14 недель беременности гипертонус матки при беременности
Повышенный тонус матки наблюдается у 60% беременных женщин, но только у 5% это явление требует особого лечения. В остальных случаях гипертонус матки не считается опасным состоянием при вынашивании плода. Единственное, что требуется от будущей матери – соблюдать постельный режим, половой покой и придерживаться режима дня.
Тянущие болевые ощущения внизу живота при гипертонусе матки
Что такое гипертонус матки при беременности?
Женская матка – это мышечный полый орган, который может сокращаться, как и любая другая мышца в теле человека. Сокращение мышечных волокон матки приводит её в так называемый тонус. Это означает, что матка как бы «напряглась» и осталась в таком состоянии.
В норме при беременности матка полностью расслабленна, но иногда наблюдается повышенный её тонус, когда мышечный слой матки сжимается, повышая тем самым давление в полости матки. Такое состояние матки плохо сказывается на течении беременности и развитии плода, называется данное состояние гипертонусом матки.
Симптомы и последствия повышенного тонуса матки
Основным симптомом гипертонуса матки на ранних сроках является тянущая боль внизу живота (как при месячных), болевые ощущения в пояснице и в области крестца. Во втором триместре и на более поздних сроках – это схваткообразные боли и отвердение живота, что хорошо ощущается при его пальпации (ощупывании).
Усугубляется повышенный тонус матки на ранних сроках мажущими кровяными выделениями из половых путей. Тогда есть риск самопроизвольного выкидыша, так как оплодотворенной яйцеклетке из-за повышенного тонуса мышечного слоя матки сложно прикрепиться к стенке матки.
Во втором триместре беременности, когда уже полностью сформировалась плацента, есть риск её отслоения вследствие повышенного тонуса матки.
На поздних сроках беременности гипертонус матки может привести к преждевременным родам, ведь такое сокращение матки происходит в процессе родовой деятельности, чтобы помочь малышу появиться на свет.
Также негативным последствием при гипертонусе матки является гипоксия плода, когда из-за тонуса мышечного слоя матки нарушается маточно-плацентарный кровоток. Таким образом, к плоду поступает недостаточное количество кислорода и питательных веществ, необходимых для его нормального развития. Обычно такой плод отстает в весе и размерах, его развитие тоже притормаживается, а при несвоевременном лечении может наблюдаться развитие пороков органов плода или даже это может привести к замершей беременности, т.е. к гибели плода.
Причины возникновения и методы диагностики гипертонуса матки
Причин для появления повышенного тонуса матки при беременности достаточно много:
- гормональная недостаточность;
- заболевания матки (воспалительные процессы придатков и самой матки, эндометриоз, миома матки и пр.) и нарушение работы центральной нервной системы;
- обострение хронических заболеваний и возникновение простудных (ОРЗ, ОРВИ и прочие недуги, для которых характерно повышение температуры тела);
- постоянные стрессы и повышенная физическая нагрузка, недостаточно продолжительный сон и/или отдых, а также наличие у беременной вредных привычек;
- многоводие, многоплодие или крупный плод.
Определить локальный гипертонус матки по задней или передней стенке можно с помощью ультразвукового исследования. При этом на УЗИ видно изменение стенки матки в месте её тонуса, она прогибается вовнутрь.
Существует и специальный датчик для определения тонуса матки. Но, к сожалению тонусометрию проводят не во всех женских консультациях.
Лечение гипертонуса матки
На любом сроке беременности снять болевые ощущения при тонусе матки поможет Но-шпа или Папаверин свечи. Эти препараты можно принимать в домашних условиях при первых симптомах тонуса.
В первом триместре беременности при тонусе матки, вызванном дефицитом гормона прогестерона, назначают Утрожестан или Дюфастон, чтобы сохранить беременность. Главное правило приёма гормональных препаратов – их нельзя резко отменять. Если тонус перестал беспокоить беременную женщину, то гормональные препараты уменьшаем в дозировке и только потом прекращаем и вовсе их пить.
При отслоении плаценты наблюдается тонус матки и ноющая тупая боль, отдающая в бедро или в промежность. Тогда беременную госпитализируют и назначают ей лечение на стационаре. Обычно такое лечение включает спазмолитик «плюс» препарат, содержащий магний (например, Магне-В6 или сульфат магния), который способен снизить активность матки «плюс» витамины и успокоительные средства растительного состава (например, валериана или пустырник).
Со второго триместра можно применять более эффективный препарат для лечения гипертонуса матки – Гинипрал, но при наличии отслоения плаценты его применять нельзя.
В третьем триместре, если ребёнок достаточно созрел и есть риск потерять ребёнка из-за чрезмерного отслоения плаценты или открытии шейки матки, врачи могут предпринять решение по стимуляции родов или провести кесарево сечение, дабы сохранить жизнь и ребенку, и будущей матери.
Но обычно современные беременные женщины страдают гипертонусом из-за психо-эмоциональной нагрузки: завалы на работе, необходимость ведения домашнего хозяйства, активное времяпрепровождение с детьми и пр. Всё это вызывает стресс и повышенную утомляемость, на что центральная нервная система беременной реагирует проявлением гипертонуса матки.
Гипертонус миометрия вызванный активным образом жизни обычно врачи не лечат как таковой, а просто назначают витамины, рекомендуют избегать стрессовых ситуаций, соблюдать покой (и половой в том числе) и режим дня (спать не менее 8 часов). В период обострения возьмите отгул хотя бы на пару дней и постарайтесь день не вставать с кровати (лежать следует на левом боку).
Если нет возможности взять отгул, то можно сделать расслабляющую гимнастику непосредственно на рабочем месте (если есть свой кабинет или вы находитесь в окружении хороших подруг-сотрудниц).
Встаньте на стул коленями, приняв позу «на четвереньках», и медленно прогните спину, при этом поднимая голову вверх. Задержитесь в таком положении на несколько секунд. Так животик будет как бы в «подвешенном» комфортном состоянии. Потом медленно выгнитесь (как кошка), подтянув подбородок к груди, и снова задержитесь. Проделайте такое упражнение несколько раз и попытайтесь следующий час спокойно посидеть, облокотившись на спинку стула и немного вытянув вперёд ноги.
Автор: Бережная А.С.
Источник
- Текст
- Фото
- Видео
- Отзывы
Почему возникает тонус матки в 14 недель и чем это грозит? Может ли такое состояние привести к самопроизвольному выкидышу. Беременность является состоянием, которое длится 40 акушерских недель, и за это время таит ряд опасностей на разных сроках. Тонус матки – это напряжение мышц миометрия, которое может приводить к прерыванию беременности и причинять массу беспокойств будущей матери.
Причины
Любое отклонение следует рассматривать, начиная с тех факторов, которые приводят к его появлению.
Причины тонуса матки могут быть следующие:
- На начальных стадиях беременности, первые недели, женщина становится более эмоционально неустойчивой, что проявляется повышенной обидчивостью, ранимостью, чувствительностью. Поэтому ее организм и психика легче подвергаются стрессу, который и приводит к тонусу.
- Физическая усталость, спровоцированная работой и сочетанием ее с перестройкой организма.
- Недостаток выработки прогестерона, который особенно важен для сохранения беременности до 10-12 недель, когда плод особенно уязвим.
- Избыток мужских гормонов может сообщить организму, что для женщины состояние беременности является ненормальным процессом, и он стремится поспособствовать тому, чтобы изгнать плод из полости матки.
- Кроме нарушения соотношения половых гормонов, на тонус влияют и гормоны щитовидной железы, а точнее, их недостаток или избыток, что проявляется гипотиреозом или гипертиреозом;
- Если до беременности женщина перенесла инфекции женских половых органов или воспалительный процесс матки (эндометриоз). Тогда слизистая оболочка матки, еще не восстановленная после воспаления, не готова принять и вырастить плод.
- Простудные заболевания, особенно вирусного происхождения, способны привести к патологии.
- При сочетании беременности с ростом опухоли доброкачественного или злокачественного характера происходит нарушение процесса увеличения матки по мере роста плода, что и провоцирует тонус.
- Нарушение структуры матки врожденного характера (двурогая, седловидная матка), а также наличие послеоперационных рубцов или перегородки в органе.
- При большой массе плода риск получить тонус матки возрастает. Это характерно для поздних сроков беременности, когда масса плода увеличивается за короткий промежуток времени, поскольку в 10-14 недель вес плода еще незначительный.
- Риск появления тонуса выше, когда нарушена эластичность мышечной ткани: это происходит после 30 лет (особенно при первой беременности), или до 18.
- Если к назначенному времени не происходит переворот плода на головное предлежание, и он остается в поперечном положении, то тонус возникнет с большей вероятностью.
Возникновение тонуса во время беременности не всегда влечет за собой выкидыш, однако, при стечении обстоятельств такая вероятность повышается.
На протяжении беременности есть несколько периодов, когда опасность потери ребенка выше:
- в первом триместре, который длится до 12 недель беременности, существует 2 опасности: что после имплантации плода произойдет нарушение формирования органов и структур организма вследствие хромосомных нарушений или недостаточная выработка прогестерона, что вызовет неразвивающуюся беременность или выкидыш. Этот период является очень ответственным, он отвечает за закладку внутренних органов, к сроку 10-12 недель практически все органы у малыша должны быть сформированы;
- во втором триместре в 14 недель часто начинает беспокоить тонус матки, который может сопровождаться болями или проходить практически незаметно для женщины. Гинекологи утверждают, что при помощи тонуса с 14 недель организм подготавливается к естественным родам, что является физиологическим процессом. Позднее происходит увеличение массы плода, могут выявиться проблемы недостаточности шейки матки, когда она раскрывается, запуская процесс родов. Истмико-цервикальная недостаточность может быть нескольких степеней в зависимости от уровня нарушения и раскрытия;
- после 24 недель беременности наступает 3-й триместр, угроза может быть вызвана нарушениями деятельности плаценты, которая обеспечивает питание и кровоснабжение плода, ее отслойкой, а также появлением гестоза. До 36 недель начавшиеся роды считаются преждевременными, однако, уже начиная с 26 недель, плод является жизнеспособным при наличии соответствующего оборудования в роддоме.
Признаки
Не всегда понятно, когда речь идет о тонусе, что это такое и как он проявляется. До 12 недель беременности происходит формирование структур организма, а после 14 начинается интенсивный рост плода, из-за чего растягиваются мышечные волокна органа, и матка многократно увеличивается. Именно начало 2 триместра беременности, недель в 14, тонус появляется из-за того, что после 10 недель уменьшается секреция прогестерона, главного гормона беременности.
Но до того момента, пока не начнет полноценно функционировать образующаяся фетоплацентарная система, существует угроза нарушения деятельности миометрия.
У напряжения мышечного органа есть свои проявления:
- Независимо от срока, в 14 недель или на более поздних сроках, тонус проявляется внезапным напряжением матки, когда живот становится плотным, твердым, появляется тяжесть в нижней части живота.
- Кроме тяжести, может появиться боль в области промежности, отдавать в прямую кишку, вызывая ложное желание опорожнить кишечник.
- Боль может касаться поясницы и области крестца.
- Гинеколог определяет тонус по сокращению матки во время осмотра.
Если тонус появляется длительно, то он может приводить к выкидышу или преждевременным родам, что дифференцируется в зависимости от срока беременности. Признаками начинающегося прерывания беременности является появление выделений с прожилками крови либо коричневых сгустков.
Диагностика напряжения миометрия происходит при помощи гинекологического осмотра, а также УЗИ и использования тонусометра. УЗИ является важным моментом диагностики данного состояния, позволяет определить участки утолщения миометрия. Тонус может касаться определенных мест матки или определяться по всему периметру органа.
Принцип работы тонусометра заключается в установке специального датчика, который улавливает напряжение мышечной ткани.
Лечение
Не существует единого алгоритма оказания помощи всем женщинам: в зависимости от срока беременности и причины тонуса помощь оказывается индивидуально.
Вот некоторые принципы оказания помощи при тонусе:
- часто, как упоминалось выше, причиной тонуса в 10-14 недель является недостаточность прогестерона. Поэтому женщине при постановке на учет назначают препараты прогестерона внутрь или интравагинально в профилактической дозировке. Назначают его до 14-16 недель, пока не начнет функционировать плацента;
- поскольку часто причиной гипертонуса является стресс или психологические проблемы женщины на протяжении срока вынашивания плода, то комплекс лечения подразумевает прием успокаивающих средств. Иногда достаточно легких седативных средств, при других обстоятельствах применяются транквилизаторы;
- для физического снятия спазма применяют спазмолитики, чаще всего это Но-шпа или ее аналоги. Такие препараты могут иметь инъекционную форму, таблетированную или быть в виде суппозиториев;
- помочь справиться с напряжением миометрия может магний в виде инъекционных препаратов магния сульфата или таблеток Магний-В6;
- для снятия спазма применяют препараты, снимающие тонус, относящиеся к токолитикам;
- поскольку в развитии спазма имеет значение наличие кальция в крови, то в план лечения включаются ингибиторы кальциевых канальцев;
- снятию тонуса помогают средства, улучшающие кровообращение плаценты и матки. Таким действием обладает Эуфиллин, Трентал, Курантил.
Назначением лекарственных средств должен заниматься врач, поскольку в 14 и 28 недель перечень лекарств будет различным. Кроме этих средств, помогают простые физические упражнения, которыми можно воспользоваться в домашних условиях.
Эффективным упражнением является выгибание спины в положении на четвереньках на протяжении 5 секунд. Также замечено, что есть взаимосвязь между всеми круговыми мышцами. Таким образом, при напряжении одной из них расслабление других способствует аналогичному процессу. Поэтому расслабление круговой мышцы рта помогает справиться с напряжением.
Рекомендуем прочитать:
Источник
Рейтинг: 5/5 (1)
Более 60% беременных женщин сталкиваются с диагнозом «тонус матки». Почему матка приходит в тонус при беременности? Врачи утверждают, что гипертонус – это вовсе не заболевание, а симптом, сигнализирующий о том, что в организме беременной женщины происходят определенные процессы.
Западные медики относятся к тонусу матки с еще большей лояльностью: они считают, что напряжение мышц имеет физиологический характер и не нуждается в корректировке. И западные, и наши врачи сходятся в одном: при обнаружении повышенного тонуса нужно провести дополнительные исследования, дабы предотвратить возможные отклонения и угрозы.
Что такое тонус матки при беременности
Что значит матка в тонусе при беременности? Прежде чем говорить об определении понятия «тонус матки», давайте разберемся со строением самой матки.
Матка состоит из трех слоев: периметрия, миометрия и эндометрия. Средний слой – миометрий, представляет собой мышечную ткань. Миометрий отвечает за состояние тонуса матки. Во время беременности он растягивается и расслабляется, создавая для малыша наиболее комфортные условия. Накануне родов миометрий начинает активно сокращаться, помогая малышу родиться на свет.
Несанкционированное сокращение миометрия и является тем симптомом, который называется «тонус матки». Если под действием различных причин мышцы матки начинают сокращаться вне графика, врачи говорят о гипертонусе. Не стоит расстраиваться, услышав о таком диагнозе: очень часто гипертонус возникает по естественным причинам. Например, женщина может перенервничать во время гинекологического осмотра, и врач ощутит сокращения матки.
Кратковременное сокращение мышц не опасно. Но длительный гипертонус, а также наличие дополнительных симптомов, таких как ощущение дискомфорта, прекращение шевелений плода может стать поводом к назначению дополнительных исследований.
Чем опасен тонус матки на разных сроках беременности
Продолжительный гипертонус опасен. Последствия тонуса матки различаются по названию, но не различаются по сути. В 1 триместре сокращение мышц может привести к прекращению развития и самопроизвольному прерыванию беременности, гибели эмбриона.
Особую опасность тонус матки представляет на ранних сроках беременности. Именно в это время сокращение мышц матки может помешать эмбриону закрепиться на поверхности эндометрия, и беременность «не состоится».
На более поздних сроках, во 2 и 3 триместре беременности эти же последствия тонуса матки при беременности называются по-другому: самопроизвольный аборт и преждевременные роды. Другими словами, женщина может лишиться ребенка.
Длительный тонус матки вреден для плода. Мышцы матки сокращаются и пережимают плаценту. Плацента не доставляет в нужном количестве кислород. У недополучающего кислород плода может возникнуть кислородное голодание — гипоксия. Последствия гипоксии: задержка развития и роста.
На поздних сроках тонус матки может быть обусловлен естественными причинами. Матка «тренируется» и готовится к будущим родам. Как спортсмен сжимает и разжимает мускулы, чтобы проверить их крепость, так матка сжимается и сокращается, проверяя собственную подготовленность к предстоящей «работе». Так называемые схватки Брекстона-Хикса возникают у некоторых беременных после 20 недели.
Причины тонуса матки при беременности
Поскольку гипертонус – это не диагноз, а симптом, то определение причин возникновения такого состояния является первостепенной задачей специалиста. Только после определения причины можно назначить лечение.
Причины гипертонуса матки:
- Гормональные нарушения. За процесс подготовки эндометрия к «вживлению» плодного яйца и расслабление мускулатуры матки отвечает гормон прогестерон. Недостаток прогестерона в организме приводит к тому, что слишком плотные мышцы матки препятствуют имплантации эмбриона.
- Резус-конфликт. Причина возникновения резус-конфликта заключается в различии резус-фактора матери и отца. Материнский организм с положительным резус-фактором реагирует на плод, получивший от отца отрицательный резус-фактор, как на инородное тело. В результате резус-конфликта возникает гипертонус.
- Инфекции и воспалительные процессы – часто встречающаяся причина тонуса матки. Недолеченные или возникшие уже после наступления беременности инфекционные заболевания приводят к тому, что матка «теряет покой». Воспаление сопровождается дополнительными симптомами: зудом, болевыми ощущениями, выделениями.
- Сильный токсикоз. Токсикоз способствует развитию тонуса матки по физиологическим причинам. Сильная рвота приводит к резкому сокращению многих мышц, в том числе и мышц матки. Избавиться от токсикоза нельзя, но минимизировать его последствия можно при помощи специальной диеты и лекарственных средств.
- Растяжение матки. Матка может чрезмерно растянуться при многоводии, многоплодной беременности, слишком больших размерах плода.
- Медикаменты. К приему любых медикаментов во время беременности нужно относиться с крайней осторожностью. Вы просто можете не знать о побочном действии некоторых лекарств. Даже самые безобидные средства могут привести к повышению тонуса мышц.
- Стресс – одна из самых «популярных» причин возникновения тонуса. Беременным нервничать нельзя! В стрессовом состоянии поднимается давление, мышцы матки сокращаются, ребенок страдает от недостатка кислорода.
- Аборт. Предшествующие беременности аборты часто приводят к появлению синехий – внутриматочных сращений. В этом случае беременность может проходить с осложнениями: тонусом матки, кровянистыми выделениями, угрозой выкидыша.
- Газообразование. При беременности изменения происходят в разных системах организма, в том числе и пищеварительной. Повышенное газообразование и нарушение перистальтики порой приводит к появлению гипертонуса.
Как определить тонус матки при беременности: симптомы
Как проявляется тонус матки при беременности? Очень часто наличие тонуса матки обнаруживается во время гинекологического осмотра или УЗИ. Интересный факт: порой причины гипертонуса кроются в состоянии женщины накануне осмотра. Беременная нервничает, и матка сокращается.
В больницах, куда беременных кладут «на сохранение», для чистоты эксперимента используется следующий трюк: утренний осмотр в постели. Врач подходит к только что проснувшейся женщине и быстро прощупывает ее живот. Беременная не успевает испугаться, и обнаруживается, что никакого гипертонуса у нее нет.
Признаки тонуса матки проявляются в зависимости от срока беременности. На ранних сроках беременности (1 триместр) симптомы тонуса матки – тянущая боль внизу живота, болезненные ощущения в области поясницы. На 3 триместре, как симптом тонуса матки при беременности женщина испытывает напряжение, ощущение тяжести. Живот как будто бы каменеет, становится плотным, меняет форму.
Диагностика гипертонуса матки
Гипертонус матки может быть симптомом угрозы выкидыша или преждевременных родов. Чтобы избежать проблем, бояться не нужно, а нужно регулярно ходить к врачу. Своевременная диагностика может предотвратить наступление опасных для матери последствий.
Гипертонус матки определяется на основании врачебного осмотра и УЗИ. При пальпации акушер-гинеколог через переднюю брюшную стенку может понять, в тонусе ли матка. Также, для определения тонуса матки используется аппарат тонусометр, датчики которого прикрепляются на живот беременной.
Лечение тонуса матки при беременности
Как лечить и что делать при тонусе матки во время беременности? При «обычном» тонусе матки врачи, чаще всего, госпитализацию не назначают.
Речь заходит о стационарном лечении, если гипертонус сопровождается дополнительными симптомами: болевыми ощущениями или кровянистыми выделениями. В этом случае на госпитализацию нужно соглашаться обязательно. Вы же не сможете обеспечить себе постельный режим на дому, не правда ли? Лучше спокойно полежите в больнице, и пусть ваши домашние научатся справляться некоторое время без вас.
Для снижения тонуса матки без применения лекарственных средств в стационарных условиях проводятся следующие процедуры:
- эндоназальная гальванизация;
- электрофорез с магнезией;
- электроанальгезия;
- электрорелаксация.
Если, с точки зрения врача, проявления гипертонуса не так опасны, то назначается амбулаторное лечение с обязательным постельным режимом. Для снижения тонуса матки при беременности прописываются спазмолитические и успокаивающие препараты: «Но-шпа», «Папаверин», «Магне-Б6». Если причина гипертонуса кроется в недостатке прогестерона, выписываются содержащие гормоны препараты: «Утрожестан» или «Дюфастон».
Как снять или немного снизить тонус матки при беременности в домашних условиях? Прилягте, успокойтесь, забудьте о своих домашних делах. Делегируйте полномочия по ведению домашнего хозяйства мужу. Примите настойку пустырника или валерианы. Вспомните о том, что для вас сейчас самое главное – здоровье малыша, расслабьтесь и выспитесь, наконец. Как правило, своевременный отдых и прием природных или медикаментозных препаратов («Магне – Б6», например) оказывают нужное действие. Гипертонус отступает, и жизнь налаживается!
Профилактика гипертонуса матки
Ваша задача заключается в том, чтобы не допустить повышения тонуса матки при беременности. Прежде всего, узнайте о своих проблемах со здоровьем еще до зачатия.
Пройдите обследование, вылечите инфекционные заболевания, подкорректируйте гормональный фон. Современная медицина много знает и умеет, но ей нужна ваша помощь. Своевременное выявление проблем со здоровьем поможет избежать неприятных «сюрпризов» во время беременности.
Не нервничайте. Помните о том, что в ваших руках – здоровье вашего малыша. Отгородитесь от неприятностей и не реагируйте не негативные явления. Не стесняйтесь просить своих близких помочь вам. При малейших недомоганиях отдыхайте. По показаниям врача ложитесь в больницу. Не столько для того, чтобы пролечиться, сколько для того, чтобы избавиться от домашних проблем. Врачи прекрасно знают о том, что дома вам отдохнуть не дадут, поэтому часто прописывают стационар «для профилактики». Пользуйтесь своим положением.
Рекомендации беременным мамам
Беременная женщина на уровне инстинкта чувствует, что ей нужно. Доверьтесь своему телу, вспомните об интуиции. Хочется фруктов? Значит, ваш организм нуждается в витаминах. Тянет отдохнуть? Немедленно бросайте все и «заваливайтесь» на диван.
Вот еще несколько полезных рекомендаций от мамочек и врачей:
- Подкорректируйте диету, включите в нее максимальное количество фруктов и овощей.
- Если врачи прописали вам постельный режим, не геройствуйте во вред своему малышу. Нужно лежать – лежите!
- Не пренебрегайте лекарственными средствами, выписанными доктором. Препараты расслабят мышцы и приведут матку в нормальное состояние.
- Употребляйте не менее 1,5 л воды жидкости в сутки, за исключением тех случаев, когда большое количество жидкости противопоказано (многоводие, отеки).
- Гуляйте, делайте гимнастику для беременных.
- Откажитесь от излишних физических нагрузок. Беременность – не время для поднятия тяжестей и спринтерских забегов.
- Смените гардероб. Уберите подальше тесную одежду и купите вместо нее специальные брюки с резинкой наверху и «блузку-разлетайку».
Видео о тонусе матки во время беременности
Предлагаем вам посмотреть видео, в котором вы найдете ответы на многие вопросы. Почему возникает повышенный тонус матки? В каких случаях это считается нормой, а в каких нет. Почему у некоторых женщин не бывает подобного диагноза на ранних сроках беременности?
[su_spoiler title=»Вторая часть видео о тонусе матки во время беременности»]
[/su_spoiler]
Дорогие мамочки, настоящие и будущие! Мы все знаем, какая огромная ответственность лежит на ваших плечах. Давайте поможем друг другу: поделимся опытом. Не стесняйтесь, рассказывайте свои истории, задавайте вопросы, спорьте. Пусть ваши советы и рекомендации помогут другим беременным женщинам разобраться в своем состоянии, преодолеть страх и превратиться в спокойных, сияющих блаженными улыбками мамочек.
Источник