Как принимать фолиевую кислоту при планировании беременности женщине форум

Иветта
21 февраля 2016, 13:09

Фолька всегда в моем доме, с момента, когда начала планировать беременность. Пила за 2 месяца до зачатия и первый триместр, а потом и при кормлении грудью препарат Фолио — это фолька и йод в одной таблетке. Удобно принимать, 1 таб. с утра выпил и свободен, не надо высчитывать сколько раз в день, как и когда принимать. Суточная дозировка в одной маленькой таблетке, которую не составит труда проглотить. Немецкое качество по отличной цене и хватает упаковки 150 таб. на долго. Советую всем кто планирует или уже забеременел пить обязательно в первые 12 недель, потому что это важный витамин для нас будущих мамочек.

Оля
13 ноября 2012, 11:13

У меня хороший врач, очень опытная, сказала, что фольку нужно пить во второй половине цикла при планировании. При моем весе 53 кг, она прописала по 1т два раза в день (стандартная упаковка где 50т, в 1т — 1мг фольки). И при наступлении продолжать ее пить, врач скажет когда, мне до 6 недельки. А еще фолька содержится во всех листьях салата, петрушки и прочего зеленого, вместе с мужем кушайте салатики)) И обязательно пей витаминку Е, красненькие желешки, абсолютно безвредные, по 1т два раза в день, и ногти укрепляет и волосы и называется витамин для беременности))) на фоне Е у меня коллега забеременнела внезапно)) да и я пила и вот)) при наступлении Б продолжать пить также еще пару недель или как врач скажет. вот))

Оля
16 ноября 2012, 20:13

да да,это я и имею ввиду — вторая половинка цикла. как то особо хорошо усваивается во второй половине Е и фолька. вот знаете от Е вам воообще никакого вреда не будет,поверьте! я тоже не сразу смогла забеременнеть.. все будет хорошо :-):-):-) а это минимальные необходимые дозы,никак не повредят. и еще — фольку хоть килограм съесть — организм усвоит ровно столько сколько нужно а остальное выведет. много я о фольке начиталась 🙂

просто я про фольку читала, что если ее долго пить, то понижается В12. так что получается она тоже не без последствий)
так а вы пили фольку и витамин Е только во второй половине? или Е можно постоянно принимать?

Оля
18 ноября 2012, 16:44

ну вот нам сейчас 5неделек, фольку пила со второй половины цикла, а Е уже месяц (ногти слоятся,решила пораньше начать, не лишнее). В понедельник (12 ноября) ÐºÐ¾Ð³Ð´Ð° встречалась с врачом (было 4 недели) Фольку сказали еще 10 дней пить а Е две недельки, значит до 7 неделек все закончу, ну а дальше врач скажет. мы с ней на связи по сотке, так удобно :))) она мне строго сказала — звони каждую неделю сообщай о состоянии. так приятно.. и вам такойго же врача желаю!

Оля
18 ноября 2012, 21:19

спасибо! и вам :-):-):-)

OСЯ
7 ноября 2012, 11:55

не знаю при планировании ..но на 8 неделе мне прописали 4 таблеточки

Врач приписала Фолио в составе,которго и фолиевая кислота и йод по одной таблетке в день. Если есть возможность, запишитесь на прием к Вашему врачу,зная всю Вашу историю женского здоровья она и скажет сколько Вам надо.
Я до беременности Элевит пила, а как забеременела, врач попросила отложить эти витаминки и попить витамин Е месяц по капсуле в день 200мг и Фолио месяц по одной таблетке. Не знаю, мне кажеться,это все индивидуально.
Мужу ДО врач советовала пить магний-цинк или налегать на морепродукты, что мы и благополучно делали во время Медового месяца:-)
Удачи! Все у Вас получиться:-)

Спасибо! Просто когда я была у своего врача, она мне ничего четко не назначала. Я ее тогда спросила про фольку, а она сказала что-то вроде «Ð´Ð°, можете попить». В общем ничего конкретного.

Меня тоже волновал этото вопрос. врачи выписали по 3 таблетки, но я пила по 2, судя по инструкции….., а потом мне врач доказала, что все таки пить надо 3!!! Типа нехватка и все такое….организму надо больше….

Я просто точно не знаю существует ли у меня нехватка этого витамина, поэтому не хочется пить больше, чем надо) Хоть и пишут, что передозировки не бывает, но все-таки в инструкции указано, что со временем из-за него может уменьшиться концентрация витамина В12

ну я так же пила по 2))……

В первой половине цикла пьется витамин е во второй фолькА. По одной три раза в день и ту и другую. А мужу ее нет смысла пить. Мужу надо витамин е