Беременность по триместрам и неделям таблица
Триместрами беременности принято считать каждые 3 месяца (по 4 недели каждый) пребывания женщины в ожидании появления на свет ее ребенка. Находясь в материнской утробе, плод постоянно развивается, приобретая новые умения, чувства ежедневно.
Зная о том, что происходит с малышом в животе в каждый из триместров и будучи осведомленной об особенностях своего организма на конкретном этапе беременности, будущая мама сможет предотвратить осложнения в процессе родов, провести все 9 месяцев в позитивном настроении.
Что такое триместры беременности?
Триместры беременности (по неделям процесс вынашивания женщиной ребенка решили классифицировать врачи – гинекологи еще в прошлом веке) – это результат условного разделения 9 месяцев формирования плода в материнской утробе на периоды, каждый из которых длится 3 месяца.
В течение всех 3-х триместров происходит не только физическое развитие маленького человека, но и постоянное преобразование организма беременной женщины. Для удобства отслеживания состояния будущих матерей гинекологи вывели ряд стандартных показателей, по которым они дают оценку здоровью женщины и ее ребенка на при плановом еженедельном осмотре.
Триместры беременности по неделям показаны в этой таблице.
К таким оценочным факторам относится:
- вес плода (определяется посредствам ультразвукового исследования);
- масса тела беременной женщины;
- длина тела ребенка;
- объем живота будущей матери;
- наличие у женщины отеков, болей различного характера, бессонницы и так далее;
- результаты общих анализов мочи и крови;
- визуальный осмотр состояния шейки матки (при отсутствии жалоб со стороны будущей матери, производится гинекологами только в первом и третьем триместре);
- частота сердцебиения маленького человека, находящегося в материнской утробе;
- артериальное давление беременной девушки.
Благодаря общепринятым показателям, по отклонению от них в каждом триместре врачи могут вовремя диагностировать появление патологии и предотвратить ее без причинения вреда состоянию здоровья матери и ребенка. Наиболее опасным является первый триместр.
Именно в этот период велик риск внезапного прекращения беременности по причине невнимательного отношения будущей матери к своему телу (беременные не всегда узнают о своем положении с первых дней, продолжают вести обычный образ жизни, поднимая тяжести, не уделяя должное количество времени сну, пренебрегая принципами правильного питания и так далее).
Разделение беременности на триместры, месяцы, недели
Начало беременности врачами принято считать с первого дня менструального цикла женщины. Исходя из этого, закономерным становится факт начала первого триместра еще до фактического зачатия будущего ребенка.
В течение этих нескольких недель происходит овуляция, оплодотворение яйцеклетки, а также ее «имплантация» в маточную стенку с последующим заложением основы для дальнейшего построения человеческого организма. Первый триместр длится до 12-13 недели.
Если в этот период прерывания беременности не произошло, то при условии отсутствия патологий в состоянии здоровья женщины, внезапная потеря ребенка до предполагаемой даты родов маловероятна. С 13 недели начинается второй триместр, который по аналогии с первым, имеет продолжительность 3 месяца. В это время ребенок активно набирает вес и увеличивается в росте, приобретая человеческий вид.
На втором этапе беременности женщина начинает ощущать первые шевеления своего малыша, а также, в ряде случаев, после планового ультразвукового исследования уже может узнать его пол (во втором триместре половая система ребенка уже полностью формируется, что позволяет врачу-узисту визуально предположить, кого ждет женщина – мальчика или девочку).
С 28 недели беременности начинается третий триместр.
На заключительном этапе вынашивания ребенка женщина обычно начинает испытывать дискомфортные состояния, связанные с резким увеличением нагрузки на ее организм (вес ребенка на рассматриваемом сроке уже превышает 2 кг, а объемы крови, требующиеся для нормального питания плаценты, питающей жизненно-важные системы малыша внутри утробы, предельно велики).
Для упрощения восприятия информации о разделении беременности на периоды, гинекологи рекомендуют будущим матерям использовать общепринятую таблицу.
Таблица:
| Триместр | Месяцы | Недели |
| 1 |
|
|
| 2 |
|
|
| 3 |
|
|
Изменения в организме будущей мамы и ребенка по каждому триместру
Триместры беременности (по неделям ребенок не только увеличивается в размерах и наращивает свой вес, но и приобретает новые навыки, необходимые для последующей жизни вне материнской утробы) определяют состояние как самого плода, так и беременной женщины.
Понимание того, какие изменения в организме предстоят в течение следующего триместра, будущая мать сможет морально подготовить себя к возможным сложностям и предпринять максимум усилий для предотвращения возникновения дискомфорта.
| Триместр | Изменения в организме беременной | Изменения в организме ребенка |
| 1 |
|
|
| 2 |
|
|
| 3 |
|
|
Развитие плода по неделям и месяцам
Отслеживание того, как развивается плод на каждом месяце или неделе беременности, способствует снижению общей тревожности у будущей матери, а также укреплению ее родительских чувств в отношении своего ребенка.
Первый триместр
Таблица:
| Неделя | Развитие плода на конкретном этапе беременности |
| 1 — 2 | Исходя из того, что началом беременности принято считать первый день менструального цикла, то первые две недели вынашивания ребенка являются условными, так как фактического зачатия еще не произошло. |
| 3 | Происходит оплодотворение яйцеклетки, в результате чего на генном уровне определяется цвет глаз и волос будущего ребенка. Яйцеклетка начинает свое деление и двигается в сторону матки. |
| 4 (окончание 1 месяца беременности) | Оплодотворенная клетка имплантируется к матке и увеличивается до размеров зерен мака. |
| 5 | Эмбрион вырастает до 2-3 мм в длину, при этом приобретая два полюса, где в дальнейшем начнут свое формирование нижние и верхние конечности. Формируется 3 функциональных слоя, являющиеся базисом для дальнейшего формирования жизненно-важных систем организма маленького человека. Появляется нервная трубка. |
| 6 | Формирование верхних и нижних конечностей ребенка и увеличение роста эмбриона. |
| 7 | Увеличение размеров эмбриона до пропорций ягоды черной смородины или малины. Разделение головного мозга ребенка на 3 функциональных отдела. Активное формирование конечностей и закладывание основ для образования ушей и носа. |
| 8 (конец 2 месяца беременности) | Формирование внешних черт лица, конечностей и жизненно-важных органов. Начало двигательной активности плода. |
| 9 | Увеличение размеров эмбриона до габаритов плода сливового дерева. Формирование половой системы маленького человека. |
| 10 | Активное развитие головного мозга. Исчезает пленочная перепонка между пальцами верхних и нижних конечностей. Увеличение прочности костной системы. |
| 11 | Увеличение размеров плода и его веса. Постепенное приобретение его телом человеческого пропорционального вида. |
| 12 | Ребенок увеличивается до размеров маленького апельсина. Формируются внешние половые органы. На пальцах рук и ног появляются ногтевые пластины. |
| 13 (конец 3 месяца беременности и первого триместра) | Активно развиваются мозговые отделы и органы зрения ребенка. В деснах малыша появляются зачатки молочных зубов. На голове медленно начинают расти волосы. |
Второй триместр
Таблица:
| Неделя | Развитие плода на конкретном этапе беременности |
| 14 | Эндокринная система начинает выработку гормонов. Увеличивается прочность грудной клетки. По мере окончания формирования верхнего неба во рту ребенка, он приобретает сосательный рефлекс. |
| 15 | Начинается выработка специфических белков конкретной группы крови. Появление навыков изменения выражения лица. Увеличивается двигательная активность (будущая мать чаще всего еще не ощущает движений плода). |
| 16 | Происходит активный набор веса, формируются слизистые оболочки. Если вынашиваемый женщиной плод является девочкой, то на 16 неделе у маленького человека начнется образование собственных яйцеклеток – основы для репродуктивной системы. |
| 17 (конец 4 месяца беременности) | Появляются первые жировые отложения под кожей ребенка. Он активно увеличивает свои показатели роста и веса, продолжая практиковать высокую двигательную активность. |
| 18 | Появление способности воспринимать окружающий мир посредствам органов слуха. Начинается формирование эмоциональной связи между маленьким человеком и его родителями (ребенок привыкает к их голосам, слышит сердцебиение матери и так далее). |
| 19 | Под зачатками молочных зубов начинают формироваться коренные. На теле ребенка появляется особая слизь, способствующая правильной терморегуляции. |
| 20 | Окончательное формирование черт лица ребенка. Появление вкусового восприятия. |
| 21 (конец 5 месяца беременности) | Активно развивается костная система и начинает функционировать костный мозг. |
| 22 | Изменение цвета кожного покрова (становится белесым). Формируются волоски на лице (в частности, брови и ресницы). |
| 23 | Активно развивается мозг и центральная нервная система. Окончание формирования жизненно-важных органов. |
| 24 | Окончание формирование органов зрительного восприятия, несмотря на сохраняющееся отсутствие пигмента (глаза бесцветные). Ребенок начинает практиковать разнообразные движения, изучая таким образом свое тело. |
| 25 (конец 6 месяца беременности и 2 триместра) | Созревание желудочно-кишечного тракта и образование в кишечнике мекония. |
Третий триместр
Таблица:
| Неделя | Развитие плода на конкретном этапе беременности |
| 26 | У ребенка формируется свой режим дня, не зависящий от времени бодрствования и отдыха будущей матери. Активное формируются органы дыхания, готовясь к функционированию вне материнской утробы. |
| 27 | Ребенок учится открывать и закрывать глаза, реагируя на яркий свет. Малыш успокаивается и засыпает при плавно покачивании (беременная в это время может находиться в общественном транспорте, гулять или заниматься домашними делами). Увеличивается количество вырабатываемых гормонов. |
| 28 | Увеличение роста и веса. |
| 29 (конец 7 месяца беременности) | Активное развитие мозга. Ребенок во время сна начинает видеть сны, у него появляются эмоции – он учится пугаться и получать удовольствие. |
| 30 | Ребенок начинает активно доносить матери свое отношение к внешним обстоятельствам. Например, он может начать пинаться, если женщина окажется вблизи источника шума. |
| 31 | Ребенок увеличивается по всем параметрам, параллельно снижая свою двигательную активность. |
| 32 | Плод располагается так, как он будет лежать в животе матери до момента появления на свет, что определяет тип предстоящей родовой деятельности (естественные роды или Кесарево сечение). |
| 33 (конец 8 месяца беременности) | Ребенок начинает подстраиваться под режим дня своей матери, повторяя за ней периоды активности и отдыха. |
| 34 | Окончание формирования органов дыхания. |
| 35 | Существенное увеличение веса ребенка. Смазка на теле приобретает более густую консистенцию, что поможет маленькому человеку менее болезненно преодолеть родовые пути. |
| 36 | Завершающий этап формирования нервной и иммунной системы. Накапливается подкожный жир. |
| 37 | Окончание формирования всех систем и органов детского организма. |
| 38 – 40 (конец 9 месяца беременности) | При головном предлежании голова ребенка опускается в таз беременной женщины, что является признаком готовности организма к предстоящим родам. |
Ощущения женщины по мере развития плода
Триместры беременности по неделям развития ребенка определяют не только физическое, но и эмоциональное состояние будущей матери. В первом триместре беременную одолевают проявления токсикоза (тошнота, рвота, головокружения). Большинство женщин в первые месяцы сильно худеют и пока не чувствуют эмоциональной привязанности к своему ребенку.
Из-за гормональной перестройки организма они часто плачут, беспричинно смеются, становятся более раздражительными и требующими к себе повышенного внимания.
По мере развития плода, ко второму триместру, токсикоз заканчивается, а живот приобретает округлую форму и увеличивается в размерах, что позволяет женщине начать наслаждаться своим положением. Психологический фон выравнивается и зарождается эмоциональная связь с маленьким человеком в животе (обычно она особо усиливается после первого ощущения будущей матери толчков своего малыша).
В третьем триместре, несмотря на вновь возникающий физический дискомфорт (отеки, бессонница, частые позывы к мочеиспусканию), будущая мама стабильна в своих эмоциях, ждет встречи с ребенком и наслаждается беременностью. На этом этапе девушки обычно посещают 3D УЗИ с целью сделать фото ребенка на память о периоде его нахождения в утробе.
Возможные отклонения
Беременность закладывает основу для будущего состояния здоровья маленького человека. Зная о том, какие отклонения можно идентифицировать на конкретной неделе внутриутробной жизни плода, будущая мать сможет предотвратить их появление, корректируя свой образ жизни на каждом триместре.
Наиболее часто врачами в процессе беременности диагностируются:
- синдром Дауна (хромосомная мутация, приводящая к слабоумию и серьезной задержке развития ребенка);
- синдром Патау (генетическая мутация, обладатели которой редко живут дольше года. Она провоцирует глухоту, задержку умственного развития и ряда других серьезных патологий);
- порок сердца (часть из них подлежит хирургической коррекции, другие позволяют жить человеку, забывая об их существовании);
- патологии развития конечностей или жизненно-важных органов (не являются врожденными и возникают на этапе закладывания основ систем организма в период беременности).
Первый триместр
При ведении будущей матери неправильного образа жизни, в первом триместре закладывается база для последующего развития заболеваний.
Они такие:
- детский церебральный паралич (ДЦП);
- синдром Дауна (для этого заболевания чаще всего имеется генетическая предрасположенность);
- различные типы параличей;
- разнотипные задержки в развитии;
- патологии мозга;
- недоразвитость или мутация конечностей.
Второй триместр
Второй триместр опасен для маленького человека развитием:
- патологий мозга и органов зрения (при дефиците лютеина, поступающего в организм матери);
- нарушений в кровообращении (при отсутствии в рационе матери рутиносодержащих продуктов или синтетических витаминов);
- дисфункции слизистых оболочек (для предотвращения этого беременной следует принимать витаминные комплексы с повышенным содержанием витаминов группы A);
- бесплодия (если вынашиваемый женщиной плод — девочка);
- патологий костного мозга и костной системы организма в целом.
Третий триместр
Во время третьего триместра неправильный образ жизни или недостаточная витаминная обогащенность рациона питания беременной женщины может привести к развитию в организме ребенка некоторых патологий.
Например:
- заболеваний ЖКТ;
- патологий органов дыхания (например, недостаточное количество сурфактанта – вещества, препятствующего слипанию легких);
- нарушений системы кровообращения;
- болезней центральной нервной системы.
Несмотря на почти полную сформированность детского организма и его частичную готовность к функционированию вне материнской утробы, беременной женщине во время третьего триместра по-прежнему стоит быть предельно внимательной к своему здоровью.
Преждевременные роды на последних месяцах вынашивания маленького человека редко имеют летальный исход, но могут стать причиной формирования у ребенка предрасположенности к серьезным заболеваниям в будущем (например, патологиям легких или пороку сердца).
Особенности образа жизни будущей мамы в каждом триместре
Триместры беременности по неделям определяют образ жизни будущей матери. Несмотря на наличие особенностей формирования детского организма на каждом этапе внутриутробной жизни, гинекологи рекомендуют беременным, во избежание развития у плода патологий, придерживаться стандартных рекомендаций на протяжении всего периода вынашивания ребенка.
Они такие:
- питаться сбалансировано (включать в свой рацион питания качественные натуральные продукты, являющиеся источником полезных веществ, микро и макроэлементов, необходимых для поддержания нормального функционирования организма);
- отказаться от употребления продуктов с высоким содержанием искусственны красителей, ароматизаторов и консервантов;
- принимать витаминные комплексы (по согласованию с гинекологом, имеющим представление о состоянии здоровья девушки и течении ее беременности);
- соблюдать правила гигиены;
- вести в меру активный образ жизни (предпочтительны длительные пешие прогулки в местах с высокой концентрацией кислорода в воздухе);
- ежедневно выполнять комплекс щадящих упражнений для поддержания сердечно-сосудистой системы и улучшения растяжки мышц тазового дна;
- отказаться от вредных привычек;
- внимательно относиться к своему здоровью, своевременно сообщая своему гинекологу об изменениях в самочувствии.
Триместры беременности определяют состояние не только маленького человека, находящегося в материнской утробе, но и самой беременной женщины.
Внимательно изучив изменения в своем организме на каждой из недель вынашивания ребенка, будущая мать сможет заранее продумать варианты облегчения возможного физического и морального дискомфорта безопасным для себя и своего малыша способом.
Оформление статьи: Лозинский Олег
Видео об особенностях триместров беременности
Советы Беременным. Рекомендации врача. Триместры:
