Что делать если низкий прогестерон при беременности
Прогестерон является стероидным гормоном, выработка которого осуществляется эндокринной системой. Гормон отвечает за прикрепление оплодотворённой яйцеклетки к стенкам матки. Прогестерон обеспечивает рост молочных желез, способствует расслаблению мышц матки. Половой гормон оказывает благоприятное влияние на нервную систему будущей матери. Низкий прогестерон при беременности на ранних сроках может привести к возникновению такого серьёзного осложнения, как отторжение плодного яйца организмом.
Основные причины снижения стероидного гормона
Одной из причин низкого содержания прогестерона в организме может являться нарушение функций щитовидной железы (гипотиреоз). Гипотиреоз нередко приводит к женскому бесплодию, повышенному риску самопроизвольного прерывания беременности.
Низкий уровень стероидного гормона может быть следствием патологий гипофиза или гипоталамуса. Концентрация прогестерона может снижаться и под воздействием перечисленных ниже факторов:
- Продолжительный стресс;
- Интенсивные физические нагрузки;
- Приём отдельных медикаментозных средств;
- Погрешности в питание: низкое содержание белка животного происхождения в рационе.
Изменение уровня прогестерона на поздних сроках беременности
При снижении уровня прогестерона в организме увеличивается риск возникновения позднего токсикоза. При наличии гестоза происходит накапливание избыточной жидкости в организме женщины. В итоге у будущей матери возникают стойкие отёки, повышается кровяное давление, наблюдается увеличение массы тела. Поздний токсикоз приводит к возникновению следующих патологий:
- Задержка внутриутробного развития плода;
- Фетоплацентарная недостаточность;
- Гипоксия.
При отсутствии надлежащей медицинской помощи поздний токсикоз может привести к смерти женщины или будущего ребёнка.
Повышение прогестерона также представляет опасность для здоровья. Такое явление нередко наблюдается при наличии у беременной женщины патологий почек или надпочечников.
Какие неблагоприятные симптомы заслуживают пристального внимания?
На различных форумах на низкий прогестерон при беременности предъявляют жалобы многие представительницы прекрасного пола. На наличие гормонального дисбаланса могут указывать перечисленные ниже симптомы:
- Появление скудных кровянистых выделений из влагалища.
- Возникновение болей тянущего характера в нижней части живота. Болевые ощущения могут отдавать в область поясницы.
- Частичная отслойка плаценты, которую можно диагностировать при проведении ультразвукового исследования.
О низком прогестероне при беременности свидетельствуют и перечисленные ниже признаки:
- Резкая смена настроения;
- Паздражительность;
- Возникновение чувства сухости в области влагалища;
- Усиленная активность сальных желез;
- Резкие скачки кровяного давления;
- Ухудшение терморегуляции в организме, сопровождающееся повышением или понижением температуры;
- Появление неприятных ощущений при интимной близости.
При высоком содержании прогестерона при беременности могут возникнуть перечисленные ниже неблагоприятные проявления:
- Головная боль;
- Утомляемость;
- Кровотечение;
- Сонливость;
- Возникновение проблем с перевариванием пищи;
- Тошнота.
Каких рекомендаций следует придерживаться перед сдачей анализа на прогестерон?
Для того чтобы обнаружить низкий прогестерон при беременности, следует сдать анализ крови. В первом триместре беременности эта диагностическая процедура осуществляется при наличии определённых показаний:
- Хронические патологии половых органов;
- Наличие выкидышей в прошлом.
При нормальном течении беременности анализ, позволяющий выявить содержание полового гормона, следует сдавать позже (во второй половине беременности).
Перед проведением диагностической процедуры необходимо придерживаться перечисленных ниже рекомендаций:
- За 2-3 дня до сдачи анализа прекращают приём гормональных лекарств;
- Женщине рекомендуется избегать нервного перенапряжения накануне диагностической процедуры.
Анализ, позволяющий выявить содержание прогестерона в организме, сдают натощак. Перед проведением диагностики можно выпить небольшое количество чистой негазированной воды.
Что представляет собой “Дюфастон”?
При низком прогестерона нередко применяют препарат “Дюфастон”. В лекарственном средстве присутствует прогестерон искусственного происхождения, являющийся полным аналогом натурального полового гормона.
При правильном применении “Дюфастон” позволяет сохранить беременность. Препарат не оказывает отрицательного влияния на гормональный фон.
“Дюфастон” применяют и при наличии перечисленных ниже показаний:
- Менопауза;
- Нарушение менструального цикла;
- Эндометриоз.
Продолжительность приёма “Дюфастона” надо согласовать с лечащим врачом. При длительном применении лекарство может спровоцировать возникновение кист в области половых органов.
Применение “Утрожестана”
Препарат “Утрожестан” выпускается в форме капсул. Дозировка средства устанавливается в индивидуальном порядке. “Утрожестан” способствует подавлению активности окситоцина, помогает поддержать нормальное течение беременности.
Препарат оказывает благоприятное влияние на состояние кожи, помогает избавиться от акне. “Утрожестан” не воздействует на вес. При применении средства могут наблюдаться перечисленные ниже побочные явления:
- Тошнота;
- Головокружение;
- Боли в области головы.
При возникновении приведённых ниже побочных симптомов препарат рекомендуется применять интравагинально.
Прогестерон в уколах
Для того чтобы поднять низкий прогестерон в период беременности, можно проводить инъекции. В таком случае половой гормон быстро проникает в кровь. В результате уменьшается выраженность неблагоприятных симптомов, свидетельствующих о дефиците прогестерона. Максимальная концентрация полового гормона в крови достигается примерно спустя шесть часов с момента введения препарата.
От проведения соответствующих инъекций рекомендуется отказаться при повышенной вязкости крови, наличии у женщины сахарного диабета, тяжёлых заболеваний сердца, бронхиальной астмы или почечной недостаточности.
Другие препараты для нормализации уровня прогестерона
При низком содержании прогестерона показано и применение средства “Инжеста”. Лекарство эффективно при наличии дисфункционального маточного кровотечения, невынашивании беременности. “Инжеста” предназначена для подкожного или внутримышечного введения.
Средство запрещается применять при наличии тяжёлых заболеваний почек и печени, склонности к тромбозу, недоброкачественных опухолях, нервных болезнях. От использования “Инжесты” рекомендуется отказаться при повышенном содержании сахара в крови, сердечно-сосудистых патологиях.
При низком прогестероне показано применение средств, в составе которых содержатся следующие компоненты:
- Цинк;
- Магний;
- Витамин В6.
В отдельных случаях показано применение препаратов из группы спазмолитиков. Подобные медикаменты способствуют снижению тонуса гладкой мускулатуры.
Полезные продукты
При низком уровне прогестерона необходимо употреблять в пищу следующие продукты:
- Молоко;
- Сыр жирных сортов;
- Продукты, богатые кислотами Омега-3;
- Бобовые;
- Картофель;
- Рис;
- Семена подсолнечника;
- Авокадо;
- Оливки;
- Кукуруза;
- Кешью;
- Грецкие орехи;
- Фисташки.
Женщине с низким содержанием прогестерона стоит обратить внимание и на перечисленные ниже продукты питания:
- Субпродукты;
- Перепелиные яйца;
- Кролик;
- Свинина;
- Говядина;
- Блюда с морепродуктами;
- Рыба.
Блюда, способствующие повышению содержанию полового гормона
Для приготовления питательного салата потребуются перечисленные ниже ингредиенты:
- Квашеная капуста;
- Зелень горчицы;
- Авокадо;
- Небольшое количество оливкового масла.
Зелень горчицы и авокадо осторожно нарезают. Все ингредиенты тщательно перемешивают. Готовый салат рекомендуется заправить маслом оливы.
При низком уровне прогестерона на раннем сроке беременности можно приготовить и какао по оригинальному рецепту. В составе напитка присутствуют следующие ингредиенты:
- Масло кокоса.
- Тыквенные семена. В их составе присутствуют такие вещества, как антиоксиданты, белки, магний, цинк, клетчатка.
Способ приготовления напитка довольно прост:
- Сначала готовят какао по традиционному рецепту;
- После этого в напиток нужно добавить остальные ингредиенты.
В составе вкусного мусса из авокадо содержатся перечисленные ниже ингредиенты:
- 1 авокадо;
- 10 мл масла кокоса;
- Небольшое количество семечек тыквы, фундука;
- Немного предварительно высушенной вишни;
- 5 мл сока лимона;
- ½ чайной ложки корицы.
При приготовлении мусса все ингредиенты помещают в блендер. Получившуюся смесь тщательно взбивают до получения однородной массы.
Чай с малиной готовят из следующих ингредиентов:
- Заварка зелёного чая;
- Корица;
- Малина.
Способ приготовления напитка представлен ниже:
- Сначала заваривают зелёный чай по традиционному рецепту.
- Перед подачей на стол в чашку добавляют небольшое количество свежих ягод малины. При желании можно положить в напиток корицу, сахар.
При низком прогестероне готовят и домашнюю колбасу с салатом. В составе колбасы содержатся:
- 350 граммов баранины;
- 5 граммов соли крупного помола;
- 10 граммов семян авокадо;
- 20 мл уксуса;
- Топлёное масло (в количестве одной столовой ложки).
Для салата, нормализующего уровень полового гормона, понадобятся:
- ½ часть авокадо;
- Цветная капуста;
- Брокколи;
- 10 мл масла оливы;
- Сок, выжатый из ½ части лимона;
- Соль.
Рецепт достаточно прост:
- Нужно смешать все необходимые ингредиенты для колбасы.
- Необходимо сформировать колбасу. Её обжаривают на сковороде по 5 минут с каждой стороны.
- В отдельную ёмкость кладут ингредиенты для салата. Блюдо заправляют маслом оливы, соком лимона, добавляют соль.
Народные методы
Перед применением народных средств при низком прогестероне рекомендуется посоветоваться с доктором. При пониженном содержании полового гормона эффективны перечисленные ниже рецепты:
- 20 граммов предварительно высушенных малиновых листьев заливают 400 мл горячей воды. Полученный напиток настаивают 60 минут. По прошествии указанного времени средство процеживают. Готовый настой употребляют небольшими глотками на протяжении дня.
- Можно смешать дикий ямс и предварительно высушенные малиновые листья в равной пропорции. 10 граммов получившейся смеси заливают 0,2 л кипящей воды. Средство настаивают 2 часа. Его принимают трижды в день. Рекомендованная разовая дозировка – 10 мл.
- 5 граммов семян подорожника соединяют с 10 граммами манжетки. Образовавшуюся смесь заливают 200 мл кипящей воды. Напиток настаивают 50 минут. Принимают по 10 мл средства три раза в день. Длительность курса устанавливается в индивидуальном порядке.
- Настой, приготовленный из плодов прутняка, оказывает сильное воздействие на процесс выработки стероидного гормона. Средство способствует подавлению выработки пролактина, который вырабатывается гипофизом. При приготовлении лекарственного настоя 20 граммов предварительно измельчённых плодов прутняка заливают 450 мл горячей воды. Напиток настаивают 3 часа. Средство рекомендуется принимать небольшими порциями на протяжении 5-10 дней.
- Настойка шлемника байкальского. Растение активно применяется в китайской медицине. Шлемник китайский активизирует процесс выработки шлемника байкальского. Лекарственное растение способствует улучшению общего самочувствия, снижает нервную возбудимость. При приготовлении настойки из шлемника байкальского 0,1 кг корней лечебной травы заливают 450 мл водки. Ёмкость плотно закрывают крышкой. Её рекомендуется хранить в месте, защищённом от проникновения прямых лучей солнца. Следует принимать по 20 капель лечебной настойки трижды в день. Дозировка лекарственной настойки может быть скорректирована в зависимости от индивидуальных особенностей женщины.
- Настойка из корня астрагала. В процессе приготовления средства 10 граммов корня лекарственного растения заливают 400 мл кипятка. Смесь настаивают в термосе 30 минут. По прошествии указанного времени напиток процеживают. Рекомендуется принимать по 80 мл средства после приёма пищи. Кратность приёма – трижды в сутки. Лекарственную настойку употребляют незадолго до приёма пищи.
- Чай, приготовленный на основе плодов малины, шиповника, смородиновых листьев. Указанные компоненты берутся в равной пропорции. 10 граммов получившейся смеси заливают 0,2 л кипятка. По прошествии 20 минут напиток фильтруют. В готовый чай можно добавить небольшое количество мёда. Употребляют по 0,1 л напитка дважды в сутки.
При низком уровне прогестерона можно добавлять в блюда перечисленные ниже пряности:
- Куркума;
- Душица;
- Тимьян;
- Перец карри.
В заключение следует отметить, что содержание прогестерона в организме особенно важно контролировать при экстракорпоральном оплодотворении. Половой гормон помогает подготовить слизистую оболочку матки к имплантации эмбрионов. Прогестерон позволяет создать нормальные условия для их дальнейшего развития.
Женский гормональный фон обеспечивает все условия, необходимые для зачатия и последующего вынашивания малыша. От уровня каждого гормона зависит общее состояние здоровья женщины, ее психоэмоциональный фон, молодость и красота. Одним из наиболее важных гормонов считается прогестерон. Его часто называют «гормоном беременности», поскольку его дефицит почти всегда приводит к бесплодию или невынашиванию. Многие женщины в самом начале беременности сталкиваются с таким диагнозом, как прогестероновая недостаточность. Почему возникает низкий уровень прогестерона при беременности, чем это опасно, и каким способом проводят гормональную коррекцию данной патологии?
Как влияет прогестерон на течение беременности
Прогестерон — важный половой гормон человека, который относится к группе стероидов. Основным местом выработки гормона является желтое тело — временный орган, который возникает в результате овуляции.
Основное предназначение прогестерона — обеспечение полноценной второй фазы менструального цикла. Под его действием эндометрий (внутренний слой полости матки) претерпевает изменения, что позволяет плодному яйцу беспрепятственно внедриться в матку и продолжить свое развитие. Кроме того, прогестерон существенно снижает активность гладкой мускулатуры, чтобы не допустить отторжение эмбриона.
Начиная с 4 месяца гестации, за синтез прогестерона начинает отвечать плацента, поскольку желтое тело постепенно регрессирует и полностью пропадает. Уровень прогестерона уверенно повышается в течение всей беременности, и порой его концентрация увеличивается в десятки раз, по сравнению с показателями до беременности. И лишь за несколько дней до предполагаемых родов прогестерон резко снижается, что приводит к повышению тонуса мускулатуры и активизации потуг.
К основным свойствам прогестерона, которые необходимы в период беременности, относятся:
- Разрыхление эндометриального слоя для создания возможности имплантации плодного яйца.
- Угнетение активности матки с целью не допустить отторжение.
- Иммуномодулирующее действие, направленное на незначительное снижение иммунитета, который может воспринять плод как чужеродный объект.
- Увеличение диуреза, чтобы предотвратить застой жидкости в тканях.
- Способствует подготовке молочных желез к будущей лактации.
- Проявляет легкий седативный эффект, чтобы устранить чувство тревоги при беременности.
Нормы прогестерона при беременности
В первую фазу менструального цикла концентрация прогестерона в крови минимальная — от 0.З до 0.7 мкг/л. После того, как произошла овуляция, образовывается желтое тело, и уровень прогестерона начинает расти, достигая около 18 мкг/л. После этого, если зачатие не произошло, прогестерон возвращается до первоначального уровня. Если же женщина забеременела, гормон повышается вплоть до родов.
Уровень прогестерона при беременности колеблется в зависимости от триместра и может находиться в пределах 40-250 мкг/л.
Почему низкий прогестерон при беременности?
В норме низкая концентрация прогестерона отмечается в первой половине менструального цикла, а также в период постменопаузы. В остальных случаях речь идет о патологическом снижении полового гормона.
После зачатия прогестерон всегда повышен, если же у женщины низкий прогестерон при беременности, причины могут следующие:
- неполноценность лютеиновой фазы;
- синдром поликистозных яичников;
- плацентарная недостаточность;
- эндокринные болезни;
- эндометриоз;
- дисфункция гипоталамуса и гипофиза;
- повышенная концентрация пролактина;
- гиперандрогения.
На заметку! Косвенными причинами прогестероновой недостаточности могут быть стресс, неправильное питание, дефицит витамина Е и сильное физическое истощение.
Низкий прогестерон при беременности — симптомы
Если у женщины имеется прогестероновая недостаточность, симптомы патологии можно заметить еще до наступления беременности. Гипофункцию яичников можно легко диагностировать при помощи анализа венозной крови на половые гормоны. Если результаты подтвердят дефицит прогестерон, женщине назначат гормональную терапию, которая предотвратит осложнения после наступления беременности.
Заподозрить низкий прогестерон можно по следующим признакам:
- Отсутствие резкого скачка температур на графике базальной температуры.
- Увеличение веса без погрешностей в диете.
- Частые головные боли.
- Нарушение менструации.
- Резкое снижение либидо.
- Беспричинные боли в лобке.
- Отсутствие овуляции.
- Усталость.
- Бессонница.
- Перепады настроения с преобладанием раздражительности.
- Развитие функциональных кист.
- Пигментация кожи.
Не всегда гормональную дисфункцию удается диагностировать еще на этапе планирования беременности. Тогда низкий прогестерон при беременности на ранних сроках замечают после появления определенных осложнений. Так, на фоне низкого прогестерона не происходит угнетение активности мышц и может возникнуть гипертонус и угроза выкидыша. К тому же нехватка гормона приводит к неполноценности эндометрия, что негативно сказывается на развитии эмбриона.
Явные признаки низкого прогестерона при беременности:
- Выкидыш в 1 триместре или его угроза.
- Патологические выделения из матки (коричневые или кровяные).
- Повышенный тонус матки.
- Резкие боли в проекции матки.
- Замирание беременности.
При беременности низкий прогестерон: что делать?
Выраженный дефицит прогестерона может привести к потере малыша, поэтому женщине в обязательном порядке назначают поддерживающую и гормонозаместительную терапию.
Медикаментозная коррекция прогестероновой недостаточности
В гестационном периоде лечение прогестероновой дисфункции проводят с помощью гормональных препаратов, содержащих синтетический аналог женского прогестерона. Оптимальным вариантом лечения является назначение Дюфастона при низком прогестероне при беременности.
Препарат доступен в форме пилюль, которые назначают каждые 8 или 12 часов в зависимости от выраженности гормональной дисфункции. Препарат можно принимать до 20-22 недели беременности. Потом Дюфастон начинают осторожно отменять.
У Дюфастона есть несколько аналогов, которые могут быть назначены при беременности — Утрожестан, Прогестерон, Эндометрин.
Правильное питание при низком прогестероне при беременности
Если прогестерон ниже нормы при беременности, кроме приема препаратов показан сбалансированный режим питания, который восполнит запас важных элементов. В первую очередь, необходимо увеличить количество потребляемых белков, стараться не переедать, отказаться от животных жиров.
При низком прогестероне в начале беременности рекомендовано включить в состав меню продукты с повышенным содержанием магния и цинка. Это могут быть: скумбрия, шпинат, семена, устрицы, курага, морская капуста, яйца.
Низкий прогестерон и беременность — отзывы
Нехватка прогестерона встречается у многих женщин. Как правило, патологию удается заметить лишь тогда, когда у женщины уже возникли осложнения при беременности. Чаще признаками дефицита прогестерона оказывается боль в животе и выделения из влагалища, к которым вскоре присоединяются кровотечение и начинающийся аборт.
Большинство отзывов женщин говорит о том, что вовремя обнаруженный дефицит прогестерона довольно легко корректируется приемом Дюфастона или Утрожестана. Лечение проводят в течение нескольких недель, а потом, когда плацента начинает полноценно функционировать, препарат отменяют. Информация о побочных эффектах встречается редко, поскольку препараты на основе прогестерона переносятся хорошо. Единственным побочным эффектом женщины указывают набор веса и повышение аппетита.
Низкий прогестерон — патологическое состояние при беременности. Его дефицит необходимо обязательно устранять, иначе женщина может потерять малыша, и потом еще длительное время лечить бесплодие.
