Фото узи пола на 12 неделе беременности фото
УЗИ на 12 неделе беременности позволяет диагностам сделать вывод о правильности развития плода и состоянии репродуктивных органов матери в первом триместре. Проанализировав данные, врач может при необходимости принять меры, нужные для дальнейшего правильного протекания беременности.
Цель обследования
В период 10–12 недель плод только начинает развиваться, и с помощью УЗИ можно выявить и предотвратить возможные проблемы со здоровьем в будущем. Обследовать надо плодный пузырь и пуповину. УЗИ на 12 неделе — первое из трех плановых осмотров такого типа, Минздрав рекомендует проходить ультразвуковую диагностику каждый триместр беременности.
Данный скрининг позволяет:
- выяснить, правильно ли протекает развитие плода;
- понять, нет ли у эмбриона генетических патологий;
- узнать пол ребенка;
- вовремя выявить внематочную беременность.
Способы проведения
Существует два способа проведения УЗИ на сроке двенадцати недель беременности:
- Абдоминальный. При исследовании данным методом врач проводит датчиком по внешней поверхности брюшины.
- Трансвагинальный. Делают такой осмотр при введении датчика во влагалище.
Выбор способа проведения ультразвукового обследования зависит от таких факторов:
- точного срока беременности;
- веса матери;
- общего состояния беременной.
УЗИ проходит в районной поликлинике или у частного врача. Доктор может позволять женщине самой выбрать способ проведения процедуры, если нет показаний к осмотру вагины изнутри.
Абдоминальный способ
Абдоминальный способ редко применяется на таком небольшом сроке беременности, поскольку из-за маленьких размеров зародыша получаемое изображение очень низкого качества.
Трансвагинальный способ
Трансвагинальная методика позволяет максимально точно исследовать состояние эмбриона. Также с помощью данного способа можно достоверно оценить размеры воротниковой зоны будущего ребенка, отклонения от нормы которых может говорить о возможном наличии синдрома Дауна.
Как подготовиться к обследованию
Подготовка к УЗИ на 12 неделе беременности включает в себя несколько несложных этапов:
- Перед обследованием требуется провести гигиенические процедуры.
- Если УЗИ нужно проводить абдоминальным методом, перед исследованием необходимо выпить минимум пол-литра жидкости. Благодаря этому внутренние органы немного расширятся и во время диагностики будет лучше видно плод.
- Перед трансвагинальным УЗИ воду пить не нужно. Перед приемом у врача необходимо выпить активированный уголь, чтобы уменьшить газообразование в кишечнике.
На УЗИ женщина должна принести с собой полотенце и салфетки, а для обследования трансвагинальным способом требуется презерватив.
Также на прием к врачу-диагносту нужно взять с собой:
- медицинскую карту;
- медицинский полис;
- паспорт.
Что показывает УЗИ?
Во время УЗИ анализ развития беременности проводится по следующим показателям:
- Формирование пуповины. Для нормального течения беременности и родов в ней должно быть две артерии.
- Состояние шейки и стенок матки.
- Размеры плода. Уточняют величину туловища, головы, длину некоторых костей.
- Точка прикрепления ребенка к плаценте. Оптимальным должно быть расположение сбоку или на дне стенки матки. Иное положение может дать основания рекомендовать кесарево сечение при родах.
- Формирование нервной системы младенца. Смотрят на состояние и развитость полушарий мозга. Это дает возможность выявить на ранних сроках генетические болезни.
- Положение органов жизнедеятельности ребенка. Скрининг покажет, как располагаются сердце, почки, печень, легкие малыша на начальном этапе.
- Сформированность мозга.
- Точный срок беременности.
- Количество детей. УЗИ позволяет узнать, будут ли у женщины близнецы или двойняшки.
- Работа сердца.
На видео, предоставленном каналом «Семья Воробей / Жизнь многодетной семьи», можно увидеть, как выглядит плод ребенка на 12-й неделе беременности.
На УЗИ в 12 недель движения малыша уже можно отследить. Его активность начиная с 7–8 недель беременности является важным показателем развития.
Процедура УЗИ
При трансвагинальом и абдоминальном методах процедура ультразвукового обследования проводится различными способами.
Трансвагинальный осмотр УЗИ проходит следующим образом:
- Женщина должна обнажить нижнюю часть тела для удобства введения датчика.
- На трансвагинальный датчик надевают презерватив и смазывают его гелем.
- Проводят УЗ-датчиком по репродуктивному органу женщины.
- Датчик с помощью ультразвуковой волны передает данные на монитор.
- Полученная информация анализируются врачом.
Такой способ позволяет вплотную приблизиться к младенцу и профессионально определить параметры и особенности плода. При этом возможность верно установить пол ребенка повышается.
Абдоминальный способ предполагает следующие этапы проведения:
- Женщина обнажает животно-поясной отдел.
- Датчик обрабатывают гелем и водят им по животу беременной.
- На мониторе отображается картинка исследования, где можно увидеть очертания будущего ребенка.
- Специалист снимает показатели состояния плода и вносит их в протокол УЗИ.
- Результат проверяет врач-диагност и сообщает будущим родителям. Также врач выдает им снимки малыша.
Расшифровка результатов
Подробной расшифровкой результатов исследования занимаются врачи-диагносты и генетики. Только они могут дать профессиональные ответы и рекомендации по окончании процедуры.
Существует несколько основных нормативных значений, на которые ориентируются при проведении УЗИ:
| Параметр | Норма в 12 недель беременности |
| Рост | 8–10 см |
| Вес | до 19 грамм |
| Длина бедра | 7–9 мм |
Также существуют определённые нормы, специфические для 12-ой недели беременности:
- КТР;
- БПР;
- ТВП;
- длина носа;
- ЧСС;
- эмбриональные структуры.
Нормы КТР
Копчико-теменной размер или сокращенно КТР — максимальное расстояние, которое можно измерить от головы до копчика на 10-14 неделе. КТР является наиболее точным параметром для определения срока беременности. В норме он должен быть от 51–59 мм.
Нормы БПР головы ребенка
Би-париентальный размер (или БПР) позволяет определить величину головы, а значит, и уровень развития мозга ребенка. БПР – это ширина головы, измеряемая по малой оси, от виска до виска. В норме должен быть 21 мм.
Размер шейной складки, или ТВП
Толщина воротникового пространства (или шейной складки) у ребенка должен быть от 1,6 до 2,5 мм.
Нормы длины носа, носовой косточки
Двенадцати недельный плод имеет нос (носовую кость) длиной 3 мм.
Нормы ЧСС
Сердцебиение — основной показатель жизнеспособности будущего ребенка, который отражает его состояние и изменяется в случае возникновения какой-либо неблагоприятной ситуации. Частота сердечных сокращений должна быть 150–174 удара в минуту.
Нормы исследования эмбриональных структур
Экстраэмбриональные структуры это:
- Желточный мешок. Провизорный орган, который выполняет различные функции в теле эмбриона до тех пор, пока не сформируются соответствующие органы (например, печень и селезёнка). К 12-й неделе желточного мешка не должно быть видно, до 10-ой он может внешне напоминать белое кольцо размером до 7 мм.
- Хорион. Внешняя оболочкой зародыша формирующаяся в первые дни после зачатия и обеспечивающая обмен веществ между организмом матери и малыша всю беременность. Хорион имеет внешний вид белого кольца с ворсинками. Его толщина в миллиметрах в цифровом значении приблизительно равна сроку беременности женщины в неделях.
- Амнион. Водная оболочка, которая плотно прилегает к хориону. Околоплодный материал должен правильно формироваться. Его патология развития может быть связана с инфекцией в организме матери.
Правильное формирование этих структур отражается на всём течении беременности, а также родах и здоровье малыша.
Возможные патологии
Ультразвуковое обследование для беременных женщин это способ вовремя узнать о возможных патологиях и принять при необходимости медицинские меры.
Отклонения от нормы
Отклонениями от нормы в этот период считаются:
- Сильно увеличенный показатель ТВП. Кроме толщины воротниковой зоны, проверяют длину носа, её укорочение (гипоплазия) свидетельствует о развитии патологии.
- Для врачей грозным признаком служит недоразвитие желточного мешка (если он меньше 7 мм) и размеры хориона и амниона на сроке в 6 недель меньшие, чем 10–12 мм.
- Биение сердца при патологиях может быть как сильно уменьшенным (85–100 у/м), так и очень высоким – до 200 ударов в минуту.
Симптомы генетических отклонений
Генетические отклонения возникают в процессе зачатия ребенка, когда два одно-хромосомных сперматозоида оплодотворяют яйцеклетку матери.
УЗИ может показать следующие болезни:
- синдром Дауна;
- триплоидия (наличие 69 хромосом в каждой паре вместо 42);
- синдром Эдвардса;
- синдром Патау;
- синдром Тёрнера.
Более подробные описания генетических заболеваний и их последствий:
| Генетическое заболевание | Проявления во внешности | Интеллект и психическое состояние | Прогноз |
| Синдром Дауна. Хромосомы 21-й пары представлены 3, а не 2. |
|
| Возможна социализация в случае постоянного внимания и заботы. Длительность жизни — до 60 лет. |
| Синдром Патау. Трисомия в 13-й хромосоме. |
| Мышление и речь не присутствуют | Длительность жизни от 3 до 5 лет. Однако, более 95% процентов больных доживают только до года. |
| Синдром Эдвардса. Трисомия в 18-й хромосоме. |
| Возможны разные степени умственной отсталости:
| 90% процентов больных доживают только до года |
| Синдром Тёрнера. Мутация Х-хромосомы. |
|
| Лечение возможно. Назначают курс гормональных препаратов. Но большинство больных не могут иметь детей. |
По каким признакам определяется пол ребенка
В 12 недель беременности пол ребенка с помощью УЗИ определяется не со стопроцентной вероятностью — физиология малыша еще недостаточно развита, и дороктору сложно дать однозначный ответ. В этом врачу может помочь сам малыш, если он располагается в удобной для УЗИ-осмотра позе. Тогда специалист сможет увидеть развивающиеся половые органы плода.
Определение мальчика
Для подтверждения беременности мальчиком врач должен увидеть зачатки половых органов плода мужского пола.
Если будет мальчик, УЗИ показывает:
- Бугорок (губно-мошоночное возвышение) между ног малыша. Между этой возвышенностью и спиной ребенка существует угол в тридцать градусов.
- Челюсть имеет форму квадрата.
- У беременной женщины плацента в матке находится справа.
Определение девочки
Если у женщины будет девочка, УЗИ покажет:
- плацента находится с левой стороны матки;
- череп, а также челюсть визуально похожи на круг;
- половой орган превратился в клитор из половой складки, и половые губы уже заметны;
- угол между половым бугорком и спиной – менее 30 градусов.
Как определяется двойня
Для женщины существует возможность забеременеть двойней. Различают однояйцевую беременность и двуяйцевую. В первом случае дети очень похожи друг на друга и всегда одного пола. Двуяйцевые же близнецы довольно часто рождаются разнополыми.
Многоплодную беременность врач может определять по следующим параметрам:
- на дисплее высвечиваются две головки детей;
- матка женщины увеличивается в очень ранние сроки;
- в структуре матки появляется углубление.
Чтобы услышать сердцебиение близнецов, назначают фонокардиографию. Это исследование можно делать на двадцатой и ранее неделях беременности.
Фотогалерея
Видео
Данное видео в хорошем качестве, представленное каналом «Медицинский центр доктора Николаева», поможет больше узнать о том, как проводится УЗИ и определяется пол ребенка.
Источник
Загрузка…
После первых трёх месяцев беременности изменения в теле женщины становятся заметнее. Новые проблемы, приятные и не очень ощущения, ожидают будущую маму на 12 неделе. В этот период можно увидеть фото живота, развивающегося в нём плода, сделанные с помощью УЗИ.
Изменения в организме
Срок 12 недель означает окончание первого триместра, в этот же период снижается риск выкидыша. У многих женщин заканчивается токсикоз, появляется аппетит, происходит прибавление веса. По норме увеличение должно быть не более 2,5 кг в месяц. Оно происходит за счёт роста грудей, матки, появления околоплодных вод.
Матка к концу первого триместра начинает мигрировать из нижней части таза вперед и центр брюшной полости. В этот период она располагается над лобковой костью. Вокруг сосков появляются тёмные ареолы, на лице возникает пигментация, известная как меланодермия. После родов она проходит, и кожа осветляется.
Живот почти не заметен, но немного округлившийся. В этот период обнаруживаются проблемы с зубами. Нехватка кальция, который нужен для строительства костной системы ребёнка, начинает сказываться на здоровье будущей мамы.
В женском организме увеличивается перекачка крови, виноват в этом прогестерон. Он способствует расширению и расслаблению кровеносных сосудов, увеличивая тем самым приток крови к ребёнку, но замедляя её отток в организме беременной. У будущей мамы от этого появляется головокружение, расширяются вены в ногах, появляется капиллярная сетка на поверхности бёдер.
Увеличивающийся объём крови, изменение уровня гормонов влияют на дёсны, они начинают опухать, становятся чувствительными и могут даже кровоточить.
Другой возможной причиной появления головокружения является низкий уровень сахара, который происходит по причине нерегулярности потребления пищи в течение дня. Лучший способ избавиться от головокружения, а возможно, и обморока, – сесть, опустив голову между коленями, сделать глубокий вдох, ослабить тесную одежду. После этого выпить 1 стакан воды и что-нибудь съесть.
Иногда можно заметить бесцветные выделения, но это в норме, потому что слизь защищает влагалище от инфекций. Если выделения имеют жёлтый, зеленый цвет, неприятный запах, следует немедленно обратиться к врачу. Это может быть признаком инфекции или преждевременных родов.
Появление небольшого количества кровяных выделений возможно после полового акта, потому что шейка матки стала более чувствительна. Если кровотечение увеличивается, следует также срочно обратиться к врачу.
Ощущения
12 недель беременности (фото женщин этого периода опубликованы в статье) приносят с собой и приятные моменты. Многие симптомы, которые огорчали в первые недели, проходят: утренние недомогания, усталость, тошнота, уменьшается чувствительность и болезненность сосков.
Что беспокоит женщину в этот период:
- Усиленное обоняние. На этом промежутке беременности женщины остро различают запахи, и многие их раздражают. Чтобы избавиться от них, следует чаще нюхать лимон, он также может подавить чувство тошноты.
- Снижается частота позывов мочеиспускания за счёт того, что матка постепенно поднимается и перестает давить на мочевой пузырь. Если в первые недели эти симптомы были настолько часты, что не позволяли надолго выходить из дома, то теперь они становятся реже. Но это не значит, что можно долго удерживать процесс мочеиспускания, это вредно для ребёнка.
- В течение первого триместра тело женщины работало с большой отдачей, выстраивая плаценту, что поглощало немало энергии. Поэтому будущая мама до сих пор ощущает усталость, недомогание, сонливость. Но постепенно эти ощущения проходят.
- Вздутие живота, газообразование всё ещё беспокоят женщину, но в меньшей мере, и часто они зависят от того, что она ест. Из-за повышенного уровня прогестерона возможна частая изжога.
- Пониженное либидо в первые недели беременности ещё не полностью восстановилось, поэтому сексуальное влечение ограниченно. У всех женщин это выражается по-разному, всё зависит от количества гормонов, вырабатываемых женским организмом.
Возможные проблемы
Большинство беременностей проходят без осложнений.
Тем не менее, полезно знать, что может произойти с ребёнком и мамой в этот период:
- Выкидыш. Потеря плода в первые 20 недель. Наиболее частые выкидыши происходят до 12 недель. Считается, что большинство из них вызваны хромосомными нарушениями в оплодотворенной яйцеклетке, которые препятствуют развитию эмбриона. Сперма или яйцеклетка в момент зачатия имели неправильное количество хромосом. Первый признак – это влагалищное кровотечение, затем появляется боль в животе. Риск выкидыша повышается с увеличением возраста беременной, наличием у неё хронических заболеваний, генетических проблем, курением, алкоголем, приёмом лекарственных препаратов. Нередко на развитие выкидыша влияет возраст отца. Чем старше мужчина, тем больше вероятность развития патологии.
- Преждевременные роды. Это происходит в том случае, если шейка матки начинает открываться до положенного срока. На ранних сроках это приводит к смерти плода. Чем взрослее младенец, тем больше вероятность, что он выживет и будет здоровым.
- Высокое артериальное давление. Гипертония вызывает увеличенное давление в артериях, а при беременности это может затруднить попадание крови в плаценту, отчего замедлится рост младенца, и может возникнуть риск преждевременных родов.
- Гестационный диабет. Организм переваривает часть пищи в сахар, называемый глюкозой. Она является основным источником энергии. Чтобы вывести её в клетки тела, поджелудочная должна выработать инсулин. При гестационном диабете гормональные изменения приводят к тому, что организм не вырабатывает достаточного количества инсулина, вместо этого глюкоза накапливается в крови, вызывая диабет. Если этот процесс не контролировать, то увеличивается риск преэклампсии и кесарева сечения.
- Инфекции. Все половые инфекции, полученные в период беременности, приводят к осложнениям. Некоторые передаются матерью, которая получила их до беременности, другие приходят через родовой канал.
- Пониженное количество амниотической жидкости. Околоплодных вод, которые защищают и поддерживают ребёнка, может быть недостаточно. Это происходит в том случае, если у матери хронически повышено кровяное давление, имеется диабет.
- Внематочная беременность. Когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется за пределы матки, наступает внематочная беременность. Факторами риска могут быть операции в области брюшной полости, воспалительные заболевания в области малого таза, эндометриоз, возраст матери.
- Предлежание плаценты. Низкое расположение плаценты в матке, или перекрытие внутреннего зева, является патологией. Хотя это и не является проблемой на ранних сроках беременности, но врачи при скрининге обязательно обращают на это внимание.
Развитие плода
12 недель беременности (фото живота многие будущие мамы делают каждую неделю для семейной истории) – это поворотное событие для ребёнка. В этот период большинство систем организма сформированы, и ребёнок входит в стадию роста и созревания.
До 12 недели развитие зародышей происходит однотипно, но после этого срока начнут проявляться индивидуальные признаки. Это форма носа, бровей и многое другое. Пищеварительная система, в которой кишечник приобрёл свою форму, начинает сократительные движения мышцами. Это умение пригодится малышу после рождения, чтобы проталкивать пищу через пищеварительный тракт.
Костный мозг занят созданием лейкоцитов, оружия, которое поможет ребёнку бороться с инфекцией, как только он выйдет наружу. Гипофиз, расположенный в основании мозга, начинает вырабатывать гормоны, а это означает, что ребёнок в будущем сможет иметь детей.
Развитие эмбриона/плода в 1 триместре беременности (от 1-й до 12-й — начала 13 недели)
Начиная с этого месяца, врач может услышать сердцебиение. На этом этапе верхние конечности ребёнка немного более развиты, чем нижние. На них начинают прорастать ногти, уже сформировались веки, но пока слиты воедино, они останутся такими до конца 2 триместра.
У ребёнка продолжается развитие реакции на раздражители, поскольку в работу включается вестибулярный аппарат. Плод начинает слышать звуки, ощущать свет, который иногда доставляет ему дискомфорт. Для защиты от света малыш может заслониться ладошкой.
Ребёнок может сжимать и разжимать пальцы, скручивать пальцы ног, дергать ручками и пинаться ножками. Но мама ещё не будет всего этого ощущать, потому что все члены малыша очень малы.
Продолжают развиваться условные рефлексы – сосание пальчика, возникают движения, похожие на дыхательные. Но полноценно дышать малыш сможет только после рождения, в момент раскрытия лёгких.
К этому времени малыш весит около 15 г, а рост от темечка до таза составляет около 6 см. Если сравнивать тело малыша с фруктом, то он в это время имеет размер лайма.
12 неделя является поворотной для развития детей-двойников. Если до этого периода они развивались с одинаковой скоростью, то после этого срока расти они будут немного медленнее и по-разному.
Определение пола
Беременность в этот период не позволяет определить пол ребёнка. На снимке невозможно рассмотреть половые органы малыша, по причине их неполного формирования к этому сроку. С большей вероятностью это будет видно на 20 и последующих неделях.
В этот период единственный способ узнать пол, сделать анализ крови на ДНК для выявления хромосомных аномалий.
Анализы и медицинские обследования
Если женщина впервые пришла на обследование в срок 12 недель, то ей, кроме сдачи анализов, предложат пройти обследование у врачей:
- терапевта;
- отоларинголога;
- офтальмолога;
- стоматолога.
Посещение врачей других специальностей зависит от наличия у женщины патологий.
Какие анализы должна сдать беременная, посетившая поликлинику в этот период:
| В 1 триместре, до 13 недели | |
| Развернутый клинический анализ крови | Наличие мочевины, белка, билирубина, глюкозы, холестерина |
| Определение количества тромбоцитов | |
| Наличие антител класса к вирусам герпеса, к наличию токсоплазмоза | |
| Определение крови по группе | А, В, О, резус-фактора у беременных, имеющих отрицательный резус |
| Пооверка отца ребёнка на резус-фактор | |
| Анализ мочиобщий | На выявление следующих заболеваний: нарушенная функция почек, цистит, амилоидоз, нефроз, пиелонефрит, токсическое поражение почек, мочекаменная болезнь |
| Наличие антител | К вирусу ВИЧ-2 и ВИЧ-1, гепатиту В и С |
| Микроскопические методы исследования | На вагинальный кандидоз, гонококк |
| Анализ на полимеразную цепную реакцию | На наличие хламидий, гонококка, трихомониаза |
| Скрининг на выявление хромосомных нарушений в срок от 11 до 14 недель | Проводится УЗИ органов малого таза |
| Определение плазменного протеина | |
| Определение хорионического гонадотропина | |
В срок до 28 недель ежемесячно сдается кровь на резус-конфликт у резус-отрицательных беременных, в случае положительного резуса у отца будущего ребёнка.
12 недель беременности – это срок, когда делается УЗИ. На фото этого периода ребёнок в животе виден более отчётливо.
Для чего проводится УЗИ в этот период:
- Подтвердить дату беременности.
- Определить многоплодная или одноплодная беременность.
- Оценить правильное развитие плода.
- Проверить оценку риска развития синдрома Дауна, для этого делается замер шейного воротника.
- Определить наличие сердцебиения.
- Соответствие размера плода возрасту и развитию плаценты.
- Определить, есть ли физические отклонения.
- Осмотреть матку на предмет её размера, который к этому периоду составляет 30 мм. Величина в 20 мм считается критической, беременной назначается постельный режим, а иногда и оперативное вмешательство.
- Осмотреть общую область таза беременной.
- Определить расположение и состояние плаценты, правильно ли она прикреплена и на каком расстоянии находится от зева матки.
- Для определения количества околоплодных вод. Изменение нормы в сторону увеличения или уменьшения рассматривается как патологический признак.
12 недель беременности (фото живота с развивающимся внутри плодом, делается с помощью УЗИ) – это период, когда скрининг необходим.
Он проводится трансабдоминальным или трансвагинальным методом. В первом случае на живот беременной наносится слой геля, затем по проекции матки врач водит излучателем. На экране изображается картинка с находящимся внутри плодом. Во втором случае сканирование проводится путём ввода специального излучателя во влагалище.
Основные параметры ребёнка для 12 недель:
- Бипариетальный размер головы 20–21 мм.
- Размер от копчика до темени от 43 до51 мм.
- Толщина воротникового пространства от 0,7 до 2,5 мм
- Диаметр грудной клетки около 24 мм.
- Длина бедра от 7,5 до 9 мм.
Один из основных показателей этого периода – толщина воротникового пространства. От него зависит риск развития синдрома Дауна. Увеличенная толщина, как правило, указывает на наличие этого риска.
Рекомендации
12 недель беременности (фото живота с плодом внутри можно увидеть на сайте) – это срок, когда можно начать подготовку к родам:
- Выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна по принципу Кегеля. В дальнейшем это поможет сократить время при родах, быстрому послеродовому восстановлению. Для этого следует сжимать мышцы тазового дна, задержаться на 10 сек., затем отпустить. Делать по 3 подхода, не менее 15 раз в день. Мышечное укрепление поможет поддержать мочевой пузырь, матку.
- Избегать употребления алкоголя. Это принесёт дополнительные проблемы для ребенка, как во время беременности, так и в дальнейшем. До родов следует воздерживаться от любых алкогольных напитков, включая пиво, вино.
- После исчезновения токсикоза не следует переедать. Лучше придерживаться специальной диеты для беременных, так как увеличение веса приводит к осложнениям: гестационному диабету, высокому кровяному давлению, болям в спине и ногах.
- Следует отказаться от морепродуктов, особенно блюд, приготовленных из сырых ингредиентов. Не желательно также употреблять копчёные рыбы, маринованные рыбные и морепродукты. Некоторые сорта рыбы содержат небольшое количество ртути, полихлорированные бифенилы и другие токсины.
- Важно в этот период поддерживать гидратацию организма. Особенно это необходимо в тёплую или жаркую погоду. Но и в зимнее время следует выпивать несколько стаканов чистой воды, не газированной. Пить надо постепенно, в течение всего дня.
- Употребляя молочные продукты, следует убедиться, что они изготовлены из пастеризованного молока. Из сыров лучше придерживаться твёрдых, а не мягких сортов, потому что в мягких белых сырах быстрее разводятся микроорганизмы.
- Для уменьшения эффекта пигментации перед выходом на улицу следует наносить на лицо солнцезащитный крем SPF 15 и выше. В жаркую погоду прикрывать голову шляпой, кепкой.
Беременность – это счастье, а не болезнь. Чтобы это состояние не превратилось в тяжёлую ношу на 12 неделе или последнем месяце, следует заблаговременно позаботиться о здоровье.
А фото с округлившимся животом – это не только сентиментальность, но и дополнительный метод для контроля за состоянием женщины.
Автор статьи: Беляева Анна
Видео на тему: беременность на 12 неделе
Календарь беременности: 12 недель:
Источник
