Запор при беременности во втором триместре

Что такое запор?

Частота и ритм стула для каждого человека индивидуальны. Нормой считается не менее трех дефекаций в неделю. В ином случае можно ставить неутешительный диагноз – запор. Характеризуется состояние небольшим количеством сухого твердого кала, ощущением переполненности и тяжести в кишечнике.

Острая непроходимость – это отсутствие опорожнения более трех суток. У беременных она имеет механическую этиологию: под воздействием увеличивающейся матки органы брюшной полости смещаются и сдавливаются, что негативно сказывается на продвижении каловых масс.

Реже констипация обладает динамическим характером, то есть возникает на фоне воспаления ЖКТ.

Хроническая непроходимость характеризуется совокупностью симптомов, которые повторяются на протяжении нескольких месяцев и относятся к каждой четвертой дефекации:

• сильное натуживание,
• твердый сухой кал,
• ощущения переполненности в животе или неполного опорожнения.

Причины обстипации

Запор при беременности во втором триместре часто возникает на фоне физиологических изменений в организме. Матка, увеличиваясь, оказывает давление на кишечник, слегка смещает его и сдавливает. Таким образом, продвижение экскрементов затрудняется и даже приостанавливается.
Еще одно основание – задержка в пользовании туалетом. Чрезмерное натуживание вызывает у будущей мамы страх спровоцировать родовую деятельность. В результате экскременты застаиваются, твердеют.

Гормональные изменения в организме рассматриваются как источник данной патологии. Прогестерон замедляет моторику, что не способствует нормальному процессу испражнения.

Негативно сказывается на дефекации эмоциональное состояние женщины: стрессы, переживания, депрессии.

Отмечается острая или хроническая констипация у женщин с низкой физической активностью, которые полностью отказались он любого вида физических нагрузок.

Неправильно подобранный рацион – частая причина непроходимости. Спровоцировать ее может недостаток пищевых волокон и жидкости.

Редко, но все же источником болезни становятся медикаменты, принимаемые до или во время вынашивания, болезни ЖКТ, патологическое состояние (развитие) его отделов.

Предполагаемые опасности

Острая или хроническая констипация способствует раздражению и травмированию слизистой оболочки. В дальнейшем это грозит воспалительными процессами и заболеваниями, возникающими на этом фоне.

Сам акт дефекации требует большего натуживания. Излишнее давление влечет повышение тонуса матки, возникает риск преждевременных родов.

Хроническая обстипация сопровождается скоплением токсинов. Кал, задерживаясь в прямой кишке, выделяет эти вещества в большом количестве. Печень не всегда справляется с их нейтрализацией, и они попадают в кровоток. Чем это грозит? Наблюдаются снижение защитных функций организма, повышенная усталость и раздражительность, ухудшение общего состояния на фоне замедленных обменных процессов. Для плода это грозит гипоксией и аномальным внутриутробным развитием.

Запор – самое распространенное заболевание у беременных. Современное лечение предусматривает применение медикаментозной терапии, а также включения в рацион продуктов с высоким содержанием клетчатки.

Запор при беременности: причины, лечение, профилактика

Систематически недостаточная дефекация носит название запор.

Это распространенное заболевание среди беременных женщин.

Лечение усложняется в первую очередь тем, что большинство лекарственных препаратов в период вынашивания плода попадают под запрет.

По каким причинам возникает запор при беременности?

Если на протяжении 3 дней женщина отмечает отсутствие стула, следует говорить о протекании заболевания. Во время «интересного периода» важно наблюдать за своим организмом, чтобы понять, что конкретно затрудняет дефекацию стула. Недостаточная дефекация может быть вызвана вследствие неправильного питания, гормональной перестройки, а также генетической предрасположенности и наличии заболеваний органов ЖКТ.

Чем обусловлено появление заболевания в разных триместрах?

Первые дни первого триместра

Чаще всего недостаточная дефекация в первом триместре происходит в результате изменения гормонального фона.

Начавшаяся беременность стимулирует выработку прогестерона, который расслабляющим образом действует на мускулатуру гладкого типа. Вследствие этого, мышцы кишечника теряют свой тонус, и все чаще женщина сталкивается с затруднением опорожнения прямой кишки.

Во втором триместре

По мере роста плода внутренние органы женщины страдают от давления и смещения. Всплывают всевозможные проблемы с пищеварением и кишечником.

В третьем триместре и перед родами

Многие беременные отмечают, что к концу беременности недостаточная дефекация приобретает значительную выраженность. К концу вынашивания плода матка достигает наибольших размеров. Увеличенный орган оказывает постоянное давление на стенки толстого кишечника. Вследствие этого затрудняется не только процесс продвижения каловых масс, но и пищеварительный процесс.

Непосредственно перед родами непроходимость кала вовсе обостряется. Нервное напряжение, гормональные выбросы, недостаточное количество кальция, клетчатки и жидкости, негативно сказываются на работе толстого кишечника.

Чем опасны запоры при беременности: как влияет на ребенка и маму?

Если до беременности женщина не страдала плохой дефекацией, то гарантировать отсутствия заболевания во время «интересного периода» нельзя. Статистика гласит, что свыше 80% женщин на этапе вынашивания плода, сталкиваются с проблемой недостаточной дефекации. Так, чем же опасно заболевание для мамы и ребенка?

В начале беременности

Из-за систематической или периодической задержки стула в организме накапливаются вредные вещества, которые образовались на этапе переваривания пищи. Находясь в организм долгий период, и не выводясь из него, они всасываются в кровь, отравляя весь организм.

На ранних этапах беременности, непроходимость стула опасна только для будущей мамы. Задержка стула может вызвать:

• болевые ощущения в области живота;
• дискомфорт во время попыток опорожнения;
• усиление тошноты и токсикоза.

На последних неделях беременности

Матка надежно оберегает и защищает малыша от накопившихся в организме токсинов и вредных веществ.

Однако исключать своевременное лечение не стоит. После родильного процесса, когда новоиспеченная мама приступит к процессу вскармливания грудью, вместе с молоком, она передаст ребенку накопившиеся «вредные» вещества. В случае продолжительного запора, процесс грудного вскармливания может быть перерван.

Как бороться с запором во время беременности безопасно медикаментозно?

Главное правило при лечении недостаточной дефекации – никакого самолечения. Только гинеколог, у которого будущая мама находится на учете, может подобрать наиболее корректную схему лечения, учитывая ее самочувствие и срок беременности.

Какие слабительные можно пить?

Спровоцировать замирание плода может не только прием медикаментозных препаратов, но и чрезмерная физическая активность. На начальном этапе беременности «Дюфалак», является чуть ли не единственным лекарственным препаратом, который можно употреблять.

На ранних сроках

Первый триместр – самый сложный этап. Лекарственные препараты по типу «Дюфалак», обогащены лактулозой. Лактулоза «провоцирует» сокращение стенок толстого кишечника. Принимать лекарственное средство можно независимо от приема пищи. Но помните, что он вызывает метеоризм. Аналоги «Дюфалака»: «Порталак», «Лактулоза», «Нормазе».

На поздних сроках

В третьем триместре категорически запрещено принимать лекарственные препараты, в состав которых входит целлюлоза. Поскольку вещества этой группы набухают в кишечнике. Наиболее предпочтительнее принимать тот же «Дюфалак» и его аналоги, соблюдать питьевой режим и включить в рацион клетчатку. Часто специалисты назначают беременным препараты с «полезными» кишечными бактериями, что особенно актуально для группы пациентов, которые страдают от дисбактериоза.

Свечи

Суппозитории или ректальные свечи, представляют собой лекарственный препарат, который вводят непосредственно в анус. Лекарственные средства имеют форму конуса для удобного введения. Одним из самых безопасных средств для лечения запора, является применение суппозиториев. Если у пациентки не наблюдается повышенного тонуса матки, то в аптеке можно приобрести «Глицериновые» или «Облепиховые» свечи. Кстати, их можно применять и после родов.

Можно ли желчегонные препараты?

Часто причиной запора являются плохо или недостаточно работающие желчевыводящие пути. Перед женщиной становиться вопрос: а можно ли принимать желчегонные препараты?

Да, однако, лечение в таком случае должно проходить под наблюдением специалиста. Отдавать предпочтение лучше препаратам на растительной основе. Хорошо себя зарекомендовал препарат «Фламин», который можно давать даже детям.

Как избавиться от запора народными средствами?

Большинство народных средств во время «интересного периода» применять запрещено. Однако, существует мягкое слабительное из натуральных компонентов, действие которого направлено на улучшение работы стенок мускулатуры толстого кишечника.

Безопасное мягкое слабительное из натуральных компонентов

Для приготовления мягкого слабительного подготовьте:

• 500 мл воды;
• 100 грамм вымытого чернослива;
• пару столовых ложек лимонного сока.

Чернослив опускаем в посуду и завиваем необходимым количеством воды. Ставим посуду на медленный огонь и увариваем компот около 30 минут. После окончания приготовления добавляем лимонный сок. Напиток следует принимать натощак, разделив порцию на три приема.

Питание и диета: какие продукты слабят?

Правильное питание – залог нормальной работы пищеварительной и выводящей системы. Существует список продуктов, которые обязательно должны включить женщины в положении, страдающие от запора. Положите в свой холодильник: свеклу, яблоки, чернослив огурцы, сливы и кисломолочные продукты. Цельнозерновые каши – лидер по содержанию клетчатки. Овсянка, гречка, перловка – именно с этих блюд лучше начать свое утро. Если у вас не наблюдается отечности, включить в свой рацион минимум 2 литра воды в день.

Слабительный чай

Обратите внимание: слабительные чаи во время вынашивания плода категорически противопоказаны. Очень часто они провоцируют тонус матки, что грозит преждевременными родами.

Что нельзя делать?

Во время лечения исключите из своего рациона острое, жирное, фасфуды и газированные напитки. Под запрет попадают продукты с высоким содержанием углеводов, поскольку они вызывают тяжесть в кишечнике.

Профилактические меры

Главные принципы профилактики заболевания:

1. Употребление достаточного количества жидкости.
2. Прием достаточного объема пищи.
3. Исключение из рациона питания «вредной» пищи, которая ухудшает моторные функции кишечника.
4. Частые приемы пищи небольшими порциями.
5. Достаточная физическая активность.

Упражнения

Ели вы недостаточно гуляете на свежем воздухе, то возьмите за правило каждый день выполнять следующие упражнение. Стоя на коленях, опираясь вытянутыми руками на пол. Позвоночник параллельно полу. Поднимайте согнутую в колене левую ногу, затем – правую. Повторите 10 раз для каждой ноги.

Не допускается:

• самостоятельный подбор лекарственных препаратов;
• лечение заболевания травами;
• выполнять упражнения, дающие нагрузку на живот.

Важно своевременно начать лечение, поскольку появление запоров чревато своими последствиями.

Недостаточная дефекация желудка, встречается у каждой второй беременной женщины. Проблему нельзя оставлять без внимания, поскольку в норме опорожнение должно проходить ежедневно.

Лечение предполагает включение медикаментозных препаратов, соблюдение диеты и достаточной физической активности.

Полезное видео