Как быстро сбросить вес при беременности перед взвешиванием форум

Спасибо, девчонки, за советы. Вот действительно собираюсь начать раньше вставать и побольше гулять. А то я не работаю вообще, ложусь в 2 часа ночи, встаю чуть ли не в 1 дня. Гулять хожу где-то с 5 до 6 вечера и то в магазин. Целый день валяюсь .Зато смотрю все сериалы :))Получается, что вообще никакой затраты энергии. Вот. Посмотрим. По поводу диеты яблочной. Мне ее тоже прописали, но я где-то пониже писала, что просле разговора с отчимом (он гастроэнтеролог) я не стала ее делать, хотя, говорят, она действительно помогает. Просто он сказал, что яблочный сок, когда его так много( а 1,5 кг — это круто), очень раздражает и ранит слизистую кишечника, и если делать эту диету раз в неделю, в течение нескольких месяцев ( как врач и советует), то вполне можно заработать гастрит, а то и язву.
Уж по поводу жидкости и не знаю… У меня такой «чайный» бокальчик… В нем как раз 300 грамм, я как с утра чай попью, так и все…половина дневной нормы… А еще ведь суп, еще и морс клюквенный, который меня заставляют постоянно пить из-за склонности к циститу…. Ну никак у меня 800 грамм не получается.. Я решила — не получается, ну и не надо усердствовать..
18.10.2000 12:44:22, Бусинка

Зачем это вам худеть? Сейчас как раз толстеть и надо. Вот когда родите — худейте на здоровье. Если еще ребенок шебутной будет, да дела дома, да стирки, да волнения разные, так еще и потолстеть захотите 🙂 А насчет жидкости — правильно. Почки поберечь надо, если отеки на ногах есть. А если нет отеков, наплюйте на врачей и пейте. Успеете еще о фигуре побеспокоиться 🙂 Какая неделя-то у вас?
18.10.2000 12:27:24, Матильда

Насчет жидкости — не слушайте и пейте сколько хочется. А похудеть можно соблюдением диеты — овощи, фрукты, крупы, желательно без хлеба, но не всем и зачем? Ведь вес плох не сам по себе, а из-за скрытых отеков, которые можно заметить только по большой прибавке веса.
18.10.2000 11:48:00, Настик

Из «косметических» полумер: клизма перед взвешиванием тоже облегчает вес. Ходить вешаться в одежде примерно одного веса. Ремешок с металлической пряжкой увеличивает вес.

Из моего опыта, который может подойти далеко не каждому, но который мне понравился: я в свое время голодала всухую день в неделю. Главное-настроиться на это. Не обедать (подумаешь, пропустить обед и пойти погулять вместо него), не ужинать (тоже дома есть чем заняться вместо этого) и не завтракать (встать пораньше и пойти погулять). А к обеду вернуться. Поесть салатов овщных много разных (винегрет, капуста, морковка, супчик вегетарианский но много). Вообще умеренное вегетарианство отличная вещь. Ешь много, а калорий мало.

После родов весила на 5 кг. меньше добеременного веса. Но все с гормонами связано. Можно и вегерарианя не похудеть…

18.10.2000 10:58:06, Мамочка А

Мне советовали есть в течении дня только яблоки (1.5 кг), в первый день было тяжеловато, во второй уже лучше, а вес я сбросила замечательно.
18.10.2000 10:22:13, Лорис

Как мне объясняла врач-генетик, набор веса при беременности очень инивидуален и зависит от гормонов. Она сказала, что все лишнее уйдет с лактацией. Пример- моя мама, которая со мной набрала что-то около 25 кг, а через 7 месяцев после родов полностью восстановила прежний вес. Я тоже вроде ограничивала себя, а поправлялась. А после ее слов плюнула на все запреты и живу в свое удовольствие*-)).
18.10.2000 10:17:07, Ласточка

Да, что уж там говорить про 12 кг, когда мне в 24 недели при прибавке всего 5 кг, врачиха начала что-то говорить про быструю прибавку. Просто я сначала практически вообще не набирала вес, а потом за 4 недели набрала сразу 4 кг. Но я ее быстренько построила:-)
18.10.2000 10:10:31, Raduga

Буська — ну как можно прожить на 800 г в день?! Сама посуди! Пей, сколько хочешь. А вот мучное и сладенькое исключи. грызи яблоки и другие хрустики:)И поменьше валяйся на диванчике, дружочек. Погуляй, в гости поездий.
18.10.2000 09:43:55, Фунтик

Я набрала за 25 недель 12 кг,врач только улыбается и говорит ,что все хорошо(сейчас живу в США)спрашиваю не сесть ли мне на диету,а он говорит что ни в коем случае ни каких диет ни каких ограничений,сейчас чуть-чуть больше потом чуть-чуть меньше,у каждого свой индивидуальный вес,главное что-бы самочуствие было хорошее.Так что я думаю российские врачи искусственно создают проблему по поводу веса.
18.10.2000 06:15:13, larisonchik

Я, когда была беременная, набрала 23 кг, врач говорила, что будет трудно. Я рожала 3,5 часа. За это время сбросила все свои килограммы. До беременности весила 57кг, после — 52кг. Куда они делись, не знаю. Но легкость появилась космическая!Правда ребенок родился 4.300. Но теперь другая проблема — ребенку теперь два года, а я толстею, уже 60 кг, что делать????
18.10.2000 01:48:31, OKSANA

Я, когда была беременная, набрала 23 кг, врач говорила, что будет трудно. Я рожала 3,5 часа. За это время сбросила все свои килограммы. До беременности весила 57кг, после — 52кг. Куда они делись, не знаю. Но легкость появилась космическая!Правда ребенок родился 4.300. Но теперь другая проблема — ребенку теперь два года, а я толстею, уже 60 кг, что делать????
18.10.2000 01:48:07, OKSANA

Я вообще за 9 месяцев набрала аж, только не пугайся, 25 кг. Меня мой дядюшка класть слава богу никуда не собрался, но каждый раз когда я вставала на весы покачивал головой. Конечно я сама виновата, лопала всё подряд, а чем больше ешь, тем больше хочется, хотя поначалу мне смотреть ни на что не хотелось. Ешь как можно больше овощей и фруктов, супов, мясных изделий, но не жирных. Кондитерскими и выпечными изделиями лучше не злоупотреблять, что делала я. Лучше больше бывать на свежем воздухе и двигаться. Но не волнуйся особо о весе. Если ты себя хорошо чувствуешь и всё хорошо, то нет повода для волнений. А фигуру потом вернуть на так то уж и сложно.
18.10.2000 01:17:48, Irina