Водянистые выделения на 26 неделе беременности

26 íåäåëÿ áåðåìåííîñòè – âàæíûé ïåðèîä â ðàçâèòèè ìàëûøà.

Íà ýòîì ýòàïå ìîçã ðåáåíêà ïûòàåòñÿ íàëàäèòü êîíòàêò ñ åãî íàäïî÷å÷íèêàìè. Ýòî äîâîëüíî ñëîæíàÿ ïðîöåäóðà, âåäü òåïåðü â îðãàíèçìå ìàëûøà áóäóò âûðàáàòûâàòü ãîðìîíû, êîòîðûå íåîáõîäèìû äëÿ åãî ïîëíîöåííîãî ðàçâèòèÿ.

Ñîãëàñíî ìåäèöèíñêèì ïîäñ÷åòàì, ñåé÷àñ èäåò 28 àêóøåðñêàÿ íåäåëÿ áåðåìåííîñòè, à ýòî 3-é òðèìåñòð.

Âñå äåëî â ðàñ÷åòàõ.

Âðà÷è ñ÷èòàþò íà÷àëî áåðåìåííîñòè ñ ïåðâîãî äíÿ ïîñëåäíåé ìåíñòðóàöèè, à ôàêòè÷åñêè çà÷àòèå ïðîèñõîäèò âî âðåìÿ îâóëÿöèè, òî åñòü ÷åðåç 2 íåäåëè.

26 íåäåëÿ áåðåìåííîñòè — îùóùåíèÿ

Ýòî ñàìîå ïîäõîäÿùåå âðåìÿ ÷òîáû çàïèñàòüñÿ íà ñïåöèàëüíûå êóðñû äëÿ áåðåìåííûõ.
Âû óçíàåòå, êàê ñëåäóåò âåñòè ñåáÿ âî âðåìÿ ðîäîâ, êàê ïðàâèëüíî äûøàòü, ÷òîáû óìåíüøèòü áîëåâûå îùóùåíèÿ è óñëûøèòå åùå ìàññó ïîëåçíîé èíôîðìàöèè.

Ýòè êóðñû âåäóò ïðàêòèêóþùèå àêóøåðû, òàê ÷òî ëåãêî ñìîæåòå äîãîâîðèòüñÿ î ïðåäñòîÿùèõ ðîäàõ ñ ïîíðàâèâøèìñÿ âàì âðà÷îì.

Âïîëíå âåðîÿòíî, ÷òî ó÷àñòèëèñü ïðèñòóïû ìèãðåíè, íîãè ãóäÿò è îòåêàþò, à ïîÿñíèöà òÿíåò è ëîìèò.

Äà è äâèæåíèÿ ðåáåíêà ñòàíîâÿòñÿ ñëèøêîì àêòèâíûìè, ÷òî èíîãäà âûçûâàåò ÷óâñòâî äèñêîìôîðòà è ëåãêèå áîëåâûå îùóùåíèÿ.

Ðåáåíîê ðàñòåò è âàø îáùèé âåñ óâåëè÷èëñÿ êàê ìèíèìóì íà 7-10 êã, ñëåäîâàòåëüíî, ïîõîäêà ñòàëà «ãóñèíîé». Òåïåðü âû ñâîé âåñ ñòàðàåòåñü ïåðåìåùàòü íàçàä, ÷òî ñêàçûâàåòñÿ íà áîëÿõ â ñïèíå è ïîÿñíèöå.

Âûøå, ìû óæå óïîìèíàëè î ãèìíàñòè÷åñêèõ óïðàæíåíèÿõ, êîòîðûå ñíèìóò áîëåâûå îùóùåíèÿ.

Íà äàííîì ýòàïå, ïîÿâëÿþòñÿ ëîæíûå ñõâàòêè. Òàêèì îáðàçîì, ìàòêà ãîòîâèòñÿ ê ðîäîâîé äåÿòåëüíîñòè.

Ëîæíûå ñõâàòêè íè÷åì ïðàêòè÷åñêè íå îòëè÷àþòñÿ îò åñòåñòâåííûõ, ðàçíèöà ëèøü â òîì, ÷òî îíè íå ñòîëü áîëåçíåííûå è êðàòêîâðåìåííûå. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü íå áîëüøå 1-2 ìèíóòû, äàëüøå âñå óñïîêàèâàåòñÿ.

Òåïåðü øåâåëåíèÿ ñ êàæäîé íåäåëåé áóäóò âñå ñèëüíåå è ÷àùå. Ñî âðåìåíåì, âû ïðèâûêíèòå ê ýòîìó.

Èíîãäà ðåáåíîê ïåðåìåùàåòñÿ â îäíó ñòîðîíó, ÷òî âûçûâàåò áîëè. Ïîïðîáóéòå ñìåíèòü ñâîå ïîëîæåíèÿ è ìàëûø òàêæå ñìåñòèòñÿ.

Áîëè íà 26 íåäåëè áåðåìåííîñòè

Êîíå÷íî, áîëè ïðèñóòñòâóþò, íî íå âñåãäà. Ïîñòîÿííûå áîëåâûå îùóùåíèÿ, îñîáåííî â íèçó æèâîòà, ìîãóò ñâèäåòåëüñòâîâàòü î íàðóøåíèè â ïðîòåêàíèè áåðåìåííîñòè.  òàêèõ ñëó÷àÿõ íåîáõîäèìî îáðàòèòñÿ ê âðà÷ó.

Êðîìå âûøå îïèñàííûõ áîëåé ïðè ëîæíûõ ñõâàòêàõ, ïîÿâëÿåòñÿ òàêîå íåïðèÿòíîå ÿâëåíèå êàê ãåìîððîé.

Âñå äåëî â íàðóøåíèè ðàáîòû êèøå÷íèêà, ÷àñòûå çàïîðû è ïîñòîÿííîå íàïðÿæåíèå îñîáåííî â îáëàñòè òàçîâûõ êîñòåé. Òàçîâûå êîñòè ïîñòîÿííî íàõîäÿòñÿ â íàïðÿæåíèè è ìåäëåííî ïîääàþòñÿ ðàñòÿæåíèþ, ãîòîâÿñü ê ðîäàì.

Ïëîä ðàñòåò, à ñ íèì è óâåëè÷èâàåòñÿ ìàòêà, íàäàâëèâàÿ íà âíóòðåííèå îðãàíû, ïî÷êè, ñåëåçåíêó, ïå÷åíü, ìî÷åâîé ïóçûðü è ïðÿìóþ êèøêó. Ëå÷åíèå êàê òàêîãî íå ñóùåñòâóåò. Äëÿ ñíèæåíèÿ áîëåé, ñóùåñòâóþò ëèøü ñïåöèàëüíûå óïðàæíåíèÿ è ïðàâèëüíàÿ äèåòà äëÿ ïðåäîòâðàùåíèÿ çàïîðîâ.

Êðîìå áîëåé â îáëàñòè æèâîòà è ñïèíû, ñóùåñòâåííûé äèñêîìôîðò ñîçäàþò áîëè â íîãàõ è ñóñòàâàõ.

Íàïðÿæåíèå ïîñòîÿííî âîçðàñòàåò è ìûøöû íå â ñîñòîÿíèå âûäåðæèâàòü òàêèå íàãðóçêè.
Ïîÿâëÿþòñÿ ñóäîðîãè, âåíû íàáóõàþò, ñóùåñòâóåò îïàñíîñòü ïîÿâëåíèå òðîìáîâ.
Ïîðîé ïîä êîíåö äíÿ, âûêðó÷èâàåò ñóñòàâû íà íîãàõ, ïîÿâëÿåòñÿ íîþùàÿ áîëü.
Ìîæíî èñïîëüçîâàòü ñïåöèàëüíûå ìàçè, íî ïîñëå êîíñóëüòàöèè ñ âðà÷îì. Óáåäèòåñü, ÷òî ó âàñ íåò àëëåðãèè.

Ëå÷åíèå îäíî — áîëüøå è ÷àùå îòäûõàéòå â ãîðèçîíòàëüíîì ïîëîæåíèè.
Ïîñòàðàéòåñü ÷òîá íîãè íàõîäèëèñü âî âðåìÿ îòäûõà ÷óòü âûøå òàçà.

Èñïîëüçóéòå áåëüå äëÿ áåðåìåííûõ, à òàêæå ñïåöèàëüíûé áàíäàæ. Îí ÷àñòè÷íî ðàçãðóçèò ìûøöû ñïèíû è æèâîòà.

Ñîñòîÿíèå Ìàòêè

26 íåäåëÿ áåðåìåííîñòè, ñîïðîâîæäàåòñÿ çíà÷èòåëüíûì óâåëè÷åíèåì ìàòêè, ñëåäîâàòåëüíî è ïëîäà.

Âûñîòà äíà ìàòêè â ñàìîé âûñøåé òî÷êå ïðèìåðíî 25 ñì, ýòî 3-4 ñì íàä ïóïêîì.
Âðà÷è ïîñòîÿííî èçìåðÿþò ðàçìåðû ìàòêè, òîíóñ è îáùåå ñîñòîÿíèå.
Òåïåðü îíà ïîñòîÿííî íàäàâëèâàåò íà æåëóäîê è ÷àñòè÷íî ïðåïÿòñòâóåò êðîâîòîêó.
Åñëè ïîÿâèëñÿ íåïðèÿòíûé ãîðüêèé âêóñ âî ðòó, íå áåñïîêîéòåñü, ýòî íîðìàëüíî.

×àñòî ïîÿâëÿåòñÿ èçæîãà.  ýòî âðåìÿ, áåðåìåííîé æåíùèíå íåîáõîäèìî ïèòü ìíîãî æèäêîñòè äëÿ ðàçáàâëåíèÿ æåëóäî÷íîãî ñîêà.

Ñ óâåëè÷åíèåì ìàòêè è âåñà, ìîæåò ðàçâèâàòüñÿ âàðèêîç âåí. Äëÿ ýòîãî ñóùåñòâóåò ñïåöèàëüíîå áåëüå è êðàòêîâðåìåííûå íàãðóçêè ñ ÷àñòûì îòäûõîì.

Ñîñòîÿíèå æèâîòà

Ñ óâåëè÷åíèåì ðåáåíêà, ðàñòåò è æèâîò. Òåïåðü åãî õîðîøî çàìåòíî äàæå ïîä îäåæäîé.

Íà æèâîòå ñóùåñòâåííî óâåëè÷èëàñü æèðîâàÿ ïðîñëîéêà. Òàê îðãàíèçì ïûòàåòñÿ çàùèòèòü ïëîä îò ìåõàíè÷åñêèõ ïîâðåæäåíèé è ïåðåîõëàæäåíèÿ.

Òåïåðü ïëàíîâûå îñìîòðû âðà÷à ñòàíóò åùå ÷àùå.
Âðà÷è èçìåðÿþò îêðóæíîñòü, ôîðìó æèâîòà â ðàçíûõ ìåñòàõ. Ñîïîñòàâèâ èõ ñ ïðåäûäóùèìè äàííûìè, ìîãóò ñ óâåðåííîñòüþ ñêàçàòü î ðàçìåðå è âåñå ïëîäà, à òàêæå êîëè÷åñòâå îêîëîïëîäíûõ âîä.
Ýòî î÷åíü âàæíûå çàìåðû è èìè íåëüçÿ ïðåíåáðåãàòü.

Ñóùåñòâóåò òàêîå ïîíÿòèå êàê ìíîãîâîäèå è ìàëîâîäèå.
Êàæäîå ïî-ñâîåìó íåñåò óãðîçó äëÿ ïëîäà.

Èç íåïðèÿòíîãî. Ïîÿâëÿþòñÿ ðàñòÿæêå íà æèâîòå è áåäðàõ, îñîáåííî ó æåíùèí ñ ìåíåå ýëàñòè÷íîé è ñóõîé êîæåé. Äëÿ ýòîãî, ñóùåñòâóþò ñðåäñòâà äëÿ áåðåìåííûõ, êîòîðûå óâëàæíÿþò êîæó è äåëàþò åå ýëàñòè÷íîé. Êàê ïðàâèëî, ýòî ñïðåè è êðåìû, êîòîðûå íàíîñÿòñÿ ïîâåðõ êîæè ñîãëàñíî èíñòðóêöèè.

Çàïîìíèòå, ðàñòÿæêè ñî âðåìåíåì íå èñ÷åçíóò, äëÿ ýòîãî íåîáõîäèìî äåëàòü êîñìåòè÷åñêóþ îïåðàöèþ.

Ýòî äîâîëüíî íåïðèÿòíîå, ÷òî îñòàåòñÿ ïîñëå ðîäîâ, ïîýòîìó íå ïðåíåáðåãàéòå ñïåöèàëüíûì ñðåäñòâàìè ïî óõîäó çà êîæåé.

26 íåäåëÿ áåðåìåííîñòè: îïàñíûå âûäåëåíèÿ

Íà 26 íåäåëå, â ïðåäåëàõ íîðìû ïðèñóäñòâóþò íå îáèëüíûå âûäåëåíèÿ, ïðîçðà÷íîãî öâåòà áåç õàðàêòåðíûõ çàïàõîâ.

Âñå äðóãèå âûäåëåíèÿ ñ÷èòàþòñÿ ïàòîëîãèåé è íåñâîåâðåìåííîå ëå÷åíèå ïðèâîäèò ê ïîòåðè ïëîäà, èëè ïðåæäåâðåìåííûì ðîäàì.

Òàêèõ âûäåëåíèé, êàê ïðàâèëî, 3:

• áåëûå ñ ðåçêèì çàïàõîì
• êðîâÿíèñòî-êîðè÷íåâûå
• îáèëüíûå âîäÿíûå

26 íåäåëÿ áåðåìåííîñòè, ýòî òðåòèé ñåìåñòð è îïàñíûìè ÿâëÿþòñÿ èìåííî âîäÿíèñòûå âûäåëåíèÿ, òàê êàê ïëîä ñòðåìèòåëüíî ïðèáàâëÿåò â âåñå è ñòåíêè ïëàöåíòû ìîãóò ñòàíîâèòüñÿ òîíêèìè.

Äàâàéòå âñå ïî ïîðÿäêó.

• Áåëûå âûäåëåíèÿ ñ ðåçêèì çàïàõîì – ñâèäåòåëüñòâóþò î ïîïàäàíèè èíôåêöèè. Ñóùåñòâóåò ðèñê ïðåæäåâðåìåííûõ ðîäîâ èëè çàìåäëåíèå ðàçâèòèÿ.
• Êðîâÿíèñòî-êîðè÷íåâûå – âàðèàíòîâ íåñêîëüêî, íî ïîäîáíûå âûäåëåíèÿ îïàñíû äëÿ ïëîäà. Îäíà èç îïàñíîñòåé – îòêðûòèå âíóòðåííåãî êðîâîòå÷åíèÿ. Òàêæå ïîñëå ïîäîâîãî àêòà èëè ýðîçèè øåéêè ìàòêè.
• Âîäÿíèñòûå îáèëüíûå – ñâèäåòåëüñòâóþò î ïîäòåêàíèè îêîëîïëîäíûõ âîä.

Ñóùåñòâóåò ñïåöèàëüíûé òåñò, ïîäîáíûé òåñòó íà áåðåìåííîñòü, êîòîðûé îïðåäåëÿåò è ðàçëè÷àåò îêîëîïëîäíûå âîäû îò äðóãèõ æèäêîñòåé.

Íà ýòîì ýòàïå, ìàòêà ñèëüíî íàäàâëèâàåò íà ìî÷åâîé ïóçûðü è ñëó÷àåòñÿ ÷àñòîå ñàìîïðîèçâîëüíîå ìî÷åèñïóñêàíèå.

 íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ, æåíùèíà ïðèíèìàåò ïîäòåêàíèå ìî÷è çà îêîëîïëîäíûå âîäû.

Ïëàíîâûå àíàëèçû è îñìîòð íà 26 íåäåëè áåðåìåííîñòè

Íà÷èíàÿ ñ 26 íåäåëè âðà÷ åùå ÷àùå áóäåò èçìåðÿòü ðàçìåðû æèâîòà, ïðîâåðÿòü óâåëè÷åíèå è ðàçìåðû äíà ìàòêè íà âîçìîæíûå ïàòîëîãèè.

Íåîáõîäèìî ïîñòîÿííî âåñòè êîíòðîëü àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ, ðåãóëÿðíàÿ ñäà÷à êðîâè è ìî÷è, óðîâåíü ãåìîãëîáèíà.

Ïðè íåîáõîäèìîñòè, ñäàþòñÿ è ðÿä äðóãèõ àíàëèçîâ íà óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè è òåñò íà àíòèòåëà.

Ïëàíîâûé îñìîòðè ÓÇÄ ïðîõîäÿò íåïîñðåäñòâåííî ïåðåä ðîäàìè, êîãäà ðåáåíîê çàéìåò ñòàáèëüíîå ïîëîæåíèå.

Íà ïîçäíåì ñðîêå áåðåìåííîñòè, âîçðàñòàåò óãðîçà ñàõàðíîãî äèàáåòà.

Ïîñòàðàéòåñü ïîìèìî âñåõ ðåêîìåíäàöèé ïî óõîäó çà ñîáîé, ïðèäåðæèâàòüñÿ îïðåäåëåííîé äèåòû.

Ïèòàíèå äîëæíî áûòü ñáàëàíñèðîâàííûì è â ìåðó. Ëó÷øå ïðèíèìàòü ïèùó ÷àùå, íî íåáîëüøèìè ïîðöèÿìè.

Ñ 26 íåäåëè, æåíùèíà ñ îòðèöàòåëüíûé ðåçóñ-ôàêòîðîì ïîäâåðæåíà ðèñêó îòòîðæåíèå ïëîäà ðåçóñ-êîíôëèêò. Äëÿ ýòîãî, ââîäÿò ïðåïàðàò — èììóíîãëîáóëèí.

Ìàëûø íà 26 íåäåëè áåðåìåííîñòè

Ó ðåáåíî÷êà ïîñòåïåííî íà÷èíàþò îòêðûâàòüñÿ ãëàçêè.

Åãî êîæà ïîêà åùå ìîðùèíèñòàÿ, íî ïîä íåé óæå íàêîïèëîñü äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî æèðîâîé ïðîñëîéêè.

Íà 26 íåäåëè áåðåìåííîñòè, ó âàøåãî ðåáåíî÷êà íà÷èíàþò ðàáîòàòü âêóñîâûå ðåöåïòîðû.
Åñëè âû ñêóøàåòå ÷òî-ëèáî ãîðüêîå èëè êèñëîå, åãî ëè÷èêî ñìîðùèòñÿ, à âîò ñëàäîñòè ìîãóò âûçâàòü ëåãêóþ ïîëóóëûáêó íà ëèöå êðîõè.

Âåñ ìàëûøà ñîñòàâëÿåò áîëåå 1 êã è ñòðåìèòåëüíî óâåëè÷èâàåòñÿ.

Âñå îðãàíû ñôîðìèðîâàíû, ðåáåíîê íàáèðàåò æèðîâóþ ïðîñëîéêó è ãîòîâèòñÿ ê ñàìîñòîÿòåëüíîé æèçíè âíå ïëàöåíòû. Äî ýòîãî âñå ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà ïîñòóïàþò èìåííî ÷åðåç íåå.

Ñ óâåëè÷åíèåì æèðîâîé ïðîñëîéêè, êîæà âûðàâíèâàåòñÿ è ñòàíîâèòñÿ ãëàäêîé è áîëåå åñòåñòâåííîé.

Èçâèëèíû è áîðîçäû â ìîçãå ñòàíîâÿòñÿ åùå ãëóáæå.

Ïîêà îí ñâîáîäíî ïåðåäâèãàåòñÿ è êóâûðêàåòñÿ, íî ñî âðåìåíåì âåñ óâåëè÷èòñÿ è ïåðåäâèãàòüñÿ ñòàíåò âñå òðóäíåå. Óâåëè÷àòñÿ òîë÷êè, øèøêè íà æèâîòå îò íîæåê è ðó÷åê ñòàíóò åùå áîëåå îò÷åòëèâû.

Ðåàêöèÿ íà ñâåò è ïåðåïàäû òåìïåðàòóðû õîðîøî âèäíà ñ ïîìîùüþ ÓÇÈ.

Ëåãêèå ïîëíîñòüþ ñôîðìèðîâàíû è ãîòîâû óæå ê ñàìîñòîÿòåëüíîé ðàáîòå íà ñëó÷àé ïðåæäåâðåìåííûõ ðîäîâ.

26 íåäåëÿ áåðåìåííîñòè: ñîâåòû áóäóùåé ìàìå

Îñòàâüòå âñå òÿæåëûå äîìàøíèå õëîïîòû ñâîèì áëèçêèì. Òåïåðü âàøà çàäà÷à áåðå÷ü ñåáÿ è ðåáåíêà.

Ñòàðàéòåñü áîëüøå ãóëÿòü íà ñâåæåì âîçäóõå, åñëè åñòü âîçìîæíîñòü, âûáåðèòå õâîéíûé ëåñ.

Íàãðóçêà íà íîãè ñòàëà íåâûíîñèìîé. Äåëàéòå ÷àñòûå ïåðåðûâû è îòäûõè.

Íå ïëàíèðóéòå äëèòåëüíûõ ïîåçäîê èëè ïåøèõ ïðîãóëîê. Ýòî íåãàòèâíî ìîæåò ñêàçàòüñÿ íà ïëîäå.

Âàø âåñ ñòðåìèòåëüíî óâåëè÷èâàåòñÿ, âìåñòå ñ òåì, ïîÿâëÿþòñÿ áîëè.
Èñïîëüçóéòå áåëüå äëÿ áåðåìåííûõ, à òàêæå îäåâàéòå ñïåöèàëüíûé áàíäàæ.
Îáóâü äîëæíà áûòü óäîáíîé è íà ðîâíîé ïëàòôîðìå.
Âñÿ âåðõíÿÿ îäåæäà íå äîëæíà îáëåãàòü èëè ñæèìàòü òåëî.

 æàðêîå âðåìÿ, áåðåìåííàÿ æåíùèíà îáÿçàòåëüíî íóæäàåòñÿ â ïðèåìå áîëüøîãî êîëè÷åñòâà âîäû. Íî ïîìíèòå, ìî÷åâîé ïóçûðü íàõîäèòñÿ ïîä ïîñòîÿííûì äàâëåíèåì è ïîçûâû â òóàëåò áóäóò ÷àñòûìè.
Áåðåãèòå ñåáÿ è ìàëûø ðîäèòüñÿ çäîðîâûì.

Ïèòàíèå áóäóùåé ìàìû íà 26 íåäåëå áåðåìåííîñòè

Ðàöèîí ïèòàíèÿ áóäóùåé ìàìû äîëæåí áûòü íàïðàâëåí íà îáåñïå÷åíèå ðåá¸íêà âñåì íåîáõîäèìûì: ïèòàòåëüíûìè âåùåñòâàìè, ìèíåðàëàìè è âèòàìèíàìè.

Âñ¸ ýòî ìîæíî ÷åðïàòü èç ïîëíîöåííîãî è ïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ.

Ïåðâûì äåëîì îãðàíè÷üòå ñåáÿ â ïîòðåáëåíèè ïðîäóêòîâ – àëëåðãåíîâ:

• øîêîëàä,
• êàêàî,
• ìîëîêî,
• ì¸ä,
• ÿãîäû è ôðóêòû êðàñíîãî è îðàíæåâîãî öâåòà,
• ÿéöà.

Êðîìå ýòîãî ê çàïðåòíûì ïðîäóêòàì îòíîñÿòñÿ:

• æàðåíûå áëþäà,
• êîï÷åíîñòè,
• ôàñò-ôóä,
• ãàçèðîâàííûå íàïèòêè.

Îò âñåãî ýòîãî íåîáõîäèìî îòêàçàòüñÿ åù¸ íà íà÷àëüíîì ýòàïå áåðåìåííîñòè.

Âñå ïðîäóêòû, êîòîðûå âõîäÿò â ðàöèîí ïèòàíèÿ ëó÷øå âñåãî çàïåêàòü, ãîòîâèòü íà ïàðó èëè îòâàðèâàòü, ïðè ýòîì èñïîëüçîâàòü ìèíèìàëüíîå êîëè÷åñòâî ñîëè.

Íå çëîóïîòðåáëÿéòå êîíäèòåðñêèìè èçäåëèÿìè, ñëàäîñòÿìè — îíè ñïîñîáñòâóþò íàáîðó íåæåëàòåëüíîãî ëèøíåãî âåñà.

Âñå ñëàäîñòè — ýòî ïðîñòûå áûñòðî óñâàèâàèâàåìûå óãëåâîäû, ïîâûøàþùèå óðîâåíü ãëþêîçû, à ýòî ìîæåò ñïðîâîöèðîâàòü ðàçâèòèå äèàáåòà ó áåðåìåííûõ æåíùèí, à òàêæå â áóäóùåì è ó ðåá¸íêà.

Ïîäóìàéòå î çäîðîâüå ñâîåãî ìàëûøà, êóøàéòå áîëüøå ñâåæèõ ôðóêòîâ è îâîùåé, êðàñíîå ìÿñî, íåæèðíóþ ðûáó è ìîëî÷íûå ïðîäóêòû.