Все о беременности книга скачать бесплатно
Здесь мы будем выкладывать для скачивания книги по темам:
— зачатие,
— беременность,
— роды,
— материнство,
— уход за новорожденными,
— грудное вскармливание,
— развитие, творчество детей,
— питание, меню детей, прикорм,
— воспитание детей и т.д.
================
Если ваш гаджет не читает форматы тех или иных книг, пожалуйста, разбирайтесь с этой проблемой самостоятельно. Все файлы, выкладываемые нами в группе, рабочие и читаются!
Книги взяты из группы https://vk.com/topic-20456736_28258068
================
Лучшие книги для мам и беременных ???? ???? ???? ???? ????????
1) Мария Монтесори — Дети другие
https://bookmate.com/reader/Hxk1oUqr
2) ЮлияГиппенрейтер — Самая важная книга для
родителей. https://bookmate.com/reader/JXtgheCn
3) Самая полная энциклопедия материнства. Что ожидать
во время беременности и при родах. Первый год.
4) Людмила Петрановская — Тайная опора. Привязанность
в жизни ребенка
https://bookmate.com/reader/JXtgheCn
5) Карлос Гонсалес — Целуйте меня
6) Капризничает, значит развивается — Вандерейт Хепи, Плой Франс
7) Масару Ибука — После трех уже поздно
https://bookmate.com/reader/OehoHBRg
СПИРИДОНОВ Д.А. «БЕРЕМЕННОСТЬ НЕДЕЛЯ ЗА НЕДЕЛЕЙ: СЧАСТЛИВАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ — ЗДОРОВЫЙ РЕБЕНОК»
Скачивайте книгу бесплатно в формате FB2.
В своей книге врач-гинеколог, кандидат медицинских наук Дмитрий Александрович Спиридонов подробно и понятно рассказывает о течении беременности и возникающих на этом пути нюансах, дает советы по подготовке к зачатию, правильному вынашиванию, выбору родильного дома и принимающего ребенка врача-акушера. На протяжении всей беременности, неделя за неделей, рекомендации врача Спиридонова помогут вам избежать ее «подводных камней». Предельно полно и ясно описаны возможные осложнения во время беременности и способы их избежать.
Следуя советам профессионала, вы сможете правильно подготовиться к зачатию и с успехом выносить и произвести на свет здорового малыша.
https://vk.com/doc84600294_332665028?hash=9a7c458d830..
1. ОЛЬГА ДАН «ГИМНАСТИКА ДЛЯ БУДУЩЕЙ МАМЫ И МАЛЫША».
Содержание книги:
Часть I
До…
• Пол ребенка можно запланировать!
• Вы беременны. Что делать?!
• Что происходит у вас внутри?
• Дыхательные упражнения
• Берегитесь: варикоз!
• Повышаем уровень гемоглобина и жизненный тонус
• Уход за кожей и волосами во время беременности
• Гимнастика для будущей мамы
• Собираем вещи в роддом
Часть II
После…
• Послеродовой период
• Секс. Быть или не быть?
• Откуда берется послеродовая депрессия?
• Здесь будем делать талию!
• Красиво жить не запретишь!
Часть III
Мой малыш
• Все дети одинаковые?
• Быстрее, выше, сильнее
• Губки бантиком, бровки домиком…
• Зачем нужны массаж и гимнастика?
• Полезные советы
https://vk.com/doc84600294_359955773?hash=57978449d5a..
2. РАЗАХАЦКАЯ Н.В. «ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ. СОВЕТЫ КОРМЯЩЕЙ МАМЕ».
Информация, представленная в данной книге, основана на последних исследованиях и рекомендациях в области грудного вскармливания и здоровья матери и ребенка. В ней вы получите ответы на многие волнующие вас вопросы:
• о способах кормления грудью в различных ситуациях;
• о том, как обеспечить хороший старт вашему грудному вскармливанию и научить малыша правильно брать грудь, чтобы вам не пришлось использовать накладки и не было больно;
• о питании кормящей мамы и других моментах, касающихся ее личной жизни;
• и наконец, о грудном вскармливании, причем не только как о непосредственном кормлении ребенка, но как о целом комплексе взаимоотношений между матерью и малышом, необходимом для успешной адаптации ребенка к новым условиям жизни после рождения.
В конце почти каждой главы в формате «вопрос – ответ» автор привела реальные случаи из своей практики, которые описывают проблемы или ошибки грудного вскармливания и ухода за ребенком.
Для репоста книги себе на стену используйте ссылку — https://vk.com/you_mama?w=wall-20456736_2736
https://vk.com/doc84600294_184885633?hash=edf111c6bcd..
3. БЕРДНИКОВА О.В. «БЕРЕМЕННОСТЬ — НЕДЕЛЯ ЗА НЕДЕЛЕЙ. СОВРЕМЕННЫЙ СПРАВОЧНИК ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ».
Коротко о книге:
Книга ответит на многие вопросы, которые возникают у беременной женщины, и будет хорошим помощником в первые дни, проведенные дома с новорожденным. Вы узнаете, как нужно подготовиться к беременности, как правильно питаться, поймете, как развивается малыш внутри вас, найдете специальный комплекс упражнений для беременных. Справочник расскажет о всех необходимых предметах, которые понадобятся для ухода за младенцем, подскажет, как ухаживать за недоношенным ребенком.
Для репоста книги себе на стену используйте ссылку — https://vk.com/you_mama?w=wall-20456736_2335
ФОФАНОВА НАТАЛЬЯ «Я БЕРЕМЕННА. ЧТО ВАС ЖДЕТ И О ЧЕМ НИКТО НЕ ПРЕДУПРЕДИЛ».
«Обычные книги о беременности и родах часто пугают будущих мам всевозможными трудностями и осложнениями настолько, что невольно возникает мысль: «А оно мне вообще надо?» Эта книга правды не скрывает и суровую действительность не приукрашивает, но юмор – великая сила, и здесь он работает на сто процентов! Вы будете от души смеяться, и может быть, даже всей семьей, над этим «руководством по беременности и родам», и любые сложности уже не будут вам казаться такими удручающими, ведь и правда, все проблемы решаемы, а дети – бесценное сокровище и настоящее счастье в жизни!
Здесь вы найдете также рекомендации на первые 6 месяцев после рождения ребенка и, конечно, массу шуток и забавных историй на эту тему.»
Это стандартная рецензия, которая дается к книге в интернете. Лично мне юмор показался несколько неприятным, странным и «черным». Оцените и вы.
Для репоста книги себе на стену используйте ссылку — https://vk.com/you_mama?w=wall-20456736_2164
ИРИНА ЖГАРЕВА «СПРАВОЧНИК БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ».
Предлагаем вам ниже скачать «Справочник беременной женщины» автора Ирина Жгарева (формат pdf). У Вас остаются вопросы после посещения женской консультации? Тогда этот справочник – Для Вас.
Прочитав эту книгу, вы сможете:
— спокойно и радостно прожить этот волшебный период ;
— найти общий язык с врачами;
— наладить свое питание с пользой для малыша и, не набирая лишний вес
— контролировать свое состояние по результатам анализов;
— избежать необоснованного «лечения»;
— свести угрозу прерывания беременности к минимуму;
— получить ответы на свои вопросы о беременности.
Скачайте бесплатно с сайта Ирины Жгаревой — https://plodnost.ru/katalog/milaast/spravochnik
Для репоста этого сообщения себе на стену используйте ссылку — vk.com/you_mama?w=wall-20456736_10702
ФРЭНК ДЭББИ «ДЕТИ И ЗНАКИ ЗОДИАКА».
Как понять своего ребенка, как помочь ему в сложных ситуациях, какую роль мы, родители, должны играть в его жизни? Эти и другие вопросы задают многие мамы и папы. Книга «Дети и знаки Зодиака» поможет вам определить личность своего ребенка по звездам и построить правильные и гармоничные с ним отношения.
Ниже вы можете скачать данную книгу бесплатно в формате .djvu.
Для репоста этого сообщения и книги себе на стену используйте ссылку — vk.com/you_mama?w=wall-20456736_3653
МОЛЧАНОВА ТАТЬЯНА «НАШ ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ. ПОШАГОВЫЕ ИНСТРУКЦИИ ПО УХОДУ ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ».
Аннотация к книге:
В первый месяц после родов у большинства мам возникает много вопросов, ответы на которые приходится искать в разных источниках. На это уходит драгоценное время. А ведь в этот момент нужны быстрые и четкие инструкции. Именно их автор и собрала в книге, проверив на своем опыте.
С помощью советов Татьяны Молчановой вы научитесь понимать, почему плачет ваш ребенок: просто капризничает или его мучают колики. Из этой книги вы узнаете о том, как без нервов уложить ребенка спать, как безболезненно приучить его к купанию. Поймете, как и когда начинать закаливание, сколько времени тратить на прогулки и во что одевать малыша.
Автор делится с читателями полезной информацией и о том, какое приданое подготовить к рождению, как правильно проводить ежедневные гигиенические процедуры, и как во всех этих заботах не забыть о себе.
Скачивайте книгу ниже в формате txt.
Для репоста этого сообщения и книги себе на стену используйте ссылку — https://vk.com/you_mama?w=wall-20456736_3798
СКАЧАТЬ КНИГУ «МОЙ ВЕСЕЛЫЙ МАЛЫШ. ПОСОБИЕ ДЛЯ МАМ».
АВТОР: МАМА ВАЛЯ.
Книга с сайта https://mamoshka.ru/
Ниже вы можете скачать ее в формате .doc или .txt
Содержание книги:
• Зачатие ребенка
• Роды
• Развитие ребенка. Появление новой жизни
• Срыгивание у ребенка
• Кормление ребенка
• Методы воспитания ребенка
• Как отучить ребенка от грудного вскармливания
• Почему ребенок плачет
• Детская ложь
• Оформление детской комнаты
https://vk.com/doc84600294_218993833?hash=a4792cd12a9..
ИРИНА ЧЕСНОВА «МАЛЫШ: МАМИНО СЧАСТЬЕ».
Книга Ирины Чесновой – обо всем, что волнует будущих и молодых родителей. Подготовка к зачатию и календарь внутриутробного развития малыша. Образ жизни и переживания будущей мамы. Кому платить за роды и к чему быть готовой в роддоме. Что малыш ждет от родителей. Как справиться с послеродовой депрессией, наладить лактацию и вводить прикорм. Чем заняться в декрете. А также: развитие речи, приучение к горшку, тайный смысл сказок, капризы и как с ними бороться, виды наказаний, зачем нужен детский сад, где найти хорошую няню, заниматься ли «ранним развитием», что читать и во что играть, но главное – как быть семьей, в которой всем хорошо и уютно.
Реальные жизненные проблемы будущих и начинающих родителей, их ошибки и открытия переплетаются в книге с самыми современными данными по детской и семейной психологии.
Изюминка книги – «мужской взгляд» молодого папы: особенное мнение и личный опыт отца двоих детишек.
Книгу можно скачать ниже в форматах txt и fb2.
Для репоста этого сообщения и книги себе на стену используйте ссылку — https://vk.com/you_mama?w=wall-20456736_5640
КОМАРОВСКИЙ Е.О. «ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА И ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ ЕГО РОДСТВЕННИКОВ»
Замечательная книга знаменитого детского врача Евгения Олеговича Комаровского. Доступная, увлекательная и очень полезная информация, адресованная будущим и уже состоявшимся родителям. Ребенок вообще, его образ жизни, его родственники и его болезни в частности. Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения, и советы.
Как скачать, спросите у руководителя группы.
Бумажную версию купите в Лабиринте: https://www.labirint.ru/books/215311/?p=11153
СКАЧАТЬ КНИГУ КАБАНОВА А.С. «КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К БЕРЕМЕННОСТИ».
Скачать книгу можно в любом формате: PDF, FB2, TXT
Данная книга содержит самую необходимую информацию по вопросам и проблемам, связанным с беременностью. Прочитав ее, Вы узнаете: как подготовиться к беременности, как происходит зарождение новой жизни, что можно и что нельзя делать во время беременности, как правильно вести себя во время родов, советы о том, как быстрее забеременеть. Пособие поможет запрограммировать пол будущего ребенка, подскажет, как встать на учет и в какие медицинские учреждения при этом обращаться.
Для репоста этого сообщения и книги себе на стену используйте ссылку — https://vk.com/you_mama?w=wall-20456736_7354
ЖВАЛЕВСКИЙ А., ПАСТЕРНАК Е. «БЕРЕМЕННОСТЬ НЕ БОЛЕЗНЬ»
«Беременность не болезнь. Главное – об этом помнить. Потому что если нечаянно забыть, можно подумать, что жить осталось совсем недолго.Особенно с утра. Самое блаженное время, когда проснулась, но еще не шевелилась. И за эти пару минут, пока не успевает проснуться желудок и все остальные органы, успевает проснуться надежда. Может, рассосалось? Может, сегодня будет лучше? А потом поворачиваешь голову в сторону, наблюдаешь, как картинка поворачивается вокруг головы, причем с сильным запаздыванием, и понимаешь – не-а… Лучше не будет…«Беременность не болезнь, это совершенно естественное состояние женщины».Эта фраза становится заклинанием. Наверное, если повторять ее часто, то станет легче.Вот такое состояние женщины – это естественно? Когда после подъема на второй этаж развивается чудовищная одышка, начинает болеть спина и трясутся руки – это нормально? Когда, услышав на улице невинную детскую песенку про мамонтенка, который потерял маму, вдруг, неожиданно для самой себя, разражаешься безудержными рыданиями, и никто-никто в целом мире не может тебя утешить – это в порядке вещей?Жуткое чувство. Трудно себе представить, что еще месяц назад я была красивой молодой женщиной, по крайней мере по сравнению с тем, во что превратилась сейчас. И дело даже не в зеленых синяках под глазами, а в том, что разговаривать можно только на очень избранные темы, а находиться – только в очень избранных местах….»
Хотите прочесть продолжение книги? Скачивайте ее ниже в формате txt)) Книга художественная
Для репоста этого сообщения и книги себе на стену используйте ссылку — https://vk.com/you_mama?w=wall-20456736_847
ЧЕСНОВА ИРИНА — «РОЖАЮ! ЗАПИСКИ СУМАСШЕДШЕЙ МАМОЧКИ».
Замечательная книга! Советую скачать по ссылке ниже:-))
«В ней – опыт, воспоминания и размышления молодой женщины, родившей и воспитывающей двоих детей. Эта книга о том, «как бывает» до, во время и после беременности и родов. О том, что пережито, передумано и перечувствовано за это время. О том, что сделано правильно, какие ошибки допущены и какие уроки извлечены…
В основу книги положен личный опыт (автора), а также опыт друзей и знакомых, что делает «Записки», по сути, книгой историй. Историй самых разных (веселых и поучительных, драматичных и счастливых), но непременно жизненных. И правдивых от первого до последнего слова.
«Записки» адресованы не только будущим и начинающим мамочкам, но и будущим и начинающим бабушкам. А также всем, кто познал счастье материнства, кто готов еще раз с удовольствием погрузиться в радужный мир ожидания и появления ЧУДА, кто хочет вспомнить и снова пережить давние эмоции и ощущения, связанные с рождением ребенка. Кроме того, очень рассчитываю, что эта книга подтолкнет к активным действиям молодых женщин, которые по разным причинам пока не решаются зачать ребенка.»
Для репоста этого сообщения и книги себе на стену используйте ссылку — https://vk.com/you_mama?w=wall-20456736_905
ТЕРЕНТЬЕВА ЯНА «БЕРЕМЕННА ВПЕРВЫЕ».
Или записки оптимистки с первых шагов и до выписки из роддома.
Читайте или скачивайте ниже в формате doc. Сайт автора — https://beremenna.perm.ru
Немного слов из предисловия: «Эта книга – весёлое путешествие по самым сокровенным тропинкам внутреннего мира беременной впервые. Вы узнаете, что чувствует девушка, давно мечтающая испытать все прелести беременной жизни. О чем она думает в момент планируемого зачатия. Какие эмоции переживает, когда внутри живота шевелится и танцует другой, ещё маленький, человечек.
Не упустите уникальный шанс почувствовать себя счастливым беременным человеком уже сегодня!
Вы узнаете, что значит быть беременной в большом городе. Пройдёте шаг за шагом все стадии становления молодой мамы. Увидите, что можно родить легко и весело. Вам откроются мысли роженицы на родовом столе. Совместно переживете приключения, которые поджидают девушку в роддоме сразу после родов.
Книга заряжает оптимизмом, уверенностью и беременным драйвом!»
Читайте и заряжайтесь оптимизмом!!!
Для репоста этого сообщения и книги себе на стену используйте ссылку — https://vk.com/you_mama?w=wall-20456736_1967
СОЛОМАТИНА ТАТЬЯНА «АКУШЕР-ХА!»
Эта яркая и неожиданная книга – не книга вовсе, а театральное представление. Трагикомедия. Действующие лица – врачи, акушерки, медсестры и… пациентки. Место действия – родильный дом и больница. В этих стенах реальность комфортно уживается с эксцентричным фарсом, а смешное зачастую вызывает слезы. Здесь двадцать первый век с его нанотехнологиями еще не гарантирует отсутствие булгаковской «тьмы египетской» и шофер «скорой» неожиданно может оказаться грамотнее анестезиолога…
Что делать взрослому мужчине, если у него фимоз, и как это связано с живописью импрессионистов? Где мы бываем во время клинической смерти, и что такое ЭКО?
О забавном и грустном. О врачах и пациентах. О мужчинах и женщинах. О полной безысходности и о вечности.
Благодаря этой книге вы по-новому посмотрите на привычные вещи: врачей и пациентов, болезни и выздоровление, на проблему отцов и детей, на жизнь и смерть…
скачивайте в формате txt и читайте!
Для репоста этого сообщения и книги себе на стену используйте ссылку — https://vk.com/you_mama?w=wall-20456736_1027
СОЛОМАТИНА ТАТЬЯНА «АКУШЕР-ХА. ВТОРАЯ (ПОСЛЕДНЯЯ)».
Тут вы найдете продолжение и развитие тем, поднятых в первой «Акушер-Ха!», которая публиковалась нами чуть ранее.
В этой книге автор долго, подробно и обстоятельно разбирает скопище мифов, легенд, преданий, и заблуждений, навернутых вокруг «родильных дел».
При этом Соломатина в интересной и ничуть не напрягающей форме не стесняется излагать технические подробности процессов, происходящих в женском организме. Она делает это легко, с юмором и именно в той мере, которая остается понятной неспециалисту, но одновременно заставляет задуматься о собственном здоровье — а также о здоровье тех, кто находится рядом.
Помимо научно-популярных лекций, в книге есть раздел «Фельетоны», которые было бы точнее назвать «криком души» — поскольку именно это там и содержится. Автор снова и снова рассказывает о том, что мешает и жить, и лечить — и по тексту чувствуется, что последнее для нее главнее всего. «Фельетоны» на самом деле очень грустные — но, боюсь, то название, которое просилось в текст, не пропустила бы цензура.
Беременным, думаю, окажутся по вкусу главы, посвященные вопросам токсикоза, кесарева сечения, домашним родам, эпидуральной анестезии и т.д.
Скачивайте, читайте и делитесь отзывами)))
Для репоста этого сообщения и книги себе на стену используйте ссылку — https://vk.com/you_mama?w=wall-20456736_1650
СИРС МАРТА И УИЛЬЯМ «ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ».
В формате doc.
Грудное вскармливание является естественным продолжением отношений между ребенком и мамой, начавшихся еще в утробе. Кормление грудью укрепляет материнские чувства. В этой книге вы найдете исчерпывающую информацию обо всех этапах грудного вскармливания. Вы узнаете о том, как вырабатывается грудное молоко, как правильно прикладывать новорожденного к груди, по каким признакам можно судить о самочувствии ребенка и что делать, если возникнут какие-либо проблемы.
В книге приведены многочисленные практические советы из многолетнего опыта знаменитых врачей и многодетных родителей Марты и Уильяма Сирс.
Для перепоста себе на стену используйте ссылку — https://vk.com/you_mama?w=wall-20456736_7607
ХОРСАНД Д. «20 САМЫХ ГЛУПЫХ ОШИБОК, КОТОРЫЕ СОВЕРШАЮТ РОДИТЕЛИ»
Скачать бесплатно в форматах FB2, PDF
Описание книги: Чаще всего родители совершают ошибки, потому что уверены в своей правоте. Чтобы не потерять контакт с ребенком, необходимо избавиться от многих стереотипов воспитания.
В этой книге рассказывается, как понять, полюбить и принять своего ребенка таким, какой он есть.
Для перепоста себе на стену используйте ссылку — https://vk.com/you_mama?w=wall-20456736_7688
Источник
Анна Красовская
Главный редактор и основатель Дэйли Бэби, мама двух дочек
Количество и разнообразие книг для будущих родителей впечатляет. Правда, на то, чтобы их осилить, не хватит и 9 месяцев. Наш постоянный автор Анна Красовская прочитала многие популярные книги о беременности и детях и отобрала для вас 7 лучших.
«Французские дети не плюются едой. Секреты воспитания из Парижа». Памела Друкерман
Когда читать: как только узнали о беременности.
Вы узнали, что скоро станете мамой, и, конечно, испытываете радость, а еще волнение и тревогу. Без сомнения, вы еще успеете изучить все медицинские термины и выбрать лучшие курсы для беременных, а пока рекомендуем вам расслабиться и прочитать смешные советы Памелы Друкерман.
Автор, американка, переехавшая в Париж, восхищается французскими мамами.
В своей книге она рассказывает, чем парижанки отличаются от мам из США и почему их дети не капризничают и едят все без исключения. Благодаря юмору и легкому слогу книга читается быстро и оставляет приятное послевкусие.
Одна из основных мыслей произведения: мама — это в первую очередь женщина. Именно с таким настроем мы предлагаем вам вступить на путь родительства.
«Меня поражает также почти универсальная убежденность французов в том, что даже хорошие матери не должны быть в услужении у своих детей, и нет причин убиваться из-за капризов ребенка».
«9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин». Елена Березовская
Когда читать: в первом триместре.
Не всегда беременность протекает идеально, при этом врачи нередко склонны к гипердиагностике. Елена Березовская в своем пособии развенчала основные мифы о диагнозах, которые часто ставят беременным женщинам.
Книга представляет собой справочник с основными заболеваниями и недомоганиями, с которыми может столкнуться женщина во время вынашивания ребенка. Автор, сравнивая российскую медицину с западной, обстоятельно рассказывает о том, насколько эти проблемы серьезны, а лечение обосновано.
«Главное, что вы должны усвоить: современная медицина не умеет бороться с угрозой прерывания беременности, а все препараты, которые пробовали или пробуют врачи, неэффективны».
«В ожидании малыша». Марта Сирс, Уильям Сирс, Линда Хьюи Хольт
Когда читать: в течение всей беременности.
Уильям и Марта Сирс — акушеры, писатели и родители восьмерых детей. Книга в большей степени ориентирована на американских читателей. Мы рекомендуем ее из-за подробного календаря беременности, разделенного на месяцы и недели. В каждом разделе авторы рассказывают об основных недомоганиях, с которыми может столкнуться будущая мама, сопровождают их советами, полезными рецептами и историями из своей практики.
Книгу интересно открывать в преддверии следующего месяца, чтобы узнать, как развивается малыш и к чему быть готовой маме.
«Знать, что внутри меня растет маленький человечек, который всецело зависит от меня и моей любви, – это не только огромная обязанность, но и великое счастье. Это величайшее наслаждение из всех, которые я испытывала в жизни».
«Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». Евгений Комаровский
Когда читать: во втором триместре.
Пожалуй, самый основательный русскоязычный труд для родителей. Когда книги о беременности прочитаны, а к родам готовиться еще рано, можно переключить внимание на литературу об уходе за детьми.
В этой книге Евгений Олегович максимально подробно рассказал обо всех аспектах ухода за ребенком. Как купать, гулять, одевать, чем и как кормить — первая часть книги представляет собой практические советы. Во второй части приведен справочник по основным детским заболеваниям с рекомендациями по их лечению.
Обязательно дайте эту книгу будущему папе, слог Комаровского нравится мужчинам. Не забудьте перечитать основные главы после рождения малыша, если вам вдруг покажется, что дома слишком холодно, а купать младенца в прохладной воде — страшно.
«Счастливый ребенок — это ребенок, у которого есть и мама, и папа, находящие время не только для того, чтобы этого ребенка любить, но и для того, чтобы любить друг друга».
«После трех уже поздно». Масару Ибука
Когда читать: во втором триместре.
Книгу написал один из основателей и главный инженер Sony, который на опыте своих детей убедился, что раннее развитие играет огромную роль. Автор не дает практических рекомендаций, но в доступной форме рассказывает о важности первых трех лет ребенка.
«После трех уже поздно» очень популярна в России, по мотивам методики Масару Ибука открывают центры с развивающими занятиями для малышей от 8 месяцев.
Основные мысли автора легко воплотить в жизнь, так что рекомендуем книгу к прочтению всем родителям.
«Ни один ребёнок не рождается гением, и ни один — дураком. Всё зависит от стимуляции и степени развития головного мозга в решающие годы жизни ребёнка. Это годы с рождения и до трёхлетнего возраста. В детском саду воспитывать уже поздно».
«Роды без страха». Грантли Дик-Рид
Когда читать: после 35 недель.
Лучший способ перестать бояться родов — максимально хорошо изучить сам процесс и подготовить хотя бы примерный план действий. Для этого хорошо подойдут занятия в специальных школах для беременных.
Мы также рекомендуем вам прочитать книгу Дик-Рида, которая в свое время стала революцией в мире акушерства.
В своем труде британский акушер, которого еще называют «отцом природных родов», рассказывает, как сделать рождение ребенка безболезненным и естественным. Дик-Рид подробно описывает, чего ждать на каждом этапе родов и как правильно дышать. Важно, что в книге приведены максимально простые техники, которые вы точно не забудете. Советуем читать книгу ближе к концу беременности, чтобы сохранить правильный настрой вплоть до первых схваток.
«Лучше бы они выбросили свои часы! Роды — это не механический процесс, который можно измерить минутами или часами. Что нужно матери — так это спокойствие, чтобы она могла расслабиться, полностью полагаясь на свой организм, чтобы она была уверенной в успешном завершении родов».
«Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка». Людмила Петрановская
Когда читать: в третьем триместре.
Людмила Петрановская — известный психолог, писатель и публицист.
«Тайная опора» рассказывает об основных этапах в жизни ребенка: период «донашивания», кризисы первого года и трех лет, школа и переходный возраст.
Книга читается на одном дыхании, автор приводит в качестве примеров современные фильмы и мультфильмы и доступно рассказывает о том, какую важную роль играют родители и их методы воспитания в жизни ребенка.
«Не стоит жертвовать общением с ребенком ради того, чтобы «дать ему все самое лучшее». Лучше вас и ваших объятий на свете все равно ничего нет, доверие и душевное спокойствие ребенка не купишь ни за какие деньги».
Надеемся, наш список поможет вам быть во всеоружии во время беременности, родов и в первые месяцы жизни малыша. Ну, а если вы не любитель книг, посмотрите нашу подборку хороших фильмов для женщин в положении.
Источник
