Как можно уменьшить токсикоз при беременности
Что такое «токсикоз»?
Словом «токсикоз» обозначают отравление организма. Чаще всего термин токсикоз употребляют в связи с беременностью, хотя именно в этом случае приходится говорить не об отравлении вредными веществами, а, скорее, о тех физиологических изменениях, которые происходят в организме беременной женщины.
Симптомы токсикоза
В период беременности происходит перестройка работы всех систем, и это может привести к ухудшению состояния будущей мамы, появляются:
- тошнота,
- рвота,
- отеки,
- перепады давления,
- судороги рук и ног.
В таких случаях говорят о токсикозе беременных.
Существует, конечно, и другой токсикоз. Он может быть даже наследственным и вызванным изменением гормонального фона, инфекциями, нехваткой витаминов, спазмами сосудов, но беременные женщины сталкиваются с другим токсикозом, связанным с реакцией ее собственного тела на зарождение в нем новой жизни.
Виды токсикоза
При беременности существует два вида этого неприятного состояния:
- токсикоз первой половины беременности;
- токсикоз второй половины беременности.
В самом начале беременности женщину могут беспокоить:
- острая реакция на громкие звуки,
- неприятие резких запахов и даже тех запахов, которые раньше казались приятными,
- тошнота,
- рвота,
- перепады настроения,
- слабость,
- головокружение.
Редкие проявления токсикоза:
- слюнотечение или птиализм;
- дерматоз беременных (кожные реакции);
- бронхиальная астма;
- тетания (судорожные приступы);
- остеомаляция (процесс размягчения костей);
- острая желтая дистрофия печени.
В любом случае, женщине в положении, надо обязательно сообщить о своих симптомах лечащему врачу. Самолечение опасно всегда, но особенно в период беременности. Ведь речь идет и о новом маленьком человеке.
Причины токсикоза
Иммунитет женщины в период беременности снижен, чтобы организм не отвергал «пришельца» — плод. Токсикоз может совпадать и с инфекционными заболеваниями у беременной.
Явления токсикоза первой половины беременности обычно проходят к 16-20 неделе и, если не оставляют совсем, то, по крайней мере, становятся терпимыми. Токсикоз связывают с формированием плаценты, а этот процесс завершается примерно в 13-14 недель беременности.
Проявления токсикоза второй половины беременности начинаются на самом последнем триместре беременности, а порой и в середине второго триместра, что гораздо опаснее для плода и матери, чем токсикоз первой половины беременности и требует врачебного контроля.
Назвать состояние токсикоза безобидным — нельзя. Иногда многократная рвота может привести к обезвоживанию организма, в таких случаях требуется даже госпитализация. Если вас мучает многократная рвота, незамедлительно обратитесь за медицинской помощью. Обезвоживание — опасное состояние для беременной.
Степени токсикоза
Как определить опасность токсикоза? У токсикоза существует несколько степеней:
- Первая – позывы к рвоте наблюдаются нечастые, до 5 раз. Потеря веса незначительная до 3 кг.
- Вторая – рвота до 10 раз и потеря веса может составлять 3-4 кг за двухнедельный период, что может привести к понижению артериального давления.
- Третья – продолжительные и частые приступы рвоты, доходящие до 25 раз в сутки, наблюдается значительная потеря веса – свыше 10 кг, повышается температура и учащается пульс.
Состояния 2 и 3 степени требуют медицинской помощи, в случае 3 эта помощь должна быть экстренной.
Есть мнение, что токсикоз беременных — это проявление защиты организма. Рвотные позывы возникают чаще всего на сигаретный дым , кофесодержащие напитки, на рыбу, мясо и яйца. Именно эти продукты часто содержат токсины.
А токсикоз второй половины беременности часто связывают с психологическим состоянием будущей мамы. Из-за переживаний центры головного мозга, которые отвечают за работу обоняния и желудочно-кишечного тракта активизируются, и проявляются явления токсикоза.
Как уменьшить проявления токсикоза?
- Чтобы уменьшить проявления токсикоза, надо стараться не допускать ситуации голода и, сразу после пробуждения, выпить немного воды и съесть сухарик, печенье или сухофрукты, если нет никаких противопоказаний.
- С осторожностью и после консультации с врачом рекомендуют мятный чай.
- При отсутствии аллергии от тошноты хорошо помогает съесть дольку апельсина или мандарина.
- Надо пить достаточное количество жидкости, особенно при рвоте, но избегать напитков с обилием красителей. Вы можете выбрать напиток по своему вкусу и ориентироваться на то, что любите.
- Избегайте тяжелой и острой пищи, больше подойдут блюда на пару.
- Не рекомендуется переедать, лучше есть понемногу, но чаще.
- Не стоит ограничивать себя в еде. Во время беременности потребности в приеме пищи могут возрасти. Если нет выраженной рвоты и тошноты, сейчас — не лучшее время для диет.
- Любые лекарственные средства надо согласовывать с врачом. То же касается и народных методов лечения токсикоза. Если некоторые из них могут оказаться просто бесполезными, то иные способны навредить.
В медицинском учреждении при сильном токсикозе вам могут предложить такие методы лечения как:
- Медикаменты. Валерьяна, нош-па и микроэлементы относятся к ряду безвредных средств от токсикоза. Иногда требуются и более серьезные медикаменты. При рвоте часто применяется энтеросгель.
- Иммуноцитотерапия – это современный инвазивный метод лечения. Принцип ее действия заключается в том, что беременной женщине в кожу предплечья вводятся лимфоциты супруга. Облегчение симптомов токсикоза наступает через 24 часа. При этом у отца не должно быть никаких инфекций. Все эти методы доступны только в условиях медицинского учреждения.
- Ароматерапия — перед применением этого метода также нужна консультация со специалистом, так как некоторые виды масел могут быть аллергенными.
Главное, что стоит знать, токсикоз — хоть и неприятное явление, но вполне естественное и прогноз в подавляющем большинстве случаев благоприятный для будущей мамы и ребенка!
Читайте также
- Бабушка, да вы беременны!
- «Троих родила, четвертым беременна – еще и улыбается!»
Источник
Токсикоз — один из признаков, по которому многие определяют беременность. Состояние не проходящего отравления на протяжении как минимум первого триместра не является неожиданностью, тем не менее заметно омрачает жизнь, мешает получать удовольствие от процесса зарождения новой жизни в утробе.
Причины токсикоза у беременных самые разные, начиная от физиологии и заканчивая наследственным фактором. А вот признаки интоксикации примерно одинаковые. Скорее всего первое, чем токсикоз о себе даст знать — это тошнота и приступы рвоты. Далее в зависимости от степени тяжести к перечню стандартных симптомов могут добавиться головокружения,обмороки, слюнотечение, извращение вкусов, скачки артериального давления и даже потери веса.
Чтобы помочь организму справиться с токсикозом, нужно следовать рекомендациям врачей о том, как уменьшить или вылечить токсикоз при беременности.
Каким бывает токсикоз?
Набор признаков и степень их проявления зависят от тяжести отравления организма. Всего их три:
- легкая — 1 степень;
- средняя — 2 степень;
- тяжелая — 3 степень.
В легкой степени лечить токсикоз не нужно. Его беременные переносят проще всего. Беременная ощущает приступы тошноты, ее даже рвет, но не чаще 5 раз в сутки. Из сопутствующих признаков отмечают негативную реакцию на запахи, горячую и холодную пищу. Главное же, что беременная может продолжать полноценно питаться, набирать вес.
Токсикоз в средней степени — более неприятное явление. Приступы тошноты особенно по утрам усиливаются, увеличивается частота рвоты (в среднем до 10-12 раз). В целом беременная чувствует себя разбитой и опустошенной, ее пульс учащается, но общие лабораторные показатели не внушают опасений, поэтому на вопрос как лечить, медики отвечают — в домашних условиях, соблюдая стандартные рекомендации.
***
Токсикоз 3 степени — не просто неприятное, но и опасное явление. Будущая мама почти не ест, ее рвет каждые полчаса, состояние на грани обезвоживания. Сопутствующие признаки:
- неприятный запах изо рта;
- бессонница;
- возбуждение или заторможенность;
- сухая кожа;
- сниженное количество суточной мочи;
- тахикардия;
- повышение температуры;
- сгущение крови;
- обмороки;
- потеря веса (до 10-12 кг в месяц).
В результатах клинического анализа крови отмечается повышение гемоглобина, в моче появляется белок и цилиндры. Биохимический анализ крови показывает уменьшение и изменение фракций белка, креатинина и билирубина. И, если токсикоз 1 и 2 степени можно лечить дома под наблюдением врача, то 3 степень токсикоза у беременных требует лечения в стационаре с постельным режимом, суточным диурезом и контролем за основными показателями.
Секреты правильного питания при токсикозе
Правильное питание — один из ответов на вопрос о том, как победить токсикоз. Сбалансированный рацион и следование рекомендациям диетолога поможет, если не избавиться от тошноты и рвоты совсем, то хотя бы сократить частоту их проявления и улучшить состояние в целом.
Беременным с токсикозом не рекомендуется голодать. Правильным будет разделить суточную норму пищи на небольшие порции, есть чаще и понемногу. Блюда должны выглядеть эстетично, быть комфортной температуры, в меру солеными, не острыми и не кислыми. Лучше, если это будут продукты, важные для нормального протекания процесса формирования малыша:
- нежирное мясо;
- овощи и фрукты;
- кисломолочная продукция (если не вызывает тошноты);
- мед;
- твердые сыры;
- бобовые и пр.
***
Из напитков лучше отдавать предпочтение натуральным компотам, морсам, зеленому чаю. Немного кислинки и отсутствие газов поможет лучшему усвоению, так же, как и соблюдение простого правила: пить много жидкости но небольшими порциями. Особенно эффективным при тошноте считается чай с имбирем, мятой и лимоном. Вместо чая приготовить такой коктейль можно из обычной воды.
Если тошнота и рвота мешают есть даже самые полезные и до этого любимые блюда, врачи рекомендуют некоторое время практиковать сухую диету. Привычные блюда замените сухариками, яйцом вкрутую, печеным картофелем, бутербродами. Обязательно соблюдайте питьевой режим.
От утренней тошноты помогают сухофрукты и сухарики, ломтики лимона или грейпфрута. Приготовьте то, что больше всего любите с вечера и начните день с небольшого перекуса в постели, давая время организму проснуться.
Физиотерапия и нетрадиционные методы для беременных: как помогают
Занятия физиотерапией при токсикозе во время беременности необходимы независимо от формы его проявления (исключение тяжелые случае с интоксикацией 3 степени). В курс лечения токсикоза при беременности входят сеансы эндоназального электрофореза с витаминами группы В, а также от 8 до 10 процедур гальванизации головного мозга.
К нетрадиционным методам относят лечение иглоукалыванием, точечный массаж. Эффекта такие варианты воздействия помогают добиться только при токсикозе, вызванным нестабильностью психологического состояния.
Заслуживает внимания современный метод лечения токсикоза — иммуноцитотерапия. Женщине вводят лимфоциты мужа, в результате чего ее состояние улучшается уже через сутки. Применяется такое лечение после получения результатов анализов супруга на предмет наличия скрытых инфекций.
Ослабляют проявления токсикоза гомеопатические препараты. Это один из самых безопасных способов устранить неприятные симптомы. Гомеопатия не вызывает аллергии, исключает передозировку, не вызывает привыкания, смягчает приступы тошноты и рвоты уже через несколько дней после начала курса.
Еще один безобидный способ избавить беременную от тошноты и рвоты — ароматерапия. Несколько капель любимого эфирного масла на подушке или полотенце у изголовья кровати способны творить чудеса, особенно если в это верить!
***
Медикаментозное лечение интоксикации у беременных
Медикаментозное воздействие на токсикоз актуально, когда состояние беременной настолько тяжелое, что здоровье ее и ребенка находятся под угрозой. Кроме того средства лечения раннего токсикоза беременных назначают эмоциональным и внушаемым женщинам, тяжело переносящим любые даже незначительные формы проявления токсикоза.
При частоте рвоты до 5 раз беременным предлагают принимать нош-пу, травяные настойки, валерьяну, витаминные комплексы. Токсикозы средней тяжести лечат комплексно. Очень эффективны: энтеросгель, церукал и эссенциале.
Тяжелая 3 степень токсикоза — это всегда госпитализация. Чтобы предотвратить обезвоживание беременной вводят растворы внутривенно, для подавления приступов рвоты и тошноты назначают антиэметики. Дополнительно в рамках комплексной терапии женщина принимает витамины группы В и антигистаминные препараты.
Образ дня беременной и полезные привычки
Беременность — это ответственность. Перед собой и будущим малышом. Мама должна позаботиться о том, чтобы образ ее жизни и привычки благоприятно влияли на процесс развития ребенка и общее самочувствие. Тошноту и рвоту по утрам, вечерам и в течение дня под силу уменьшить, если правильно питаться, но не только.
Положительно на самочувствие влияют продолжительные прогулки на свежем воздухе, позитивный настрой, умеренные физические нагрузки и покой. Это значит, что беременной нужно как можно чаще бывать на улице, избегая стрессовых ситуаций и мест, где они могут быть спровоцированы. Общественный транспорт, рынки, шумные компании — про это лучше на время забыть.
Улучшить состояние во время беременности поможет обычная йога или аэробика в воде для беременных. Заниматься можно дома по видео урокам, на свежем воздухе или в зале в группе таких же ответственных и позитивных мамочек. Важно научиться думать не только о себе, но и о ребенке с первых дней беременности. Тогда изменить образ жизни и перестроить привычки будет намного проще.
Источник
Термин токсикоз беременных подразумевает появление у женщины комплекса симптомов, связанных с интоксикацией организма продуктами распада. Мнение о том, что только лишь утренняя тошнота – это токсикоз, неверно. Как устранить неприятный симптом беременности, не повлияв на процессы развития плода в утробе – основной вопрос будущих мам.
Что это такое?
В понятие токсикоз в медицине вкладыывают любое патологическое состояние, развитию которому способствуют отравления организма токсинами. Они в свою очередь могут быть эндогенными и экзогенными. Токсикоз в период беременности рассматривают как эндогенный, потому что его появление спровоцировано влиянием веществ, образующихся в организме.
Основная причина подобного явления – резкое колебание гормонального фона женщины сразу после зачатия. В коре головного мозга происходят значительные изменения, формируется основной центр, отвечающий за течение беременности. Основная его цель контроль физиологического состояния. Основная сложность состоит в том, что его формирование приводит к нарушению других центов, приводит к избыточному образованию слюны и активации рвотных рефлексов.
Несмотря на то, что токсикоз беспокоит основную массу беременных в первом триместре, он не является характерным признаком беременности. Его отсутствие не сказывается на течении вынашивания.
С нарушением сталкивается более 80% мам, комплекс под названием токсикоз включает:
· нарушение терморегуляции – на ранних сроках возможно повышение температуры тела;
· изменение нормальной работы системы мочевыделения;
· снижение иммунных характеристик;
· нарушения в работе эндокринной системы;
· заболевания сердечнососудистой системы.
Перечисленные признаки рассматриваются в комплексе, но не всегда проявляются в совокупности. Женщина может сталкиваться только с повышением температуры тела, которое не сопровождается другими изменениями.
Когда проявляется
Точные причины проявления неадекватной реакции на беременность у женского организма – не определены. По мнению медиков, симптом является результатом реакции иммунной системы на развитие плода. В первые сутки после зачатия в организме продуцируется прогестерон в увеличенных объемах – гормон отвечает за течение беременности и обеспечивает ее сохранение. Вещество готовит стенки матки к последующей имплантации эмбриона и угнетает иммунную систему. Зигота содержит набор биоматериала матери и отца в равных долях, следовательно, токсикоз – адекватная реакция организма на плод, который классифицируется организмом женщины как отчасти инородный объект.
Прогестерон – гормон, подавляющий активность иммунной системы женщины. Ослабление иммунитета необходимо для искусственного подавления механизма. В ходе данных статистических исследований было установлено, что женщины с хорошей иммунной системой чаще сталкиваются с интенсивным и длительным токсикозом, поскольку организм сопротивляется.
После имплантации яйцеклетки (на 7-8 день после оплодотворения) начинается продуцирование ХГЧ. Концентрация этого гормона растет постепенно, а наиболее активно токсикоз проявится к дате следующей менструации – в этот момент уровень ХГЧ достигает пика.
В целом, явление токсикоза начинает беспокоить женщину с 3-8 недели беременности. Продолжительность присутствия симптомокомплекса определяется индивидуально. Гинекологи утверждают, что самые яркие признаки явления приходятся на 5-16 неделю беременности. Их появление обусловлено активным образованием плаценты.
Степень тяжести состояния беременной определяется в ходе клинико-лабораторной диагностики. Медики отслеживают изменения формулы крови и контролируют уровень ацетона в моче.
Как проявляется
Признаки токсикоза разнообразны, но будущие мамы чаще всего жалуются на периодическую тошноту и беспричинную рвоту. Спровоцировать изменение самочувствия могут различные запахи и действия.
На раннем сроке женщины сталкиваются с головокружениями. Они могут быть редкими и кратковременными – это не опасно. Часты и сильные приступы могут окончиться обмороком, в особенности для девушек с низким артериальным давлением.
В целом, под понятием токсикоз беременной на раннем сроке, подразумевают появление таких симптомов:
· тошнота и выраженные рвотные позывы;
· головокружение;
· головная боль;
· изжога;
· понос или запор;
· изменение вкусовых предпочтений;
· головная боль;
· повышение температуры тела.
Повышение температуры тела женщины до 37 – 37, 2 градусов – не опасно и не требует использования жаропонижающих средств. Состояние нормализуется самостоятельно после полноценного отдыха.
Простых лекарств от раннего гестационного токсикоза нет, гинекологи говорят, что это состояние нужно перетерпеть и после адаптации организма самочувствие придет в норму. Соблюдать такую рекомендацию – не всегда возможно, часто токсикоз мешает вести привычный образ жизни, а каждый прием пищи оканчивается неукротимой рвотой. Изнурительный токсикоз приводит к заметным изменениям: женщина теряет в весе, нарушается работа органов ЖКТ, изменяется формула крови. В тяжелых случаях показано стационарное лечение.
Основные виды
Особое состояние беременных может иметь несколько видов и степеней тяжести, некоторые из них особенно опасны и представляют угрозу для жизни женщины и полноценного развития плода в утробе.
На начальных сроках возможно:
1. Бытовое отравление. Симптомы в виде тошноты, расстройства пищеварения, рвоты и острых болей возникают внезапно. Проявление связывают с употреблением пищи низкого качества, зараженной простейшими микроорганизмами. Восстановить самочувствие помогут простые сорбенты.
2. Вечерний. Проявляется в вечернее время, состояние может сопровождаться тошнотой и повышенной температурой тела. Нарушение самочувствия является результатом повышенной утомляемости, воздействия стрессов. Состояние беременной нормализуется после ночного отдыха.
3. Утренний. Этот вид токсикоза более опасен и проявляется в результате существенного снижения концентрации глюкозы в крови. Свидетельствует о возможной предрасположенности беременной к диабету. В таком случае тошнота проявляется сразу после пробуждения и может оканчиваться рвотой после завтрака.
Токсикоз также может быть ранним – проявляется на сроках до 16 недель и поздним – прослеживается в третьем триместре. Наиболее опасен гестоз, он может спровоцировать преждевременную отслойку плаценты с последующей внутриутробной гибелью плода. Гестоз требует экстренного оперативного вмешательства. Ранний токсикоз опасен лишь в случае, когда женщина стремительно теряет массу тела и у нее проявляются признаки обезвоживания.
Степень тяжести собственного состояния можно оценить самостоятельно. О токсикозе в легкой степени свидетельствует нечастая рвота, сразу после приема пищи. Прослеживается легкая потеря в весе, состояние слизистых оболочек, кожных покровов, уровень артериального давления – не изменяется. Такое состояние не требует медикаментозного вмешательства.
При токсикозе средней тяжести рвотные позывы происходят около 8-10 раз в сутки. Женщина ощущает слабость и заметно худеет. В моче появляется ацетон, артериальное давление падает. Состояние является угрожающим, женщине стоит посетить врача и получить схему медикаментозного лечения. В некоторых случаях можно обойтись без госпитализации.
Угрожающий токсикоз, при котором рвота проявляется более 15 раз в сутки, опасен для жизни плода и матери. Женщина теряет вес. У нее прослеживаются выраженные симптомы обезвоживания. В моче выявляется ацетон и белок. Лечение проводят исключительно в условиях стационара, в случае, когда состояние критическое проводят прерывание беременности.
Кто сталкивается
По мнению акушеров-гинекологов с признаками раннего токсикоза чаще сталкиваются женщины, относящиеся к следующим группам:
· ранняя беременность (матери 18-19 лет);
· женщины в возрасте от 34 лет;
· пациентки с поражениями почек или системы мочевыделения;
· предыдущая беременность сопровождалась токсикозом;
· латентная анемия;
· никотинозависимые женщины;
· воспалительные процессы гинекологического спектра.
При постановке на учет врач собирает анамнез беременности и определяет возможные риски проявления токсикоза у женщины. Если с таким симптомокомплексом сталкивалась мать девушки – с высокой долей вероятности токсикоз проявится и у нее.
Медикаментозное воздействие
Медикаментозное лечение токсикоза – крайняя мера, позволяющая эффективно нормализовать состояние женщины при тяжелом и среднетяжелом течении. При легкой степени восстановить нормальное самочувствие помогут простые советы, основанные на нормализации режима отдыха и питания. Если нарушение самочувствия выражено достаточно лечение может проводиться в домашних условиях или стационарно. В случае, когда состояние женщины рассматривается как тяжелое или критическое – требуется госпитализация.
Общая схема лечения в стационаре включает применение таких медикаментов:
· Дроперидол – подавляет активность рвотного центра;
· Реланиум;
· Церукал.
Цель терапии на раннем этапе – восстановление работы ЦНС и купирование рвотных позывов.
На втором этапе лечения восстанавливают водно-солевой баланс организма. Внутривенно женщине вводят физраствор и витамины. Показан прием энтеросорбентов. В некоторых случаях необходим прием антигистаминных препаратов.
Прерывание беременности показано, когда состояние женщины рассматривается как жизнеугрожающие, а терапевтические манипуляции не приводят к ожидаемым результатам.
Как нормализовать самочувствие дома
Применять простые рецепты, позволяющие улучшить самочувствие в домашних условиях целесообразно лишь при слабовыраженном токсикозе. В случае, когда симптомы интоксикации проявляются интенсивно и рвота приводит к обезвоживанию, нужно обратиться за медицинской помощью.
Такая методика улучшения самочувствия подразумевает:
1. Проведение сеансов ароматерапии с использованием масел имбиря, пихты и перечной мяты. Одно из масел втирают в область запястья поутру – это позволит избежать появления неприятных симптомов в течение дня.
2. Употребление мятного чая. В заваренный черный чай добавляют пару листов перечной мяты. Пьют состав в течение дня в холодном виде.
3. Тыквенный сок. Принимать натощак при появлении первых признаков утреннего токсикоза.
4. Чай с медом.
Применение перечисленных методик возможно после консультации со специалистом. Самостоятельное лечение может стать причиной острых аллергических реакций при частной непереносимости отдельных компонентов.
Правильное питание
Основные сложности в лечении раннего токсикоза связаны с несоблюдением беременными женщинами правил особого питания. Женщины потребляют лишь ту пищу, которая им по вкусу и игнорируют необходимость дополнительного приема продуктов, содержащих витамины и минеральные вещества, требующиеся для полноценного развития беременности.
Рацион в период раннего токсикоза нужно составить, исключив из меню продукты, провоцирующие отвращение. При интенсивной рвоте отказываться от употребления соли – не следует, она обеспечит баланс минерального обмена.
Исключить из рациона стоит:
· белый хлеб;
· белокочанную капусту в свежем виде;
· фаст-фуд;
· консервы;
· жирное мясо.
Основу рациона должны составить каши, сваренные на воде или молоке с добавлением сливочного масла. В меню должны присутствовать фрукты, овощи и ягоды. Лучше отказаться от употребления экзотических плодов, отдав предпочтение местным – привычным для организма.
Полезные рекомендации
Перечень рекомендаций, позволяющих избавиться от утреннего токсикоза, включает:
1. Утренний подъем должен быть плавным. Если токсикоз беспокоит сразу после пробуждения, то завтракать нужно в постели. Для этого на прикроватной тумбочке можно оставлять крекер или сухофрукты.
2. Приступ рвоты может провоцировать вкус зубной пасты – лучше заменить ее, на детскую формулу.
3. Исключить воздействие резких запахов. Нужно попросить мужа о помощи в приготовлении пищи.
4. Регулярные прогулки на свежем воздухе.
5. Сон в прохладном, хорошо проветриваемом помещении.
6. Отказ от интенсивных физических нагрузок и резких движений. На пользу пойдет плаванье или занятие дыхательной гимнастикой.
Описанные рекомендации довольно просты. Женщина должна пребывать в позитивном настроение и быть готовой к трудностям в процессе вынашивания и родов. Иногда для избавления от такого симптома требуется помощь психолога.
Если токсикоз проявляется сильно – нужно обратиться к доктору. Не менее опасны случаи, когда тошнота резко прервалась, и токсикоз исчез в первом триместре – такое состояние может указывать на замершую беременность. В таком случае обратиться к врачу нужно в экстренном порядке.
Источник
