Безопасные позы в сексе при беременности

Безопасные позы в сексе при беременности Во время беременности любая женщина расцветает, ведь помимо физических изменений в своем теле она испытывает настоящее духовное наслаждении при мысли о том, что под сердцем у нее ребёнок. И абсолютно все действия, все помыслы женщин в положении направлены на то, чтобы взрастить в своем животике здорового, прекрасного малыша, чтобы ни в коем случае не навредить ему. А потому многие беременные девушки принципиально отказываются от секса с мужчиной из страха причинить вред ребенку.

Что же, если ваша беременность протекает с осложнениями, либо если у вас появилось стойкое отвращение к интимной близости, то ваше нежелание заниматься сексом понять можно. Но если вы и ваш малыш вполне здоровы, то не стоит мучить себя и любимого мужчину столь долгим воздержанием, ведь существуют безопасные позы секса, рекомендованные именно для беременных женщин!

Стоит ли заниматься сексом во время беременности

Итак, допустим, что у вас нет никаких патологий во время беременности, что вы вполне здоровы и с тоской вспоминаете те дни, когда предавались безудержному сексу с партнером. Стоит ли рисковать и вступать в интимные отношения с мужем, или лучше перестраховаться и потерпеть годик ради здоровья малыша? Если все обстоит именно так, как написано выше, то никаких препятствий для занятия сексом с мужем нет. Выбрав нужные позы для секса во время беременности, вы сможете наконец-то утолить свой сексуальный голод, не причинив ребенку абсолютно никакого вреда. Итак, давайте поговорим о плюсах секса во время беременности.

Эмоциональное состояние мамочки

Прекрасно известен факт, что эмоциональное состояние беременной женщины сказывается на состоянии ребенка. Иначе говоря, если вы испытываете стрессы и депрессии, то и ребеночку очень некомфортно в животике. Если же вы чувствуете радость и эмоциональный подъем, то и ваше дитя будет счастливо внутри вас. А ведь зачастую во время беременности, особенно во втором триместре, сексуальные желания одолевают будущую мамочку, ей больше обычного хочется нежных ласк и интимных близости. Чем дольше вы будете отказывать себе в удовольствии, тем больше негативных эмоций накопите. В результате будете чувствовать себя несчастными оба – и вы, и ваш ребенок.

Сексуальные отношения способствуют выработке особых гормонов радости, которые помогают беременным женщинам справляться со многими эмоциональными переживаниями. К тому же достаточное количество этих гормонов способно уберечь ее не только от нервных срывов и переживаний накануне родов, но и от послеродовой депрессии. Разве это не серьезный повод для того, чтобы плюнуть на предубеждения и позволить себе немного удовольствия и радости?

Близость с супругом

Не секрет, что длительное воздержание в сексуальном плане может слегка нарушить ваши идеальные отношения с мужем. Близость с родным человеком – эмоциональная и физическая – вот что недостает вашему мужчине в то время, как все ваши мысли переключены исключительно на вашего ребенка. К тому же он наверняка понимает, что в первые месяцы после родов вам тоже будет не до секса – это могут быть как медицинские противопоказания, так и ежедневная усталость.

Очень важно еще до рождения малыша укрепить ваши отношения так, чтобы встретить будущие трудности вместе, рука об руку. И интимные отношения, нежные ласки непременно помогут вам в этом. Муж должен чувствовать, что вы не вычеркнули его из списка своих приоритетов, что он также любим и желанен для вас, как в самом начале отношений. Да и вам лично такая близость никак не помешает: что может быть лучше нежных, ласковых сексуальных отношений в совершенно безопасных позах?

Облегчение родов

Гормоны радости – не единственный фактор, положительно влияющий на течение беременности и последующие роды. Дело в том, что во время оргазма мышцы матки сокращаются – это своего рода тренировка, которая облегчит предстоящие роды. К тому же мужские ферменты и гормоны, которые попадают в тело женщины во время секса, благотворно влияют на состояние матки – делают ее стенки более эластичными. Именно это поможет им в решающий момент правильно раскрыться и облегчить процесс рождения ребенка.

Некоторые акушеры-гинекологи советуют непосредственно перед родами заниматься сексом ежедневно – это ускорит приближение схваток. И не стоит беспокоиться о том, что малыш в такие моменты может почувствовать дискомфорт: природа-матушка все очень тщательно продумала, ребенок надежно укрыт за амниотической жидкостью, стенками матки и слизистой пробкой. Более того, во время секса приток крови к половым органам увеличивается, а это улучшает поступление питательных веществ вашему малышу. Ускорив схватки, вы сможете избежать переношенной беременности, а значит, минуете осложнения во время родов. Кроме того, переношенная беременность может отрицательно повлиять как на вас самих, так на ребенка, и с помощью регулярного секса в нужные дни вы избежите многих проблем.

Позы секса для беременных

Выбирая позы секса во время беременности, вы должны руководствоваться главным фактором: не давить на животик. То есть вы должны расположиться так, чтобы чувствовать себя максимально комфортно и не опасаться за состояние малыша в утробе. Итак, представляем вашему вниманию самые удобные позы секса для беременных:

Поза на боку. Эта поза удобна тем, что отсутствует какое-либо давление на живот. У партнера свободны руки и открыт доступ к вашим соскам и клитору, он сможет стимулировать ваши эрогенные зоны, доставляя вам во время проникновения дополнительное удовольствие.
Поза под углом. Вы удобно располагаетесь, лежа на спине, подгибаете колени. Ваш партнер ложится под таким углом, чтобы ваше интимное место было максимально приближено к его. Эта поза прекрасно подходит даже для дам, находящихся на последних сроках беременности, так как в таком положении отсутствует давление и на живот, и на грудь.
Поза сзади. Вы встаете на четвереньки, мужчина располагается сзади. Если срок беременности совсем небольшой, то под живот можно подложить несколько мягких подушек – так вы будете чувствовать себя намного комфортнее. Вообще такую позицию секса можно использовать на протяжении всего срока беременности, так как давление на живот отсутствует.
Поза «Наездница». Эта поза очень удобна во время первого и второго триместра, когда живот еще не очень большой. Ваш партнер ложится на спину, вы садитесь на него, лицом к лицу. И у вас, и у мужчины свободны руки для того, чтобы стимулировать эрогенные зоны друг друга. К тому же, вы прекрасно видите, какие эмоции испытывает партнер во время секса, что придает еще большей остроты ощущений во время интима.
Поза сидя, лицом к лицу. Вы оба садитесь лицом к лицу, ваши ноги обвивают бедра партнера. В этой позе, как и в предыдущих, отсутствует давление на живот, а значит, вы можете получать удовольствие без опасений причинить вред малышу. Вы можете целовать партнера, гладить его руками – словом, делать все, что поможет вам получить максимальное удовлетворение от интимной близости.
Поза сидя на стуле. Мужчина садится на стул, вы садитесь сверху, спиной к его лицу. Эта поза потребует от вас некоторых усилий, ведь в большей части двигаться придется именно вам. Конечно, партнер может и должен вам помогать, приподнимая вас руками, но лучше прибегать к такой позе на первых порах беременности. Зато в таком положении вы сможете разнообразить ваш секс, а это немаловажно!
Поза полулежа. Вы ложитесь на кровать так, чтобы ноги свисали с ее края. Ваш партнер встает на пол на колени между ваших ног. В этой позе вы можете совершенно расслабиться – мужчина сделает все за вас. Ваш животик в полной безопасности, вам остается только получать бесконечное удовольствие от интимных ласк партнера.
Вариация классической позы секса. Вы лежите на спине, а мужчина не ложится на вас полностью, а опирается на колени так, чтобы не задеть живот. Эта пассивная поза абсолютна безопасна, ее можно использовать даже на большом сроке беременности.

Не стоит забывать о том, что далеко не всем женщинам можно заниматься сексом во время беременности. Бывают такие состояния, когда любая поза секса для беременных, даже самая безопасная, может нанести серьезный вред здоровью и будущей маме, и малышу. Если у вас уже были выкидыши, начались кровотечения или беременность многоплодная, то с сексом лучше пока повременить.

Если же у вас нет никаких противопоказаний для секса во время беременности, то вы можете спокойно наслаждаться интимной близостью со своим партнером, не опасаясь причинить вред ребенку. Это не только повысит ваш эмоциональный фон, но и укрепит отношения с мужчиной, которого любите. Достаточно лишь использовать безопасные позы секса для беременных, и ничто не помешает вам продлить радость от интимных ласк в этот важный для вашей жизни период.

Материалы сайта Женский журнал JLady

Похожие публикации

Безопасные позы в сексе при беременности 27 ноября 2017 • Статья

Выбираем имя малышу

Главный редактор
От чего отталкиваться при выборе имени для ребенка, какие нюансы стоит учитывать, что думают психологи о редких и необычных именах.

Безопасные позы в сексе при беременности 9 ноября 2017 • Статья

Как вернуть секс в отношения

Главный редактор
Люди могут каждую ночь засыпать бок о бок друг с другом, но даже не думать о том, чтобы соблазнить свою вторую половину. Отношения из полноценных переходят в разряд платонических, и эта ситуация, мягко говоря, напрягает.

Источник

В каких позициях можно заниматься сексом беременной женщине ей подскажет сама природа и ощущения. Беременность интересный и ответственный момент в жизни каждой женщины. Сама того не осознавая женщина под действием гормонального фона меняется внешне и внутренне. Ее походка становится более плавной, тело приобретает округлые формы, а на первом месте оказывается малыш внутри нее.

Именно поэтому женщины в своем интересном положении отказываются от близости, боясь, что неловкие движения могут спровоцировать самопроизвольный аборт или преждевременное родоразрешение.

Секс факт

Самым продолжительным оргазмом могут похвастаться свиньи, он длится около получаса.

Жми сюда ТОП-50 лучших сайтов знакомств Жми сюда

Доля правды конечно в мыслях беременных присутствуют, однако не все так печально. В конце концов женщина в положении и здравом уме едва ли захочет выполнить акробатические трюки с партнером в момент близости.

Когда можно, а когда нельзяi

Ученые и медики в один голос утверждают, что заниматься сексом будучи беременной в каких бы то ни было позах не только можно, но и нужно. Однако существуют определенные ограничения и запреты в сексе для беременных женщин, которые могут угрожать ее жизни и здоровью, а также малышу в утробе:

Цитата дня

Малоприятно заниматься эротическими играми на родительском ложе.
Теодор Ван Герен

Цитата дня

Эротике достаточно перышка, порнографии нужна вся курица целиком.
Изабелла Альенде

Цитата дня

Эротика пользуется пером, порнография — всей курицей.
Исабель Альенде

Полное или частичное предлежание плаценты – полное или частичное перекрытие внутреннего зева плацентой. Как правило, подобную патологию диагностируют в 1 триметре беременности, однако плацента имеет свойство мигрировать, поэтому ко 2 триместру ситуация может измениться. Если плацента остается на своем месте, то с традиционным сексом придется повременить или воспользоваться альтернативными видами. Если не придерживаться рекомендаций врачей в этом положении, то возникнет риск полной или частичной отслойки плаценты, что чревато гибелью женщины и плода.
Гипертонус матки. Во время оргазма женщине свойственны сокращения матки, который вызывается спазмами ее мышц. В тонус матку приводит тот же спазм мышц, который чреват преждевременными родами, гипоксией плода, задержкой его развития и гибелью. Тонус матки легко снимается в условиях больничного стационара.
Наличие у партнера половой инфекции приводит к инфицированию женщины, что может вызвать, разрыв плодных оболочек ребенка, преждевременное родоразрешение, заражению плода, задержкой в его развитии и преждевременным родам. Поэтому если у одного из партнеров обнаружена инфекция, то стоит ее исключить.
Выделение крови из половых путей любого характера могут свидетельствовать об отслойке плаценты или травме шейки матки.

С каждой неделей ребенок растет, увеличивается количество околоплодных вод, а вместе с этим и живот беременной.

Противопоказания к сексу при беременности — что говорят врачи

Как и обещала, теперь расскажу вам о том, когда все же придется воздержаться от любовных занятий. Со всей ответственностью отнеситесь к отказу от секса, если у вас был обнаружен хотя бы один из пунктов, которые будут перечислены ниже:

Множественные срывы или преждевременные роды в прошлом;
Угроза самопроизвольного прерывания беременности;
Частые выскабливания, в следствии которых стенки матки истощились;
Наличие заболеваний, передающихся половым путем у вас или вашего мужчины;
Тонус матки, низкое предлежание плаценты и другие медицинские противопоказания.

Подробнее о тонусе матки и угрозе выкидыша вы сможете посмотреть в бесплатной лекции врача-гинеколога Ирины Жгаревой.

Но помните, что даже если вы увидели свою ситуацию в данном списке, вам все-равно необходимо проконсультироваться с наблюдающим гинекологом. Дело в том, что даже предыдущий выкидыш может быть никак не связан с занятием сексом, и вообще — каждый случай индивидуален!

В каких позах можно заниматься сексом беременной в I триместре____I

В I триместре интересного положения, с 1 по 13 неделю, матка женщины располагается в тазу и животик не мешает занятиям секса, однако в этот период у женщины наблюдаются гормональные всплески из-за чего ее могут беспокоить неприятные ощущения в виде болезненности груди и растяжения связок матки, раннего токсикоза и перепадов настроения.

Из-за этого либидо беременной женщины снижается. Организм женщины только адаптируется к беременности, поэтому на этом сроке глубокие проникновения противопоказаны из-за возможной травмы самопроизвольного выкидыша. Позиции первого триместра:

Миссионерская поза – классическая позиция, в которой женщина находится горизонтально, мужчина входит в нее из положения сверху, опираясь на свои верхние конечности. Женщине предоставлена полная свобода действий, она может обнимать его, целовать и прижиматься.
Позиция кошка – разновидностью миссионерской позы, во время исполнения которой женщина, лежа на спинке, сгибает одну из ног в колене и отводит его в сторону. В этой позиции половые органы партнеров находятся под достаточно интересным углом, в то же время активно стимулируется клитор.
Качели – поза считается сложной, в момент ее практики партнеры располагаются лицом друг к другу, оба сидят, движения раскачивающиеся, поступательные.
Раскрытый бутон не сложная позиция при частой практике, однако мужчина может входить в этой позиции в женщину достаточно глубоко. Если возникают болезненные ощущения, то ее лучше отложить на послеродовой период.

Как подготовиться к съёмке

Чтобы получить качественные снимки, необходимо правильно подготовиться. Для этого нужно следовать нескольким правилам:

Перед съёмкой нужно как следует отдохнуть. Будущая мама должна выглядеть свежей, поэтому ей важно выспаться, расслабиться.
Не стоит забывать о соответствующей причёске и макияже. Можно воспользоваться услугами профессионального стилиста. Он подчеркнёт необычную «беременную» красоту девушки, которая в скором будущем станет мамой. Кроме того, визажист поможет скрыть следы несовершенств, которые часто возникают в период беременности. Затраты на услуги стилиста можно компенсировать при помощи других статей расходов, например, на покупке нарядов. Для съёмки необязательно обновлять гардероб, ведь всё необходимое можно подобрать из уже имеющегося.

Помните о соответствующих аксессуарах. Они подчеркнут тему съёмки, оживят кадры. Например, можно подготовить следующее:

Цветочные букеты. Можно взять как букет из живых цветов, так и оригинальный букетик из засушенных растений. Интересно будут смотреться цветочные венки для головы.
Детские вещи. Милые вещи для малышей сделают фото более нежным. Это могут быть пинетки, ползунки, распашонки, шапочка или игрушки.
Тематические надписи.
Оригинальная выпечка. Можно заказать кексы, капкейки и другую выпечку, которая будет «рассказывать» про пол будущего малыша.
Мягкие игрушки.
Небольшие подушки, уютные пледы, коврики.
Сделать образ более лёгким можно при помощи отрезов невесомых тканей, например, шифона.

Интересные позы II триместра беременности_II

Во II триместре положение и состояние женщины несколько улучшается, ранний токсикоз уходит, а гормональные всплески уже не такие бурные, только вот животик несколько вырос и поэтому некоторые позы, которые были возможны в первом триместре воплотить в жизнь не удастся. Во втором триместре кровь наиболее активно приливает к органам малого таза и половым губам, поэтому женщина во время занятий сексом может открыть для себя новые ощущения и испытать оргазм наиболее ярко, чем в обычном состоянии. Наиболее подходящие позы во II триместре:

Догги-стайл – является основной коленно-локтевой позицией, когда жена стоит на коленях и опирается на локти или кисти, при этом плечи должны быть немного ниже таза. Мужчина входит в женщину сзади и совершает фрикции произвольной частоты в зависимости от желания обоих.
Тигрица. Мужчина, лежа на спине, отводит корпус в сторону женщины. Ее нога закинута за его бедро. Эта поза обеспечивает не глубокое проникновение, но зрительный и эмоциональный контакт достаточно сильный, тем более, что руки обоих партнеров свободны для ласок друг друга.
В ритме танца – вариация коленно-локтевой позиции, когда женщина, опираясь на локти, максимально сильно прогибает спину. Мужчине обеспечен входит в женщину сзади, а она подыгрывает ему, совершая движения в такт мужу.
Бабочка – позиция, в которой мужчина, сидя на полу или кровати, немного сгибает ноги в коленях. Партнерша садится лицом к партнеру, закидывает ноги за его бедра, и делает упор на руки. Угол наклона женщины должен быть больше, чем у мужчины. Проникновение в этом случае не глубокое, но движения достаточно ритмичные.

Андромаха – одна из вариаций поз, когда женщина находится вверху и имеет возможность контролировать процесс. Для достижения максимального стимулирования клитора можно попробовать менять угол наклона. Руки мужчины остаются свободными в этой позе, поэтому он может обнимать и гладить любимую, помогать ей, придерживая за бедра.

Внимание

Прежде чем заниматься йогой, необходимо запомнить несколько основных правил:

Получить у своего гинеколога разрешение заниматься йогой.
Во время выполнения позы убедитесь, что дыхание нормальное, ровное и спокойное.
Не занимайтесь после еды.
Практикуйте в хорошо проветриваемом помещении или на открытом воздухе в удобной, не стесняющей движения одежде.
Избегайте упражнений с сильными стрессами тела: прыжки, подскоки. Силовых тренировок и поднятия тяжестей.
Переходите от простых асан к более сложным. Выбирайте время суток, когда температура не превышает 20 градусов.
Всегда держите питье под рукой (охлажденную негазированную минеральную воду).
Если какая поза или упражнение вызывает у вас дискомфорт, замените его другим.
Наиболее благоприятное положение, сидя и лежа на левом боку и с поддержкой.

Время экспериментов в III триместре__III

В III триместре, несмотря на увеличенные габариты беременной, занятия сексом наиболее важны для быстрого и благополучного родоразрешения. Беременность подходит к концу и будущей маме в этом триместре наиболее тяжело – она больше спит и отдыхает, кости таза расходятся и у женщины могут появиться неприятные ощущения в области лонного сочленения из-за симфизита.

В то же время сперма способствует размягчению шейки матки и повышению ее эластичности, что благоприятно влияет на родовой процесс во время сглаживания и раскрытия шейки. Каким сексом можно заниматься беременным женщинам в третьем триместре:

Ложки – позиция лежа, когда женщина прикасается к животу мужчины своей спиной. Такая позиция наполнена нежностью, проникновение может быть достаточно глубоким, если женщина немного выгнет спину. Мужчина в этой позиции не может совершать резких движений, поэтому она считается безопасной.
Перпендикулярная позиция – позиция, в которую легко перейти из «ложек». Женщина с мужчиной находятся в горизонтальном положении, женщина повернута к нему перпендикулярно, она может регулировать степень проникновения легким сведением и разведением ног.
На разной высоте или полет чайки. Практика этой позиции возможна, когда женщина лежит на кровати, а муж входит в нее, стоя коленями на полу. Такая позиция может быть удобной для женщин с небольшим животиком, так как подросший плод и матка существенно давит на диафрагму беременной, ограничивая ей доступ кислорода к легким, а плод в такой позе женщины своим весом может передавить полую вену, что вызовет у него асфиксию.

В «союзе пчел» мужчина сидит, опираясь на руки под небольшим углом, ноги сдвинуты. Женщина усаживается спиной к нему, опираясь на мужа. В этой позе больше работает женщина.

В какой позиции можно заниматься сексом беременной подскажет врач, однако какую бы позу пара не выбрала для секса во время ее интересного положения, важно в первую очередь соблюдать безопасность и меры предосторожности. Помнить, что беременность – временное и, возможно, самое лучшее состояние женщины, во время которого ей удастся открыть новые позы и получить невероятное удовольствие от близости с любимым.

А о том, можно ли заниматься сексом во время беременности, можно узнать в нашей следующей статье!

Несколько советов и на что надо обращать внимание

Йога во время беременности является отличным способом, чтобы улучшить форму и настроение. Необходимо обратиться за консультацией к опытному тренеру, чтобы он выбрал для вас правильный набор асан для беременных женщин.

Если ваша беременность проходит нормально, система йоги является идеальными позами для вас.

С помощью таких упражнений расслабляется тело. Правильное дыхание при беременности помогает снять напряжение. Улучшается функционирование всего организма, и что более важно, женщины становятся более устойчивы к стрессу и усталости, получают уверенность в своих силах. Но прежде, чем начать практиковать йогу, надо посетить гинеколога для консультации и выявления возможных противопоказаний для выполнения такого рода упражнений.

Внимание — слушать голос своего тела, дыхания и интуицию, ничего не делай вопреки себе.
Сознание — просто помнить. Что вы двигаетесь и дышите вместе с ребенком, вы можете себя ощущать за него, как он чувствует, как двигается.
Естественное дыхание — всегда свободно и естественно дышать, в своем собственном темпе.
Свобода — избегать динамических и утомительных методов, которые увеличивают частоту сердечных сокращений и вызывают учащенное дыхание, движение пусть будет всегда осознанным.
Двигайтесь с удовольствием — лучше не придерживаться напряженной позы, надо «плыть по течению», наслаждаться чувственностью движения.
Можно съесть что-то легкое перед занятиями, чтобы поддержать стабильный уровень сахара в крови.
Удовольствие — получать благодать и радость в движениях, дыхании и релаксации.

Отдых — всегда отдыхать, если это требуется.

Что не надо делать

Нецелесообразные асаны — избегать перевернутых позиций и глубоких поворотов, прыжков, практики Мула Бадхи (напряжения мышц тазового дна) в течение более чем одни вдох, разогревающих пранаям, и любых поз, приносящих дискомфорт в области живота.
Не лежать на животе.
Не лежать на спине после 30 недель (или когда вам неудобно).
Отдыхать лежа на левом боку.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Источник