Как ухаживать за зубами во время беременности
В статье приведена информация: профилактика заболеваний полости рта у беременных, как ухаживать за зубами во время беременности.
Беременность полностью меняет жизнь женщины, затрагивая психическую сферу, состояние здоровья, иммунитет. Вследствие гормональной перестройки иммунитет ослабляется, микроорганизмы начинают усиленно размножаться. Особенно это касается зубов и ротовой полости.
Так, если при беременности у женщины начался кариес, то он будет формироваться в несколько раз быстрее, чем обычно. Это может привести к периодонтиту, когда воспаление покидает зуб и переносится на соседние области, и к пульпиту, при котором зубной нерв начинает воспаляться. Такое состояние опасно тем, что инфекция может передаться малышу.
Организм использует огромное количество ресурсов для того, чтобы выносить ребенка и сформировать его органы и системы. Для развития скелета необходимо множество минеральных веществ – фтор, фосфор, кальций и другие. В случае их нехватки организм забирает данные вещества из зубов и костей беременной женщины. Это приводит к активному развитию кариеса, хрупкости костей.
По этим причинам крайне важно следить за состоянием ротовой полости и проводить профилактические мероприятия, предотвращающие развитие заболеваний зубов.
Как ухаживать за здоровьем во время беременности
Прежде всего, необходимо регулярно посещать стоматолога. Именно своевременные обследования являются главной профилактической мерой.
Также требуется провести санирование, которое представляет собой излечивание всех имеющихся на данный момент заболеваний, и профессиональную чистку зубов. Санирование требуется провести перед началом беременности.
Во время вынашивания ребенка обязательно придется соблюдать правильное питание. Если организму малыша не хватает каких-либо веществ, то его здоровье начинает ухудшаться. Следует посетить акушера-гинеколога, чтобы он расписал принципы здорового питания во время беременности.
Необходимо каждый день гулять на свежем воздухе, так как кислород позитивно сказывается на состоянии будущей матери и ее ребенка. Также требуется всеми силами избегать стресса и нервных потрясений, поскольку это напрямую влияет на формирование челюсти и зубов и малыша.
Профилактика заболеваний зубов
Во время беременности гигиена тела и, в частности, полости рта заслуживает отдельного внимания.
Для чистки зубов лучше всего приобрести специальную пасту с лечебно-профилактическим эффектом. Чистить зубы требуется утром и вечером, минимум по 3-4 минуты. Легкий массаж десен позволит усилить в них кровообращение.
К наиболее часто встречаемому заболеванию зубов при беременности относится гингивит. Он представляет собой отек десен, которые становятся более рыхлыми. При таком состоянии необходимо незамедлительно посетить стоматолога.
Чтобы предотвратить заболевания зубов, требуется выполнять ряд профилактических действий:
- Ежедневно пользуйтесь зубными ополаскивателями, которые убивают микробы и бактерии в полости рта. Они делятся на алкосодержащие и безалкогольные, и для беременных женщин подходящим оказывается именно последний вариант. Помимо этого, ополаскиватели бывают нескольких видов: фторосодержащие (против образования кариеса), с экстрактами трав (при наличии небольших воспалений), с цетилперидиумом хлорида (при значительных воспалениях и наличием зубного налета), с сильным антисептиком (при гное, абсцессе).
- Шалфей, ромашка и кора дуба оказывают противобактериальное действие, поэтому отварами из этих трав полезно полоскать ротовую полость.
- Рекомендуется чередовать зубные пасты, которые содержат кальций и фтор. Они оказывают укрепляющее воздействие на зубы.
- По истечении трех месяцев необходимо покупать новую зубную щетку.
- Стоит начать регулярно пользоваться кремами, которые способствуют укреплению десен.
- Полезен ирригатор, который посредством сильной водной струи способен удалить остатки пищи, застрявшие между зубов.
- Часто беременные женщины страдают от рвоты, которая приводит к эрозии эмали в виде пятен белого цвета. Дело в том, что состав рвоты содержит соляную кислоту, вследствие чего она обладает повышенной кислотностью. Для решения данной проблемы после каждой чистки ротовой полости необходимо применять реминерализующие гели, накладываемые на зубы.
- В случае если стоматолог посоветовал провести профессиональную чистку, стоит прислушаться к его рекомендациям. Проводить такую процедуру следует во второй триместр периода беременности.
- Помимо этого, стоматолог может порекомендовать реминерализующую терапию, которая позволяет улучшить сопротивляемость зубной эмали к неблагоприятным воздействиям внешней среды.
- Что касается зубных лент и флоссов, то их использование в период беременности желательно, так как данные средства тщательно очищают промежутки между зубов и их поверхности. По этой причине их относят к профилактическим мероприятиям – они успешно предотвращают формирование кариеса, зубных камней и зубодесновых карманов.
- Для профилактики многих заболеваний полезны межзубные ершики, но их можно использовать только тогда, когда между зубами есть пространство, иначе межзубный сосочек будет травмирован.
В том случае, если у беременной женщины наблюдается неприятный запах изо рта (галитоз), необходимо обратиться к стоматологу. Не стоит пытаться замаскировать его, используя жевательные резинки и ополаскиватели, так как проблему это не решит – требуются постановка верного диагноза и правильное лечение.
Если же проблем с зубами во время беременности избежать не удалось, то не следует сразу после родов пытаться привести их в порядок посредством эстетической стоматологии. Необходимо предварительно проконсультироваться со стоматологом, в течение беременности наблюдавшим за состоянием ротовой полости.
Таким образом, беременным женщинам необходимо особенно внимательно относиться к здоровью своих зубов. Крайне важно, чтобы к моменту рождения ребенка они были полностью здоровы, так как это влияет на состояние малыша.
Беременность – это счастливый и сложный период, требующий от будущей мамы особого внимания к состоянию своего здоровья, в том числе здоровья полости рта. О том, как сохранить красоту улыбки во время беременности, поговорим с нашим консультантом — врачом-стоматологом Еленой Сергеевной Филимоновой.
Врачи-стоматологи отмечают, что у женщин во время ожидания ребенка часто возникают проблемы с зубами и дёснами, что связано со множеством факторов:
- ·
большая часть кальция, поступающего в организм матери, используется для формирования костной, нервно-мышечной систем и внутренних органов малыша; - ·происходит нарушение кровообращения в тканях десны;
- ·изменяется химический состав слюны, влияющий на кислотно-щелочной баланс в полости рта;
- ·происходят изменения гормонального фона, которые также могут негативно сказаться на состоянии зубов и дёсен;
- ·токсикозы в течение всех триместров беременности могут привести к повышенной чувствительности зубов, развитию некариозных поражений, затруднению гигиены полости рта и др.
Всё это может привести не только к развитию кариеса и его осложнений, некариозным поражениям, повышенной чувствительности зубов, но и к заболеваниям периодонта – гингивит, периодонтит.
Для профилактики возникновения заболеваний полости рта во время беременности необходимо:
- 1. Проводить лечение еще на этапе планировании беременности
- 2. Регулярно посещать врача-стоматолога в период беременности: минимум 2-4 раза с целью профилактического осмотра и при необходимости – лечения
- 3. Придерживаться правил гигиены полости рта
Правила гигиены полости рта во время беременности:
1. Чистить зубы не менее 2-х раз в день
Во время беременности лучше не использовать отбеливающую зубную пасту. Обладая высокой очищающей способностью (абразивностью), она может травмировать эмаль зубов и дёсны, и организму в этот период потребуется значительное время для восстановления.
Зубную пасту лучше использовать комплексную – направленную на укрепление эмали зубов, защиту от кариеса и профилактику заболеваний периодонта.
Зубные пасты серии «32 жемчужины» помогут обеспечить эффективный уход за полостью рта в период ожидания ребенка:
Паста зубная «32 жемчужины» кальций
Зубная паста «32 жемчужины» способствует реминерализации зубной эмали и предотвращает образование кариеса, обеспечивает эффективное очищение зубов и длительную свежесть дыхания.
Паста зубная «32 жемчужины» для чувствительных зубов
Ионы калия, входящие в состав зубной пасты, блокируют чувствительность зубов, устраняя болевые ощущения от воздействия горячего, холодного, сладкого, кислого.
Паста мягко очищает зубы и укрепляет десны, а благодаря натуральному эфирному маслу кедрового стланика оказывает антисептическое действие и прекрасно освежает полость рта.
Паста зубная «32 жемчужины» комплекс 12
Зубная паста с комплексом активных ингредиентов способствуют оздоровлению слизистой оболочки полости рта, обеспечивает профилактику возникновения воспалений и кровоточивости десен.
Паста зубная «32 жемчужины» фтор
Благодаря содержанию ионов фтора, зубная паста укрепляет зубную эмаль, создает на ее поверхности защитный слой от воздействия вредных кислот и предотвращает появление кариеса.
2. Важно правильно выбрать зубную щётку
Не следует использовать жёсткую зубную щётку из-за возможности травмировать эмаль зубов и дёсны. Следует выбирать зубную щётку со средней жёсткости, также подойдут щётки для чувствительных зубов с мягкой или ультрамягкой щетиной.
Менять зубную щётку необходимо каждые 3-4 месяца.
Зубная щетка » 32 жемчужины Premium» изготовлена из высококачественного материала средней жесткости с закругленными кончиками, обеспечивает бережное и эффективное очищение зубной эмали от налета, не травмируя оболочку полости рта и десны.
3. Регулярно пользоваться зубной нитью
Зубная нить «32 жемчужины» эффективноудаляет налет и остатки пищи, предотвращает заболевания десен и возникновение кариеса. Нить легко скользит, устойчива на разрыв, имеет приятный освежающий вкус, а ее длина (65 метров) позволит использовать ее всей семьей.
4. Использовать дополнительные средства для гигиены полости рта – ополаскиватели.
Использовать ополаскиватель следует 2-4 раза в день, как после чистки зубов, так и после приёма пищи. Лучше выбирать ополаскиватель, действие которого направлено на решение конкретных проблем полости рта (чувствительность зубов, воспаление десен) или комплексного действия.
В состав ополаскивателя для полости рта «32 жемчужины» входит лечебный комплекс: рутин (витамин Р) укрепляет стенки кровеносных сосудов, способствует оздоровлению слизистой оболочки полости рта, биоконцентрат лаванды обеспечивает антибактериальное действие, защиту десен, свежее дыхание, фторид-ионы укрепляют зубную эмаль, уменьшают опасность развития кариеса.
5. Для профилактики заболеваний дёсен следует регулярно проводить их массаж, улучшающий кровообращение тканей
6. Кроме тщательной гигиены полости рта следует уделить внимание здоровому и правильному питанию
Беременной женщине следует ввести в свой рацион продукты, богатые кальцием: молоко, кисломолочные продукты, творог, сыр. Для более эффективного усвоения кальция необходимо поступление в организм витамина D, который содержится в рыбе, морепродуктах, яйцах. Важно употреблять продукты, содержащие фтор – зелёный чай, морскую рыбу, хлеб грубого помола и др.
При употреблении соков, газированных и сахаросодержащих напитков следует использовать соломинку — благодаря этому уменьшается контакт «вредных» напитков с поверхностью зубов.
Эти несложные советы помогут сохранить красоту и здоровье Вашей улыбки во время беременности!
2 Июля 2019
Мы узнали у Артавазда Манукяна, главного врач клиники Aesthetica, почетного члена Евразийской ассоциации эстетической стоматологии о том, стоит ли бояться ультразвуковых щеток во время беременности, можно ли делать отбеливание и нужно ли покупать специальную пасту, вместо обычной.
1) Нужно ли как то готовиться к беременности с точки зрения стоматологии? Если да, то зачем и как.
Оптимальный вариант — решить все стоматологические проблемы и сделать профессиональную чистку заранее, перед планированием беременности, чтобы свести к минимуму возможные риски. Но если вы запустили ситуацию, и леченияу стоматолога во время беременности нельзя избежать, то следует помнить о мерах предосторожности.
2) Правда ли, что во время беременности нельзя лечить зубы. А если и можно, то только без анестезии.
В первом и третьем триместрах следует ограничиться только экстренно необходимыми процедурами, обязательно проконсультировавшись с лечащим врачом-гинекологом по поводу анестезии или приема препаратов. Исходя из этих рекомендаций, в первом триместре ваш стоматолог должен определить необходимость гигиенической чистки зубов и терапевтического лечения.Самое безопасное время для проведения стоматологического лечения — это второй триместр (с 14-й по 26-ю недели). На этом этапе можно проводить все манипуляции —с соблюдением мер предосторожности, конечно.
3) Можно ли во время беременности пользоваться электрическими ултразвуковыми щетками. Многие говорят, что это вредно для будущего малыша.
Частота колебаний составляет не более 1,7 МГц, что соответствует где-то 1 миллиону движений щетинок в минуту. При такой колебательной частоте звуковая волнаспособна проникать вглубь мягких тканей лишь на 4 мм. Этого достаточно, чтобы очистить зубы от камня и налета, но недостаточно, чтобы нанести вред маме или малышу в ее утробе. Поэтому ответ на вопрос «вредна ли ультразвуковая зубная щетка при беременности» будет однозначным — нет, не вредна.
4) Нужно ли во время беременности и ГВ пользоваться специальными зубными пастами? Или можно чистить зубы как обычно?
Два раза в день чистите зубы фторосодержащей зубной пастой и используйте зубную нить. Также эффективны специальные пасты с шалфеем, ромашкой, мятой, обладающие противовоспалительным действием.
5) Можно ли во время беремености и грудного вскармливания пользоваться отбеливающими пастами и вообще отбеливать зубы (каппы или Zoom)?
Отбеливающие пасты содержат абразивный компонент, применение их должно быть согласовано с врачом и рекомендации подбираются индивидуально. Абсолютных противопоказаний нет, но могут быть относительные – в зависимости от ситуации в полости рта. В аннотациях к любой системе отбеливания, применяемой как в клинике (офисное отбеливание), так и для домашнего использования, всегда в противопоказаниях будет указана беременность и кормление грудью. Оговорюсь сразу – противопоказания эти не абсолютные, а относительные, то есть отбеливание зубов во время беременности и кормления грудью не представляет угрозы для жизни ни будущей мамы, ни малыша. Вот только есть ли такая острая необходимость применять, хоть и местно, воздействие химических соединений в эти периоды жизни? Решать исключительно вам.
6) Что насчет брекетов, можно ли во время беременности продолжать их ношение или лучше снять и продолжить ортодонтическое лечение после родов?
Идеальный вариант – исправить недостатки прикуса до запланированного зачатия.Также разумно подождать, пока малыш подрастёт и завершится этап грудного вскармливания. Если женщина делала рентген зубов до беременности, то ей могут установить систему в случае отсутствия противопоказаний. Если пациентка забеременела во время использования брекет-системы и нет противопоказаний, то систему снимать не будут. Когда противопоказания присутствуют – ортодонт может рекомендовать избавиться от конструкции во рту.
7) В клиниках существует специальная профессиональная гигиента для беременных. Чем чистка зубов для беременных отличается от обычной? Это маркетинг или нет?
Гигиена полости рта действительно важна как для беременной, так и для ее ребенка. Профессиональная чистка представляется самым удобным и безопасным методом ухода за ротовой полостью для будущей матери. Применяемые в прошлом технологии не позволяли лечить зубы у женщин, находящихся в положении, без угрозы для плода. На сегодняшний день стоматология достигла таких высот, что предлагаемые процедуры смело можно называть безопасными и абсолютно безвредными. К таким как раз и относится ультразвуковая чистка зубов и метод airflow. Таким образом, если противопоказаний к этой процедуре не обнаружено, будущие мамочки без опаски за свое здоровье могут обращаться в стоматологический кабинет за профессиональной гигиеной.
8) Почему бытует мнение, что с беременностью и рождением ребенка у женщины портятся зубы? Что делать, чтобы этого не произошло?
Научно доказано, что беременные женщины больше всех подвержены болезням полости рта. Недостаток кальция в организме, авитаминоз, гормональный сбой – все это способствует развитию целого букета заболеваний, таких как гингивит (заболевание десен), периодонтит (пиодермия околозубных тканей), пульпит (воспаление нерва зуба) и другие. Все это может негативно повлиять на здоровье будущего малыша. Своевременная санкция полости рта во время планирования беременности и профгигиена каждые 6 мес помогут избежать любых проблем.
9) Что делать с кровоточивостью десен во время беременности и после? Многие сталкиваются с этой проблемой именно во время беременности или ГВ. Какая должнабыть профилактика? Ирригатор? Специальные пасты? Реминерализующие гели?
Одной из причин гингивита у беременных является усиленная выработка прогестерона, который способствует ослаблению десен. К другим причинам патологии относятся: недостаточный уход за ротовой полостью, дефицит кальция, витамина К, механическое повреждение, понижение прочности эмали, токсикоз. Решение проблемы может быть в кабинете у стоматолога. Врач удалит налет – он накапливается на зубах особенно во время беременности, а кишащие в нем бактерии, главная причина большинства заболеваний рта. Процедура занимает время, особенно если налет успел окаменеть, и происходит пошагово, стоматолог передвигается постепенно, пока не очистит все зубы. Если к этому времени у пациентки уже имеется тяжелая стадия гингивита, то процесс может быть болезненным. Борьба с воспалениями – служит как профилактическая мера. Пациентке на десны наносят специальные мази, которые находятся там на протяжении нескольких часов. Дома в качестве профилактики обязательно нужно использовать ирригатор. Воспаление у будущей мамы требует применения растворов для полоскания и аппликаций гелями, для предотвращения развития осложнений и перехода в хроническую форму. Курс терапии необходимо проводить не менее 10 дней. Будущим мамам рекомендованы антисептические растворы, такие как не спиртовые настои ромашки, эвкалипта или шалфея, 0,05% раствор Хлоргексидина. Препараты для полосканий, содержащие фтор. Он способствует укреплению зубов и устранению воспалительного процесса в деснах. При выборе раствора необходимо обращать внимание на то, чтобы он не содержал в составе антибиотик.
Кроме растворов для полосканий и противовоспалительных мазей беременной рекомендуется использовать зубные пасты, содержащие в составе противовоспалительные компоненты. К таким пастам относятся — Лакалут Актив, Парадонтакс F, Президент Extra Active, «Лесной бальзам», Парадонтол Актив с корой дуба. К препаратам в форме мазей или гелей, разрешенных для лечения беременных,относятся: ХолисалГель — в этом средстве содержится цеталкония хлорид и холина салицилат. Эти вещества могут представлять опасность для здоровья беременной и плода, поэтому использовать лекарственное средство нужно с осторожность, и только по назначению врача. Элюгель — распространенное средство, выпускаемое в форме геля. В стоматологиии спользуется для борьбы грамположительных и грамотрицательных бактерий, дрожжей и липофильных вирусов. Элюгель оказывает местное обеззараживающее действие, устраняет воспаления, предупреждает образование зубных камней. Показан при гингивите, кариесе, пародонте, и других воспалительных заболеваний. Преимущество геля заключается в абсолютной безопасности для беременных и незначительных побочных эффектах.
10) Средства для зубов: порекомендуйте, пожалуйста, пасты, щетки, ополаскиватели, зубные нити, которые лучше всего подойдут беременным и кормящим мамам.
Меняйте щетку раз в месяц, выбирайте щетину мягкой жесткости, чистите зубы не менее двух раз в день, используйте зубную нить. Чистка должна быть щадящей, двигайтесь щеткой вертикально от десен – никаких горизонтальных «шурующих» движений, которые стирают зубную эмаль. Полощите зубы слабым отваром ромашки, коры дуба. Приобретите специальную зубную пасту для беременных с микроэлементами, фтором и экстрактами растений, например: «Рокс Бионика, Зеленая Страна», Splat Organic, Weleda Rathania, любые флосы (зубные нити) без метола, «Листерин зелёный чай». При токсикозах употребляйте жевательную резинку без сахара или с ксилитолом. Ограничьте в рационе продукты, провоцирующие кариес, – газированные напитки, сладости, пакетированные соки, которые стоит заменить на фрукты.
