Матка в тонусе при беременности что делать 21 неделя
Идет 21 неделя беременности. Беспокоит тонус. Но беспокоит он меня всю беременность переодически. Или немного болезненностью в пояснице,редко в животе, бывает что нет болезненных ощущений,но комочек на животе или сам живот на 1 минуту твердеет. Принимаю магний, свечи папавериновые ставлю, пустырник, дюфастон. Но все это как-то не меняется. Но-шпу мне нельзя. По последнему узи пишут умеренный гипертонус,преходящего характера. то есть,то нет.
Очень переживаю.Послезавтра плановое узи.
Что посоветуете? Может у кого аналогичная ситуация
Комментарии
Alisa
5 июня 2015, 18:30
Нифидипин пробовали?
Ирина
5 июня 2015, 18:38
нет. мне не назначали. в понедельник буду у врача спрошу. спасибо
Alisa
5 иÑÐ½Ñ 2015, 19:38
УкÑаина, ÐÑивой Рог
ÐÑо новое введение. Ðне в ÑÑаÑионаÑе пÑопиÑали. Ð Ð¼Ð¾Ñ Ð Ð¿ÐµÑвÑй Ñаз ÑлÑÑала. ÐоÑиÑайÑе заÑанее инÑÑ. Ðногим помагаеÑ. ÐообÑе лекаÑÑÑво Ð»ÐµÑ Ð´Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð° 9 неделе ÑÑавили гипеÑÑонÑÑ, лежала на ÑÐ¾Ñ Ñанении, пÑавда, по дÑÑгой пÑиÑине. РиÑоге Ñ Ð³Ð¸Ð¿ÐµÑÑонÑÑом Ñак и вÑпÑÑÑили, оÑобо лекаÑÑÑв Ð¾Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾ не назнаÑили, Ñ.к.Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð½Ðµ болел. Ðо Ñам ÑÐ°ÐºÑ Ñакого диагноза менÑ, конеÑно, пÑгал. ÐообÑалаÑÑ Ñ ÑеÑÑÑой, она Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñже ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ñодила. ÐÑе ее беÑеменноÑÑи Ñоже пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð¸ Ñ Ð³Ð¸Ð¿ÐµÑÑонÑÑом, но она ни Ð´Ð½Ñ Ð½Ðµ лежала на ÑÐ¾Ñ Ñанении, поÑÑоÑнно двигалаÑÑ Ð¸ еÑе деÑей на ÑÑÐºÐ°Ñ ÑоÑкала. РниÑего… вÑе ÑÑое ÑождалиÑÑ Ð²Ð¾Ð²ÑÐµÐ¼Ñ Ð¸ здоÑовенÑкие. Я поÑле ее Ñакого пÑимеÑа Ñоже немного подÑÑпокоилаÑÑ… понимаÑ, ÑÑо многое Ð¾Ñ Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ñ Ð½Ð°Ñей. Ðе заÑикливайÑеÑÑ, дÑмайÑе о Ñ Ð¾ÑоÑем и вÑе обÑзаÑелÑно бÑÐ´ÐµÑ Ñ Ð¾ÑоÑо!!!
РоÑÑиÑ, ÐÑаÑнодаÑ
ÐÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ Ð¿ÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð° Ñ ÑонÑÑом.Ð 25 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ ÐºÐ°Ðº-Ñо Ñезко опÑÑÑилÑÑ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð¸ ÑÑало вÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÑÑ,Ð²Ð¾Ñ Ñак и доÑÑнÑла до 30 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ñ Ð½Ð¾Ñпой и папавеÑином ,поÑом положили в пеÑинаÑалÑнÑй,Ñам вливали Ð¼Ð°Ð³Ð½ÐµÐ·Ð¸Ñ Ð´Ð²Ð° Ñаза в денÑ,а Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñже даже на кÑг ÑÑ Ð²Ð°Ñки ÑикÑиÑовалиÑÑ ÐµÐ´Ð¸Ð½Ð¸ÑнÑе…оÑÐµÐ½Ñ Ð±Ð¾ÑлаÑÑ ÑодиÑÑ Ñано.Я пÑÑм наÑÑоÑла на генипÑале,не Ñ Ð¾Ñели они мне его даваÑÑ,ÑÑиÑаÑ,ÑÑо благодаÑÑ ÐµÐ¼Ñ Ð´Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð° до 37 неделÑ.
Jane
3 иÑÐ½Ñ 2015, 20:07
РоÑÑиÑ, СÑаÑÑй ÐÑкол
ТолÑко ÑÑо напиÑала дÑÑгой беÑеменной. ÐопиÑÑÑ, вдÑÑг вам пÑигодиÑÑÑ. ÐеÑегиÑе ÑебÑ.
ÐеÑвÑ, ÑÐ»ÐµÐ·Ñ Ð¸ пеÑÐµÐ¶Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ñ ÑонÑÑа â Ð²Ð¾Ñ ÑÑо оÑÐµÐ½Ñ ÑилÑно на него влиÑеÑ. Я ÑÑо понÑла ÑолÑко Ñогда, когда он пÑоÑел наконеÑ. РбÑл Ñ Ñаааамого наÑала и до 5 меÑÑÑа. СейÑÐ°Ñ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ñедко. Ð Ñогда Ñ Ð¿Ð¸Ð»Ð° дÑоÑавеÑин каждÑй Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾ ÑÑи Ñаза, иногда даже по 4. ÐаждÑй пÑием Ñ Ð Ð·Ð°ÐºÐ°Ð½ÑивалÑÑ Ð¾Ñказом Ð¾Ñ Ð³Ð¾ÑпиÑализаÑии (один Ñаз вÑе-Ñаки полежала на ÑÐ¾Ñ Ñанении). ÐÑло ÑÑÑаÑно, болÑно, Ñевела Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð° и боÑлаÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑоÑнно. ÐоÑом наÑÑилаÑÑ ÑаÑÑлаблÑÑÑÑÑ. ÐÑоÑла кÑÑÑ Ð²Ñего. Ðой ÑеÑÐµÐ¿Ñ Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð»ÑÑ Ð¿ÑоÑÑÑм: болÑÑе лежаÑÑ, иногда ногами на ÑÑенкÑ, ÑÑоб Ñаз повÑÑе бÑл; ÑаÑÑо пÑовеÑÑиваÑÑ Ð¿Ð¾Ð¼ÐµÑение; ÑаÑÑлабиÑÑ Ð¼Ð°ÐºÑималÑно лиÑо; а лÑÑÑе вообÑе ÑÑнÑÑÑ, Ð²Ð¾Ñ Ñогда и Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¸ ÑонÑÑ Ð¿ÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´ÑÑ (+белÑе поÑвободнее).
ÐÑоÑла, ÑÑо надо дождаÑÑÑÑ 22 неделÑ, Ñогда ÑебеноÑка Ñже могÑÑ Ð²ÑÑ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ. Ðдала ÑÑого, как ÑпаÑениÑ. Ðак ÑолÑко в 22 недели мне Ñказали, ÑÑо деÑка ÑазвиваеÑÑÑ Ð½Ð¾ÑмалÑно, Ñ ÑÑпокоилаÑÑ. РпÑÑмо Ñ ÑÑого Ð´Ð½Ñ ÑонÑÑ Ð¿Ñопал. РвÑего-Ñо надо бÑло! ÐеÑеÑÑанÑÑе неÑвниÑаÑÑ. РеÑли Ð²Ñ ÑелигиознÑ, Ñо помниÑе, ÑÑо на вÑе Ð²Ð¾Ð»Ñ ÐожÑÑ. Я поÑÑоÑнно молилаÑÑ. Ð Ð¸ÐºÐ¾Ð½ÐºÑ ÐºÑпила «ÐомоÑниÑа в ÑÐ¾Ð´Ð°Ñ ».Â
РоÑÑиÑ, ÐÑаÑнодаÑ
ÑпаÑибо огÑомное за ваÑÑ Ð¸ÑÑоÑиÑ. Ñоже лежÑ. пÑÑ ÑаблеÑки. и молÑÑÑ ÐогоÑодиÑе и ÑвÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÐÑке
Jane
3 иÑÐ½Ñ 2015, 20:19
РоÑÑиÑ, СÑаÑÑй ÐÑкол
С ÐожÑей помоÑÑÑ Ð²Ñе бÑÐ´ÐµÑ Ñ Ð¾ÑоÑо))
Ðегкой беÑеменноÑÑи, ÐÑа!Â
РоÑÑиÑ, ÐÑаÑнодаÑ
и вам вÑего Ñамого добÑого!
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðо-моемÑ, 21 неделÑ- повод заканÑиваÑÑ Ð´ÑÑаÑÑон и пеÑÐµÑ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð½Ð° гинипÑал
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐинипÑал
РоÑÑиÑ, ÐÑаÑнодаÑ
не назнаÑаÑÑ……
vishnya
3 иÑÐ½Ñ 2015, 18:19
РоÑÑиÑ, Ðлазов
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñ 15й недели Ñак, Ñже на ÑÐ¾Ñ Ñанении полежала. Ðололи папавеÑин, Ð¾Ñ ÐºÐ¾ÑоÑого Ñ Ð² обмоÑок падала, а ÑонÑÑ ÐºÐ°Ðº бÑл, Ñак и оÑÑалÑÑ. Ðинеколог на поÑледнем оÑмоÑÑе Ñказала, ÑÑо малÑÑ Ð½Ð¸Ð·ÐºÐ¾ лежиÑ. Рпн на Ñзи, поÑмоÑÑим, ÑÑо еÑе ÑкажÑÑ.
РоÑÑиÑ, ÐÑаÑнодаÑ
Ñ Ð²Ð°Ñ ÐµÑÑÑ Ð½ÐµÐ¿ÑиÑÑнÑе оÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñ ÑонÑÑа? Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑанÑÑе не бÑло, а ÑейÑÐ°Ñ Ð²Ð´ÑÑг ÑÑало болезненно немного
vishnya
3 иÑÐ½Ñ 2015, 19:02
РоÑÑиÑ, Ðлазов
ÐÑли ÑÑжеÑÑи поÑаÑкаÑ, Ñо да. Ðомогал ÑÑÑожеÑÑан.
viviTa
3 иÑÐ½Ñ 2015, 18:12
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ТонÑÑ Ð·Ð°
один Ð´ÐµÐ½Ñ Ð½Ðµ пÑоÑ
одиÑ, Ñ Ñ Ð½Ð¸Ð¼ в болÑниÑе
2 недели лежала, Ñ Ð½Ð¸Ð¼ и вÑпиÑали, а поÑом
ÑеÑез паÑÑ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð¾Ð½ пÑоÑел. Ðила магний,
дÑÑаÑÑон, но-ÑÐ¿Ñ Ð¸ ÑÑавила папавеÑин.
Ðо многом помогла ÑÑаÑÑÑ ÑÑÑлка,
Ñам обÑÑÑнено, ÑÑо Ñакое ÑонÑÑ, поÑемÑ
он возникеÑ, в какиÑ
ÑлÑÑаÑÑ
неÑеÑ
опаÑноÑÑÑ, как леÑиÑÑÑ Ð¸ как его не
пÑовоÑиÑоваÑÑ, а в комменÑаÑиÑÑ
женÑинÑ
ÑаÑÑказÑваÑÑ, как они боÑолиÑÑ Ñ ÑонÑÑом.
ÐоÑÑаÑайÑеÑÑ Ð½Ðµ неÑвниÑаÑÑ Ð¸ болÑÑе
оÑдÑÑ
аÑÑ
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
ÐдинÑÑвенное,ÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñе на Ñзи,пÑовеÑÑйÑе Ð´Ð»Ð¸Ð½Ñ Ñейки и закÑÑÑÑй внÑÑÑенний зев пеÑиодиÑеÑки
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
РзаÑем вам ÑнимаÑÑ Ð±ÐµÐ·Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½ÐµÐ½Ð½Ñй ÑонÑÑ?ÑÑо ноÑмалÑно,Ñак пÑиÑодой ÑÑÑÑоено,оÑганизм подгоÑавливаеÑÑÑ Ðº деÑоÑÐ¾Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ -Ñ Ð²Ð°Ñ Ð½Ð°ÑинаÑÑÑÑ ÑÑениÑовоÑнÑе ÑÑ Ð²Ð°Ñки.
РоÑÑиÑ, ÐÑаÑнодаÑ
еÑли Ñак,Ñо они Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¸ не заканÑивалиÑÑ))))))))поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо ÑонÑÑ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñ Ñамого наÑала,а как маÑка ÑÑала подÑÑгиваÑÑÑÑ Ð²Ð²ÐµÑÑ , Ñ ÐµÐµ ÑÑала оÑÑÑаÑÑ. поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÑо не ÑÑо Ñо новое….коÑоÑое вдÑÑг на моем ÑÑоке поÑвилоÑÑ. и да, Ð²Ð¾Ñ Ñже вÑоÑой денÑ,ÑонÑÑ Ð¸Ð¼ÐµÐ½Ð½Ð¾ непÑиÑÑнÑй,болезненнÑй
Источник
Рейтинг: 5/5 (1)
Более 60% беременных женщин сталкиваются с диагнозом «тонус матки». Почему матка приходит в тонус при беременности? Врачи утверждают, что гипертонус – это вовсе не заболевание, а симптом, сигнализирующий о том, что в организме беременной женщины происходят определенные процессы.
Западные медики относятся к тонусу матки с еще большей лояльностью: они считают, что напряжение мышц имеет физиологический характер и не нуждается в корректировке. И западные, и наши врачи сходятся в одном: при обнаружении повышенного тонуса нужно провести дополнительные исследования, дабы предотвратить возможные отклонения и угрозы.
Что такое тонус матки при беременности
Что значит матка в тонусе при беременности? Прежде чем говорить об определении понятия «тонус матки», давайте разберемся со строением самой матки.
Матка состоит из трех слоев: периметрия, миометрия и эндометрия. Средний слой – миометрий, представляет собой мышечную ткань. Миометрий отвечает за состояние тонуса матки. Во время беременности он растягивается и расслабляется, создавая для малыша наиболее комфортные условия. Накануне родов миометрий начинает активно сокращаться, помогая малышу родиться на свет.
Несанкционированное сокращение миометрия и является тем симптомом, который называется «тонус матки». Если под действием различных причин мышцы матки начинают сокращаться вне графика, врачи говорят о гипертонусе. Не стоит расстраиваться, услышав о таком диагнозе: очень часто гипертонус возникает по естественным причинам. Например, женщина может перенервничать во время гинекологического осмотра, и врач ощутит сокращения матки.
Кратковременное сокращение мышц не опасно. Но длительный гипертонус, а также наличие дополнительных симптомов, таких как ощущение дискомфорта, прекращение шевелений плода может стать поводом к назначению дополнительных исследований.
Чем опасен тонус матки на разных сроках беременности
Продолжительный гипертонус опасен. Последствия тонуса матки различаются по названию, но не различаются по сути. В 1 триместре сокращение мышц может привести к прекращению развития и самопроизвольному прерыванию беременности, гибели эмбриона.
Особую опасность тонус матки представляет на ранних сроках беременности. Именно в это время сокращение мышц матки может помешать эмбриону закрепиться на поверхности эндометрия, и беременность «не состоится».
На более поздних сроках, во 2 и 3 триместре беременности эти же последствия тонуса матки при беременности называются по-другому: самопроизвольный аборт и преждевременные роды. Другими словами, женщина может лишиться ребенка.
Длительный тонус матки вреден для плода. Мышцы матки сокращаются и пережимают плаценту. Плацента не доставляет в нужном количестве кислород. У недополучающего кислород плода может возникнуть кислородное голодание — гипоксия. Последствия гипоксии: задержка развития и роста.
На поздних сроках тонус матки может быть обусловлен естественными причинами. Матка «тренируется» и готовится к будущим родам. Как спортсмен сжимает и разжимает мускулы, чтобы проверить их крепость, так матка сжимается и сокращается, проверяя собственную подготовленность к предстоящей «работе». Так называемые схватки Брекстона-Хикса возникают у некоторых беременных после 20 недели.
Причины тонуса матки при беременности
Поскольку гипертонус – это не диагноз, а симптом, то определение причин возникновения такого состояния является первостепенной задачей специалиста. Только после определения причины можно назначить лечение.
Причины гипертонуса матки:
- Гормональные нарушения. За процесс подготовки эндометрия к «вживлению» плодного яйца и расслабление мускулатуры матки отвечает гормон прогестерон. Недостаток прогестерона в организме приводит к тому, что слишком плотные мышцы матки препятствуют имплантации эмбриона.
- Резус-конфликт. Причина возникновения резус-конфликта заключается в различии резус-фактора матери и отца. Материнский организм с положительным резус-фактором реагирует на плод, получивший от отца отрицательный резус-фактор, как на инородное тело. В результате резус-конфликта возникает гипертонус.
- Инфекции и воспалительные процессы – часто встречающаяся причина тонуса матки. Недолеченные или возникшие уже после наступления беременности инфекционные заболевания приводят к тому, что матка «теряет покой». Воспаление сопровождается дополнительными симптомами: зудом, болевыми ощущениями, выделениями.
- Сильный токсикоз. Токсикоз способствует развитию тонуса матки по физиологическим причинам. Сильная рвота приводит к резкому сокращению многих мышц, в том числе и мышц матки. Избавиться от токсикоза нельзя, но минимизировать его последствия можно при помощи специальной диеты и лекарственных средств.
- Растяжение матки. Матка может чрезмерно растянуться при многоводии, многоплодной беременности, слишком больших размерах плода.
- Медикаменты. К приему любых медикаментов во время беременности нужно относиться с крайней осторожностью. Вы просто можете не знать о побочном действии некоторых лекарств. Даже самые безобидные средства могут привести к повышению тонуса мышц.
- Стресс – одна из самых «популярных» причин возникновения тонуса. Беременным нервничать нельзя! В стрессовом состоянии поднимается давление, мышцы матки сокращаются, ребенок страдает от недостатка кислорода.
- Аборт. Предшествующие беременности аборты часто приводят к появлению синехий – внутриматочных сращений. В этом случае беременность может проходить с осложнениями: тонусом матки, кровянистыми выделениями, угрозой выкидыша.
- Газообразование. При беременности изменения происходят в разных системах организма, в том числе и пищеварительной. Повышенное газообразование и нарушение перистальтики порой приводит к появлению гипертонуса.
Как определить тонус матки при беременности: симптомы
Как проявляется тонус матки при беременности? Очень часто наличие тонуса матки обнаруживается во время гинекологического осмотра или УЗИ. Интересный факт: порой причины гипертонуса кроются в состоянии женщины накануне осмотра. Беременная нервничает, и матка сокращается.
В больницах, куда беременных кладут «на сохранение», для чистоты эксперимента используется следующий трюк: утренний осмотр в постели. Врач подходит к только что проснувшейся женщине и быстро прощупывает ее живот. Беременная не успевает испугаться, и обнаруживается, что никакого гипертонуса у нее нет.
Признаки тонуса матки проявляются в зависимости от срока беременности. На ранних сроках беременности (1 триместр) симптомы тонуса матки – тянущая боль внизу живота, болезненные ощущения в области поясницы. На 3 триместре, как симптом тонуса матки при беременности женщина испытывает напряжение, ощущение тяжести. Живот как будто бы каменеет, становится плотным, меняет форму.
Диагностика гипертонуса матки
Гипертонус матки может быть симптомом угрозы выкидыша или преждевременных родов. Чтобы избежать проблем, бояться не нужно, а нужно регулярно ходить к врачу. Своевременная диагностика может предотвратить наступление опасных для матери последствий.
Гипертонус матки определяется на основании врачебного осмотра и УЗИ. При пальпации акушер-гинеколог через переднюю брюшную стенку может понять, в тонусе ли матка. Также, для определения тонуса матки используется аппарат тонусометр, датчики которого прикрепляются на живот беременной.
Лечение тонуса матки при беременности
Как лечить и что делать при тонусе матки во время беременности? При «обычном» тонусе матки врачи, чаще всего, госпитализацию не назначают.
Речь заходит о стационарном лечении, если гипертонус сопровождается дополнительными симптомами: болевыми ощущениями или кровянистыми выделениями. В этом случае на госпитализацию нужно соглашаться обязательно. Вы же не сможете обеспечить себе постельный режим на дому, не правда ли? Лучше спокойно полежите в больнице, и пусть ваши домашние научатся справляться некоторое время без вас.
Для снижения тонуса матки без применения лекарственных средств в стационарных условиях проводятся следующие процедуры:
- эндоназальная гальванизация;
- электрофорез с магнезией;
- электроанальгезия;
- электрорелаксация.
Если, с точки зрения врача, проявления гипертонуса не так опасны, то назначается амбулаторное лечение с обязательным постельным режимом. Для снижения тонуса матки при беременности прописываются спазмолитические и успокаивающие препараты: «Но-шпа», «Папаверин», «Магне-Б6». Если причина гипертонуса кроется в недостатке прогестерона, выписываются содержащие гормоны препараты: «Утрожестан» или «Дюфастон».
Как снять или немного снизить тонус матки при беременности в домашних условиях? Прилягте, успокойтесь, забудьте о своих домашних делах. Делегируйте полномочия по ведению домашнего хозяйства мужу. Примите настойку пустырника или валерианы. Вспомните о том, что для вас сейчас самое главное – здоровье малыша, расслабьтесь и выспитесь, наконец. Как правило, своевременный отдых и прием природных или медикаментозных препаратов («Магне – Б6», например) оказывают нужное действие. Гипертонус отступает, и жизнь налаживается!
Профилактика гипертонуса матки
Ваша задача заключается в том, чтобы не допустить повышения тонуса матки при беременности. Прежде всего, узнайте о своих проблемах со здоровьем еще до зачатия.
Пройдите обследование, вылечите инфекционные заболевания, подкорректируйте гормональный фон. Современная медицина много знает и умеет, но ей нужна ваша помощь. Своевременное выявление проблем со здоровьем поможет избежать неприятных «сюрпризов» во время беременности.
Не нервничайте. Помните о том, что в ваших руках – здоровье вашего малыша. Отгородитесь от неприятностей и не реагируйте не негативные явления. Не стесняйтесь просить своих близких помочь вам. При малейших недомоганиях отдыхайте. По показаниям врача ложитесь в больницу. Не столько для того, чтобы пролечиться, сколько для того, чтобы избавиться от домашних проблем. Врачи прекрасно знают о том, что дома вам отдохнуть не дадут, поэтому часто прописывают стационар «для профилактики». Пользуйтесь своим положением.
Рекомендации беременным мамам
Беременная женщина на уровне инстинкта чувствует, что ей нужно. Доверьтесь своему телу, вспомните об интуиции. Хочется фруктов? Значит, ваш организм нуждается в витаминах. Тянет отдохнуть? Немедленно бросайте все и «заваливайтесь» на диван.
Вот еще несколько полезных рекомендаций от мамочек и врачей:
- Подкорректируйте диету, включите в нее максимальное количество фруктов и овощей.
- Если врачи прописали вам постельный режим, не геройствуйте во вред своему малышу. Нужно лежать – лежите!
- Не пренебрегайте лекарственными средствами, выписанными доктором. Препараты расслабят мышцы и приведут матку в нормальное состояние.
- Употребляйте не менее 1,5 л воды жидкости в сутки, за исключением тех случаев, когда большое количество жидкости противопоказано (многоводие, отеки).
- Гуляйте, делайте гимнастику для беременных.
- Откажитесь от излишних физических нагрузок. Беременность – не время для поднятия тяжестей и спринтерских забегов.
- Смените гардероб. Уберите подальше тесную одежду и купите вместо нее специальные брюки с резинкой наверху и «блузку-разлетайку».
Видео о тонусе матки во время беременности
Предлагаем вам посмотреть видео, в котором вы найдете ответы на многие вопросы. Почему возникает повышенный тонус матки? В каких случаях это считается нормой, а в каких нет. Почему у некоторых женщин не бывает подобного диагноза на ранних сроках беременности?
[su_spoiler title=»Вторая часть видео о тонусе матки во время беременности»]
[/su_spoiler]
Дорогие мамочки, настоящие и будущие! Мы все знаем, какая огромная ответственность лежит на ваших плечах. Давайте поможем друг другу: поделимся опытом. Не стесняйтесь, рассказывайте свои истории, задавайте вопросы, спорьте. Пусть ваши советы и рекомендации помогут другим беременным женщинам разобраться в своем состоянии, преодолеть страх и превратиться в спокойных, сияющих блаженными улыбками мамочек.
Источник