Я устала от беременности до психоза

Иногда кажется, что лишь высшим силам может быть известно о переживании женщины, стоящей на пороге материнства. Что это значит? Многим женщинам хорошо знакомо состояние тревожного удивления: «Я же мама, почему я не радуюсь своему малышу так, как другие?».

Порой подобные чувства перерастают в страх материнской «непригодности», а порой и в затяжные депрессивные периоды. И в это время уже не помнится восторг от двух полосочек на индикаторе и отходят глубоко в недра памяти все «зефирные» мечты.

Представьте, от беременности можно устать, да еще как! И это совершенно нормальное состояние, характеризующееся физическими и психологическими особенностями. Правда, будущие мамочки склонны корить себя, путая истощенность с нелюбовью и непригодностью. Они боятся, что «теперь всегда так будет» и что жизнь приобретает устойчивые и густые серые тона. Но это не так, и сейчас мы во всем вместе убедимся.

Устала быть беременной — физиология

Не стоит посыпать голову пеплом, если ваша беременность сильно отходит от идеального сценария. Все эти томные вздохи и нежные поглаживания животика редко имеют жизненное подтверждение. Чаще всего мама считает дни: сначала до предположительного конца токсикоза, затем до того момента, когда она точно перестанет влезать в любимые джинсы и спать на животе, и наконец до того, когда же появятся первые схватки, знаменующие собой скорое возвращение всех любимых ранее вещей и комфортного самочувствия.

Дело в физиологии. И закрыть на нее глаза бывает крайне сложно. Но что же происходит? Гормоны, нещадно треплющие своим колебанием женское тело, увеличивающиеся объемы животика, прирост явно лишних килограммов, побочные но такие навязчивые явления в виде изжоги, проблем со стулом, отеков, болей в ногах и пояснице — все это не прибавляет оптимизма.

Естественно, есть примеры «образцовых» беременностей, когда будущая мамочка либо всего этого не испытывала, либо относилась к «играм» тела крайне философски. Но нередко бывает и обратная ситуация.

Устала быть беременной — психология

Следующий ингредиент «беременного» коктейля — психологические факторы. Они, кажется, утомляют еще более. Итак, психологи настаивают, что мама в женщине не появляется «вдруг». Она также рождается на протяжении долгих месяцев беременности, а порой даже еще дольше.

Вот краткая схема подобного интимного процесса. Сначала было слово. И однажды мы подумали: «Пора задуматься о малыше!». Все, это запуск «материнского механизма». Дальше наступает долго» данное событие и вместе с ним уже реальный отсчет беременных недель. В первую недельную «дюжину» происходит серьезный процесс — срочная перестройка всех жизненных планов и точек зрения. Даже при самом запланированном малыше моральные жертвы принимают нешуточный масштаб. а отказ от привычного стиля жизни, хобби, любимой работы ради еще не прочувствованного счастья может тянуть за собой стойкий дискомфорт.

Дальнейшие испытания наслаиваются неделя за неделей снежным комом. Приходится меняться, осваиваться, вживаться. Все хорошо, если мама не ослаблена, однако любые хронические проблемы в социально-личностном аспекте приводят к дисбалансу, влияющему на настроение.

В конце беременности усталость накапливается до предела. А психологическое состояние… вроде бы стабильное. Но! Женщина, как ей кажется, уже готова устать мамой, а ей приходится смириться и ждать еще. Многое, что было ранее важным, уже будто бы не существует. Фокус внимания сместился к малышу, память стремительно вытесняет малополезные детали. Можно сказать, что сейчас наступает самое важное время — рождение мамы, как бабочки из плотной неприглядной куколки.

Практика

Чтобы женщине не грозила беспощадная усталость, придется немного потрудиться. А для кого-то эта забота окажется куда более серьезной. Посудите сами: вам предстоит научиться любить себя и свое состояние и выделять драгоценное время на планирование новой счастливой жизни.

А еще надо не бояться отказываться от ненужных отживших дел, общения, неактуальных обязательств и проектов. Да мало ли у нас накопилось «якорей», мешающих взлететь той самой бабочкой?

Методов борьбы с такой усталостью много: профессиональные тренинги, физическая активность, релаксирующие практики, хобби, общение с будущими мамочками, тотальная смена деятельности.

Важно понять, что вам больше всего интересно на данном этапе. А новое занятие поможет вам убедиться, что выход есть, и он самый естественный. Полюбить себя и настроиться на чудо. А остальное — суета!

«Мой малыш завелся во мне по сценарию: институт — работа — муж -дача — машина — ребенок. Я уверяла себя, что именно в этом счастье. А оказалось, что каждый день беременности был хуже предыдущего. Мне ничего не хотелось, я ничего не успевала. Все вокруг «строила», торопила, обижалась. Вышла в декрет, затем записалась на курсы, а оттуда пришла на специальную йогу. И тут, скажу, началась совсем другая жизнь. Расслабилась, успокоилась — оказывается, что все это время я сама копила в себе напряжение и пыталась сделать невозможное — все везде успеть. Только тут я поняла, что я — мама, и что мне нужно источать любовь и надежность. Малыш родился в срок, а мы были счастливы как никогда. Подумываю, как кроха подрастет, пойти поучиться на курсах и вести занятия в школе будущих мам — мне важно донести свой опыт и дать понять таким же, как я, что их счастье рядом в прямом смысле в них самих!»

«У нас в семье принято рожать много детей. Я вышла замуж, сразу забеременела и, увы, никакого счастья не испытала. Наоборот, с завистью провожала молодых, беззаботных и стройных красавиц. Они — в кино, а я — варить борщ. А потом еще и малыш будет на мне. Плакала все дни, ссорилась с мужем, даже думала разводиться. Мама привела меня к семейному врачу. Он объяснил мне, что это все гормоны, что я должна придумать себе дело по душе и не только про борщи думать, а там и радость придет. В итоге сходила купила альбом и пастельные мелки — раньше хорошо рисовала. Сначала рисовала портреты семьи, потом переключилась на интерьеры, затем на детские комнаты. И незаметно для себя поняла, что рисую открытки с изображением малышей — радостных и толстеньких. В душе появились бабочки, не ходила, а плыла. Сейчас малышу годик, и я продолжаю рисовать открытки и даже кое-что продаю».

«Моя беременность была неожиданной. Я — успешный специалист, деловая леди, а еще любитель активного и экстремального досуга. И вдруг такое известие. Беременность давалась непросто: то токсикоз, то угроза, то вены, то изжога. И методов-то действенных нет. Один ответ — ждите, после родов пройдет. Я и с работы не уходила, просто часть работы делала дома. Сначала мне это нравилось, но за пару месяцев до родов меня уже было не узнать. Стала дерганой, невыспавшейся, на всех срывалась. Но главное, я злилась на ребенка, подспудно считая его виной моих проблем. Муж отправил к психологу, и он мне открыл глаза, что не ребенок виноват, а я сама себя загнала, а малыш мучается от недостатка кислорода при каждом стрессе. С тех пор во мне что-то перевернулось, я приняла ответственность, всю новую жизнь и… ушла с работы. Малыш родился в новой счастливой семье, а я отдалась материнству и верю, что все остальное придет в нужное время, как когда-то мой ребенок.».

Источник

Депрессия. Очень тяжелая беременность. Сначала долго не могли зачать, потом были проблемы с плацентой, токсикоз утром, днём и вечером- до 5 го месяца, понизилось давление 90/60- от этого тоже вечная рвота и головокружение, пару раз лежала на сохранении с гипоксией и т.д. Сейчас срок 38 недель и 3 дня. Не могу дождаться родов. Иногда мне кажется, что они уже никогда не наступят((( Очень устала…Набрала 16 кг, от веса при ходьбе болят колени, и спина. Ночью почти не сплю- неудобно, то живот мешает, то спина болит. Рядом никого нет- муж на севере, родители полностью в бизнесе. Очень одиноко и грустно. поделитесь опытом, как проходила или проходит в данный момент, ваша беременность. Всем ли беременным так тяжело перед родами или только я схожу с ума?

Рыбка

[1901213842] — 1 июля 2017 г., 23:54

Гость

[242015096] — 2 июля 2017 г., 00:01

Не думаю что вы хотите это тут услышать . Но у меня обе беременности протекали отлично . Да иногда возникали неудобства во время сна , но я решила этот вопрос большой подушкой для беременности . А в целом для меня это очень классное время м период . Хочется испытать это и в третий раз .

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

гость

[3225067694] — 2 июля 2017 г., 00:14

я спать не могла тазовые кости выворачивала боль и доча так больно била, родила в 38 нед

Гость

[1511688831] — 2 июля 2017 г., 00:54

Я вас очень понимаю, моя беременность тоже тяжело протекала, я не могла даже лечь без боли. Очеь болели бока. Врачи говори растущая матка чего-то передавила. Боль была такая будто током бьети, даже кричала. Очень болели ноги при ходьбе. Но роды оказаись не так ужасны как беременность. Самое худшее вам предстоит это гв как же я с ним измучилась! Как хорошо что есть смеси.

Гость

[2917687682] — 2 июля 2017 г., 01:15

У меня похожая была беременность, просто ждать остаётся. Попробовать занять себя- отвлекаться , чистить, гулять. На сибмаме найти себе знакомых поблизости кто живет, познакомиться, общаться с мамашкой.

Гость

[2565933780] — 2 июля 2017 г., 01:21

Никогда и НИ ЗА ЧТО не повторю этот ужас.
К тому же здоровье мое сильно ухудшилось после этой беременности -родов.
И я не про растяжки сейчас.

Рыбка

[2841675252] — 2 июля 2017 г., 01:26

Всем спасибо за добрые ответы и поддержку.

Гость

[2290640045] — 2 июля 2017 г., 01:50

Автор, я всю беременность отпорхала вообще без проблем, а с 38 недели началась ж.оппа: бессонница, изжога, боли в суставах (казалось в каждой кости)… Родила в 39 нед 4 дня, и через неделю после родов, когда все кошмары подзабылись, у дочки начались колики, и я задумалась — а фигли мне беременной не сиделось? )))
Сейчас все вообще-вообще позади, хоть и колики случаются, и зубы впереди, но мне очень нравится моя дочь, переживем:)

Гость

[2256721364] — 2 июля 2017 г., 03:15

На последних сроках часто бывает, что появляется чувство утомления от беременности, главное чтобы оно уравновешивалось радостью от предстоящей встречи с малышом). Ваш организм сейчас готовится, проделывает большую работу по подготовке к предстоящим родам, так что это вполне нормально, что вы испытывает усталость все больше, нагрузка то возросла. А вот моральная поддержка была бы весьма кстати.. Вы уже определились где рожать будете?

Гость

[2256721364] — 2 июля 2017 г., 03:22

Упустила, что вы о депрессии написали. С ней что-то делали? С психологом общались? Пока есть время до родов, найдите себе хорошего консультанта, который сможет вам оказать нужную поддержку.
Что для вас хорошего сейчас в связи с беременностью происходит?

10.

Гость

[4207610754] — 2 июля 2017 г., 04:48

Автор, как будто меня описали… только я ещё в середине «пути», а Вам осталось чуть-чуть! Лёгких Вам родов и здорового малыша!!!!

11.

Гость

[2202152785] — 2 июля 2017 г., 05:49

Последние дни… очень устала, кажется как будто это никогда не закончится
Очень болят рёбра
Постоянная ноющая боль от воспалённого нерва
Ужас

12.

Гость

[1532361792] — 2 июля 2017 г., 05:53

Ой Автор, я вам сочувствую и прекрасно понимаю. У меня первая беременность была вообще легкая, а вот сейчас вторая- 4й месяц и я в шоке, первые три месяца тошнило постоянно, а сейчас голова болит почти каждый день, слабость, я даже в обморок в магазине один раз упала. Всегда мечтала родить троих, но вот теперь думаю, что это последняя моя беременность. Одно успокаивает — это не будет длиться вечно. Вот у вас уже скоро все закончится, а мне еще почти пол года мучиться.

13.

Гость

[1886095708] — 2 июля 2017 г., 06:41

У меня тоже первая была лёгкая, в 22года вторая в 35. Просто кошмар, все беременность сильнейшая изжога, отеки, ноги как у слона с 4го месяца, уснуть не могла до 5утра из за болей в ногах (мази спасали не на долго) в туалет по маленькому каждые 20 минут, (давила на моч.пузырь) , постоянно какой то дискомфорт, то тянет,то колит.С 49 кг разборобанило до 70 ( я не обжора) Дочери 3года, до сих пор с ужасом это встоминаю. Роды лёгкие, стремительные.

14.

[2233273831] — 2 июля 2017 г., 06:56

Не понимаю ваших стонов,вы ж хотели залететь и пузатой быть-НАСЛАЖДАЙТЕСЬ и нечего ныть)))Если я не хочу этого всего-я мознательно и не беременею.

16.

гость

[2582581254] — 2 июля 2017 г., 07:05

ещё немного осталось, потерпите, потом легче будет. у многих в конце беременности такие же чувства, это чтобы желание родить было и страха не было

18.

гость

[2582581254] — 2 июля 2017 г., 07:07

это к гостю номер 15

25.

гость

[2949791389] — 2 июля 2017 г., 09:11

ужас! судя по комментариям, на вумене одни отбросы общества сидят

26.

Лена

[2082481063] — 2 июля 2017 г., 11:46

Автор,с какого города вы?

27.

Лена

[2082481063] — 2 июля 2017 г., 11:54

гость

ужас! судя по комментариям, на вумене одни отбросы общества сидят

28.

Рыбка

[2841675252] — 2 июля 2017 г., 13:04

Лена

Автор,с какого города вы?

29.

Рыбка

[2841675252] — 2 июля 2017 г., 13:12

30.

Рыбка

[2841675252] — 2 июля 2017 г., 13:31

Гость

31.

Гость

[3029742050] — 2 июля 2017 г., 13:48

Это перетерпеть надо. Я набрала 20 кг (с 60 до 80), очень давил живот, изжога. Не могла стоять, подкашивались ноги (только ходить или сидеть). Было ощущение, что изнутри положили гирю на промежность. Очень боялась родов. Бессоница. Было ощущение, что я выпала из жизни.
Зато. Когда родила. Да мне «тьфу» были и крики, и зубы и все на свете, я в эйфории была какой-то. Ну покричал — ну взяла на руки, не развалилась, замолчал. Зато нет этого бесконечного переживания, что там да как будет. Бессонных ночей в ожидании начала схваток. Полуобморочных состояний.

32.

Лена

[401787499] — 2 июля 2017 г., 22:17

Рыбка

Автор,с какого города вы?

33.

Гость

[2841675252] — 2 июля 2017 г., 22:36

[quote=»Лена]
Просто такая же ситуация)) думала вдруг мы с вами с одного города))) [/quote]
А вы из какого города?

34.

Лена

[2468104886] — 2 июля 2017 г., 23:01

Гость

[quote=»Лена]
Просто такая же ситуация)) думала вдруг мы с вами с одного города)))

35.

Гость

[1287966703] — 3 июля 2017 г., 06:35

У меня была прекрасная беременность. Муж все капризы исполнял, сам убирался. Я отпархала легко, только спала много. Изжоги особо не было. В 32 недели живот опустился. Что такое токсикоз не знаю. С 38 надоело ходить беременной, по лестницам нахаживала, много гуляла пешком, сама стала убираться, мужетерапия, ребенок не выселялся никак. Родила в 40 недель ровно. Роды обезболили, дозу перерасчитали, схватки не сильно чувствовала, потуг не чувствовала вообще, врач говорила когда тужится. Потом выписали, первые 2 недели красота ребенок спит и ест. А потом начался кошмар и почти до 3 месяцев колики, потом после 6 месяцев стало попроще, то ли я привыкла. После года еще проще. А с 1,5 вообще все прекрасно, лего выдали, мультики включили можно себе время уделить

36.

Гость

[3689539026] — 3 июля 2017 г., 08:52

У меня беременность была без проблем, роды легкие, рожала без обезболивания, ни разрывов, ни проблем каких-то.
Зато потом началось. Познала все прелести ГВ, трещины сосков, болели соски просто дико, лактостаз, ребенок по 20 часов в сутки на груди висел,а иначе орет. Теперь молока мало, на смешанном, так орет все время. Сил уже нет. А ей только 1,5 месяца. Я за беременность 7 кг набрала, так уже скинула 15 за это время. Теперь как скелет, сил нет ни на что

37.

Гостьь

[2629354801] — 3 июля 2017 г., 13:38

Автор, меня в свое время посещали подобные мысли, правда, и муж был рядом, и родные. И вот в один день в гостях у мамы меня прорвало и я ей пожаловалась, как устала и «когда уже роды то?» И в ту же ночь родила. Срок был тоже как у вас.
И знаете, что выяснилось? Что легче то не стало))) Радостнее — да, но не легче. Так что наслаждайтесь последними деньками, которые вы живете только для себя, скоро это закончится. И я не пугаю. Это нормально. Я к тому, что не надо раскисать, вам выдержка и терпение еще понадобятся, булки в горсть и выше нос! Скоро встретитесь со своим ребенком. Еще ни одна женщина беременной навсегда не осталась)))

Так и было. Как не ляжешь, все неудобно. Проблемы со спиной. После родов на спине спать не могла,даже ребенка из ванной было тяжело вынимать. Мы купали в общей ванной, ванночку детскую ставили в ванну. А она сильно глубокая. На последних неделях сильно изжога мучила. Да уж потерпите, вам то осталось совсем немного.

39.

Гость

[2177389835] — 4 июля 2017 г., 18:27

С первым тоже очень устала к концу. Спать не могла — и живот мешал, и постоянно писать хотелось. Пока усну, раз 10 в туалет сбегаю. А там — капли. То есть матка давила на мочевой, и было ощущение, что он полон. Измучилась. Со вторым всю беременность занималась фитнесом, месяца до седьмого пробежки по утрам делала. Беременность пролетела вообще незаметно. Первого родила на 38-ой — еле дождалась. Второго — на 40-ой, но хотела еще походить. Спала отлично, чувствовала себя прекрасно, живот не мешал. Только изжога мучила, спасалась Ренни.

40.

Диана

[4099095237] — 4 июля 2017 г., 19:45

Ну, у меня 40 я пошла, или обсчитались или что , но просто устала уже. Хочу родить.Быстрее. 4 первых месяца токс и угроза, перед этим выкидыш с выскабливанием, осложнение. Бррр..
С 5 месяца «полегчало» не считая дикой слабости и вездесущей изжоги. Благодаря этой напасти набрала всего 10 кг, деть около 4. Так что сама почти и не поправилась, отеков больших нет, иногда ноги отекают малрсть. Сплю с молоком, стакан всегда рядом, после 6 уже не ем, печет дико, от рени уже тошнит, не помогает, другими препаратами травить малыша не хочу. Последние 3 недели прлсто лежу , готовлю , убираю. На остальное сил нет и желания. До этого занималась ремонтом, ну естественно не токсичным и в меру. Родственники организовало все для малыша, ребенок первый, самой было как то сложновато. Вы вот говорите , что вам одной скучно. А мне наоборот хочется одной быть. Муж на работе, я кайфую. Муж особо не вдается в подробности, живот почти никогда не трогает, да и не балует особо, по сути ведет себя так, будто я и не беременна. Поначплу я помню плакала, хотелось какой то заботы по мелочи, услышать типа: ну ты же у меня беременна.но нет. Попросишь что то тяжелое передвинуть, а он рожу кривит! Скажу: ну я же беременна, на что в ответ: и что? Не ты первая не ты послндняя. Обидно. Так что лучше одной уж тогда. Скучно но хоть ге обидно. Жду не дождусь когда уже когда… На вашем сроке мне казалось, ну все , еще чуть чуть и все… 2 недели прлшло все по старому… Прям устала..понимаю вас. Хорошо сейчас фильмы смотреть , да вкусняшки фруктовые кушать. А я вот кушать не могу из за этой изжоги. Чувствую себя голодной и несчастной, а вы не расстраивайтесь, 16 кг это нормально.
Еще у меня жуткие судороги в ногах, ночьюпросыпаюсь от жуткой боли , едва крик сдерживая. Малой копошится в мочем, давит головкой, всю ночть гонки в туалет, уснуть потом трудно. Но! Все прекрасно… Немного осталось..совсем немного.

41.

Диана

[4099095237] — 4 июля 2017 г., 21:32

42.

Гость

[2841675252] — 5 июля 2017 г., 22:35

Диана

Ну, у меня 40 я пошла
С 5 месяца «полегчало» не считая дикой слабости и вездесущей изжоги. Благодаря этой напасти набрала всего 10 кг, Хорошо сейчас фильмы смотреть , да вкусняшки фруктовые кушать. А я вот кушать не могу из за этой изжоги. о.

43.

Гость

[3254710233] — 20 сентября 2017 г., 18:19

Вот нафига весь этот геморрой? Ради дитачки от которой никакой благодарности? Я детей не хочу категорически, мне 34, если что.

44.

Гость

[149017900] — 14 июня 2018 г., 06:11

Гость

44.

Трям

[63845594] — 20 марта 2019 г., 01:40

Гриб

Бабы просто любят штампы в паспорте. ИМЕННО ПОЭТОМУ они любят кататься на членах без предохранения

Источник