Индивидуальная оценка физического развития ребенка таблица
https://www.7gy.ru/rebenok/normy/
Центильные таблицы физического развития мальчиков
Приведя своего сына на прием к педиатру, который взвесит его и измерит рост, обхват груди и головы, вы слышите оценку этим показателям: на четверку, или на другую цифру от одного до восьми. Что это за баллы? Это центильный коридор, в котором находятся по таблице показатели вашего мальчика. Центильные таблицы приведены ниже.
Дентальные таблицы для оценки физического развития ребенка представляют своеобразную «математическую фотографию» распределения большого количества детей по возрастающим показателям роста, массы, окружности груди и головы. Практическое использование этих таблиц исключительно просто и удобно, сочетается с хорошим логическим пониманием результатов оценки.
Колонки центильных таблиц показывают количественные границы признака у определенной доли (процента, центиля) детей данного возраста и пола. При этом за средние или строго нормальные величины принимают значения, свойственные половине здоровых детей данного пола и возраста, что соответствует интервалу 25-50-75 %. В наших таблицах этот интервал тонирован. Интервалы, которые находятся рядом со средними показателями, оцениваются как ниже и выше среднего (соответственно 10-25 % и 75-90 %). Эти показатели родителям также можно расценивать как нормальные. Если же показатель попадает в зону 3-10 или 90-97 %, следует насторожиться и указать на это врачу. Это — зона внимания, требующая дополнительных консультаций и обследования. Если же показатель ребенка выходит за значения 3 или 97 %, весьма вероятно, что у ребенка есть какая-то патология, отразившаяся на показателях его физического развития.
Понять, что такое дентальная шкала, например роста, можно на следующем примере. Представьте себе 100 ребятишек одного возраста и пола, выстроившихся в шеренгу по росту от самого маленького до самого высокого. Рост первых трех детей оценивается как очень низкий, от 3-го до 10-го — низкий, 10-25-го — ниже среднего, 25-75-го — средний, 75-90-го — выше среднего, 90-97 — высокий и последних трех ребят — очень высокий.
Показатель роста, массы и т. д. конкретного ребенка может быть помещен в свой «коридор» центильной шкалы соответствующей таблицы. В зависимости от того, в какие «коридоры» попали антропометрические данные ребенка, формулируется оценочное суждение и принимается соответствующее тактическое врачебное решение.
По такому же принципу производится оценка соответствия массы тела длине-росту ребенка, при этом распределение строится с использованием показателей веса детей с одинаковым ростом.
Пример оценки физического развития новорожденного мальчика
Рост-длина — 50 см, соответствует «средним» показателям. Масса — 3800 г, соответствует оценке «выше среднего». Окружность груди — 37 см, соответствует оценке «широкая». Окружность головы — 36см, соответствует «средним» величинам. Соответствие массы длине тела ребенка — умеренный избыток массы относительно длины, «выше среднего».
Центильные таблицы физического развития девочки
Приведя свою малышку на прием к педиатру, который взвесит ее и измерит рост, обхват груди и головы, вы слышите оценку этим показателям: на четверку, или на другую цифру от одного до восьми. Что это за баллы? Это центильный коридор, в котором находятся по таблице показатели вашей девочки.
По таблицам вы можете узнать, соответствует ли норме рост и вес вашего ребенка в данном возрасте (от рождения до 17 лет). Центильные таблицы приведены ниже.
Дентальные таблицы для оценки физического развития ребенка представляют своеобразную «математическую фотографию» распределения большого количества детей по возрастающим показателям роста, массы, окружности груди и головы. Практическое использование этих таблиц исключительно просто и удобно, сочетается с хорошим логическим пониманием результатов оценки.
Колонки центильных таблиц показывают количественные границы признака у определенной доли (процента, центиля) детей данного возраста и пола. При этом за средние или строго нормальные величины принимают значения, свойственные половине здоровых детей данного пола и возраста, что соответствует интервалу 25-50-75 %. В наших таблицах этот интервал тонирован. Интервалы, которые находятся рядом со средними показателями, оцениваются как ниже и выше среднего (соответственно 10-25 % и 75-90 %). Эти показатели родителям также можно расценивать как нормальные. Если же показатель попадает в зону 3-10 или 90-97 %, следует насторожиться и указать на это врачу. Это — зона внимания, требующая дополнительных консультаций и обследования. Если же показатель ребенка выходит за значения 3 или 97 %, весьма вероятно, что у ребенка есть какая-то патология, отразившаяся на показателях его физического развития.
распределение детей по окружности головы
Понять, что такое дентальная шкала, например роста, можно на следующем примере. Представьте себе 100 ребятишек одного возраста и пола, выстроившихся в шеренгу по росту от самого маленького до самого высокого. Рост первых трех детей оценивается как очень низкий, от 3-го до 10-го — низкий, 10-25-го — ниже среднего, 25-75-го — средний, 75-90-го — выше среднего, 90-97 — высокий и последних трех ребят — очень высокий.
Показатель роста, массы и т. д. конкретного ребенка может быть помещен в свой «коридор» центильной шкалы соответствующей таблицы. В зависимости от того, в какие «коридоры» попали антропометрические данные ребенка, формулируется оценочное суждение и принимается соответствующее тактическое врачебное решение.
По такому же принципу производится оценка соответствия массы тела длине-росту ребенка, при этом распределение строится с использованием показателей веса детей с одинаковым ростом.
Источник
Физическое
развитиеребёнка — это
совокупность морфологических и
функциональных признаков в их
взаимосвязи и зависимости от окружающих
условий, характеризующих процесс
созревания в данный момент времени.
В
клинической педиатрии термин «физическое
развитие» трактуется как динамический
процесс роста (увеличение длины, массы
и развитие отдельных частей тела) и
биологического созревания ребенка в
различные периоды детства.
Алгоритм
оценки физического развития
Определение
паспортного возраста
Измерение | Измерение | Измерение | Измерение |
О
ценка
результатов измерения
Оценка
гармоничности физического развития
Заключение
по физическому развитию
Определение
паспортного возраста ребёнка:
Дата
измерения — Дата рождения = Паспортный
возраст ребенка
Измерение
массы тела:
Вес
детей до 18 мес должен измерять на весах
с возможностью «обнуления шкалы»,
калибровки и возможностью оценить
прибавку веса до 10 г.
Детей
следует взвешивать либо голыми, либо в
чистом подгузнике.
Взвешивание
лучше проводить в утренние часы.
Для
этого следует положить ребёнка на весы,
зафиксировать на шкале его массу тела,
записать показатели.
Вес
детей старше 18 месяцев следует взвешивать
на весах со шкалой деления 100 г.
Взвешивание
лучше проводить в утренние часы, с
минимальным количеством одежды.
Для
взвешивания следует поставить ребёнка
на весы, зафиксировать на шкале его
массу тела, записать показатели.
Измерение
длины тела и роста:
Ребёнка
до 2 лет следует измерять в лежачем
положении (дина тела), ноги должны
упираться в фиксированную перегородку
измерительного стола.
Ребёнка
следует положить так, чтобы:
-голова
упиралась в стационарную перегородку
-ноги
были выпрямлены
—
пятки «смотрели» на ножную перегородку,
пальцы ног – вверх.
При
правильном положении ребёнка зафиксировать
его длину, записать показатели.
Рост
ребёнка с 2 до 18 лет следует измерять с
использованием стадиометров (ростомеров),
когда он стоит спиной к шкале, сверху
подвижный ограничитель. Измерения лучше
проводить в утренние часы, на выдохе,
положение головы – верхний край уха и
глаз располагаются на одной горизонтальной
прямой
Ребёнка
поставить без обуви и головного убора
прямо, спиной к шкале, стопы полностью
на полу, ноги разогнут. Пятки, ягодицы,
лопатки прижаты к шкале.
При
правильном положении ребёнка зафиксировать
его длину, записать показатели.
Измерение
окружности головы:
Этот
параметр необходимо определять только
у детей до 36 мес.
Измерение
окружности головы производят по
«окципитально-фронтальной» окружности
— наибольшей окружности головы с точностью
до 1 см.
Следует
использовать гибкую не растягивающуюся
градуированную ленту.
Накладывают
ленту по линии над бровями, затем — над
ушами, сзади- по самой широкой части
головы.
При
правильном положении ленты зафиксировать
показатели, записать результаты.
Измерение
окружности груди:
Следует
использовать гибкую не растягивающуюся
градуированную ленту.
Измерения
следует проводить у раздетого ребёнка,
на выдохе, с опущенными руками.
В
положении стоя или сидя расположить
ленту спереди на уровне сосковой линии,
сзади — подлопаточной.
При
правильном положении ленты зафиксировать
показатели, записать результаты.
Оценка
результатов измерения.
По
лученные показатели могут быть переведены
в процентили или Z-показатели.
Найти
положение полученных измерений в
центильных интервалах по
таблицам
стандартов для каждого показателя в
зависимости от возраста и пола ребенка.
Центильные
распределения наиболее строго и
объективно отражают распределение
признаков среди здоровых.
Колонки
центильных таблиц показывают количественные
границы признака у определенной доли
или процента (центиля) детей данного
возраста и пола. При этом за средние или
условно нормальные величины принимаются
значения, свойственные половине здоровых
детей данного пола и возраста в интервале
от 25 до 75 центиля
Каждый
измеряемый признак (рост, масса тела,
окружность груди)
может
соответственно быть помещен в свою
область, или свой
≪коридор≫,
центильной шкалы в соответствующей
таблице. Никаких
расчетов
при этом не производится. В зависимости
от того, где
расположен
этот ≪коридор≫,
можно формулировать оценочное
суждение
и принимать врачебное решение.
В
одномоментной оценке принято относить
к вариантам нормы
измерения,
отнесенные к 3-5 интервалам, т.е. в зону
от 10 до 90 центиля.
Следует
считать, что положение показателей в
зонах 2 и 6 интервалов
(кроме
длины тела) является основанием для
включения ребенка в
группу
≪наблюдения≫
участкового педиатра и отнесения ко
2-й группе здоровья.
Положение
показателей в зонах 1 и 7 интервалов
свидетельствует о
необходимости
углубленного исследования для
дифференцировки
возможных
заболеваний.
Найти
положение полученных измерений в
центильных интервалах по
таблицам
стандартов для каждого показателя в
зависимости от возраста
и
пола ребенка.
Z-показатель
или стандартное отклонение является
более точным прогностическим фактором,
особенно у детей, которые оказываются
ниже 5-го или выше 95-го центиля.
Современные
графики Z-показателя (номограммы) массы
тела, роста имеют ось Х (для возраста) и
ось У (для веса, длины/роста, окружности
головы).
Полученные
значения массы тела, длины/роста,
окружности головы нужно нанести на
графики Z-показателя. По горизонтали
(ось Х) найти возраст ребёнка, используя
линейку начертить вертикальную линию
из данной точки. По вертикали (ось У)
найти измеренное значение веса,
длины/роста, окружности головы. Используя
линейку начертить горизонтальную линию
до её пересечения с осью Х. Место
пересечения обозначить точкой.
При
интерпретации результатов Z-критерия
за средние значения принимается интервал
-1+1. По рекомендациям ВОЗ значения Z=
-2и -3 для роста являются показателями
задержки роста, для веса -недостаточного
веса и исхудания. Значения Z=+2
и +3 для массы могут расцениваться как
проблемы с ростом, по графикам соотношения
веса к росту — как избыток массы тела и
ожирение.
Оценка
гармоничности физического развития:
Находят
разность между максимальным и минимальным
номерами
коридоров
центильной шкалы, полученных для массы,
роста и
окружности
груди относительно возраста. Если
разность равна 0 либо 1
– физическое
развитие гармоничное, если разность
равна 2 – физическое
развитие
дисгармоничное, если разность равна 3
и более –физическое
развитие
считают резко дисгармоничным.
Заключение
по физическому развитию.
Даётся
заключение о соответствии фактических
антропометрических данных долженствующим
по сравнению с таблицами перцентелей
или графиков Z-
показателей.
Формулируется
общая оценка антропометрических данных
и степень гармоничности физического
развития.
Соседние файлы в папке Навыки студентов
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Источник
Наблюдая за интенсивным физическим изменением детского организма, многие мамы задумываются над вопросом: а насколько хорошо развит ребенок, соответствуют ли его показатели нормам детей его возраста? Давайте разбираться, как нужно оценивать физическое развитие ребенка, что нужно учитывать.
- Как оценить физическое развитие ребенка
- Оценка физического развития ребенка дома
- Таблица норм физического развития детей
- Основные этапы физического развития детей
- Особенности физического развития мальчиков и девочек
- Физическое развитие детей дошкольного возраста по ФГОС
- Важные компоненты физического развития по ФГОС
- Как улучшить выносливость детского организма
- Закаливание
Как оценить физическое развитие ребенка
Правильно, если оценку физического развития малыша делает педиатр. По правилам каждый ребенок должен проходить осмотр врача в установленные сроки: до года – ежемесячно, с года до 3 лет – ежеквартально, после 3 лет – минимум раз в год. Специалист должен обратить внимание на ряд показателей, свидетельствующих о физическом развитии мальчиков и девочек:
- Масса тела. Взвешивание проводится утром, малыш должен быть голым или в чистом подгузнике. Его кладут на весы, фиксируют показатели. Детей старше 2-х лет измеряют стоя.
- Рост. Детей до 2-х лет измеряют на специальном столе. Ножки и голова упираются в перегородки, пальчики смотрят вверх. Рост ребенка с 2-х лет измеряется с помощью стадиометра. Врач ставит ребенка спиной к шкале, без обуви. Стопы полностью на полу, колени разогнуты.
- Окружность головы. Врач накладывает градуированную ленту для измерения по линии над бровями, ушами малыша, по широкой части головы сзади.
- Окружность груди. Проводится на выдохе. Врач располагает ленту на уровне груди спереди, под лопатками сзади.
Эти измерения очень важны для оценки общего развития малыша, анализа скорости и уровня развития тела ребенка. Физические показатели могут стать сигналом о необходимости дополнительного исследования, если, например, голова непропорционально большая, вес значительно уступает росту и т. д.
При желании такую оценку могут проводить и родители дома, но если вы нашли несоответствия, не расстраивайтесь раньше времени, обратитесь к педиатру за консультацией.
Оценка физического развития ребенка
Оценка физического развития ребенка дома
Чтобы провести оценку физического развития ребенка в домашних условиях вам понадобятся:
- Весы;
- Линейка до 1 м для ребенка до года или стадиометр (правильно приклеенный к ровной вертикальной поверхности);
- Портновский сантиметр для измерения окружности головы и груди.
Измерения детей до года лучше проводить вдвоем, чтобы пока один взрослый проводил замеры, второй фиксировал ребенка. Измерив рост, вес, окружность головы и грудины сверьте данные с нормами физического развития детей определенного возраста.
Обращаем ваше внимание, что каждый ребенок индивидуален и его показатели могут отличаться от установленных норм без сопутствующих патологий. Для корректной оценки физического развития детей, которые выходят за рамки норм, необходимо обратиться к участковому педиатру. Он оценит гармоничность развития, сравнит динамику прибавки по всем показателям, при необходимости назначит дополнительные исследования
Таблица норм физического развития детей
Нормы веса мальчиков с рождения до 17 лет
| Нижняя граница веса | Средний вес | Верхняя граница веса | |
| Новорожденный | 2,7 кг | 3,3 кг | 4,7 кг |
| 1 месяц | 3,6 кг | 4,5 кг | 5,1 кг |
| 2 месяца | 4,2 кг | 5,6 кг | 7,1 кг |
| 3 месяца | 4,9 кг | 6,4 кг | 7,5 кг |
| 4 месяца | 5,1 кг | 7 кг | 7,9 кг |
| 5 месяцев | 6,1 кг | 7,5 кг | 8,3 кг |
| 6 месяцев | 6,6 кг | 7,9 кг | 9 кг |
| 7 месяцев | 7,1 кг | 8,3 кг | 9,2 кг |
| 8 месяцев | 7,5 кг | 8,6 кг | 9,3 кг |
| 9 месяцев | 7,9 кг | 8,9 кг | 9,5 кг |
| 10 месяцев | 8,3 кг | 9,2 кг | 11 кг |
| 11 месяцев | 8,6 кг | 9,4 кг | 11,2 кг |
| 12 месяцев | 8,9 кг | 9,6 кг | 11,5 кг |
| 2 года | 11 кг | 12,2 кг | 14,5 кг |
| 3 года | 13 кг | 14,3 кг | 17,4 кг |
| 4 года | 14,4 кг | 16,3 кг | 21,2 кг |
| 5 лет | 16 кг | 18,3 кг | 24,2 кг |
| 6 лет | 18 кг | 20,5 кг | 27,1 кг |
| 7 лет | 20 кг | 22,9 кг | 30,7 кг |
| 8 лет | 22,1 кг | 25,4 кг | 34,7 кг |
| 9 лет | 24,3 кг | 28,1 кг | 39,4 кг |
| 10 лет | 26,7 кг | 31,2 кг | 45 кг |
| 11 лет | 27 кг | 35 кг | 50 кг |
| 12 лет | 28 кг | 40 кг | 58 кг |
| 13 лет | 30 кг | 46 кг | 66 кг |
| 14 лет | 34 кг | 50 кг | 73 кг |
| 15 лет | 38 кг | 54 кг | 80 кг |
| 16 лет | 44 кг | 58 кг | 84 кг |
| 17 лет | 49 кг | 62 кг | 87 кг |
Нормы веса девочек с рождения до 17 лет
| Нижняя граница веса | Средний вес | Верхняя граница веса | |
| Новорожденная | 2,65 кг | 3,2 кг | 4,5 кг |
| 1 месяц | 3,6 кг | 4,2 кг | 5,5 кг |
| 2 месяца | 4,2 кг | 5,1 кг | 6,6 кг |
| 3 месяца | 4,8 кг | 5,8 кг | 7,5 кг |
| 4 месяца | 5,1 кг | 6,4 кг | 8,2 кг |
| 5 месяцев | 5,9 кг | 6,9 кг | 8,8 кг |
| 6 месяцев | 6,3 кг | 7,3 кг | 9,3 кг |
| 7 месяцев | 7,1 кг | 7,6 кг | 9,8 кг |
| 8 месяцев | 7,5 кг | 7,9 кг | 10,2 кг |
| 9 месяцев | 7,9 кг | 8,2 кг | 10,5 кг |
| 10 месяцев | 8,3 кг | 8,5 кг | 10,9 кг |
| 11 месяцев | 8,6 кг | 8,7 кг | 11,2 кг |
| 12 месяцев | 8,7 кг | 8,9 кг | 11,5 кг |
| 2 года | 10,8 кг | 11,5 кг | 14,8 кг |
| 3 года | 12,5 кг | 13,9 кг | 17 кг |
| 4 года | 14 кг | 16,1 кг | 21,5 кг |
| 5 лет | 15,8 кг | 18,2 кг | 24,9 кг |
| 6 лет | 17,5 кг | 20,2 кг | 27,8 кг |
| 7 лет | 19,3 кг | 22,4 кг | 31,4 кг |
| 8 лет | 21,4 кг | 25 кг | 35,8 кг |
| 9 лет | 24 кг | 28,2 кг | 41 кг |
| 10 лет | 25 кг | 31,9 кг | 46,9 кг |
| 11 лет | 26,5 кг | 34 кг | 51 кг |
| 12 лет | 27 кг | 39 кг | 63 кг |
| 13 лет | 32 кг | 43 кг | 69 кг |
| 14 лет | 37 кг | 46 кг | 72 кг |
| 15 лет | 42 кг | 50 кг | 74 кг |
| 16 лет | 45 кг | 53 кг | 75 кг |
| 17 лет | 46 кг | 57 кг | 76 кг |
Нормы роста мальчиков с рождения до 17 лет
| Нижняя граница роста | Средний рост | Верхняя граница роста | |
| Новорожденный | 46 см | 50 см | 56 см |
| 1 месяц | 51 см | 53 см | 56,5 см |
| 2 месяца | 54 см | 58 см | 62 см |
| 3 месяца | 56,5 см | 61 см | 63 см |
| 4 месяца | 57,6 см | 63 см | 65,3 см |
| 5 месяцев | 61,1 см | 65 см | 67 см |
| 6 месяцев | 63 см | 67 см | 69 см |
| 7 месяцев | 65,1 см | 69 см | 71,1 см |
| 8 месяцев | 66,8 см | 70,6 см | 73,1 см |
| 9 месяцев | 68,2 см | 72 см | 75,1 см |
| 10 месяцев | 69,1 см | 73,3 см | 76,9 см |
| 11 месяцев | 71,3 см | 74,5 см | 78,5 см |
| 12 месяцев | 72,5 см | 75,7 см | 79,5 см |
| 2 года | 83,5 см | 87,8 см | 93 см |
| 3 года | 91 см | 96,1 см | 102 см |
| 4 года | 94 см | 103,3 см | 111 см |
| 5 лет | 94,9 см | 105 см | 111,7 см |
| 6 лет | 100,7 см | 110 см | 119 см |
| 7 лет | 106,1 см | 116 см | 125,8 см |
| 8 лет | 111,2 см | 121,7 см | 132,3 см |
| 9 лет | 116 см | 127,3 см | 138,6 см |
| 10 лет | 120,5 см | 132,6 см | 144,6 см |
| 11 лет | 125 см | 135 см | 151 см |
| 12 лет | 136 см | 140 см | 163 см |
| 13 лет | 141 см | 147 см | 170 см |
| 14 лет | 148 см | 153 см | 176 см |
| 15 лет | 154 см | 160 см | 181 см |
| 16 лет | 158 см | 164 см | 186 см |
| 17 лет | 162 см | 169 см | 189 см |
Нормы роста девочек с рождения до 17 лет
| Нижняя граница роста | Средний рост | Верхняя граница роста | |
| Новорожденная | 45,4 см | 49,1 см | 52,9 см |
| 1 месяц | 49,8 см | 53,7 см | 57,6 см |
| 2 месяца | 53 см | 57,1 см | 61,1 см |
| 3 месяца | 55,6 см | 59,8 см | 64 см |
| 4 месяца | 57,8 см | 62,1 см | 66,4 см |
| 5 месяцев | 59,6 см | 64 см | 68,5 см |
| 6 месяцев | 61,2 см | 65,7 см | 70,3 см |
| 7 месяцев | 62,7 см | 67,3 см | 71,9 см |
| 8 месяцев | 64 см | 68,7 см | 73,5 см |
| 9 месяцев | 65,2 см | 70,1 см | 75 см |
| 10 месяцев | 66,5 см | 71,5 см | 76,4 см |
| 11 месяцев | 67,7 см | 72,8 см | 77,8 см |
| 12 месяцев | 68,9 см | 74 см | 79,2 см |
| 2 года | 80,7 см | 86,4 см | 93 см |
| 3 года | 84 см | 95,1 см | 102,7 см |
| 4 года | 94,1 см | 102,7 см | 111,3 см |
| 5 лет | 100 см | 109 см | 119, см |
| 6 лет | 105 см | 115 см | 125 см |
| 7 лет | 109 см | 120 см | 131,7 см |
| 8 лет | 115 см | 126,6 см | 138,2 см |
| 9 лет | 120,3 см | 132,5 см | 144,7 см |
| 10 лет | 125,8 см | 138 см | 151 см |
| 11 лет | 129 см | 142 см | 157 см |
| 12 лет | 137 см | 147 см | 163 см |
| 13 лет | 143 см | 152 см | 168 см |
| 14 лет | 147 см | 157 см | 171 см |
| 15 лет | 150 | 162 см | 173 см |
| 16 лет | 151 | 167 см | 174 см |
| 17 лет | 152 | 170 см | 175 см |
Окружность головы мальчиков с рождения до 17 лет
| Нижний показатель нормы окружности головы | Средний показатель нормы окружности головы | Верхний показатель нормы окружности головы | |
| Новорожденный | 33,2 см | 34 см | 35,5 см |
| 1 месяц | 35,3 см | 36 см | 37,9 см |
| 2 месяца | 37,3 см | 38 см | 40,3 см |
| 3 месяца | 38,8 см | 39,5 см | 41,6 см |
| 4 месяца | 40,2 см | 40,8 см | 42,9 см |
| 5 месяцев | 41,2 см | 42 см | 44 см |
| 6 месяцев | 42 см | 42,7 см | 45,3 см |
| 7 месяцев | 42,8 см | 43,7 см | 46,1 см |
| 8 месяцев | 43,6 см | 44,2 см | 46,8 см |
| 9 месяцев | 44 см | 44,8 см | 47,4 см |
| 10 месяцев | 44,6 см | 45,4 см | 48 см |
| 11 месяцев | 45 см | 45,9 см | 48,6 см |
| 12 месяцев | 45,3 см | 46,2 см | 49,1 см |
| 2 года | 47,6 см | 48,1 см | 50,5 см |
| 3 года | 48,6 см | 49,5 см | 51,5 см |
| 4 года | 49,6 см | 50,2 см | 52,4 см |
| 5 лет | 50,1 см | 50,7 см | 53,1 см |
| 6 лет | 50,6 см | 51,2 см | 54 см |
| 7 лет | 51 см | 51,6 см | 54,5 см |
| 8 лет | 51,4 см | 52 см | 55 см |
| 9 лет | 51,7 см | 52,5 см | 55,5 см |
| 10 лет | 52 см | 52,8 см | 56 см |
| 11 лет | 52,3 см | 53,2 см | 56,3 см |
| 12 лет | 52,6 см | 53,5 см | 56,7 см |
| 13 лет | 52,8 см | 53,7 см | 57,3 см |
| 14 лет | 53 см | 54 см | 57,5 см |
| 15 лет | 53,2 см | 54,3 см | 57,8 см |
| 16 лет | 53,4 см | 54,4 см | 57,9 см |
| 17 лет | 53,5 см | 54,6 см | 58 см |
Окружность головы девочек с рождения до 17 лет
| Нижний показатель нормы окружности головы | Средний показатель нормы окружности головы | Верхний показатель нормы окружности головы | |
| Новорожденная | 33 см | 34 см | 35,5 см |
| 1 месяц | 34,8 см | 36 см | 38 см |
| 2 месяца | 36,3 см | 37,4 см | 39,8 см |
| 3 месяца | 37,7 см | 38,5 см | 41,3 см |
| 4 месяца | 38,9 см | 39,7 см | 42,4 см |
| 5 месяцев | 39,9 см | 40,7 см | 43,5 см |
| 6 месяцев | 40,8 см | 41,5 см | 44,3 см |
| 7 месяцев | 41,7 см | 42,5 см | 45,3 см |
| 8 месяцев | 42,3 см | 43,2 см | 45,9 см |
| 9 месяцев | 42,9 см | 43,7 см | 46,6 см |
| 10 месяцев | 43,5 см | 44,3 см | 47,2 см |
| 11 месяцев | 43,9 см | 44,8 см | 47,8 см |
| 12 месяцев | 44,2 см | 45 см | 48,2 см |
| 2 года | 46,6 см | 47,3 см | 49,7 см |
| 3 года | 48,1 см | 48,6 см | 51 см |
| 4 года | 48,6 см | 49,3 см | 51,9 см |
| 5 лет | 49,1 см | 50 см | 52,5 см |
| 6 лет | 49,6 см | 50,3 см | 52,8 см |
| 7 лет | 50 см | 50,7 см | 53,3 см |
| 8 лет | 50,3 см | 51 см | 53,6 см |
| 9 лет | 50,6 см | 51,3 см | 53,9 см |
| 10 лет | 50,8 см | 51,5 см | 51,1 см |
| 11 лет | 51 см | 51,7 см | 54,3 см |
| 12 лет | 51,2 см | 51,9 см | 54,6 см |
| 13 лет | 51,4 см | 52 см | 54,8 см |
| 14 лет | 51,5 см | 52,1 см | 55 см |
| 15 лет | 51,6 см | 52,2 см | 55,2 см |
| 16 лет | 51,7 см | 52,3 см | 55,3 см |
| 17 лет | 51,8 см | 52,4 см | 55,4 см |
Окружность груди мальчиков с рождения до 17 лет
| Нижний показатель нормы окружности груди | Средний показатель нормы окружности груди | Верхний показатель нормы окружности груди | |
| Новорожденный | 32,3 см | 33,5 см | 36 см |
| 1 месяц | 34,1 см | 35,4 см | 38 см |
| 2 месяца | 35,7 см | 37 см | 40 см |
| 3 месяца | 37,3 см | 38,4 см | 42,1 см |
| 4 месяца | 38,8 см | 39,8 см | 43,5 см |
| 5 месяцев | 40,1 см | 41,1 см | 45 см |
| 6 месяцев | 41,4 см | 42,4 см | 46,3 см |
| 7 месяцев | 42,5 см | 43,4 см | 47,5 см |
| 8 месяцев | 43,5 см | 44,4 см | 48,5 см |
| 9 месяцев | 44,3 см | 45,2 см | 49,3 см |
| 10 месяцев | 45 см | 46 см | 50 см |
| 11 месяцев | 45,6 см | 46,6 см | 50,8 см |
| 12 месяцев | 46,1 см | 47 см | 51,2 см |
| 2 года | 48,4 см | 49,5 см | 53,2 см |
| 3 года | 49,7 см | 50,8 см | 54,6 см |
| 4 года | 51,2 см | 52,4 см | 55,8 см |
| 5 лет | 52,8 см | 54 см | 58 см |
| 6 лет | 54,4 см | 56 см | 60,2 см |
| 7 лет | 56,2 см | 57,9 см | 62,3 см |
| 8 лет | 58 см | 60 см | 64,8 см |
| 9 лет | 59,6 см | 61,9 см | 67,1 см |
| 10 лет | 61,4 см | 93,9 см | 69,8 см |
| 11 лет | 63 см | 66 см | 72,1 см |
| 12 лет | 65 см | 68 см | 74,9 см |
| 13 лет | 66,9 см | 70,2 см | 78,2 см |
| 14 лет | 68,6 см | 73,1 см | 81,8 см |
| 15 лет | 72,6 см | 76,3 см | 85,7 см |
| 16 лет | 76,1 см | 80 см | 89,9 см |
| 17 лет | 80,1 см | 82,9 см | 92,2 см |
Окружность груди девочек с рождения до 17 лет
| Нижний показатель нормы окружности груди | Средний показатель нормы окружности груди | Верхний показатель нормы окружности груди | |
| Новорожденная | 31,8 см | 33,2 см | 35,7 см |
| 1 месяц | 34 см | 35,3 см | 37,4 см |
| 2 месяца | 35,7 см | 37,2 см | 39,1 см |
| 3 месяца | 37,3 см | 38,7 см | 40,5 см |
| 4 месяца | 39,1 см | 40,4 см | 42,1 см |
| 5 месяцев | 40,5 см | 41,7 см | 43,5 см |
| 6 месяцев | 41,6 см | 42,9 см | 44,9 см |
| 7 месяцев | 42,8 см | 44 см | 46 см |
| 8 месяцев | 43,7 см | 44,9 см | 46,9 см |
| 9 месяцев | 44,5 см | 45,6 см | 47,8 см |
| 10 месяцев | 45,2 см | 46,2 см | 48,1 см |
| 11 месяцев | 45,8 см | 46,8 см | 49,3 см |
| 12 месяцев | 46,3 см | 47,3 см | 49,9 см |
| 2 года | 48,6 см | 49,5 см | 52,5 см |
| 3 года | 49,1 см | 50,3 см | 54 см |
| 4 года | 50,4 см | 51,6 см | 55,1 см |
| 5 лет | 51,6 см | 53 см | 56,9 см |
| 6 лет | 53 см | 54,8 см | 58,6 см |
| 7 лет | 54,6 см | 56,3 см | 61 см |
| 8 лет | 56,3 см | 58,2 см | 64,5 см |
| 9 лет | 58 см | 60 см | 68 см |
| 10 лет | 60,1 см | 62 см | 71,3 см |
| 11 лет | 62,2 см | 64,4 см | 74,5 см |
| 12 лет | 64,5 см | 67,2 см | 77,6 см |
| 13 лет | 66,8 см | 70 см | 80,9 см |
| 14 лет | 69,6 см | 73 см | 83,5 см |
| 15 лет | 72,9 см | 76,2 см | 85,5 см |
| 16 лет | 75,9 см | 78,8 см | 87,1 см |
| 17 лет | 78 см | 80,7 см | 88 см |
Основные этапы физического развития детей
С рождения и до 17-18 лет все дети проходят через несколько этапов физического развития, для каждого из которых характерны свои особенности.
- Груднички. Их развитие делят на несколько этапов:
В первые два месяца ребенок учится держать голову.
К трем месяцам малыш переворачивается на живот. Позвоночник укрепляется. Малыш разжимает кулачки, хватает руками предметы.
В 4 месяца ребенок подтягивается.
На 5-м месяце жизни малыш задерживается в положении сидя.
В полгода у детей возникает значительный скачок в развитии. Они самостоятельно садятся, ползают, встают у опоры.
- Дети до двух лет. Продолжают формироваться кости, происходит замедление роста. Особое внимание родители должны обратить на осанку, убедиться, что стопы малыша развиваются, как нужно.
- К двум годам ребенок умеет: ходить, стоять на носочках, подпрыгивать, подниматься по лестнице.
- Ребенок на третьем году жизни. Может держаться на одной ноге, поймать мяч с большого расстояния и бросить его обратно.
- Дети старшего дошкольного возраста. В 4 года поступают в детсад, где всесторонне развиваются, благодаря постоянным занятиям с воспитателями. Диагностика развития проводится во время гимнастики. За малышами наблюдает медицинский работник. Он должен предупредить родителей, если ребенок отстает по каким-то параметрам.
- Физическое развитие младших и средних школьников измеряет врач педиатр на ежегодном осмотре, дополнительно в рамках уроков физкультуры учитель оценивает способности каждого конкретного ребенка, отмечает наиболее сильные и слабые стороны школьника. К 12-ти годам окончательно формируется скелет ребенка, поэтому важно следить за осанкой.
- С 9 до 14 лет нет четких норм роста, веса. Педиатры берут средние показатели. Причина — гормональная перестройка организма. Скачок роста может произойти в любое время. Однако, следует помнить про наследственную предрасположенность. Если у родителей маленький или средний рост, то ребенок вряд ли вырастет высоким.
Особенности физического развития мальчиков и девочек
Физическое развитие детей дошкольного возраста по Федеральным государственным образовательным стандартам (ФГОС)
Цель физического развития по Федеральным государственным образовательным стандартам, ФГОС, — привить детям основы физической культуры, понимание необходимости укрепления своего организма.
Вот основные пункты программы ФГОС:
- Укрепление здоровья, хорошее физическое развитие.
- Повышение работоспособности.
- Развитие двигательных качеств: ловкость, сила, выносливость.
- Воспитание моральных качеств: настойчивость, смелость, дисциплинированность.
- Формирование привычки регулярно заниматься спортом.
Любые методики воспитания детей основываются на комплексном подходе к решению задачи. Родители и воспитатели должны учесть возраст, пол ребенка, особенности его характера, состояние здоровья, наличие наследственных заболеваний. Только тогда физические упражнения, игры, умственные занятия принесут малышу удовольствие и пользу.
Важные компоненты физического развития по ФГОС
В программу ФГОС входит несколько важных методов, развивающих физическое здоровье детей:
- Утренняя гимнастика. Ежедневные тренировки по утрам приучают ребенка к дисциплине. Упражнения лучше проводить на улице.
- Физкультурная разминка. Дошкольники не могут заниматься умственной деятельностью долго. Они теряют концентрацию, отвлекаются, капризничают. Если малыш устал, то лучше отложить задания, заняться физкультурой, танцами, подвижными играми.
- Прогулки на свежем воздухе. Согласно программе ФГОС, с дошкольниками обязательно нужно гулять каждый день. Причем, это не бесцельное времяпровождение на улице. Следует подобрать комплекс упражнений, соответствующий потребностям и индивидуальным особенностям малыша. Здесь особенно важны игры в группах, соревнования, развивающие умение работать в команде, взаимодействовать с другими ребятами. Можно устраивать праздничные спортивные мероприятия, где за победу в конкурсах полагаются призы. Это мотивирует детей достичь цели, проявить свои лучшие качества.
- Регулярные пробежки. Детям требуются пробежки, чтобы тренировать выносливость организма, развивать силу мышц. Можно сделать трассу с препятствиями для развития координации.
Как улучшить выносливость детского организма
Есть несколько способов развить выносливость у малышей, кроме перечисленных выше:
- Массаж. Снимет напряжение. Массаж можно сопровождать песней, интересным рассказом.
- Гимнастика для глаз. Снижает глазное давление, предотвращает проблемы со зрением в будущем. Пусть малыш вращает глазными яблоками, рисуя цифры, следит за различными предметами, останавливает на них взгляд.
- Тренировка дыхания. Малыш должен развивать легкие. Лучше всего придумать интересный рассказ. Слушая его, ребенок будет выдыхать со звуком, задерживать дыхание.
Закаливание
Закаливание — одно из обязательных средств физического развития по ФГОС. Существует несколько видов закаливани
