Какую температуру надо сбивать при беременности в первом триместре

Несмотря на то, что сам факт беременности не увеличивает восприимчивость женщины к вирусным или бактериальным инфекциям, редкая женщина умудряется ни разу не подхватить респираторную инфекцию во время вынашивания ребенка.

ОРЗ сопровождается повышением температуры тела. Может ли это навредить будущему малышу? Можно ли сбивать температуру при беременности, какие лекарства и безмедикаментозные способы можно для этого использовать?

Нормы и правила измерения температуры тела при беременности

Разновидности способов измерения температуры тела:

• Аксиллярная температура. Измеряется в сухой подмышечной впадине в течение 10 минут. Норма для взрослого человека находится в пределах 35,5–37,0 градуса Цельсия. Во время беременности верхняя граница нормы может достигать 37,5 градуса Цельсия, при ненарушенном общем самочувствии причин для волнения в этом нет.
• Оральная температура. Измеряется в ротовой полости в течение 5 минут. Норма для взрослого человека на 0,2–0,5 градуса Цельсия выше таковой для подмышечной температуры.

• Ректальная температура. Измеряется в прямой кишке в течение 5 минут. Норма при таком способе измерения выше нормы для аксиллярной температуры на 0,5-0,6 градуса Цельсия.
• Тимпаническая температура. Измеряется специальным термометром в слуховом ходу. Показатели нормы при таком измерении соответствует показателям ректальной температуры.

На территории стран СНГ метод измерения температуры тела в подмышечной впадине доминирует над остальными. Поэтому далее речь будет идти конкретно об аксиллярной температуре.

Какую температуру сбивать при беременности

До тех пор, пока столбик термометра не преодолеет рубеж в 38,5 градуса Цельсия бояться нечего — будущему малышу незначительное повышение температуры тела не навредит. В подобных случаях понижать температуру рекомендуется только при плохом общем самочувствии будущей матери.

Если температура тела беременной больше или равна 38,5 градусам Цельсия, то медлить не стоит: уже давно получила подтверждение теория о тератогенном воздействии на плод высокой температуры тела будущей матери.

Как лекарствами сбить температуру во время беременности

Беременным противопоказаны многие лекарственные препараты и антипиретики не стали исключением из правила. Далее будет рассмотрено то, чем можно сбить температуру при беременности.

Парацетамол

• Лекарственные средства на основе этого вещества являются препаратами выбора для снижения температуры тела во время беременности. Ранее парацетамол относился к классу НПВС, но из-за крайне слабого противовоспалительного эффекта был из него исключен.
• В ходе крупных исследований было доказано, что препараты на основе данной активной фармсубстанции не оказывают тератогенного или мутагенного влияния на эмбрион. Поэтому прием парацетамолосодержащих препаратов — наиболее щадящий способ, как сбить температуру при беременности в 1 триместре.
• Второй триместр беременности открывает больше допустимых вариантов лечения, прием парацетамола в этот период также не запрещен.
• Третий триместр обманчив: некоторые ошибочно полагают, что ввиду полной сформированности плода можно пренебречь табу на прием ряда препаратов при беременности.  Однако монопрепараты на основе парацетамола — то единственное, чем можно сбить температуру при беременности в 3 триместре.
• Суточная доза вещества для взрослого человека составляет 4 грамма, разделенные на 4 приема. Беременным ее рекомендуется сократить до 1 грамма, но при выраженной гипертермии допускается прием все тех же 4 граммов вещества в сутки. Интервал между приемами: 4–6 часов.

Ибупрофен

• Вещество относится к классу НПВС: обладает жаропонижающим, противовоспалительным и обезболивающим свойствами.
• Доказано, что на ранних сроках беременности прием препаратов на основе ибупрофена чреват увеличением риска развития врожденных пороков у плода и даже может привести к потере беременности. Вероятность осложнений возрастает при длительном приеме больших доз вещества.
• Вопрос, чем сбить температуру при беременности во 2 триместре решается наиболее просто. В этот период без страхов и волнения можно использовать не только препараты на основе парацетамола, но и таковые на основе ибупрофена.
• В третьем триместре прием препаратов класса НПВС категорически запрещен. Табу обосновано риском преждевременного закрытия у плода боталлова протока, который в норме должен закрываться вскоре после появления младенца на свет, а также возможным уменьшением объема амниотической жидкости.
• Суточная доза ибупрофена для взрослого человека равна 1200 мг. Беременным же рекомендуется принимать в сутки не более 400–600 мг за 3 приема. Интервал между приемами должен составлять 6–8 часов.

Рекомендации при медикаментозном сбивании температуры во время беременности

• Под препаратами на основе парацетамола подразумеваются лекарства, в которых активная фармсубстанция представлена только одним парацетамолом. Всякие таблетки с парацетамолом, кофеином и витамином C или порошки для приготовления чая, помогающего при симптомах простуды, под запретом.
• Запрещается одновременный прием парацетамола и ибупрофена или препаратов, содержащих оба этих вещества. При острой необходимости ЛС на основе парацетамола и ибупрофена можно чередовать, но интервал между приемами должен составлять минимум 1–2 часа.
• При выборе торгового названия предпочтительны оригинальные препараты или высококачественные дженерики, производимые крупными фармкомпаниями.

Как сбить температуру народными средствами при беременности

Водные процедуры

Теплопроводность воды значительно превышает теплопроводность воздуха. Поэтому при контакте с водой кожа лучше будет отдавать тепло. Для достижения эффекта вода должна быть слегка теплой (30–34 градуса Цельсия). Обтирание холодной водой чревато противоположным эффектом: сосуды кожи спазмируются, теплоотдача нарушится и при негорячей на ощупь коже температура внутри организма будет только повышаться. Обтирание слишком теплой водой не возымеет должно эффекта.

Ни в коем случае нельзя добавлять в воду уксус или водку — эти вещества попадут в организм беременной путем всасывания через кожу.

Грязная кожа куда хуже отводит тепло от тела. Прием теплого душа во время простуды при беременности — то, чем еще можно сбить температуру без лекарств.

Обильное питье

При повышении температуры тела существенно возрастает количество жидкости, необходимой для увлажнения вдыхаемого воздуха. Если потери не восполнять, то возможно развитие обезвоживания. Последнее, помимо прочего, опасно тем, что организму нечем потеть, следовательно, не происходит снижения температуры тела путем испарения пота.

Жидкость всасывается в кишечнике только после того, как достигнет температуры тела. В связи с этим нет необходимости в употреблении слишком горячих напитков, гораздо быстрее усвоится теплое питье. Определить, достаточное ли количество жидкости получает организм, можно по цвету урины: она не должна быть насыщенного цвета.

Температура воздуха в помещении

Тот факт, что проходя по дыхательным путям воздух нагревается до температуры тела, также успешно используется для безмедикаментозного снижения температуры. Чем прохладнее будет вдыхаемый воздух — тем больше тепла потратит организм на его нагрев. Важно помнить, что охлаждение кожи может вызвать спазм сосудов, поэтому находящаяся в прохладной комнате пациентка должна быть довольно тепло одета.

Вывод

Подмышечная температура 38,5 градуса Цельсия и выше может нанести вред будущему ребенку. Прием парацетамола — оптимальный ответ на вопрос: «Как сбить температуру на ранних сроках беременности и не только».

Ибупрофен менее безопасен: длительный прием высоких доз в 1 триместре беременности чреват ростом риска врожденных патологий и даже выкидышем, в 3 триместре из-за приема ибупрофена может снизиться количество амниотической жидкости и закрыться боталлов проток.

Рекомендуется сочетать прием антипиретиков с безмедикаментозными способами понижения температуры тела. Последние могут использоваться и в одиночку, однако если температура тела перевалила за опасную отметку 38,5 градуса Цельсия, то лучше перестраховаться и выпить жаропонижающее.