3 недели беременности от зачатия фото

3 неделя беременности — это первый акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности по неделям, то с момента зачатия прошло 15-21 дней.  Фактически, 3 неделя беременности от зачатия — самое начало жизни эмбриона.

Развитие эмбриона на 3 неделе беременности

На третьей неделе беременности морула превращается в бластоцисту — внутри шарика клеток образуется полость, в которой и развивается эмбрион. На третьей неделе беременности происходит прикрепление бластоцисты к стенке матки. Если до этого яйцеклетка, соединившаяся со сперматозоидом, свободно продвигалась по фаллопиевым трубам, то теперь она попала в матку, и ей нужно закрепиться. Иногда эмбрион  может плавать в матке еще несколько дней.

На 3 неделе беременности плод еще не сформировался, а только эмбрион, который пока совсем не похож на человека. Он представляет собой шарик из около 250 клеток диаметром около 0,2 мм. Эмбрион находится в желточном мешке. До прикрепления к стенке матки эмбрион питается за счет так называемого желтого, или лютеинового тела — временной эндокринной железы, которая образуется каждый раз, когда происходит овуляция.

Желтое тело существует до 12-16 недель беременности. Оно вырабатывает гормон прогестерон, подавляющий менструации. Желтое тело поддерживает жизнь эмбриона, пока он еще находится «в свободном плавании». После прикрепления он будет полностью зависеть от организма матери.

3 неделя беременности — фото эмбриона

Пока зародыш не имплантировался, он еще автономен от организма мамы. Поэтому происходящее в теле женщины еще не так сильно влияет на эмбрион. Самое время подкорректировать свое питание и избавиться от вредных привычек, если они есть.

Часть клеток эмбриона, та, что была получена от отца, чужда организму матери, поэтому зародыш вырабатывает белок, подавляющий иммунитет. Нужно, чтобы матка его не отторгла. В следствии чего, 3 неделя беременности характеризуется снижением иммунитета, поэтому возникает состояние, похожее на простуду: насморк, боль в горле, чихание, заложенность носа. Данные симптомы изменений в здоровье на третьей неделе считаются одним из вероятных признаков беременности.

В начале 3 недели беременности на бластоцисте вырастают ворсинки, которыми она крепится к оболочке матки. После врастания в эндометрий ворсинки соприкасаются с кровью матери, через них осуществляется питание. Ворсинки будут развиваться на протяжении всей 3 неделе. После закрепления эмбриона начинается еще один важнейший процесс, за который также отвечает желтое тело — формирование плаценты. В это время на клеточном уровне уже закладывается пол ребенка, хотя внешне это еще никак не проявляется.

3 неделя беременности: ощущения, признаки и симптомы

3 неделя беременности может давать о себе знать в качестве изменения самочувствия у женщины. Это в большинстве случаев происходит еще до задержки менструаций. Некоторые женщины говорят, что уже чувствуют, что беременны, хотя никаких объективных признаков еще нет.

Домашний тест на беременность уже может показать в это время две полоски. Тест определяет наличие и уровень гормона ХГЧ — хорионического гонадотропина человека. Этот гормон вырабатывается внешним листком зародыша. Уровень его в моче на 3 неделе еще мал, однако чувствительности аптечных тестов может хватит для определения наступления беременности. На 4 неделе беременности уровень этого ХГЧ в крови гораздо выше, поэтому анализ крови на ХГЧ подтвердит факт беременности более точно.
3 неделя беременности может иметь первые признаки беременности, которые пока нельзя назвать точными:

• утреннее недомогание,
• тошнота,
• рвота,
• головокружение,
• утомляемость, сонливость,
• повышение температуры,
• изменение чувствительности к запахам и вкусу,
• странные вкусовые предпочтения, «тянет на солененькое», а кого-то на сладенькое или что-то совсем необычное,
• набухание и увеличение груди, ее болезненность, повышение чувствительности сосков и всей груди,
• легкие тянущие боли внизу живота,
• если у женщины был ПМС, то могут наблюдаться схожие симптомы: плаксивость, перепады настроения,
• могут появиться признаки простуды: озноб, небольшой насморк, боль в горле, головная боль.

Все это говорит о том, что в организме женщины началась серьезная перестройка, во время которой он подготавливается к вынашиванию ребенка. Однако такие симптомы у женщины могут быть и признаком приближающихся менструаций, и самовнушением, если она очень хочет или наоборот, боится забеременеть.

Читайте также: Признаки беременности на ранних сроках — 18 первых симптомов

3 неделя беременности: фото животиков

Что покажет УЗИ на 3 неделе беременности

На УЗИ на 3 неделе уже видно плодное яйцо, но оно еще настолько маленькое, что УЗИ не всегда может быть достоверным тестом.

1. В норме на этом сроке утолщается эндометрий — таким образом матка готовится к вынашиванию ребенка.
2. Наиболее утолщенное место  — это место прикрепления эмбриона.
3. Желтое тело выглядит, как киста. Увеличивается его гормональная активность, в нем происходит кроветворение.
4. Можно оценить тонус матки, состояние ее мышц. Это важно для прогноза течения беременности. При увеличенном тонусе и слабом кровообращении в желтом теле существует риск выкидыша.
5. Если увеличена одна из маточных труб, то есть риск, что беременность внематочная. В этом случае на УЗИ точно будет видно место имплантации эмбриона.

Однако не всегда результаты УЗИ могут однозначно определить наличие беременности.

Самый точный тест на 3 неделе беременности — это анализ крови на ХГЧ.

Фото УЗИ 3 недели беременности

Выделения на 3 неделе беременности

На 3 неделе могут начаться кровянистые выделения, которые называются имплантационным кровотечением. Оно происходит из-за того, что эндометрий разбухает, чтобы дать возможность внедриться (имплантироваться) эмбриону.

Такие выделения женщины могут принять за легкие менструации, так как они обычно наступают в дни предполагаемых месячных или даже раньше, но они более темные, менее обильные, иногда более яркие, часто сопровождаются болями, как при месячных. Точно определить, что это, не всегда можно самостоятельно, поэтому лучше обратиться к врачу, особенно, если есть другие признаки беременности.

Имплантация эмбриона продолжается около 40 часов, поэтому эти выделения обычно идут не дольше двух суток, имеют мажущий характер, могут появляться и исчезать и не обязательно кровянистые: они могут быть также желтоватого или розоватого цвета.

Если выделения усиливаются, имеют явно кровянистый характер, это может указывать на угрозу выкидыша. В этом случае для сохранения беременности нужно срочно ехать в больницу!

Если беременность спонтанно прерывается по каким-то причинам, то могут наступить месячные на несколько дней раньше обычного.

Существует вероятность так называемой «цветной беременности», или омовения беременности. В таком случае в дни предполагаемых месячных у будущей матери продолжают появляться кровянистые выделения.

Это осложняет диагностику беременности, особенно, если женщина не чувствует никаких других признаков. По статистике, омовение беременности случается у 20 процентов женщин, так что это не очень редкое явление. Само по себе такое состояние не опасно, обычно выделения прекращаются к 4 месяцу. Как и обычная беременность, цветная может проходить нормально или с осложнениями.

Советы женщине на 3 неделе беременности

3 неделя беременности — очень важный период для дальнейшего продолжения развития эмбриона. Если эмбрион по какой-то причине не закрепится к стенке матки или закрепится плохо, беременность может прерваться. В таких случаях зародыш часто просто выходит с очередными месячными, а женщина даже не догадывается, что была беременна, особенно если задержки месячных не было.
3 неделя беременности и советы по сохранению эмбриона:

• не заниматься физическими нагрузками,
• избегать стрессов, эмоциональных нагрузок,
• не принимать алкоголь, не курить,
• избегать простудных заболеваний,
• правильно питаться,
• принимать комплекс витаминов с фолиевой кислотой, но только по совету врача,
• если есть необходимость принимать какие-то лекарства — уточнить у врача, нет ли противопоказаний,
• следить за своим состоянием, при появлении сильных болей в животе, сильных и необычных выделений нужно ехать в больницу.

3 неделя беременности — Токсикоз

3 неделя беременности может стать началом развития токсикоза. Это значит, что периодически у вас могут возникать приступы тошноты или рвоты, иногда доходящие до обморочного состояния. Для нормальной жизни важно научиться справляться с этим неопасным, но крайне неприятным состоянием.

Немного поэкспериментировав, будущая мама должна найти те продукты, которые снимают приступы тошноты. Это может быть минеральная вода, яблоко, сыр — у каждой свои предпочтения. Эти продукты нужно всегда носить с собой, а при приступе токсикоза откусывать кусочек. На всякий случай также лучше брать с собой салфетки и пакет.

3 неделя беременности — рацион питания будущей мамы

Будущей маме нужно внимательно относится к своему питанию, ведь все, что поступает в ее организм, оказывает влияние не только на него, но и на будущего ребенка. Поэтому питание должно быть сбалансированным.

1. Для развития зародыша необходимо получать достаточное количество белка. Наиболее подходящие источники — нежирное мясо, бобовые, молочные продукты. Грибы могут быть достаточно тяжелой для желудка пищей.
2. Рекомендуется жирная рыба — в ней содержатся полезные жирные кислоты.
3. Обязательно нужно есть свежие овощи и фрукты — самый естественный источник витаминов.
4. Белый хлеб лучше заменить на цельнозерновой.
5. Нужно избегать фаст-фуда, жареной пищи, крепкого кофе и чая.
6. Питаться нужно 4-5 раз в день.

3 неделя беременности — возможные опасности

Некоторые факторы могут спровоцировать выкидыш на этом сроке. Особенно опасны для будущего ребенка алкоголь, простуда, высокая температура. Повышение температуры до субфебрильной, то есть около 37,2 градусов, нормально в начале беременности. Но высокая, более 38 градусов, температура может быть опасной для плода. Нельзя принимать в это время аспиринсодержащие препараты, лучше постараться обойтись вообще без приема лекарств.

Если температура сохраняется, нужно вызвать врача. Также опасны на 3 неделе беременности антибиотики, они могут привести к нарушениям в развитии эмбриона, поэтому их можно принимать только в крайних случаях и только по назначению врача.

3 неделя беременности — Внематочная беременность

Она возникает, когда зародыш закрепляется не в полости матки, а в одной из фаллопиевых труб или на яичнике. Такое состояния опасно. Признаком внематочной беременности может быть нарастающая боль с одной стороны внизу живота. От внематочной беременности необходимо избавиться, сейчас существуют щадящие методы для этого, которые не приводят к негативным последствиям и не препятствуют деторождению в дальнейшем.

Рекомендуем к прочтению: Внематочная беременность причины, симптомы, лечение

Замершая беременность

Еще одно состояние, которое требует своевременной диагностики. Бывает так, что тест сначала подтверждает беременность, а потом уже не показывает положительный результат, но менструации прекращаются. Это может быть сигналом, что беременность прекратила развиваться.

Рекомендуем к прочтению: Замершая беременность  — 15 точных симптомов и признаков

3 неделя беременности — видео

Узнайте больше про следующие недели беременности: 4 неделя беременности, 5 неделя беременности, 6 неделя беременности, 7 неделя беременности, 8 неделя беременности

Очень часто 3 неделя беременности (срок, просчитанный от зачатия) проходит без проявления каких-либо признаков, и женщина даже не догадывается о зародившейся в ней жизни. Но этот срок – лишь начало самого важного периода в жизни будущей матери.

Признаки беременности на 3 неделе

Обычный тест на беременность поможет с точным определением зачатия, даже если положение еще под сомнением: при положительном результате будущая мама увидит 2 тонкие полоски. Это значит, что в ее организме уже начал повышаться специальный гормон — хорионический гонадотропин, показатели которого будут увеличиваться каждые двое суток в 2 раза.

На сроке 3-х недель при нежелательной беременности врачи разрешают проведение мини-аборта и медикаментозного прерывания беременности. Эти 2 процедуры отличаются минимальным риском для организма женщины и ее репродуктивных функций. Но если беременность желанна, то будущей маме следует подготовиться к скорому материнству и изменениям в организме и жизни.

Один из самых главных признаков, предвещающих наступление беременности – не появившаяся менструация. В этом случае, период беременности можно назвать эмбриональным. При этом, имея в виду, что любые признаки сугубо индивидуальны. Но можно выделить несколько изменений, которые являются общими для многих женщин.

А именно:

• быстрая утомляемость;
• появление резких изменений настроения;
• токсикоз;
• повышение базальной температуры;
• появление высокой чувствительности к запахам;
• внезапная смена вкусовых предпочтений;
• понижение или повышение аппетита;
• чувствительность молочных желез;
• частое мочеиспускание;
• имплантационное кровотечение (происходит после имплантации зародыша);
• происходит повышение уровня прогестерона. Этот гормон вызывает расслабление мышц матки и кишечника, что может вызвать расстройства пищеварительного тракта.

Эти симптомы совершенно индивидуальны, поэтому волноваться не следует, если одного или нескольких признаков нет.

Как развивается плод

3 недели беременности от зачатия – особый период в развитии плода, а поэтому важно, чтобы женщина вовремя узнала о своем положении. В это время на месте будущего формирования плаценты начинается развитие особого типа ворсинок, каждая из них соединена с капилляром, а ткани уже имеют общее сообщение с кровеносной системой будущей мамы.

В конечном итоге образуется весьма сложная система питания будущего ребенка, с помощью которой весь срок он будет получать кислород и необходимые полезные элементы через плаценту. Именно поэтому для дальнейшего развития плода этот этап беременности является особенно важным.

Так выглядит плод на 3 недели беременности от зачатия

Все самые важные функции внутриутробного периода ложатся на плаценту: она играет главную роль в питании плода, его кровообращении и развитии в целом.

Но плацента не обладает функциями защиты плода, поэтому беременной женщине следует остерегаться тяжелых физических нагрузок, а также воздействия вредных веществ и облучений. Все эти факторы являются для эмбриона крайне опасными, и могут повлечь за собой отклонения или же его гибель.

3 недели беременности от зачатия является периодом начала формирования у плода нервной трубки, сосудов кровеносной системы и сердца, а также зачатков почек и отделения первичной кишки. На этом сроке также начинается формирование костных органов и тканей мышц: рук, ног, позвоночных дисков и ребер.

Размер зародыша составляет всего лишь около 2 мм, но его облик напоминает ушную раковину, плавающую в плодном пузыре. В части плода, где будет происходить развитие головы, уже появляются глазные впадины и зачатки ушей.

Положено и начало развития структур спинного и головного мозга, внутренних и половых органов. Если эмбрион относится к мужскому полу, то вместе с образованием нервных трубок начинается формирование половых желез. В конце этого срока начинается процесс преобразования клеток зародыша в системы тканей и органов.

Что чувствует женщина

Беременность на сроке трех недель характеризуется множеством новых для женщины ощущений.

Среди них: 

• Заметное повышение или отсутствие аппетита.
• Резкое изменение вкусовых предпочтений, особенно в плане приоритетного выбора солений или потребления не сочетаемых продуктов.
• На третьей неделе беременности начинает заметно увеличиваться объем груди, появляется гиперчувствительность сосков и болезненность молочных желез.
• Высокая утомляемость: женщину часто клонит в сон, даже если она, казалось бы, должна была выспаться. Причина этому – гормональные и физические изменения в ее организме.
• Женщина испытывает тошноту, запоры, а также частые мочеиспускания.
• Для окружающих станет заметным то, что будущая мама стала более женственной, изящной. Беременная из-за перепадов настроения может стать временами очень раздраженной.

Изменения в организме женщины могут проявляться на всем протяжении беременности, но начало их положено именно на сроке третьей недели.

Внешние изменения

Большая часть представительниц прекрасного пола, пребывая в интересном положении, ждет округлившийся животик и увеличение груди. Но не подозревают, что изменения затронут кожные покровы и зубы, ноги и руки также могут подвергнуться переменам.

Рост волос и ногтей

В период беременности ногти на ногах и руках станут более крепкими. Ускорение роста происходит из-за стремительного протекания обменных процессов и увеличения скорости кровообращения, которые вызывают гормоны эстроген и прогестерон.

Во время вынашивания малыша рост волос ускоряется, они становятся густыми. Но волосяной покров может появиться в таких местах, где ранее его не наблюдалось, на животе или лице.

Оптимальный вариант избавления – восковые процедуры, выщипывание. От кремов для депиляции и средств для отбеливания кожи лучше отказаться. Эпидермальный слой может прореагировать на химический состав этих косметических продуктов, что вредно для развития плода.

Здоровая прибавка в весе

На момент зачатия масса тела должна соответствовать росту женщины. Во время беременности она постепенно будет увеличиваться, что позволит будущей маме остаться здоровой. Прибавка в весе будет зависеть от ряда факторов, в том числе и от того, сколько малышей она вынашивает.

Эти показатели характеризуют общую прибавку веса за весь период беременности. А потому, пока ребенок не родится, будущая мама не узнает, достигнута ли цель. Рекомендации относятся к тем женщинам, которые ожидают одного малыша. Если предполагается двойня или тройня, соответственно, и масса тела увеличится пропорционально.

Изменения кожи

Беременная женщина может и не заметить, что кожные покровы стали намного эластичнее. Это произошло из-за возможности покровов удерживать влагу. Также будущая мама может заметить типичный румянец, вызванный повышением уровня гормонов. Большинство изменений исчезнет в течение первых 6 месяцев после появления малыша, а какие-то из них останутся на всю жизнь.

Беременная может не обращать внимания на линию нигеро, которая тянется от лобка до пупа. Такая полоса коричневого оттенка чаще всего проявляется у будущих мам с темной кожей.

Кожа у глаз, щек и носа может стать темнее. Гиперпигментация на лице получила название хлоаза или маска беременности. Проявляется во время гормонального влияния на клетки кожи. Темные пигментные пятна могут появиться и под воздействием солнечного света.

Будущие мамы, которые не понаслышке знают, что такое угри, замечают улучшение состояния кожи. У других женщин могут появиться пятна и сыпь. Беременная может осуществлять контроль над состоянием кожи, если сократит количество приемов жирной пищи и займется физическими упражнениями.

У некоторых женщин появляются растяжки, это происходит при разрывах белковых коллагенов, из-за разрушения тканей или гормональных изменений. Наиболее вероятно, что они появятся в области живота, по бокам, на бедрах. Изначально растяжки имеют вид розовато-красных полос, но затем, в течение короткого времени после появления малыша, тускнеют и приобретают серебристо-серый или белый цвет.

Данные ультразвуковой диагностики

3 недели беременности от зачатия – это еще очень маленький срок, а поэтому не стоит спешить с ультразвуковым исследованием. На данном этапе женщины только узнают о беременности и собираются посетить женскую консультацию, чтобы встать на учет. Если беременная на здоровье не жалуется, выделений не наблюдается, то в диагностике нет надобности.

В случае каких-либо патологических нарушений или внематочной беременности, ультразвуковое исследование понадобится для определения местопребывания плода и количества эмбрионов в матке. В конце 3 недели становится слышно сердцебиение будущего малыша.

Какие выделения могут беспокоить

На сроке в 3 недели у беременной возможны кровянистые выделения, которые провоцируются вживлением зародыша во внутреннюю слизистую оболочку тела матки. Некоторые женщины принимают мажущие выделения за начало менструации, но продолжительность таких отделений не дольше нескольких дней.

Если они прозрачные и однородной секреции беспокоиться не о чем. Но в случае, если выделения имеют резкий или неприятный запах, зеленого, кроваво-желтого или коричневого цвета, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Как меняется грудь

Отличительным признаком беременного состояния женщины считается изменения внешнего вида груди. К третьей неделе она становится чрезвычайно чувствительной, возможны болевые ощущения даже при незначительном прикосновении.

По внешнему признаку молочные железы становятся налитыми, большими и обретают ощутимую твердость. Происходят такие изменения в связи с подготовкой парных желез к лактации и кормлению младенца.

Патологические признаки

Случается, что на третьей неделе беременности, у будущей мамы тянет внизу живота, а болевые ощущения отдают в область соединения костей таза с позвоночником или в зону мягких образований, располагающихся спереди, между лобковыми костями. Для облегчения перечисленных симптомов следует ненадолго прилечь и отдохнуть.

Время от времени доктора советуют пить лекарственные препараты и витамины, которые снижают тонус скелетной мускулатуры. Они предупреждают болезненные сокращения мышц матки. Но в случаях, когда болевые ощущения не прекращаются, а количество спазмов растет, следует вызывать бригаду скорой помощи. Подобные симптомы могут указывать на развитие самопроизвольного выкидыша.

Внематочная беременность

Часто встречаются случаи, когда плод прикрепляется вне маточного пространства. Однако квалифицированные гинекологи вместе с новыми методами диагностики способны распознать нехорошую ситуацию на ранних сроках и предотвратить риски.

Самопроизвольное прерывание беременности

Когда плод в маточной полости уже прикрепился, но внезапно происходит его отторжение, получается выкидыш. Наиболее распространенные симптомы самопроизвольного выкидыша – сильные боли, сопровождающиеся кровянистыми выделениями или даже кровотечением.

Если женщина вовремя среагирует на опасные признаки, а также обратит внимание на тянущие ощущения в области поясницы и нижней части живота, есть вероятность спасти беременность.

Когда будущие мамы попадают «на сохранение» в клинику, наиболее часто в качестве причин гинекологи-акушеры ставят угрозу самовольного прерывания беременности. Самый опасный период – первые 12 недель. Порой женщины не подозревают о своем состоянии, когда попадают в гинекологическое отделение.

Замершая беременность

Еще одна опасная ситуация для женского здоровья – замершая беременность. Часто признаки остановки плода в развитии незаметны. Диагностировать вовремя ситуацию могут в медицинских учреждениях с помощью лабораторных исследований.

ХГЧ

На 6-8 день после оплодотворения в организме беременной начинает вырабатываться особый гормон. Внешняя оболочка эмбриона имеет ткань, называемую хорионом, именно она производит гормон хорионический гонадотропин. Содержание этого белка в первые месяцы беременности постоянно растет, это говорит о том, что плод развивается нормально.

УЗИ

Также удостовериться в гармоничном развитии зародыша помогает процедура ультразвукового исследования. Оно является подтверждением результатов анализов крови на ХГЧ. При этом ультразвуковые волны настолько щадящие, что они никак не могут навредить плоду, находящемуся на 3-5 неделе развития. При симптомах угрозы прерывания беременности всегда назначается УЗИ для контроля ситуации.

Для женщины очень тяжело потерять ребенка и часто после случившегося она впадает в уныние. Однако следует, как можно быстрее и легче, пережить сложный период, ведь следующая беременность может наступить очень скоро, и нужно встретить ее без стрессов.

Температура тела: грань между нормой и заболеванием

3 недели беременности от зачатия – это срок, когда нормальная температура тела немного повышается (до значения 37,0-37,2˚), при этом должны отсутствовать признаки простуды. Но более высокая отметка (больше 37,5˚) – тревожный сигнал. Терапевт, к которому поступает больная, обязательно должен быть предупрежден о ее возможной беременности.

Некоторые женщины при простуде по привычке занимаются самолечением, принимая, в числе препаратов от простуды, и антибиотики. Но пить многие виды таблеток и лекарств при беременности категорически запрещено.

Только терапевт должен назначать препараты. Обычно врачи предписывают находящимся в интересном положении женщинам только щадящие средства, а антибиотики – в самых крайних случаях. Ведь эти лекарственные средства могут нанести вред эмбриону.

Что можно и нельзя на 3 неделе беременности

3 недели беременности от дня зачатия – это уже срок, когда будущая мать должна поменять свой образ жизни. Для нормального развития ребенка беременной женщине следует бережно относиться к своему организму и знать, что можно, а что – категорически нельзя.

Есть ли ограничения в половой жизни на раннем сроке беременности?

Часто мужчина и женщина, только узнав, что они станут родителями, не считают нужным менять или отменять свою половую жизнь.

Такая ситуация вполне правильна, но иногда женщины замечают кардинальные изменения по отношению к своему мужу:

• Либо жена резко остывает к постельной жизни, так как у нее снижается либидо.
• Либо влечение к мужчине у женщины сильно повышается.

Оба варианта обусловлены изменениями гормонального фона и абсолютно нормальны с точки зрения медицины. Со временем половая жизнь постепенно войдет в привычное русло. Однако женщине не стоит умалчивать о своем настроении и состоянии. Наоборот, ей следует рассказывать обо всем своему любимому, чтобы их отношения не испортились.

Рацион беременной на ранних сроках

Мнение о том, что беременной нужно есть за двоих, ошибочно. Не стоит увеличивать размер порций, наоборот, лучше, если они будут небольшими. Количество приемов пищи следует увеличить до 4-5 раз в день. В меню обязательно должны быть включены: нежирное мясо, а рыба, морепродукты.

Рекомендуется употреблять молочные продукты и много свежих овощей и фруктов. Из напитков необходимо исключить цветную газированную воду. Содержащиеся в ней вещества ребенку пользы не принесут. Из хлебобулочных изделий стоит отказаться от сладкой сдобы, а отдавать предпочтение цельнозерновым изделиям.

Новый образ жизни

Врачи-акушеры разработали несколько рекомендаций, следуя которым будущая мама будет помогать малышу расти и развиваться, пока он находится у нее в животе:

• Для роста плоду и поддержке организма беременной нужны витамины. Их прописывает врач. Только он может знать, в к