Во время беременности стали крепче ногти

Тело беременной женщины претерпевает множество изменений. Изменяется не только живот и вес женщины, но могут подвергаться изменениям ногти, кожа, волосы и зубы. Однако эти изменения в период беременности могут и не наблюдаться. Все индивидуально и у каждой женщины эти изменения могут проявляться по-разному. Однако все вернется на свои места вскоре после родов.

Состояние ногтей:

Некоторые беременные женщины отмечают, что их ногти стали крепче, другие же, наоборот, считают, что ногтевая пластина стала мягкой, ломкой и слоится. А так же вы можете и не заметить никакой разницы. В любом случае, все эти изменения носят временный характер, и ваши ногти должны вернуться к нормальному состоянию спустя некоторое время после родов. Если вы получаете все питательные вещества, в которых нуждается ваш организм, то ваши ногти должны восстановиться в течение полугода после рождения ребенка.

ВАЖНО!

Постарайтесь максимально защитить ваши ногти от воздействия агрессивных средств бытовой химии! Откажитесь от наращивания ногтей во время беременности. А так же при проблемах с ногтями, наносите масла на кутикулу, кожу и на ногтевую пластину.

Состояние волос:

Вы можете обнаружить, что ваши волосы при беременности очень сильно изменились. Например, волосы у многих женщин становятся намного гуще. Но то, что у вас стали более густые волосы, не значит, что их стало больше! Просто, когда женщина беременна, волосы у нее выпадают медленнее, чем обычно. Высокий уровень эстрогена, который наблюдается у беременной женщины, продлевает фазу роста, в результате чего волосы выпадают медленнее, а волосинка становятся толще. Некоторые женщины также замечают, что их волосы становятся более блестящими во время беременности, или что в их структуре происходят кардинальные изменения.

К сожалению, после родов ваши густые волосы не будут оставаться столь же роскошными. После рождения ребенка, рост волос возвращается к своей предыдущей картине, так что вы можете заметить сильное выпадение волос – так называемую послеродовую алопецию.

Если же вы заметили, что ваши волосы стали более тонкими, ломкими и выглядят безжизненными, воздержитесь от окрашивания и химической завивки волос, пока вы беременны!

Конечно, не все беременные женщины замечают значительные изменения в состоянии своих волос до и после родов. Как правило, такие изменения более очевидны у женщин с длинными волосами.

Состояние кожи:

Вы можете заметить, что ваша кожа выглядит лучше во время беременности из-за гормональных изменений. Это может привести к румянцу на щеках и так званому «свечению кожи» ее здоровому блеску. С другой стороны, Вы можете обнаружить, что кожа становиться сухой, прыщавой и появляется зуд. Также не редко возникают «рубцы беременности» растяжки, они появляются на груди, бедрах, животе и ягодицах. Кожа также имеет  тенденцию темнеть во время беременности. Одно из возможных объяснений является увеличение уровня эстрогена и меланоцит – стимулирующий гормон, который стимулирует пигментацию кожи.

ВАЖНО!!!

При сухости кожи и для избежания нежелательных растяжек используйте любое натуральное масло без химических добавок. Втирайте в кожу после душа или на ночь.

В любом случае, запомните, все эти изменения временные и все вернется после родов.

Состояние зубов:

Именно во время беременности состояние зубов может резко ухудшится. И связано это не с тем, что ребенок забирает кальций из зубов для построения своего скелета, это в корне неверно. Это связанно с мощной гормональной перестройкой, которая начинается с момента зачатия. Повышенная выработка прогестерона приводит к усилению кровоснабжения не только матки, но и других органов, а также десен. Вследствие этого ткани десны размягчаются и становятся рыхлыми, что облегчает проникновение микробов в десны и зубы и способствует развитию гингивита, стоматита и обострению кариеса.

Гормональные изменения влияют на количество слюны и ее кислотность. В период беременности отмечается повышенное слюноотделение и сдвиг рН слюны в сторону кислотности, что способствует истончению зубной эмали и размножению микробов. В результате быстро развивается и прогрессирует кариес.

ВАЖНО!!!

Для того, что сохранить ваши зубы и десна здоровыми:

• Выполняйте обычный, ежедневный уход за зубами, т.е. то, что вы делали до беременности (чистить зубы 2 раза в день, полоскание, чистка зубной нитью и т.д.);
• Прекратите создавать кислую среду в ротовой полости (откажитесь от сладкого, мучного, сахара, мясо-молочных продуктов, яиц). Читайте вегетарианство, веганство и беременность.

Что происходит с волосами и ногтями при беременности

Вы можете обнаружить, что ваши волосы и ногти при беременности очень сильно изменились. Так, например, волосы у многих женщин становятся намного гуще, а ногти, наоборот – более ломкими. Хотя у некоторых будущих мам состояние ногтей улучшается во время беременности.

Ногти и волосы во время беременности

Во время беременности тело женщины претерпевает множество изменений, в число которых входят очевидные — например, увеличивается вес, растет живот, а также неявные — вызванные изменением гормонального фона — к ним относятся раздражительность или наоборот радость от всего вокруг, резкая смена настроения, перемены вкусов (одежда, еда, привычки), а также изменение кожи, волос и ногтей. В основном такие изменения носят временный характер, после родов, когда уровень гормонов восстановится, они проходят, кожа и волосы возвращаются к своему нормальному состоянию, которое было до беременности.

Ногти, кожа, волосы во время беременности

Вы можете заметить, что Ваша кожа выглядит лучше во время беременности из-за гормональных изменений. Это может привести к румянцу на щеках и так званому «свечению кожи» ее здоровому блеску. С другой стороны, Вы можете обнаружить, что кожа становиться сухой, прыщавой и появляется зуд. Также не редко возникают «рубцы беременности» растяжки, они появляются на груди, бедрах, животе и ягодицах. Кожа также имеет тенденцию темнеть во время беременности, хотя причина этого не известна. Одно из возможных объяснений является увеличение уровня эстрогена и меланоцит – стимулирующий гормон, который стимулирует пигментацию кожи. Беременность будет большим испытанием для Вашей кожи.

Проблемы с ногтями во время беременности: причины и решения

Всем известно, что кальций необходим для формирования скелета плода, и если этого минерала не хватает, материнский организм отдает его для малыша, а страдают зубы и ногти. Ногти сильно слоятся при недостатке белка, а если с пищей не поступает железо, хром, цинк, селен и сера, ногтевая пластина становится тонкой и хрупкой. Точно такая же реакция наблюдается при недостатке полезных жиров.

Уход за ногтями при беременности

Главным «ногтевым витамином» является витамин А, он контролирует правильное формирование и рост ногтей, придает им эластичность, защищает от грибковых инфекций. Его дефицит может быть причиной ломкости ногтей, однако его переизбыток в организме будущей мамы может вызывать аномалии развития у плода. Поэтому принимать дополнительно синтетический витамин А в период гестации нельзя. Исключение составляют специализированные комплексы поливитаминов для беременных.

Ногти при беременности

Далеко не все лаки и закрепители можно использовать беременным женщинам. Особенно следите, чтобы в составе не было формальдегида, толуола и камфары. Эти веществ оказывают токсическое действие на развивающийся плод, вызывают аллергические реакции. К примеру, формальдегид вызывает у женщины головные боли, сердцебиение, создает риск патологии беременности, аномалий развития, может ослабить иммунитет ребенка. Толуол, проникая через слизистую оболочку дыхательных путей, обладает канцерогенным действием. Эфирное масло — камфара — может провоцировать повышение тонуса матки.

Сайт о развитии детей

Многие считают, что при беременности гелевые ногти лучше, чем акриловые, потому что он токсичнее геля и пагубнее влияет на организм беременной женщины и плод. Есть предположения, что вещества, которые содержаться в акриле могут попадать просто в кровь будущей мамы, но это всего лишь предположения, потому как исследований на эту тему не проводилось. Но есть и приверженцы акрила, которые утверждают, что акриловые ногти при беременности ничем не хуже гелевых.

Ногти при беременности: рекомендации и основной уход

Очень часто девушка может заработать грибок ногтей при беременности в кругу семьи. Влияет ли грибок на здоровье мамы и крохи? Данное заболевание лучше всего пролечить до планирования иметь ребеночка, поскольку в момент вынашивания эмбриона системное лечение нежелательно. Если заражение уже произошло, то грибок может передаться плоду. Также заболевание негативно влияет на волосы, зубы, на ногтях часто образуются коричневые пятна. При несвоевременном лечении болезнь развивается еще больше и тогда на излечение могут уйти годы.

Ногти во время беременности

• Массаж рук с укрепляющими веществами. Необходимо несколько раз в неделю втирать в кожу рук специальные крема. Особое внимание нужно уделить области вокруг ногтевой пластины и непосредственно ногтям. Массаж обычно проводят с кремами, в составе которых содержится силикон, кальций, протеины.
• Полезны ванночки для рук. В миску с теплой водой (примерно 1 стакан) добавляется столовая ложка соды. Продолжительность процедуры – около 20 минут. Курс длится 14 дней. По прошествии этого времени ногти становятся заметно крепче, а кожа рук – мягче и ухоженней.
• Не стоит пренебрегать и народными средствами. Полезно периодически втирать в ногтевые пластины сок лимона. Важно, чтобы возле ногтей при этом не было трещинок и заусенцев. Попадание лимонного сока на такие участки кожи болезненно.
• Также благотворно влияют на состояние ногтей ванночки для рук с морской солью.
• И, конечно, следует избегать контакта кожи рук со всевозможными моющими средствами. Все они отрицательно сказываются на здоровье и красоте кожи рук и ногтей. При любой домашней работе (мытье посуды, чистка раковины и т.д.) нужно обязательно надевать резиновые перчатки.

Ногти во время беременности

Под воздействием ХГЧ (хорионического гонадотропина человека, вырабатываемого плацентой) у беременных изменяется и работа щитовидной железы. Когда синтез гормонов этой железы снижается, ногти во время беременности, а также волосы становятся ломкими, часто бывают судороги и болезненные ощущения в мышцах. Кроме того, проблемы с регулярным освобождением кишечника (запоры) могут нарушить его нормальную микрофлору, что также негативно отражается на состоянии кожи и ногтей.

Интересную особенность заметила у себя, когда была беременна: ногти окрепли и стали отрастать быстрее, чем раньше. У будущей мамочки не так много позитивных перемен во внешности. Каждую возможность блеснуть красотой нужно использовать по полной! Но прежде, чем отправиться на маникюр, необходимо выяснить всю информацию о ногтях во время беременности. Что происходит с ними в этот период? У всех ли будущих мам улучшается состояние ногтевых пластин? Что делать, если во время ожидания малыша коготочки стали ломкими и тонкими? И, наконец, можно ли беременным красить, наращивать ноги, не вредны ли лак, акрил, гель для плода?

От чего зависит состояние ногтей во время беременности?

Ногти при беременности могут стать крепче или наоборот испортиться: начать ломаться, слоиться, истончаться. Причин несколько:

• общее состояние здоровья будущей мамы;
• ее образ жизни;
• специфика питания;
• уход за ногтями и ручками.

Если вы все делаете правильно: следите за здоровьем, соблюдаете режим дня, кушаете только полезные блюда, а состояние ногтей не радует, не отчаивайтесь. После родов ситуация исправиться. Ногти на руках придут в норму уже через 3-6 месяцев после родов, на ногах – через 5-7.

Ногти при беременности: питание

Что нужно кушать во время беременности, чтобы ногти, волосы, кожа пребывали в состоянии, близком к идеальному? Питание должно быть сбалансированным, богатым витаминными и минералами. Не забываем про:

• витамин A: лук, морковь, помидоры, печенку;
• витамины группы B: желток яйца, капусту, пророщенные зерна пшеницы;
• кальций: молоко, сыр, кисломолочные продукты;
• железо: нежирное мясо, гречневую крупу, фасоль, свеклу;
• йод: шпинат, морскую соль, киви.

Важно! Кушать пищу, богатую определенными витаминами и тем более принимать витамины в виде таблеток и сиропов нужно по определенным правилам. Есть элементы, которые по отдельности полезны, а при одновременном приеме вредят усвоению друг друга. Поэтому прежде чем выбрать витаминно-минеральный комплекс, необходимо проконсультироваться с доктором.

Уход для красоты и здоровья ногтей

Если во время беременности ногти стали лучше расти, это не значит, что у них прибавилось здоровья. Уход теперь требуется вдвойне тщательный.

1. Лучше не отращивать чрезмерно длинные ногти во время беременности. Ухаживать за короткими и средними ногтями проще. Лучше остриженные, но холеные ногти, чем длинные, но ломкие и неаккуратные. Вскоре все равно придется распрощаться с декоративным маникюром: с ним ухаживать за младенцем проблематично. Кроме того, есть риск случайно поцарапать кроху.
2. во время мытья посуды всегда надевайте резиновые перчатки. Моющие средства портят ногти и кожу рук.
3. Каждый день наносите на ногти питательное натуральное масло. В аптеках продаются косметические масла . Можно использовать обычное оливковое масло.
4. Полезен массаж кончиков пальцев и ногтевых пластин. Круговыми и надавливающими движениями втирайте в них смесь оливкового масла и лимонного сока. Достаточно одного 10-минутного сеанса в день.
5. Делайте ванночки для рук, например, содовую с добавлением нескольких капель йода. Процедура не только смягчает кожу, но и убивает грибки.

Можно или нет?

Говорят, что красить ногти во время ожидания ребенка – плохая примета. Но дело вовсе не в суевериях. Врачи тоже советуют пореже проводить данную процедуру.

Чем опасны лаки для ногтей во время беременности?

Основную опасность представляют следующие компоненты:

• Формальдегид может привести к патологиям развития плода, нанести удар по иммунитету будущего ребенка;
• Камфора способна вызывать тонус матки;
• Толуол – канцерогенное вещество;
• Ацетон (используется как основа жидкостей для снятия лака)способен привести к проблемам с центральной нервной системой у ребеночка.

От вдыхания паров этих веществ у будущей мамы может разболеться голова и даже случиться обморок. Поэтому основной маникюр при беременности – гигиенический. Наведение броской красоты лучше оставить только для особых случаев.

Как красить ногти во время беременности?

Медики не видят оснований запрещать будущей маме удовольствие делать иногда яркий, красивый маникюр. Главное – соблюдать меры предосторожности.

• Красить ногти нужно в хорошо проветриваемом помещении.
• Рекомендуется выбирать щадящие качественные лаки.
• Лучше не увлекаться чрезмерно данной процедурой. Зачем менять цвет ногтей каждый день? Частое вдыхание токсичных паров неполезно для самочувствия будущей мамочки. Нужно придерживаться разумного похода.
• Для снятия лака желательно использовать не содержащие ацетон средства на основе трав. Это вещество, кроме того, что может негативно влиять на здоровье плода, приводит к истончению, потере блеска ногтей будущей мамочки.

Наращивание ногтей: да или нет?

Акрил или гель на ногтях сами по себе не представляют угрозы для здоровья будущей матери и плода. Вредны пары растворителей и частицы полимеров, которые поднимаются в воздух при шлифовке ногтя. В крайнем случае процедуру нужно перенести на 2-й триместр. В начале беременности нежелательно подвергать себя такому риску. Разумеется, выполнять наращивание должен профессионал с использованием максимально щадящих материалов.

***

Есть еще одна причина, по которой медики не рекомендуют будущей маме наращивать ногти и делать яркий маникюр. По состоянию ногтей можно многое узнать о здоровье беременной женщины. Поэтому лучше, когда они имеют естественный вид.