Фолиевая кислота отзывы при планировании беременности

может я и путаю, но фолька это витамин В.он помогает предотварить дефицит в организме матери и снизить риск патологий нервной трубки у ребенка. я пила по 3таблетки в день за полгода до беременности и во время беременности продолжаю пить

пила до Б и фолиевую кислоту, и йодомарин.

удачи всем нам и полосатых тестов в самом-самом скором будущем!))))

Назначают по 1 таблетке 2 или 3 раза в день, мне конкретно назначали в первой фазе цикла, во второй — витамин Е. Во много раз снижает риск нарушений развития плода)

я пью витамины для беременных, их можно пить с 1 дня планирования. Там есть фолиевая кислота.

Aksinit

ну уже купила ФК пропью а дальше посмотрим!!))))

спасибо))

AksinitЯ тоже комплексом пью. так удобнее)

очень, тем более я не особо и сбалансировано питаюсь)

Фолька необходима для формирования здоровых яйцеклеток в женском организме и для подвижности живчиков. Но самое главное, что фолька очень нужна для благополучного развития беременности, и желательно, что бы к моменту зачатия в организме уже был устранен ее дефицит. Так как она влияет на формирование плаценты, и нервной трубки малыша. ее недостаток может привести к прерыванию, гидроцефалии, врожденным уродствам и куче еще чего плохого. Чаще всего назначают по 400мкг.

все!!! побежала и купила Фолиевую кислоту… начинаю пить!!

Советую фолибер, там и фолька и витамин В!!! Я его пила, за три месяца до и три во время!!!

Нет на 2-й цикл забеременела.

Яна

спасибо за информацию. легких родов!!

Я начала пить за месяц до беременности, какие дозы в инструкции указаны. Вроде она поддерживает гормон беременности — прогестерон.

Яна

а проблемы при планировании были??

Я раньше пила поливитаминный комплекс, не для планирования, а просто для поддержания организма зимой) В них тоже входила фолька 400 мкг, то есть норма. Мы с мужем пили. А в этом мес. я решила пропить отдельно фольку и витамин Е, пью сама и мужу даю. Пить и поливитамины и фольку вместе не нужно, будет избыток, попросту будет выходить из вас! Кстати, фолька бывает разной дозировки по 1 мг и по 5мг, поэтому если 5 мг то нужно пить 1 табл в день, а если по 1 мг, то 4

Юлия

ок спасибо за информацию!!

ЮлияНемножко не правильно ты написала про дозировку, правильно что есть 1 мг и по 5 мг. Суточная норма 400 мкг.

А 1 миллиграмм (мг) = 1000 микрограмм (мкг)

Получается что, для ого чтобы принимать суточную норму необходимо пить 1/2 от 1 таблетки дозировкой 1мг

18

Фолиевая кислота принимает участие в производстве ДНК и РНК, формировании генетического материала организма. Особенно это важно, когда клетки и ткани быстро растут и развиваются — например, в детском и в юношеском возрасте, а также при беременности. Фолиевая кислота в продуктах, полезных для здоровья, должна стать обязательным источником поступления ее в организм на данном этапе жизни. Поэтому необходимо помнить о потреблении фолиевой кислоты при планировании беременности. Не стоит забывать, что фолиевая кислота для мужчин также важна, как и для женщин, поскольку в процессе зачатия участвуют оба родителя.
Витамин В9 (фолиевая кислота) в сочетании с витаминами В6 и В12 играет важную роль в поддержании уровня гомоцистеина. Повышение уровня связано с болезнью сердца. Ученые так до конца и не определились, является ли болезнь сердца следствием или наоборот, однако уровень гомоцистеина является своеобразным маркером.
Фолиевая кислота для мужчин
Чаще всего фолиевая кислота для мужчин употребляется вследствие возникновения проблем с зачатием. Фолиевая кислота при бесплодии назначается в обязательном порядке как мужчинам, так и женщинам. Ведь патологические состояния, приводящие к бесплодию, могут быть у обоих родителей. При некоторых патологиях мужские сперматозоиды содержат неправильный набор хромосом. Чаще всего это связано с неправильным питанием или нездоровым образом жизни. Однако, как показали исследования, даже у совершенно здоровых мужчин существует определенный процент дефектных сперматозоидов, способный вызвать бесплодие. А фолиевая кислота при лечении бесплодия является одним из главных помощников.
Фолиевая кислота для мужчин поможет справиться с рядом проблем. Инструкция фолиевой кислоты рекомендует принимать 700-1100 микрограмм фолиевой кислоты в сутки.
Фолиевая кислота для мужчин может быть дополнена приемом витамина Е, который стимулирует выработку спермы, увеличивая ее количество. Таким образом фолиевая кислота и Е витамин многократно повышают возможность зачатия.

Источник

Добрый день всем! Подскажите, пожалуйста, купила таблетки фолиевой кислоты с дозировкой 1 мг. Перечитала уже уйму информации про прием этих витаминок и везде пишут, что суточная норма для взрослого человека (при планировании) 400 мкг (то есть где-то пол таблетточки), а по отзывам читаю, что все пьют по 3 таблетки в день в такой дозировке %) Сколько же все-таки стоит пить? Я думала пить по 1 таблеточки в день и усё. И еще стоит ли мужу начать принимать ее?

Комментарии

Иветта
21 февраля 2016, 13:09

Фолька всегда в моем доме, с момента, когда начала планировать беременность. Пила за 2 месяца до зачатия и первый триместр, а потом и при кормлении грудью препарат Фолио — это фолька и йод в одной таблетке. Удобно принимать, 1 таб. с утра выпил и свободен, не надо высчитывать сколько раз в день, как и когда принимать. Суточная дозировка в одной маленькой таблетке, которую не составит труда проглотить. Немецкое качество по отличной цене и хватает упаковки 150 таб. на долго. Советую всем кто планирует или уже забеременел пить обязательно в первые 12 недель, потому что это важный витамин для нас будущих мамочек.

Оля
13 ноября 2012, 11:13

Казахстан, Алматы

У меня хороший врач, очень опытная, сказала, что фольку нужно пить во второй половине цикла при планировании. При моем весе 53 кг, она прописала по 1т два раза в день (стандартная упаковка где 50т, в 1т — 1мг фольки). И при наступлении продолжать ее пить, врач скажет когда, мне до 6 недельки. А еще фолька содержится во всех листьях салата, петрушки и прочего зеленого, вместе с мужем кушайте салатики)) И обязательно пей витаминку Е, красненькие желешки, абсолютно безвредные, по 1т два раза в день, и ногти укрепляет и волосы и называется витамин для беременности))) на фоне Е у меня коллега забеременнела внезапно)) да и я пила и вот)) при наступлении Б продолжать пить также еще пару недель или как врач скажет. вот))

Украина, Одесса

Спасибо за подробный ответ! Просто не хочется пить лишнее) Тем более, что уже не первый месяц стараемся. Вдруг получится что нужно будет пить еще долго. Наверно же это не сильно хорошо пить все время витамин Е.

А что подразумевается под второй половиной цикла? Если у меня цикл 29-30 дней, значит где-то с 14-15 дня что ли?

Оля
16 ноября 2012, 20:13

Казахстан, Алматы

да да,это я и имею ввиду — вторая половинка цикла. как то особо хорошо усваивается во второй половине Е и фолька. вот знаете от Е вам воообще никакого вреда не будет,поверьте! я тоже не сразу смогла забеременнеть.. все будет хорошо :-):-):-) а это минимальные необходимые дозы,никак не повредят. и еще — фольку хоть килограм съесть — организм усвоит ровно столько сколько нужно а остальное выведет. много я о фольке начиталась 🙂

Украина, Одесса

просто я про фольку читала, что если ее долго пить, то понижается В12. так что получается она тоже не без последствий)
так а вы пили фольку и витамин Е только во второй половине? или Е можно постоянно принимать?

Оля
18 ноября 2012, 16:44

Казахстан, Алматы

ну вот нам сейчас 5неделек, фольку пила со второй половины цикла, а Е уже месяц (ногти слоятся,решила пораньше начать, не лишнее). В понедельник (12 ноября) ÐºÐ¾Ð³Ð´Ð° встречалась с врачом (было 4 недели) Фольку сказали еще 10 дней пить а Е две недельки, значит до 7 неделек все закончу, ну а дальше врач скажет. мы с ней на связи по сотке, так удобно :))) она мне строго сказала — звони каждую неделю сообщай о состоянии. так приятно.. и вам такойго же врача желаю!

Украина, Одесса

спасибо большое! а Вам легкой беременности!

Оля
18 ноября 2012, 21:19

Казахстан, Алматы

спасибо! и вам :-):-):-)

OСЯ
7 ноября 2012, 11:55

Россия, Хабаровск

не знаю при планировании ..но на 8 неделе мне прописали 4 таблеточки

Нидерланды, Роттердам

Врач приписала Фолио в составе,которго и фолиевая кислота и йод по одной таблетке в день. Если есть возможность, запишитесь на прием к Вашему врачу,зная всю Вашу историю женского здоровья она и скажет сколько Вам надо.
Я до беременности Элевит пила, а как забеременела, врач попросила отложить эти витаминки и попить витамин Е месяц по капсуле в день 200мг и Фолио месяц по одной таблетке. Не знаю, мне кажеться,это все индивидуально.
Мужу ДО врач советовала пить магний-цинк или налегать на морепродукты, что мы и благополучно делали во время Медового месяца:-)
Удачи! Все у Вас получиться:-)

Украина, Одесса

Спасибо! Просто когда я была у своего врача, она мне ничего четко не назначала. Я ее тогда спросила про фольку, а она сказала что-то вроде «Ð´Ð°, можете попить». В общем ничего конкретного.

Россия, Челябинск

Меня тоже волновал этото вопрос. врачи выписали по 3 таблетки, но я пила по 2, судя по инструкции….., а потом мне врач доказала, что все таки пить надо 3!!! Типа нехватка и все такое….организму надо больше….

Украина, Одесса

Я просто точно не знаю существует ли у меня нехватка этого витамина, поэтому не хочется пить больше, чем надо) Хоть и пишут, что передозировки не бывает, но все-таки в инструкции указано, что со временем из-за него может уменьшиться концентрация витамина В12

Россия, Челябинск

ну я так же пила по 2))……

Россия, Иркутск

В первой половине цикла пьется витамин е во второй фолькА. По одной три раза в день и ту и другую. А мужу ее нет смысла пить. Мужу надо витамин е

Россия, Ростов-на-Дону

я пила по 1 * 3 раза в день. Мужу тоже можно

Россия, Москва

Берите фольку от доппельгерц — раз в день таблетку все

Источник