31 неделя беременности как лежит ребенок в животе фото
31 неделя беременности — это седьмой акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности -> беременность по неделям, то с момента зачатия прошло 211-217 дней. Большая часть пути пройдена, буквально через 7-9 недель можно будет прижать к сердцу маленькое чудо! 31 неделя беременности – очень важный период для организма как ребенка, так и будущей матери. На 31 неделе беременности будущей маме нужно быть бдительной и следить за всеми протекающими изменениями в ее организме, о которых пойдет речь в данной статье.
31 неделя беременности. Развитие, размер и вес плода
31 неделя беременности — время стремительных и активных трансформаций в организме плода. Рассмотрим подробно, что происходит с малышом на 31 неделе беременности:
- Формируется жировая ткань. Плод активно растет, формируется подкожный жир, благодаря которому не будет видно подкожных вен, кожа приобретет нежно-бежевый оттенок.
- Младенец быстро набирает массу – это его основная задача в третьем триместре беременности. Дети рождаются с весом в среднем 3,7 килограмм и ростом 50-55 сантиметров. На 31 неделе беременности ребенок весит примерно 1,6 килограмм и размер плода составляет 30-33 сантиметра в длину.
- Активно развивается ЦНС (центральная нервная система). Младенец начинает различать свет и тьму, развивается сосательный рефлекс.
- Малыш двигается не так активно, как раньше, но и не так смещен в движениях, как на поздних сроках. Чаще всего именно на 31 неделе беременности ребенок поворачивается головой в сторону матки, что является самой удобной позицией во время родов. Однако плод может повернуться раньше или позже, а может и вовсе принять другое, удобное ему, положение.
- Начинают хорошо функционировать почки. Моча выводится в околоплодные воды.
- Ноготочки достигают края пальцев.
- Ребенок на 31 неделе беременности уже может различать звуки. Он начинает запоминать голоса вокруг него, слушать музыку. Малыш может недовольно ворочаться или успокаиваться, если его ничего не будет смущать.
Очень важно контролировать свой эмоциональный фон. Мозг маленького человечка активно формируется, он уже начинает что-то понимать. И самое важное для него – эмоции и состояние матери. Ребенок пока ничего не знает, для него весь мир – женщина, которая его носит.
31 неделя беременности: шевеления, прибавка в весе, ощущения.
На 31 неделе беременности, как уже было сказано ранее, ребенок стремительно набирает вес. Будущая мама в этот момент также набирает вес. Прибавка в весе на 31 неделе составляет около 300 грамм. От момента зачатия до 31 недели беременности женщина набирает приблизительно 7-12 кг. Средний показатель – 9 кг.
Необходимо тщательно следить за своим весом. Женщина еще на ранних сроках должна скорректировать свое питание, чтобы не кормить ребенка вредной пищей. Правильное питание – это не диета, а образ жизни.
Читайте также: Правильное питание при беременности. Что можно и нельзя есть
Из-за набора веса малыша, размеров живота, прибавки в весе становится все тяжелее передвигаться, во время сна тяжело принять удобное положение тела, дыхание становится более тяжелым, глубоким. Изжога на 31 неделе беременности может стать причиной дополнительного дискомфорта. Если на предыдущих неделях изжога появлялась изредка, то на этой неделе она может быть весьма ощутимой.
На 31 неделе беременности следует внимательно следить за шевелениями. Если вы чувствуете, что во время шевелений происходят неприятные ощущения – это сигнал того, что ребеночку не хватает в достаточном количестве кислорода. Частота шевелений на 31 неделе беременности должна составлять приблизительно 1-2 раза в час. Если шевелений не наблюдается в течении 1-2 часов – это тревожный знак. Желательно обратиться к лечащему врачу за консультацией.
Следите также за отечностью ног, давлением и вашим повседневным самочувствием. К утру отечность ног должна сходить, а усталость не должна быть на протяжении всего дня в течение долгого времени. Когда нужно обратиться к врачу:
- заносит на поворотах
- частые боли в голове
- ноги сводят судорги
- рябит или темнее в глазах
Фото живота. Как выглядит живот на 31 неделе беременности
УЗИ на 31 неделе беременности
На 31 неделе беременности с помощью УЗИ можно будет определить положение ребенка, его предположительный рост и вес во время родов. Именно сейчас можно понять, будут ли роды проходить естественным путем или с помощью кесарева сечения. Однако, решение может измениться по ходу беременности: никто не может дать 100%-ных гарантий правильности развития плода.
Очень увлекательно наблюдать за действиями младенца в утробе: он уже не маленькое пятно, похожее на персик, а человек, который что-то умеет и знает. Можно увидеть, как он сосет пальчик, играет с пуповиной. Если малыш сосет палец на правой руке, то, скорее всего, родится правша, если левой – то левша.
На 31 неделе беременности можно с вероятностью 99% говорить о половой принадлежности ребенка, если, конечно, родители не хотят сделать себе сюрприз. На самом деле совсем не важно, кто это будет, девочка или мальчик, главное, чтобы малыш родился здоровым.
Важность УЗИ неоспорима. Иногда будущие матери отказываются от исследования, аргументируя это тем, что раньше женщины рожали и без него. Но сейчас наука идет вперед, с помощью этих недолгих манипуляций можно предсказать болезни или возможные нарушения в организме малыша. Отказываясь от врачебной помощи, будущая мать рискует здоровьем и жизнью своего ребенка.
Фото УЗИ на 31 неделе беременности
Возможные проблемы в женском организме
На 31 неделе беременные женщины часто испытывают многие неудобства:
- начинает болеть спина и суставы, особенно у тех, кто раньше страдал подобными недугами. Следует больше отдыхать и меньше напрягаться;
- появляются неприятные отеки. Используйте старый метод борьбы с ними – нужно принять горизонтальное положение и положить ноги на подушку;
- если ощущаются сильные боли внизу живота, которые имеют нарастающий характер и появляются кровавые выделения, следует в незамедлительном порядке вызывать скорую помощь. Это может свидетельствовать о преждевременных родах или отслойки плаценты. Ребенок еще совсем маленький и ему рано появляться на свет, но своевременная медицинская помощь позволит спасти жизнь недоношенного малыша;
- токсикоз в третьем триместре – тоже не самый лучший показатель. Он может свидетельствовать о гипоксии плода из-за того, что околоплодные воды плохо выводят результат продуктов обмена. Из-за столь продолженного токсикоза у женщины нарушается водный баланс в организме и происходит обезвоживание;
- часто наблюдаются проблемы с зубами. Во время вынашивания организм не получает необходимое количество питательных веществ, он должен распределять ресурсы еще и на ребенка. Кальций, витамин А поступают в недостаточном количестве. Эмаль зубов разрушается, а лечить зубы, используя наркоз, запрещено. Все это может плохо отразится на нервной системе малыша и матери.
Чиатйте также: Лучшие витамины для беременных. Какие витамины лучше пить?
На 31 неделе беременности плод достаточно большой. Он давит на внутренние органы, из-за чего они могут плохо функционировать. Также у женщины меняется гормональный фон. Все это может спровоцировать затруднения со стулом: запор или диарею. Это все очень серьезно, даже если на первый взгляд так не кажется.
Читайте также: Тошнота и токсикоз при беременности. Когда начинается токсикоз
Длительный запор может даже спровоцировать преждевременные роды. Клизмы, лекарства и другие препараты в большинстве случаев беременным противопоказаны, так как это может навредить малышу. Первое, что нужно сделать – это пересмотреть свой рацион питания. От запоров хорошо помогают отруби, свежие овощи и фрукты.
Во время беременности женщина сталкивается со многими проблемами, которые нарушают ее эстетическую красоту. Могут появляться пигментные пятна, прыщи, папилломы, кожа может быть слишком сухой, отечной.
Выделения на 31 неделе беременности
В норме на 31 неделе беременности выделения светлого или светло-серого цвета. Выделения на 31 неделе беременности должны быть однородными и не иметь запаха. Количество выделений значительно возрастает за счет притока крови в половые органы.
Если выделения на 31 неделе беременности резко меняют свой цвет на зеленый или желтый, имеют творожистый вид, неприятный запах – это те сигналы, когда необходима медицинская консультация и обследование. Зеленый и желтый цвет выделений говорят об инфекционных заболеваниях. Творожистые выделения обусловлены появлением молочницы.
Читайте также: Лечение молочницы у женщин
Кровянистые, алые, коричневые и темно-коричневые выделения говорят о преждевременных родах или отслойки плаценты. Любые кровянистые выделения на 31 неделе беременности – тревожный сигнал. Необходимо незамедлительно обратиться за врачебной помощью.
Рекомендации для будущих мамочек на 31 неделе беременности
На 31 неделе беременности активно растет грудь, подготавливаясь к процессу грудного вскармливания. Поэтому в это время будущим мамам очень важно поддерживать в организме водно-солевой баланс. Нужно ограничить количество соленой пищи, пить больше чистой воды. Это очень важно для здоровья ребенка и правильного его формирования.
Также довольно распространена проблема сильного выпадения волос, зачастую из-за стресса и недостатка питательных веществ. Если женщина вынашивает девочку, волосы выпадают более активно. Этому есть научное объяснение. Развиваясь, девочка использует больше женских гормонов матери, а мальчик – мужские.
Все активные методы по борьбе с выпадением волос нужно отложить на время после родов. Но есть кое-что, что разрешено даже женщинам в положении:
- Массаж головы для стимулирования прилива крови к луковицам волос.
- Маски для волос из натуральных не жгучих продуктов.
- Корректировка питания.
Во время беременности нужно тщательно следить за своим здоровьем, так как теперь женщина отвечает не только за свою жизнь, но и за жизнь своего ребенка. Иммунитет, как и метаболизм будущей мамы не настолько крепкий, как до беременности. Много витаминов, полезных микроэлементов, веществ, которые необходимы организму, уходят на формирование и развитие плода.
Простуду, кашель и насморк теперь подхватить гораздо легче, а вылечить сложнее. Большинство препаратов по борьбе с ОРВИ имеют противопоказания, в которых сказано, что беременным их употреблять нельзя. Для профилактики простудных заболеваний можно придерживаться простых рекомендаций:
- Тепло одеваться, особенно в холодное время года. Избегать сквозняков, переохлаждения и нахождения в комнате с открытыми окнами в холодное время года.
- Пить комплекс витаминов, поддерживающих иммунную систему.
- Не пить холодные жидкости, ограничить употребление мороженого и освежающих напитков.
- Соблюдать постельный режим, пить больше теплой жидкости, правильно питаться и сильно не переутомляться.
Если же опасности не удалось миновать, нужно сразу же обратиться к врачу, не прибегая к самолечению. Не принимайте лекарства без рекомендаций врача: даже привычные анальгин и парацетамол во время беременности могут нанести вред здоровью будущего малыша. Не стоит увлекаться и средствами народной медицины, лучше положиться на рекомендации квалифицированного специалиста.
Часто задаваемые вопросы женщин, находящихся на 31 неделе беременности
Вопрос: Набрала 10 килограмм, а еще только 31 неделя беременности? Это нормально?
Ответ: В среднем, женщина к 31 неделе беременности набирает 7-12 килограмм. Если вы не чувствуете никаких неудобств или болей, все в порядке. Необходимо следить за своим питанием и придерживаться рекомендаций врача.
Вопрос: У меня ребенок лежит поперечно и шея обвита пуповиной? Его здоровью что-нибудь угрожает? Будут ли делать кесарево сечение?
Ответ: На 31 неделе беременности рано говорить о том, как будут проходить роды. Ребенок может еще не раз перевернуться. Более точно способ проведения родов можно будет определить на 36 неделе.
Вопрос: Очень сильная головная боль, что делать?
Ответ: Лучше всего обратиться к врачу. Если головная боль сильная и долго не проходит, это плохой признак, который может свидетельствовать о серьезных нарушениях. На 31 неделе беременности от простой головной боли можно выпить цитрамон и горячий чай с лимоном.
Читайте также: Как избавиться от головной боли при беременности
Вопрос: Можно ли совершать продолжительные поездки на 31 неделе беременности?
Ответ: Можно, но нежелательно, особенно поездки длительностью больше 4 часов. Но если поездки не избежать, нужно по мере возможности создать комфортную обстановку.
Вопрос: Обязательно ли делать УЗИ на 31 неделе беременности, если делали 10 недель назад?
Ответ: Плановые УЗИ делаются в каждом триместре. Процедура может выявить патологии и другие проблемы. В третьем триместре УЗИ проводится с 30 по 36 неделю в зависимости от того, когда УЗИ делалось ранее. Точные сроки проведения УЗИ на 3-м триместре устанавливает лечащий врач
Вопрос: Нужно ли собирать сумку в роддом на 31 неделе беременности?
Ответ: 31 неделя беременности – ранний, но возможный срок для родов. Обычно женщины рожают ближе к 38-40 неделям. Но сумку можно собрать заранее, так как зачастую нельзя сказать наверняка, когда ребенок решит родиться.
Читайте также: Список вещей в роддом. Что нужно брать в роддом. Сумка в роддом
31 неделя беременности — видео
Узнайте больше про следующие недели беременности: 32 неделя беременности, 33 неделя беременности, 34 неделя беременности, 35 неделя беременности, 36 неделя беременности
Немного меньше десяти недель осталось до долгожданной встречи с малышом. А пока будущая мамочка может посвятить все свое время на подготовку к этой встрече. Покупка детских вещей и обустройство жилья для нового члена семьи отвлекут от переживаний и помогут настроиться на положительный лад.
Размер плода
Размер малыша от копчика до темени составляет примерно 28-30 см, а полный рост – 38-42 см. Вес — 1,3 – 1,8 кг.
Анализы и обследования
На этой неделе женщина может отдохнуть от анализов и обследований. Но перед посещением гинеколога, как обычно, нужно будет сдать общий анализ мочи. Некоторым беременным доктор назначает сдать анализ крови. Также в период с 30 по 34 неделю женщине необходимо сделать третье обязательное ультразвуковое исследование. Если есть подозрение на подтекание околоплодных вод, в клинике можно сделать специальный тест.
Объективные данные
Высота матки над лобковым симфизом составляет 31 см, но может быть незначительное отклонение в ту или иную сторону. Главное, чтобы наблюдался прогресс. У женщины не должно наблюдаться резкое увеличение веса. Чрезмерный набор веса может свидетельствовать о появлении внутренних отеков. В данном случае доктор порекомендует сдать общий анализ мочи на наличие белка в ней. И если результат окажется положительным, женщину госпитализируют.
На 31 неделе можно пройти третье обязательное УЗИ. Если нет никаких отклонений, то это УЗИ будет последним. На ультразвуковом исследовании обязательно проверяется состояние матки и плаценты. Шейка матки не должна укорачиваться или размягчаться. Также врач обязательно проверяет степень развития плода и соответствие данных параметров сроку беременности. Часто вместе с УЗИ проводится допплерография сосудов, чтобы проверить маточно-плацентарное кровообращение. Обычно уровень ХГЧ на этой неделе не измеряется. При нормальном протекании беременности он составляет примерно 2700-78100 мМЕ/мл.
Влияющие на плод факторы
Чтобы плод развивался нормально, матери следует следить за тем, что она употребляет, и чем дышит. Вдыхание некоторых химических веществ или сигаретного дыма могут негативно повлиять на здоровье ребенка. Курение мешает поступлению в организм ребенка полезных веществ, поэтому нередко у курящих матерей рождаются дети с недостаточным весом. Кроме того, в утробе ребенок привыкает к никотину, и после рождения он будет испытывать никотиновый голод. У ребенка мозг еще продолжает развиваться, и алкоголь, даже в небольших дозах, может негативно сказаться на этом процессе. Ионизирующая радиация ослабляет плацентарный барьер, а в некоторых случаях может вызвать и преждевременные роды. Применение таблеток без согласия врача или самолечение народными методами также могут навредить ребенку. Переедание может спровоцировать у малыша после рождения ожирение, но голодание также вредно.
222
Развитие ребенка
Ребенок растет, и ему становится все теснее в матке, поэтому шевеления ощущаются теперь реже. Малыш может только гримасничать, сжимать кулачки и иногда подтягиваться. Ноготки ребенка на этом сроке уже достигают кончиков пальцев. Заканчивает формироваться поджелудочная железа, и теперь она уже полностью обеспечивает организм ребенка инсулином. Ребенок может открывать и закрывать глазки, реагировать на свет и тьму. У ребёнка продолжают формироваться рефлексы, и, например, если он заденет случайно ручкой глазик, он сразу же зажмурит его. Продолжает активно развиваться головной мозг малыша. Между нервными клетками устанавливается связь, а нервные волокна теперь защищает оболочка. В печени практически уже сформировались дольки, которые выполняют функцию очистки крови, а также начинает вырабатываться желчь.
Какие могут быть выделения
При обнаружении каких-либо отклонений, например изменения цвета выделений, появления неприятного запаха или зуда, вам нужно будет посетить врача. Доктор непременно возьмет мазок из влагалища на определение патогенной флоры и назначит правильное лечение. Игнорировать симптомы заболевания нельзя. Если вовремя не вылечиться, то ребенок может заразиться, во время прохождения через половые пути. Может начаться подтекание околоплодных вод – прозрачной жидкости без запаха. Не всегда женщина может самостоятельно обнаружить это, но можно сделать аптечный тест или пройти тестирование в клинике. После осмотра у гинеколога или после полового акта в выделениях может появиться немного крови – это происходит из-за травмирования слизистой оболочки. Но иногда кровянистые выделения могут также быть признаком отслойки плаценты или воспаления геморроидальных узлов.
Нужно ли принимать витамины
По-прежнему есть риск вымывания из организма кальция, поэтому следует продолжать принимать кальций в таблетках. Также нужно продолжать принимать витамин Д, чтобы избежать развития рахита у малыша. Многим женщинам рекомендуется пить поливитамины, так как обеспечить организм всеми необходимыми полезными веществами при помощи пищи очень сложно, даже если женщина питается правильно.
Появление отеков, белка в моче и повышенного давления свидетельствуют о гестозе, который перерастает в эклампсию или преэклампсию. Если обнаружив не обратиться вовремя к врачу, то могут начаться судороги, которые нередко заканчиваются летальным исходом. Гестоз – заболевание, которое недостаточно изучено специалистами, и методов его лечения пока еще не изобрели. Но если женщину госпитализируют с данным диагнозом, то в случае осложнений, проводиться родоразрешение оперативным путем. Таким образом удается спасти и женщину и ее малыша. Переедание может привести к ожирению после родов или метаболическому синдрому, осложнением которого является диабет.
Медикаменты и процедуры
Определить, как на организм повлияет то или иное лекарство, может только специалист. Поэтому если возникают какие-либо проблемы с самочувствие – обязательно обращайтесь к врачу за советом. Не занимайтесь самолечением, чтобы не навредить себе и ребенку.
Физическая активность
После выхода на декрет очень важно не пролеживать целыми днями на диване. Выполняйте несложные упражнения для беременных дома, просматривая видеоуроки, или посещайте секции для беременных, где тренер подберет удобную для вас программу. Занимаясь в домашних условиях, ориентируйтесь на свои возможности и свое самочувствие. Полезно также гулять на свежем воздухе и посещать бассейн. Тренировка интимных мышц по Кегелю поможет избежать непроизвольных мочеиспусканий и поможет быстрее восстановиться после родов.
Ощущения матери
Беременная становится все более неуклюжей, поэтому нужно делать все с удвоенной осторожностью и не стесняться просить у окружающих помощи. Постоянная усталость становится теперь привычным состоянием. Матка продолжает оттеснять внутренние органы, и неприятные ощущения могут усилиться. Может повыситься потливость, поэтому стоит отдавать предпочтение нарядам из натуральных тканей и чаще принимать душ. Несмотря на дискомфорт, который осталось потерпеть еще совсем немного, выглядит женщина превосходно.
Улучшается состояние кожи и волос, а округлость фигуры придает беременной очень женственный и трогательный вид. Увеличвшееся давление на почки может вызывать отеки, чтобы уменьшить их, необходимо больше отдыхать. Страх перед родами и гормоны могут сделать женщину более эмоциональной. Не держите все в себе: делитесь своими переживаниями с близкими людьми, которые вас поймут и поддержат. Если ощущение страха перед предстоящими родами и материнством очень сильное – обратитесь к психологу, работающему в женской консультации.
На 31 неделе под воздействием гормона релаксина начинают слабеть соединения тазовых костей. Таким образом, тело подготавливается к прохождению ребенка через тазовое кольцо, которое становится более растяжимым. Также этот гормон может спровоцировать увеличение груди. Выделения из груди являются абсолютно естественными. Но если молозиво отсутствует, переживать тоже не стоит, это также вполне нормально.
Питание и вредные привычки
В декрете многие беременные начинают часто перекусывать, что приводит к набору лишнего веса. Старайтесь контролировать себя, так как лишний вес вреден, как для вас, так и для малыша. Не ешьте много сладкого, булочек и блюд со специями. Лучше перекусывайте йогуртами, которые улучшат обмен веществ, можно заменить сладости на сухофрукты, несладкие фрукты и орехи. Последние нежелательно есть вечером, так как они тяжело перевариваются. Также вечером лучше не есть яблок и не пить слишком много жидкости, потому что это может усилить ночные позывы в туалет.
Основу меню должны составлять мясо, молочные продукты, каши и овощи. Некоторые женщины полагают, что во время беременности нельзя пить газировку. На самом деле газированные напитки разрешены, но они не должны быть сладкими. В сладких напитках много красителей, к тому же они слишком калорийные. А вот выпить немного безалкогольного кваса или минералки с газом можно. Лучше отказаться от грибов, так как они тяжело перевариваются и нередко вызывают отравления. Специи могут усиливать изжогу, а некоторые из них обладают абортивным действием.
Главным источником дискомфорта на этом сроке является живот, который увеличивается с каждым днем. Женщине сейчас очень сложно выполнять привычные действия, и во многом ей требуется помощь окружающих. Постоянная одышка, усталость, частые мочеиспускания и изжога к этому сроку становятся нормой. Терпеть такое состояние осталось совсем недолго. На теле могут появляться растяжки, для профилактики можете использовать специальные кремы или оливковое масло. А вот втирать в кожу аромамасла не стоит: некоторые из них могут вызвать на чувствительной коже ожоги.
Интимная жизнь
Многие пары перестают вести интимную жизнь на третьем триместре, опасаясь за ребенка. Но если нет никаких медицинских противопоказаний, то заниматься сексом можно. Ребенок надежно защищен лобковой костью и толстой стенкой матки. Удобные на этом сроке позы – сзади или на боку. Проникновения должны быть бережными и неглубокими.
Подпись к фотографии в две строки. Подпись фото
Рассказы мам на 31 неделе
Малышка пихается сильно(. Иногда очень очень больно. Выпячивает попу на секунды (ну нам так кажется) и уплывает куда-то к кишкам обратно). Забавно, мило, но не приятно бывает).
Виктория
Борисоглебск, Россия
Сегодня была на доплер узи, поставили мне нарушение гемодинамики 1А ст слева, ну и по срокам врач мне ставит 30 нед 4 дня, а по узи от 12 нед 29 нед 6 дней. Узистка сказала, что ребенок лежит справой стороны и в общем на нем почти это не отражается, у врача еще не была, перимембранозный дефект пока не зарос 1.8 мм. Вес 1400 гр.
Илона
г. Кишинев, Молдавия
Изжога страшная штука и почему она меня преследует просто капец какой-то! В прошлую беременность не страда этим страшнейшим симптомом… А сейчас видимо что-то пошло нет так, у меня горит в горле в груди. Боржоми спасает, но ненадолго…
Злата
г. Житомир, Украина
Совет недели
Декретный отпуск уже начался, и можно посвящать все свое время на подготовку к родам: посещать курсы для беременных и покупать для малыша вещи. Главное- сохраняйте положительный настрой, не расстраивайтесь по мелочам и соблюдайте здоровый образ жизни. Если вас что-то беспокоит – не держите этого в себе, делитесь своими переживаниями с близкими людьми, которые вас поддержат.
