Как укрепить зубы и десна во время беременности
Во время беременности в хрупком организме будущей мамы происходит уникальная гормональная перестройка. Меняется состав крови и слюны, что негативно влияет на состояние десен. Они могут размягчаться, обостряются хронические воспаления. В этот особенный период ткани и слизистая в ротовой полости уязвимы для патогенных бактерий, поэтому возникает пародонтоз, гингивит или стоматит. Избежать подобных проблем помогает качественная гигиена и регулярное посещение стоматолога.
Бывает ли что при чистке зубов, вы сплевываете кровь?
Цвет и плотность прилегания десны вызывает беспокойство?
Можно ли назвать ваши десна рыхлыми?
Застревает ли еда под десной?
Наблюдаете ли вы оголение корней зубов?
Образуется ли у вас зубной камень?
Используете вы ирригатор и зубную нить?
Делаете ли вы проф гигиену полости рта?
Присутствует ли неприятный запах изо рта?
Вы в зоне риска у вас более трех выраженных признака пародонтита. Без вмешательства пародонтолога вам уже не обойтись.
Не ищите ответ в интернете, запишитесь на бесплатную консультацию.
Вы в пограничной зоне, есть риск развития пародонтита. Обратите внимание на гигиену и систематические проф осмотры.
Не ищите ответ в интернете, запишитесь на бесплатную консультацию.
Катастрофы нет, но и доводить до нее не стоит. Плановые визиты к стоматологу хотя бы раз в год и правильная гигиена.
Не ищите ответ в интернете, запишитесь на бесплатную консультацию.
Причины воспалений десен у беременных
У женщин в положении организм вырабатывает большое количество прогестерона – гормона, отвечающего за сохранение эмбриона в матке. Его показатели начинают увеличиваться сразу после оплодотворения и достигают максимума во втором триместре. Он размягчает слизистые и мягкие ткани, поэтому будущая мама замечает дискомфорт во рту. Десны начинают опухать, зудеть и кровоточить. Проблему следует решать под контролем стоматолога, чтобы сохранить зубы и не столкнуться с серьезным воспалением.
Прогестерон воздействует на все соединительные ткани, поэтому кровь активнее приливает к деснам и корням зубов. Первым тревожным сигналом становится выделение небольшого количества крови со слюной или на щетке. Из-за болезненности женщина сокращает время чистки. В межзубных промежутках остаются микроскопические частички пищи, которых вполне достаточно для развития опасной инфекции или патологии.
Среди других распространенных факторов, негативно влияющих на состояние десен, можно выделить:
- Нехватку витаминов и микроэлементов. Плод забирает из организма большое количество кальция и белков для построения своего скелета. Поэтому увеличивается риск развития кариеса.
- Нарушение обменных процессов, ухудшение работы щитовидной железы.
- Изменение пищевых пристрастий, налегание на сладости или десерты, сидение на строгой диете с ограничениями.
- Микротравмы при чистке зубов, плохие пломбы или поврежденные протезы.
Еще одна серьезная проблема беременных – токсикоз и утренняя рвота. Нестабильность гормонального фона приводит к сильной тошноте. При этом через пищевод в ротовую полость забрасывается желудочный сок и небольшое количество желчи после переваривания завтрака. Это довольно агрессивная среда для зубной эмали, поэтому будущие мамы сталкиваются с проявлениями кариеса, сильной болью и даже разрушением тела зуба. Для профилактики наблюдающий гинеколог регулярно направляет пациентку на консультацию и осмотр стоматолога.
Правильный уход за деснами у беременных
Для женщины в положении соблюдение гигиены ротовой полости – важный вклад в здоровье не рожденного малыша. Доказано, что через дырки и сколы в эмали вредные микроорганизмы и бактерии попадают в кровь и плаценту. Отдельные вирусы достаточно опасны и приводят к аномалиям развития, провоцируют кислородное голодание и преждевременное старение околоплодных вод. Поэтому быстрое устранение дефектов поможет избежать более серьезных проблем.
Наилучший вариант – предотвратить любые болезни и воспаления. Уход за деснами при беременности состоит из простых советов опытных стоматологов и ортодонтов:
- При очищении ротовой полости делать легкий массаж основания зубов с помощью жесткой щетки. Аккуратные круговые движения способствуют приливу крови и питательных веществ, делают ткани более упругими.
- Чистить и полоскать рот после каждого приема пищи. Вовсе не обязательно использовать зубную пасту, особенно если женщина находится на работе или в гостях. Подойдут отвары трав или аптечные ополаскиватели на натуральной основе. Компактный флакон можно носить в сумке и использовать при необходимости.
- Укреплять зубную эмаль специальными пастами. Лучше перейти на лечебно-профилактические серии от известных производителей, которые содержат большое количество фтора и кальция.
- Применять зубные нити, помогающие тщательно очищать межзубные промежутки от частичек пищи и налета.
- Регулярно снимать зубной камень, проводить санацию в условиях стоматологического кабинета.
Тяжелее всего соблюдать гигиену в первом триместре. Спонтанная рвота может повторяться несколько раз в день. Желудочный сок и соляная кислота, забрасываемые из желудка, сильно портят зубы и приводят к развитию кариеса. Зачастую повышается чувствительность эмали, беременной становится больно принимать слишком горячую или холодную пищу. Стоматологи советуют сразу после приступа тщательно прополаскивать рот обычной водой или отваром шалфея.
Как выбрать ополаскиватель
На приеме у врача многие женщины в положении спрашивают: можно ли пользоваться ополаскивателем для рта во время беременности и применять его при токсикозе? Специалисты рекомендуют обратить внимание на проверенные торговые марки типа Oralflux, Lacalut или Glister. Перед покупкой следует прочитать этикетку и проверить несколько важных моментов:
- максимальная концентрация спиртовых компонентов не должна превышать 3–4%;
- хороший препарат содержит экстракты трав и растений;
- в составе обязательно заявлен фтор и органический кальций.
Чтобы предотвратить развитие воспаления и пародонтоза на деснах, после рвоты лучше использовать средства с небольшим процентом хлоргексидина и триклозана. Эти компоненты отвечают за чистоту микрофлоры, уничтожают многие известные группы микробов и убирают бактериальный налет с поверхности десен. Их рекомендовано применять только при микротравмах или подозрении на гингивит. Небольшое количество жидкости следует задержать во рту на 30 секунд, стараясь не глотать ее.
Народные средства профилактики
Чаще всего женщина в положении сталкивается с пародонтозом и гингивитом, страдает от несвежего запаха и кровоточивости. Хороший уход за деснами во время беременности может обеспечить применение народных рецептов на основе растительных компонентов. Эффективность некоторых трав настолько высока, что их экстракты активно применяются самыми известными производителями средств для гигиены ротовой полости.
Для лечения и профилактики воспалений десен подойдут только безопасные и полезные рецепты:
- отвар из смеси зверобоя, ромашки и шалфея устранит неприятный привкус после утренней тошноты, уберет налет с эмали;
- настой коры дуба отлично укрепит размягченные десны, улучшит кровообращение в тканях пародонта;
- кашица из мякоти алоэ в виде компресса заживит ранки и ускорит обновление слизистой.
Можно использовать готовые сборы из нескольких растений, которые предлагаются в аптечных сетях. Перед покупкой следует проверить состав и убедиться в отсутствии растений, способных спровоцировать выкидыш или другие осложнения для беременной.
Как сохранить здоровье зубов и десен при лактации
Подавляющее большинство женщин через несколько месяцев после родов сталкивается с резким ухудшением состояния десен и зубов. При кормлении ребенка грудью с материнским молоком уходит львиная доля белка и кальция. Малыш забирает у матери многие полезные компоненты, из которых состоит эмаль. Начинается воспаление тканей пародонта, оголяются корни, молодую маму беспокоит ноющая боль в челюсти.
Уход за зубами во время кормления грудью будет неполным, если не соблюдать специальную диету. Ее необходимо разработать с педиатром и учитывать все рекомендации стоматолога. В ежедневном рационе женщины должно быть большое количество молочных продуктов, творог и сыр, овощи и фрукты. Для «тренировки» десен можно каждый вечер грызть твердое яблоко или кусочек сырой моркови. Если продолжается разрушение эмали, необходимо пропить курсом специальный витаминный комплекс с большим количеством минеральных микроэлементов.
Источник
Дмитрий Евнинглавный врач стоматологического центра «Агами», доктор медицины, действительный член Израильской стоматологической ассоциации
Содержание:
- Что происходит с зубами и деснами в период беременности?
- Могут ли «зубные» болезни матери повлиять на здоровье малыша?
- Когда посещать стоматолога и какие процедуры разрешены?
- Можно ли делать рентген и анестезию во время беременности?
- Как ухаживать за зубами во время беременности?
В чем причины многочисленных проблем с зубами и деснами, от которых страдают будущие мамы? Как им сохранить здоровую улыбку, и можно ли лечиться у стоматолога во время беременности? Отвечаем на самые важные вопросы о беременности и зубах.
Стоматологи на приеме часто слышат от пациенток одну и ту же историю: «Доктор, у меня зубы „посыпались“ во время (после) беременности». У многих женщин складывается ощущение, что ребенок во время внутриутробного развития «забирает» кальций из зубов матери, провоцируя кариес и заболевания десен.
На самом деле это миф, не имеющий научного подтверждения. Запасы кальция, необходимые для развития малыша, не восполняются за счет зубов матери. Почему же тогда во время беременности усугубляются проблемы с зубами?
Что происходит с зубами и деснами в период беременности?
Чаще всего в этот период женщины жалуются на обострение таких заболеваний, как кариес, гингивит, пародонтит. Каждое из них может привести к выпадению зубов при отсутствии своевременного лечения.
Катализатором кариозных процессов может стать и токсикоз. Тошнота и рвота, а также изменение привычек питания (большое количество углеводов) вызывают нарушение кислотно-щелочного баланса в полости рта, деминерализацию зубов и развитие кариеса. Если не провести санацию ротовой полости перед беременностью, то даже незначительные кариозные поражения за девять месяцев могут превратиться в большие очаги.
Во время беременности происходит изменение гормонального фона (уровня эстрогена и прогестерона) и снижение иммунитета, что может привести к нарушению реакции десны на формирование зубного налета. Оставляя обычный зубной налет без внимания и лечения, вы рискуете вызвать его перерождение в зубной камень, который может повредить весь зуб.
Зубной налет провоцирует также развитие гингивита — инфекции слизистой рта, которая проявляется отечностью, покраснением и кровоточивостью десен. Из-за измененного гормонального фона любая воспалительная реакция в организме будущей мамы проходит более бурно, поэтому по-другому заболевание называют «гипертрофический гингивит» или «гингивит беременных». Если его не вылечить, то он может перейти в пародонтит, а значит, к перечисленным симптомам добавятся постепенное рассасывание или убыль костной ткани, нагноение десневых карманов и подвижность зубов.
Однако связывать резкое ухудшение здоровья полости рта именно с беременностью всё же не стоит. Если вы поддерживали должную гигиену полости рта до беременности, регулярно посещали профилактические осмотры и делали раз в полгода профессиональную чистку, то все перечисленные выше проблемы вас, скорее всего, не коснутся.
Другое дело, если вы никогда не снимали зубные отложения и не долечили кариес. Даже если они вас практически не беспокоили до беременности, то во время нее уже «нажитые» ранее проблемы скорее всего усугубятся.
Могут ли «зубные» болезни матери повлиять на здоровье малыша?
Больные зубы и воспаленные десны являются источником инфекции для всего организма. Из кариозной полости микробы могут проникнуть через корневой канал в кровь и даже спровоцировать нарушения в работе внутренних органов (сердца, почек и др.).
Кроме того, последние исследования предполагают, что преждевременные роды и рождение детей со сниженным весом могут быть связаны, в том числе, и с болезнями десен — инфекция в организме матери может отрицательно сказаться на состоянии здоровья ребенка. Поэтому профилактические осмотры у стоматолога крайне важны для здоровья и ребенка, и матери.
Когда посещать стоматолога и какие процедуры разрешены?
Оптимальный вариант — решить все стоматологические проблемы и сделать профессиональную чистку заранее, перед планированием беременности, чтобы свести к минимуму возможные риски. Но если вы запустили ситуацию, и лечения у стоматолога во время беременности нельзя избежать, то следует помнить о мерах предосторожности.
Так, в первом и третьем триместрах следует ограничиться только экстренно необходимыми процедурами, обязательно проконсультировавшись с лечащим врачом-гинекологом по поводу анестезии или приема препаратов. Исходя из этих рекомендаций, в первом триместре ваш стоматолог должен определить необходимость гигиенической чистки зубов и терапевтического лечения.
Самое безопасное время для проведения стоматологического лечения — это второй триместр (с 14-й по 26-ю недели). На этом этапе можно проводить все манипуляции — с соблюдением мер предосторожности, конечно. Однако, если это возможно, то лучше избежать введения фармацевтических препаратов в организм женщины.
Во время беременности крайне не рекомендуется делать такие процедуры, как имплантация и протезирование, прибегать к хирургическому лечению, а также снятию зубного камня. Это связано с применением анестезии.
Женщинам разрешено лечение кариеса во время беременности и болезней пародонта, воспалительных процессов в деснах и зубах, удаление зубов (безоперационное), установка брекетов (если нет подвижности зубов).
Можно ли делать рентген и анестезию во время беременности?
Многие эксперты, в том числе из Американской стоматологической ассоциации, отмечают, что если можно избежать рентгеновских снимков во время беременности, то лучше перестраховаться и отказаться от данного вида диагностики. То же самое касается и анестезии.
Однако если рентген и анестезия всё же необходимы, следует прибегать к ним во втором триместре, т.к. в первом триместре происходит закладка жизненно важных органов ребенка, а в третьем женщине уже физически тяжело делать какие-либо процедуры. При выборе обезболивающего препарата вашему стоматологу следует выбирать анестетики с минимальным количеством адреналина.
Что касается рентгена, то официально разрешенный для беременных женщин и кормящих мам вид исследования — это диагностика на дентальном компьютерном томографе. Лучевая нагрузка в данном случае является минимальной. Кроме того, аппарат дает врачу возможность с высокой точностью выявлять проблемы на самых ранних этапах заболеваний, что позволяет избежать диагностических ошибок и осложнений.
Как ухаживать за зубами во время беременности?
- Ограничьте употребление углеводов, сладостей — они провоцируют кариес.
- Заменяйте газированные напитки водой или нежирным молоком, а фруктовые соки — фруктами.
- Два раза в день чистите зубы фторсодержащей зубной пастой и используйте зубную нить. Также эффективны специальные пасты с шалфеем, ромашкой, мятой, обладающие противовоспалительным действием.
- При частых приступах тошноты и рвоты вам помогут жевательная резинка без сахара или с ксилитолом, а также полоскания рта содовым раствором после приступа (1 чайная ложка соды на стакан воды). Это позволит нейтрализовать негативное воздействие кислот на эмаль.
Итак, чтобы болезни зубов и десен не омрачали самый важный период в жизни женщины, к нему следует подготовиться заранее — сходить на прием к стоматологу, избавиться от кариеса и воспалительных заболеваний десен, а также регулярно проходить профессиональную гигиеническую чистку.
да это правда, часто говорят что во время беременности начинают буквально сыпаться зубы, потому важно перед беременностью подготовить организм, должно хватать кальция, фтора, витаминов,а также во время беременности потреблять нужный комплекс витаминов, чтобы не ходить в больницу постоянно, беременной это не легко да и вообще вирусы вокруг…опасно, я частенько вызывала медсестру на дом, я живу в Москве, приятно что вызов бесплатный, мне ставили витаминные капельницы, это мне помогло сохранить и зубы и волосы
20.07.2018 10:10:13, Anasteiwa
Да уж,как же много тонкостей,которые надо соблюдать при беременности..
01.03.2013 11:09:40, Мередит
Всего 2 отзыва Прочитать все отзывы.
Источник
6 октября 2017
Беременность – одновременно приятный и сложный период для каждой женщины. Ожидание малыша порой омрачается обострением множества проблем, и зубы – не исключение: изменения гормонального фона приводят к ослаблению защитных функций слюны, запасы витаминов в организме истощаются, токсикоз и рвота нарушают pH полости рта. Проблемы с зубами возникают не только во время беременности, но также и после родов, в период лактации.
Кариес во время беременности
UltraSmile.ru решил помочь будущим мамам в их непростой жизненный период и подобрал несколько простых советов, как можно сохранить зубы не только здоровыми, но и целыми во время беременности и в первые месяцы материнства.
Совет 1: посетите стоматолога до беременности
В большинстве случаев беременность бывает незапланированной. Но если вы готовитесь стать мамой, постарайтесь пройти полное медицинское обследование до зачатия малыша. Обязательно нужно посетить стоматолога – это позволит вылечить существующие заболевания и в течение всего срока беременности вам не придется тревожится о том, можно ли лечить зубы и не скажется ли это на ребенке.
Посещение стоматолога
Совет 2: не переживайте по пустякам
Американские ученые провели интересное исследование: они проанализировали образ жизни более 700 беременных женщин, а после – их малышей на предмет того, что же влияет на развитие детского кариеса. Итоговые цифры подтвердили: в максимальной степени поражение молочных зубов проявлялся у малышей, которые находились на искусственном вскармливании, а также тех, чьи матери переживали стрессовые ситуации во время беременности и неправильно питались. Так что совет номер один – больше улыбайтесь и старайтесь сохранять спокойствие в любых ситуациях. Это поможет сохранить здоровые зубы не только вам, но и вашему малышу.
Настрой на позитив
Совет 3: скорректируйте рацион питания
Во время беременности как для мамы, так и для малыша, важны все витамины, поэтому питанию стоит уделить максимум внимания: оно должно быть полноценным и богатым на различные группы микроэлементов. Непосредственно для зубов важны три минерала – кальций, фтор и витамин D, поэтому акцент стоит сделать на рыбной продукции, яйцах, фруктах и овощах, а также кисломолочной продукции. Важно также как можно меньше употреблять мучного и сладостей, которые приводят к нарушению микрофлоры полости рта, что способствует быстрому развитию кариеса.
Правильное питание
Совет 4: принимайте специальные витамины
Если кальций и фтор делают наши зубы и кости крепкими, то витамин D отвечает за усвоение данных минералов в организме. Помимо того, что необходимо включить в рацион рыбу, молочную продукцию и яйца (съедать по одному желтку в день), можно также принимать специальные витамины. Естественно, по назначению врача – к примеру, кальций в качестве витаминов можно добавить с 16 недели беременности, но закончить прием стоит за 3-4 недели до даты родов. После рождения малыша (при условии кормления ребенка грудным молоком) принимать препарат также следует минимум через 3-4 месяца. В противном случае у ребенка будет переизбыток этого минерала.
Совет 5: не злоупотребляйте диетами
Этот совет в первую очередь относится к послеродовому периоду – многие молодые мамы после рождения малыша мечтают вернуться в привычную форму. Однако изнурять себя диетами не стоит – организму нужны витамины и силы для восстановления после родов. Поэтому лучшим вариантом станет переход на правильное, полноценное и рациональное питание. Опять же богатое на витамины.
Совет 6: откажитесь от вредных привычек
Об этом, наверное, и упоминать излишне. Каждый здравомыслящий человек понимает, что употребление спиртных напитков и табачных изделий недопустимо во время беременности. Множество вредных веществ, содержащихся в сигаретах и алкоголе, негативно влияют на здоровье малыша в целом. У будущего ребенка могут проявиться такие проблемы, как астма, пониженный иммунитет, аллергические реакции, хрупкость костей, а также проблемы с зачатками зубов. Впрочем, никотин и другие вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, активно разрушают и зубы будущей мамы – курение приводит к образованию плотного налета на зубах, который способствует разрушению эмали.
Вредные привычки у беременных
Совет 7: своевременно лечите кариес, даже во время беременности
Некоторые женщины, у которых диагностирован кариес во время беременности, боятся лечить зубы и стараются отложить этот неприятный процесс на период после родов. Однако вылечить кариес гораздо проще, чем бороться с его осложнениями. Лечить зубы лучше всего во втором триместре, когда сформированы все органы и системы малыша. В этот период разрешается использовать анестезию и даже удалять зубы (но при острой необходимости).
Лечение зубов во время беременности
Совет 8: уделяйте внимание гигиене полости рта
Чистить зубы во время беременности нужно лучше и качественнее, чем прежде. Ведь нарушается секреция и объем выделяемой слюны, изменяется уровень кислотности во рту – все это негативно сказывается на состоянии зубов. Поэтому чистить зубы нужно 2 раза в день, после каждого приема пищи нужно удалять остатки продуктов изо рта (использовать нити, проводить полоскания). Утром и вечером также пригодится ирригатор – струя воды под давлением довольно эффективно удаляет все загрязнения и дополнительно позволяет проводить массаж десен. Проводить ультразвуковую чистку зубов в кабинете стоматолога нельзя, поэтому самостоятельной гигиене нужно уделить максимум внимания.
Гигиена полости рта при беременности
Важно также правильно подобрать гигиенические средства: зубная щетка должна быть средней жесткости (слишком мягкая не справится с налетом, а жесткая может травмировать ослабленную эмаль и десны). На время беременности отдайте предпочтение лечебным зубным пастам, которые оказывают профилактическое действие, защищая от воспаления десен и развития кариеса.
Если же беременность сопровождается токсикозом, выработайте у себя привычку полоскать рот после каждого рвотного акта. Можно также попросить стоматолога подобрать специальные средства, которые восстанавливают pH полости рта.
Совет 9: не запускайте «гингивит беременных»
Гингивит – это воспаление десен, которое характеризуется их кровоточивостью. Эта проблема особенно обостряется во время беременности. Воспаление при отсутствии должно лечения не пройдет незамеченным, поскольку может перейти в более серьезную стадию – пародонтит, привести к подвижности и потере зубов. Рекомендуется использовать специальные пасты, снимающие воспаление десен, а также полоскать полость рта отварами лечебных трав – коры дуба, ромашки, шалфея.
Отвар из коры дуба
Эти несложные правила помогут снизить риск разрушения зубов у будущих мам, поэтому обязательно соблюдайте их, и ваша ослепительная улыбка будет радовать не только вас, но вашего малыша.
Смотрите видео «Уход за зубами у беременных»
Оцените статью:
(Пока оценок нет)
Загрузка…
беременность, профилактика
Консультирующий специалист
Гомзин Андрей Сергеевич
Рейтинг врача: 9.5 из 10 (4)
Специализация: Стоматолог-терапевт, хирург, ортопед
Стаж: 13 лет
Комментарии
Похожие статьи
Примеры работ
Источник