Беременность по неделям развитие плода и ощущения женщины фото живота
Беременность – время, наполненное не только положительными эмоциями, но и заботами, переживаниями и тревогами. Женщин, которые вынашивают своего первого ребенка, интересует, правильно ли развивается ребенок, являются ли ее ощущения нормой.
Постоянно обращаться к врачу с расспросами не представляется возможным. Поэтому очень удобно иметь под рукой своего рода гид по ощущениям женщины во время беременности и с описанием развития плода по неделям.
1 неделя
В гинекологии принято выделять два срока беременности – акушерский и эмбриональный. Первый используется акушерами (отсюда и название), он базируется на дате последней менструации. Такая практика была введена в связи с тем, что точно установить день наступления овуляции и, соответственно, дату зачатия очень сложно.
Придерживаясь акушерского метода исчисления срока беременности, можно понять – на первой недели определить беременность невозможно.
Однако первая неделя, ее течение оказывает большое влияние на сам факт наличия беременности – сможет ли эмбрион закрепиться в матке. А также на дальнейшее развитие плода. Никаких выраженных симптомов беременности не отмечается.
Описывая беременности по неделям, гинекологи отмечают – первые семь дней могут наблюдаться выделения, но на развитие плода это никак не отражается. Не отражается явление и на ощущениях женщины.
Если беременность, запланированная и женщина уверена, что зачатие произошло, с первой же недели она должна следовать таким правилам:
- отказ от курения, употребления спиртных напитков;
- прием медикаментов должен согласовываться с врачом;
- уменьшение конфликтных и стрессовых ситуаций;
- укрепление иммунитета и количества контактов с больными людьми.
2 неделя
Это время, которое предшествует собственно зачатию. В организме женщины уже есть зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению. На второй недели акушерского срока характеризуется большим количеством изменений. Главное из них – созревание яйцеклетки. Как и ранее, женщина не испытывает никаких ощущений, говорящих о наступающей беременности.
3 неделя
Период, когда беременность становится реальной. Если произошло зачатие, начинается активное развитие плода. Яйцеклетка активно мигрируя, чтобы как можно быстрее закрепиться в полости матки. Именно на третьей недели она начинает активное деление.
Третья акушерская неделя – первая неделя жизни будущего ребенка. В организме женщины еще не отмечается ярко выраженных изменений. Некоторые могут жаловаться на головокружение, тянущую боль в нижней части живота, набухание грудных желез.
Плод представляет собой шарик диаметром 0,1-0,2 мм
Важно! Именно на третьей недели закладываются внутренние органы будущего ребенка.
4 неделя
На четвертой акушерской недели беременность только начинает формироваться. Говорить о развитии плода по неделям и ощущениях женщины еще рано — сохраняется высокий риск внематочной беременности. Это происходит если оплодотворенная яйцеклетка не успевает достигнуть матки, развитие плода начнется в родовых путях. Такие явления встречаются крайне редко.
На четвертой недели наблюдаются признаки наступившей беременности:
- задержка менструации;
- во время гинекологического осмотра отмечается изменение цвета и структуры шейки матки.
Важно! Перечисленных признаков недостаточно для постановки четкого диагноза. УЗИ проводить нецелесообразно.
Плод активно растет, претерпевает изменения, превращаясь в эмбрион. Ширина его не превышает 1 мм, длина – 0,36 мм. Активно развивается голова будущего малыша. Появляются три слоя, из которых позднее будет сформирован мозг, щитовидная, а также поджелудочная железа, мышцы, скелет.
У женщин могут отмечаться ощущения, которые легко спутать с предменструальным синдромом:
- тянущая боль внизу живота;
- чувствительность груди;
- перепады настроения.
5 неделя
Соответствует третьей эмбриональной недели. Организм будущей матери активно перестраивается, плод продолжает расти и изменяться. Происходит закладка внутренних систем и органов плода.
Именно к пятой недели появляются симптомы, которые говорят о наступившей беременности (хотя тест еще этого не подтверждает):
- тошнота, особенно ощущаемая в утренние часы;
- увеличение, а также повышение чувствительности молочных желез;
- повышенная реакция на запахи;
- сонливость, высокая утомляемость.
Кроме того, у женщины могут отмечаться эмоциональные всплески, повышается чувствительность к окружающим событиям. На 5 недели могут отмечаться выделения из влагалища – если они не обильны, не сопровождаются сильной болью, поводов для волнений нет.
Несмотря на то что плод небольших размеров, всего 2 мм, его легко обнаружить во время УЗИ. У плода закладывается дыхательная и нервная система, есть зачаток головного мозга. Клетки продолжают активное деление. Формируются кровеносные сосуды, сердце.
На пятой недели высок риск выкидыша. Поэтому женщине, которая планировала беременность, следует воздерживаться от активного времяпрепровождения.
6 неделя
Если ориентироваться не по акушерским неделям, беременность составляет 4 недели с момента зачатия. Развитие плода и ощущения женщины становятся более интенсивными. К примеру, в организме будущей матери активно вырабатывается прогестерон – гормон, который защищает организм от внешних инфекций. Также он укрепляет стенки матки, что позволяет интенсивнее снабжать плод кровью. Одновременно именно прогестерон «отвечает» за тошноту, вырабатываясь в избыточном количестве.
Женщины отмечают увеличение груди, потемнение сосков. Появляется чувствительность к запахам. На УЗИ можно услышать сердцебиение.
7 неделя
К этому времени начинается активная перестройка организма женщины, изменяется гормональный фон, признаки беременности становятся ярче. У многих отмечается токсикоз. Обычное явление этого периода – сонливость, изменение вкусовых пристрастий, перепады настроения. Для полноценного формирования нервной системы ребенка важно достаточное количество фолиевой кислотой в организме женщины.
Повод для беспокойства – кровянистые, слизистые выделения. Это может говорить о развитии гипертонуса матки.
С 7 недели плод называется эмбрионом. Внешне он схож с человеком, активно развивается головной мозг. Примерно на седьмой день появляется половой бугорок – зачаток половых органов. Заметны сформированные конечности, но пальцы не разделились. На лице просматривается рот, ноздри, формируются челюсти. Размер эмбриона 5-13 мм, вес – 0,8 г.
8 неделя
Симптомы наступившей беременности становятся ярче. Уровень гормонов растет, о чем свидетельствует постоянная смена настроения, плаксивость, сонливость. Матка увеличивается в размерах. Учащается мочеиспускание. Выделения, сопровождающиеся болью в пояснице, плохим самочувствием – повод для посещения врача.
Начиная с 8 недели эмбрион начинает получать питание через пуповину. На УЗИ можно определить его размеры – от 1,5 до 2 см, четко заметны ноги, руки. Сердце делится на четыре камеры, в легких формируются разветвления бронхов, появляются почки, половые органы. Нервная система активно совершенствуется. Эмбрион активно двигается, набирает вес.
9 неделя
Матка продолжает увеличиваться, однако, природный лимит растяжения не превышен, поэтому неприятных ощущений не отмечается. Из-за токсикоза вес беременной может снизиться. Нормой является и небольшой набор. Молочные железы увеличиваются, набухают.
У плода активно развивается головной мозг, который уже разделяется на два полушария. Движения становятся более скоординированными. Пальцы на руках удлиняются, перепонки между ними исчезают.
10 неделя
Если ранее отмечались приступы утренней тошноты, к 10 недели они могут усилиться. Нередко появляется изжога, колики, локализующиеся в области пупка. Частые позывы к мочеиспусканию дополняются непроизвольными выделениями мочи при смехе, кашле, чихании. На кожных покровах заметна пигментация.
На 10 недели эмбрион продолжает активное развитие. Сформированы лицо, нижняя челюсть, начинают развитие лицевые мускулы, верхние губы. Сердцебиение составляет 160-170 ударов. Размер плода – 28-33 мм. Вес – 3-4 гр.
11 неделя
У женщин может появиться изжога, запоры из-за роста уровня гормонов. Усиливаются влагалищные выделения, в норме они белого оттенка, кисловатого запаха. Молочные железы вырабатывают молозиво. У некоторых беременных наблюдается повышенная ломкость ногтей и волос.
Размер плода около 6 см, вес – от 8 до 10 г. Активно развивается пищеварительный тракт, появляется реакция на внешние раздражители
12 неделя
Беременные отмечают усиление сердцебиения. Матка увеличивается до 10 см в ширину. Повышается нагрузка на внутренние органы. Отмечаются перепады настроения.
У плода сформированы внутренние органы, есть веки, мочки ушей, ногти. Ребенок умеет открывать и закрывать рот, сжимать кулачки. Мозг разделен на два полушария.
13 неделя беременности
Гормональный фон, сопровождающий беременность, стабилизируется, как и ощущения женщины. Скачки настроения пропадают. Описывая развитие плода по неделям, отмечают его размеры – 7-8 см, а вес – 20 г. Заложены молочные зубы, поджелудочная железа вырабатывает инсулин. Активно формируются мышцы, костная ткань. Закладывается голосовой аппарат.
14 неделя
Живот слегка приподнимается, внешне выглядит округлившимся. Вес увеличивается, возрастает аппетит. Плод активно растет. У него появились брови, ресницы, мимика совершенствуется. Развиваются вкусовые рецепторы. Половые органы вступают в завершающую стадию развития.
15 неделя
Некоторые беременные начинают жаловаться на увеличение объема выпадающих волос, сухость кожи, ломкость ногтей. Для полноценного развития ребенка и сохранения здоровья матери требуется достаточно железа, кальция.
У плода определяется половая принадлежность. Гипофиз, сальные и потовые железы активно работают.
16 неделя
В ряде случаев беременные ощущают первые движения ребенка. Вес плода достигает 120 г, рост – 11 см. Он может поворачивать голову, сердце активно работает. Печень начинает выполнять пищеварительную функцию. У женщины начинает выдаваться вперед живот.
17 неделя
Матка растет вверх, что сопровождается болезненными ощущениями в области живота, усилением изжоги, отдышки и мочеиспусканием. Нередко обостряется молочница. Усиливается сердцебиение, кровоточивость десен, потоотделение.
У плода начинает работать иммунная система, под кожей появляется жир. У девочек формируется матка. Закладываются постоянные зубы. Ребенок способен слышать голоса родителей, чувствовать мамины эмоции.
18 неделя
Шевеления плода ощущаются все отчетливее. Глаза закрыты, но ребенок уже реагирует на свет. Длина – 14 см, вес – 200 г. Самочувствие матери в норме.
19 неделя
Вес беременной увеличивается, расширяются бедра. Комфортную позу для сна подобрать затруднительно. Из-за того, что матка растет, спать следует только на боку, чтобы избежать передавливания полой вены.
Мозг плода продолжает развитие. Совершенствуется дыхательная система.
20 неделя
У будущей матери активно продуцируется молозиво. Кожа живота сильно растягивается. Плод весит около 260 г, длина его – 16 см. Практически все органы, системы сформированы. Открываются глаза.
21 неделя
Прибавка в весе может составлять 4 кг. У плода активно развивается пищеварительная система, заглатывая амниотическую жидкость, он тренирует пищевод, легкие.
22 неделя беременности
Эмоциональная стабильность будущей матери во многом зависит от поддержки окружающих. Рост плода – около 19 см и больше, вес – 350 г.
23 неделя
Самочувствие беременной нормальное. Время от времени появляется боль в области крестца, в ногах. Вес ребенка достигает 450 г, рост – 20 см. Он может видеть сны, активно интересуется окружающим миром, реагирует на резкие звуки, шум.
24 неделя
Ребенок активно набирает в весе, толчки становятся все ощутимее для мамы. Женщина может ощущать боли в спине, пояснице, поэтому рекомендуется носить бандаж. Усиливается изжога. Органы, системы плода заканчивают формирование. Активно развиваются органы чувств, рефлексы. Вес достигает 400 г, рост – 30 см.
25 неделя
Угроза выкидыша снижается. Быстро набирается вес, прибавка может составлять от 6 до 7 кг. Ребенок занимает правильное положение – головой вниз. Хотя это может произойти и позже. Его вес – 700 г, рост может остаться прежним. Женщина может ощущать как ребенок икает.
У ребенка сформированы легкие, активно вырабатывается сурфактант – вещество, ответственное за раскрытие легких после родов.
26 неделя
Из-за роста живота появляется одышка, изменяется походка, самостоятельное обувание затруднено. Прибавка в весе составляет 9 кг. Неприятные ощущения в области поясницы. Плод в росте достиг отметки 32 см, а вес – 900 г. Он активно накапливает жир.
27 неделя
Передвижения, сон, пребывание в сидячем положении затруднительны. Поднявшаяся до уровня ребер матка давит на легкие, кишечник. Следствием этого являются запоры, тошнота, снижение аппетита. Иммунитет ребенка может реагировать на аллергены. Движения становятся еще более разнообразными.
28 неделя
Изменений в самочувствии беременной нет. Вес плода больше 1 кг, а рост – 34 см. Ребенок может моргать, различать кислый и сладкий вкус. Дети, рожденные на этой недели, жизнеспособны.
29 неделя
Многие женщины ощущают бессонницу, боль в спине, тошноту, изжогу. Ребенок накапливает белый жир, прибавляет в весе. У него сформированы зрение, слух, вкус, обоняние. Его вес – 1200 г., рост – 35 см.
30 неделя
Ребенок сжимает кулаки во время сна, морщится, потягивается, пожимает плечиками. Активно растут волосы, выработан ритм сна и бодрствования. Вес может достигнуть отметки 15, кг, а рост – 38 см. Беременные все активнее ощущают движения ребенка. Походка изменяется, повышается обмен веществ, потливость.
Матка давит на сердце, из-за чего женщины испытывают одышку, затрудненное дыхание.
31 неделя
Рост ребенка ускоряется, как и набор веса. Вокруг нервных волокон головного мозга образуются защитные оболочки, поэтому скорость передачи импульсов увеличивается. Ребенок может ощущать боль. Клетки поджелудочной железы увеличиваются, орган становится готовым вырабатывать ферменты для расщепления углеводов, жиров и белков. Он активно снабжает организм инсулином. Совершенствуется печень.
Из-за продолжающегося роста матки неприятные ощущения в тазу и грудной клетки беременной могут усиливаться.
32 неделя
Вес ребенка достиг 1900 г., а рост – 42 см. К этому времени внешние изменения плода приобретают черты индивидуальности, напрямую связываясь с наследственностью. Накапливается жировая ткань, кости растут, тяжелеют. У беременных может задерживаться жидкость, из-за чего набухают вены, отекают пальцы и лодыжки. Учащаются сокращения матки.
33 неделя
На языке ребенка сформированы вкусовые сосочки, он способен отличить сладкое от кислого. Иммунная, эндокринная, нервная система вступают в завершающую стадию развития. Части тела становятся пропорциональными. Жировая клетчатка вырабатывается, но ее еще недостаточно для самостоятельного поддержания температуры. Стенки сосудов утолщаются, заканчивается формирование альвеол в легких.
Неприятные ощущения у беременных продолжают сохраняться. Прибавка в весе колеблется от 9,9 до 12,6 кг.
34 неделя
Регулярными становятся схватки Брэкстона-Хикса – подготовка к родам. Объем груди увеличивается, сохраняется тяжесть в пояснице. В случае преждевременных родов ребенок сможет самостоятельно дышать.
35 неделя
Органы и системы ребенка сформированы и функционируют. Он готовится к спуску в область таза. Вес достигает 2,6 кг, рост 47 см. Беременной все также тяжело дышать.
36 неделя
Рост ребенка немного замедляется. У него совершенствуются глотательные, дыхательные движения. Сердце полностью сформировано. Дозревание иммунной, эндокринной и нервной системы завершается.
Прибавка в весе беременной составляет 12 кг. Шейка матки размягчается, укорачивается, готовясь к родам.
37 неделя
Все системы ребенка дозрели, активно вырабатывается гормон кортизон, отвечающий за дозревание легких. Нервы приобретают защитную оболочку. Хрящи носа, ушей твердеют.
У женщины могут начать отмечаться желтоватые выделения с прожилками – так выходит слизистая пробка.
38 неделя
Вес ребенка достигает 3 кг, а рост 50 см. Его питание происходит через плаценту. У мальчиков яички опускаются в мошонку. Женщина все сильнее ощущает схватки. Изменяется ее гормональный фон, тазовые кости раздвигаются.
39 неделя
Ребенок готов родиться. Организм матери также в состоянии готовности. Рост плода продолжается. Вес достигает отметки 3-3,5 кг. Ворсинки в кишечнике полностью сформированы. В желудке вырабатываются ферменты, необходимые для расщепления еды. Женщине становится легче дышать.
40 неделя
Ребенок занимает все пространство матки. У многих женщин в это время может отойти слизистая пробка, начаться схватки.
41 неделя
Ребенок готов к рождению. Органы, системы завершили свое развитие. Плацента продолжает стареть. В самочувствии матери нет изменений.
42 неделя
Беременность считается переношенной. В большинстве случаев на самочувствие ребенка это никак не отражается. Женщина также себя нормально чувствует.
Не хотите видеть рекламу? авторизуйтесь
Источник
Беременность — серьезная нагрузка на организм женщины. От здоровья матери зависит нормальное развитие плода. Специалисты рекомендуют принимать беременным комплексы витаминов и минералов, разработанные с учетом особенностей каждого триместра.
Подробнее о витаминно-минеральных комплексах…
Потребность в минералах и витаминах во время беременности значительно увеличивается. Часто привычный рацион не покрывает суточной потребности беременной и плода в микронутриентах.
Узнать больше о витаминах для беременных…
Только Компливит® Триместрум учитывает особенности течения каждого триместра беременности — содержит физиологические дозы*, соответствующие потребностям женского организма и плода от первого к третьему триместру беременности.
*МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации.
Подробнее…
Беременность — это 40 недель новых ощущений, надежды и беспокойства. Что происходит в это время с малышом, как из двух клеток получается самостоятельный организм? Что чувствует женщина, когда внутри нее растет и развивается малыш? Обо всем этом читайте в нашем обзоре.
Первый триместр беременности
Первые месяцы беременности — это ответственное и сложное время. У будущего ребенка закладываются и начинают формироваться органы. Организм будущей мамы перестраивается, готовясь к вынашиванию беременности. Именно в это время обычно настигает ранний токсикоз — результат активной гормональной перестройки.
2-я неделя
Поскольку довольно редко можно узнать время зачатия с точностью до дня, традиционно в акушерстве беременность считается от последней менструации. В среднем овуляция происходит через неделю после менструации. Отсюда и получается расхождение в цифрах — по сути первая неделя после зачатия считается второй неделей беременности.
Примерно через сутки после зачатия зигота — так называется оплодотворенная яйцеклетка — начинает делиться. Параллельно она движется по маточной трубе в сторону полости матки. Через неделю после зачатия зародыш, состоящий из 50 клеток, внедряется в стенку матки. Этот процесс называется имплантацией, и по большому счету только с него начинается настоящая беременность. Если что-то пойдет не так до этого момента, несостоявшуюся беременность невозможно будет распознать. Во время имплантации возможны небольшие кровянистые выделения — это нормально.
3-я неделя
На третьей неделе беременности одинаковые клетки зародыша начинают меняться. Часть из них даст начало плаценте и пуповине, часть — сформирует будущего малыша. Внешний слой зародыша под называнием трофобласт начинает вырабатывать гормон хорионический гонадотропин (ХГТ, или ХГЧ), который изменяет организм, готовя его к вынашиванию беременности. С момента появления в крови этого гормона убедиться в произошедшем зачатии можно с помощью теста на беременность.
4-я неделя
Размер эмбриона — один миллиметр. Начинают закладываться зачатки органов: нервная трубка, сердце, плацента. Заканчивается первый акушерский месяц беременности. В это время большинство женщин еще не знают о беременности, а эмбрион питается из собственных запасов — желточного мешка. Все, что происходит в это время, зависит от того, насколько хорошо питалась будущая мама до начала беременности. Тем не менее желательно уже сейчас начать принимать витамины, которые помогут поддержать здоровье беременной и развитие эмбриона. Не нужно забывать и о минералах: например, цинк участвует в регулировке деления клеток, поэтому он необходим с самых ранних этапов беременности. Для нормальной закладки и развития внутренних органов нужны также витамины группы В, а для нормального развития плаценты — витамин А.
5-я неделя
Размер эмбриона — около двух с половиной миллиметров. Плацента начинает поставлять плоду питательные вещества из крови матери. На 21-й день после зачатия сердце начинает биться — пока нерегулярно, а нервная трубка разделяется на будущий головной и спинной мозг. Для нормального формирования нервной системы плода организм будущей матери в это время должен получать не менее 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно[1]. Важен и йод: он необходим для формирования головного мозга.
6-я неделя
Начинает приобретать форму голова, появляются зачатки конечностей, продолжают формироваться внутренние органы плода.
Будущая мама может испытывать резкие колебания настроения. Это нормально и вызвано гормональной бурей, заставляющей организм активно перестраиваться.
7-я неделя
Размер эмбриона — восемь–десять миллиметров. Формируются базовые отделы мозга. Появляются глаза, пока под прозрачной кожей, — для нормального развития сетчатки необходим лютеин. Оформляются зачатки кистей и стоп.
Из-за гормональной перестройки организм будущей мамы выводит больше жидкости, чем обычно. Тем не менее ограничивать потребление воды нельзя, чтобы избежать обезвоживания.
8-я неделя
Длина плода — 7–17 миллиметров, вес — 0,25 грамма. Начинает формироваться кишечник.
Примерно в это время у многих будущих мам дает о себе знать токсикоз. По возможности нужно питаться небольшими порциями. Если число приступов рвоты больше пяти раз в день, велика вероятность обезвоживания и нарушения баланса минеральных веществ в организме. Следует обратиться к врачу и не отказываться от стационара, если будет предложена госпитализация.
9-я неделя
Длина плода — 22–30 миллиметров. Удлиняются ножки, и на них формируются зачатки пальчиков. Ручки начинают сгибаться в локтях. Малыш делает первые движения, но пока они неощутимы для будущей мамы.
В это время грудь женщины становится тяжелее и полнее. И хотя молочная железа продолжит расти в течение всей беременности, сейчас эта железа максимально чувствительна. К концу четвертого месяца чувствительность уменьшится.
10-я неделя
Длина плода — около трех сантиметров, вес — около двух с половиной граммов. Начинают формироваться зачатки зубов.
Будущей маме пора начать профилактику варикозной болезни: из-за увеличения объема крови возрастает нагрузка на вены. Обязательно нужно гулять (в удобной обуви), почаще отдыхать с приподнятыми ногами. Очень хорошо, если женщина принимает витаминные комплексы, включающие в себя рутин (против отеков) и витамин С.
11-я неделя
Длина малыша — пять сантиметров, голова занимает половину туловища. Развивается радужная оболочка глаз. Сердце приобрело четырехкамерную структуру, хотя камеры пока не изолированы полностью.
В это время у будущей мамы могут появиться ночные судороги. Считается, что проблема в недостатке калия, поэтому не стоит забывать о регулярном приеме витаминов и минералов. Полезно перед сном делать растяжку икр и мягкий массаж.
12-я неделя
Будущее дитя шесть сантиметров длиной и имеет вес 8,5–14 граммов. Полностью завершилось развитие плаценты. Заложены все органы — конечно, они еще будут формироваться и расти, но теоретически уже все на месте.
К женщине возвращается аппетит. Не надо пытаться компенсировать потерянное во время токсикоза и есть за двоих — все хорошо в меру. Калорийность рациона беременной до 20-й недели должна быть увеличена не более чем на 15%.
Второй триместр беременности
Органы малыша активно развиваются, и он растет. Соответственно, увеличивается потребность будущей мамы в питательных веществах, витаминах, микро- и макроэлементах. С другой стороны, это время, когда тяготы первого триместра отступают, а живот еще не настолько велик, чтобы мешать наслаждаться беременностью.
13 неделя
Вес плода — 28 граммов, длина — 6,5–10 сантиметров. Начинают функционировать внутренние органы: печень производит желчь, поджелудочная железа — ферменты и инсулин. Развиваются голосовые связки.
Будущая мама может чувствовать натяжение внизу живота — это растягивается матка. Такие ощущения — вариант нормы.
14-я неделя
Будущий ребенок 8–11 сантиметров в длину, его вес — 57 граммов. Сформированы трахея и голосовые связки, уши «мигрировали» с шеи на свое законное место. Формируются челюсти.
У мамы возможен ринит беременных: из-за избытка прогестерона отекает слизистая оболочка носа. Облегчить состояние могут спреи для носа с физиологическим раствором или раствором морской воды (ни в коем случае не сосудосуживающие или антигистаминные средства).
15-я неделя
10–12 сантиметров — длина ребенка, 48–71 грамм — вес. Тело малыша покрывается густыми волосками, которые называются лануго. Они защищают нежную кожицу младенца от околоплодной жидкости и обычно исчезают к рождению.
У будущей мамы могут появиться отеки на ногах. Увеличенный объем крови в сочетании с давлением матки на нижнюю полую вену нарушает кровообращение в нижней части тела. Могут помочь умеренные упражнения и компрессионный трикотаж, а также прием витаминно-минеральных комплексов с рутином.
16-я неделя
Длина малыша — около 13 сантиметров, вес — примерно 80 граммов. Ребенок активно шевелится, начиная с этой и до 20-й недели мама впервые ощутит его движения. На УЗИ уже можно отличить мальчика от девочки.
Спать на животе уже трудно, на спине — не рекомендуется из-за того, что матка давит на нижнюю полую вену. Чтобы меньше уставать в позе лежа на боку, нужно хорошо обложиться подушками.
17-я неделя
15 сантиметров — длина, 142 грамма — вес. Малыш начинает слышать.
К будущей маме может вернуться волчий аппетит вместе со странными вкусовыми предпочтениями. Желание съесть мел, а то и землю может говорить не только о недостатке кальция, но и о дефиците железа. С 16-й по 20-ю неделю потребность в этом микроэлементе сильно возрастает, поскольку у плода активно формируется кровообращение. Все это свидетельствует о необходимости приема витаминно-минеральных комплексов с содержанием железа и кальция.
18-я неделя
16–18 сантиметров — длина, примерно 200 граммов — вес. Формируется подкожная жировая клетчатка.
Сердце будущей мамы работает с большой нагрузкой: объем циркулирующей крови увеличен на 40–50%. Если резко встать, может закружиться голова. Не надо волноваться, достаточно присесть и успокоиться.
19-я неделя
18 сантиметров — длина малыша, 200–225 граммов — его вес. Начинает вырабатываться сыровидная смазка — еще одна защита кожи от околоплодной жидкости. У девочек в яичниках формируются зачатки яйцеклеток, так что в этот момент закладывается здоровье внуков самой будущей мамы.
Могут вернуться боли и тяжесть внизу живота из-за растяжения круглой связки матки. По возможности нужно стараться отдыхать в горизонтальном положении.
20-я неделя
Будущий человечек уже примерно 20 сантиметров в длину, весит — 200–255 граммов. Развиваются нервные центры, ответственные за восприятие ощущений. Оформляются косточки внутреннего уха. Малыш начинает икать.
Будущую маму может начать беспокоить геморрой. Можно порекомендовать пить больше воды, чтобы избежать натуживания, и омывать область ануса прохладной водой. Для медикаментозной терапии нужно обратиться к врачу.
21-я неделя
23 сантиметра — длина, 280–370 граммов — вес. У малыша формируется «режим дня» — циклы сна и бодрствования. Сердцебиение уже можно услышать через стетоскоп.
Появляются боли в пояснице из-за того, что увеличенная матка перетягивает ее вперед. Не рекомендуется долго стоять, а в положении сидя поможет подставка для ног.
22-я неделя
27 сантиметров — длина, 360 граммов — вес. У малыша начинает работать костный мозг, создавая клетки крови. Но эритроциты пока производятся в печени. Активно развивается нервная система. В зачатках молочных зубов начинает откладываться кальций. Поскольку для нормального формирования кальция необходим витамин D, не следует забывать о его употреблении. К сожалению, в нашем климате довольно трудно набрать нужные дозы этого витамина естественным образом. Беременным и кормящим женщинам рекомендуется ежедневно получать не менее 800 МЕ витамина D[2].
Из-за изменившихся пропорций будущая мама начинает чувствовать себя неуклюжей.
23-я неделя
Ребенок 22–25 сантиметров в длину, примерно 450 граммов — его вес. Косточки внутреннего уха затвердели, и малыш может различать голоса.
Вторая половина беременности — период возможного развития преэклампсии, тяжелого осложнения, способного привести к гибели матери и плода. Одним из первых проявлений преэкслампсии может стать повышение артериального давления, поэтому его контроль проводят во время каждого визита в женскую консультацию. Для профилактики этого осложнения ВОЗ рекомендует прием кальция, витаминов-антиоксидантов — С и Е[3].
24-я неделя
Малыш 25–28 сантиметров в длину, весит 600 граммов. В крови появляются лейкоциты — будущие защитники от инфекций. Активно формируются легкие. Начинается выработка сурфактанта — вещества, которое защищает ткань легких от «склеивания» на выдохе. Но пока его слишком мало, чтобы защитить легкие малыша в случае преждевременных родов.
25-я неделя
30–33 сантиметра — длина, 680 граммов — вес. Кожа малыша постепенно утолщается, под ней формируется капиллярная сеть. Усложняется кора головного мозга.
Между 24-й и 28-й неделей необходимо проверить кровь будущей мамы на содержание глюкозы: возможно развитие диабета у беременных. Обычно его корректируют диетой, крайне редко бывают необходимы лекарства.
26-я неделя
Длина малыша — около 33 сантиметров, вес — примерно 800 граммов. Открываются ноздри, появляются дыхательные движения, правда, «дышит» дитя пока околоплодной жидкостью.
Возможно появление тренировочных схваток Брэкстона-Хикса, которые похожи на напряжение мышц живота. Появление схваткообразных болей — повод немедленно обратиться к врачу.
27-я неделя
Ребенок вырос почти до 36 сантиметров и набрал около 900 граммов веса. Открываются глаза. Развивается и усложняется головной мозг.
Во время беременности сны становятся излишне яркими, порой — пугающими. Причина этого все та же, что и у всех остальных изменений в организме, — гормональная перестройка.
Третий триместр беременности
Выход на финишную прямую. Стремительный рост малыша замедляется, его органы и системы «дозревают», готовясь к будущему появлению на свет. В эти последние три месяца ребенок будет набирать основной вес. Стремительно набирает вес и мама, но желательно, чтобы прибавка за последний триместр составила не более пяти килограмм.
28-я неделя
Длина малыша — около 38 сантиметров, вес — 1,1 килограмма. Улучшается тонус мышц, легкие анатомически сформированы, но сурфактанта в них еще недостаточно.
Матка все сильнее подпирает желудок, что может вызывать изжогу. Пищу лучше делить на мелкие порции и есть чаще. Если изжога совсем невыносима, врач порекомендует разрешенные к применению средства. Пить соду недопустимо!
29-я неделя
Длина — 40 сантиметров, вес — 1,3 килограмма. Мозг малыша покрывается извилинами. Подкожная клетчатка утолщается, но пока жира не более 3% от общего веса.
Если будущая мама до сих пор не озаботилась покупкой компрессионного трикотажа для профилактики варикозного расширения вен, желательно сделать это сейчас. Для укрепления стенок сосудов важно принимать рутин и витамин С.
30-я неделя
Ребенок 43 сантиметра в длину, весит 1,4 килограмма. Эритроциты теперь вырабатываются не в печени, а в костном мозге. Укрепляется скелет. По-прежнему важно следить за содержанием витаминов и микроэлементов в рационе будущей мамы, ведь они нужны для роста ребенка и развития его внутренних органов.
31-я неделя
Примерно полтора килограмма весит малыш при длине 43 сантиметра. Ребенок становится менее активным, так как вокруг него все меньше места. Тем не менее движения малыша должны повторяться хотя бы раз в час.
Будущей маме становится трудно дышать, так как матка подпирает диафрагму. В последние недели матка опустится и дышать станет легче. Одышка после физической нагрузки нормальна, но, если одышка появилась резко, без видимых причин, нужно немедленно вызвать врача.
32-я неделя
Малыш в длину 43 сантиметра и весит 1,6 килограмма. В этот период ребенок обычно переворачивается головкой вниз, но до конца беременности может еще несколько раз сменить позу.
У будущей мамы начинает выпирать пупок.
33-я неделя
44 сантиметра, примерно 1,8 килограмма. Малыш вступает в фазу активного роста и накопления жира. До конца беременности ребенку предстоит удвоить вес. Поэтому маме нужно следить за тем, чтобы в ее рационе было дос?
