Как защитить себя от гриппа во время беременности
10 декабря 2019213,6 тыс.
Осень и грядущая зима — это время, когда правит бал одно из самых опасных острых инфекционных вирусных заболеваний. Распознать грипп не всегда просто, потому что его симптоматика бывает разной: в течение нескольких часов у больного может проявиться и лихорадка, и головная боль, и боль в мышцах и суставах, и насморк, и сухой кашель…
Однако есть такие симптомы, которые безошибочно помогут вам диагностировать грипп «в домашних условиях»: острое начало заболевания и высокая температура. Другими словами: если вы несколько дней чувствуете недомогание и в конце концов без сил сваливаетесь в постель, это не грипп, а обычная ОРВИ.
Эпидемии гриппа обычно регистрируются с декабря по март, при этом месяц пиковой активности каждый год может варьироваться: иногда массовая эпидемия начинается в декабре, а иногда — и в январе/
Группы риска
Обычно достаточно недели, чтобы прийти в себя от гриппа без какого-либо лечения, однако если вы входите в группу риска, то это заболевание может вызвать тяжелые последствия и даже летальный исход.
К группам риска относятся:
- пожилые люди старше 65 лет;
- беременные женщины;
- дети до двух лет;
- пациенты с ослабленным иммунитетом;
- люди любого возраста с хроническими заболеваниями легких, печени, крови, сердца, а также пациенты с сахарным диабетом.
Почему беременные женщины попадают в группу риска?
Мы уже рассказывали, что беременность — это стресс для женского организма, а значит, иммунная, дыхательная и сердечно-сосудистая системы начинают функционировать иначе, чем до нее. Заболевание протекает гораздо тяжелее, и организму, который в обычных условиях справился бы с болезнью без труда, сложно побороть вирус. Процент госпитализаций, развития осложнений (отек легких, менингит, энцефалит, отек мозга, пневмония и т.д.) и летальных исходов в случае гриппа у беременных женщин гораздо выше, чем в «среднем по больнице».
Как можно заразиться гриппом?
Грипп передается воздушно-капельным путем. Это значит, что самая большая вероятность подхватить вирус — это оказаться рядом с кашляющим или чихающим больным. Иногда вирус может передаваться и при рукопожатии — это касается тех случаев, когда вы здороваетесь за руку с человеком, который ладонью прикрывал рот при кашле. Инкубационный период болезни — 2 суток.
Как защитить себя от гриппа?
- Не контактируйте с больными людьми. Если наблюдается массовое распространение вируса, ограничьте контакты с чихающими и кашляющими. Как минимум — защитите себя от «простуды», как максимум — от гриппа.
- Мойте руки с мылом как можно чаще или используйте антисептики. Санитайзеры выпускают в удобных упаковках, которые без труда влезут даже в небольшой кармашек сумочки.
- Посещая общественные места, старайтесь лишний раз не трогать глаза, нос и рот немытыми руками. Так вы защитите слизистые оболочки от возможного контакта с вирусом.
- Если заболели — обязательно изолируйте себя от других. Не становитесь распространителем заболевания: ваша работа или пятничная посиделка с друзьями подождут. А чтобы не заразить домашних, носите тканевую маску.
- Если вы уже выздоровели, то как минимум сутки не выходите из дома. Не подвергайте других людей опасности.
- При чихании и кашле закрывайте рот и нос одноразовым бумажным платком.
- И главное — вакцинируйтесь.
Несмотря на огромное количество мифов, прививка эффективна и безопасна, а вакцинация против гриппа включена в Национальный календарь профилактических прививок России.
Существуют разные типы вирусов гриппа, и многие противники вакцинации говорят, что в прививке нет смысла, ведь можно привиться от одного типа, а заболеть другим. Тем не менее прогнозирование штамма — это серьёзные научные исследования, которые проводятся ежегодно. По итогам этой работы, ВОЗ и Роспотребнадзор публикуют информацию о типах вируса, доминирование которых предполагается на ближайшую зиму. В эпидемическом сезоне 2019-2020, согласно по данным ВОЗ, в мире ожидается наиболее высокая активность четырёх штаммов вируса гриппа:
- вирус, подобный А/Brisbane/02/2018 (H1N1) pdm;
- А/Kansas/14/2017 (H3N2) – подобный вирус;
- вирус гриппа В/Colorado/06/2017 (линия В/Victoria/2/87);
- вирус, подобный B/Phuket/3073/2013 (линия B/Yamagata/16/88)
Противопоказания к вакцинации от гриппа
- Возраст менее 6 месяцев.
- Тяжелые аллергические реакции на предшествующее введение вакцины или на любой ингредиент вакцины (при тяжелой аллергической реакции на любой препарат или продукт питания, перед прививкой следует проконсультироваться с врачом).
- Острая стадия любого заболевания (вакцинацию просто следует отложить до выздоровления, но не отменить).
- При наличии хронических заболеваний проконсультируйтесь с врачом о возможности проведения вакцинации.
Однако беременность и лактация не являются противопоказаниями, потому что современные вакцины не содержат вирусов, которые способны навредить плоду или ребенку. Наоборот: если мама защищена от гриппа, то защищен и малыш. А антитела, вырабатываемые мамой, которая позаботилась о профилактике вируса, частично проникают в молоко и попадают в организм ребенка.
Как вылечить грипп?
Чаще всего специального лечения не требуется — просто потребляйте большое количество жидкости (это поможет избежать обезвоживания). Некоторые врачи назначают препараты, снимающие симптомы заболевания: жаропонижающие, сосудосуживающие капли или спреи в нос и др.
Противовирусные препараты — такие, как амантадин, римантадин, осельтамивир — можно принимать только по назначению врача. Эффективность достигается при начале лечения в первые 48 часов от начала заболевания. Однако стоит помнить, что вирус гриппа устойчив к этим препаратам, а значит, лучше заниматься профилактикой заболевания, чем его лечением.
Помните и то, что грипп не лечится «иммуностимуляторами» и «иммуномодуляторами» (к ним относятся «Циклоферон», «Кагоцел», «Арбидол», «Анаферон» и другие «-фероны»). Более того, их безопасность и эффективность не были доказаны в клинических экспериментах, проведенных по всем нормам научных исследований, а значит, беременным принимать их просто опасно. Применение гомеопатических препаратов («Оциллококцинум», «Афлубин») также не снижает вероятность заражения.
Не стоит надеяться и на антибиотики: они «убивают» бактерии, а не вирусы, и потому применение таких препаратов при гриппе просто бессмысленно.
Народные средства при лечении гриппа
К сожалению, ни лимон, ни чеснок, поедаемые в огромных количествах, не влияют на защитные свойства вашего организма. Банки и горчичники также небезопасны для применения беременными. Что касается ношения масок, то во всем мире считается признанным фактом их неэффективность при ношении здоровым человеком, однако ровно противоположный эффект наблюдается, если ее носит больной.
Автор: Серебряков Даниил Григорьевич, врач-терапевт Клиники Фомина в Москве
Оригинал статьи: https://fomin-clinic.ru/blog/kak-zashitit-sebya-ot-grippa-vo-vremya-beremennosti-i-ne-tolko?utm_source=yandex_zdorovie
Клиника Фомина, 10 декабря 2019
Осень и грядущая зима — это время, когда правит бал одно из самых опасных острых инфекционных вирусных заболеваний. Распознать грипп не всегда просто, потому что его симптоматика бывает разной: в течение нескольких часов у больного может проявиться и лихорадка, и головная боль, и боль в мышцах и суставах, и насморк, и сухой кашель…
Однако есть такие симптомы, которые безошибочно помогут вам диагностировать грипп «в домашних условиях»: острое начало заболевания и высокая температура. Другими словами: если вы несколько дней чувствуете недомогание и в конце концов без сил сваливаетесь в постель, это не грипп, а обычная ОРВИ.
Эпидемии гриппа обычно регистрируются с декабря по март, при этом месяц пиковой активности каждый год может варьироваться: иногда массовая эпидемия начинается в декабре, а иногда — и в январе/
Группы риска
Обычно достаточно недели, чтобы прийти в себя от гриппа без какого-либо лечения, однако если вы входите в группу риска, то это заболевание может вызвать тяжелые последствия и даже летальный исход.
К группам риска относятся:
- пожилые люди старше 65 лет;
- беременные женщины;
- дети до двух лет;
- пациенты с ослабленным иммунитетом;
- люди любого возраста с хроническими заболеваниями легких, печени, крови, сердца, а также пациенты с сахарным диабетом.
Почему беременные женщины попадают в группу риска?
Мы уже рассказывали, что беременность — это стресс для женского организма, а значит, иммунная, дыхательная и сердечно-сосудистая системы начинают функционировать иначе, чем до нее. Заболевание протекает гораздо тяжелее, и организму, который в обычных условиях справился бы с болезнью без труда, сложно побороть вирус. Процент госпитализаций, развития осложнений (отек легких, менингит, энцефалит, отек мозга, пневмония и т.д.) и летальных исходов в случае гриппа у беременных женщин гораздо выше, чем в «среднем по больнице».
Как можно заразиться гриппом?
Грипп передается воздушно-капельным путем. Это значит, что самая большая вероятность подхватить вирус — это оказаться рядом с кашляющим или чихающим больным. Иногда вирус может передаваться и при рукопожатии — это касается тех случаев, когда вы здороваетесь за руку с человеком, который ладонью прикрывал рот при кашле. Инкубационный период болезни — 2 суток.
Как защитить себя от гриппа?
- Не контактируйте с больными людьми. Если наблюдается массовое распространение вируса, ограничьте контакты с чихающими и кашляющими. Как минимум — защитите себя от «простуды», как максимум — от гриппа.
- Мойте руки с мылом как можно чаще или используйте антисептики. Санитайзеры выпускают в удобных упаковках, которые без труда влезут даже в небольшой кармашек сумочки.
- Посещая общественные места, старайтесь лишний раз не трогать глаза, нос и рот немытыми руками. Так вы защитите слизистые оболочки от возможного контакта с вирусом.
- Если заболели — обязательно изолируйте себя от других. Не становитесь распространителем заболевания: ваша работа или пятничная посиделка с друзьями подождут. А чтобы не заразить домашних, носите тканевую маску.
- Если вы уже выздоровели, то как минимум сутки не выходите из дома. Не подвергайте других людей опасности.
- При чихании и кашле закрывайте рот и нос одноразовым бумажным платком.
- И главное — вакцинируйтесь.
Несмотря на огромное количество мифов, прививка эффективна и безопасна, а вакцинация против гриппа включена в Национальный календарь профилактических прививок России.
Существуют разные типы вирусов гриппа, и многие противники вакцинации говорят, что в прививке нет смысла, ведь можно привиться от одного типа, а заболеть другим. Тем не менее прогнозирование штамма — это серьёзные научные исследования, которые проводятся ежегодно. По итогам этой работы, ВОЗ и Роспотребнадзор публикуют информацию о типах вируса, доминирование которых предполагается на ближайшую зиму. В эпидемическом сезоне 2019-2020, согласно по данным ВОЗ, в мире ожидается наиболее высокая активность четырёх штаммов вируса гриппа:
- вирус, подобный А/Brisbane/02/2018 (H1N1) pdm;
- А/Kansas/14/2017 (H3N2) – подобный вирус;
- вирус гриппа В/Colorado/06/2017 (линия В/Victoria/2/87);
- вирус, подобный B/Phuket/3073/2013 (линия B/Yamagata/16/88)
Противопоказания к вакцинации от гриппа
- Возраст менее 6 месяцев.
- Тяжелые аллергические реакции на предшествующее введение вакцины или на любой ингредиент вакцины (при тяжелой аллергической реакции на любой препарат или продукт питания, перед прививкой следует проконсультироваться с врачом).
- Острая стадия любого заболевания (вакцинацию просто следует отложить до выздоровления, но не отменить).
- При наличии хронических заболеваний проконсультируйтесь с врачом о возможности проведения вакцинации.
Однако беременность и лактация не являются противопоказаниями, потому что современные вакцины не содержат вирусов, которые способны навредить плоду или ребенку. Наоборот: если мама защищена от гриппа, то защищен и малыш. А антитела, вырабатываемые мамой, которая позаботилась о профилактике вируса, частично проникают в молоко и попадают в организм ребенка.
Как вылечить грипп?
Чаще всего специального лечения не требуется — просто потребляйте большое количество жидкости (это поможет избежать обезвоживания). Некоторые врачи назначают препараты, снимающие симптомы заболевания: жаропонижающие, сосудосуживающие капли или спреи в нос и др.
Противовирусные препараты — такие, как амантадин, римантадин, осельтамивир — можно принимать только по назначению врача. Эффективность достигается при начале лечения в первые 48 часов от начала заболевания. Однако стоит помнить, что вирус гриппа устойчив к этим препаратам, а значит, лучше заниматься профилактикой заболевания, чем его лечением.
Помните и то, что грипп не лечится «иммуностимуляторами» и «иммуномодуляторами» (к ним относятся «Циклоферон», «Кагоцел», «Арбидол», «Анаферон» и другие «-фероны»). Более того, их безопасность и эффективность не были доказаны в клинических экспериментах, проведенных по всем нормам научных исследований, а значит, беременным принимать их просто опасно. Применение гомеопатических препаратов («Оциллококцинум», «Афлубин») также не снижает вероятность заражения.
Не стоит надеяться и на антибиотики: они «убивают» бактерии, а не вирусы, и потому применение таких препаратов при гриппе просто бессмысленно.
Народные средства при лечении гриппа
К сожалению, ни лимон, ни чеснок, поедаемые в огромных количествах, не влияют на защитные свойства вашего организма. Банки и горчичники также небезопасны для применения беременными. Что касается ношения масок, то во всем мире считается признанным фактом их неэффективность при ношении здоровым человеком, однако ровно противоположный эффект наблюдается, если ее носит больной.
Автор: Серебряков Даниил Григорьевич, врач-терапевт Клиники Фомина в Москве
Оригинал статьи: https://fomin-clinic.ru/blog/kak-zashitit-sebya-ot-grippa-vo-vremya-beremennosti-i-ne-tolko?utm_source=yandex_zdorovie
Клиника Фомина
Клиника экспертной гинекологии
С учетом значительного снижения иммунитета у женщин в период беременности и межсезонных вспышек вирусных и простудных заболеваний, становится необходимым применение комплекса профилактических мер для предотвращения заболеваемости. И хотя профилактика простуды при беременности полностью не решает эту проблему, в эпидемические периоды она все же должна проводиться. В первую очередь потому, что существует вероятность попадания от заболевшей матери через плаценту к плоду так называемых респираторных вирусов, провоцирующих заражение гриппом и ОРВИ, что вызывает изменения в иммунных реакциях двух организмов и в итоге может способствовать осложнению беременности.
Чем опасна простуда при беременности
Возможность передачи
Исследования, проведенные китайскими учеными, показали, что птичий грипп может передаваться от беременной женщины к плоду через плаценту, однако в результате этого плоду не был нанесен серьезный ущерб, в отличие от находившейся под наблюдением матери, которая погибла в результате болезни. У нас нет сведений, может ли свиной грипп переходить через плаценту, но как бы то ни было специалисты утверждают, что потенциальная опасность этого вируса для зародыша невелика, в отличие от вирусов цитомегалии и коревой краснухи, взаимосвязи между самим возбудителем гриппа и врожденными дефектами также не было выявлено.
Уже известно, что коронавирус может передаваться от матери к плоду, о последствиях такого заражения для ребенка говорить пока рано. Хочется верить, что статистика, говорящая о том, что данный вирус почти не поражает детей и заболевание проходит у них в легкой форме, будет распространяться и на новорожденных, и на малышей в утробе.
При своевременном и правильном лечении подавление симптомов вируса в организме матери влечет за собой небольшой риск для плода, который контактирует с вирусом.
Опасность обезвоживания
Обезвоживание матери во время беременности в результате рвоты и диареи увеличивает риск преждевременных родов. Дети, рожденные более чем за две недели прежде положенного срока, при рождении часто имеют низкий вес, респираторные проблемы, проблемы с питанием и задержку в развитии.
Постоянный прием спортивных напитков или детского электролитического заменителя во время болезни может предотвратить дегидрацию.
Опасность высокой температуры тела
Плод не имеет возможности охлаждаться самостоятельно, именно поэтому медики не рекомендуют посещать джакузи во время беременности. Когда температура тела беременной женщины превышает 40 градусов более чем один день, ее плоду может быть нанесен вред, степень которого зависит от срока беременности. Риск наиболее велик в первом триместре, особенно в течение первых шести недель созревания, когда происходит развитие нервной трубки. Повышенная температура на более поздних сроках беременности не оказывает большого влияния на эмбриональное развитие.
Беременная женщина может охладиться в душе или принять лекарственные препараты по назначению врача, чтобы сбить температуру, в случае, если она превышает 39 градусов.
Повышенная температура в течение трех и более дней может привести к развитию патологий у плода, поэтому необходимо пройти дополнительный осмотр у лечащего врача.
Виды профилактики простудных заболеваний при беременности
Во время беременности женщина уязвима для инфекций из-за ослабленного иммунитета и изменений в работе сердца и легких. Симптомами гриппа являются озноб, температура, боль в горле, насморк, ломота, вялость и потеря аппетита.
У многих счастливых пар, ожидающих пополнение в семье, в холодное время года возникает вопрос – как беременной защититься от гриппа. Крайне важно уберечь будущую маму от этого недуга, ведь на ранних сроках заболевание гриппом грозит прерыванием беременности, а на более поздних – преждевременными родами. Кроме того, беременные женщины, заболевшие гриппом, особенно подвержены развитию тяжелой бактериальной пневмонии.
Профилактика гриппа при беременности может быть специфической и неспецифической. Первый ее вид – это вакцинация, являющаяся эффективной, но крайне нежелательной.
По этой причине в обязательном порядке прививки делаются лишь тем беременным, которые отнесены к определенным группам риска:
- переболевшим гриппом, ОРЗ и ОРВИ более трех раз за год, предшествующий зачатию;
- болеющим во время беременности, особенно если она протекает с осложнениями;
- при прогнозируемом развитии перинатальной патологии (заболеваний плода).
Вакцинация беременных против гриппа имеет ряд особенностей и нюансов. Недостаточность исследований, демонстрирующих безопасность и эффективность вакцинации, а также беспокойства относительно редких, но все же имеющих место быть негативных реакций на ингредиенты вакцины, порождают многочисленные споры среди специалистов о необходимости вакцинации беременных. До 14-й недели прививка от гриппа беременным крайне нежелательна. Иммунитет же к вирусу после нее появляется через несколько недель, поэтому следует заблаговременно позаботиться о вакцинации против гриппа, если в ней есть острая необходимость.
Для остальных существует неспецифическая профилактика гриппа и простуды при беременности независимо от ее срока, основанная на применении только безопасных методов, в частности, средств народной медицины.
Неспецифическая профилактика вирусных заболеваний у беременных
Она сводится к ряду мероприятий, направленных на поддержание ослабленного вынашиванием плода материнского организма в стабильном состоянии.
Для этого беременным женщинам следует:
- Во время эпидемий не посещать места скопления людей, воздерживаться от поездок в общественном транспорте, исключать рукопожатия. Если в городе бушует эпидемия ОРВИ или гриппа, то самое время сменить обстановку и на время уехать из города на природу, в деревню или на дачу.
- Перед выходом на улицу смазывать слизистую носа противовирусным средством (эфирное масло, мази Оксолин, Виферон). Однако перед их применением будущая мама обязательно должна проконсультироваться с врачом.
- При необходимости использовать марлевую или одноразовую повязку. Маску после выхода из общественного транспорта следует сразу же снимать, чтобы она не превратились в источник заражения.
- Теплее одеваться, носить непромокаемую обувь.
- Строго соблюдать правила личной гигиены, по возвращении домой мыть руки с мылом, промывать нос и полоскать горло слабым солевым раствором.
- Витаминизировать организм путем применения витаминно-минеральных комплексов для беременных (пить витамины групп А, В, С, Е с микроэлементами для защиты клеток от вредного воздействия инфекции) и максимально обогащать питание, прибегать к фитотерапии. Со второго триместра эффективна профилактика гриппа и ОРВИ при беременности с помощью иммунокоррекции, состоящей в приеме иммунобиологических средств (эубиотиков, адаптогенов).
- По возможности не контактировать с болеющими членам семьи, защищаться марлевой или одноразовой повязкой, пользоваться отдельными столовыми приборами, регулярно проветривать помещение, делать влажную уборку и чаще гулять на свежем воздухе.
- Регулярно обеззараживать воздух и дезинфицировать поверхности помещения, в котором находится будущая мама. Сделать это можно с помощью специальных аппаратов, которые сегодня доступны и для использования в домашних условиях.
Народные методы профилактики простуды и гриппа при беременности
Во время беременности, особенно в первой ее половине, когда система защиты плода только формируется, использование лекарственных препаратов считается опасным для его здоровья, поэтому профилактика гриппа и ОРВИ у беременных преимущественно осуществляется с помощью индивидуально подобранных народных средств.
Для предупреждения насморка можно закапывать в нос разбавленной кипяченой водой 1:1 сок алоэ или слабый раствор соли, а для предупреждения кашля – полоскать горло отварами трав эвкалипта, ромашки, шалфея и зверобоя. Нужно пить много жидкости, особенно чай с лимоном и молоко с медом. В пищу добавлять чеснок и лук.
Безопасным и эффективным средством профилактики простуды и гриппа при беременности являются ингаляции, в том числе через небулайзер. Для их проведения чаще используют эфирные масла (ментоловое, кедровое, эвкалиптовое, пихтовое). Так же подходят настои трав и фруктов (из кожуры и сока лимона, лайма, апельсина, мандарина), отвары овощей (картофеля, лука, редьки). Дышать паром можно каждый день по 10-15 минут.
Мероприятия по укреплению иммунитета беременных
Иммунитет беременной женщины вследствие ее «интересного» положения ослаблен. Планируя беременность, каждая женщина должна уделить особое внимание своему здоровью. Кроме того, прием множества препаратов и лекарств во время беременности крайне нежелателен.
Эффективными мероприятиями по укреплению иммунитета являются:
- Прогулки на свежем воздухе. Будущая мама должна как можно чаще бывать на природе. Это способствует закаливанию организма.
- Правильное чередование работы и отдыха. Соблюдение режимов сна и бодрствования крайне важно для поддержания здоровья беременной женщины и развивающегося плода. Состояние усталости или упадка сил во время беременности абсолютно не допустимо.
- Отдых в хорошо проветренной комнате. Перед тем как ложиться отдыхать, спальную комнату обязательно проветривают в течение 10 минут. Свежий воздух помогает восстановлению сил.
- Богатое витаминами и микроэлементами питание. Рацион беременной женщины должен обязательно включать в себя свежие фрукты и овощи, натуральные соки.
- Будущей маме следует всячески избегать стрессовых ситуаций.
- Закаливание организма при помощи водных процедур. Укреплению иммунитета способствует оздоровительное плавание в бассейне или занятия аквааэробикой для беременных. При помощи умеренных физических нагрузок будущая мама сможет поддерживать мышцы в тонусе.
Зачастую врачи рекомендуют употребление дополнительных витаминных комплексов, содержащих необходимые микроэлементы для нормального развития плода и поддержания здоровья беременной.
Безопасные медикаменты для профилактики простудных заболеваний во время беременности
Любые лекарства с химическим составом противопоказаны беременным, особенно это касается антибиотиков и синтетических иммуномодуляторов. Однако есть ряд медицинских препаратов, которые изготовлены на натуральной основе и предназначены для будущих и кормящих матерей, а также новорожденных. Именно они могут стать хорошим средством профилактики при эпидемиях гриппа и вирусных заболеваний. Что принимать беременным для профилактики гриппа?
Вот некоторые средства:
- Гриппферон. Противовирусный препарат широкого спектра действия, повышающий иммунитет. Выпускается в форме капель для носа. Назначается для профилактики и лечения нескольких разновидностей вирусных инфекций и гриппа, может использоваться при беременности и лактации.
- Аквамарис. Натуральный препарат, назальный спрей. Препятствует проникновению вирусных агентов в носоглотку за счет увлажнения и обволакивания слизистой носа.
- Инфагель. Иммуномоделирующий препарат в виде мази с активным веществом интерферон. Стимулирует иммунитет, оказывает противовирусное действие, используется для профилактики заражения вирусными заболеваниями и их лечения.
- Виферон, Оксолин. Препараты для наружного применения, аналогичные предыдущему. Форма выпуска — мазь для носа, которая может использоваться даже с первого триместра беременности.
Внимание! Амантадин, Ремантадин (эффективны против вируса гриппа А), Занамивир и Арбидол (эффективны и против вируса гриппа В). Но беременным женщинам принимать их крайне не рекомендуется!
Препарат Рибомунил может применяться только после консультации с врачом. Дибазол – это еще один препарат, обладающий иммуностимулирующим действием. Однако использовать его следует крайне осторожно, так как он способен понижать давление. Препарат Ингавирин рекомендуется принимать, если беременная контактировала с больным гриппом.
Существуют средства только для внутреннего применения. Что пить для профилактики гриппа беременным? Например, аскорбиновую кислоту. Она является источником витамина С и потребляется в сниженной суточной дозе одновременно с принимаемой пищей. Служит для профилактики заболеваний и борется с ними в случае заражения.
Чтобы в период беременности у организма хватило защитных сил на борьбу с вирусными инфекциями, еще до зачатия нужно отказаться от вредных привычек и начать придерживаться здорового образа жизни с правильным питанием и режимом дня. Это поможет избежать заболеваний и их лечения, ограничившись лишь мерами профилактики.
