Четырнадцатая неделя беременности акушерская что происходит

К
этому времени
у
плода уже присутствуют все жизненно
необходимые внутренние органы, которые
учатся функционировать и вырабатывать
вещества, необходимые для полноценной
жизни.
Развитие ребенка на 14 неделе беременности
характеризуется
укреплением позвоночника и костей,
увеличением двигательной активности.
Некоторые повторнородящие женщины,
обладающие высокой чувствительностью,
на данном сроке могут почувствовать
первые шевеления
своего малыша.

Размер
плода в 14 недель беременности –
13-17 см, вес — около 50 грамм.

  • Если
    сравнивать со стадией эмбриона,
    то сейчас лицо ребенка
    заметно
    изменилось: глаза приближены друг к
    другу, уши заняли свое место, сформированы
    зрительные нервы и глазные яблоки,
    появляются реснички и брови. Малыш
    начинает гримасничать, выражать с
    помощью мимики свои эмоции.
  • Ребенок
    на 14 неделе беременности
    хорошо
    слышит, в том числе и звуки извне, он
    реагирует на свет, и уже помнит голос
    мамы.
  • Длина
    рук все еще превышает длину ног, однако
    на конечностях появляются суставы,
    крепнут хрящики, превращаясь в кости.
  • Развиваются
    легкие малыша: он учится вдыхать и
    выдыхать, заглатывая и выпуская
    околоплодные воды.
  • Кожа
    покрыта первородной смазкой, защищающей
    от внешних воздействий, подкожного
    жира пока нет.
  • Сердце
    работает со скоростью 160-180 ударов в
    минуту.
  • Начинают
    свою работу потовые и слюнные железы,
    функционирует желчный пузырь, наблюдается
    перистальтика кишечника.
  • Мочеполовая
    система сформирована, ребенок выделяет
    мочу в околоплодные воды, которые
    постоянно обновляются.
  • Половая
    принадлежность проявляется все четче:
    у девочек есть яичники, а у мальчиков
    идет формирование предстательной
    железы.

Что происходит с мамой

Четырнадцатая
неделя беременности –
это время расцвета и полноты жизни для
многих будущих мам. Женщина может
заметить положительные изменения сразу
в нескольких направлениях. Во-первых,
пережив первый триместр, который часто
сопровождается ранним
токсикозом с
рвотой
или
тошнотой,
она чувствует себя воодушевленной и
спокойной. Во-вторых, вместе с улучшение
настроения возникает желание двигаться,
общаться, вести активный образ жизни.

Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности

Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.

Именно
в данный период многие будущие мамы
возвращаются к привычному укладу:
занимаются спортом, гуляют, путешествуют
и мысленно готовятся к встрече со своим
малышом. Иногда могут давать о себе
знать слабость
и
сонливость,
ведь организм
женщины
работает на то, чтобы обеспечить
необходимым питанием и себя, и ребенка.
Но силы быстро восстанавливаются после
полноценного отдыха.

В
данный период возможно появление
нечеткости в чертах лица, увеличение
носа и губ, появление пигментных пятен,
усиленное выделение пота.

Такие
перемены связаны с гормональным фоном
беременных и с возросшей отечностью.
По этой же причине видоизменяется грудь
женщины.
Молочные железы увеличиваются, в них
полным ходом идет подготовка к
послеродовому периоду, где их основная
функция – обеспечение младенца грудным
молоком.

Учитывая
то, что большинство беременных женщин
к этому времени не тошнит,
а аппетит заметно улучшается, следует
обратить особое внимание на то, чтобы
весовая прибавка была в пределах нормы.

Живот на 14 неделе беременности

Внешних
признаков беременности еще не наблюдается,
у большинства женщин матка еще не
настолько велика, чтобы это заметили
окружающие. Живот
на 14 неделе беременности может
более четко проявиться у мам, для которых
это не первый ребенок. Особенно заметным
становится бугорок на животике,
если лечь на спину.

В
этот период можно уже переходить на
более просторные, не обтягивающие
предметы гардероба. Чтобы не пережимать
матку и не доставлять дискомфорта себе
и ребенку, лучше всего приобрести
просторные платья или брюки со специальной
вставкой для подросшего живота.

На
животе вы можете заметить линию, тянущуюся
от лобковой зоны до пупка. Это пигментная
полоска, характерная для беременности,
которая исчезнет после родов. Возможно
появление зуда в нижней части живота,
он говорит о том, что матка растет и
растягивает кожный покров. Велик риск
того, что на теле появятся растяжки,
которые, увы, остаются у женщины на всю
жизнь. Необходимо заранее предпринять
меры профилактики. Уже с 11 недели можно
пользоваться специальными гелями и
кремами от растяжек.

Вес мамы

В
организме женщины с момента последней
овуляции,
когда произошло оплодотворение женской
клетки
сперматозоидом,
произошло множество изменений. В матке
закрепился зародыш
(бластоциста),
и с этого момента началась глобальная
перестройка всей гормональной системы,
которая сказалась и на внешности будущей
мамы.

К
14 неделе прибавка в весе составляет не
больше 2-3 килограмм с момента зачатия.
Увеличение происходит за счет роста
матки, плода и объема околоплодных вод.
В некоторых случаях, когда у женщины
наблюдался сильный токсикоз во время
первого триместра беременности, возможна
резкая потеря веса. Поэтому сейчас,
после улучшения аппетита и самочувствия,
самое время восполнить необходимые
килограммы.

Однако не стоит слишком усердствовать в данном вопросе. Врачи говорят о том, что общая
прибавка за второй триместр (цикл
с
14 по 26 неделю) должна составить не более
2 килограмм.

Боли

Если
на фоне нормального самочувствия вдруг
появилась боль, будущей маме лучше
проявить осторожность и как можно скорее
пойти на прием к гинекологу. Опытный
врач сможет на основе проявленных
симптомов понять, необходимо ли срочное
лечение. При недостатке информации для
постановки диагноза доктор может
назначить дополнительные обследования.

Боли
на 14 недели беременности могут возникать
в разных местах:

  • Боли в пояснице и внизу живота.
    Тянущие
    и ноющие боли в этой области часто могут
    напомнить ощущения при менструации.
    Они говорят о тонусе матки, при усилении
    – об угрозе выкидыша.
  • Боли в ногах.
    Боли
    вызывают отеки
    и
    судороги, беспокоящие беременных начиная
    со второго триместра. Врач должен
    выписать препараты, которые облегчат
    состояние женщины и исключат неприятные
    ощущения.
  • Боли в животе.
    Такие
    боли связаны с проблемами в процессе
    пищеварения,
    к которым относятся запоры, изжога,
    метеоризм. Сигнализируют о том, что
    необходимо пересмотреть рацион питания.
  • Боли в голове.
    Распространенная
    проблема среди беременных женщин,
    возникает из-за гормонального дисбаланса
    и перепадов давления.

Выделения

Слизистая
половых органов женщины во время
беременности достаточно легко подвергается
поражению различного рода грибками.
Например, самая распространенная
инфекция среди беременных – кандидоз
или молочница. Это очень неприятное
заболевание, которое сопровождается
зудом, болями и обильными творожистыми
выделениями с резким запахом. Если его
не лечить, то возможны осложнения и
заражение плода.

Во
втором триместре будущая мама должна
внимательно следить за характером
выделений из влагалища. Они должны быть
необильными, бесцветными и непахнущими.

Читайте также:  Вторая беременность после кесарева отзывы ощущения

Любые
отклонения от нормы – повод пойти к
врачу.

Кровотечение

Кровотечение
– это безусловный признак того, что
существует угроза выкидыша.

Чтобы
сохранить плод
на 14 неделе беременности,
будущей маме необходимо срочно вызвать
скорую помощь. Прибывшие медики обязаны
провести осмотр и в случае необходимости
госпитализировать пациентку. Если
появилась кровь
из
влагалища, важно действовать быстро и
четко, не должно быть никакой паники.
Нужно помнить, что от своевременных
действий мамы и медицинской бригады
зависит жизнь не родившегося ребенка.

Кровотечение
на данном сроке может быть вызвано
разными причинами:

  • травма
    шейка матки (неосторожные действия
    во время полового акта, во время осмотра
    гинеколога);
  • патологии
    матки (наличие миоматозных, фиброматозных
    узлов);
  • нехватка
    прогестерона;
  • замершая
    беременность.

Окончательный
диагноз может поставить только врач
после тщательного осмотра. Стоит сказать,
что во многих случаях при открывшемся
кровотечении медикам удается сохранить
беременность.

Простуда и температура

Если
будущую маму одолела простуда, то главная
задача – справится с недугом в короткие
сроки и при этом не навредить ребенку.
Чтобы решить ее, необходимо помнить о
том, что самолечение – под строжайшим
запретом. Нельзя следовать рекомендациям
мам и бабушек, друзей и подруг. В этот
период последнее слово остается за
врачом-гинекологом и терапевтом.

Итак,
что необходимо делать при возникновении
простудного заболевания:

  1. Вызвать
    на дом врача. Даже если нет температуры,
    лучше воспользоваться помощью на дому.
    В поликлиниках и больницах толпы людей,
    от которых можно заразиться другим
    заболеванием.
  2. Соблюдать
    постельный режим. Лучше всего лечь в
    хорошо проветриваемом помещении.
  3. Прибегнуть
    к средствам народной медицины. Весьма
    эффективны при простуде полоскания
    горла и носа настоями трав (ромашка,
    эвкалипт, шалфей). Употреблять внутрь
    без рекомендации врача ни в коем случае
    нельзя.
  4. При
    повышении температуры выше 38 градусов
    ее нужно сбить. Врачи обычно рекомендуют
    жаропонижающие, в состав которых входит
    парацетомол (аспирин нельзя). Также
    помогают обтирания прохладной водой
    и обильное питье.

Важно
не забывать о профилактике простудных
заболеваний. Чтобы избежать болезни,
нужно питаться продуктами, богатыми
витаминами,
одеваться по погоде, а также избегать
людных мест в период эпидемий.

Рекомендации для мам на 14 неделе беременности

Дорогие
будущие и настоящие мамы babyblog.ru,
хоть опасный период беременности и
миновал, будущая мама должна быть
осторожной в своих действиях и проявлении
эмоций. Чрезмерная активность и
беззаботность может только навредить
ребенку, подвергнуть его опасности.
Согласно статистике, во втором триместре
велика вероятность нанесения ребенку
травм вследствие ушибов, ударов и падений
мамы. Заботясь о ребенке, не стоит
забывать о себе.

Сейчас
ребенок слышит маму, тонко чувствует
ее настроение и самочувствие.

  • Разговаривайте
    с малышом, окружайте себя и его приятными
    людьми, красивыми местами. Позитивные
    эмоции обязательно передадутся от вас
    к ребенку.
  • Носите
    удобную одежду и обувь на устойчивой
    подошве. В этот период важно полностью
    исключить риск падений и получения
    травм.
  • Принимайте
    комплекс витаминов по совету врача.
    Организму беременной женщины остро не
    хватает питательных веществ, который
    потребляет ребенок. Необходимо восполнять
    их с помощью аптечных препаратов.
  • Не
    используйте медикаменты, если они не
    прописаны врачом.
  • Занимайтесь
    упражнениями дома или запишитесь в
    спортзал. Физическая активность пойдет
    только на пользу. Тем, кто ленится,
    рекомендуется гулять на свежем воздухе.

Питание для будущей мамы

Одна
их самых важнейших рекомендаций будущим
мамам – следить за своим питанием. Оно
должно быть частым, дробным и что
немаловажно – полезным. Перейти на
правильное питание будущая мама должна
с самого начала беременности. Но если
по каким-то причинам не получилось, то
никогда не поздно начать. 14 неделя
беременности – это срок, на котором
организм малыша нуждается в огромном
количестве питательных веществ. Мама
должна обеспечить их своему ребенку,
употребляя здоровую пищу,
богатую витаминами и микроэлементами:

  • кальцием
    (содержатся в сыре, масле, молоке;
    необходим для роста и укрепления костей
    ребенка);
  • жирами
    (семечки и орешки);
  • фосфором
    и рыбьим жиром (рыба и морепродукты);
  • белком
    (яйца, мясо птицы и говядина).

Полезно
употреблять в пищу фрукты и овощи,
натуральные свежевыжатые соки, зелень.
Необходимо исключить из ежедневного
меню газированные напитки, алкоголь,
продукты быстрого приготовления. Лучше
всего отдавать предпочтение блюдам,
приготовленным на пару или в духовке.

Витамины

Даже
здоровая пища не может полностью
обеспечить организм беременной женщины
необходимыми витаминами. И тут на выручку
приходят различные витаминные комплексы,
которые продаются в аптеках. Эти препараты
разработаны с учетом потребности
беременной в суточной дозе тех или иных
питательных веществ.

Врач-гинеколог
выпишет подходящий комплекс витаминов,
который обычно пропивается в течение
всего срока беременности. Они помогают
справиться с такими проблемами, как
кровоточивость десен, судороги, сухость
и ломкость ногтей и волос, головные боли
и т.д.

Физическая активность

Второй
триместр беременности – самое подходящее
время для того, чтобы начать поддерживать
свою физическую форму. Интересное
положение ни в коем случае не может быть
противопоказанием для занятия фитнесом
с единственной оговоркой: упражнения
должны быть умеренной интенсивности,
а нагрузка в пределах разумного.

Интересно,
что именно во время беременности многие
женщины, ведущие малоподвижный образ
жизни, вдруг устремляются в бассейны и
фитнес-залы. Все объяснимо: легкость и
воодушевленность, свойственная данному
периоду, требуют движения. И это
замечательно! Тем более у будущих мам
есть выбор:

  • бассейн
    (занятия плаванием и аквааэробикой);
  • фитнес-клуб
    (велотренажеры, беговые дорожки, занятия
    аэробикой);
  • танцевальный
    клубы (танцы любой направленности, но
    без риска падений и нанесения травм);
  • йога-центры
    (занятия йогой, освоение дыхательных
    упражнений).

Тем,
кто не любит спорт ни в каком проявлении,
следует помнить, что полное отсутствие
движения не лучшим образом скажется на
развитии ребенка и общем самочувствии
мамы. Особенно это заметно на последних
неделях беременности. Нужно совершать
хотя бы пешие прогулки.

Интимная жизнь

Интимная
жизнь
будущей мамы на 14 неделе беременности
не предполагает запрета. Напротив, у
некоторых женщин спустя долгое время
наконец появляется желание близости
со своим партнером. Как уже говорилось
ранее, все это связано с улучшением
состояния здоровья и настроения будущей
мамы.

Если
есть какой-то риск для беременности, то
врач предупредит женщину об этом и
посоветует воздержаться от половых
отношений. Часто запрет на интимную
жизнь накладывается в связи с многоплодием
или проблемным течением беременности.

Необходимые исследования и анализы

Первый
скрининг, во время которого женщина
сдает тройной тест (гормон
ХГЧ
и эстриол, белок
альфа-фетопротеин), приходится на 11-13
неделю. Он позволяет составить полную
картину о состоянии здоровья ребенка
и о возможности хромосомных отклонений.
К 14 неделе доктор и сама будущая мама
уже знают об основных параметрах развития
плода. Если все в норме, то на данном
сроке женщине предстоит пройти
стандартные процедуры на приеме у
гинеколога:

  • замер
    веса и артериального давления;
  • измерение
    высоты дна матки, объема живота;
  • анализы
    мочи и крови;
  • прослушивание
    сердцебиения малыша с помощью стетоскопа.
Читайте также:  Как без теста можно определить беременность в домашних условиях

По
особым показаниям некоторым беременным
назначают сдать анализ крови на гормоны
и на пороки развития. Если в результате
первого скрининга была обнаружена
вероятность дефектов, то врач предписывает
пройти дополнительные обследования.
Например, плацентоцентез – забор
околоплодной жидкости, позволяющий
уточнить диагноз.

УЗИ плода на 14 неделе беременности

Исследование
методом
ультразвука назначают строго по
показаниям. По фото
14 недели беременности врач
может многое рассказать о состоянии
здоровья малыша, о соответствии параметров
его развития норме. УЗИ часто назначают
пациенткам с угрозой выкидыша при
ухудшении общего самочувствия или
открытии кровотечения. Эта процедура
с высокой точностью помогает поставить
диагноз.

Мать
и отец
ребенка
во время исследования могут увидеть на
мониторе четкую картинку очертаний
плода, услышать его сердцебиение. Для
родителей, ожидающих
девочек и ожидающих мальчиков,
важно удостовериться в благополучном
течении беременности, а также узнать,
кто же все-таки родится. К этому времени
гениталии ребенка уже сформировались,
поэтому врачи могут назвать родителям
пол
малыша.

Источник

Существует два основных подхода к определению срока беременности — акушерский и эмбриональный. Акушерский предполагает подсчет с начала последней менструации. Таким образом, если у вас 14 акушерская неделя беременности, это значит, что вы беременны уже 3,5 месяца.

Оплодотворение яйцеклетки происходит примерно в середине цикла (на 12-14 день). При эмбриональном подсчете именно с момента зачатия считается начало беременности. Таким образом, разница между акушерским и эмбриональным сроком составляет две недели. Если у вас 14 акушерских недель, они соответствуют 12 эмбриональным.

Во избежание путаницы в женских консультациях используется именно акушерский метод подсчета, поскольку эмбриональный является менее точным. Чтобы определить, на каком вы сейчас месяце беременности (независимо от срока), поделите количество недель на 4.

Лицо ребенка все больше приобретает индивидуальные черты: формируется переносица, появляются щечки, бровки, глаза и уши занимают более правильное физиологическое положение. Малыш уже способен двигать нижней челюстью, поэтому заглатывает амниотическую жидкость. Его тело становится пропорциональнее с каждой неделей.

Плод в 14 недель напоминает яблоко или крупный персик: его рост составляет 8-12 см, а вес достигает 50 грамм.

Продолжается активное развитие половой системы. У девочек в этот период яичники перемещаются в малый таз, а у мальчиков формируется предстательная железа. Предположить пол ребенка с помощью УЗИ уже можно, однако точный ответ будет только спустя несколько недель, когда завершится дифференциация наружных половых органов.

Внутренние органы совершенствуются и начинают продуцировать некоторые гормоны и вещества:

  • включается в работу щитовидная железа;
  • поджелудочная железа понемногу вырабатывает инсулин;
  • завершилась закладка основы пищеварительного тракта;
  • полностью сформировалась мочевыделительная система.

Несмотря на всестороннее развитие, жировая ткань у эмбриона еще не накапливается, поэтому он очень худощавый. Его кожа тонкая, полупрозрачная, сквозь нее просвечиваются кровеносные сосуды.

В этот период происходит активное накопление кальция, благодаря чему крепнет костная система малыша. Ребенок забирает этот химический элемент из маминого организма, поэтому у женщины со второго триместра отмечается повышенная ломкость волос, ногтей, возможны судороги нижних конечностей. Чтобы обеспечить кроху необходимым строительным материалом для скелета и не испытывать неприятных симптомов, беременной показан прием препарата с кальцием соответствующей дозировки.

Плод становится более подвижным, совсем скоро мама начинает ощущать его первые толчки и шевеления (если у вас вторая беременность, то с 16 недели, если первая — с 20-22 недели). Двигательная активность объясняется развитием мускулатуры, уплотнением костных тканей. Телодвижения приобретают все большую направленность, поскольку малыш учится их контролировать. Он довольно быстро перемещается в матке, отталкивается от ее стенок, переворачивается на 360 градусов. В третьем триместре это будет невозможно, поскольку плод подрастет и будет занимать большую часть внутриматочного пространства.

Укрепляется связь матери с ребенком. С каждой неделей он все больше реагирует на настроение мамы. В моменты эмоциональных всплесков в организме женщины вырабатываются соответствующие гормоны, которые малыш чувствует. Некоторые из них могут негативно сказываться на развитии плода, поэтому вам необходимо стараться спокойно выходить из конфликтных ситуаций и больше заниматься теми делами, которые приносят позитивные эмоции.

Если вынашивание плода протекает нормально, без патологий, то на сроке 14 недель беременности будущей маме проводится первое ультразвуковое исследование (или на 1-2 недели раньше) как часть скрининга — комплексного обследования здоровья мамы и малыша. Кроме УЗИ, в него входит ряд лабораторных анализов и тестов. Они необходимы для выявления опасных патологий развития у плода (например, синдром Дауна) и серьезных соматических заболеваний у женщины, которые могут повлиять на беременность или родоразрешение.

Ультразвуковая диагностика на данном сроке достаточно информативна и позволяет оценить:

  • размеры плода, охват живота, окружность головки;
  • степень развития всех органов и систем;
  • наличие или отсутствие патологических изменений;
  • работу сердца, почек, головного мозга и других хорошо визуализируемых органов;
  • копчико-теменной размер (КТР);
  • частоту сердцебиения;
  • длину бедренных костей (для выявления пороков развития).

Таким образом, УЗИ вначале второго триместра — это ценное диагностическое исследование, которое позволяет своевременно заподозрить хромосомные отклонения, аномалии развития, и оперативно предпринять меры для сохранения беременности. Помните, что УЗ-диагностика не является заключительным диагнозом при выявлении нарушений. Женщине могут назначаться дополнительные обследования и анализы для подтверждения диагноза.

При проведении УЗ-исследования можно попросить узиста сделать фото плода на память. На следующем скрининге вы сможете сравнить, как вырос ваш малыш и что поменялось в его внешности.

По мнению врачей, второй триместр беременности является наиболее благоприятным: полностью отступают признаки токсикоза, стабилизируется эмоциональное состояние, улучшается общее самочувствие. Будущая мама осознает свое материнство и ответственность за жизнь, растущую внутри нее, меняются ее жизненные ценности и взгляды.

Вы начинаете обращать внимание на вещи, которые раньше вас не интересовали. Из-за повышенной чувствительности вы можете расстраиваться по пустякам и не замечать очевидного. Подобное поведение объясняется изменением гормонального фона и усилением материнского инстинкта.

Читайте также:  Сколько у собаки длится ложная беременность

Живот постепенно округляется и приподнимается, грудь также становится больше и может побаливать. Небольшая прибавка в весе объясняется в большей степени увеличением объема крови, матки и околоплодных вод, а не жирового слоя ввиду усиления аппетита. Несмотря на это, нужно придерживаться сбалансированного питания и режима дня, чтобы ребенок мог нормально развиваться.

  • Выделения. В норме вагинальный секрет остается прежним: полупрозрачная или молочного цвета слизь без запаха. Возможно присутствие кисловатого запаха — это норма. Если выделения приобрели зеленоватый, желтоватый или серый оттенок с резким запахом, это может свидетельствовать об инфекции или воспалительном процессе. На фоне сниженного иммунитета беременных часто беспокоит молочница (кандидоз) — белые или желтоватые творогообразные выделения. Ее нужно обязательно лечить, поскольку есть риск внутриутробного инфицирования плода или во время родов. Кровянистые и мажущие выделения могут возникнуть после занятия сексом или осмотра у гинеколога.
  • Кровотечение. Появление кровотечения во втором триместре расценивается как самопроизвольное прерывание беременности (выкидыш). Также тревожным сигналом являются любые кровянистые выделения, сопровождающиеся болезненными ощущениями. Если у вас открылось кровотечение и тянет низ живота, нужно немедленно вызывать скорую помощь. При своевременном реагировании в большинстве случаев удается сохранить беременность.
  • Головокружение и головная боль. Они могут быть вызваны разными причинами: переутомление, стресс, голод, гипертония, спазм сосудов. Если голова болит регулярно, обратитесь за консультацией к врачу. Принимать обезболивающие нежелательно, поскольку некоторые из них могут негативно отразиться на малыше.
  • Боли. Возникновение боли в спине и области копчика обусловливается смещением центра тяжести из-за роста матки и плода. Дополнительная нагрузка на средний и нижний отдел позвоночника также может быть спровоцирована неудобной или на высоком каблуке обувью. Боли внизу живота чаще всего являются результатом тонуса матки.
  • Заложенность носа. Если состояние не является следствием недавно перенесенной простуды и не сопровождается повышенной температурой (выше 37,5), то его основная причина — повышенный уровень прогестерона. Уменьшить заложенность можно с помощью промывания носа и увлажнения воздуха.
  • Сухость волос и кожи. Женский организм отдает все необходимые витамины и микроэлементы для полноценного развития и роста плода. Из-за дефицита витамина А и С кожа становится сухой и склонной к шелушению, а ногти — истонченными и ломкими. Исправить ситуацию помогут соответствующие витаминные комплексы.
  • Пигментация. Четырнадцатая неделя беременности нередко характеризуется появлением пигментных пятен на лице, потемнением ореола сосков и полоски, ведущей от пупка к гениталиям. Такие изменения объясняются повышенной выработкой некоторых гормонов гипофиза, которые после родов со временем нормализуются.
  • Исчезновение признаков беременности. Если у вас резко прекратились симптомы токсикоза, грудь стала менее чувствительной, снизилась базальная температура, это может свидетельствовать о замершей беременности. К сожалению, это явление протекает практически бессимптомно. Женщину могут беспокоить безболезненные мажущие выделения. При подозрении на замершую беременность назначается УЗИ и дополнительные анализы.

Женщины, которые ведут активный образ жизни, занимаются спортом, могут даже не заметить округление живота или прибавку в весе. Но будущие мамы, которые ввиду трудовой деятельности испытывают нарушение кровотока, обмена веществ и не особо следят за питанием, скорее всего увидят визуальные изменения тела, а также дополнительные килограммы на весах.

В норме набор веса к четырнадцатой неделе составляет 1-3 килограмма и 3-8 килограмм, если у вас многоплодная беременность. Весовые колебания обуславливаются разными факторами, в частности, интенсивностью токсикоза. За весь второй триместр женщина должна набрать примерно 1-2 килограмма. При стремительном увеличении веса рекомендуется пересмотреть режим питания, поскольку лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на суставы и организм в целом.

Стоит минимизировать потребление высокоуглеводной пищи (свежая выпечка, торты и пирожные, жареные на масле блюда) и увеличить количество свежих фруктов в рационе. Также будет полезно больше гулять на свежем воздухе и заниматься умеренными физическими нагрузками (плавание, аэробика, пешие прогулки и др.).

Кроме УЗИ, будущая мама обычно сдает общий анализ мочи, общий и биохимический анализ крови на:

  • ХГЧ (хорионический гонадотропин человека);
  • ВИЧ;
  • сифилис;
  • гепатит В, С;
  • глюкозу;
  • свертываемость;
  • резус-конфликт;
  • антитела IgM, igg, papp.

Все перечисленные исследования, входящие в скрининг, позволяют своевременно выявить риск развития у малыша хромосомных патологий (синдром Дауна и др.), аномалий развития, пороки. Для материнского здоровья обследование также важно для диагностирования или исключения тяжелых хронических заболеваний.

14-ая неделя беременности — это также обход основных специалистов для заполнения карты беременной при постановке на учет в женскую консультацию. Врачи, которых нужно будет обязательно посетить:

  • акушер-гинеколог;
  • терапевт;
  • ЛОР;
  • стоматолог;
  • окулист.

На первичном приеме врач-гинеколог проводит осмотр пациентки, уточняет ее самочувствие, измеряет окружность живота. После получения результатов обследования для будущей мамы составляется примерный план ведения беременности и назначается дата следующего приема.

Для восполнения недостающих химических элементов на втором триместре будущей маме рекомендуют принимать витаминные комплексы. Часть витаминов можно получить с помощью потребления определенных продуктов, но если дефицит сильно выражен, без вспомогательных препаратов не обойтись (назначаются только врачом при наличии показаний). Они обеспечивают малыша всем необходимым для полноценного роста.

Когда наступает четырнадцать недель беременности, потребность в витаминах и минералах возрастает на 30-40%, поскольку большая часть из них уходит ребенку.

При слабо выраженном дефиците тех или иных веществ коррекции питания может быть достаточно. Для этого нужно знать, в каких продуктах содержится нужный вам элемент:

  • Фолиевая кислота (витамин В9) — активно участвует во всех процессах, от закладки органов плода до их совершенствования и в наибольшей концентрации содержится в говяжьей, свиной печени, печени трески, шпинате, орехах и семенах, муке грубого помола.

  • Другие витамины группы В можно найти в бобовых, крупах (гречка, бурый рис), отрубях, шиповнике, мясе, почках, яйцах, молоке, сыре, шпинате, моркови, морепродуктах.

  • Железо — должно присутствовать в женском организме в достаточном количестве для предупреждения анемии. Его можно восполнить, потребляя говяжью печень и субпродукты, рыбу, сельдерей, черешню, гранат и др.

  • Кальций. Во время беременности жизненно необходим маме и плоду для становления скелетно-мышечной системы. Его можно найти в капусте, петрушке, молочных и кисломолочных продуктах, крыжовнике, черной смородине.

  • Цинк. Продукты, богатые цинком: мясо и печень говядины, свинина, баранина, морепродукты, бобовые, сыр, орехи, какао. Элемент важен для формирования сердечно-сосудистой, нервной системы у плода, а также регулирования иммунитета, синтеза гормонов, белков и д