Аффирмации на беременность и рождение ребенка луиза хей

Музыка для чтения аффирмаций

Хотя мы не можем изменить суровости и неудобства реальной жизни, нам под силу сотворить свою действительность: гармоничную, слаженную, оптимистичную. И в этом нам помогут аффирмации для беременных – позитивные утверждения, сформулированные кратко и емко.

Регулярное чтение или произношение этих крылатых фраз помогут избавиться от эмоционального напряжения, преодолеть страхи и тревогу, улучшить настроение, ощутить умиротворение и блаженство. Аффирмации – наши союзники для пребывания в отличной физической форме и прекрасном расположении духа. Эти позитивные высказывания изгоняют из нашего мозга негативные мысли и разрушающие чувства, заряжают нас энергией, создают идеальные условия для развития ребенка счастливой и уверенной личностью.

Чтение аффирмаций – эффективный способ укрепить организм: иммунную систему, избавить себя от недомоганий и болезней. Когда в нашем сознании царит радостная и уютная обстановка, все клетки организма работают слаженно, все органы надежно защищены от болезнетворных микробов и вирусов.

Произношение аффирмаций – комфортная, полностью безвредная и безопасная методика, не требующая специальных знаний и длительной подготовки. Такие упражнения можно практиковать в любое время и в любых условиях: после пробуждения, во время дневного отдыха, перед засыпанием. Аффирмации для беременных можно произносить во время прогулок на свежем воздухе, поездке в транспорте, во время водных процедур. Целесообразно прибегнуть к тренингу в минуты, когда нам печально, тревожно, неуютно, когда мы устали или рассержены.

Единственное условие для достижения желаемого эффекта: занятия должны быть регулярными и их следует проводить в спокойной уютной обстановке. Список фраз можно составить самостоятельно или воспользоваться готовыми подсказками. При сочинении своей композиции фраз не забываем:

• писать аффирмации от первого лица особы в единственном числе;
• формулировать мысли, не использую отрицательные частицы;
• составлять изречение в настоящем времени;
• излагать постулаты в позитивной манере, не включая слова из некультурной лексики;
• одарять фразы эмоциональной выразительностью.

Аффирмации будут работать лучше, если произносить их под приятную, спокойную, умиротворённую музыку. А особенно хороши мелодии с определенными позитивными вибрациями, которые благоприятно воздействуют на энергетику человека.

Давно доказано, что классическая музыка благоприятно действует и на организм беременной женщины, и на ее будущего малыша. Поэтому полезно повторять позитивные установки под звуки произведений великих классиков.

На что влияет музыка:

• Стимулирует активное развитие мозга у плода
• Улучшает умственные процессы
• Расслабляет и избавляет от стресса, негативных эмоций
• Улучшает самочувствие
• Вызывает приятные позитивные эмоции

Классическая музыка, точнее, ее вибрации, резонируют с энергетической оболочкой тела человека, буквально исцеляя ауру и гармонизируя работу всех семи чакр. Поэтому очень полезно пользоваться ей, как дополнением к медитациям и аффирмациям.

Позитивные практики для беременных

Я горжусь своим положением.

Я радуюсь этим неделям, приближающим меня к встрече с малышом.

Я зрелая и сформированная личность.

Мой организм идеально устроен для вынашивания ребенка.
Мои женские органы созданы для рождения здорового младенца.Каждая клеточка моего тела здоровая и выносливая.Я полностью готова стать матерью.

Я с легкостью прохожу через естественные изменения организма.
Моя беременность проходит прекрасно.Мое тело – уютный дом для малыша.Мой наследник с каждой минутой растет и развивается.

Мое самочувствие отличное.
Мое настроение прекрасное.Я спокойная и собранная.Я ощущаю полную безопасность.Я принимаю все естественные изменения во мне.
Я благодарна этим сорока неделям, предназначенным для познания таинства жизни. Мои формы женственны и прелестны.Я наслаждаюсь удивительным путешествием в мир материнства.

Я отличная и заботливая мама.
Мой ребенок – награда за любовь.Я даю развитие здоровой и красивой личности.Я даю жизнь умному, талантливому и успешному человеку.Я отменно забочусь о своем здоровье и самочувствии ребенка.
Я вкушаю полезные и вкусные продукты.Сама природа заботится обо мне.Я доверяю своим близким.

Меня окружают чуткие, любящие и заботливые люди.
Мое окружение понимает мое состояние.Я всегда получаю помощь в нужный момент.Я надежно защищена от опасностей.

Меня окружает радость, дружба и любовь.
Я адресую малышу импульсы нежности и доброты.Мое дитя зачато в любви.Мой кроха ожидаемый и желанный.

Я готова к родам и встрече с младенцем.
Я умею управлять своим дыханием.Моя беременность – самый изумительный период жизни.Рождение малютки – лучшая глава моей прекрасной жизни.

Я с достоинством получаю бесценный опыт материнства.
Рождение ребенка – важная составляющая моего личного счастья.Мой рожденный малютка – «символ» счастливого настоящего.

Регулярная практика произношения аффирмаций – залог положительных ощущений и отсутствия переживаний в период беременности, гарант нормальных естественных родов, поручитель для здоровья и благополучия ребенка.

Аффирмация (от лат. affirmatio – подтверждение) – краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в его жизни.

1. Я спокойна и уверена в себе.2. С каждым днем я становлюсь все более уверенной и спокойной.3. Мое спокойствие и уверенность безграничны.4. Я абсолютно уверена в том, что с улыбкой и радостью помогу моему ребенку появиться на свет.5. Я твердо верю, что полученные знания помогут мне.6. Моя беременность великолепно развивается!

1. Мой малыш развивается гармонично, растет умеренно…2. Мой малыш растет и крепнет.3. Мой малыш готовится ко встрече со мной

Аффирмации для беременных – это позитивные установки для счастливой беременности и лёгких родов. Рассмотрим примеры работающих аффирмаций, а также поделимся, как их правильно применять и формулировать.

Лучше всего, если вы научитесь формулировать аффирмации сами. Это будет наиболее искренний и честный вариант. А также максимально эффективный, потому что в него вложены ваши эмоции и творчество.

Но не у всех сразу получается придумать правильные формулировки, поэтому сначала вы можете пользоваться готовыми. Выбирайте подходящие утверждения в зависимости от цели, которой хотите добиться:

• Если мечтаете забеременнеть: «Внутри меня растет и развивается ребенок». «Мой организм полностью готов к зачатию, вынашиванию и родам». «Я ожидаю рождения здорового ребёнка»
• Чтобы беременность протекала без происшествий: «Моя беременность протекает отлично, малыш растет и развивается». «У меня отличное самочувствие». «Я легко и счастливо жду появления на свет своего ребёнка»
• Универсальные: «Я наслаждаюсь своей беременностью, чувствую себя счастливо и гармонично». «Я спокойно принимаю все изменения, которые происходят со мной»
• Если есть страхи по поводу воспитания и ответственности: «Я отличная мама, у меня воспитанный, счастливый и развитый ребенок». «Я способна к материнству». «Мои дети любят меня и считают самой лучшей мамой»

По аналогии вы можете составить свои собственные аффирмации и повторять их ежедневно.

Кроме аффирмаций вы можете пользоваться и другими способами работы с подсознанием. Например, такими энергетическими практиками:

• Йога. Заниматься нужно только под руководством опытного тренера, который понимает, какие нагрузки полезны при беременности, а какие противопоказаны
• Медитации. Только выбирайте лёгкие и позитивные варианты, без глубокого погружения «в себя» и проработки застарелого негатива
• Связь с природой. Почаще бывайте у воды, в лесу, если есть возможность – посещайте уединенные места и наполняйтесь энергией природы

Самое главное – чутко следить за своим состоянием и не допускать даже малейшего дискомфорта.

Позитивные аффирмации на зачатие – это настоящая находка для женщин, желающий стать матерью. Они являются одним из самых эффективных, и, в то же время, удивительно простых методов привлечения беременности.

В нынешнее время сильные аффирмации для быстрого зачатия ребенка стали особенно актуальными. По данным Всемирной Организации Здравоохранения за последние полвека число семейных пар, испытывающих трудности с рождением ребенка существенно увеличилось. На сегодняшний день их насчитывается около 50 миллионов.

Многие из этих людей перепробовали все известные медицине способы стимулирования беременности, но так и не получили желаемого результата. В этом нет ничего удивительного. Ведь, как утверждают сторонники , неспособность к зачатию ребенка в большинстве случаев носит психосоматический характер. Она связана с внутренней неготовностью человека принять на себя роль родителя.

Позитивные аффирмации для зачатия ребенка имеют целое множество преимуществ перед другими методами стимуляции беременности. Их главное достоинство заключается в абсолютной безвредности. Повторяя положительные аффирмации на зачатие девочки, женщина ничем не рискует. Практикуя подобные тренировки, она только улучшает свою жизнь, заполняя ее позитивом и добротой.

Еще одно преимущество работы с аффирмациями для скорое зачатия ребенка заключается в том, что они не требуют никаких денежных затрат. Медицинские методы, использующиеся для лечения бесплодия, стоят очень дорого. Они влекут за собой огромные финансовые потери и при этом не дают никакой гарантии положительного результата.

Говоря о достоинствах положительных аффирмаций для зачатия ребенка, нельзя не вспомнить и о том, что они являются общедоступными. Работать с позитивными установками для стимуляции беременности может любая женщина, в не зависимости от уровня дохода и социального положения ее семьи.

Привлекательность аффирмаций на зачатие детей заключается еще и в том, что они, в отличие от многих медицинских процедур, являются абсолютно безболезненными. К тому же, работать можно в спокойной и приятной домашней обстановке, которая приносит гораздо лучшие ощущения, чем больничные палаты и лаборатории.

Напоследок хотелось бы отметить, что рассказывая о преимуществах действующих аффирмаций на зачатие мальчика, я совсем не предлагаю их в качестве альтернативе медикаментозному лечению бесплодия. Оба эти методы стимуляции беременности можно совместить. В таком случае женщина сможет быть уверенной в том, что использовала все возможные способы для обретения материнского счастья.

Три кита работы с позитивными установками

При работе с позитивными утверждениями очень важно вкладывать в них эмоции. Механическое повторение составленных вами предложений не даст никакого эффекта. Есть несколько ключевых факторов, без которых аффирмации не работают:

• Эмоции – вы должны чувствовать то, о чем говорите. Можете добавить чувств и в текст, например, «Я счастлива оттого, что мой малыш растет здоровым», «Мне радостно чувствовать и замечать изменения, которые происходят в моем теле»
• Творчество – необязательный параметр. Когда вы придумываете формулировки аффирмаций самостоятельно, задействуете творческие способности. Это усиливает волшебный эффект
• Вера – если вы не верите в то, что Вселенная слышит ваши просьбы, позитивные утверждения не будут работать

Если ваши установки будут содержать все три этих параметра, эффект станет колоссальным. Но не менее важно правильно формулировать позитивные утверждения.

Правила формулировок

Для того, чтобы Вселенная услышала ваши просьбы, нужно составлять текст аффирмации в соответствии с ее законами. Они просты и их легко запомнить.

Правила следующие:

1. Формулируйте свой запрос только в настоящем времени. Так, словно это уже случилось. Не: «Я хочу быть здоровой», а «я прекрасно себя чувствую» или «я полностью и абсолютно здорова»
2. Избегайте отрицания, негативных формулировок и частички не. Неправильно: «У меня нет проблем с анализами», правильно: «У меня отличные анализы»
3. Если утверждение касается только вас, можно не подкреплять его эмоциями. Если других людей или будущего ребенка, эмоциональная подпитка обязательна. То есть не «мой муж тоже хочет ребенка», а «я счастлива, что мой муж с нетерпением ожидает малыша»
4. Помните, что мысль, изречённая лишь однажды, силы не имеет. Только многократное повторение аффирмаций даст эффект. Поэтому практикуйтесь ежедневно. Приучите себя в свободные минутки крутить в голове позитивные утверждения
5. Вы сведете все усилия к нулю, если продолжите транслировать в окружающее пространство негатив. Например, вы если вы привыкли спорить, критиковать, осуждать, часто думать о плохом, аффирмации не принесут пользы. Сначала избавьтесь от дурных ментальных привычек, приучайте себя к любви, благодарности, доверию и состраданию, а уже затем практикуйтесь

Важно: произносить аффирмации нужно только от первого лица, от собственного имени.