Как решиться на беременность первый раз

«Всё изменится. Я перестану принадлежать себе. А буду ли я хорошей мамой? А не буду ли я выглядеть так же измотанно, как большинство мамочек? Про роды вообще отдельная тема…». Кругом страхи и сомнения, но завести ляльку хочется. В таком случае, как решиться на ребенка, когда много чего пугает и останавливает?

Ух, тема серьезная и ответственная. И главная задача – донести до вас, что в материнстве есть много-много положительных сторон, и все они сглаживают не очень положительные моменты. Ну как без них? Так что к концу статьи многие выдохнут. А кто-то вдохновится на зачатие в ближайшее время – и это будет здорово! Но пока читаем статью по порядку, ничего не упуская.

Почему мы не решаемся?

Наши бабушки и прабабушки редко когда задумывались: «Надо ли мне рожать? Что, если я засяду дома? А вдруг я не справлюсь? А что, если я останусь одна с ребенком?». Они выходили замуж, рожали одного, а следом второго и не парились. Конечно, страхи были, но не в таком объеме, как сейчас. Что же происходит в настоящее время?

Свободный доступ к знаниям – вот что. Ведь огромное количество изданий, публикаций, форумов по психологии и педагогике толкают нас на постоянные сомнения. Невольно спрашиваешь себя: «А готова ли я и соответствую ли требованиям психологов?». Вот отсюда и растут ножки наших страхов. Но не только.

Наглядный пример других тоже имеет место быть. Когда ты видишь родную сестру, недавно ставшую мамой, тебе вроде тоже хочется. Но, помимо этого, ты видишь, насколько она погрязла в быту и собственной усталости. И думаешь: «Блин, меня тоже это ждет? Да ну нафиг. Я не смогу так» – тем самым откладываете на потом. Как быть? Давайте копнем поглубже.

Распространенные страхи

Страх №1. Моя жизнь разделится на до и после

Это так в какой-то степени, особенно поначалу. Никогда не забуду момент, когда только-только родив, нас с малышом отвезли в общую палату. Потом мне надо было идти на обед, и я радостно побежала кушать. И тут меня накрыло. У меня же ребенок в палате остался, как же я его оставлю? Получается, я не могу теперь идти куда захочу?! Блииин…

Я еще долго привыкала, но со временем моя жизнь перестроилась. Да, мне приходится отпрашиваться у родителей (как и в детстве), чтобы куда-то сходить. Да, я не просыпаюсь по утрам сама, когда захочу. Да, я что-то не могу делать, как и прежде, но открылись другие возможности:

• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• безудержное детское веселье, когда можно подурачиться, поиграть в игры, залипнуть на раскраску;
• обнимашки и поцелуи маленького человечка;
• забота в виде принесенных тапочек или делёжки едой;
• гордость оттого, что смогла научить его многим вещам и привить хорошие качества;
• дополнительная помощь в быту – когда собираешься загрузить белье в машинку, а оно уже там, потому что кое-кто проявил интерес и инициативу.

Да куча всего интересного и прикольного будет происходить с появлением ребенка. А еще, главный бонус – это то, что сознание начнет меняться, и откроются совершенно новые взгляды на жизнь. Всё потому, что дети дают возможность остановиться и понять, чего мы хотим на самом деле. Возможно, вам захочется погрузиться в творчество, или вы неожиданно обнаружите в себе множество талантов.

Ребенок поможет вам стать еще лучше, пробуждая в вас различные качества и полезные навыки, о которых вы даже не подозревали раньше.

Страх №2. Ну какая из меня мать?

«Как решиться родить ребенка, если я не умиляюсь чужим детям, они у меня не вызывают никаких чувств?! И вообще, я ленивая и безответственная. У меня даже цветы на подоконниках вянут, потому что мне вечно не до них». Здесь главное понимать, что с рождением ребенка в силу вступают законы природы, материнские инстинкты и еще что-то.

Ну вот не сможете вы не покормить малыша, не успокоить его, когда он плачет, не сменить ему пеленку. Это всё делается на уровне инстинктов. Даже если, впервые взяв на руки своего ребенка, вы не испытаете особой любви, то поверьте, это чувство придет постепенно.

А косяки бывают у КАЖДОЙ матери. Где-то недоглядела, где-то вспылила и сорвалась, что-то неправильно сделала – и это нормально. Просто вы получаете опыт таким образом. Потом ваши навыки отточатся, вы станете более знающей и уверенной в себе мамой, и всё будет супер!

Страх №3. А вдруг я рожу больного ребенка?   

Думаю, этот страх посещает всех. Но вот что важно сделать перед планированием беременности:

• пройти вместе с мужем комплексное обследование, чтобы проверить состояние здоровья;
• обратиться к генетику за помощью на выявление различных патологий;
• соблюдать рекомендации врачей;
• гнать ко всем чертям все плохие мысли и настроиться только на хороший расклад. Но это сложно. Сейчас поделюсь своим опытом.

Ох, чего у меня только не было в голове во время беременности. Каких только страхов я не испытывала. И конечно, проходя очередное УЗИ, сердце замирало. Я всматривалась в лицо врача и пыталась прочитать по нему, нормально ли развивается плод.

Я даже умудрилась сама поставить себе диагноз на основании какого-то заключения из множества чисел. Это как раз-таки был анализ на вероятность патологии. Так вот, у меня всё было хорошо, как потом выяснилось, но плохие мысли взяли верх надо мной. Я была уверена, что что-то там не то.

В итоге родился здоровый парень, и весь этот кипиш только омрачил ожидание ребенка. В общем не делайте так. Нет оснований переживать, если вы всё делаете правильно.

Страх №4. Не уверена в своем мужчине

А откуда эта неуверенность? Что дало повод сомневаться? И вообще, обсуждали ли вы с ним тему детей? Что он об этом думает? Вам нужно всё это разузнать, прежде чем планировать беременность. Но это еще не всё. Даже если он вам скажет: «Да, да! Уже пора семью заводить, хочу детей, давай скорее рожай!» – это не то, что должно придать уверенности. Это просто слова.

Важно то, как вы ощущаете себя рядом с мужчиной. Он не относится к вам как к гражданке, пребывающей с ним в настоящее время. Нет-нет. Он вас защищает, оберегает и заботится. Если всё это есть, тогда и уверенность появится сама по себе. У вас не возникнет сомнений, а надо ли ему всё это и готов ли он к детям.

На самом деле, очень важно планировать беременность с подходящим вам человеком. Когда вы не торопитесь, лишь бы от кого-то родить. К чему это приведет? Да ни к чему хорошему. В основном, к совместному проживанию ради детей, к ругани и срачкам, к разводу в скором времени, к одинокому материнству, к неоправданным ожиданиям (которые вы сами себе напридумывали).

Если сомневаетесь в мужчине, не планируйте с ним беременность. Есть риск родить не от того, с кем будешь счастлива, и кто сможет позаботиться о вас с ребенком. Будьте ответственны в этом вопросе и изучите 6 признаков мужчины, который не любит.

Страх №5. Дети – это растраты. Боюсь не потянуть

Это да, но со временем вы научитесь распределять семейный бюджет. Самые главные растраты – в самом начале: на кроватку, коляску, постель, конверт на выписку, ванночку и одежду на первое время. Всё. На это вы можете выделить деньги из выплат на рождение ребенка, как вариант.

Не нужно покупать много всего и неприлично дорогое. Дети быстро растут, особенно в первый год. Покупайте по минимуму. А может, вам перетекут по наследству вещи от сестры или подруги?

Также вам придется потратиться на первый прикорм из баночных пюрешек и быстрорастворимых кашек. На подгузники еще… но это тоже всё временно. Потом необходимость в колясках, детском питании и прочих принадлежностях отпадет. Станет гораздо легче. Дети уже не так интенсивно будут расти, и можно покупать одежду на вырост, которой хватит на несколько сезонов.

Ах да, еще не учла походы в развивашки, садик, секции, школу, к массажисту и прочие расходы. Но к этому времени, как я и написала выше, вы уже научитесь распределять свой бюджет. И вы уже вернетесь к трудовой деятельности, в конце концов.

Страх №6. Наличие психологических барьеров

Если ваша сложность не просто в сомнениях, стоит ли решаться на рождение ребенка, но и в наличии психологических затыков, то тогда их нужно проработать. Что именно вас может тревожить:

• не столкнется ли он с теми же проблемами, что и я когда-то в детстве (безразличие, побои, издевательства, принуждения);
• не будет ли он испытывать боль и страдания;
• не придется ли мне воспитывать трудного ребенка, с которым невозможно будет договориться;
• хватит ли мне сил и терпения, ведь материнство – это конец жизни по рассказам многих мам;
• смогу ли я правильно выстроить отношения с ребенком, если мне с трудом удается даже с племянником найти общий язык?

Во всем этом вам просто необходимы советы психологов. Либо пообщайтесь со счастливыми матерями, читайте больше позитивных историй, ищите информацию, опровергающую нехорошие теории. Настройтесь, что у вас всё будет по-другому: вы выстроите замечательные и доверительные отношения со своим ребенком.

Сделайте всё возможное, чтобы то, что происходило с вами в детстве, никак не отразилось на ребенке. Пожалуйста, проработайте детские травмы с психологом. Это важно. Потому что зачастую мы применяем по отношению к детям ту же модель воспитания, что и наши родители применяли к нам. Это не должно повториться.

Страх №7. Боюсь рожать

Ну здесь всё понятно, абсолютно все испытывают этот страх. И, черт возьми, это действительно страшно. Я не буду расписывать свой опыт родов, вы можете почитать о нём здесь, если интересно. Единственное, что я вам скажу – будьте максимально подготовлены физически и морально.

Благополучно выносить и родить ребенка мне помогла йога, на которую я ходила 1,5 года до беременности и еще немного во время нее. Мышцы, тазобедренные кости, суставы, позвоночник были готовы к вынашиванию и последующим родам. Так что уделите своему телу достаточно внимания и заботы. Вам это пригодится.

Запугивающие мифы

Со страхами разобрались. Надеюсь, некоторые из них потихоньку начали отсеиваться. Но тут появляются запугивающие мифы, которые сплошь и рядом гуляют и мешают искреннему желанию завести детей. Что ж это за страшилки такие?

Миф №1. Успевай рожать до 30, потом уже поздно будет

«Мне 25 – пора рожать. Все мне уже твердят об этом. Боюсь, что так молода я уже никогда не буду. Значит надо». Вот не надо вам, совсем не надо, если желание родить основывается только на этих фактах. Вы сами чего хотите? Боитесь не успеть – это опять неоправданный страх. Родить от кого угодно – это вообще не серьезно. Будьте честны с собой!

А как решиться на первого ребенка, когда мне уже под сраку лет? Всё просто. Решились – рожайте. Какая разница сколько вам лет? Конечно, в чем-то физическая форма в 20 и 40 лет существенно отличается, но главное то, как вы себя ощущаете. Рожают и после сорока и даже в 50!

Почитайте про Джанет Джексон, она родила первенца в 50. Холли Берри родила второго ребенка в 47. А Сара Джессика Паркер решилась на первенца в 37. Просто они очень хотели этого и соблюдали все рекомендации специалистов – в этом-то и успех.

Т.е., само собой, планировать ребенка в таком возрасте нужно под наблюдением очень хороших врачей. Но вы же ответственные и знаете об этом, правда? 

Миф №2. Я буду выглядеть не так, как раньше

Это всё неправда, что вы растолстеете, у вас появятся растяжки, грудь обвиснет, живот распустится, что не собрать его потом. Ничего подобного. Организм довольно-таки быстро восстанавливается после родов, и тело приходит в дородовую форму. Но всё индивидуально. Кому-то требуется месяц-два, а кому-то год.

Но я еще не встречала мамочек, которых бы разнесло. Такие, конечно же, есть, но либо они изначально были такими, либо забили на себя и перестали за собой ухаживать.

Еще часто мамочки любят пенять на гормональный сбой, но гормональный сбой в большинстве случае происходит от… неправильного питания, нездорового образа жизни и отсутствия физических нагрузок.

Посмотрите ради интереса на знаменитых мамочек: Саша Зверева, Юлия Барановская, Риз Уизерспун, Тутта Ларсен, Наталья Водянова, Оксана Самойлова. Они все многодетные мамы, и они в отличной форме. Также и среди ваших знакомых наверняка есть мамочки, которые прекрасно выглядят!

То, что вы будете выглядеть хуже, чем до беременности – это миф. Я вам скажу больше – появится какая-то особенная красота, немножко другая. За счет внутренней любви, ласки, доброты и заботы вы будете светиться изнутри.

Миф №3. С сексом покончено

Ну тоже неправда. Не рекомендуется заниматься сексом в первые 12 недель беременности, а потом можно, но не так активно. Всё индивидуально. И если никаких противопоказаний к этому не будет, то всё супер. Нечего бояться.

Другой вопрос, захочется ли вам заниматься сексом после родов? Тоже кому как. Всё зависит от гормонального фона. У кого-то просыпается дикое желание (какого никогда не было), а у кого-то либидо снижается до минимума. Но и в последнем случае всё можно поправить, соблюдая рекомендации гинеколога и эндокринолога.

Миф №4. Токсикоз – это всегда рвота  

Неправда. На самом деле, токсикоз у всех протекает по-разному. И если кто-то блюет в пакетик по дороге на работу, то кто-то отделывается легкой тошнотой. А у кого-то и вовсе никаких симптомов. Всё зависит от образа жизни, потому что токсикоз – это влияние на организм накопившихся токсинов. И во время беременности они выбрасываются.

Так что если вы следите за качеством питания, не злоупотребляете алкоголем и табачной продукцией, не пичкаете себя лекарствами – есть шанс не почувствовать период токсикоза. Кстати, загрязненный городской воздух тоже влияет.

Миф №5. Первый триместр – период выкидышей и замерших беременностей

Не совсем правда. Первый триместр – действительно опасный период, но только в определенных случаях, если:

• вы стрессуете и эмоционально перегружены;
• изнуряете себя физическими нагрузками;
• имеется миома матки (доброкачественная опухоль);
• вы пьете и курите как не в себя;
• имеются патологии матки.

У вас всё это есть? Думаю, если вы ответственно подошли к планированию беременности, то выкидыш вам не грозит. Не думайте вообще об этом.

Материнство для вас – это осознанный шаг?

И в заключение, сколько бы радости ни было в материнстве, вступать в него нужно осознанно, потому что цель – не просто продолжить род, а привести в этот мир счастливых, добрых и порядочных людей, и это – ответственность матерей.

Поэтому заводить детей под давлением общества, под страхом не успеть, под предлогом удержать мужчину – не лучший вариант, а лучший – когда вы с мужем готовы отдать свою любовь новому члену вашей семьи. Вы оба проверили здоровье, оба изучили вопрос, оба хотите и оба понимаете, что условия для рождения ребенка созданы. Вот оно – осознанное решение.

Не пропустите обращение к матерям и будущим матерям!

А теперь скажите, вам было интересно? Что-то изменилось в сознании? Если да, то подписывайтесь на блог, мы и в других вопросах вам поможем!

Предыдущий пост
« Можно ли рассчитать пол ребенка: мифы и правда