Физическое развитие ребенка планирование на декабрь
Елена Зеленова
План по физическому развитию первая младшая группа, декабрь неделя
Декабрь 3 неделя (младшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия
1-е занятие
2-е занятие
3-е занятие
Задачи
Закреплять умения прыгать в длину с места, бросать вдаль правой и левой рукой, переступать через препятствия, реагировать на сигнал, действовать по сигналу; развивать координацию движений; учить ориентироваться в пространстве.
Учить ходить по кругу, взявшись за руки, ползать на четвереньках, переступать через препятствия, катать мяч, ходить на носочках, соблюдать определенное направление, двигаться ритмично.
Игровое занятие
Учить идти маленькими группами за взрослым и помогать ему раскручивать колечко.
:
Оборудование
Мешочки с песком по количеству детей, кубики (10—15 см, длинная веревка, машина.
мячи по количеству детей, кубики, 2 длинные веревки, игрушка (мишка или другая игрушка, корзина или ящик.
Колечко – обруч (диаметром 60 см).
ОРУ
И. п.: стоя, положить мешочек на голову и придерживать его руками. Присесть, глядя вперед, выпрямиться, снять мешочек с головы. Повторить 3—4 раза.
И. п.: лежа на животе, мешочек в обеих руках. Протянуть руки вперед, показать мешочек и подтянуть его к туловищу (к груди). Повторить 4—6 раз.
И. п.: лежа на спине, ноги вместе, мешочек в обеих руках на груди. Поднять обе ноги вверх и опустить. Повторить 4—6 раз.
И. п.: стоя, руки с мешочком внизу. Положить мешочек на пол, попрыгать на месте 15—20 с.
Воспитатель становится перед детьми и показывает, как взять мешочек. Затем встает рядом с детьми и вместе с ними выполняет метание вдаль правой и левой рукой (2—3 раза каждой рукой).
Спокойная ходьба. Встать в указанное (обозначенное место).
И. п.: сидя, ноги вместе, мяч в обеих руках, руки внизу. Поднять руки вверх, посмотреть на мяч, опустить руки. Повторить 4—6 раз.
И. п.: стоя, мяч в руках, руки опущены. Присесть, слегка ударить мячом об пол, выпрямиться.
Воспитатель выполняет упражнение вместе с детьми, следит, чтобы дети приседали, а не наклонялись. Повторить 4—6 раз.
И. п.: сидя, ноги вместе, мяч в руках на коленях. Повернуться в одну сторону, коснуться мячом пола, выпрямиться. То же выполнить в другую сторону. Повторить 3—4 раза в каждую сторону.
И. п.: стоя, мяч на полу. Воспитатель отбивает мяч об пол, обращая внимание детей на то, как легко прыгает мяч, и предлагает всем так же легко попрыгать (15—20с).
Спокойная ходьба.
Ритмика Екатерина Железнова «Карусели»
Основные виды движений
Дети прыгают в длину с места на двух ногах через ту же веревку, которая использовалась как ориентир во время метания. Упражнение выполняют одновременно все дети 4—6 раз.
Перешагивание через 3—4 препятствия (кубики, рейки, кегли и т. д.) высотой Ю—15 см. Воспитатель идет первым, дети идут за ним. Упражнение выполняется поточно I—2 раза.
Дети помогают воспитателю расставить кубики, сделать дорожку из двух длинных веревок. Выполняют перешагивание через препятствие (кубики) и ползание друг за другом по дорожке (поточно) 2—3 раза.
Игры и игровые упражнения
Раскрутим колечко.
Дети стоят в разных сторонах группы. Воспитатель раскручивает колечко.
Инструктор: Колечко завертелось
Колечко закрутилось
И остановилось.
Показ имитации «Колечко остановилось».
А мы колечко возьмём.
Воспитатель берёт в руки колечко и переходит с ним в другое место, увлекая за собой детей.
Все (вместе). И крутить его начнём.
Дети помогают инструктору раскрутить колечко. Игровое упражнение повторяется 2-3 раза.
П. и. «Снег кружится»
Подвижные игры
«Лови меня»стр. 50
«Мяч» стр. 51
Источник
Галина Погорелова
Перспективное планирование в подготовительной к школе группе по физической культуре с сентября по декабрь
Сентябрь
Перспективное планирование
Подготовительная к школе группа МБДОУ№11
(Физическое развитие) физическая культура
Неделя
Цель образовательной деятельности
Литература,
стр.
1 НЕД.
№1
Цель: упражнять детей беге колонной по одному, в умении переходить с бега на ходьбу, в сохранении равновесия и правильной осанки при ходьбе по повышенной опоре. Развивать точность движений при переброске мяча
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 9 №1
№2*
Цель: продолжать упражнять детей беге колонной по одному, в умении переходить с бега на ходьбу, в сохранении равновесия и правильной осанки при ходьбе по повышенной опоре. Развивать точность движений при переброске мяча
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 10 №2
№3**
Цель: упражнять детей в равномерном беге и беге с ускорением ;знакомить с прокатыванием обручей, развивая ловкость и глазомер, точность движений, повторить прыжки на двух ногах с продвижением вперёд.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 11 №3
2 НЕД
№4
Цель: упражнять детей в равномерном беге с соблюдением дистанции, развивать координацию движений в прыжках с доставанием до предмета, повторить упражнения с мячом и лазанье под шнур, не задевая его.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 11-12 №4
№5*
Цель: продолжать упражнять детей в равномерном беге с соблюдением дистанции, развивать координацию движений в прыжках с доставанием до предмета, повторить упражнения с мячом и лазанье под шнур, не задевая его.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 13 №5
№6**
Цель: упражнять детей в ходьбе и беге между предметами,в прокатывании обручей друг другу, развивать внимание и быстроту движений.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 14 №6
3 НЕД.
№7
Цель: упражнять детей в ходьбе и беге с чётким фиксированием поворота (ориентир-кубик или кегля); развивать ловкость в упражнениях с мячом, координацию движений в задании на равновесие,повторить упражнение на переползание по гимнастической скамейке.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 15 №7
№8*
Цель:продолжать упражнять детей в ходьбе и беге с чётким фиксированием поворота (ориентир-кубик или кегля); развивать ловкость в упражнениях с мячом, координацию движений в задании на равновесие,повторить упражнение на переползание по гимнастической скамейке.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 16 №8
№9**
Цель: упражнять в чередовании ходьбы и бега,развивать быстроту и точность движений при передаче мяча, ловкость в ходьбе между предметами.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 16 №9
4 НЕД.
№ 10
Цель: упражнять в чередовании ходьбы и бега по сигналу воспитателя,в ползании по гимнастической скамейке на ладонях и коленях;в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке с выполнением заданий. Повторить прыжки через шнуры.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 16-17 №10
№ 11*
Цель: продолжать упражнять в чередовании ходьбы и бега по сигналу воспитателя,в ползании по гимнастической скамейке на ладонях и коленях;в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке с выполнением заданий. Повторить прыжки через шнуры.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 18 №11
№ 12 **
Цель: повторить ходьбу и бег в чередовании по сигналу воспитателя,упражнения в прыжках и с мячом; разучить игру «Круговая лапта»
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 18 №12
Октябрь
Перспективное планирование
подготовительная к школе группа МБДОУ№11
(Физическое развитие) физическая культура
Неделя
Цель образовательной деятельности
Литература, стр.
1 НЕД.
№13
Цель: закреплять навыки ходьбы и бега между предметами ;упражнять в сохранении равновесия на повышенной опоре и прыжках; развивать ловкость в упражнении с мячом.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 20 №13
№14*
Цель: продолжать закреплять навыки ходьбы и бега между предметами ;упражнять в сохранении равновесия на повышенной опоре и прыжках; развивать ловкость в упражнении с мячом.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 21 №14
№15**
Цель: упражнять в ходьбе и беге с преодолением препятствий, развивать ловкость в упражнение с мячом; повторить задание в прыжках.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 22 №15
2 НЕД
№16
Цель: учить детей в ходьбе с изменением направления движения по сигналу, отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки; развивать координацию движений в упражнениях с мячом.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 22-23 №16
№17*
Цель: продолжать учить детей в ходьбе с изменением направления движения по сигналу, отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки; развивать координацию движений в упражнениях с мячом.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 23-24 №17
№18**
Цель: повторить бег в среднем темпе (продолжительность до 1,5минуты); развивать точность броска;упражнять в прыжках
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 24 №18
3 НЕД.
№19
Цель: упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен повторить упражнения в ведении мяча; ползании;упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 24 №19
№20*
Цель: продолжать упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен повторить упражнения в ведении мяча; ползании;упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 26 №20
№21**
Цель:закреплять навык ходьбы с изменением направления движения, умение действовать по сигналу воспитателя, развивать точность в упражнениях с мячом.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 26 №21
4 НЕД.
№ 22
Цель: закреплять навык ходьбы со сменой темпа движения. Упражнять в беге врассыпную, в ползании на четвереньках с дополнительным заданием; повторить упражнение на равновесие при ходьбе по повышенной опоре
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 27№22
№ 23*
Цель: продолжать закреплять навык ходьбы со сменой темпа движения. Упражнять в беге врассыпную, в ползании на четвереньках с дополнительным заданием; повторить упражнение на равновесие при ходьбе по повышенной опоре
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 28 № 23
№ 24 **
Цель: повторить ходьбу с остановкой по сигналу воспитателя,бег в умеренном темпе;упражнять в прыжках и переброске мяча.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 28 № 24
Ноябрь
Перспективное планирование
подготовительная к школе группа МБДОУ№11
(Физическое развитие) физическая культура
Неделя
Цель образовательной деятельности
Литература,
стр.
1 НЕД.
№1
Цель: закреплять навык ходьбы и бега по кругу; упражнять в ходьбе по канату (или толстому шнуру); упражнять в энергичном отталкивании в прыжках через шнур; повторить эстафету с мячом.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 29 №25
1 НЕД.
№2*
Цель: продолжать закреплять навык ходьбы и бега по кругу; упражнять в ходьбе по канату (или толстому шнуру); упражнять в энергичном отталкивании в прыжках через шнур; повторить эстафету с мячом.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 32 №26
№3**
Цель: закреплять навык ходьбы, перешагивая через предметы;повторить игровые упражнения с мячом и прыжками.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 32 №27
2 НЕД.
№1
Цель: упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения; прыжках через короткую скакалку; бросании мяча друг другу.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 32-33 №28
№2 *
Цель: продолжать упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения; прыжках через короткую скакалку; бросании мяча друг другу.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 34 №29
№3**
Цель: закреплять навыки бега с преодолением препятствий, ходьбы с остановкой по сигналу; повторить игровые упражнения в прыжках и с мячом
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 34 № 30
3 НЕД.
№1
Цель: упражнять в ходьбе и беге «змейкой» между предметами повторить ведение мяча с продвижением вперёд;упражнять в лазанье под дугу, в равновесии.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 34-35 №31
№2*
Цель: продолжать упражнять в ходьбе и беге «змейкой» между предметами повторить ведение мяча с продвижением вперёд;упражнять в лазанье под дугу, в равновесии.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 35 №32
№3**
Цель: упражнять детей в ходьбе с изменением темпа движения,с высоким подниманием колен; повторить игровые упражнения с мячом и с бегом.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 36 №33
4 НЕД.
№1
Цель: закреплять навык ходьбы и бега между предметами, развивая координацию движения и ловкость; разучить в лазаньи на гимнастическую стенку переход с одного пролёта на другой; повторить упражнения в прыжках и на равновесие.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 37 №34
№ 2*
Цель: продолжать закреплять навык ходьбы и бега между предметами, развивая координацию движения и ловкость; разучить в лазаньи на гимнастическую стенку переход с одного пролёта на другой; повторить упражнения в прыжках и на равновесие.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 38 № 35
№ 3 **
Цель: повторить ходьбу и бег с изменением направления движения; упражнять в поворотах прыжком на месте; повторить прыжки на правой и левой ноге, огибая предметы; упражнять в выполнении заданий с мячом.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 39 № 36
Декабрь
Перспективное планирование
подготовительная к школе группа МБДОУ№11
(Физическое развитие) физическая культура
Неделя
Цель образовательной деятельности
Литература,
стр.
1 НЕД.
№1
Цель: упражнять детей ходьбе с различным положениями рук,в беге врассыпную; в сохранении равновесия при ходьбе в усложнённой ситуации (боком приставным шагом, с перешагиванием).Развивать ловкость в упражнениях с мячом.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 41№ 1
№2*
Цель: продолжать упражнять детей ходьбе с различным положениями рук,в беге врассыпную; в сохранении равновесия при ходьбе в усложнённой ситуации (боком приставным шагом, с перешагиванием).Развивать ловкость в упражнениях с мячом.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 42 №2
№3**
Цель: повторить ходьбу в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя;упражнять детей в продолжительном беге (продолжительность до 1.5 минуты) повторить упражнения в равновесии, в прыжках, с мячом.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 41 №3
2 НЕД
№1
Цель: упражнять детей в ходьбе и изменением темпа движения, с ускорением и замедлением,в прыжках на правой и левой ноге попеременно; повторить упражнения в ползании и эстафету с мячом.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 42 №4
№2*
Цель: продолжать упражнять детей в ходьбе и изменением темпа движения, с ускорением и замедлением,в прыжках на правой и левой ноге попеременно; повторить упражнения в ползании и эстафету с мячом.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 43 № 5
№3**
Цель: упражнять детей в ходьбе в колонне по одному с выполнением заданий по сигналу воспитателя; повторить игровые упражнения на равновесие, в прыжках,на внимание.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 43-44 №6
3 НЕД.
№1
Цель: повторить ходьбу с изменением темпа движения с ускорением и замедлением; упражнять в подбрасывании малого мяча, развивая ловкость и глазомер, упражнять в ползании на животе, в равновесии.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 45 № 7
№2*
Цель: продолжать повторять ходьбу с изменением темпа движения с ускорением и замедлением; упражнять в подбрасывании малого мяча, развивая ловкость и глазомер, упражнять в ползании на животе, в равновесии.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 46 №8
№3**
Цель: упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному;в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; повторить задания с мячом, упражнения в прыжках на равновесие.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 46-47 №9
4 НЕД.
№ 1
Цель: повторить ходьбу и бег, по кругу с поворотом в другую сторону; упражнять в ползании по скамейке «по-медвежьи»; повторить упражнение в прыжках и на равновесие.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 47 №10
№ 2*
Цель: продолжать повторять ходьбу и бег, по кругу с поворотом в другую сторону; упражнять в ползании по скамейке «по-медвежьи»; повторить упражнение в прыжках и на равновесие
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 48 № 11
№ 3 **
Цель: упражнять детей в ходьбе между постройками из снега;разучить игровое задание «Точный пас»;развивать ловкость и глазомер при метании снежков на дальность.
Физическая культура в детском саду Л. И. Пензулаева
стр. 48 № 12
Источник
