Заложен нос и чихание при беременности
Дата публикации: 26.04.2019
Многие женщины во время беременности испытывают симптомы заложенности носа и чихание. На самом деле, это настолько часто распространенное явление, что имеет собственное название – ринит при беременности. Болезнь не дает комфортно дышать, мешает спать и вообще понижает качество жизни. Как чихание влияет на беременность? Что поможет будущей маме справиться с чихом? Ответы читайте в нашей статье.
Проявления ринита
Нос необходим организму не только для правильного дыхания, но и для защиты от опасных раздражителей внешней среды (бактерий, вирусов, пыльцы, пылевых клещей). Носовая слизь задерживает любые токсины извне. Чихание наступает тогда, когда в носовых проходах возникает воспаление или раздражение, которое в результате может перерасти в сильный насморк. Если внутренняя оболочка носовой полости становится воспаленной, происходит набухание слизистой, что приводит к заложенности носа.
Ринит длится не менее 6 недель и может начаться в любое время в течение беременности, но обычно появляется на ранних сроках, т.е. в первом триместре. Это совершенно нормальный симптом, который нередко проходит самостоятельно или в течение двух недель после родов, и выражается:
- сильным чиханием;
- кашлем (от умеренного до сильного);
- отечностью слизистых;
- зудом;
- слезотечением;
- головной болью.
Причины частого чихания у беременных
Хотя считается, что постоянное чихание вызвано изменением уровня гормонов во время беременности, специалисты все еще сомневаются в точной причине ринита в этот период. Известно, что плацента вырабатывает большое количество эстрогена, который усиливает производство слизи. Носовые выделения становятся более густыми или, наоборот, жидкими. Кроме всего прочего, повышение уровня эстрогена и прогестерона вызывает отек носовых раковин, что мешает правильному дыханию. Так, было замечено, что симптомы насморка спонтанно возникают и у женщин, принимающих противозачаточные таблетки и заместительную гормональную терапию.
Когда нужно обратиться к доктору
Чихание при беременности может быть связано с сезонными изменениями погоды или контактом с аллергеном и частицами пыли. Но если наряду с заложенностью носа и чиханием у вас появились постоянные головные боли и давление в гайморовых пазухах, озноб, дискомфорт в горле и суставах, покалывание в животе, а также желтые, зеленые или коричневые выделения из носа, обратитесь к своему врачу – у вас может быть инфекция, которая потребует лечения у специалиста. Если вы привыкли принимать лекарства от аллергии, то в период беременности их прием обязательно нужно согласовать.
Как избежать развития насморка
Вот несколько рекомендаций беременным женщинам по решению проблемы:
- Для поддержания здоровья употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов.
- По максимуму избегайте контактов с болеющими простудой людьми.
- Держитесь подальше от домашней пыли, пыльцы, порошков, краски, сигаретного дыма, освежителей воздуха, других аллергенных веществ.
- Используйте солевой спрей от заложенности носа и изнуряющего чихания.
- Чаще мойте руки.
- Больше отдыхайте, чтобы поддержать иммунитет.
- Не допускайте стрессовых ситуаций, а чтобы избавиться от напряжения, займитесь йогой, плаванием, гимнастикой, прочими техниками релаксации.
- Начните свой день с чашки ароматного имбирного чая, который обладает естественными противовоспалительными свойствами. Сделайте напиток из свежего тертого корня имбиря и лимона. В него можно добавить ложечку меда.
- Облегчить ощущение заложенности носа поможет теплый и влажный воздух, поэтому используйте увлажнитель воздуха в помещении.
- Если вы пьете мало жидкости, носовые ходы могут стать сухими и раздраженными, поэтому увеличьте потребление чистой воды до 1,8 литров, в жаркую погоду – до 2 литров в день.
11. Чтобы избавиться от слизи в носоглотке, приподнимите изголовье кровати. Так вам будет легче дышать.
Еще раз хотим напомнить, что беременная женщина не должна применять лекарства от простуды, гриппа, а также противоотечные и противоаллергические препараты самостоятельно, без консультации с врачом. Даже некоторые растительные средства могут вызвать осложнения и родовые схватки, поэтому лучше перестраховаться.
Чихать во время беременности на ранних сроках – это нормально, главное – выяснить основную причину этой проблемы и постараться ее устранить!
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
Почти каждая женщина, вынашивающая ребенка, сталкивается с такими неприятными ощущениями, как заложенность носа, которая наблюдается длительный срок и никак не связана с воспалительными процессами в организме. Она протекает без повышения температуры и каких-либо других симптомов и больше похожа на аллергию. У некоторых это быстро проходит, другие же мучаются с данной проблемой на протяжении всего срока беременности.
Опасность состоит в том, что в организм поступает недостаточное количество воздуха, многие жалуются на постоянные одышки по ночам и вообще могут дышать с трудом, а после бессонных ночей чувствуют невыносимую усталость. У некоторых ринит наблюдается первые два триместра беременности, у других усугубляется в последние два месяца вынашивания, а бесследно исчезает спустя несколько недель после родов.
Почему возникает заложенность носа?
Многие задаются вопросом, как же наверняка отличить проявление ринита при беременности от простуды. При вирусном заболевании насморк сопровождается болью в горле, кашлем, повышением температуры. К симптомам ринита при беременности относят: заложенность носа, насморк, чиханье, постоянно возникающие головные боли, в некоторых случаях возникают боль в горле и кашель. С научной точки зрения такая неприятная симптоматика объясняется повышением гормона эстрогена, который влияет на увеличение выделения слизи, а также способствует опуханию тканей в носу.
Ни в коем случае нельзя использовать сосудосуживающие препараты, так как они негативно влияют на сосуды плаценты, что может привести к кислородному голоданию плода.
Как лечить заложенность носа при беременности?
Так как применение практически всех лекарственных средств запрещено, бороться с неприятными симптомами наиболее эффективно могут помочь средства народной медицины, а также соблюдение нескольких простых правил. Доктора рекомендуют пить большее количество воды, не употребляя напитки, содержащие кофеин.
Если в помещении недостаточно влажности, следует приобрести специальные увлажнители воздуха либо поставить в комнате миску с водой, но ее необходимо менять каждый день, ведь она может стать отличным местом для размножения бактерий. Можно принять теплый душ или приложить к лицу полотенце, смочив его в теплой воде. Одеваться всегда нужно по погоде, не допуская перегревов или замерзаний. Небольшие физические нагрузки способствуют снятию отечности.
Помочь может массаж переносицы, носа и области между носом и губами. Полезно перед сном надевать теплые носки, после этого отечность спадает, при этом положите дополнительную подушку, чтобы голова находилась выше. Возможно, причиной возникновения ринита являются раздражители, такие как дым, краски, химические испарения, от которых необходимо держаться подальше.
Используя данные рекомендации, можно ослабить неприятные симптомы, при этом не нанеся ни малейшего вреда ребенку, но в любом случае следует проконсультироваться с лечащим врачом, ведь только он сможет установить истинную причину недомоганий и, если протекает второй или третий триместр, прописать безопасные лекарства.
Если вам понравилась статья — поделитесь ей в социальных сетях. А также подписывайтесь на канал StopOrvi!
Источник
Во время беременности стала чихать со страшной силой. Бывает по 2-3 раза в день и, как правило, 2-3 «чиха» подряд, тогда как в «мирное время» это вообще редкость для меня. Беременность вторая — с первой было так же. Перечитала много чего, единственное, что нашла это ринит беременных, но у меня его точно нет. У меня нет аллергии, не злоупотребляю каплями и пр. Со стороны ЛОР-врача никакого объяснения нет — здорова. У кого-то такое было, или это моя личная «аномалия»? Уже даже не смешно…
[2632060151] –
18 декабря 2011 г., 17:26
Мудрость форума:
Беременна ли я?
106 ответов
Последний —
16 декабря 2019 г., 23:15
Перейти
1.
Оля28
[3607537738] — 18 декабря 2011 г., 21:59
Я тоже чихаю, хотя никаких аллергий нет. Но я обычно по вечерам чихаю, хотя бывает и днем, но редко.
2.
Гость
[2593223859] — 19 декабря 2011 г., 09:28
Тоже мне, нашла себе проблему. Вообще если хочется чихнуть не надо себя сдерживать, это даже полезно.
3.
Автор_
[2632060151] — 19 декабря 2011 г., 09:39
Гость
Тоже мне, нашла себе проблему. Вообще если хочется чихнуть не надо себя сдерживать, это даже полезно.
4.
Гость
[198160302] — 19 декабря 2011 г., 12:46
а я еще и псикаю при этом
Во время беременности ослабевает иммунитет, вы можете этого не чувствовать, но организм становиться слабее и острее реагирует на внешние раздражители. Если раньше не было какой-то реакции или аллергии, то сейчас она может появиться. Возможно вы чихаете из-за пыли, из-за сухого воздуха или чего-то еще, с чем раньше организм справлялся на раз-два.
6.
Гость
[3746990310] — 13 июля 2012 г., 13:34
у меня 2 месяца беременности и чихаю 3 -4 раза на день.
7.
Гость
[3180460367] — 20 июля 2012 г., 14:13
а у меня 4-5раз в день и и чихов по 7
8.
Гость
[1051485738] — 25 августа 2012 г., 00:42
u menja 1 mesjac cixaju mnogo i silno+nos zakladivaet
9.
Гость
[1692536547] — 30 августа 2012 г., 05:58
я тоже стала чихать несколько раз в день по 3-4 чиха)))это изза беременности …как это связано сама бы хотела знать
10.
Юлия
[1059552096] — 7 сентября 2012 г., 10:05
Я тоже чихаю только не по 5-7 раз,а по 10-15,наверное! Вот переживаю не скажется это на моем малыше, ведь он наверное чувствует мои чихания и подскакивает вместе со мной(
11.
Гость
[753334743] — 19 сентября 2012 г., 15:42
чихаю с утра раз 10))) и потом в течение дня раз 6 по 3-4 чиха. НАДОЕЛО!!!!!!!
12.
парвин
[4077078441] — 10 октября 2012 г., 10:31
Автор_
И не сдерживаю, но просто это дикое чихание осточертело. Когда каждый день, да еще и по нескольку раз, вне зависимости от того, где находишься. Еще не как обычно, когда тихонько в кулачок и все, а как из пушки. Утомляет. Когда знаешь как бороться с проблемой — проще, а тут непонятно, что с этим делать и от чего происходит.
14.
Маринка
[674331547] — 3 января 2013 г., 20:40
ахах последний комментарий меня убил)))))))))полисорб попейте, может так аллергия проявляется, его беременным прописывают, чихать — это не страшно!)))
15.
Оксана
[1776909773] — 20 января 2013 г., 21:29
я чихаю от 3 раз до 15 раз в день,причем после еще и может заложить нос,ранний срок,всего 5 недель,но страшно потому-что один раз чихнула и в момент чиха,появилась резкая острая боль внизу живота,и после этого чих стараюсь подавить и согнуть колени в момент,мышцы как-то не так сильно напрягаются,а вобще хотелось бы избавиться от этого(((
16.
оля
[1705428897] — 30 января 2013 г., 23:46
Автор_
Во время беременности стала чихать со страшной силой. Бывает по 2-3 раза в день и, как правило, 2-3 «чиха» подряд, тогда как в «мирное время» это вообще редкость для меня. Беременность вторая — с первой было так же. Перечитала много чего, единственное, что нашла это ринит беременных, но у меня его точно нет. У меня нет аллергии, не злоупотребляю каплями и пр. Со стороны ЛОР-врача никакого объяснения нет — здорова. У кого-то такое было, или это моя личная «аномалия»? Уже даже не смешно…
17.
Шурка
[3875405751] — 31 января 2013 г., 19:27
У меня было, но это все же оказалась аллергия. Хотя так и не поняли на что. А выяснили просто — врач Превалином сказала попользоваться. Если поможет, то все понятно. Помогло.
18.
Гость
[3573860398] — 11 февраля 2013 г., 10:18
Я сейчас чихнула наверна раз 20..чуть с ума не сошла..что такое..да и до этого в день раз по 6 чихаю..((может это из за насморка..надо будет у врача спросить что делать
19.
Гость
[4118289856] — 20 февраля 2013 г., 12:47
то же самое
20.
Виктория
[958858992] — 27 февраля 2013 г., 14:48
У меня страшное чихание, да еще и ночью бывает! Всех на ноги поднимаю, потому что тихо не получается, стараюсь живот уберечь от стресса — и получается очень громко и несуразно… На работе неудобно тоже сидеть и постоянно чихать. Нос тоже плохо дышит..Может, какие-то капли есть против этого…??? У меня 5-ый месяц, чихаю все время. СПАСИТЕ!
21.
Гость
[4063481908] — 18 марта 2013 г., 14:13
У меня такая же проблема..5-й месяц и чихаююююююю просто непрерывно..практически с самого начала беременности..думала, я одна такая..оказывается, нас много..подсказал бы кто с профессиональной точки, насколько это вредно или безвред…чих…но)))))))))))))))))
22.
Виктория
[958858992] — 18 марта 2013 г., 15:25
Я сделала себе мешочек тканевый с корнем валерианны — положила на рабочем столе. Она противоаллергенная и успокаивающая. Помогает. Если начинаются приступы, то нюхаю понемножку.
23.
Гость
[234026888] — 1 апреля 2013 г., 22:46
это просто какой-то кошмар, хоть памперсы носи. у меня 6 месяц чихаю по 50-60раз в день и мочевой пузырь не выдерживает…
24.
Гость
[3244930599] — 20 июня 2013 г., 21:01
Мне кажеться это Ксю Нармально я тоже чихаю.подруга всю б чихала.норм радила ночихи так и остались на пылт особенножтонаверное аллергия усиливаеться
25.
Гость
[4021961373] — 27 июля 2013 г., 17:58
26.
Дрья
[3700387761] — 9 августа 2013 г., 12:02
Автор_
Во время беременности стала чихать со страшной силой. Бывает по 2-3 раза в день и, как правило, 2-3 «чиха» подряд, тогда как в «мирное время» это вообще редкость для меня. Беременность вторая — с первой было так же. Перечитала много чего, единственное, что нашла это ринит беременных, но у меня его точно нет. У меня нет аллергии, не злоупотребляю каплями и пр. Со стороны ЛОР-врача никакого объяснения нет — здорова. У кого-то такое было, или это моя личная «аномалия»? Уже даже не смешно…
27.
Дрья
[3700387761] — 9 августа 2013 г., 12:11
Кстати,мне помогает такой способ: двумя пальцами массировать переносицу…когда вот вот чихнешь! Мне всегда помогает!!! И абсолютно безвредно…
28.
Марина
[2115413975] — 10 августа 2013 г., 16:02
У меня тоже какая -то напасть. На 5 месяце. Чихать начинаю внезапно по 5-7 раз в день.Из носа сразу вода бежит.Но самое неприятное иногда мочевой пузырь не выдерживает и в живот так сильно отдает при чихе,что аж страшно. Муж грешит на кота мол из-за него аллергия, но у нас всегда в кв жили кошки и никогда у меня не было аллергии на них. Что делать, посовеуйте….
29.
алена
[3987632674] — 17 августа 2013 г., 00:39
тоже вот чихаю уже месяц наверное аллергия замучалас..и нос течет а ночью забит
30.
Гость
[1736667680] — 23 августа 2013 г., 23:28
Дофига чихаю…имуннитет наверно сел сильно …бесит уже
31.
Лесик
[2068812655] — 3 сентября 2013 г., 16:31
Блииин, и меня эти чихи уже раздражают.месяц чихаю.без конца и края! уже сдавала анализ на иммуноглобулин Е, в норме….значит аллергии нет.а ночами нос забивается и дышать трудно((( врачи руками разводят, терпите, терпите. а как терпеть-то, задохнусь однажды ночью)) надо попробовать Превалин. в инструкции написано, что для беременных безвреден
32.
Марина
[1195490311] — 3 сентября 2013 г., 17:01
Вобщем надоело мне чихать пошла и купила превалин, постепеннно все как рукой сняло. Теперь вместо 5-7 раз в день чихаю 2 раза в неделю. Зуд в глазах исчез, нос дышит.
33.
алена
[3987632674] — 3 сентября 2013 г., 17:09
я тоже купила превалин но мне чтото не помогает а как вы его капаете сколько раз??у меня просто нос забит получается я его в нос капаю а всеравно дышу ртом
34.
Марина
[1195490311] — 3 сентября 2013 г., 17:14
алена
я тоже купила превалин но мне чтото не помогает а как вы его капаете сколько раз??у меня просто нос забит получается я его в нос капаю а всеравно дышу ртом
35.
Ира
[2918856271] — 19 сентября 2013 г., 13:40
Неужели никто из вас не слышал, что из-за гормонов расширяется носоглотка и по-этому все время хочется чихать, а еще залаживает нос!! Я не пойму, почему врачи этого не могут ничего объяснить, или они не хрена не знают? Супер врачи!
36.
Лиана
[2571356997] — 5 ноября 2013 г., 22:33
Полностью согласна, Ира! это из -за гормонов!я на 3 недели чихаю как ненормальная, по 20 раз в день(
37.
Гость
[334054518] — 24 ноября 2013 г., 17:14
38.
Наталья
[334054518] — 24 ноября 2013 г., 17:17
Нашла вот такую статья про чихание и не только))
39.
Гость
[2885962228] — 29 ноября 2013 г., 11:36
Автор_
И не сдерживаю, но просто это дикое чихание осточертело. Когда каждый день, да еще и по нескольку раз, вне зависимости от того, где находишься. Еще не как обычно, когда тихонько в кулачок и все, а как из пушки. Утомляет. Когда знаешь как бороться с проблемой — проще, а тут непонятно, что с этим делать и от чего происходит.
40.
Гость
[1143320214] — 4 декабря 2013 г., 23:29
Ой девочки, я тоже стала чихать, как только забеременила!!!!Бывает уже прям достает это чихание!!!!
41.
Олеся
[1927589704] — 10 декабря 2013 г., 16:36
а от, что живот напрягается во время чиха, это не вредит малышу? сейчас так сильно чихнула, такое чувство, что матку свело(((
42.
Нёнька
[437671724] — 17 декабря 2013 г., 14:46
У меня 10,5 нед,чихаю с пятой и уже сил нету! Да,страшно за животик!
43.
Ирина
[2434448780] — 27 декабря 2013 г., 23:12
И я чихаю! а еще сухая слизистая носа. Уже подумываю купить увлажнитель воздуха для дома. Беременность 15 недель. Чихание почти с самого начала началось.
44.
Ксения
[3806250725] — 1 января 2014 г., 14:18
Я тоже стала чихать очень часто,при первой беременности такого небыло,что это?
45.
ИринаЮрьевна
[339389971] — 7 января 2014 г., 17:19
46.
Энн
[505857446] — 28 января 2014 г., 17:56
Я тоже чихаю(((врач сказал,что не нормально для беременных чихать.вроде как матка сокращается и может случиться выкидыш.и вот что мне теперь делать?
47.
Гость
[2193834057] — 7 февраля 2014 г., 01:58
И я чихаю,каждый день по 3-5 чихов за один раз,у меня 6 недель,врач сказал- это нормально,сама переживаю чтобы ниче не случилось,т.к срыв был 8мес назад(((
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
48.
ВСС
[3565384842] — 7 февраля 2014 г., 08:33
Я как узнала о беременности, неделю спустя заложило нос (не сильно, но сморкаюсь регулярно, извиняюсь за подробности). Чихаю, всё из носа выходит с кровью. Чихаю по хз сколько раз за день. И не пойму — или это я простывшая, или это пузожитель так на меня повлиял. Аллергий нет, пыльцы нет (зима как-никак на дворе). Единственное — когда начались эпидемии гриппа и простуды, начала смазывать нос оксолиновой мазью. Но от неё раньше тоже не чихала. И то не всегда смазываю. Так что не думаю, что это от оксолинки. Беременность первая.
49.
Гость
[4280363526] — 10 февраля 2014 г., 20:07
Моему сыночку уже почти семь месяцев), а я так и продолжаю чихать(((
50.
Натали
[2896514712] — 15 февраля 2014 г., 14:45
Я на втором месяце беременности , чихаю за раз по раз пять на поротяжение дня , даже во сне ночью просыпаюсь от того что чихаю, это иммунитет слабый
Источник
