Болят бедра при беременности 38 недель
Подошла тридцать восьмая неделя беременности. Сейчас дама может уже родить. Большая часть дам, в случае если роды уже вторые либо третьи, рожают на этой неделе. В случае если дама говорит, что желаю родить здорового ребенка, она должна была все эти месяцы беременности следить за здоровьем.
Как чувствует себя ребенок на 38 неделе
Наступила 38 ая неделя беременности, на данный момент плод готовится выйти на свет, пузо уже опустился. Все органы плода уже хорошо развиты, в случае если родить ребенка на 40 неделе, то он будет таким же. За это время беременности ничего с ним не происходит, лишь прибавляется вес. на данный момент его вес 3 килограмма и более, рост от 50 сантиметров.
Как чувствует себя дама на 38 неделе
В то время, когда наступает 38 акушерская неделя, беременная дама находится в ожидании встречи со своей крохой. на данный момент пузо очень сильно растянут, кожа на нем от сухости неизменно чешется. У дамы бессонница, ей не легко дремать, пузо принял уже огромные размеры, его неизменно тянет, болит поясница, мучают отёки. К этому времени вес должен увеличиться на 15 кг. В случае если вес больше, роды смогут усложниться.
В то время, когда пузо опустился вниз, у будущей мамы улучшается общее состояние, матка больше не давит на внутренние органы, даме легче дышится, изжога и отрыжки отступают, но поясница так же, как и прежде болит.
Роженица в срок 38 недель ожидает начала схваток, но сейчас смогут длиться тренировочные, предварительные схватки – предвестники родов. Дама все время ожидает ощущения настоящих схваток, пузо делается каменный, его тянет. Но скоро все проходит, поскольку схватки пока тренировочные.
Связки и суставы расслабляются, открывая родовой путь для плода, исходя из этого неизменно тянет поясницу, не ощущаются шевеления. Дабы отличить тренировочные, предварительные схватки от настоящих, нужно при их появлении подвигаться, поменять положение тела. Если они пройдут – это тренировочные схватки, а вдруг начинаются роды, тогда схватки усилятся.
Отеки на 38 неделе
На 38 неделе отёки простое явление. Дабы отёки, не появились, не нужно долго находиться в одной позе. Оказывает помощь бессолевая диета, с ней отёки смогут быстро пройти. Прогулки на свежем воздухе и отдых оказывают помощь снять отёки. Возможно выпивать настой из кураги, который превосходно снимает отёки. Для улучшения циркуляции крови нужно принимать витамины, тогда отёки будут меньше, может пройти и изжога.
Выделения на 38 неделе
В срок 38 недель выделения остаются молочными однородной консистенции с кисловатым запахом, время от времени выделения смогут быть со слизью. Это начинает отходить пробка. В случае если выделения имеют кровяные вкрапления либо розоватый оттенок, скоро начнутся роды, пробка практически отошла, наступает конец беременности.
В случае если выделения имеют зеленый гнойный оттенок и неприятный запах – это показатель инфекции, нужно срочно обратиться к доктору.
Кровяные выделения – это началась отслойка плаценты, появляется угроза выкидыша плода, в случае если еще болит и тянет пузо, срочно требуется медпомощь.
Жидкие и мутные выделения показатель выхода околоплодных вод, безотлагательно нужно ехать в родильный дом.
Болезни на 38 неделе
Болевые ощущения на 38 неделе – это обычное явление при беременности, но время от времени появляются болезни.
Маловодие
Подозрение на маловодие появляется по окончании осмотра доктора, в то время, когда узнается, что ребенок оказывается меньше, чем ожидалось. Затем доктор назначает узи, для подтверждения диагноза.
Обстоятельства маловодия:
- Разрыв плодных оболочек. Время от времени маловодие появляется из-за разрыва плодных оболочек, дама уверен в том, что у нее недержание мочи и не обращается к доктору.
- Неприятности с плацентой. Из-за нехорошего функционирования плаценты появляется маловодие. Плацента не имеет возможности обеспечить ребенка питательными веществами и кровью в нужном объеме. В случае если такая неприятность появилась, дама обязана шепетильно следить за своим здоровьем и систематично делать узи.
- В случае если дама принимает лекарства при беременности, из-за них может появиться маловодие.
- У ребенка неприятности со здоровьем. Время от времени ребенок не выделяет необходимое количество мочи, почему появляется маловодие.
- Может появиться маловодие, в случае если у дамы ожидается двойня.
В большинстве случаев на 38 неделе неприятности не появляются, поскольку маловодие выявляется на более ранних узи.
Многоводие
В то время, когда околоплодные воды превышают норму – это многоводие. В то время, когда начинается многоводие, у дамы неизменно болит ее большой пузо, появляются ощущения тяжести, возрастает вес.
Беременные, в то время, когда у них многоводие, четко слышат бульканье в животе, многоводие приводит к сильным на животе.
Различают две формы многоводия: острое многоводие и хроническое многоводие. При остром – пузо беременной резко возрастает, неизменно испытываются болевые ощущения, пузо каменеет. Острое многоводие весьма опасно. Хроническое многоводие увеличивается неспешно, но может привести к множеству осложнений. В то время, когда у беременной многоводие, ей на 38 неделе назначают кесарево сечение. Довольно часто многоводие приводит к самопроизвольному прерыванию беременности из-за смерти плода. Дабы распознать таковой диагноз, даму направляют на узи.
Геморрой
При беременности частенько появляется геморрой, для плода он не страшен. В большинстве случаев дамы сохраняют надежду, что геморрой пройдет сам собой и не обращаются с данной проблемой к доктору. Начинается геморрой неспешно, венозные сплетения в заднем проходе переполняются кровью и появляются геморроидальные узлы.
Не редкость первичный геморрой и вторичный. Спутником беременных делается вторичный геморрой, из-за сдавливания увеличенной маткой венозных узлов. Кроме этого геморрой смогут привести к частым запорам. На ранних этапах появления геморрой причиняет боль при опорожнении кишечника. Дабы геморрой не обострялся, нужно проводить профилактику запоров. Сбалансированное питание – это хороший метод победить геморрой.
Простуда и ОРВИ
В случае если у дамы на 38 неделе болит голова, встала температура, начался понос – это смогут быть предвестники родов. на данный момент температура уничтожает все лишнее, что может помешать при родах. Но лучше, в то время, когда встала температура, обратиться к доктору, время от времени сейчас температура поднимается из-за начавшегося орви.
Симптомы орви – это простуда, насморк, заложенность носа, высокая температура, болит поясница. В данный срок кроме того несложная простуда может навредить ребенку, в случае если будущая мама начнёт принимать антибиотики, не посоветовавшись с доктором. Когда началась простуда либо орви, нужно безотлагательно принимать меры.
Несложная простуда лечится горячим чаем либо молоком с медом. Клюквенным морсом лечится не только простуда, но и орви, может пройти насморк, понижается температура, но от него может начаться изжога.
В то время, когда появляется простуда, тогда появляется и насморк. Он не только причиняет неудобства будущей маме, насморк еще и перекрывает поступление кислорода к плоду. Исходя из этого, когда началась простуда либо орви, лечить насморк нужно прежде всего. При верном подходе простуда и насморк пройдут через три – четыре дня.
В случае если у беременной болит голова, тошнит, встала температура – это орви. По вине орви в последние сроки беременности роды иногда начинаются раньше. Хорошо оказывают помощь при орви травяные отвары. Дабы при орви скорей прошел насморк, нужно греть нос горячим рисом либо яйцом.
Сдача анализов и обследование на 38 неделе
В срок 38 недель дама находится в томительном ожидании, в то время, когда начнутся роды, она ищет предвестники схваток, уже хорошо опустился пузо, большой вес усложняет движения. Любая дама заявляет сейчас: Я желаю скорее родить.
В данный срок скрининговые узи уже пройдены, внеплановое узи проходят только в то время как появляются неприятности с вынашиванием. Доктор может назначить узи, в случае если имеется подозрение, что ребенок обвился пуповиной. Смогут назначить и ктг, дабы выяснить общее состояние плода. Процедура ктг безвредная для мамы и ребенка. В 38 недель сдают анализ мочи и кровь на RW. В случае если доктора по окончании них что-то насторожит, смогут послать на узи.
Секс на 38 неделе
На 38 неделе даме секс просто нужен. Сейчас секс не только доставляет наслаждение, но и содействует поступлению кислорода к плоду. Большой вес может мало помешать удовольствию, но верные позы уже отысканы.
Время от времени секс в данный срок может вызвать кровотечение, поскольку родовые пути на данный момент открыты. Кое-какие дамы, понимая, что секс стимулирует родовую деятельность, намерено занимаются им, дабы стремительнее родить, особенно в случае если это вторые либо третьи роды. Но в случае если дама сейчас отрицает секс, супруг не должен настаивать.
В случае если у беременной нехорошее самочувствие: тянет поясницу, болит мало пузо – это идут тренировочные, предварительные схватки, секс может вызвать у нее неприязнь. Дабы не появились неприятности, лучше задать вопрос гинеколога, нужен ли секс сейчас.
В то время, когда наступает время рожать
Большая часть дам заявляет желаю скорее родить с наступлением 38 недели.
В то время, когда организм дамы готов родить, появляются предвестники. Пузо опустился весьма низко, шевеления совсем закончились. В случае если отошла слизистая пробка, скоро начнутся роды, появятся уже не тренировочные, предварительные схватки, а настоящие. Дама подмечает, что из влагалища выходит комок слизи – это отходит пробка.
В случае если отошла слизистая пробка, не нужно паниковать, времени до родов, в то время, когда отошла слизистая пробка, остается около недели. Сейчас у беременной длятся предвестники: очень сильно тянет пузо, начинается понос, идут тренировочные схватки, каковые дама может принять за настоящие схватки. Природа изобрела тренировочные, предварительные схватки, дабы матка готовилась к родам.
В то время, когда боль улучшается, неизменно тянет поясницу и никакими методами не побороть тренировочные схватки – это уже не предвестники, а наступают предродовые схватки.
Source: muzashtor.ru
Читайте также
Вид:
Источник
Поздравляем, Ваша беременность подходит к концу. 38 неделя считается финишной прямой. Все органы малыша полностью сформированы, он готов к рождению. А сейчас просто набирает силы для путешествия в жизнь. Вам остается закончить последние приготовления и ждать скорой встречи с ребенком.
Плод
Малыш на 38 неделе беременности уже готов появиться на свет. Внешне и внутренне он полностью сформирован. Его вес может достигать 3 кг, а рост 48-50 см. Но это усредненные показатели. Во многом играет роль наследственность и образ жизни беременной мамы. Кроха продолжает расти и накапливать граммы, а также оттачивать функции внутренних органов.
На этом сроке в помощь приходит гормон кортизол. Он отвечает за раскрытие альвеол в легких и помогает малышу пройти путь родоразрешения.
Органы пищеварения и печень полностью сформировались. Ребенок заглатывает амниотическую жидкость и переваривает ее в меконий – первородные выделения. Когда мамочка кушает что-то сладкое, околоплодные воды тоже становятся со сладким привкусом.
Головной мозг продолжает активно развиваться. Сигналы доводятся до совершенства. Движения крохи становятся более организованными.
Плод на 38 неделе беременности
В 38 недель ребенок уже обладает важными рефлексами: хватает ручками пуповину, и сосет большой пальчик.
Маленькое сердечко бьется с периодичностью 120 – 160 ударов в минуту.
Кожа становится гладкой и розовой. На пальчиках рук и ног есть мягкие ногти. Черты лица сформированы и даже можно сказать, на кого малыш похож. На голове вероятно растут волосики. Но не стоит переживать, если малыш родится совсем лысым, это тоже нормально.
Так называемые роднички на сводах черепа открыты, кости мягкие и гибкие. Это нужно для того, чтобы ребенок пошел родовые пути. Сразу после родов голова примет правильную форму, а роднички сомкнуться в течении года.
Состояние будущей мамы
Ощущения
На 38 неделе беременности будущая мама наблюдает первые предвестники родов.
Грудь наливается, соски становятся более чувствительными. На коже появляется сосудистая сеточка. Женщины старшего поколения рекомендуют готовиться к процессу грудного вскармливания и массировать соски махровым полотенцем или подкладывать в бюстгальтер лоскуты льняной ткани. Но эти действия скорее навредят, чем помогут. Соски лучше подготовить с помощью натуральной ланолиновой мази (пурелан). Кожа станет увлажненной и эластичной.
Малыш продолжает набирать вес, матка становится ещё больше. На этом сроке будущая мама может испытывать проблемы со сном. Трудно найти удобную позу. За ночь несколько раз приходится вставать в туалет.
Седалищный нерв дает о себе знать тянущими болями в спине и пояснице. Чаще отдыхайте. Не усердствуйте с физическими нагрузками.
Шевеления малыша не такие частые, как раньше, но более ощутимые. Это говорит о том, что ребеночек набирает силу. Акушеры-гинекологи предлагают вести дневники шевелений. С их помощью проще отслеживать активность крохи и вовремя обратиться за помощью, если что-то идет не так. После того, как вы проснулись, считайте каждый 10 толчок. Можно скачать приложение, или вести таблицу в обменной карте беременной.
Живот
Живот на 38 неделе беременности скорее всего опустился. Стало чуть легче дышать, изжога не так беспокоит. Даже появились силы на несколько полезных дел в день. Предвестники скорых родов – тянущие боли внизу живота и поясницы. Это вполне нормальное явление. Малыш опускается к родовым путям. Головка давит на кости таза, появляются боли в паху, лобке.
Еще одно характерное явление для этого периода – тренировочные схватки. Живот прихватывает непродолжительными спазмами разной интенсивности. Ложные схватки проходят при смене позы. Если вы не уверены, рожаете вы, или еще нет, скачайте на телефон приложение со счетчиком схваток.
Отслеживайте спазмы и промежутки между ними, свои болевые ощущения. Если время между схватками сокращается, а болевые ощущения усиливаются, возможно, вам стоит отправляться в роддом.
Выделения
Выделения в течение третьего триместра явление нередкое. Для 38 недели норма – это светлые выделения молочного оттенка без кислого запаха, однородной консистенции. Допускается примесь слизи. Она может быть прозрачной или слегка розоватой, с коричневыми прожилками. Это – кусочки слизистой пробки. Перед родами она постепенно отходит. Но иногда пробка выходит вся целиком. В таком случае, мы вас поздравляем! Вам скоро рожать.
Если же выделения кровянистые, это сигнал о преждевременном отслоении плаценты. Игнорировать их ни в коем случае нельзя, это опасное явление может привести к потере ребенка.
Это же касается и выделений желтого или зеленого цвета, с резким неприятным запахом, творожистые, с примесью гноя. Это признаки инфекции. Пролечить ее следует до родов. Потому что, проходя через родовые пути, ее легко подхватит ребенок.
Жидкие, водянистые выделения, мутные или с легким желтым оттенком – еще один сигнал обратиться за медицинской помощью. Этот симптом указывает на подтекание околоплодных вод. Целостность пузыря нарушена, возможно, роды начнутся совсем скоро. Амниотическая жидкость частично вытекает, но восстанавливается каждые пару часов. Ваше состоянии должно быть под контролем медиков, так как малыш открыт для внешних инфекций.
Наблюдайте за своим самочувствием. Прислушивайтесь к человечку внутри вас.
Отеки
Отеки во время третьего триместра нужно держать под контролем. Ваш врач должен следить за прибавкой веса, визуально оценивать степень отеков. Наблюдайте за своим рационом и самочувствием. Исключайте продукты, которые задерживают воду в организме (сладости, фаст-фуд, жирная, соленая, жаренная пища).
Важный момент: сколько жидкости вы выпили, столько жидкости организм и должен вернуть.
К тревожным симптомам последних недель беременности относят сочетание отечности, головных болей, тошноты либо диареи. Комплекс таких признаков говорит о преэклампсии. Это серьезное осложнение. Следует немедленно обратиться в скорую.
Предвестники родов
Большинство беременных в 38 недель замечают, что в целом чувствуют себя лучше. Матка достигла своих максимальных размеров и опустилась вниз. Теперь не так ощущается давление на диафрагму и дышать стало свободнее. Вам остается только завершить приготовления перед родами и ждать встречи с малышом. Помимо этого, основными предвестниками родов считают:
- Выпячивание пупка.
- Опущение живота.
- Неприятные ощущения в области лонного сочленения. Связки размягчаются, ваше тело готовится к родовому процессу.
- Боль в положении сидя и при ходьбе. В отдельных случаях ребенок сильно упирается в лобковые кости и это причиняет весьма ощутимую боль маме. В таком случае нужно обратиться к врачу.
- Учащаются тренировочные схватки. Второе их название – ложные схватки Брекстона-Хигинса. Живот как будто каменеет, появляются легкие спазмы. Но в отличие от настоящих, через некоторое время схватки прекращаются.
- Тянущие ощущения в пояснице и низу живота.
- Малыш шевелится реже. Ему уже тесно, места для движений мало.
- Отхождение слизистой пробки.
- Снижение аппетита, частые позывы в туалет.
- Вес останавливается или даже снижается.
- Перемены настроения.
- Появляются выделения из груди – молозиво. Им будет питаться малыш в первые дни жизни.
Симптомы родов. Когда пора ехать в роддом
Совершенно точно и без сомнений вам пора ехать в роддом в двух случаях:
- Схватки. Настоящие схватки сложно спутать с ложным, тем более если вести счетчик схваток. Временной интервал между спазмами сокращается, а боль усиливается. Когда между схватками проходит не более 5 минут, не сомневайтесь, пора!
- Отхождение слизистой пробки и околоплодных вод. В этом случае все как в фильмах. Ощущения, когда отошли воды не спутать ни с чем другим. Вы сразу почувствуете весьма ощутимые схватки.
Тревожные звоночки:
- Кровотечение.
- Повышенное или пониженное артериальное давление.
- Общее ухудшение самочувствия: сильная отечность, тошнота, диарея, двоится в глазах.
- Чувствуется менее 10 шевелений за день.
Игнорировать эти симптомы нельзя. Срочно обратитесь в скорую!
Медицинское обследование
Посещение гинеколога
В конце третьего триместра беременная женщина гораздо чаще посещает женскую консультацию. Как правило, раз в неделю врач совершает такие процедуры:
- слушает сердцебиение малыша;
- измеряет окружность живота и высоту дна матки;
- фиксирует артериальное давление;
- визуально оценивает отеки;
- оценивает расшифровку анализов мочи и крови, дает направление на следующие анализы;
- при необходимости, проводит осмотр в кресле (мазок на микрофлору, проверяет степень готовности к родам шейки матки).
На 38 неделе беременности таким же важными документами как паспорт становятся обменная карта беременной и родовой сертификат. Обменная карта содержит все сведения о течении беременности, результаты анализов, информацию о группе крови и резус-факторе, возможных патологиях и аллергических реакциях.
Родовой сертификат – это гарантия того, что вы можете обратиться в любой государственный роддом нашей необъятной страны и вам обязаны бесплатно предоставить медицинские услуги.
УЗИ
Ультразвуковое исследование на 38 неделе беременности не является обязательным. На свое усмотрение ваш акушер-гинеколог может назначить эту процедуру, чтобы прояснить некоторые моменты:
— степень зрелости плаценты;
— наличие или отсутствие обвития пуповиной;
— количество околоплодных вод;
— предполагаемый вес и рост ребенка.
По результатам УЗИ врач дает заключение о состоянии здоровья малыша и мамы. И рекомендации, какие роды более безопасны: естественные или кесарево сечение.
КТГ
Кардиотокография (КТГ) в наше время один из наиболее информативных методов исследования ребенка на 38 неделе. К животу беременной женщины прикрепляются датчики и определяют тонус матки и частоту пульса у малыша. Процедура безболезненна для мамы и ребенка. Приятный момент – вы слышите сердцебиение вашего дитя. КТГ помогает выяснить, нет ли у малыша кислородного голодания.
Если результат КТГ не в норме, врач может настоять на срочных искусственных родах.
Рекомендации
Ваш организм запускает древние процессы. Лучше прислушаться к сигналам, которые подает ваше тело. Не отказывайте себе в отдыхе. Старайтесь проводить последние дни беременности в хорошей компании, в окружении приятных и красивых вещей. Если вы плохо спите ночью, попросите ваших близких не беспокоить вас днем. Сон для вас просто необходим.
Рекомендации:
- Заранее подготовьте документы и вещи в роддом для себя и ребенка.
- Больше времени проводите на свежем воздухе, гуляйте в удовольствие.
- Посвятите время себе: присмотрите для себя красивое платье на выписку; побалуйте себя визитом к косметологу; обновите маникюр, педикюр и прическу.
- Не забывайте о плановых приемах у гинеколога.
- Если вы настроены на платные роды, самое время заключить контракт.
Питание
Как уже говорилось выше, на этом сроке матка достигает своих максимальных размеров и давит на кишечник и органы малого таза. По этой причине в рационе должны быть продукты питания, которые легко усваиваются: овощи, фрукты, зелень, натуральные йогурты, кефир, ряженка. Гречневая крупа и печень помогут восполнить дефицит железа в организме. Наиболее полезной считается пища, приготовленная на пару.
Порции рекомендуют уменьшить. Не нагружайте желудок и кишечник. Кушайте малыми порциями, но чаще.
От мяса, яиц и творога предпочтительней отказаться. Продукты с высоким содержанием белка в конце беременности плохо перевариваются.
Морковный сок с каплей растительного масла или натуральных сливок восполнит недостаток витамина А.
Не забывайте пить воду. Про газировку, сладкие соки и кофе стоит забыть на неопределенный срок — некрепкий чай и морс принесут только пользу.
Мучные и сладкие изделия, жирные и копченые блюда, алкоголь под строгим запретом.
Физическая активность
Регулярные физические нагрузки во время беременности нужны и полезны. Но на 38 неделе нужно несколько ограничить свою активность. Лучшими упражнениями будут:
- Пешие прогулки. 10 тысяч шагов проходить не обязательно, гуляйте в комфортном темпе около часа каждый день.
- Тренировки мышц тазового дна – упражнения Кегеля. Заниматься можно в любом удобном для вас положении – лежа, сидя или стоя.
Примеры упражнений Кегеля:
- Медленно сжимайте и расслабляйте мышцы промежности.
- Этажи. Представьте, как будто вы поднимаете на лифте шарик. Напрягайте мышцы начиная снизу и двигаетесь постепенно вверх. Делаете остановку на каждом «этаже». Потом плавно опускаете «лифт» сверху вниз.
- Напрягайте и расслабляйте мышцы промежности в быстром темпе.
Каждое упражнение выполняется до ощущения лёгкой усталости. Можно повторять 2 -3 раза в день.
- Дыхательная гимнастика. В родах с помощью дыхания вы сможете облегчить себе боль, расслабиться. Пока есть время – пробуйте такие упражнения:
- Глубокое дыхание. Сделайте медленный осознанный вдох, пауза. Затем такой же медленный выдох через рот. Такой вид дыхания поможет в схватках. Кровь насыщается кислородом и мышцы расслабляются, боль отступает.
- Поверхностное дыхание. Дышите часто и поверхностно, рот приоткрыт. Эту технику ещё называют «собачкой». Такой опыт пригодится в потугах.
Интимная жизнь
Если нет каких-либо противопоказаний, то секс остается на ваше усмотрение. Чаще всего можно услышать мнение врачей, что интимная близость на последних неделях беременности стимулирует родовой процесс. В сперме отца содержатся полезные для микрофлоры влагалища элементы, с их помощью шейка матки становится более мягкой, готовой к раскрытию. Как говорится, на здоровье. Только будьте аккуратны в выборе позы.
Путь длинною в 9 месяцев пройден. Все, что сейчас происходит с вашим организмом является подготовкой к родам. Малыш готов появиться на свет со дня на день. Сейчас самое время позаботиться о себе. Завершить последние приготовления дома. Проверить, все ли вещи собраны в роддом.
Не отказывайте себе в отдыхе. Ваш организм накапливает силы перед большим стрессом – родами. Сон необходим сейчас как никогда.
Источник