Безопасные дни от беременности после месячных
Многие женщины задаются вопросом, как избежать беременности, зная продолжительность менструального цикла и время наступления овуляции. Для начала следует разобраться, что такое менструальный цикл.
Менструальный цикл – это время с первого дня менструации (месячных) до первого дня следующей менструации. Для большинства женщин этот период составляет около 28 дней. Примерно за 12-14 дней до начала следующей менструации наступают наиболее благоприятные для зачатия дни, так как в это время происходит овуляция – выход яйцеклетки из яичника. Начинаются такие дни примерно за 5 дней до этого, так как сперматозоиды могут оставаться живыми такое время в маточных трубах женщины в ожидании яйцеклетки. Хотя в большинстве случаев они живут намного меньше.
Через 3 дня после овуляции забеременеть практически невозможно, но если не ошибиться расчетах! На самом деле, по мнению большинства медиков, зачатие возможно только в течение суток после момента выходя яйцеклетки, а 3 дня – это для перестраховки на случай неправильного определения времени овуляции.
Шансы на зачатие на протяжении менструального цикла
Когда самое лучшее время для безопасного секса?
Следует запомнить одно простое правило: занимаясь сексом и используя календарный метод, всегда есть шанс забеременеть! Потому что нет точного способа узнать, когда у женщины будет следующая овуляция. Хотя у большинства она наступает за 12-14 дней до следующих месячных, графики менструальных циклов разных женщин отличаются, и овуляция происходит в разное время. Так что выяснить, когда заниматься сексом абсолютно безопасно, очень сложно, если вообще возможно.
Главное правило
Некоторые женщины считают безопасным для секса период во время менструации или непосредственно перед её началом. Однако такой подход не даёт полной гарантии в связи с возможной нерегулярностью менструального цикла и гормональным «всплеском».
Если продолжительность менструального цикла 28 дней, и он регулярный, за 7 дней до наступления менструации и 7 дней после ее начала (не окончания!) – это самые безопасные дни. Другими словами, за неделю до месячных – это самое надежное время, чтобы не забеременеть. На самом деле в большинстве случаев (за исключением очень коротких циклов) оно наступает гораздо раньше и безопасных дней женщина имеет намного больше, но большая вероятность ошибиться в их определении.
Не занимайтесь сексом в опасные дни
«Опасные», т. е. благоприятные для зачатия дни, зависят от продолжительности менструального цикла. Вот так примерно выглядят эти периоды:
«Опасные» (т.е. благоприятные для зачатия) дни в зависимости от продолжительности менструального цикла | |
| Продолжительность менструального цикла | Опасные дни (когда можно забеременеть) |
| 24 дня | с 5 по 10 |
| 28 дней | с 9 по 14 |
| 30 дней | с 11 по 16 |
| 35 дней | с 16 по 21 |
Отслеживание менструального цикла и расчёт «опасных» дней для предупреждения беременности
Безопасными можно считать все дни после окончания овуляции (через 3 дня) и за неделю до ее наступления. Поэтому проще всего определить эти «опасные» дни, чтобы понять, когда можно безопасно заниматься сексом.
Шаг 1
Для определения опасных дней необходимо наблюдать менструальный цикл в течение, по крайней мере, шести месяцев. Затем от количества дней самого короткого цикла следует вычесть 18 дней. Полученный результат – это начало «опасных» дней в менструальном цикле. Отметьте этот день в календаре.
Шаг 2
От количества дней самого длинного цикла следует вычесть 11 дней. Полученный результат – это окончание «опасных» дней в менструальном цикле. Отметьте этот день также в календаре.
Шаг 3
Дни между отметками – это дни, благоприятные для зачатия. Таким образом, это означает, что безопасное время для секса – за пределами этого «окошка». Кроме того, необходимо иметь в виду, что сперматозоиды могут жить до 4-5 дней, поэтому расширьте «окошко», добавив по четыре дня с каждой стороны.
Помните, этот метод работает, только если менструальный цикл регулярный!
Примечания и меры предосторожности:
- Имейте в виду: даже точно зная время овуляции трудно точно определить, когда можно и нельзя заниматься сексом. Отдельные сперматозоиды живут во влагалище даже дольше четырёх дней.
- Помните, что секс во время месячных, а особенно в их конце не может быть гарантией безопасности. У некоторых женщин овуляция наступает в начале цикла, а это значит, что опасные дни начинаются, когда ещё не закончилась менструация. Такие случаи бывают, особенно если менструальный цикл нерегулярный.
- Самый лучший метод предупреждения беременности – это контрацепция.
Для удобства можете воспользоваться онлайн-калькулятором опасных и безопасных дней.
Загрузка…
Безопасные и опасные дни цикла
Как рассчитать безопасные дни цикла, чтобы не забеременеть, какие есть для этого способы? Данный вопрос весьма актуален для женщин, которые по каким-то причинам не могут или не хотят использовать средства контрацепции, одобренные официальной медициной. И действительно, безопасные дни цикла существуют, их более 20. Но вот только, к сожалению, нередко женщины ошибаются в их подсчете, что влечет собой наступление нежелательной беременности и аборт. И мы бы не рекомендовали на постоянной основе использовать естественный и календарный метод контрацепции. Вы рискуете своим здоровьем. Тем не менее, вот они эти самые способы.
1. Определение овуляции по календарю. Период, когда возможно зачатие, это примерно середина менструального цикла. А его продолжительность считается с первого дня менструации и до начала следующей. Например, если цикл равен 30 дням, то овуляция, вероятнее всего, произойдет на 15-ый день. Прибавим к этому три дня с одной и с другой стороны, ведь сперматозоиды тоже могут жить в половых путях женщины по трое суток. И получим самые опасные дни цикла — с 12 по 18. Следует учесть то, что данные подсчеты оказывают малодостоверными для женщин с нерегулярным менструальным циклом, а таких много. Лучше всего, для подсчета использовать не продолжительность последнего цикла, а вспомнить, сколько он длился последние 3-4 месяца. И тогда при необходимости прибавить в своей календарь менструального цикла еще опасных дней с одной и другой стороны.
2. Тесты на овуляцию. Этот метод уже достовернее, правда, потребует некоторых материальных затрат. Но таким образом у вас получится определить точно день овуляции. А через 2 дня после нее наступят безопасные для незащищенного секса дни. Они будут продолжаться вплоть до наступления менструации и даже во время нее.
Чтобы немного сэкономить, можно заказывать тесты на овуляцию оптом на сайтах разных фармкомпаний или даже в китайских интернет-магазинах, там они значительно дешевле.
3. Измерение базальной температуры. Задача та же — выявление овуляции. Ежедневно, ориентировочно с 10 дня цикла, нужно утром, в постели, измерять у себя температуру в прямой кишке и записывать данные. До овуляции температура будет колебаться в районе 36,8-36,9. За несколько часов до овуляции может упасть примерно до 36,6. Ну а сразу после овуляции увеличится до 37 и выше градусов. От этого момента отсчитываем пару дней, тогда и закончится опасный период.
4. Расчет с помощью программы. На нашем сайте расчет безопасных дней цикла поможет сделать калькулятор. Все, что от вас требуется — это вспомнить точный первый день последней менструации. Это будет начало вашего менструального цикла. А также указать продолжительность цикла, сколько он будет длиться дней до следующей менструации. Безопасные дни менструального цикла, которые укажет калькулятор определяются довольно точно, так же, как вы бы сделали и сами, без программы. После введения данных и очень быстрой обработки данных, вы увидите расчет на три месяца. Причем опасных дней, например, при 28-дневном цикле, будет 9 штук. С запасом, чтобы не ошибиться. У нас безопасные дни в цикле рассчитать онлайн можно абсолютно бесплатно.
Есть и другие способы понять, когда у вас будет овуляция. Обычно в этот период повышается половое влечение, появляются обильные выделения из влагалища, может немного тянуть живот. Некоторые женщины отмечают мажущие выделения из влагалища.
На УЗИ очень точно определят, возможна ли овуляция в этом месяце (она бывает не каждый месяц даже у здоровых женщин) и с очень маленькой погрешностью укажут когда, если прийти обследоваться в середине цикла. Но вот только такой способ выявления овуляции с целью просто недопущения беременности, конечно, очень сложный. Проще подобрать хороший контрацептив и лишний раз не ходить по медицинским учреждениям.
Многие девушки задумываются о незащищенном сексе и пытаются выяснить, когда можно это осуществить. После месячных можно не предохраняться только в определенные дни, но и это не является 100% гарантией безопасного секса. Безопасные дни цикла очень сложно высчитать, поскольку всегда есть риск смещения срока.
Что такое менструальный цикл
Менструальный цикл – это постоянный 28-31 дневный цикл выработки фолликулов, сопровождающийся несколькими фазами и кровяными выделениями. Женщины репродуктивного возраста испытывают это состояние каждый месяц. Цикл прекращается во время менопаузы или искусственного климакса (обычно используется для лечения бесплодия).
Период длится в районе 30 дней
Какие дни являются безопасными
Первые несколько дней кровяных выделений принято считать началом менструального цикла. В основном они длятся от 3 до 7 дней, а весь цикл составляет от 28 до 35 дней. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.
Дни овуляции являются самой короткой фазой, в которой яйцеклетка выходит в полость матки, и именно она определяет опасные и безопасные дни.
Неопасным периодом принято считать определенный отрезок времени, при котором существует наименьший шанс забеременеть. Но это условности, поскольку женский организм не предсказуем и менструальный цикл зависит от множества факторов, влияющих на длительность каждой фазы. Общие рекомендации гинекологов – предохранение в любое время, поскольку месячные имеют нерегулярный характер, а на фоне гормональных изменений, спровоцированных внешними причинами, яйцеклетка может быть оплодотворена в любое время.
В данном видео вы подробнее узнаете о том, что можно ли забеременеть после месячных:
Однако специалисты отмечают, что безопасные дни после месячных и до них – это временной отрезок в 2-4 дня. Но не стоит забывать о гинекологических заболеваниях, которые могут передаваться половым путем.
Какие дни наиболее опасны
Опасными днями для оплодотворения считается время выхода яйцеклетки в полость матки. При регулярном цикле, этот процесс находится в средине менструального цикла и называется овуляцией. Расчет овуляции и безопасных дней производится исходя из первого и последнего дня цикла.
Считать безопасные дни необходимо за большой отрезок времени, желательно за 6-9 месяцев. Для этого требуется определить среднюю продолжительность менструации. В случае регулярных, то цикл соответствует 28 дням, а предохраняться по календарю месячных стоит на 14 день, поскольку именно в это время яйцеклетка выходит в полость матки. Но стоит отметить, что жизнь детородной клетки длится на протяжении 24 часов, в то время когда сперматозоид проживает в 5 раз больше. Исходя из этого, безопасные дни после цикла рассчитать очень просто: 5 дней до и после предполагаемой овуляции – являются самыми опасными днями.
Существует опасный период
Но, в случае нерегулярных месячных, период овуляции очень сложно подсчитать. Поэтому некоторые врачи советуют не предохраняться сразу после месячных, но клинически это не было доказано. Для определения точной даты овуляции используются тесты и инструментальные исследования.
Как предохраняться по циклу
Безопасный период после месячных – это промежуток времени до и после предполагаемой овуляции. Исключением являются патологические процессы, влияющие на овуляторную фазу. Например, она может запускаться до 3 раз за 1 цикл, а может не возникать вообще. Обычно это связано с заболеваниями органов малого таза либо отклонениями в их функциональности.
Чтобы рассчитать опасные и безопасные дни, необходимо знать длительность цикла.
Стоит запомнить, что незащищенный секс, даже в период малой вероятности беременности, это не 100% гарантия. Предохраняться стоит на протяжении всего цикла, а в случае желания одного из партнеров, девушка может прибегнуть к медикаментозным методикам. Но это может повлиять на ее гормональный фон и подвергнуть опасности организм в целом.
13-17 дни в менструальном цикле являются самыми опасными для пар, которые не планируют беременность. Именно в эти дни при регулярном цикле предполагается выход яйцеклетки из фолликула в маточные трубы.
Возможно ли зачатие сразу после месячных
По мнениям специалистов, первые 3 дня после месячных считаются безопасными, но не стоит забывать о фактах, говорящих о ранней овуляции. В этом случае, созревание яйцеклетки приходится, как раз на последние дни менструации и шанс забеременеть значительно повышается. Причинами ранней овуляторной фазы выступают:
- постоянное напряжение;
- стрессы;
- эмоциональная нестабильность;
- генетическая наследственность;
- гинекологические заболевания;
- неправильный медикаментозный курс;
- ИППП;
- нарушение режимов сна и активности.
Шанс забеременеть есть
Согласно клиническим исследованиям, каждая 5 женщина имеет шанс забеременеть сразу же после окончания кровяных отделений. Повышается риск зачатия при:
- нерегулярном цикле;
- длинных месячных (7 дней и более);
- коротком менструальном цикле (менее 20 дней);
- внутриматочные кровотечения, не связанные с циклом.
Стоит ли доверять методу
Безопасные периоды в цикле женщины всегда считались 3-5 дней до менструации и после нее. Но, исследования доказывают обратный факт. Дело в том, что точно быть уверенным в безопасности секса в эти дни невозможно, поскольку на начало овулярной фазы влияет множество факторов, которые не всегда зависят от действий женщины.
Есть зарегистрированные случаи, когда беременность наступала после полового акта во время месячных, поскольку у девушек наблюдалась ранняя стадия овуляции, при которой яйцеклетка созревала уже в последние дни менструации.
Гормональные сбои почувствовать практически невозможно, поэтому предохранятся необходимо всегда. Это предотвратит нежелательную беременность и многие гинекологические заболевания, о которых партнер или партнерша могли не знать.
