Компрессионные гольфы или чулки при беременности
В этой статье вы узнаете: как выбрать компрессионные гольфы при беременности, зачем они нужны, какие характеристики гольф важны, как правильно подобрать размер. Как ухаживать за компрессионными гольфами, чем они различаются, сколько можно их носить.
Беременность – это период, когда изменения в организме женщины могут повлиять на ее здоровье. Одним из самых распространенных недугов во время вынашивания ребенка является варикоз. Прибавка в весе, изменения в системе кровообращения, возрастающая нагрузка на ноги у беременных могут спровоцировать появление сосудистой патологии. Если во время беременности беспокоят: усталость и боли в ногах; онемение; отёки в конце дня; судороги в икроножных мышцах; видимая капиллярная сеточка, то вам пора обратиться к врачу. Все это признаки венозной недостаточности.
Для профилактики варикозного расширения вен, а так же при первых симптомах заболевания, флебологи рекомендуют компрессионные гольфы. Они защищают стопу и голень беременной — места, на которые приходится наибольшая нагрузка при увеличении массы тела.
Как помогают компрессионные гольфы для беременных
Компрессионные гольфы оказывают постоянное давление на ноги, что поддерживает нормальную работу венозных клапанов. Это действие заставляет кровь активно циркулировать по сосудам. Как итог, ткани насыщаются кислородом и питательными веществами, кровь не застаивается в венах. Эластичность стенок сосудов улучшается, и вены не расширяются. Компрессионный трикотаж убережет от образования тромбов. Результат ношения чулок вы ощутите уже в первый день – исчезнет усталость в ногах, болевые ощущения и отёчность.
Гольфы для беременных: какие бывают?
Компрессионные гольфы для беременных, представленные в сети Ortix, выполнены из мягких гипоаллергенных тканей. Изделия не раздражают даже чувствительную кожу. Швы в области мыска плоские, поэтому не давят и не натирают. Широкая резинка плотно фиксирует гольф на ноге, не позволяя сползать изделию. Компрессионные изделия отличаются от обычных капроновых изделий, но при этом имеют привлекательный внешний вид.
Классы компрессии. Как определиться с выбором
В зависимости от уровня давления, возникающего при ношении гольф, подразделяют профилактический и лечебный трикотаж.
Профилактические гольфы создают давление 15-18 мм.рт.ст. в области щиколотки. Предупреждают развитие хронической венозной недостаточности. Такие гольфы приобретают и носят с начала беременности ещё до консультации с врачом. Показаны женщинам с избыточной массой тела, наследственной предрасположенностью к варикозу, а также тем, у кого работа требует длительного пребывания в положении сидя или стоя.
Лечебные гольфы для беременных делятся на два класса:
I класс – с давлением на уровне лодыжки 18-22 мм рт. ст.
II класс – с давлением на уровне лодыжки 23-32 мм рт. ст.
Степень компрессии определяет лечащий врач.
ВНИМАНИЕ! При ношении гольф учитывайте, что верхний край изделия должен находиться на 5 – 10 см выше поражённой вены. Не надо натягивать гольфы выше коленной чашечки.
Как правильно измерить ногу
Замеры проводятся индивидуально по ноге пациентки.
Гольфы для беременных подбирают, исходя из 2-х замеров:
Окружность щиколотки (самое узкое место), чуть выше косточек голеностопного сустава.
Окружность икроножной мышцы (наиболее широкое место голени).
Полученные параметры сравниваются с показателями, приведёнными в таблице производителя, и устанавливается необходимый размер. Следует помнить, что у каждого производителя своя таблица подбора размеров, которую можно посмотреть в карточке товара.
Как надевать гольфы
Вывернуть гольф наизнанку до пятки. Вставить ногу в носочек и осторожно расправить гольф по пятке. Постепенно выворачивая гольф на правую сторону и слегка подтягивая, расправить его по ноге (от щиколотки к колену).
Совет: не следует чрезмерно тянуть за края изделия, чтобы не нарушить структуру нитей. Или того хуже не повредить гольф, что приведёт к потере лечебных свойств.
Компрессионные гольфы трудно надеть на ноги, за счёт созданной в них компрессии. А во время беременности, с растущим животом сделать это ещё сложнее. Поэтому проще всего надевать изделия с помощью специального приспособления — батлера.
Поставьте батлер перед собой.
Аккуратно расправьте гольф на устройстве до пятки.
Вставьте ногу в носок изделия, поставьте стопу на пол. Делается это легко, усилий не требуется.
Возьмитесь руками за ручки батлера и приподнимите его вверх. Гольф расправляется следом и плавно ложится на поверхность ноги.
Уберите батлер и разгладьте изделие по ноге, если обнаружили складки.
Если вы первый раз надеваете компрессионный трикотаж, то посмотрите видеоролик ниже…
Как и сколько носить компрессионные гольфы
Гольфы рекомендуют надевать с утра, не вставая с постели и находиться в них весь день, снимая перед сном. При проблемах с венами гольфы для беременных носят ежедневно на протяжении 9 месяцев. С профилактической целью гольфы используют в дни повышенных нагрузок на ноги, на длительных прогулках. Но с увеличением срока беременности и массы тела женщины врачи советуют надевать компрессионные изделия каждый день.
Уход за гольфами
Стирают гольфы нужно ежедневно вручную в тёплой воде с жидким средством. Слегка отжимают, не выкручивая, и сушат в расправленном виде. Подробные рекомендации изготовителя по уходу изложены в инструкции, прилагаемой к изделию. Выполнение рекомендаций продлит срок использования компрессионного трикотажа.
Популярные марки гольфов для беременных, предлагаемых ORTIX
Модели гольфов, представленные в нашей сети, подходят для повседневного и делового стиля одежды. В их изготовлении используются экологически безопасные качественные материалы, которые не вызывают раздражения и аллергии на коже.
Гольфы Меди (Германия)
Гольфы Medi комфортны в носке. Изделия поддерживают оптимальный водный и температурный баланс кожи. Материал, используемый в изготовлении, позволяет коже дышать и отводит влагу. Присутствие ионов серебра в структуре нити стопы оказывает антибактериальный и противогрибковый эффект. Даже при ношении изделий в течение всего дня не появляется неприятный запах. Гольфы Меди тянутся в продольном и поперечном направлении, что облегчает их надевание и распределение трикотажа по ноге без образования складок.
Укреплённые носок и пятка добавляют изделиям практичности и износостойкости, носятся дольше в сравнении с гольфами других производителей. Одновременное использование трикотажа mediven и крема или геля для ног, не изменяет компрессионных свойств изделия. Меди не используют хлопок, поэтому изделия не садятся и не скатываются. Быстро сохнут после стирки и лучше отстирываются, что обеспечивается однородной толщиной нити. Изделия надолго сохраняют заданный цвет, т.к. Меди красят непосредственно само изделие, а не ткань в массе.
Широкий модельный ряд, закрытый/открытый носок, две длины изделий и 7 размеров позволяют более точно подобрать необходимый вариант. Модели гольфов с закрытым носком подходят до 43 размера стопы, эластичная носочная область даёт больше свободы для пальцев. К гольфам с открытым носком для облегчения надевания и более лёгкого скольжения по ноге в комплекте идёт шёлковый носочек.
Гольфы серии Elegance имеют специальную вязку с тыльной стороны стопы, благодаря чему не образуется складка в области голеностопа. Изделие на подъёме не собирается и не морщится.
Профилактические гольфы Трэвел созданы специально для путешествий. Защищают вены при длительных поездках в автомобиле и при авиаперелётах.
Компрессия трикотажа сохраняется на протяжении 6 месяцев постоянного использования. Для восстановления компрессионного эффекта производитель рекомендует ежедневную стирку в тёплой воде, с мягким моющим средством. Прополаскивать изделие желательно с обеих сторон.
Гольфы Luomma Idealista (Россия)
Гольфы Луома по качеству схожи с изделиями Меди, они так же производятся в соответствии с RAL- стандартом на немецком оборудовании с использованием немецкого сырья. Повышенная капиллярность волокон ткани создаёт оптимальный температурный баланс кожи, тело в изделии дышит и не потеет. Гольфы данной марки с повышенной износоустойчивостью, т.к. в области стопы используются прочные нити. Наличие усиленной пяточной зоны обеспечивает удобную посадку на ноге и продлевает срок службы изделия. Мягкий шов в области мыска не натирает и не давит.
Гольфы с силиконовой резинкой против скатывания надёжно фиксируются на ноге, не сползают, обеспечивая плотное прилегание.
Изделия выпускаются в двух ростах, с открытым/закрытым носком, универсальной стопой с 36 по 43. Разнообразие ассортимента плюс размерная сетка до 6-го размера облегчают подбор изделия.
Гарантийный срок, в течение которого не теряется компрессия – 6 месяцев при соблюдении всех рекомендаций по носке и уходу за изделием. Стирают гольфы при t воды не выше 30C, с жидким моющим средством ежедневно, чтобы восстановить компрессионный эффект.
Гольфы Luomma российской фирмы, с немецким качеством и доступной стоимостью.
Гольфы ORTO (Испания)
Компрессионные гольфы с закрытым носком. Имеют мягкую широкую резинку, которая с виду похожа на трикотаж. ORTO производят 2 варианта гольфов: плотные модели с микрофиброй и тонкие прозрачные. Гольфы обладают не высокой износоустойчивостью в сравнении с немецкими моделями. По словам пользователей достаточно быстро истончаются и протираются на стопе, но дарят приятное ощущение мягкости за счёт микрофибры в составе ткани.
Гольфы Orto малорастяжимы, поэтому надевать их нужно бережно. Лучше делать это в перчатках и не тянуть что есть силы, чтобы не повредить трикотаж.
Выпускаются гольфы в одной длине, что осложняет подбор для пользователя. Длина изделия «растёт» вместе с размером. Для тех, у кого широкие икры и маленький рост становится труднее попасть в размер.
Привлекательной у данных гольфов неоспоримо остаётся стоимость! Она существенно ниже, чем у других производителей. Гольфы ORTO cохраняют лечебные свойства в течение 4-х месяцев. Восстановление компрессии происходит после ежедневной стирки в тёплой воде с мягким моющим средством.
Если у Вас остались вопросы, как использовать компрессионные гольфы при беременности – напишите вопрос в наших сообществах в социальных сетях. Если у Вас вопрос как выбрать гольфы для ношения при беременности — закажите обратный звонок или позвоните нам по бесплатному номеру.
Источник
Почему-то так устроено природой, что беременность, самое радостное событие в жизни любой женщины, зачастую омрачается появлением столь мучительного заболевания, как варикозное расширение вен нижних конечностей. У беременной женщины всегда изменяется гормональный фон и состав крови, матка начинает увеличиваться, а физическая активность уменьшаться. Так зарождается новая жизнь, но одновременно эти же внутренние перемены провоцируют и высокую венозную нагрузку, вследствие чего почти 30% женщин заболевают варикозом ног при рождении первого ребёнка, и почти 90% сталкиваются с варикозом на вторых или последующих родах.
Кратко о том, как возник этот выбор: гольфы, чулки или колготки?
Ещё относительно недавно проблема варикоза при беременности не имела решения, и женщины просто принимали его как неизбежную плату за счастье стать матерью. Но потом был изобретён компрессионный трикотаж: чулки, гольфы, наконец, даже компрессионные колготки для беременных, ношение которых надёжно защищает сосуды женских ног. Казалось бы, проблема нашла решение, однако такое многообразие компрессионного белья породило у будущих мамочек новый вопрос: а что лучше для беременной и одновременно безопаснее для ребёнка — гольфы, чулки или, быть может, колготки?
Что же, ответить на этот вопрос вовсе не сложно. Достаточно дать оценку всем трём названным типам компрессионного белья, проанализировав их достоинства и недостатки, но, забегая немного вперёд, можно сразу абсолютно точно сказать, что ни гольфы, ни чулки, ни даже колготы совершенно никакой угрозы для здоровья будущего малыша или малышки не представляют.
Последнее, кстати, очень важно запомнить потому, что некоторые недобросовестные продавцы используют женские опасения навредить эмбриону, и предлагают им «специальное бельё для беременных». На самом деле какого-то особенного компрессионного трикотажа для беременных, обладающего каким-то уникальным видом компрессии, не существует. До родов женщинам прописывают ношение обычного противоварикозного белья, а на роды может быть назначен госпитальный антиэмболический трикотаж — для предотвращения тромбоза, в особенности, если роженице предстоит кесарево.
Существуют специальные компрессионные колготки для беременных, но отличие их заключается не в мифической «секретной» компрессии, а в специальной вставке для поддержания живота. Таким образом, суть выбора компрессионного белья у беременных сводится к поиску максимального комфорта и защиты от варикоза.
Гольфы
Компрессионные гольфы обеспечивают сжатие ноги от щиколотки до колена, и применяются в случаях, когда защитить нужно только вены голени.
Достоинства
Проще и быстрее надеть, чем чулки или колготы;
в отличие от чулков, реже сползают;
лучше подходят для авиаперелётов;
менее жаркие для ношения летом.
Недостатки
Не подходят под большинство привычной женской одежды;
иногда вызывают дискомфорт под коленом, особенно, если варикозные «звёздочки» локализованы именно там.
Чулки
Компрессионные чулки защищают ногу от щиколотки до основания бедра, и применяются когда варикозные процессы угрожают (или уже поразили) всю ногу. Этот тип компрессионного белья считается наиболее востребованным по двум причинам: во-первых, из-за того, что варикоз, как правило, поражает всю ногу, редко ограничиваясь только голенью, а во-вторых — из-за женских предпочтений в моде.
Достоинства
В отличие от колготок не создают трудностей для посещения туалета;
защищают всю нижнюю конечность целиком;
представлены куда большим количеством моделей, чем гольфы;
легко сочетаются с привычной одеждой современной женщины.
Недостатки
Могут сползать, если модель держится на ноге только посредством резинки, без пояса;
иногда вызывают неприятное сдавливание в области бедра;
летом в обычных компрессионных чулках может быть жарко, а дышащие тонкие модели стоят дороже.
Колготки
Действие компрессионных колготок аналогично действию компрессионных чулок. А вот на область живота компрессия не оказывается абсолютно, чего так опасаются многие будущие мамы.
Достоинства
Не сползают вниз, как это бывает с чулками;
по качеству компрессии ничем не уступают чулкам, а отдельные модели могут ещё и поддерживать живот;
идеальны для ношения в холодное время года;
не вызывают дискомфорта ни под коленом, и в зоне бедра.
Недостатки
Не очень удобны для ношения летом;
дешёвые модели вызывают ощущение сдавливания в области живота;
менее удобны для посещения туалета, чем чулки.
Так что же выбрать?
При всём желании получить быстрый «заочный» совет, нужно признать, что без посещения врача в решении этого вопроса не обойтись. Чтобы прописать ношение того или иного типа компрессионного белья, не говоря уже о классе компрессии, врач должен оценить степень и широту распространения варикозных процессов, а также дать прогноз касательно дальнейшего прогрессирования заболевания. Иногда может казаться, что беременной вполне достаточно гольфов, но врач, исходя из своего опыта и данных проведённых обследований, прописывает чулки потому, что без них проблема вскорости затронет и бедренные вены.
А вот что касается выбора между чулками и колготками, то здесь женщины имеют свободу воли и могут ориентироваться на собственные предпочтения, выбрав тот тип белья, который им более привычен.
Могут быть противопоказания, необходима консультация специалиста.
Источник
Ношение компрессионного белья – это важный элемент комплексной терапии варикоза вен нижних конечностей. Правильно подобранный компрессионный трикотаж регулирует давление в кровеносных сосудах, а также предотвращает дальнейшее расширение вен, создавая этим максимально благоприятные условия для проводимого лечения.
Но правильный выбор – это не только соответствующие размеры или нужный класс компрессии, но и подходящий тип белья. Тогда-то и возникает непростой вопрос: что лучше выбрать – компрессионные гольфы или чулки, и существует ли между ними вообще хоть какая-то разница?
В чём сложность выбора
Если рассматривать ношение компрессионного белья только с медицинской точки зрения, то проблемы выбора вообще не существует – врач предписывает нужный вид трикотажа, а пациент его покупает и носит. Сложности начинаются, когда в дело вмешивается аспект социально-эстетический.
Так, например, мужчины не очень любят носить чулки потому, что парень в чулках воспринимается обществом несколько… неоднозначно. В чулках стыдно ходить в баню, в тренажёрный зал или на пляж, да и переодеваться в общей раздевалке (например, на предприятии) тоже как-то неловко, ведь всем подряд не объяснишь, что эти чулки лечебные. О ношении чулок летом с шортами говорить вообще не приходится.
Женщины, напротив, больше предпочитают чулки, чем гольфы, уже потому, что чулки делают женщину более привлекательной. К тому же ношение гольф традиционно считается уделом детей или девочек-подростков.
Вот потому в подобных ситуациях и возникает вопрос: можно ли заменить ношение компрессионных гольф чулками и наоборот? Чтобы ответить на него, для начала нужно рассмотреть особенности каждого из этих видов белья.
Особенности компрессионных чулок
Чулки позволяют создать равномерное давление на всю ногу. Их ношение показано в случаях, когда изменение венозной сетки поразило не только щиколотки с голенью, но и бёдра. Кроме этого, чулки позволяют компенсировать патологии как поверхностных, так и глубоких вен нижних конечностей.
К ношению компрессионных чулок нужно привыкнуть потому, что первые дни они могут вызывать неприятное ощущение сжатия. Обычно на привыкание требуется 1-2 дня, хотя многое зависит от индивидуальной чувствительности.
Особенности компрессионных гольф
Гольфы оказывают компрессионное давление лишь до колена, при этом большая часть компрессии приходится в район щиколотки. Лечебное их применение показано в случаях, когда венозные нарушения не распространяются на бёдра или когда ношение чулок невозможно из-за имеющихся противопоказаний.
Кроме этого, достаточно часто гольфы носятся с профилактической целью – например, при спортивных тренировках, беременности или многочасовых авиаперелётах.
Так что же лучше – чулки или гольфы?
Очевидно, что главная проблема заключается в неверности самой постановки вопроса. Неправильно говорить о том, что чулки лучше гольф или наоборот – ношение гольф предпочтительнее чулок. У каждого из этих видов компрессионного белья есть свой перечень назначений, и делать выбор нужно именно с учётом индивидуальных показаний, даже если это идёт вразрез с некоторыми социально-культурными традициями или личными привычками.
Действительно, принцип действия компрессионных гольф и чулок идентичен, вот только первые предназначены для коррекции лёгких венозных нарушений, а вторые – для терапии масштабного варикоза, поразившего всю нижнюю конечность. Состояние здоровья и предписание врача – вот единственный критерий, которым нужно руководствоваться, выбирая между гольфами и чулками.
Чем грозит неправильный выбор и как понять свою ошибку
В большинстве случаев ошибка подобного рода не причинит какого-то критического вреда здоровью – при условии, разумеется, что класс компрессии подобран правильно и человек не купил себе бельё IV класса тогда, когда ему вполне достаточно I класса.
Ношение гольф вместо чулок компенсирует венозные патологии лишь отчасти, а понять эту ошибку помогут оставшиеся симптомы варикоза: боли, отёчность, судороги и так далее.
С ношением чулок вместо гольф ситуация достаточно неоднозначна и во многом определяется индивидуальными особенностями больного. С одной стороны, такая ошибка может стать причиной развития венозных патологий в бёдрах, а с другой – может предупредить эти же патологии. В любом случае, если использование компрессионных чулок вызвало беспокойства в бёдрах, чего раньше не наблюдалось, есть повод задуматься – возможно, лучше начать носить гольфы.
Общие противопоказания
Напоследок, для полного раскрытия затронутой темы, нужно перечислить медицинские противопоказания, когда ношение компрессионных чулок или гольф запрещается:
открытые раны или гнойные образования;
экзема, рожистое воспаление, псориаз;
тромбофлебит;
сахарный диабет с сосудистыми осложнениями;
атеросклероз сосудов;
эндартериит;
онкологические процессы;
анемия;
аллергическая сыпь;
эндокринные нарушения (по согласованию с врачом).
При любом из перечисленных заболеваний нет смысла делать выбор между компрессионными гольфами или чулками потому, что в этом случае нужно искать альтернативные методы терапии варикоза или другого сосудистого заболевания.
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Источник
