Болеть при беременности на ранних сроках лечение

Болеть при беременности на ранних сроках лечение thumbnail

1.

Форсунка

[719271633] — 23 февраля 2010 г., 11:57

окцилукокцилум можно, а так чай, мед, лимон (все в меру, это аллергены) у вас же не грипп, а просто простуда, не переживайте

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

2.

Гость

[1433110752] — 23 февраля 2010 г., 12:07

Оциллококцинум не знаю, можно или нет, а вот гриппферон точно можно, для меня самая классная вещь, хоть я и не беременная

3.

абармотка

[2664558477] — 23 февраля 2010 г., 12:44

не знаю на с4ет гриппферон…но можно 4ай с малиной, с медом тоже сильно не переусердствуйте. Я болела на 7-8 неделе Б. Была температура за 38, только тогда пила паразетамол (Асперин не в коем слу4ае ! ) А в принципе ничего страшного, мама тоже имеет право немного приболеть. Выздоравливайте !

4.

Блондинка

[2375728809] — 23 февраля 2010 г., 12:48

А у меня горло болит в 14 недель, тоже послушаю.

5.

izy

[3119422549] — 23 февраля 2010 г., 13:04

Кошмар девчонки беречься надо, иммунитет снижен, любая зараза цепляется, надо поднимающие иммунитет пить. И во время лечиться, к врачу он скажет надо ли нет принимать серьезные препараты. Никого не пугаю, но болеть в 1 триместр опасно для плода.

6.

Гость

[1723868478] — 23 февраля 2010 г., 13:20

Оциллококцинум тож пила, афлубин, мед, лимон, и вообще, я первые месяцы все время на грани была простуды, кошмар был како-то, иммунитет снижался… Истерила я по-этому поводу. Хотя было лето… А на сроке недели две не знала что беременная, переболела сильно. и препараты сильные пила, но все норм. У дочери оч хороший иммунитет, ттт, ей год, ни разу не болела, хотя и зараза была вокруг, и я болела. Знакомые малыши болеют постоянно…

7.

Форсунка

[719271633] — 23 февраля 2010 г., 13:25

А я беременная ходила — ни одной простуды… родила и не вылазию теперь — постоянно болею…

8.

Лоркин

[1472984162] — 23 февраля 2010 г., 14:19

Если нет температуры, а только распиратурные признаки, то успокойтесь и продолжайте ваше лечение. У вас хороший местный иммунитет. В принципе, на вашем сроке малыш еще не питается от плаценты и в безопасности. Выздоравливайте, а в последствии берегите себя, вирусы — не очень хорошо для плода и мамы. Я в 17 недель сильно переболела гриппом, при родах воды были зеленые, малышка слабенькая.

9.

Гость

[3168759175] — 23 февраля 2010 г., 15:25

Я тоже так болела + легкая температура в 37.2. Моя врач сказала чтобы я не разводила панику, сидела дома тепле и пила чаи с медом и нос соленой водой полоскала, ну и горло. А я тряслась как дурная, потому что как раз разгар гриппа вокруг, все инфекционные. Ниче — через 3 дня получшела, а потом уже не болела.

10.

Гость

[4252298357] — 23 февраля 2010 г., 16:58

От кашля самый простой сироп с корнем солодки, в каждой аптеке есть), нос промывать соленой водой (втягивая ноздрями поочередно и выплевывая изо-рта, йод точно не стоит даже для полосканий, грейпфрут, жевать протертый прополис или забрус.

11.

Гость

[1399405239] — 23 февраля 2010 г., 17:13

я заболела простудой с насморком на 6 месяце беременности, капли не капала, боялась, чаи с лимоном гоняла, да содой нос промывала, да лук капала, потом гайморит сильный начался, надо было во время нос каплями лечить, а я дура боялась, гайморит такой страшный был, с головной болью, хотели прокол делать, я не далась, пила антибиотики 2 недели, вроде без прокола обошлось. Как вспомню, так вздрогну, пару ночей спать не могла, думала голова разорвётся и я умру,надо ж было такой дуре быть, чтобы народными средстава сильную простуду лечить. Ребёнку 6 уже, здоровый умнейший ребетёнок, а у меня раз в месяц стабильно сильный насморк вплоть до антибиотиков. Хотела второго, да иммунитета никакого, то кашель, то насморк, антибиотиками всё тело нашпиговано.

12.

Louise

[578368088] — 24 февраля 2010 г., 11:59

таблетки Эфизол, сироп Проспан, спрей для горла Тантум верде. Болела простудой на 12-13 неделях, лечение выписали в ЖК. Желаю скорейшего выздоровления, легкой беременности и родов!

13.

таня

[212349400] — 25 февраля 2010 г., 01:21

девочки,у меня 4 недели, мои болели-видимо заразилась.Сходила к лору и терапевту-декатилен,биопарокс,делуфен в нос,синупрет.Все беременным можно,даже в аннотациях написано.и конечно постельный режим,ломило,голова болела, сейчас симптомы на спад, а температура держиться 37.2 и голова вертолетится кошмар.Очень боюсь осложнений, а может это уже беременность так проявляется? что-то я подзапуталась.

14.

Ol’ka

[1239522317] — 27 мая 2010 г., 10:04

15.

ingrem

[1522191709] — 5 июля 2010 г., 15:10

у меня на 3 неделе беременности заболело горло,температура 38, кашель,насморк…в результате на 14,5 неделе плод замер…врачи сказали из-за простуды…

16.

надин

[1678938662] — 5 июля 2010 г., 21:01

17.

Олеся

[742570552] — 3 ноября 2010 г., 14:31

ой, девочки, у меня 18 недель не перестаю болеть, так страшно за малыша

18.

Алена

[739019044] — 7 ноября 2010 г., 17:28

5-6 недель, насморк, горло болит, 37,2 — и полная паника за ребенка!

19.

Янна

[3804647802] — 26 ноября 2010 г., 15:44

всем привет. у меня 8 недель. простыла, а 2 дня назад начал голос пропадать. сегодня сходила к лор.диагноз острый ларинготрахеит и острый ренит, хотя как ни странно, температуры нет! назначили биопарокс. переживаю не опасно ли на таком сроке его применять! подскажите пожалуйста кто что знает!

20.

Олеська

[2481238152] — 28 ноября 2010 г., 22:30

Приветствую всех. Я, как и все в этот период, в панике!! Срок 5-6 недель. Поднялась температура 37.5, насморк, голова болит и чихаю постоянно!!! После чиха сильно болит живот…вот и становится ещё страшнее. Пью лимон с мёдом, малину, молоко с мёдом на ночь, Инсти(порошки натуральные растительные), в нос Интерферон закапываю…. Результата пока нет. На больничный пойти не могу, как раз сессия ( на заочном). Незнаю что делать!!! Очень боюсь за малютку!!!

21.

Мила

[1742900601] — 2 декабря 2010 г., 14:45

А у меня мама и муж заболели, я пока слава Богу нет, но боюсь, не знаю что делать в такой ситуации

22.

Юлия

[2188925618] — 5 декабря 2010 г., 13:29

здравствуйте! мы с мужем планировали попробовать зачать ребенка в этом месяце, готовились пили витамины, правильно питались, сдали все анализы, вели здоровый образ жизни. но муж на днях простыл, таблетки не пил но лечится народными средствами. не повлияет ли простуда мужа на здоровье будущего ребенка? мы так ждали этого месяца для зачатия.

23.

Екатерина!

[608193792] — 23 декабря 2010 г., 19:51

Здраствуйте,Всем! У меня 3 неделя, вот пошла 4-ая. Тоже температура держится 37-37,3 выше вроде не поднимается…но держится уже неделю. Пью чай с лимоном и медом, молоко теплое с медом, к врачу еще не ходила, холода стоят. На больничный идти не могу(работа). Очень переживаю за малютку.

24.

Алена

[3564084832] — 24 декабря 2010 г., 06:34

девочки, я писала под номером 18 выше, тогда было 5-6 недель, и я простыла, очень волновалась. Так вот, сейчас 13-14, сдала все анализы, скрининги, сто раз перепроверила — все в порядке. Врач популярно объяснила мне, что если бы что-то было — то скорее всего было бы сразу и по полной…Но чтобы не волновалась зря мамаша — иди мол сдай все анализы и успокойся. Поэтому: никому не впадать в панику, женский организизм гораздо сложнее и мудрее, чем мы думаем, и не позволит какой-то простуде угрожать ребенку, в организме много защит, предназначенных для этого. Все будет хорошо, а чтобы не волноваться зря — просто сдайте анализы и убедитесь, что все показатели в норме. Всем удачи и здоровых карапузов!

25.

Дана

[3824812330] — 27 декабря 2010 г., 13:45

24. Спасибо вам. Реально успокоили. у меня 7 неделя. насморк и першение в горле, правда без кашля и без температуры. Везде только пугают.

26.

МАНЮНЯ

[4277973865] — 3 января 2011 г., 16:08

И НЕ ГОВОРИ…ТОЛЬКО ПУГАЮТ….Я ВОТ ТОЖЕ ПРОСТЫЛА…ГОРЛО БОЛИТ….СТРАШНО ЗА ЛЯЛЮ…У МЕНЯ 3 НЕДЕЛИ,НУ ТУТ ВРОДЕ ЧУТЬ УСПОКОИЛИ!СПАСИБО,ДАВАЙТЕ ПОПРАВЛЯТЬСЯ!

27.

Александровна)

[3396871416] — 7 января 2011 г., 00:14

Девчата….померила 37.3…насморк….сначала правда очень болело горло-но народные методы молоко+ мед+масло) Ощущение,как будто в сахарнице сидишь),все переросло в насморк.Бегала как угорелаю….вот послала мужа в аптеку….не знаю чем себе помочь( 5 неделя)

28.

Алена

[344641800] — 9 января 2011 г., 16:28

Юлия

… муж на днях простыл, таблетки не пил но лечится народными средствами. не повлияет ли простуда мужа на здоровье будущего ребенка? мы так ждали этого месяца для зачатия.

29.

Алена

[344641800] — 9 января 2011 г., 16:38

Девочки, и кстати, кто переживает из-за температуры: в первом триместре 37,3-37,5 это нормальная температура. А вот выше — уже стоит заволноваться.

30.

Эльвира

[1587062257] — 11 января 2011 г., 16:48

Девочки.У меня 8 недель.Первая беременность.Мы с мужем очень переживаем: горло болело, нос заложен и слабость.Вроде все проходит уже но страшно.Так боимся за малыша.Но надеемся что все будет хорошо.Удачи, здоровья вам, вашим чадам и близким, ведь здоровье это главное для нас всех!!!

31.

Вика

[231059368] — 13 января 2011 г., 13:57

Девочки, у меня 9-я неделя, насморк, головная боль, горло, но без температуры. Просто клиника — извелась вся. Провела пару часов в сети и заключение, что куча народу болела и у БОЛЬШИНСТВА родились здоровые детки. Взяла себя в руки и успокаиваюсь =) Вам всем желаю того же — спокойствия и здоровья!!!

32.

лена

[69265983] — 14 января 2011 г., 11:23

очень страшно((у меня 2я неделя только…а я простыла-сильно!!!(горло болит,голоса нет,насморк дикий…но темпиратуры нет..лечусь травками …СИЛЬНО ЛИ ОПАСНО ЭТО ДЛЯ ПЛОДА?

33.

Женечка

[4084393869] — 20 января 2011 г., 19:12

34.

Женечка

[4084393869] — 20 января 2011 г., 19:12

у меня 9 недель

35.

Наталья

[597339074] — 22 января 2011 г., 12:36

7 недель беременности . Температура 2 дня-38,4.Головная боль , сухой кашель.Лечусь медом ,клюквой. На третий день-37 (сбила парацетамолом-0,5 таблетки) Очень боюсь за последствия.Какова вероятность этих последствий и на сколько страшны они? неужели аборт?

36.

Ектерина

[2004479333] — 22 января 2011 г., 18:16

8-9 недель беременности и уже 5 дней температура поднимается до 38. Тоже сбиваю парацетамолом, так как только он не противопоказан. Вообще, честно говоря, уже паника, никогда так сильно не болела с таким кашлем. Вроде парацетамол не так вреден для малышей, как высокая температура

37.

Наталья

[597339074] — 22 января 2011 г., 22:24

Катя,а к врачу обращались? что он сказал? Я вызывала участкового (на учете не стою пока)задала вопрос о последствиях. На что мне ответили-лучше о плохом не думать…Не такого ответа ждала.

38.

Людмила

[2622038717] — 25 января 2011 г., 12:28

3-4 недели. За 10 дней до зачатия принимала амоксиклав. Сейчас насморк и болит горло. Что делать? Не повлияет ли антибиотик на плод? Чем лечить насморк.

39.

Ксюха

[3922918960] — 27 января 2011 г., 13:35

А я в 7-9 недель простудой переболела, у ребёнка порок сердца несовместимый с жизнью, девчёнки берегите себя и деток, я до 6 мес. доносила и пришлось искуственные роды делать…УЖАС…..

40.

arisha

[2745462298] — 28 января 2011 г., 18:43

у меня сейчас 37, горло болит не знаю что делать, 14-15 недель страшно за ребенка , старший болеет гриппом,в жк ни чего не сказали не хочется осложнений

41.

Юльчик

[1919488064] — 29 января 2011 г., 20:35

Привет девочки , у меня 11 недель беременности я заболеле орз температура колеблится от 37 до 38 ,ужасно болит горло пропал голос и замучел насморк , мама у мужа напугала меня до смерти говорит что в такие сроки может из за болезни развится потология у плода и прийдется делать оборт … лечусь сиропом коры солодки , таблетками копеешными от кашля пью морсы из малины и смородины , ромашки также часто полоскаю горло травами , в нос капаю луковый раствор , температуру сбиваю парацитамолом ………на 3 день лечения температура спала зато горло и насморк не проходит , что мне делать и как вылечить , я очень боюсь за малыша ( помогите пожалуйлуста советом

42.

катерина

[80615863] — 30 января 2011 г., 10:20

у меня 5 недель, нос заложило, температуры нет,горло не болит, но очень-очень боюсь за маленького.

43.

Екатерина

[1269092944] — 30 января 2011 г., 17:24

Наталья

Катя,а к врачу обращались? что он сказал? Я вызывала участкового (на учете не стою пока)задала вопрос о последствиях. На что мне ответили-лучше о плохом не думать…Не такого ответа ждала.

44.

Ольга

[3020964648] — 31 января 2011 г., 14:17

Тоже болею срок 9 недель. Пью чай ИНСТИ на травах,чай с малиной и лимоном капаю нос, кашля нет, но температура 37.3 под вечер поднимается уже два дня. Сегодня если опять поднимется, то пойду к врачу.

45.

Ольга

[3020964648] — 31 января 2011 г., 14:21

Ольга

Тоже болею срок 9 недель. Пью чай ИНСТИ на травах,чай с малиной и лимоном капаю нос, кашля нет, но температура 37.3 под вечер поднимается уже два дня. Сегодня если опять поднимется, то пойду к врачу.

Всегда с иммунитетом было плохо, сейчас срок 8 недель, подхватила простуду!Болит горло, нос начинает закладывать, небольшая температура! Очень переживаю за ребеночка, не знаю что можно пить из лекарств! Пока полоскаю горло( сода, соль, фурацелин, травы), хочеться знать, какми спреем можно орошать горло т.к. боюсь полосканье не поможет! Не знаю стот ли обращаться к врачу…?

47.

Гость

[4239965227] — 2 февраля 2011 г., 11:38

Юльчик

Привет девочки , у меня 11 недель беременности я заболеле орз температура колеблится от 37 до 38 ,ужасно болит горло пропал голос и замучел насморк , мама у мужа напугала меня до смерти говорит что в такие сроки может из за болезни развится потология у плода и прийдется делать оборт … лечусь сиропом коры солодки , таблетками копеешными от кашля пью морсы из малины и смородины , ромашки также часто полоскаю горло травами , в нос капаю луковый раствор , температуру сбиваю парацитамолом ………на 3 день лечения температура спала зато горло и насморк не проходит , что мне делать и как вылечить , я очень боюсь за малыша ( помогите пожалуйлуста советом

48.

Lisicuna

[4239965227] — 2 февраля 2011 г., 11:44

49.

Ольга

[2858780476] — 2 февраля 2011 г., 16:06

у меня срок 18 недель. болею простудой вторую неделю.сильный насморк, очень сльно болит горло, кашель, температура периодически поднимается до 37,5.сначала не давало спать горло,затем сильно залож нос, а сейчас кашель не дает уснуть.лечусь биопароксом, полоскания, пектусин. настой алтея, ромываю нос долфином.не знаю как горло вылечить оч сильно болит.переживаю за малышша..

50.

окса

[615907278] — 4 февраля 2011 г., 08:24

у меня срок 5 неделя. муж заболел простудой я береглась как могла но организм ослаблен и все же заболела температура нормальная один день болело горло сейчас насморк и общая слабость . страшно в самом начале беременности очень ныл живот врач сказал что это нормаьно происходят изменения в матке я немного успокоилась . а теперь простуда очень переживаю вдруг все идет не так .

Источник

Кто болел ОРВИ на ранних сроках беременности — отмечают, что перенесли заболевание благополучно, никаких осложнений и неприятных последствий не было. Важно не пускать проблему на самотек, обратиться к врачу при первых симптомах, соблюдать все назначения и рекомендации по лечению.

Болеть при беременности на ранних сроках лечение

ОРВИ и беременность

Острая респираторно-вирусная инфекция (сокращенно ОРВИ) — самое распространенное заболевание. В категорию ОРВИ попадают все вирусные инфекции, в том числе и грипп.

Сложно прожить межсезонье и зиму, не простудившись. Беременным сделать это еще сложнее. На ранних сроках беременности организм будущей мамы уязвим, ослаблен, он адаптируется к новым условиям. Поэтому беременные попадают в зону повышенного риска.

Чтобы женщина переболела ОРВИ на раннем сроке беременности без осложнений, к лечению приступают при самых первых симптомах заболевания.

Симптомы ОРВИ:

  • повышение температуры;
  • слабость, разбитость в теле и суставах, вялость;
  • головная боль;
  • затрудненное дыхание, насморк, заложенность носа;
  • першение, боль в горле;
  • кашель.

Если беременная ощущает недомогание, понимает, что простудилась и заболела, не стоит заниматься самолечением и ждать, что все само пройдет. Вызывайте врача, он пропишет схему лечения, подходящую для срока беременности.

ОРВИ: насколько опасно на раннем сроке

Если женщина заболела на раннем сроке беременности, это дополнительный стресс: будущей маме страшно, что любая болезнь в это время опасна для малыша.

В чем потенциальная опасность болезни на раннем сроке беременности:

  1. Возможные последствия при заболевании ОРВИ на 4 неделе беременности и раньше: вирус способен проникнуть к эмбриону, пагубно воздействовать на него, спровоцировать выкидыш. Второй вариант развития событий: инфекция не окажет на развитие эмбриона никакого влияния. Предугадать, как развиваются события в каждом конкретном случае, невозможно.
  2. Переходная пятая неделя — критическая в случаях проблемной беременности (если у мамы случалась раньше замершая беременность или самопроизвольный выкидыш). Врачи назначают деликатное лечение, иногда рекомендуют лечь в стационар, чтобы беременная находилась под постоянным наблюдением. Самое важное на этом этапе — покой физический и эмоциональный.
  3. До 12 недели эмбрион активно формируется, закладываются зачатки будущих органов. Чтобы не повлиять на этот процесс токсическим воздействием препаратов, врачи не назначают на ранних сроках сильнодействующие лекарства. Врачи отмечают, что у переболевших ОРВИ на сроке беременности до 6 недель вирусы или не оставляют никаких следов пагубного воздействия на эмбрион или способны спровоцировать выкидыш.

Нужно отметить, что с подобной проблемой сталкивались многие будущие мамочки, и практически все они перенесли заболевание без последствий. Нельзя говорить, что ОРВИ — это страшная угроза для малыша. Да, это потенциальная опасность, но еще опаснее маме нервничать из-за этого, пугаться неизвестного будущего. Главная опасность — не сама болезнь, а ее последствия. Нельзя исключить вероятность развития осложнений на органы и системы организма беременной, негативного влияния болезни на развитие плода. Важно вовремя обратиться к врачу, чтобы минимизировать все риски.

Особенности лечения

При первых симптомах болезни обращайтесь к врачу. Не занимайтесь самолечением во время беременности: лечение, которое вы благополучно использовали раньше, способно нанести еще больший вред малышу, чем сама болезнь.

Если женщина, к примеру, заболела ОРВИ в 6 недель беременности, врач назначает лечение, покой, внимательно следит за самочувствием и состоянием пациентки. Своевременное лечение на ранних стадиях ОРВИ помогает справиться с болезнью быстро и без последствий.

Как справляются с насморком и болью в горле

Большинство сильнодействующих препаратов не рекомендуется во время беременности.

Как справляться с неприятными болезненными симптомами:

  • проводить паровые ингаляции над картофельным отваром, настоем ромашки, грудным сбором, зверобоем;
  • промывать нос препаратами на основе морской соли (Аква Марис, Маример, Долфин);
  • сосудосуживающие препараты применять только в крайнем случае, в малой дозировке и короткое время (например, Виброцил или Пиносол, не дольше 5 дней);
  • боль в горле унимают препараты Мукалтин, Лизобакт; шалфей в таблетках;
  • горло полоскают содой, отварами ромашки, календулы, шалфея.

Как сбивают температуру

На ранних сроках не рекомендуют необдуманное применение жаропонижающих. При ОРВИ на 7 неделе (как и на других ранних сроках) врачи рекомендуют:

  • пить больше жидкости, отвары с медом и лимоном, шиповником;
  • обтирать тело влажной губкой;
  • положить на лоб охлаждающий влажный компресс;
  • чай с малиной и медом вызывает обильное потоотделение и понижение температуры;
  • температуру до 38° не сбивают, если поднимается выше, принимают парацетамол или ибупрофен.

Советы

Болеть при беременности на ранних сроках лечение

Врачи назначают проверенные временем деликатные схемы лечения, обильное питье, покой, полоскание горла травами. Кроме основного лечения, есть правила, которые помогут женщине быстрее пойти на поправку.

Чтобы снизить негативные последствия ОРВИ на 5 неделе беременности или на любой другой, прислушайтесь к несложным советам:

  1. Держите ноги в тепле. Наденьте теплые шерстяные носки.
  2. Нельзя принимать горячие ванны (даже только ножные). Это повышает риск развития маточных кровотечений.
  3. Сосудосуживающие капли используйте только в крайних случаях и недолго. Такие средства способны спровоцировать повышение артериального давления.
  4. Не забывайте про полноценное питание. Даже если нет аппетита, кушайте маленькими порциями, следите, чтобы еда была легкой и полезной.
  5. Пейте много жидкости с натуральным витамином С: отвар шиповника, чай с лимоном, компот из черной смородины. Витамин С помогает клеткам быстрее восстанавливаться после атаки вирусов, это одно из лучших средств естественной борьбы с болезнью.
  6. Больше отдыхайте. Во время покоя и сна организм быстрее восстанавливается.

Если не лечить: последствия

Если ОРВИ пустить на самотек, она нанесет организму ощутимый вред. Будущей маме приходится заботиться не только о себе, но и о будущем малыше, поэтому ответственный подход к лечению особенно важен.

ОРВИ снижает иммунитет и способствует обострению имеющихся хронических заболеваний. Когда инфекцию не лечат или лечат неправильно, она способна поразить внутренние органы беременной. Какие бывают последствия ОРВИ на раннем сроке беременности, если болезнь не лечить:

  • развитие у беременной гайморита;
  • фарингит;
  • отит;
  • воспаление легких;
  • если инфекция спускается в бронхи, она способна спровоцировать пневмонию, и т. д.

Затянувшаяся болезнь — это дополнительная нагрузка на сердце, печень и почки беременной. Сильный кашель и чихание приводят к перенапряжению брюшного пресса. А это нередко приводит к повышению тонуса матки.

Затрудненное дыхание из-за забитого носа влечет неприятные последствия: возможное кислородное голодание плода.

Не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу и начните грамотное лечение как можно раньше.

Профилактика вирусных инфекций у беременных

Для беременных профилактика — лучший метод предотвратить болезнь и ее неприятные последствия.

Современная профилактика ОРВИ у беременных на ранних сроках включает в себя такие правила:

  1. Чаще делать дома влажную уборку. Чистота и порядок — залог здоровья.
  2. Если в одной квартире с беременной заболел член семьи, его отселяют в отдельную комнату, общение сводят к минимуму.
  3. Часто проветривайте квартиру.
  4. Одевайтесь по погоде — особенно опасен холодный влажный ветер. В холодную, промозглую и ветреную погоду прогулку отложите.
  5. Во время эпидемии ОРВИ отсидитесь дома. Гуляйте подальше от людных мест, скопления народа и вирусов.
  6. Готовьте натуральные напитки, богатые витамином С: отвар шиповника, лимонную воду, чай с лимоном и медом, черносмородиновый напиток.
  7. Принимайте витамины для беременных (по назначению гинеколога).
  8. После прогулок мойте руки, нос промывайте соленой водой.
  9. Увлажняйте слизистую носа спреем с физраствором или слабым солевым раствором.
  10. Следите, чтобы в доме воздух оставался увлажненным, не пересыхал.
  11. При первых признаках недомогания не занимайтесь самолечением, вызывайте врача на дом.

Источник