Часто чихаю при беременности на ранних сроках
Дата публикации: 26.04.2019
Многие женщины во время беременности испытывают симптомы заложенности носа и чихание. На самом деле, это настолько часто распространенное явление, что имеет собственное название – ринит при беременности. Болезнь не дает комфортно дышать, мешает спать и вообще понижает качество жизни. Как чихание влияет на беременность? Что поможет будущей маме справиться с чихом? Ответы читайте в нашей статье.
Проявления ринита
Нос необходим организму не только для правильного дыхания, но и для защиты от опасных раздражителей внешней среды (бактерий, вирусов, пыльцы, пылевых клещей). Носовая слизь задерживает любые токсины извне. Чихание наступает тогда, когда в носовых проходах возникает воспаление или раздражение, которое в результате может перерасти в сильный насморк. Если внутренняя оболочка носовой полости становится воспаленной, происходит набухание слизистой, что приводит к заложенности носа.
Ринит длится не менее 6 недель и может начаться в любое время в течение беременности, но обычно появляется на ранних сроках, т.е. в первом триместре. Это совершенно нормальный симптом, который нередко проходит самостоятельно или в течение двух недель после родов, и выражается:
- сильным чиханием;
- кашлем (от умеренного до сильного);
- отечностью слизистых;
- зудом;
- слезотечением;
- головной болью.
Причины частого чихания у беременных
Хотя считается, что постоянное чихание вызвано изменением уровня гормонов во время беременности, специалисты все еще сомневаются в точной причине ринита в этот период. Известно, что плацента вырабатывает большое количество эстрогена, который усиливает производство слизи. Носовые выделения становятся более густыми или, наоборот, жидкими. Кроме всего прочего, повышение уровня эстрогена и прогестерона вызывает отек носовых раковин, что мешает правильному дыханию. Так, было замечено, что симптомы насморка спонтанно возникают и у женщин, принимающих противозачаточные таблетки и заместительную гормональную терапию.
Когда нужно обратиться к доктору
Чихание при беременности может быть связано с сезонными изменениями погоды или контактом с аллергеном и частицами пыли. Но если наряду с заложенностью носа и чиханием у вас появились постоянные головные боли и давление в гайморовых пазухах, озноб, дискомфорт в горле и суставах, покалывание в животе, а также желтые, зеленые или коричневые выделения из носа, обратитесь к своему врачу – у вас может быть инфекция, которая потребует лечения у специалиста. Если вы привыкли принимать лекарства от аллергии, то в период беременности их прием обязательно нужно согласовать.
Как избежать развития насморка
Вот несколько рекомендаций беременным женщинам по решению проблемы:
- Для поддержания здоровья употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов.
- По максимуму избегайте контактов с болеющими простудой людьми.
- Держитесь подальше от домашней пыли, пыльцы, порошков, краски, сигаретного дыма, освежителей воздуха, других аллергенных веществ.
- Используйте солевой спрей от заложенности носа и изнуряющего чихания.
- Чаще мойте руки.
- Больше отдыхайте, чтобы поддержать иммунитет.
- Не допускайте стрессовых ситуаций, а чтобы избавиться от напряжения, займитесь йогой, плаванием, гимнастикой, прочими техниками релаксации.
- Начните свой день с чашки ароматного имбирного чая, который обладает естественными противовоспалительными свойствами. Сделайте напиток из свежего тертого корня имбиря и лимона. В него можно добавить ложечку меда.
- Облегчить ощущение заложенности носа поможет теплый и влажный воздух, поэтому используйте увлажнитель воздуха в помещении.
- Если вы пьете мало жидкости, носовые ходы могут стать сухими и раздраженными, поэтому увеличьте потребление чистой воды до 1,8 литров, в жаркую погоду – до 2 литров в день.
11. Чтобы избавиться от слизи в носоглотке, приподнимите изголовье кровати. Так вам будет легче дышать.
Еще раз хотим напомнить, что беременная женщина не должна применять лекарства от простуды, гриппа, а также противоотечные и противоаллергические препараты самостоятельно, без консультации с врачом. Даже некоторые растительные средства могут вызвать осложнения и родовые схватки, поэтому лучше перестраховаться.
Чихать во время беременности на ранних сроках – это нормально, главное – выяснить основную причину этой проблемы и постараться ее устранить!
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
Во время беременности стала чихать со страшной силой. Бывает по 2-3 раза в день и, как правило, 2-3 «чиха» подряд, тогда как в «мирное время» это вообще редкость для меня. Беременность вторая — с первой было так же. Перечитала много чего, единственное, что нашла это ринит беременных, но у меня его точно нет. У меня нет аллергии, не злоупотребляю каплями и пр. Со стороны ЛОР-врача никакого объяснения нет — здорова. У кого-то такое было, или это моя личная «аномалия»? Уже даже не смешно…
Автор_
[2632060151] — 18 декабря 2011 г., 17:26
Мудрость форума:
Беременна ли я?
108 ответов
Последний —
27 марта 2020 г., 15:30
Перейти
1.
Оля28
[3607537738] — 18 декабря 2011 г., 21:59
Я тоже чихаю, хотя никаких аллергий нет. Но я обычно по вечерам чихаю, хотя бывает и днем, но редко.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
2.
Гость
[2593223859] — 19 декабря 2011 г., 09:28
Тоже мне, нашла себе проблему. Вообще если хочется чихнуть не надо себя сдерживать, это даже полезно.
3.
Автор_
[2632060151] — 19 декабря 2011 г., 09:39
Гость
Тоже мне, нашла себе проблему. Вообще если хочется чихнуть не надо себя сдерживать, это даже полезно.
4.
Гость
[198160302] — 19 декабря 2011 г., 12:46
а я еще и псикаю при этом
Во время беременности ослабевает иммунитет, вы можете этого не чувствовать, но организм становиться слабее и острее реагирует на внешние раздражители. Если раньше не было какой-то реакции или аллергии, то сейчас она может появиться. Возможно вы чихаете из-за пыли, из-за сухого воздуха или чего-то еще, с чем раньше организм справлялся на раз-два.
6.
Гость
[3746990310] — 13 июля 2012 г., 13:34
у меня 2 месяца беременности и чихаю 3 -4 раза на день.
7.
Гость
[3180460367] — 20 июля 2012 г., 14:13
а у меня 4-5раз в день и и чихов по 7
8.
Гость
[1051485738] — 25 августа 2012 г., 00:42
u menja 1 mesjac cixaju mnogo i silno+nos zakladivaet
9.
Гость
[1692536547] — 30 августа 2012 г., 05:58
я тоже стала чихать несколько раз в день по 3-4 чиха)))это изза беременности …как это связано сама бы хотела знать
10.
Юлия
[1059552096] — 7 сентября 2012 г., 10:05
Я тоже чихаю только не по 5-7 раз,а по 10-15,наверное! Вот переживаю не скажется это на моем малыше, ведь он наверное чувствует мои чихания и подскакивает вместе со мной(
11.
Гость
[753334743] — 19 сентября 2012 г., 15:42
чихаю с утра раз 10))) и потом в течение дня раз 6 по 3-4 чиха. НАДОЕЛО!!!!!!!
12.
парвин
[4077078441] — 10 октября 2012 г., 10:31
Автор_
И не сдерживаю, но просто это дикое чихание осточертело. Когда каждый день, да еще и по нескольку раз, вне зависимости от того, где находишься. Еще не как обычно, когда тихонько в кулачок и все, а как из пушки. Утомляет. Когда знаешь как бороться с проблемой — проще, а тут непонятно, что с этим делать и от чего происходит.
14.
Маринка
[674331547] — 3 января 2013 г., 20:40
ахах последний комментарий меня убил)))))))))полисорб попейте, может так аллергия проявляется, его беременным прописывают, чихать — это не страшно!)))
15.
Оксана
[1776909773] — 20 января 2013 г., 21:29
я чихаю от 3 раз до 15 раз в день,причем после еще и может заложить нос,ранний срок,всего 5 недель,но страшно потому-что один раз чихнула и в момент чиха,появилась резкая острая боль внизу живота,и после этого чих стараюсь подавить и согнуть колени в момент,мышцы как-то не так сильно напрягаются,а вобще хотелось бы избавиться от этого(((
16.
оля
[1705428897] — 30 января 2013 г., 23:46
Автор_
Во время беременности стала чихать со страшной силой. Бывает по 2-3 раза в день и, как правило, 2-3 «чиха» подряд, тогда как в «мирное время» это вообще редкость для меня. Беременность вторая — с первой было так же. Перечитала много чего, единственное, что нашла это ринит беременных, но у меня его точно нет. У меня нет аллергии, не злоупотребляю каплями и пр. Со стороны ЛОР-врача никакого объяснения нет — здорова. У кого-то такое было, или это моя личная «аномалия»? Уже даже не смешно…
17.
Шурка
[3875405751] — 31 января 2013 г., 19:27
У меня было, но это все же оказалась аллергия. Хотя так и не поняли на что. А выяснили просто — врач Превалином сказала попользоваться. Если поможет, то все понятно. Помогло.
18.
Гость
[3573860398] — 11 февраля 2013 г., 10:18
Я сейчас чихнула наверна раз 20..чуть с ума не сошла..что такое..да и до этого в день раз по 6 чихаю..((может это из за насморка..надо будет у врача спросить что делать
19.
Гость
[4118289856] — 20 февраля 2013 г., 12:47
то же самое
20.
Виктория
[958858992] — 27 февраля 2013 г., 14:48
У меня страшное чихание, да еще и ночью бывает! Всех на ноги поднимаю, потому что тихо не получается, стараюсь живот уберечь от стресса — и получается очень громко и несуразно… На работе неудобно тоже сидеть и постоянно чихать. Нос тоже плохо дышит..Может, какие-то капли есть против этого…??? У меня 5-ый месяц, чихаю все время. СПАСИТЕ!
21.
Гость
[4063481908] — 18 марта 2013 г., 14:13
У меня такая же проблема..5-й месяц и чихаююююююю просто непрерывно..практически с самого начала беременности..думала, я одна такая..оказывается, нас много..подсказал бы кто с профессиональной точки, насколько это вредно или безвред…чих…но)))))))))))))))))
22.
Виктория
[958858992] — 18 марта 2013 г., 15:25
Я сделала себе мешочек тканевый с корнем валерианны — положила на рабочем столе. Она противоаллергенная и успокаивающая. Помогает. Если начинаются приступы, то нюхаю понемножку.
23.
Гость
[234026888] — 1 апреля 2013 г., 22:46
это просто какой-то кошмар, хоть памперсы носи. у меня 6 месяц чихаю по 50-60раз в день и мочевой пузырь не выдерживает…
24.
Гость
[3244930599] — 20 июня 2013 г., 21:01
Мне кажеться это Ксю Нармально я тоже чихаю.подруга всю б чихала.норм радила ночихи так и остались на пылт особенножтонаверное аллергия усиливаеться
25.
Гость
[4021961373] — 27 июля 2013 г., 17:58
26.
Дрья
[3700387761] — 9 августа 2013 г., 12:02
Автор_
Во время беременности стала чихать со страшной силой. Бывает по 2-3 раза в день и, как правило, 2-3 «чиха» подряд, тогда как в «мирное время» это вообще редкость для меня. Беременность вторая — с первой было так же. Перечитала много чего, единственное, что нашла это ринит беременных, но у меня его точно нет. У меня нет аллергии, не злоупотребляю каплями и пр. Со стороны ЛОР-врача никакого объяснения нет — здорова. У кого-то такое было, или это моя личная «аномалия»? Уже даже не смешно…
27.
Дрья
[3700387761] — 9 августа 2013 г., 12:11
Кстати,мне помогает такой способ: двумя пальцами массировать переносицу…когда вот вот чихнешь! Мне всегда помогает!!! И абсолютно безвредно…
28.
Марина
[2115413975] — 10 августа 2013 г., 16:02
У меня тоже какая -то напасть. На 5 месяце. Чихать начинаю внезапно по 5-7 раз в день.Из носа сразу вода бежит.Но самое неприятное иногда мочевой пузырь не выдерживает и в живот так сильно отдает при чихе,что аж страшно. Муж грешит на кота мол из-за него аллергия, но у нас всегда в кв жили кошки и никогда у меня не было аллергии на них. Что делать, посовеуйте….
29.
алена
[3987632674] — 17 августа 2013 г., 00:39
тоже вот чихаю уже месяц наверное аллергия замучалас..и нос течет а ночью забит
30.
Гость
[1736667680] — 23 августа 2013 г., 23:28
Дофига чихаю…имуннитет наверно сел сильно …бесит уже
31.
Лесик
[2068812655] — 3 сентября 2013 г., 16:31
Блииин, и меня эти чихи уже раздражают.месяц чихаю.без конца и края! уже сдавала анализ на иммуноглобулин Е, в норме….значит аллергии нет.а ночами нос забивается и дышать трудно((( врачи руками разводят, терпите, терпите. а как терпеть-то, задохнусь однажды ночью)) надо попробовать Превалин. в инструкции написано, что для беременных безвреден
32.
Марина
[1195490311] — 3 сентября 2013 г., 17:01
Вобщем надоело мне чихать пошла и купила превалин, постепеннно все как рукой сняло. Теперь вместо 5-7 раз в день чихаю 2 раза в неделю. Зуд в глазах исчез, нос дышит.
33.
алена
[3987632674] — 3 сентября 2013 г., 17:09
я тоже купила превалин но мне чтото не помогает а как вы его капаете сколько раз??у меня просто нос забит получается я его в нос капаю а всеравно дышу ртом
34.
Марина
[1195490311] — 3 сентября 2013 г., 17:14
алена
я тоже купила превалин но мне чтото не помогает а как вы его капаете сколько раз??у меня просто нос забит получается я его в нос капаю а всеравно дышу ртом
35.
Ира
[2918856271] — 19 сентября 2013 г., 13:40
Неужели никто из вас не слышал, что из-за гормонов расширяется носоглотка и по-этому все время хочется чихать, а еще залаживает нос!! Я не пойму, почему врачи этого не могут ничего объяснить, или они не хрена не знают? Супер врачи!
36.
Лиана
[2571356997] — 5 ноября 2013 г., 22:33
Полностью согласна, Ира! это из -за гормонов!я на 3 недели чихаю как ненормальная, по 20 раз в день(
37.
Гость
[334054518] — 24 ноября 2013 г., 17:14
38.
Наталья
[334054518] — 24 ноября 2013 г., 17:17
Нашла вот такую статья про чихание и не только))
39.
Гость
[2885962228] — 29 ноября 2013 г., 11:36
Автор_
И не сдерживаю, но просто это дикое чихание осточертело. Когда каждый день, да еще и по нескольку раз, вне зависимости от того, где находишься. Еще не как обычно, когда тихонько в кулачок и все, а как из пушки. Утомляет. Когда знаешь как бороться с проблемой — проще, а тут непонятно, что с этим делать и от чего происходит.
40.
Гость
[1143320214] — 4 декабря 2013 г., 23:29
Ой девочки, я тоже стала чихать, как только забеременила!!!!Бывает уже прям достает это чихание!!!!
41.
Олеся
[1927589704] — 10 декабря 2013 г., 16:36
а от, что живот напрягается во время чиха, это не вредит малышу? сейчас так сильно чихнула, такое чувство, что матку свело(((
42.
Нёнька
[437671724] — 17 декабря 2013 г., 14:46
У меня 10,5 нед,чихаю с пятой и уже сил нету! Да,страшно за животик!
43.
Ирина
[2434448780] — 27 декабря 2013 г., 23:12
И я чихаю! а еще сухая слизистая носа. Уже подумываю купить увлажнитель воздуха для дома. Беременность 15 недель. Чихание почти с самого начала началось.
44.
Ксения
[3806250725] — 1 января 2014 г., 14:18
Я тоже стала чихать очень часто,при первой беременности такого небыло,что это?
45.
ИринаЮрьевна
[339389971] — 7 января 2014 г., 17:19
46.
Энн
[505857446] — 28 января 2014 г., 17:56
Я тоже чихаю(((врач сказал,что не нормально для беременных чихать.вроде как матка сокращается и может случиться выкидыш.и вот что мне теперь делать?
47.
Гость
[2193834057] — 7 февраля 2014 г., 01:58
И я чихаю,каждый день по 3-5 чихов за один раз,у меня 6 недель,врач сказал- это нормально,сама переживаю чтобы ниче не случилось,т.к срыв был 8мес назад(((
48.
ВСС
[3565384842] — 7 февраля 2014 г., 08:33
Я как узнала о беременности, неделю спустя заложило нос (не сильно, но сморкаюсь регулярно, извиняюсь за подробности). Чихаю, всё из носа выходит с кровью. Чихаю по хз сколько раз за день. И не пойму — или это я простывшая, или это пузожитель так на меня повлиял. Аллергий нет, пыльцы нет (зима как-никак на дворе). Единственное — когда начались эпидемии гриппа и простуды, начала смазывать нос оксолиновой мазью. Но от неё раньше тоже не чихала. И то не всегда смазываю. Так что не думаю, что это от оксолинки. Беременность первая.
49.
Гость
[4280363526] — 10 февраля 2014 г., 20:07
Моему сыночку уже почти семь месяцев), а я так и продолжаю чихать(((
50.
Натали
[2896514712] — 15 февраля 2014 г., 14:45
Я на втором месяце беременности , чихаю за раз по раз пять на поротяжение дня , даже во сне ночью просыпаюсь от того что чихаю, это иммунитет слабый
Источник
Почему при беременности часто чихаешь?
Частое чихание при беременности в основном обуславливается теми же причинами, что и до зачатия:
- присутствие в носоглотке чужеродных предметов;
- аллергическая реакция в результате воздействия на слизистую;
- формирование ринита или простудного заболевания;
- попадание вируса в организм;
- прием лекарственных препаратов, влияющих на слизистую носа.
Чихание на ранних сроках чаще появляется по причине наличия раздражающего фактора или из-за влияния инфекции. Поэтому на первых неделях беременности стоит внимательно отнестись к постоянному чиханию и проконсультироваться с врачом на предмет развития какого-либо серьезного заболевания.
1 триместр характеризуется закладкой всех органов у эмбриона, а чихание и последующий насморк вызывает отечную реакцию в носоглотке, что сказывается на самочувствии женщины, возникает угроза для нормального развития ребенка. По причине заложенности носа, будущая мама не способна качественно дышать, поступает меньше кислорода, плод ощущает гипоксию, что требует скорого лечения.
2 триместр связан с активным ростом малыша, а недостаточное дыхание матери, в результате чихания и насморка, провоцирует риск рождения ребенка с аллергией или с нарушенной функцией обоняния.
При ответе на вопрос: почему при беременности часто чихаешь, следует ориентироваться на самочувствие беременной и на период вынашивания. Так, на третьем триместре, появление кратковременного чихания считается нормой и объясняется всплеском гормонов, а также значительным увеличением маточной полости.
Можно ли чихать при беременности?
Во время чихания организм задействует более 50 мышц. При беременности воздействие на мышечные ткани опасно по причине увеличение тонуса матки, поэтому в первые месяцы такой рефлекс может быть только краткосрочным, чтобы не вызвать преждевременных родов.
На последних месяцах беременности женщины могут заметить некоторую боль при чихании. Такое состояние связано, с растущим плодом внутри утробы, матка сдавливает все окружающие органы, провоцируя болевой синдром в спине, животе и в мочевыделительной системе. Таким образом, возникают жалобы беременных на то, что возникает резкая боль при чихании или непроизвольно писаешься. В последнем случае давление матки на мочевой пузырь совместно с безусловным рефлексом создают все условия для недержания мочи.
Физиологическое естественное чихание на последних сроках, не должно вызывать переживаний, так как состояние улучшится сразу после родоразрешения, когда все внутренние органы начнут функционировать без излишнего давления.
Как правильно чихать при беременности?
Чихание, прежде всего, предполагает очищение носовых пазух от пыли, бактерий и вирусов, поэтому будет в корне неверным стараться закрыть нос при возникновении зудящего чувства.
Чтобы снизить все возможные риски для плода, следует правильно чихать. Для этого требуется использовать разовые салфетки или платочки, после чего желательно закрыть поочередно каждую ноздрю. Таким образом, вредоносные бактерии не попадут внутрь организма, а носоглотка прочистится от слизи.
Для облегчения дыхания и уменьшения рефлекса чихания следует употреблять достаточное количество жидкости, а также стараться увлажнять воздух в помещении.
Ночной отдых предполагает сон с приподнятой головой, при этом применение солевых растворов поможет прочистить носовые пазухи, дышать станет легче, что поможет снизить чихательный рефлекс.
Источник
