Как протекает беременность на 12 неделе

Плод на 12 неделе беременности имеет массу приблизительно девять-тринадцать грамм. Хотя он
и активно двигается в околоплодных водах, беременной девушке сложно почувствовать его – плод пока слишком
мал. В этот период беременности считается нормой, если сама будущая мама набирает до пятисот грамм
дополнительного веса каждую неделю. Это необходимо для естественной «добычи» всех необходимых питательных
веществ будущим ребенком.

Все системы и органы плода растут не по дням, а по часам:

вытягивается кишечник;
начинается выработка желчи;
мышцы гортани осваивают глотательные движения;
развивается сосательный рефлекс;
уже осваивается рефлекс сжимания и разжимания кистей рук;
совершенствуется дыхательная система плода – в момент вздоха грудная клетка незначительно приподнимается.

Ощущения на 12 неделе беременности

12 неделя беременности знаменует собой окончание самого непредсказуемого и
опасного периода для жизни и здоровья малыша – первого триместра. Ребенок уже основательно обжился в утробе
своей мамы, с каждым днем его организм растет и укрепляется. А это значит, что теперь поводов для
беспокойства и нервозности у будущей мамы будет заметно меньше: все реже чувствуются недомогания первых
недель беременности, и жизнь возвращается в привычное русло.

Итак, к признакам 12 недель беременности можно отнести:

исчезают или заметно ослабляются симптомы раннего токсикоза (в некоторых случаях тошнота может
продолжаться в течение всей беременности);
обычно к этому сроку в ширину матка выросла до ста миллиметров;
из-за того, что увеличенная матка поднимается в брюшную полость, она уже не давит на мочевой пузырь
– женщина чувствует себя комфортнее и перестает часто ходить в туалет;
депрессивно-плаксивое состояние, резкие перепады настроения, раздражительность первых месяцев
беременности уходят;
желание поваляться в постели или поспать уменьшается, но может и сохраниться – не забываем, что
организм работает за себя и за малыша, ему требуется много сил и ресурсов;
совсем немного вырастает живот, однако возможный зуд кожи на нём может сигнализировать о растяжках.
Стоит приобрести специальные средства гигиены от растяжек на коже.

Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности

Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.

Если у вас первая беременность, то, скорее всего, живот вырос совсем
чуть-чуть, и вам будут в пору привычные размеры в вашем гардеробе.

12 недель беременности – время, когда беременная женщина может наконец-то
выдохнуть, перестать бояться незнакомых ощущений и наслаждаться зарождением новой жизни внутри себя.

Происходит осознание своей ответственности за жизнь ребенка, и вместе с улучшением самочувствия женщина
ощущает радость и эмоциональный подъем.

Возможные проблемы

Боли и спазмы

Акушерская 12 неделя беременности не исключает негативные моменты. Женщине
все еще нужно внимательно наблюдать за своим организмом, уметь прислушиваться к его потребностям и вовремя,
в случае необходимости, обращаться к врачебной помощи. В числе самых распространенных проблем, с которыми в
этот период сталкиваются беременные женщины, боли и спазмы.

Боли в животе и пояснице возникают из-за того, что связки матки растягиваются, готовясь к будущим
родам.
Умеренные колющие боли в области таза и лобка также говорят о подготовке к родам. Хороший отдых и
крепкий сон значительно облегчат состояние беременной.
Боли в голове и учащенное сердцебиение.
Спазмы в желудке и запоры – результат влияния прогестерона на работу ЖКТ. Нужно употреблять
продукты, богатые клетчаткой.
Ощущения раздражения и жжения на коже груди, бедер и живота под влиянием гормонов и роста матки.
Следует увлажнять кожу, пользоваться специальными кремами против растяжек.

Выделения на двенадцатой неделе

Для нормального течения беременности характерны выделения светлого оттенка,
не имеющие резкого запаха. Стоит бить тревогу, если появились неприятно пахнущие темно-коричневые, с
примесью крови либо творожистые выделения. Подобные явления могут говорить о наличии инфекции – например,
кандидоза. В самом худшем случае такие выделения – признак угрозы выкидыша. Стоит как можно скорее
обратиться к гинекологу, чтобы вовремя начать лечение и исключить нежелательные последствия.

Кровотечение

Если возникло кровотечение, беременной женщине необходимо сохранять
спокойствие, действовать быстро и четко.

Нужно вызвать на дом скорую помощь, рассказав по телефону об
основных тревожных признаках:

характер выделений: кровянистые, водянистые, творожистые;
обильность выделений (обильными считаются выделения объемом более одной столовой ложки);
наличие или отсутствие болей и спазмов в области матки;
наличие или отсутствие высокой температуры.

Прибывшая бригада скорой должна на месте осмотреть беременную и решить вопрос
о лечении. Возможно, обойдется назначением домашнего лечения. В серьезных случаях маму могут
госпитализировать.

Секс на 12-й неделе беременности

Когда наступает двенадцатая неделя беременности, ограничений в интимной жизни
становится меньше. Врачи не выступают против этого, если женщина чувствует себя хорошо. Однако она должна
внимательно следить за характером выделений и своими ощущениями после полового акта. Противопоказаниями
являются многоплодная беременность, низкое расположение плаценты.

Как внешне меняется тело женщины

Как выглядит будущая мамочка в конце первого триместра? У многих женщин
заметно округляется живот на 12 неделе беременности. Конечно, он еще не очень большой, но мама уже может
увидеть живое доказательство того, что внутри нее растет маленький человечек. Продолжаются изменения,
связанные с подготовкой организма к грудному вскармливанию, – грудь становится объемнее. Кроме того, станут
заметнее перемены в состоянии кожи, волос, ногтей, как правило, не в лучшую сторону. Отчетливей выделяется
пигментация сосков и средней линии живота.

Положительными признаками этого периода являются:

возвращается здоровый аппетит;
мама уже готова к своему новому статусу и предстоящим родам;
при второй и последующих беременностях на этом сроке уже есть вероятность почувствовать шевеления крохи;
возможно стал заметен животик, и окружающие стали относиться к будущей маме с большей заботой и вниманием;
скорее всего, позывы к мочеиспусканию становятся реже.

Из обстоятельств дискомфорта на 12 неделе стоит назвать:

если были хронические заболевания почек, сердца, печени до беременности, на этом сроке есть вероятность их обострения;
возможно повышенное артериальное давление, обусловленное большим, чем обычно, объёмом циркулирующей крови;
есть вероятность запоров – растущая матка затрудняет перистальтику кишечника.

12 неделя беременности: какой это месяц

В календарном месяце 30 или 31 день, в акушерском месяце – 28 дней, то есть
ровно четыре недели. Поэтому завершение двенадцатой акушерской недели беременности соответствует концу
третьего акушерского месяца беременности. Тогда как третий календарный месяц беременности ещё неделю-полторы
будет длиться.

Напомним, что отсчитывать акушерские недели и месяцы мы начинаем с первого
дня последней менструации, ещё за две недели до оплодотворения яйцеклетки. Однако эмбриональные недели
беременности (такой системой координат мы не пользуемся в нашем календаре беременности) начинают с момента
зачатия. Поэтому 12 акушерская неделя соответствует 10 эмбриональной.

Из-за разных «систем координат» возможны путаницы и неразберихи у неопытных
молодых родителей.

УЗИ развития плода

Сделав фото плода, врач УЗИ отчетливо сможет увидеть глазки, которые пока закрыты. Малыш уже
реагирует на свет и вибрацию, сердечко бьется со скоростью до 160 ударов в минуту.
Малыш выглядит как полноценный человек, в отличие от того, что было в эмбриональный период развития.
Хотя голова все еще больше, чем тело, но уже четко выделяются черты личика.
Обычно на этом сроке специалист может определить пол ребенка, хотя и с некоторой погрешностью, ведь
наружные половые органы продолжают формироваться. Также при желании можно сделать фото на 12 неделе
беременности.
Ребенок уже может сосать пальчик, хаотично двигаться.
Все внутренние органы, которые один за другим начали закладываться с момента оплодотворения, уже
сформированы, продолжается их совершенствование.

Скрининг на 12 неделе

В 12 недель беременности мама и малыш уже привыкли друг к другу и живут как
единое целое. Прошло 12 недель с первого дня последнего менструального цикла и 10 недель с тех пор, как
оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке матки, и произошло зачатие. Врачи считают, что этот период
– подходящее время для проведения первого скрининга – обследования, которое в обязательном порядке проходят
все женщины. Результат помогает специалистам установить, что происходит с малышом и удостовериться в
правильном течении беременности.

Какие исследования проводятся в рамках скрининга?

УЗИ, которое позволяет выявить патологии. Например, размер затылочной части головы на УЗИ помогает
установить, есть ли угроза синдрома Дауна.
Анализ крови на гормон ХГЧ.
Анализ крови на белок РАРР-А.

Эти исследования покажут, есть ли вероятность наличия у плода серьезной
генетической патологии. В случае подозрений на пороки развития, врач отправит беременную женщину на
консультацию к генетику.

Питание будущей мамы

Правильное питание беременной девушки – это залог её здоровья и здорового
развития плода. Оптимально, если будущая мама начнет правильно питаться еще до начала беременности.
Сбалансированное и здоровое меню женщины в «интересном положении» не только полезно пузожителю, но и
помогает не набрать лишних килограммов молодой и привлекательной маме.

Для рациона будущей мамы идеально выбирать только свежие и качественные
продукты. В первые месяцы может ощущаться нехватка витамина В9, или как его называют фолиевой кислоты.

Недостаток этого микроэлемента выражается следующими признаками:

потеря аппетита;
сонливость;
быстрая утомляемость;
резкая смена настроения.

Рекомендуется увеличить прием продуктов, в которых содержится витамин В9, то
есть фолиевая кислота:

капуста;
яичный желток;
зеленый лук;
фасоль;
свекла;
помидоры;
сыр;
творог;
морковь.

Весь первый триместр и особенно в конце третьего акушерского месяца плод
активно растет и нуждается в еще большей энергии. Поэтому сейчас желательно понемногу увеличить количество
принимаемой пищи.

Организм начинает требовать больше кальция и витамина D.

Это закономерно, сейчас у плода
формируется скелет. Недостаток кальция проявляется в виде кариеса и мышечных болей у будущей мамы.

Кальцием богаты следующие продукты питания:

молоко;
творог;
сушеный виноград;
овсяная каша;
сливочное масло;
куриные яйца.

Также сейчас особенно актуальны в рационе беременной: печень, шиповник,
смородина, яблоки и гречка.

Рекомендации будущим мамам

Пересмотрите и скорректируйте свой распорядок дня и режим питания: откажитесь от вредных продуктов и
алкоголя, не ложитесь спать слишком поздно.
Следите за тем, чтобы набор веса не превышал установленные нормы, продолжайте прием витаминов для
беременных.
Остерегайтесь вирусных инфекций, ведь любая простуда может негативно сказаться на здоровье малыша.
Не носите обувь на высоких каблуках, так вы обезопасите себя от нечаянных падений или возникновения
варикозного расширения вен.
Меньше нервничайте, больше гуляйте и путешествуйте.

Следите за тем, чтобы набор веса не превышал установленные нормы, продолжайте прием витаминов для беременных.

Источник

Конец первого триместра является переломным в жизни плода: закладка всех основных органов и систем уже завершена, далее они будут только развиваться и совершенствоваться. Сердце, например, уже активно бьется и перекачивает кровь по организму, гипофиз и щитовидная железа продуцируют гормоны, кишечник занял правильное место и периодически сокращается, печень вырабатывает желчь. Гениталии еще находятся на стадии формирования, поэтому точно определить пол будущего ребенка еще нельзя.

12 недель беременности характеризуют и другие физиологические изменения в формировании и развитии плода:

места роста ресниц и бровей покрываются мягким пушком;
на кончиках пальцев появляется уникальный для каждого человека кожный рисунок;
полностью исчезают межпальцевые перепонки и формируются тонкие ногтевые пластины;
ежедневно крепнет костная ткань;
формируются мочки ушей;
увеличивается количество околоплодных вод до 50 мл.

Тело плода все еще непропорционально: голова несоразмерно большая, а конечности не до конца развиты. С каждым днем это несоответствие становится менее заметным. На УЗИ можно увидеть активно формирующиеся черты лица и мимику. Хоть глаза у крохи закрыты, он уже реагирует на свет.

В конце первого триместра малыш еще совсем мал и по размеру напоминает лимон или большое яйцо — всего 6-9 см от темени до копчика. Его вес составляет 13-15 грамм.

Даже в таком крохотном состоянии на ультразвуковом исследовании родители могут легко различить контуры тела малыша и рассмотреть его. А ведь менее трех месяцев назад он был лишь единственной клеточкой в женском организме.

У крохи формируется внутреннее ухо, благодаря чему он хорошо воспринимает вибрационные звуки. На коже появляется все больше чувствительных рецепторов: если бы можно было прикоснуться к лицу, ладошке или ступне ребенка, вы бы увидели характерную реакцию.

Для плода наступает период, когда он уже может активно двигаться, отталкиваясь от стенок матки, кувыркаться, поскольку для этого есть достаточно пространства. Также он способен хаотично двигать ручками и ножками, открывать рот, сосать палец, но пока это происходит на рефлекторном уровне. Совсем скоро головной мозг возьмет на себя ответственность за управление телом. Для мамы подобные активности крохи пока остаются незаметными.

Говорить о правильном положении плода очень рано: внутриматочное пространство уже достаточно большое, а ребенок — очень маленький. Пока он свободно перемещается и может занимать различные положения (то вниз, то вверх головой). Что касается сна, то он в строгом понимании смысла пока отсутствует. Настоящий сон появится ближе к 28 неделе.

Развитие плода на 12 неделе беременности очень активное, поэтому будущей мамочке показан скрининг — комплексное обследование, включающее УЗИ, биохимический анализ крови на гормоны и ряд других маркеров. Врачи настоятельно рекомендуют не игнорировать скрининг, поскольку он позволяет на раннем этапе обнаружить возможные отклонения и быстро среагировать во избежание негативных последствий для матери и ребенка.

Обследование проводят всем беременным женщинам независимо от возраста, состояния здоровья и наличия здоровых детей. В ходе диагностики иногда фиксируются патологии, которые не зависят от родителей и их образа жизни. Согласно результатам скрининга врач составляет примерный план беременности.

Что смотрят на ультразвуковом исследовании:

параметры плода (бедра, размер носовой кости, головки);
воротниковое пространство (при сильном отклонении показателей подозревают синдром Дауна);
частота сердечных сокращений;
наличие или отсутствие пороков сердца;
правильное расположение внутренних органов плода;
копчико-теменной размер;
предлежание плаценты и место крепления к ней ребенка;
точное расположение матки и длина шейки матки у будущей мамы.

Получив результаты исследования, следует пойти на консультацию к акушеру-гинекологу — именно он проводит расшифровку анализа. При наличии каких-либо отклонений не стоит паниковать. У каждой женщины беременность протекает индивидуально, поэтому существуют определенные допуски от нормы. Например, при искусственном оплодотворении чаще всего случается многоплодная беременность. В такой ситуации размер и другие важные параметры еще не родившихся деток будут заметно отличаться на УЗИ от показателей при беременности одним плодом. Узнать наверняка, будет у вас мальчик или девочка, можно при проведении следующей плановой УЗ-диагностики.

Двенадцать недель беременности считается наиболее благоприятным периодом в жизни будущей мамы. Признаки токсикоза (тошнота, сонливость, непереносимость запахов и др.) практически полностью исчезают, стабилизируется эмоциональное состояние. Беременных двойней токсикоз может беспокоить еще несколько недель. Раздражительность и повышенная чувствительность все еще сохраняются.

У женщины увеличивается объем крови, учащается сердцебиение. Позывы в туалет становятся более редкими, ночные подъемы в уборную сводятся к нулю. Матка постепенно поднимается и оказывает давление на кишечник. Это часто приводит к запорам и повышенному газообразованию, возможно появление изжоги. Подобные расстройства рекомендуется устранять сбалансированным питанием с большим содержанием клетчатки, а также умеренными физическими нагрузками.

В конце первого триместра становятся более отчетливыми внешние признаки беременности: увеличивается грудь, усиливается пигментация сосков и средней линии живота (нормализуется после родов), может слегка округляться животик.

Поскольку организм постепенно готовится к предстоящим родам, матка увеличивается в размере, а тазовые кости расходятся. Это может сопровождаться разнохарактерными болями умеренной интенсивности в области живота, лобка, поясницы. Также можно заметить постепенную прибавку в весе. Во избежание растяжек на груди, бедрах и животе лучше принять профилактические меры уже сейчас.

Гормональные колебания приводят к изменению влагалищного секрета. Выделения, как правило, становятся более обильными, густыми, однородными с легким кисловатым запахом. В норме цвет — светлый или молочный. Однако на фоне ослабленного иммунитета велика вероятность развития инфекционных и других патологий, например, хламидиоза, молочницы (кандидоза). Любая генитальная инфекция является потенциально опасной для малыша, поэтому при изменении характера выделений (зеленоватый или желтый оттенок, неприятный запах, творожная консистенция, зуд половых губ) нужно обратиться к гинекологу и пройти специализированное лечение.

Коричневые и кровянистые выделения на данном сроке могут указывать на серьезные патологии — выкидыш, отслойку плаценты, гипертонус матки, эрозию шейки матки. Будущей маме нужно как можно скорее проконсультироваться с лечащим врачом во избежание необратимых последствий.

Сердце и сосуды. На фоне увеличения объема крови в организме и учащения сердцебиения у некоторых женщин возникает одышка. Из-за роста матки пережимаются сосуды в области таза, что ухудшает кровообращение в ногах — становятся видны вены и капилляры. При наличии генетической предрасположенности расширение вен может привести к возникновению тромбов, поэтому обязательно принимаются профилактические меры в виде компрессионного белья, медикаментозного лечения.
Самопроизвольное прерывание беременности. Вероятность выкидыша на данном сроке низкая, но все еще существует. Возможные причины: чрезмерные физические нагрузки, курение, алкоголь, частые эмоциональные потрясения, травмы живота, резус-конфликт. У женщины появляются кровянистые выделения и боли внизу живота, может возникнуть рвота, головная боль. При своевременном обращении за медицинской помощью велика вероятность сохранения беременности.
Базальная температура. В норме этот показатель колеблется в пределах 37 градусов. Резкое уменьшение температуры может свидетельствовать о замершей беременности или угрозе выкидыша.
Усиление токсикоза. Такое состояние в конце третьего месяца беременности не является нормой и может сигнализировать о выкидыше.
Простуда. ОРВИ или любое другое простудное заболевание является фактором риска возникновения опасных пороков у плода, поэтому обязательно должно лечиться под контролем врача. Самолечение в данном вопросе недопустимо: многие препараты, которые можно не беременным, запрещены для будущих мам, поскольку могут оказать негативное влияние на развитие малыша.

Первый скрининг (12-ая неделя беременности) включает УЗ-диагностику, а также целый пакет лабораторных анализов. Он проводится при постановке будущей роженицы на учет. У женщины берут мазок из влагалища на патогенную микрофлору, а также производят забор мочи и крови на:

ХГЧ (хорионический гонадотропин человека);
ВИЧ;
сифилис;
гепатит В, С;
глюкозу;
свертываемость;
резус-конфликт;
антитела IgM, igg, papp

Врач, который будет вести беременность, проводит осмотр пациентки: оценивает вес и окружность живота, имеющиеся жалобы. Заводится специальная карта, в которую записывают все данные и результаты обследований в ходе беременности вплоть до родов. В дополнение женщине потребуется посетить основных специалистов, чтобы заполнить специальный обходной лист:

Акушер-гинеколог. Начиная с конца третьего акушерского месяца посещения акушера-гинеколога станут регулярными (примерно раз в 3 месяца при нормальном течении беременности). Врач проводит осмотр будущей мамы (вес, артериальное давление, высота дна матки), уточняет ее самочувствие. Регулярные визиты к специалисту нужны для исключения угрозы выкидыша или замирания беременности.
Терапевт. Врач выявляет хронические заболевания и опасные патологии у женщин, например, порок сердца или гипертонию. Такие пациентки пристально наблюдаются в женской консультации на протяжении всего периода вынашивания ребенка.
ЛОР. Исключает инфекционные болезни носоглотки, слухового прохода. В первом триместре беременных часто беспокоит заложенность носа и характерные выделения без повышения температуры. Обращение к ЛОРу позволит быстро устранить неприятные симптомы.
Окулист. Состояние сетчатки и глазного дна оказывает весомое влияние на роды. При наличии серьезных патологий врачи рекомендуют избегать классического метода и делать выбор в пользу кесарева сечения (если нет других противопоказаний).
Стоматолог. Беременность негативно сказывается на состоянии зубов, в частности, зубной эмали. Если диагностируется кариес или очаги инфекции, их по возможности устраняют. Далее патологические процессы в полости рта будут развиваться с удвоенной скоростью.

Специальной диеты для благополучной беременности не существует, однако есть перечень продуктов, потребление которых лучше сократить или наоборот, увеличить для улучшения перистальтики кишечника. Токсикоз к концу первого триместра уже почти не дает о себе знать, а значит, будущая мама может готовить блюда так, как ей нравится, ведь запахи и вкусы больше не провоцируют тошноту. Ввиду того, что матка давит на кишечник больше, чем на мочевой пузырь, рекомендуется скорректировать свой режим питания на время, чтобы не допускать изжоги и запоров. Облегчить состояние помогут:

обилие фруктов и овощей;
злаки;
кисломолочные продукты.

По-прежнему настоятельно не рекомендуется есть острое, жареное, копченое, слишком соленое. Сырое мясо и рыба под запретом из-за риска заражения паразитами. Напитки с высоким содержанием кофеина и алкоголь также могут негативно сказаться на состоянии женщины.

Плод на 12 неделе беременности начинает активно расти, у него крепнет костно-мышечный скелет. Поэтому будущей маме рекомендуется ежедневно потреблять продукты, богатые кальцием — творог, сметану и т.д.

Полезными к употреблению считаются яйца и блюда на их основе, морская и океаническая рыба, орехи и семечки подсолнуха (помогают сохранять энергию и не переедать), гречневая, овсяная каша, отварные овощи, цельнозерновой хлеб, ягоды. Важно иногда баловать себя вкусненьким: не бойтесь периодически съесть кусочек шоколада, шашлыка, выпечку или любое другое лакомство.

Жизнь ребенка сейчас как никогда зависит от поведения и образа жизни матери. В связи с этим нужно скорректировать свой привычный режим дня: больше отдыхать, раньше ложиться спать и высыпаться (8-9 часов сна), чаще гулять на свежем воздухе. Главное — своевременно становиться на учет и не игнорировать первый скрининг. Раннее выявление патологий может сохранить жизнь и здоровье не только малышу, но и его маме.

12 акушерская неделя является действительно переломным периодом. Женщина должна осознать всю ответственность за происходящее с ее организмом и предпринять соответствующие меры. Одна из главных задач — полный отказ от алкоголя и табакокурения. Никакого самолечения при простудах, отеках ног, болях в животе. Если вас беспокоят какие-то неприятные ощущения или изменение характера выделений, свяжитесь с вашим лечащим врачом и проконсультируйтесь. Важно обзавестись полезными привычками: перекусы, прием витаминов, умеренные физические нагрузки (плавание, йога), занятия хобби и прочими делами, которые приносят удовольствие.

Своевременное опорожнение кишечника — еще один важный нюанс. Продолжительные запоры вредны для матери и ребенка, однако прибегать к медикаментам для решения проблемы не рекомендуется. Лучше всего помогает диета, богатая клетчаткой (свекла, кабачки, тыква), простокваша, кефир, обильное питье воды, компотов, морсов.

Половая жизнь не является под запретом во время вынашивания ребенка. На данном сроке противопоказаниями могут быть:

угроза выкидыша;
произвольное прерывание беременности или замирание плода в анамнезе;
многоплодная беременность;
половые инфекции;
гипертонус матки;
патологические выделения у женщины;
неправильное крепление плаценты.

Если противопоказаний нет, то секс не окажет негативного влияния на малыша. Однако будьте внимательными при выборе поз: стоит избегать глубокого проникновения и давления на живот.

ИП Носаль Евгения Евгеньевна

ИНН 667015204484

ОГРНИП 318774600422006

Договор оферты

Более 40 способов оплаты без комиссий

Источник