Чем можно смягчить горло при беременности

Беременность – это период, когда женщина должна быть особенно внимательной к своему здоровью. Но, к сожалению, она не может полностью изолировать себя от окружающей среды и от вирусов в том числе. Поэтому беременной также грозят и простуды, которым часто сопутствует боль в горле и кашель. Как же помочь своему организму в борьбе с болезнью, когда прием лекарств  не  приветствуется?

Уберечь себя от простуды на протяжении девятимесячного срока женщине не так уж и просто, особенно в осенне-зимний период. Поэтому, если вы заболели, приступая к леченью, помните, что от вас зависит здоровье не только ваше, но и ребенка. Раньше вы все решали просто. Зачуяв первые сигналы болезни – легкую ломоту в теле или перш в горле – вы ударяли по ОРЗ всеми известными современной медицине средствами – дозой парацетамола, каплями от насморка, спреем или таблетками для горла. Несколько дней подобных процедур – и вы снова в норме. Забеременев, нужно сразу забыть о таких резких и радикальных действиях. Теперь даже самая обычная простуда заставит вас задуматься о способе лечения.

Главное, что нужно знать – откладывать лечение на потом, авось само пройдет, нельзя. Почувствовав неладное, сразу же обратитесь к врачу, лучше даже вызовите его на дом. Лечение народными средствами в деликатном положении стоит проходить также под контролем доктора. Никакой самодеятельности!

Запустив кашель, вы рискуете получить более тяжелую форму, которая лечится сильнодействующими препаратами. А это при беременности нежелательно. Сильный кашель опасен также тем, что вызывает напряжение мышц, которое способно стать причиной кровотечения. 

В каких же случаях возникает боль в горле у беременных?  

Неприятное чувство сухости в глотке, покраснение, кашель и даже болевые ощущения с утра, проходящие в течении дня, могут свидетельствовать о сухости воздуха. Необходимо в помещении установить увлажнитель. Иссушенная слизистая оболочка становится очень уязвимой для микробов, рождающих инфекцию.    

Кашель может возникать при банальной простуде. Как же бороться с ним? В первом триместре беременности лечение препаратами с внутренним применением категорически запрещается. Поэтому на раннем этапе наилучшими и наиболее безопасными средствами являются народные. Большинство таких методов лечения кашля, как ингаляции, полоскания, знакомы с детства. Именно так нас лечили наши мамы. Так что вспоминайте! Также надежным помощником послужат вам и травяные чаи.

Откладывайте в сторону аптечку и берите на вооружение бабушкины рецепты. 

На начальных стадиях, когда кашель сухой, важно смягчить бронхи и гортань, успокоить слизистую дыхательных путей. Для этого приготовьте отвар из ромашки, цветов липы, шалфея, подорожника. Сделайте ингаляции паром или пейте настои этих трав. Через два три дня регулярных ингаляций мокрота начнет отходить.

 При влажном кашле важно перейти на отвары трав, которые обладают вяжущим и отхаркивающим действием, – багульника, тысячелистника, череды, листьев брусники, эвкалипта. Прекрасным действием также обладает травяной чай из листьев черной смородины, мать-мачехи, подорожника, шалфея, ромашки. Поможет и раствор соды. Разведите чайную ложку соды в теплой воде, добавив туда пару капель йода. 

При непереносимости беременной женщиной каких-либо компонентов, от полосканий стоит отказаться.

В случае утраты голоса ни в коем случае не пытайтесь что-то прошептать. Так как это может навредить горлу не меньше, чем крик.

Помните также, что при беременности нельзя парить ноги и пользоваться горчичниками. Горячие ванночки противопоказаны в этот период, как и ванны. Прильнув к ногам, кровь уходит от плаценты, и ребенок во время тепловых процедур будет  страдать от недостатка кислорода.

Как вариант, вы можете подержать руки под горячей водой. Также не повредит и сухое тепло. Укутайтесь потеплее, согрейтесь шарфом на шее и шерстяными носками на ногах. Надев теплую пижаму, ложитесь спать. Это поможет сразить простуду, возможно, даже за ночь. Но не перегревайтесь!

Если же у вас ко всему еще и поднялась температура, значит, скорее всего, вы подхватили вирус. Это опять же повод обратиться к вашему врачу. Возможно, он выпишет вам не таблетки от жара, а посоветует все-таки что-то из народной аптечки: выпить чай с лимоном, медом или малиной.

Нам известно чудодейственное уничтожающее влияние на простуду витамина С. Но при беременности стоит быть осторожным при приеме аскорбинки. Ведь тут важно также не спровоцировать гиповитаминоз, так как в этот период женщина уже получает порции этого витамина в комплексе с другими, для беременных.

Если вам порекомендует доктор, вы также можете повысить иммунитет с помощью народных средств. Но внимание: никаких средств на спиртовой основе, учащающих сердцебиение мамы и малыша. Особенно это касается настойки солодки, эхинацеи, лимонника, заманихи, левзеи, женьшеня, родиолы розовой. 

Недомогание, покалывание в горле, которое усиливается во время глотания слюны, повышение температуры до 37,2-37,5 градусов — это симптомы фарингита (воспаление лимфатических узлов слизистой глотки). Иногда он может сопровождаться насморком и кашлем. Бороться с фарингитом нужно полосканиями из шалфея, ромашки, щелочными растворами.

Заболеваниями посерьезней являются ангина и острый тонзиллит (воспаление миндалин). Ангина выражается болью в горле при глотании, потерей аппетита, головной болью, упадком сил, общей слабостью, покраснением и отеком миндалин, появлением налета на них. В этом случае обязательно пройдите медосмотр. Сохраняйте постельный режим, часто полощите горло, употребляйте легкую и витаминизированную пищу и много жидкости. Лекарственные препараты применяйте только по предписанию врача, те, которые не навредят плоду. Ни в коем случае не лечитесь средствами, содержащими  местные анестетики, а также средствами с ксилометазолином. Также не верьте слепо рекламе, которая рекомендует препараты, облегчающие симптомы простудных заболеваний. Они противопоказаны при беременности, так как сужают кровеносные сосуды и могут отразиться на состоянии здоровья мамы и ребенка.

Во время лечения прислушивайтесь к своему организму. Следите за его реакцией. Но не отчаивайтесь, если народные средства не помогут вам. Ведь беременность – это особое состояние вашего организма. В таком случае прислушайтесь к советам хорошего врача, которому вы доверяете!

Специально для beremennost.net – Мария Билыковская