Кровоточивость десен при чистке зубов при беременности
Многие люди считаю, что к повышенной кровоточивости десен приводят зубные щетки со слишком жесткими щетинками. Но здоровые десны редко кровоточат из-за зубной щетки. Конечно, слишком чувствительная десна обязательно требует бережного обращения при чистке зубов. Тогда необходимо сменить свою зубную щетку на вариант с более мягкими щетинками.
Нужно понять, что нельзя отказаться от гигиены полости рта, так как это будет способствовать размножению бактерий, развитию воспаления и усилению кровоточивости. Для начала необходимо определить причину, по которой болят и кровоточат десны.
Чаще всего виной всему небрежный, плохой уход за полостью рта в сочетании с вредными пристрастиями к курению и ковырянию в зубах. Данные факторы влекут за собой и другие последствия, например, возникновение таких болезней, как пародонтит или гингивит, поэтому при постоянной кровоточивости десен следует обратиться к стоматологу для установления точного диагноза и своевременного, адекватного лечения.
Причины кровоточивости десен
Неправильный уход за ротовой полостью
Прямая травматизация десневого края и сосочков жесткими щетками, зубочистками и другими инородными предметами. Ковыряние в зубах приводит к формированию вокруг зубов патологических десневых карманов, в которых еще проще скапливаются микроорганизмы и еще благоприятнее течет воспаление, разрушающее мелкие сосуды, которые кровоточат. Нерегулярная или неправильная чистка зубов создает условия для образования зубного камня, который отодвигает зуб от десны, что и вызывает кровотечение.
Прием некоторых лекарств
Некоторые лекарства также могут вызывать кровотечения в деснах. Чаще всего это происходит из-за того, что препараты такого вида часто приводят к разжижению крови, а также кровотечение десен должно быть описано в побочных эффектах. Одно из таких лекарств – аспирин. Чаще всего, когда вы прекратите курс препарата, с такими свойствами, кровотечения прекратятся. Аналогично проявляют себя гепарины, варфарин, клопидогрель, многие нестероидные противовоспалительные.
Дефицит витаминов
Десны очень сильно страдают от недостатка витаминов (особенно от недостатка таких витаминов как B, K, C, а также витамина E). Так что не рекомендуется садиться на такие диеты, которые могли бы вызвать недостаток вышеперечисленных витаминов. Наиболее характерную кровоточивость вызывает дефицит витамина С (цинга). При этом кроме кровотечений, на коже появляются множественные синяки, отеки. Зубы расшатываются и выпадают, страдают внутренние органы.
Стоматологические процедуры
Стоматологические процедуры также могут быть виновниками кровотечения из десны. Удаление зубов или установка импланта – это прямая травма, сопровождающаяся кровотечением. Некачественные или неправильно подогнанные ортопедические конструкции травмируют десневой край. Пломбы иногда дают пролежни. Профессиональная чистка зубов также способна привести к подобной проблеме.
Болезни крови
Иногда факторами, которые вызывают кровотечение, могут стать болезни крови. Все нарушения свертывающей системы (гемофилия, тромбоцитопении, дефициты витамина К), а также опухолевые процессы (лейкемия, лейкозы) отражаются на состоянии слизистой десен.
Заболевания десен
Воспалительные процессы в ротовой полости могут стать причиной кровотечений из десен, это может быть гингивит и пародонтит, а также периодонтит, пародонтоз и пр. Если постоянно кровоточат десны во время чистки зубов — не откладывайте визит к стоматологу.
Гингивит
Гингивит является воспалением десен, при котором появляются такие симптомы, как отечность и припухлость пораженного участка. При этом у пациента образуется мягкий, а также твердый налет на зубах. Это места, в которых сосредотачиваются микробы. Эта болезнь появляется опять же:
- из-за неправильного ухода за зубами
- фоне курения (угнетающего защитные свойства слизистой и понижающего уровень витамина С в крови)
- сахарного диабета
- нехватки витамина С
- иммунодефицитных состояний, в программе гриппа, туберкулеза или ангины
- реже причины кроются в хронической травме десны пломбой, коронкой или зубным протезом.
Из-за того, что микробы размножаются очень быстро, возникают прочные зубные отложения. Далее эти отложения превратятся в зубной камень, где микробы получат еще более комфортные условия. Процесс чаще поражает детей и молодых людей до 30 лет. Помимо бактериального, гингивит может быть вирусным — герпетическим или грибковым (кандидозным).
Периодонтит
Это воспаление зубной связки, которая изобилует кровеносными сосудами. При этом процессе не только наблюдается повышенная кровоточивость десны, но может расшатываться зуб, ухудшаться питание альвеолярного края челюсти и цемента, патологически перераспределяться жевательная нагрузка на зубы, что ведет к их преждевременному стиранию и травмам.
Пародонтит вызывает воспаление околозубных тканей и постепенно может приводить к разрушениям альеолярного отростка челюсти. Для заболевания характерно образование десневых карманов, в которых скапливается зубной налет и гной, расшатывание зубов, обнажение зубных шеек. Процесс может носить острый или хронический характер. В исходе зубы расходятся в виде веера или выпадают.
Пародонтоз
Обязательно следует исключить такое серьезное заболевание как пародонтоз, он характеризуется преобладанием дистрофических процессов над воспалением. При этом десны также могут кровоточить, а зубы расшатываться. Это коварное заболевание развивается очень длительное время (не один год), для диагностики, кроме осмотра стоматолога требуется проведение рентгенограммы (см. симптомы и лечение пародонтоза).
Десны при беременности кровоточат
Кровоточат десна при беременности – это уже отдельная тема. Многие будущие мамы переживали подобное неудобство вов время вынашивания малыша. На это есть достаточно веская причина. Женщина, которая переживает беременность, испытывает очень мощные гормональные сдвиги. И это, конечно же, сказывается на ее здоровье.
В процессе беременности десны женщины становятся рыхлыми и воспалившимися и кровоточат при любом неаккуратном прикосновении. Чаще всего после родов это состояние прекращается. Рекомендуется перед беременностью пройти плановый стоматологический осмотр для выявления возможных очагов воспалений, а также ликвидировать их.
К сожалению, избежать кровоточивости десен при беременности удается не всегда, даже при соблюдении всех мер профилактики.Это начинается с 4 месяцев беременности. Если нет заболеваний полости рта, то это не требует специального лечения. Всего лишь необходимо следовать рекомендациям, которые представлены ниже:
- Питаться нужно полноценно. Не садиться на диеты. Это будет вредно не только деснам, но и малышу.
- Чистка зубов показана не дважды в день, а после каждого приема пищи.
- Остатки еды необходимо обязательно удалять с помощью флосса (зубной нити).
- Рот нужно будет полоскать различными травяными настоями, а также отварами.
- Необходимо пользоваться противовоспалительными зубными пастами. Такими, как например, Продонтакс, Асепта или же Лакалут.
Но в том случае, если кровотечения были вызваны зубными камнями, то необходимо придерживаться следующих правил при их удалении:
- Лучше всего посещать стоматолога во втором триместре.
- Продолжительность манипуляций должна быть сведена к минимуму.
- Ни в коем случае нельзя подвергаться ультразвуковому удалению зубных камней.
- Важно помнить, что стоматолог обязан использовать препараты, не противопоказанные беременной.
Кровоточат десна, что делать?
Одним из способов решения проблемы с кровоточущами деснами – диета. Достаточное содержание полноценных животных белков в диете укрепляет иммунитет и обеспечивает регенерацию слизистой десны и тканей пародонта. В данную диету нужно обязательно включить:
- Продукты, обогащенные витамином C.
Они повышают уровень невосприимчивости слизистой рта к различным инфекциям, а также устраняют ломкость сосудов и ограничивают воспаление. Витамин C содержится в таких продуктах, как: свежая капуста, петрушка, малина, шпинат, картофель, смородина, сельдерей, цитрусовые, помидоры, красный перец. Важно фрукты есть в сыром виде без сахара, овощи – в салатах или приготовленными за короткое время на пару.
- Витамин B
Он укрепляет десны и зубы, а также препятствует появлению различных трещин и язвочек во рту. Витамины этой группы можно получить из таких продуктов, как: яблоки, молоко, говядина и баранина, гречневая и овсяная каши, яблоки, яйца, нешлифованный рис, ржаная мука (см. продукты, богатые витаминами, вред синтетических витаминов).
- Витамин K
Это фактор свертывания крови, аналог викасола. Он содержится в следующих продуктах: авокадо, огурцы, шпинат, соя,молочные продукты, бананы.
- Витамин E
Он способствует заживлению ранок на слизистой, а также снижает чувствительность десен. Данным витамином богаты такие продукты, как: растительное масло (оливковое первого отжима), хлеб, горох, различные молочные продукты, салат, бобы, треска, пшеница, кукуруза.
- Морковный, свекольный свежевыжатые соки
Идеальным напитком для укрепления десен и профилактики кровотечений из них является морковный сок. Напиток рекомендуется пить по утрам, перед завтраком. Через несколько дней состояние десен значительно улучшится. Также весьма полезен свекольный сок, после отжима на 3 часа его следует оставить в холодильнике (чтобы улетучились вредные соединения), затем пить небольшими порциями, можно смешивать с морковным.
- Многие пряности
Пряности (корица, кунжут, васаби, морская соль) позволяют бороться с повышенной ломкостью сосудов десен. Пряности остановят размножение бактерий, помогут счистить налет, а также предотвратят воспаление.
Профессиональное лечение
- Первым этапом проводится чистка зубов и удаление камней ультразвуком.
- Вторым – ежедневные полоскания Хлоргексидином ротовой полости и десен на протяжении 10 суток каждое утро после завтрака чистятся зубы, и используется полоскание. Полоскать рот нужно одну минуту. Затем десны подсушивают тампоном из марли и наносят Холисал-гель. Процедура повторяется вечером после ужина.
- В дальнейшем подбирается зубная щетка с маркировкой Soft, имеющая мягкую щетину используются специализированные зубные пасты и зубные нити (флосс и суперфлосс) для гигиены полости рта.
- Дважды в год выполняются профилактические визиты к стоматологу.
Кровоточат десны: лечение в домашних условиях
При склонности к кровотечениям из десен следует уделить больше внимания гигиене ротовой полости.
- Зубные пасты — с этой целью в домашних условиях рекомендуется пользоваться специализированными зубными пастами, особенно эффективна паста Пародонтакс (не очень приятная на вкус, но натуральная и лечебная), можно также использовать Бланкс, Лакалют, ПрезиДент, Мексидол.
- Растворы для ополаскивания — помогут снизить риски воспалительных явлений (Perio-Aid, PresiDent, VitizOrthodontic, Элфикс, Лесной бальзам, Effectiv, Стоматофит Фреш).
- Антисептики показаны для санации полости рта — Мирамистином, Элюдрилом, Хлоргексидином, раствором Люголя. Спреем Йокс, Корсодилом, Йодинолом, Хлорфиллиптом, Сальвином, Новоиманином, Настойкой Календулы, 0,2% раствором Фурациллина, Пищевой соды — назначаются стоматологом определенным курсом (как правило, не более 10 дней). Нельзя злоупотреблять и использовать для дальнейшего ежедневного полоскания (см. почему ополаскиватели для полости рта нельзя часто использовать).
- Таблетки для рассасывания: Граммидин, Септолетте, Ларипронт, Фарингосепт, Гексализ, Аджисепт, Декамин позволяют бороться с инфекцией. Их также следует использовать курсом, нельзя злоупотреблять (при длительном использовании нарушается естественная защитная микрофлора полости рта).
- Аскорутин на недельный курс позволяет снижать хрупкость капилляров.
- Стимулируют заживление слизистой Сальвин, Ротокан, Облепиховое масло, Стоматофит, дентальная паста Солкосерил, гель МетрагилДента, спрей Пародонтоцид.
Народные средства, если кровоточат десна
Противовоспалительные,антисептические и гемостатические средства народной медицины для десен достаточно безопасны. Существует множество вариантов широко применяющихся в быту народных лекарств. Их достаточно просто готовить и хранить.
- Кора дуба — одним из популярнейших рецептов стал отвар из коры дуба. Дубильные вещества этого средства укрепляют десны и снижают риск кровотечений из них. Полустаканом кипящей воды следует залить столовую ложку коры. Далее получившуюся суспензию необходимо довести до кипения и варить на слабом огне или водяной бане 6-7 минут. Отвар остудить и процедить. Полоскать рот дубовым отваром два раза в день – утром и вечером.
- Ромашка — десертную ложку аптечной ромашки заливают чашкой крутого кипятку. Настаивают в термосе в течение тридцати минут. Опять же процедить. Полоскать этим отваром рот необходимо после каждого приема пищи.
- Шалфей — к двум столовым ложкам травы шалфея необходимо долить 400 миллилитров горячей кипяченой воды и дать настояться под крышкой полчаса. После этого также необходимо процедить отвар шалфея и полоскать рот 2 раза в сутки.
Таким образом, если кровоточат десна при чистки зубов, стоит внимательно поискать причины такого состояния. До похода к стоматологу можно воспользоваться простыми аптечными или народными антисептиками противовоспалительными средствами. Однако, откладывать визит к врачу не стоит из-за серьезной угрозы для сохранности зубов и здоровья ротовой полости.
Поделитесь с друзьями в соц.сетях
Нередко у будущей мамы во время беременности начинаются проблемы не только с зубами, но и с деснами. Они становятся слабыми и легко воспаляются, во время или после чистки зубов наблюдается кровоточение.
Почему при беременности кровоточат десны
Десна – это слизистая оболочка, покрывающая альвеолярный отросток верхней челюсти и альвеолярную часть нижней челюсти, охватывающая зубы в области шейки.
Гингивит – это воспаление десен (они краснеют, опухают, становятся рыхлыми, кровоточат). Такое состояние нередко возникает на первых месяцах беременности.
Как правило, основной причиной кровоточивости десен у будущих матерей является неизбежное изменение гормонального фона в период вынашивания ребенка. Это приводит не только к падению иммунитета, в том числе и местного (то есть в ротовой полости), но и к изменению состава зубного налета, более быстрому его образованию и так далее, что все вместе провоцирует воспаление и кровоточивость десен.
Немаловажное значение имеет и правильный регулярный уход за ротовой полостью. Гингивит возникает из-за пренебрежения правилами гигиены и приводит к тому, что на деснах разрастаются бактерии. Это вызывает воспаление, боль и кровотечение. Если не принять меры, гингивит может перейти в более серьезную болезнь десен – периодонтит. При этом заболевании бактерии проникают в глубину и воздействуют на кость и ткани, которые удерживают зубы.
Опосредствовано к развитию гингивита приводит и дефицит кальция в организме, который испытывают практически все вынашивающие беременность женщины. А потому проблема в большинстве случаев должна решаться комплексно.
Что делать, если во время беременности кровоточат десны
Чтобы остановить кровотечение или успокоить боль, необходимо ополоснуть ротовую полость настоем из целебных трав. Только следите, чтобы их состав был разрешен беременным. Будущим мамам спокойно можно применять ромашку, настой липового цвета или листьев грецкого ореха, отвар травы лапчатки гусиной.
Можно купить в аптеке готовую настойку «Ротокан», развести 1 чайную ложку в стакане воды и полоскать рот. Для лечения и профилактики гингивита в десны втирают сок каланхоэ или смесь меда с солью (1:4).
Из лекарственных препаратов широко используют мази или гели, например, «Метрогил-дента». Но перед применением любого из упомянутых средств необходимо проконсультироваться с врачом: терапевтом (если речь идет о народных средствах) или стоматологом (если вы решили прибегнуть к аптечным препаратам).
Если вы беременны и вас беспокоят десны, не ждите, что все пройдет само собой: невылеченные «пустяки» с течением времени могут перерасти в серьезное заболевание. Во время беременности особенно тщательно следите за состоянием ротовой полости: полощите рот и чистите зубы после еды. Если же почувствовали непроходящую длительную боль или отметили кровоточивость десен, отправляйтесь к врачу. Только не забудьте сообщить ему о своем положении, если этого еще не видно невооруженным взглядом, ведь беременным не рекомендуют делать рентген или некоторые виды наркоза. Следует посетить стоматолога также и в том случае, когда вы ощущаете отечность и наблюдаете покраснение десен, или же заметили, что на зубах очень быстро после их чистки образуется налет.
Если понадобится лечение зубов, то лучше перенести его на второй триместр — самый безопасный во всех отношениях период вынашивания ребенка. Лечение десен редко требует агрессивных мер, но если проблема настигла вас в начале беременности, то проявить осторожность никак не будет лишним. А еще более разумным будет постараться предупредить кровоточивость десен.
Профилактика
Чтобы вашу беременность не омрачали неприятности с деснами, тщательно ухаживайте за ротовой полостью. Не забывайте два раза в день чистить зубы, а после каждого приема пищи полоскать рот водой – это поможет устранить налет и болезнетворные бактерии. Обратитесь к врачу, если во время еды или при пользовании зубной щеткой у вас начали кровоточить десны. Чтобы этого избежать, необходимо наладить рациональное сбалансированное питание, во время чистки зубов использовать мягкую синтетическую зубную щетку. Кстати, не забывайте, что щетка – строго индивидуальная вещь, поэтому использование чужой или разрешение пользоваться своей кому-нибудь другому – совершенно недопустимо!
Специально для beremennost.net – Ольга Павлова
Во время беременности важно прислушиваться к своему организму и при малейших недомоганиях и изменениях в самочувствии обращаться к врачу.
Одной из распространенных проблем, с которой сталкиваются будущие мамы, является кровоточивость десен.
Возникает она как на ранних, так и на поздних сроках беременности из-за недостаточной гигиены полости рта и изменениями гормонального фона.
Но женщины при этом не всегда идут к стоматологу, а ведь запущенная форма воспаления десен может навредить ребенку, привести к серьезным заболеваниям самой матери и даже к потере зубов.
Причины
Формирование мягкого налета на эмали в процессе беременности происходит быстрее чем обычно, особенно во время токсикоза.
Из-за этих неприятных ощущений женщины часто заменяют полноценную чистку зубов простым полосканием. Из-за этого появляются воспаления, раздражения, гингивит и пародонтит.
Основные причины кровоточивости десен заключаются в следующем:
- происходит изменение гормонального фона и ослабление иммунитета;
- увеличивается количество бактерии в полости рта из-за недостаточной гигиены и полоскания рта;
- происходит смягчение десен из-за выработки прогестерона, изменения состава слюны и недостатка кальция.
Также среди причин кровоточивости может быть чрезмерно агрессивная чистка зубов, активное использование зубочисток и нитей, а также раздражающая пища (острое, соленое и т. д.).
Люди с пониженными показателями свертываемости крови сталкиваются с этой неприятностью чаще других.
Кровоточивость десен может также возникать в связи с физическими особенностями человека и аномалиями в полости рта, такими как неправильный прикус, недостаточная длина уздечек, скученность зубов и других факторов.
Симптомы гингивита
Среди первых признаков гингивита выделяют следующие неприятные симптомы:
- отеки и покраснения десен;
- кровоточивость во время приема твердой пищи и при чистке зубов;
- появление специфического привкуса во рту;
- дискомфорт, зуд и боли в области десен;
- изменение формы и размеров десен.
На первых стадиях проблема затрагивает лишь самый край десны (сосочки), в запущенных случаях симптомы гингивита очень выражены и затрагивают всю поверхность вокруг зубов.
Гингивит имеет несколько разновидностей, он может быть только на одной челюсти или же распространиться на всю область вокруг зубов.
В некоторых случаях требуется удаление части кожи или сложная и болезненная процедура чистки так называемых карманов десен.
В чем опасность
Кровоточивость достаточно распространенная и опасная проблема для беременных. Возникает она чаще всего на первых сроках беременности, а во втором и третьем триместре принимает острую фазу. Чем же грозит кровоточивость и воспаление десен?
Налет на зубах содержит микробы и токсины, которые будут поступать в кровь и разноситься по всему организму. Это негативно влияет на развитие плода, вызывает риск инфицирования, а также провоцирует наступление родов раньше срока.
Гингивит в запущенной форме приводит к другому неприятному заболеванию – периодонтиту, когда воздействие бактерий происходит не только на десны, но и на ткани и кости.
Влияние гингивита на организм матери
Гингивит приносит дискомфорт, болевые ощущения и опасен осложнениями, которые могут способствовать потере зубов.
Вирусам и грибковым инфекциям очень просто приживаться и проникать в организм при наличии гингивита разных форм. К тому же каждый прием пищи вызывает раздражение и боль.
Воспаление десен способствует распространению токсинов по всему организму матери и приводит к проблемам внутренних органов, тем самым ослабляя весь организм женщины.
Влияние гингивита на плод
Любой воспалительный процесс в организме может спровоцировать инфицирование плода и повлиять на его развитие в утробе.
Кроме этого малыш может столкнуться с проблемами и после рождения. Слабый иммунитет, небольшой вес и особая подверженность кариесу – вот лишь часть возможных последствий для малыша от гингивита во рту у беременной женщины.
В период обострения заболевания не рекомендуется применять антибиотики. Они будут иметь кратковременный эффект, но могут непредсказуемым образом оказать влияние на плод и вызвать аномалии в развитии. Важно найти и устранить причину гингивита.
Лечение
При воспалении, кровоточивости или отечности десен важно сразу обращаться к врачу и соблюдать предписанные меры гигиены. Доктор назначит лечение, проведет необходимые манипуляции и пропишет процедуры, которые можно выполнять в домашних условиях.
В зависимости от интенсивности заболевания требуется различные медикаментозные вмешательства – от простой чистки, до удаления тканей.
На ранних сроках беременности крайне не рекомендуется проводить лечение сильнодействующими средствами и осуществлять процедуры чистки зубов лазером или ультразвуком.
В первый триместр можно посетить врача, который определит необходимость незамедлительного вмешательства или назначит план лечения на более поздний период.
Самым безопасным временем для лечения считается второй триместр. Последний триместр также подходит для проведения процедур, в случае хорошего самочувствия пациентки, отсутствия головокружений и проблем с низким давлением.
Терапия в условиях клиники
В любой современной клинике есть хорошее оборудование и профессиональные специалисты, которые готовы заняться лечением как простых, так и сложных случаев.
Чем раньше обратиться к стоматологу, тем быстрее можно получить квалифицированные услуги и избавить себя от неприятных симптомов болезни. Помощь пародонтолога в борьбе с гингивитом можно условно разделить на несколько этапов:
- Первичный осмотр и определение формы, локализации и степени поражения десны.
- Профессиональное устранение налета и камня. В первую очередь проводится процедура по удалению отложений и чистке зубного налета.
Для этого сначала обеззараживают и обезболивают больные участки, а затем вычищают отложения вручную или с использованием современного оборудования.
- Обеззараживание ротовой полости растворами, например, Хлоргексидином.
- Противовоспалительные процедуры. Для восстановления правильной сосудисто-тканевой проницаемости делаются примочки на десны.Держаться они от нескольких минут до нескольких часов. В качестве эффективных средств используют мази, безвредные для ребенка.
- Процедуры электрофореза и вакуумного массажа. Для снижения отеков и нормализации работы сосудов проводят от одной до пяти процедур.
В завершении лечения у пародонтолога назначается индивидуальная система ухода и гигиены, которая включает полоскание, очищение и соблюдение диеты.
Домашние и народные рецепты
Для оказания первой помощи и профилактики гингивита есть ряд мер, предпринимая которые в домашних условиях можно смягчить признаки болезни и устранить сильную боль.
Среди таких способов главным действенным является полоскание полости рта. Рекомендуется проводить его специальными растворами:
- отварами трав (брусника, ромашка, кора дуба);
- средством «Ротокан» или «Мараславил»;
- содовым раствором;
- перекисью водорода (разбавленной водой);
- кефиром (настоявшимся не менее 3-х дней).
Для ухода за полостью рта также применяют гели серии «Метрагил-Дента», «Лакалют», «Холисал» и другие препараты.
Для того, чтобы остановить кровоточивость и убрать воспаление, можно применять народные рецепты. К проблемным участкам следует прикладывать масло пихты, кашицу из меда с морской солью.
Липовые настои, сок каланхоэ или заваренная кора дуба также смягчают боль и воспаления. Важно применять средства, используя марлю или процеживая отвары, чтобы мелкие листья не попадали между десен.
Профилактика
Залогом здоровья полости рта является правильная гигиена. Главное регулярно чистить зубы минимум два раза в день, а также полоскать рот после каждого приема пищи и употребления сладких фруктов и напитков.
В период беременности следует особенно внимательно относиться к своему здоровью и использовать профессиональные щетки и пасты, зубные нити и зубочистки.
В качестве профилактики заболевания следует делать массаж десен, используя специальную мягкую щетку или мелкую соль. Для профилактики можно употреблять в пищу яблоки, морковь и другие твердые овощи и фрукты, они не только полезны для организма, но и выполняют массажную функцию.
Также в качестве профилактики можно попробовать следующие народные рецепты:
Рацион питания будущей мамы
Для здоровья будущего ребенка и хорошего самочувствия женщинам нужно следить за рационом питания. Рекомендовано употребление большого количества фруктов и овощей, свежей зелени и витаминов.
Но переизбыток витаминов может быть опасен, поэтому желательно проконсультироваться с лечащим врачом и при необходимости назначить подходящую диету с учетом индивидуальных особенностей.
Низкоуглеводная диета благоприятно влияет на состояние организма в целом. Следует исключить острые и жирные блюда, способные раздражать слизистую во рту.
Очень важно восполнять недостаток кальция. Особенно полезны при гингвините квашеная капуста, ягоды ежевики, репчатый лук, киви, а также капуста брокколи.
Что говорят пациентки?
Организм беременной женщины уязвим и требует особой заботы. Поэтому многие женщины заранее читают советы и пытаются предотвратить появление всевозможных осложнений.
А сталкивались ли вы с кровоточивостью десен? Рассказать свою историю, поделиться своим мнением или способом борьбы с этой проблемой вы можете в отзывах к этой статье.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
