Базальная температура вечером при беременности вечером
Базальная температура вечером
Приветик,милые!!!!!! Счастливые беременные и планирующие,пожалуйста измерьте БТ вечером-напишите какая она у вас? Пожалуйста,пожалуйста…. Не сочтите за глупость-ну хочется мне знать факты) И сопоставить со своей БТ
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ÐÐÐ ÐÐÐÐÐÐ, да! )
Ðавно Ñ Ð¾ÑÑ Ð½Ð°Ð¿Ð¸ÑаÑÑ Ð² ÑÑÑ ÐºÐ°ÑегоÑиÑ, давно поÑа бÑ, вÑÑ-Ñаки 8-Ð°Ñ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñка идеÑ. ÐÑÑ Ð¶Ð´Ð°Ð»Ð° Ð´Ð»Ñ ÑÑого оÑлиÑного наÑÑÑоениÑ, Ñ Ð¾ÑоÑего ÑоÑÑоÑÐ½Ð¸Ñ ÑизиÑеÑкого и дÑÑевного, но обÑÑоÑÑелÑÑÑва ÑкладÑваÑÑÑÑ Ð½Ðµ ÑовÑем одÑÑевлÑÑÑе. Так полÑÑилоÑÑ, ÑÑо наÑало беÑеменноÑÑи…
- ÐиÑеÑаÑÑÑа Ð´Ð»Ñ Ð±ÐµÑеменнÑÑ
и Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð»Ð°Ð½Ð¸ÑÑÑÑиÑ
беÑеменноÑÑÑ.
ÐевоÑки,ÐСÐРпÑивеÑ! ÐоÑовеÑÑйÑе, пожалÑйÑÑа, полезнÑÑ Ð»Ð¸ÑеÑаÑÑÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð»Ð°Ð½Ð¸ÑÑÑÑÐ¸Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ Ð¸ Ð´Ð»Ñ Ð±ÐµÑеменнÑÑ Ð² Ñелом. Ðде вÑе Ñазложено по полоÑкам Ð¾Ñ Ð Ð´Ð¾ Я. ÐÑÐµÐ½Ñ Ñ Ð¾ÑеÑÑÑ Ð²Ñе знаÑÑ Ð¸ знаÑÑ Ðº ÑÐµÐ¼Ñ Ð³Ð¾ÑовиÑÑÑ. СпаÑибо ÐÑем,кÑо оÑкликнеÑÑÑ
- веÑÐµÑ Ñ
оÑ
оÑа Ñ Ð±ÐµÑеменнÑм мÑжем)))
Ðак же Ñ Ð¾ÑеÑÑÑ, ÑÑо Ð±Ñ Ð½Ð°Ñ, маленÑÐºÐ¸Ñ Ð¸ Ñ ÑÑÐ¿ÐºÐ¸Ñ , ÑемÑÑе нежнÑÑ Ð¸ ÑанимÑÑ Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ð»Ð¸ наÑи ÑилÑнÑе миÑа Ñего.
ÐÑÐµÐ´Ð»Ð°Ð³Ð°Ñ Ð½Ð° ваÑе ÑÑмоÑÑение веÑÐµÑ Ñ Ð¾Ñ Ð¾Ñа Ñ Ð±ÐµÑеменнÑм мÑжем.
СмейÑеÑÑ Ð½Ð° здоÑовÑе!
РпÑÑÑÑ Ð²Ð°Ñи околоплодовÑе… - ÐÑизнаки беÑеменноÑÑи)
ÐоÑогие беÑеменÑÑеÑки и мамоÑки!!!)…ÐапиÑиÑе пожалÑйÑÑа о ÑÐ²Ð¾Ð¸Ñ Ð¿ÑÐ¸Ð·Ð½Ð°ÐºÐ°Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи,ÑÑо пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð¾,какие Ñезкие Ð¸Ð·Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±Ñли Ñ Ð²Ð°Ð¼Ð¸???Ðне безÑмно инÑеÑеÑно),Ñак как Ñ Ð¿Ð»Ð°Ð½Ð¸ÑÑÑ,Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð² пеÑвÑÑ Ð¾ÑеÑÐµÐ´Ñ Ð²Ð¾Ð»Ð½ÑÐµÑ ÑÑÐ¾Ñ Ð²Ð¾Ð¿ÑоÑ)…
- Ðедение беÑеменноÑÑи..
ÐÑивеÑик девоÑки,Ñ Ð½Ð¾Ð²ÐµÐ½ÑкаÑ..Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ 17Ð°Ñ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ..напиÑиÑе мне пÑо ведение беÑеменноÑÑи ÑÑÑ 🙂
- ÐеÑеменна Ñ Ð¸Ð»Ð¸ неÑ?
вÑем пÑивеÑик! Я Ñоже планиÑÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ Ð¸ Ñже пÑиÑÑÑпили к его оÑÑÑеÑÑвлениÑ. Ðо еÑÑÑ Ð²Ð¾Ð¿ÑÐ¾Ñ Ñ ÐµÑÑ Ð½Ð¸ ÑÐ°Ð·Ñ Ð½Ðµ бÑла беÑеменна и Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð°Ñ Ð´Ð²Ð¾Ð¸ÑниÑа в ÑÑÐ¸Ñ Ð²Ð¾Ð¿ÑоÑÐ°Ñ ! ÐомогиÑе на ÑобÑÑвенном опÑÑе! У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð³ÑÑдх
- ÐÐÐ ÐÐÐÐÐÐ ÐРЯ?
ÐÐÐÐТ ÐРУÐÐ ÐРУÐÐÐÐТЬ ÐÐÐÐ Ð 3 ÐÐСЯЦÐ? ÐЫÐÐ ÐРУ ÐÐÐÐ ÐÐÐУÐЬ ТÐÐÐРСÐУЧÐÐ? У ÐÐÐÐ ÐЫÐРЦÐÐТÐÐЯ ÐÐÐ ÐÐÐÐÐÐСТЬ, ÐСÐÐ ÐРТРУÐÐÐ, ÐÐÐÐШÐТРÐÐÐÐÐУÐСТРÐÐ ÐÐÐÐРСРÐÐРТÐСТ ÐÐÐ ÐÐÐÐÐÐÐ ÐÐÐ ÐÐÐÐÐÐСТЬ-2 ÐÐÐÐСÐÐ.
- ТеÑÑÑ Ð½Ð° беÑеменноÑÑÑ.
ÐÑем пÑивеÑик планиÑÑÑÑим и Ñже пÑзÑжкам.
ÐевÑенки Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñакой вопÑоÑик,на какой Ð´ÐµÐ½Ñ Ð·Ð°Ð´ÐµÑжки ÑеÑÑÐ¾Ð²Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ñка на ÑеÑÑе ÑÑановиÑÑÑÑ Ñакой же как конÑÑолÑнаÑ?Ðли она Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð²Ð¾Ð¾Ð±Ñе не ÑÑаÑÑ Ñакого ÑвеÑа пÑи ноÑмалÑной беÑеменноÑÑи!?
Я пÑоÑÑо… - ÐевоÑки , ÐобÑÑй веÑеÑ!!))
ÐевÑлеÑки из ÐоÑквÑ, кÑо нибÑÐ´Ñ Ð½Ð°Ð±Ð»ÑдалÑÑ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи в ÐÐÐ ÐÐÐÐРна ÐÑ. ÐиÑа? ÐапиÑиÑе пожалÑйÑÑа! ÐÑбиÑала ÐºÐ»Ð¸Ð½Ð¸ÐºÑ Ð¿Ð¾ оÑзÑвам в инÑеÑеÑе, Ñ.к обÑаÑиÑÑÑ Ð¾Ñобо не ÐºÐ¾Ð¼Ñ Ð·Ð´ÐµÑÑ, живем в ÐоÑкве ÑолÑко год, подÑÑжки вÑе…
- ÐеÑеменноÑÑÑ Ð¸ ÑндомеÑÑиоз.
ÐланиÑÑÑ Ð Ð¸ никак пока. ÐÑаÑи говоÑÑÑ ÑÑо лÑÑÑее ÑÑедÑÑво Ð¾Ñ ÑндомеÑÑиоза, Ñ.к. он пÑогÑеÑÑиÑÑеÑ. ÐÑла опеÑаÑÐ¸Ñ Ð¼Ð¸Ð¾Ð¼ÑкÑÐ¾Ð¼Ð¸Ñ Ð´Ð°Ð²Ð½Ð¾ около 7 Ð»ÐµÑ Ð½Ð°Ð·Ð°Ð´ и ÑÑо ÑвилоÑÑ ÑледÑÑвием. ÐопÑоÑ: кÑо Ñмог, забеÑеменеÑÑ ÑамоÑÑоÑÑелÑно и как вÑÑ…
Точность показателей ректальной температуры зависит от многих факторов. Время суток, пожалуй, главный из них. Вечером базальная температура не будет информативной. То же самое можно сказать о дневном времени и даже о позднем утре.
Почему нужно измерять температурные показатели ректально именно утром? И можно ли делать это в другое время суток, но с поправкой?
Суть методики
Под базальной температурой понимают показатели нагрева внутренних органов в состоянии полного покоя. Измерения проводят ректально, то есть в анальном отверстии.
На все внутренние изменения температурных показателей влияет гормональный фон. Именно правильное соотношение нужного количества гормонов обеспечивает естественное функционирование репродуктивной системы у женщины. С помощью этой методики прослеживается момент до, во время и после овуляции. С наступлением каждого периода меняется гормональный фон. Эти изменения и фиксирует базальная температура.
Исследование безболезненно, не требует финансовых затрат. Для фиксирования результатов нужен лишь градусник, лист бумаги и ручка. Используют как обычный ртутный градусник, так и электронный термометр. В случае регулярных правильных исследований можно отследить наличие воспалительных процессов, а также наилучшие или «безопасные» дни для зачатия.
Кликните по таблице и сохраните ее себе на компьютер (и заполняйте прямо там) или распечатайте.
Днем и вечером
Когда и как мерить ректальную температуру, чтобы отследить истинные значения?
Исследования проводят утром, как только произошло пробуждение от сна. Лежа в кровати, не делая никаких лишних движений, женщина должна взять термометр, приготовленный заранее (только не кладите ртутный градусник под подушку, это опасно!), и вставить в анальное отверстие. Через 7-10 минут извлеките градусник. Измерение считается законченным.
Можно ли измерять ректальные показатели в другое время суток?
Базальная температура вечером не будет информативна, так как на организм в течение дня влияют множество факторов. Естественные физические нагрузки, прием пищи, нервное возбуждение – далеко не полный перечень причин, по которым температурные показатели исказятся.
Можно ли мерить ректальную температуру днем? Ответ также будет однозначно отрицательным. Базальная температура днем так же искажена, как и вечером. Любые физические движения и душевные волнения повысят или снизят показатели.
Некоторые девушки меряют БТ днем или вечером «с поправкой», то есть отнимают несколько десятых градуса и заносят цифру в график. Но это неправильный путь. Один день у вас будет спокойным. Например, вы останетесь дома и будете не торопясь заниматься рутинными делами. Тогда БТ по сравнению с состоянием покоя поднимется незначительно. В другой день вы будете носиться по городу, улаживая многочисленные проблемы, нервничая и в перерывах уничтожая крепкий кофе. И тогда температура зашкалит. Но не под воздействием гормонов (а ведь именно их количество мы хотим выяснить), а из-за стресса и физических усилий.
Какие факторы влияют на БТ
Впрочем, утренние измерения тоже не всегда гарантируют стопроцентно правильный результат.
Рассмотрим факторы, которые оказывают непосредственное воздействие на температурные показатели.
- Физическая деятельность. Самые незначительные движения вызывают расщепление в мышцах особых энергетических молекул, которые провоцируют повышение температуры во всех органах и тканях.
- Процесс приема пищи. Во время того, как еда попадает в пищевод, меняется моторика кишечника. Она влияет на общий ток крови и температурный фон в кишечнике. Особенно актуальны эти изменения после употребления жирной, острой и соленой пищи.
- Алкоголь. В процессе расщепления молекул алкогольного напитка происходят изменения в наполнении сосудов кровью. Кровоток наполняется быстрее, а показатели температуры тела и внутренних органов повышаются.
- Стрессы и нервное напряжение. Любые процессы в нашем организме контролируются мозгом. Температурные регуляторы находятся очень близко от центров, управляющих эмоциональным состоянием человека. Поэтому их взаимосвязь очевидна.
К тому же любые изменения в обычном ритме жизни женщины, прием лекарственных средств, переезды и даже половой акт способны вызвать искажение базальной температуры.
А если беременна?
Часто данную методику применяют для ранней диагностики наступившего зачатия. Женщины, использующие ее, знают, что в норме ректальная температура после овуляции должна снижаться. Если же она продолжительное время имеет повышенные показатели, это может свидетельствовать о наступившей беременности.
Читайте подробную статью, какая должна быть базальная температура при беременности на ранних сроках. Здесь мы приведем только основные факты.
Точных цифр назвать не сможет никто, так как показатели зависят от индивидуальных особенностей организма женщины. Однако при беременности на ранних сроках до задержки график обязательно покажет повышенные значения (от 37 до 38 градусов). «Виноват» в этом прогестерон, который продолжает активно вырабатываться для полноценного развития плода.
Если беременность будет подтверждена с помощью специального теста, врачи рекомендуют продолжить измерения. Это нужно делать для того, чтобы в самые ранние сроки диагностировать возможные нарушения в развитии плода.
Так, резкое и длительное снижение цифр на графике чаще всего свидетельствует о прекращении развития плода: женщине грозит выкидыш или замершая беременность. Слишком высокие показатели (свыше 38 градусов) являются признаком процессов воспаления.
И в том, и другом случае нужно проконсультироваться с гинекологом, который с помощью УЗИ-диагностики и лабораторных исследований выявит причину сбоя. Ведь по данным базальных показателей поставить диагноз нельзя. Эти цифры помогают лишь заподозрить наличие каких-либо отклонений. К тому же незначительные отклонения от нормы в течение 1-2 суток не являются сигналом о каких-либо нарушениях. Возможно, такая ситуация сложилась в результате погрешностей выполнения исследования или из-за общего самочувствия.
Во время проведения исследования в период беременности нужно придерживаться тех же рекомендаций, что и до нее. Измерения должны проводиться только в утренние часы, так как базальная температура вечером при беременности на ранних сроках также будет искажена.
Стоит ли мерить БТ?
Подводя итоги, заметим, что измерения базальных температурных показателей не являются гарантом стопроцентно информативных цифр на графике. Слишком много факторов влияет на них.
Современные акушеры-гинекологи склоняются к более точным методикам – УЗИ и анализам на гормоны. Многие врачи вообще не советуют своим пациенткам составлять графики БТ. Либо используют эту методику как вспомогательную, ведь для полноты картины она бывает полезна. Если мерить температуру утром, соблюдая все правила и рекомендации, можно существенно облегчить диагностику важных для жизни женщины событий и серьезных заболеваний.
Но в вопросе режима измерений врачи единодушны. Проводить исследования базальной температуры днем или вечером бессмысленно, так как правильных цифр в графике точно не будет.
Нормативный показатель температуры человеческого тела – 36,6°С, но если копнуть глубже, то это не совсем та цифра. В течение суток она колеблется, так как в организме каждую минуту происходит энергетический обмен. Одни белки, жиры и углеводы распадаются, а другие образовываются. Эти процессы обусловлены выделением тепловой энергии, которая концентрируется в межклеточном веществе и клетках тела.
Больше всего таких процессов происходит в печени, поэтому этот орган самый горячий 38°С. Температура в прямой кишке и ротовой полости варьирует от 37,3 до 37,6°С, а кожные покровы в этот же момент гораздо прохладнее: 36,6 в подмышечной зоне и примерно 28°С в области пятки.
Для чего нужно измерять БТ?
Базальная температура демонстрирует величину нагрева человеческого организма только внутренними органами. Без учета тепла, которое вырабатывают мышцы при работе нижних, верхних конечностей и туловища. Попросту говоря, базальная температура – это температура тела, зафиксированная сразу после пробуждения только головного мозга, а не всего организма в целом. Мерить ее нужно сразу после сна, лежа в постели еще с закрытыми глазами.
Базальную температуру можно измерять для того чтобы:
- Определить овуляцию и благоприятные дни для зачатия ребенка;
- Определить дни, в которые можно не предохраняться во время секса;
- Диагностировать беременность на ранней стадии;
- Оценить гормональное состояние женщины.
На сегодня это наиболее эффективный, доступный и дешевый метод определения гормонального дисбаланса и овуляции. Для ранней диагностики беременности он не слишком подходит, только если у женщины здоровый организм и стабильный менструальный цикл.
Правила измерения
Базальная температура тела измеряется каждое утро в одно и то же время (± 30 мин.), не поднимаясь с постели и при помощи обычного ртутного градусника;
- Сон до момента измерения должен длиться не менее 4-6 часов;
- Градусник вводят в ректальное отверстие (прямую кишку), можно вводить во влагалище или в рот. Наиболее точные показания будут, если вводить градусник в ректальное отверстие. В ротовой полости температурный показатель всего на 0,25-0,5°С выше, чем в подмышечной ямке. Данный способ используют при диагностике заболеваний щитовидной железы;
- Время измерения – 7-10 минут. Нельзя измерять температуру каждый день разными способами. Если взялись мерить во влагалище, значит, на протяжении всего времени нужно мерить только там. Под мышкой БТ не измеряется. Нельзя менять градусники;
- Для достоверности показателей желательно отказаться от курения, приема алкогольных напитков, избегать стрессов. Не точные показания могут быть вызваны бессонницей, оральными контрацептивами, снотворным, разными заболеваниями (воспалениями), частыми перелетами или переездами, половым актом за несколько часов до пробуждения, перееданиями на ночь;
- Чтобы старания не оказались тщетными, не забывайте класть вечером сбитый градусник рядом с постелью, так чтобы легко можно было дотянуться рукой;
- Показатели за 3-4 цикла измерений заносятся в график, который потом необходимо предъявить врачу. График представляет собой две оси координат: температура и день месяца. Для определения беременности достаточно информации за несколько дней.
БТ в разное время суток
Базальная температура с каждым дополнительным часом сна увеличивается, поэтому ее следует измерять в одинаковое время и желательно до 8-ми часов утра. В течение дня температура тела и внутренних органов человека постоянно меняется и это нормально. Она зависит от физической нагрузки, приема пищи, испытанных эмоциональных напряжений, одежды и других факторов внешней среды.
Найти днем оптимальное время для измерения практически не возможно. Если вечером и утром биологическая активность организма умеренная, то днем она может приближаться к максимальному значению.
БТ вечером всегда выше утренних показаний, измерять ее в это время суток не рекомендуется. Но если вы бодрствуете ночью, то можно измерять БТ днем после сна длительностью не меньше 5 часов.
Базальная температура, зафиксированная утром спросонок, может отличаться от температуры вечером на один градус. Для медицинского анализа это вполне большое расхождение. Именно утренняя величина – норма, от которой отталкиваются женщины и лечащие их врачи.
Диагностика беременности
Вести график базальной температуры можно начинать еще при планировании беременности и заканчивать наблюдения после первого триместра. Он дает относительно достоверную информацию о работе яичников, состоянии маточного эпителия. Работу данных органов контролируют гормоны прогестерон и эстроген, периодически увеличиваясь и уменьшаясь в определенные дни.
Часто «метод градусника» повергается критике: не соблюдение правил измерения приводят к смазанным результатам и запутывают женщину при анализе. Безусловно, медицинское обследование гораздо надежнее, но нет ничего плохого в самостоятельных наблюдениях за состоянием собственного здоровья во время беременности. Вреда от дополнительных мер предосторожности не возникнет, если не избегать обязательного медицинского сопровождения.
Из-за вечернего упадка сил базальная температура при беременности может опускаться на 0,1-0,2°С. Температуру днем не учитывают, от различной степени активности организма она склонна к понижению и повышению каждый час.
Как меняется температура в течение цикла
Менструальный цикл состоит из двух фаз. В зависимости от фазы колеблется базальная температура. В первой фазе цикла свое влияние оказывает эстроген, а после овуляции (вторая фаза) начинает действовать прогестерон. В период менструации температура всегда повышенная (37°С). По окончанию месячных снижается до 36,2 — 36,7°С. Овуляция проходит со скачком до 36,9-37,2°С на протяжении трех дней, поэтому ее легко можно вычислить и узнать дату выхода яйцеклетки в следующем месяце. Вторая фаза цикла обусловлена повышенной температурой, а за неделю до очередных месячных происходит понижение до прежнего значения – 36,2-36,7. Если БТ продолжает держаться на уровне 37°, то гормон прогестерон начал подготавливать матку к приему оплодотворенной яйцеклетке. Это первый признак беременности до задержки.
Однако нужно учитывать, что помимо беременности, повышенную БТ в конце второй фазы могут вызывать инфекционные гинекологические заболевания, физические нагрузки и некоторые лекарства. Повышенный показатель сохраняется на протяжении почти всей беременности.
Существует мнение, что перед выкидышем или замиранием плода происходит понижение. Воспринимать данную информацию всерьез не нужно. Однократное снижение может быть связано с общим состоянием организма либо погрешностью измерения при беременности. Но если наблюдается стойкое снижение, то можно перестраховаться и обратиться к врачу. Повышение до 37,8°С и выше также может быть тревожным сигналом организма о протекании процессов воспаления во время беременности.
