Витамин е и фолиевая кислота дозировка при планировании беременности
Рождение ребенка лучше планировать. Чтобы это произошло в намеченный срок, а период гестации не был отягощен осложнениями, во время подготовки нужно поддерживать организм, снабжая его полезными веществами. Женщинам, планирующим беременность, рекомендуется принимать фолиевую кислоту и витамин Е для зачатия. За сколько времени до планируемой даты наступления этого события необходимо начинать прием этих веществ? В каких продуктах они содержатся? Когда витамин Е и фолиевая кислота противопоказаны?
Свойства витамина Е и его значение для зачатия
Чтобы женщина забеременела, витамин Е, который еще называют токоферолом, следует принимать не только ей, но и мужчине – будущему отцу.
Влияние витамина на возможность зачатия определяется следующими свойствами:
- оказывает антиоксидантное действие, благодаря чему замедляется старение;
- купирует воспалительные процессы;
- способствует образованию гормона прогестерона, подготавливающего организм женщины к зачатию и вынашиванию ребенка и снижающего активность матки, способствующего имплантации плодного яйца и выработке грудного молока;
- благоприятно влияет на функционирование яичников;
- нормализует давление;
- стимулирует рост и развитие матки;
- повышает подвижность сперматозоидов у мужчин;
- подготавливает женские яйцеклетки к оплодотворению;
- улучшает циркуляцию крови во всех внутренних органах, что важно для развития плода в материнской утробе;
- нормализует обменные процессы;
- отвечает за баланс гормонов;
- участвует в образовании плаценты;
- увеличивает эластичность мышц матки.
Показания к приему витамина Е
Когда при планировании беременности возникает необходимость в приеме данного вещества? Прежде чем женщине забеременеть, токоферол рекомендуется пить в следующих случаях:
- сбой менструального цикла и другие проблемы гормональной системы;
- бесплодие (и у мужчин, и у женщин);
- самопроизвольное прерывание беременности в анамнезе;
- недоразвитая матка;
- нарушение репродуктивной функции и снижение потенции у мужчин;
- недостаточная проходимость семенных каналов и кровеносных сосудов;
- необходимость увеличения количества жизнестойких сперматозоидов;
- слабые мышцы матки;
- предрасположенность к выкидышам.
Препараты, содержащие витамин Е, для женщин и мужчин
При планировании беременности принимать витамин Е рекомендуется обоим супругам. Перед приемом аптечных препаратов, в состав которых входит токоферол, необходимо проконсультироваться с врачом. Зачем это нужно? Определение дозировок и длительности применения витаминного комплекса зависит от состояния здоровья и особенностей организма. Правильно рассчитать необходимые дозы может только специалист.
Препараты, содержащие это вещество, выпускаются в капсулах и в форме масла. В таблице представлена информация о наиболее эффективных их видах:
Виды препаратов с токоферолом | Названия лекарственных средств | |
Капсулы | Масляный раствор | |
Фармацевтические комплексы, содержащие искусственный аналог витамина, обладающий структурой, идентичной натуральной молекуле токоферола | Аевит, Биовиталь Витамин Е, Витамин Е-100, Е-200, Е-400, Витрум Витамин Е, Доппельгерц Витамин E форте, Мульти-Табс, Поливит; Сана-Сол, Сант-Е-гал, Центрум, Эвитол. | Альфа-токоферола ацетат, Санвит Е. |
Биологически активные добавки, которые содержат натуральное вещество, получаемое из сырья растительного или животного происхождения | Активит Энерджи, Ацевит, Бетаферол, Биоливит, Лесмин, Панакс-А, Простабиол, Равсин, Фитофанер, Эльквертин, Энерлит-Клима. | Mason Natural E-Oil, Nature’s Bounty E-Oil. |
Продукты с высоким содержанием токоферола
Помимо аптечных витаминных препаратов, получить витамин можно из определенных продуктов. Предварительно необходимо изучить блюда, содержащие наибольшее количество токоферола, после чего скорректировать рацион. В таблице перечислены продукты, которые надо включить в ежедневное меню на этапе подготовки к беременности.
Продукты, содержащие максимальное количество токоферола | Продукты с относительно большим содержанием витамина Е | ||
Растительные масла | Соевое, хлопковое, кукурузное, подсолнечное, оливковое | Фрукты | манго, слива, хурма |
Пророщенные злаки | Пшеница, кукуруза | Печень | Куриная, говяжья, свиная, рыбная |
Ягоды | Облепиха | Рыба | Судак, скумбрия, сельдь, горбуша |
Бобовые | Горох, фасоль, соя | Семечки | Подсолнух |
Морепродукты | Креветки, кальмары | Орехи | Миндаль, арахис, фундук, кешью |
Рыба | Угорь | Яйца | Перепелиные |
Сухофрукты | Курага | Крупы | Перловая, овсяная, кукурузная |
Способ применения и дозировка витамина Е
Дозировку витаминного препарата врач рассчитывает исходя из суточной нормы данного вещества. У мужчин потребность в витамине Е несколько выше, чем у женщин. В любом случае определение доз препаратов, содержащих этот компонент, и длительности их использования носит строго индивидуальный характер. В таблице указана информация о том, как правильно использовать данные витаминные комплексы.
Суточная дозировка препарата, МЕ | Способ приема | Особые указания | ||
Для женщин | При отсутствии в анамнезе проблем с вынашиванием ребенка | 100–200 | Перорально в утренние и вечерние часы, предварительно разделив суточную дозу на 2 части. | При взаимодействии с Ксеникалом, Холестрамином, Гасталом скорость поглощения витамина снижается. |
При наличии случаев выкидыша, преждевременного отслоения плаценты и родов, замершей беременности, гинекологических патологий | 200–400 | |||
Для мужчин | Вне зависимости от каких-либо факторов | 300 |
Роль фолиевой кислоты в подготовке к зачатию и беременности
Помимо токоферола фолиевая кислота также имеет важное значение для процесса зачатия ребенка. При недостаточном ее количестве в женском организме оплодотворение яйцеклетки может не наступить. При этом данный компонент необходимо принимать обоим будущим родителям.
Участие витамина В9 в планировании беременности обусловлено следующими его свойствами:
- способствование обмену и синтезу аминокислот и нуклеиновых кислот, отвечающих за формирование яйцеклетки и жизнестойких сперматозоидов;
- повышение фертильности;
- улучшение кроветворной функции костного мозга, что способствует нормализации эмоционального фона;
- помощь в усвоении витаминов группы В;
- способствование формированию здоровой нервной системы плода;
- участие в развитии органов и систем эмбриона;
- сокращение количества сперматозоидов с низкой подвижностью и неудовлетворительными характеристиками;
- увеличение подвижности мужских половых клеток, в результате чего укрепляется мужская репродуктивная система;
- предупреждение самопроизвольного прерывания беременности;
- предотвращение преждевременной отслойки плаценты;
- профилактика нарушений развития плода.
Как сочетать фолиевую кислоту с витамином Е?
Данные органические вещества при планировании зачатия рекомендуется принимать совместно. Только в таком случае сперма будет содержать достаточное количество качественного генетического материала, а женский организм подготовится к зарождению здорового плода и повышенным нагрузкам в процессе вынашивания ребенка. Витамины В9 и Е рекомендуется начинать пить минимум за 3 месяца до предполагаемой даты наступления беременности.
Средняя суточная норма потребления фолиевой кислоты составляет 0,4 мг. Однако, как и в случае с токоферолом, ее дозы назначаются индивидуально. На стадии планирования зачатия эти вещества принимают по следующей схеме:
- витамин В9 – по 1–5 мг ежедневно;
- витамин Е – по 100 мг, начиная с 14-го дня менструального цикла;
- после оплодотворения яйцеклетки использование препаратов продолжается до 12–14-недельного срока гестации.
Противопоказания к приему витаминов, опасность передозировки
У данных витаминов имеются противопоказания к применению. Игнорирование ограничений их использования может привести к тяжелым последствиям. Кроме того, при приеме данных веществ необходимо следить за тем, чтобы не произошло передозировки. Их избыток не менее опасен для организма, чем дефицит. В каких случаях нельзя использовать эти витамины и что будет в случае передозировки, указано в таблице:
Признак | Фолиевая кислота | Токоферол |
Противопоказания к использованию | Индивидуальная непереносимость | |
B12-дефицитная анемия | Дефицит гормонов щитовидной железы | |
Почечная недостаточность | ||
Злокачественные новообразования | Воспаление желчного пузыря | |
Предрасположенность к закупорке сосудов | ||
Астма | Инфаркт | |
Диабет II типа | ||
Последствия передозировки | Неприятный привкус и запах изо рта | Мышечные боли |
Ухудшение эмоционального фона | Перепады давления | |
Нарушение пищеварения | ||
Боль в области желудка | ||
Мышечные судороги | Мигрень | |
Дисфункция почек | Дисфункция дыхания | |
Повышению количества тироксинов и эстрогенов |
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Источник
Немалое количество семейных пар сталкивается с проблемами зачатия и вынашивания ребенка, вызванными неполноценностью репродуктивного здоровья.
Многолетние исследования показали способность некоторых витаминов и микроэлементов позитивно воздействовать на способность женщин к зачатию, а мужчин – к оплодотворению. Полезной для женщин добавкой считается витамин В9, называемый также фолиевой кислотой, или фолатом.
Принимается фолиевая кислота при планировании беременности очень многими, а в 1 триместре — практически всеми будущими роженицами. Некоторые женщины уверены, что витамин В9 влияет и на репродуктивную функцию мужчин. Подробнее о его применении при планировании беременности читайте далее.
Зачем нужна фолиевая кислота?
В чем особенность фолиевой кислоты, из-за чего ей нашлось применение для женщин при планировании беременности? Фолаты требуются организму для синтеза, репарации и метилированиия ДНК, выработки аминокислот и пуринов. Без их участия были бы невозможны многие биологические реакции, особенно быстрое деление и рост клеток у женщин во время гестации и у детей в период активного роста (младенчество, подростковый возраст). У людей любого возраста витамин В9 отвечает за производство зрелых эритроцитов, предупреждая возникновение мегалобластной анемии.
Нехватка фолиевой кислоты перед беременностью увеличивает риски внутриутробных патологий или рождения младенца с недостаточным весом. Чтобы понять, зачем нужна фолиевая кислота при подготовке к зачатию, рассмотрим, каково ее влияние на беременность:
- обеспечивает оптимальный рост плаценты;
- понижает риски задержки развития плода, отслоения плаценты, прерывания беременности;
- предотвращает риск возникновения расщепленной губы и сердечно-сосудистых патологий у младенца;
- обеспечивает ординарное развитие нервной трубки у малыша;
- предупреждает такие патологии, как гидроцефалия, расщепление позвоночника, черепно-мозговые грыжи, мегалобластная анемия.
В ходе клинических наблюдений было установлено, что если начать принимать фолиевую кислоту за 30-60 дней до беременности, то есть в период ее планирования, риск возникновения внутриутробных пороков снижается на 80%.
Инструкция по применению для женщин, планирующих ребенка
Согласно положениям инструкций по использованию медпрепаратов на основе фолиевой кислоты, ее употребление на этапе планирования беременности предупреждает недостаточность В9 у матери и появление дефектов у плода.
Как принимать?
Медпрепараты витамина В9, используемые для приема при планировании беременности, употребляют на протяжении 1 месяца до зачатия и весь 1 триместр.
[wpmfc_cab_sw]Лекарство следует принимать во время еды или после того, как закончен прием пищи.[/wpmfc_cab_sw]
Дозировка
Суточная доза витамина, требуемая для профилактики и восполнения его дефицита, составляет 0,4 мг, или 400 мкг. Большинство таблеток выпускаются точно в такой дозировке, поэтому при планировании беременности целесообразно пить по 1 пилюле в день.
Сколько пить по времени?
Витамин В9 обладает низкой токсичностью и в прописанных дозах неплохо переносится. Нормой поступления фолиевой кислоты в организм при планировании беременности считают 400 мгк, в некоторых случаях – до 800 мкг, которые нужно пить как одну дозу. Лечебно-профилактический курс может продолжаться 4 месяца, но сколько принимать фолиевую кислоту в конкретном случае, следует оговаривать с врачом.
Обзор отзывов
Среди отзывов об употреблении фолиевой кислоты при планировании беременности чаще других мелькают названия биоактивных добавок (БАДов), производимых российскими компаниями по аналогии с известными поливитаминными средствами. В основном это комплексные (минерально-поливитаминные) средства:
- Мульти-табс Перинатал Омега 3;
- Прегнакеа Плюс;
- Витрум Пренатал Плюс;
- Элевит планирование первый триместр.
Инструкции к этим средствам не содержат четких данных по количественному составу витаминов и микроэлементов в каждой таблетке, но имеется рекомендация принимать по 1 пилюле в сутки. Неплохие отзывы имеют БАДы Фолио и Фолионорм, медпрепараты Элевит Пронаталь и Фолацин.
Нужно ли принимать мужчине?
Ни в одной инструкции по применению медпрепаратов с витамином В9 нет указаний на то, что они каким-то образом влияют на мужскую репродуктивную функцию. Несмотря на это, женские форумы наперебой советуют поить мужчин фолиевой кислотой при планировании беременности в неких вымышленных дозировках. Делать это следует только в том случае, если мужчина страдает диагностированным дефицитом витамина В9 и у него существует повышенный риск развития мегалобластной анемии и других осложнений.
В целях профилактики гиповитаминоза будут не лишними любые витамины и минералы, которых обычно не хватает в организме современного человека. По некоторым сведениям, для мужчин полезны сильные антиоксиданты (витамины С и Е), а для сперматогенеза – микроэлемент цинк.
Если при планировании зачатия мужчина пропьет курс поливитаминных комплексов, согласованный с его врачом, это можно только приветствовать.
Какой препарат лучше?
Небольшое сравнение поможет понять, как и в каких средствах желательно пить фолиевую кислоту для успешного зачатия.
- Мамифол – таблетки итальянского производителя Италфармако, в аннотации которых указана профилактика недостатка витамина В9 при планировании беременности у женщин. Это одно из наиболее часто назначаемых витаминных средств в акушерской практике.
- Фолионорм – российская биодобавка к пище (БАД), выпускающаяся в виде таблеток, содержащих суточную норму фолиевой кислоты. Является аналогом медпрепаратов витамина В9, кроме него содержит в составе йод. Согласно инструкции показана в качестве источника В9 при планировании беременности. По вопросу о применении обязательна консультация врача.
- Фолио – еще одна биоактивная добавка, упоминаемая в отзывах, немецкого производства. Согласно инструкции рекомендуется беременным и лактирующим женщинам как добавочный источник витамина В9 и йода. По согласованию с врачом может использоваться и при планировании беременности.
- Фолацин – хорватский медпрепарат в таблетках, рекомендуемый для лечения и профилактики недостатка витамина В9. Содержит 500 мкг активного вещества.
- Элевит Пронаталь – российское комбинированное средство, содержит микроэлементы и витамины, В9 — в количестве 800 мкг на таблетку. Учитывая повышенное содержание фолиевой кислоты в 1 пилюле, перед началом терапии стоит уточнить, сколько нужно пить витамина В9 во избежание передозировки.
- Витрум Пренатал – американские таблетки с комбинированным составом и содержанием фолата 800 мкг.
- Прегнакеа – аналог таблеток Витрум Пренатал, выпускаемый в Великобритании. В каждой пилюле содержится дневная норма фолиевой кислоты, рекомендуемая для приема перед беременностью – 400 мкг.
- Мульти-табс Перинатал – минерально-поливитаминное средство итальянского производства, аналогичное большинству подобных препаратов по составу. Содержит 400 мкг активного вещества в 1 таблетке.
Когда встает вопрос, какая фолиевая кислота из известных препаратов лучше, многие обращают внимание не только на эффективность, но и на цену таблеток. Неплохой альтернативой дорогим медикаментам могут послужить БАДы. Следует обратить внимание, что в их составе содержатся другие витамины, ниацин, биотин, макро- и микроэлементы, поэтому сколько пить фолиевой кислоты в составе комбинированных средств и БАДов, должен решить специалист.
Витамины при беременности
Большая часть женщин в период вынашивания ребенка принимает комплексные витаминные препараты, содержащие все необходимые полезные вещества. Наибольшую потребность организм испытывает в витамине Е (токофероле) и витамине В9 (фолиевой кислоте). В некоторых случаях может быть рекомендован прием витамина Д (холекальциферола).
Фолиевая кислота
Присутствие достаточного количества фолиевой кислоты в организме предупреждает развитие мегалобластной анемии у беременной, а у будущего ребенка — дефектов нервной трубки и отклонений в развитии головного и спинного мозга. Витамин В9 поддерживает выработку и созревание эритроцитов, обмен холина и гистидина и прочие метаболические процессы. Нехватка витамина во время вынашивания и первые месяцы жизни малыша может пагубно отразиться на его здоровье в будущем.
Токоферол (Е)
Роль витамина Е велика: облегчает процесс клеточного дыхания, препятствует окислительному процессу, повреждающему клеточные мембраны, улучшает иммунный ответ. В избыточных количествах токоферол представляет собой угрозу и женскому самочувствию, и здоровью малыша. Во избежание нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы у ребенка любые дозы препаратов, содержащих токоферол, следует принимать с учетом поступлений витамина с пищей и по согласованию с врачом.
Холекальциферол (Д)
Следует проявлять умеренность и при употреблении витамина D, как, впрочем, любых препаратов. Его недостаток у матери во время беременности чреват развитием рахита и других патологий у новорожденного, а избыток грозит гиперкальцинацией важнейших органов и тканей, особенно костной, негативно отражается на женской репродуктивной системе.
Заключение
1. Прием медпрепаратов или БАДов с фолиевой кислотой — необходимое условие успешного зачатия для многих женщин.
2. Рекомендуемая дозировка витамина В9 при планировании беременности — 400 мкг.
3. Фолиевая кислота малотоксична, однако не следует допускать передозировок во время приема или назначать себе витамины самостоятельно.
Если Вам понравилась статья пожалуйста поставьте Лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новый материал!
Информация, размещенная на канале Дзен, носит ознакомительный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Источник
Всезнающие Девушки , вопросик такой есть…в каких дозах принимать и сколько раз в день фолиевую кислоту и витамин Е? Может ли это повредить как то?Подскажите, кто как принимал это при подготовке к беременности?Мужу тоже можно принимать? и еще про шалфею на каком фазе пить?
не могу найти ответы на мои вопросы везде по разному пишут
Комментарии
Хелена
11 октября 2018, 08:06
Как по мне, лучше полноценный комплекс пить, тогда и высчитывать ничего не надо. Я вон Минисан Мама принимала и при планировании беременности, и когда беременная ходила потом. В составе есть все, что нужно, чтоб вынашивание ребеночка по максимуму беспроблемно протекало. У меня так и было.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
СоглаÑна Ñ Ð²Ð°Ð¼Ð¸.
РоÑÑиÑ, ÐÑкÑÑÑк
ÐÐ¾Ð³Ñ ÑказаÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ð¾, пÑинимаÑÑ ÑÑоиÑ, но как в ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ ÐºÐ¾Ð»Ð¸ÑеÑÑÐ²Ð°Ñ Ð¸ в какой ÑÑок беÑеменноÑÑи ÑÑо лÑÑÑе к вÑаÑÑ, Ð´Ð°Ð±Ñ Ð½Ðµ навÑедиÑÑ Ð¿Ð»Ð¾Ð´Ñ, Ñама же воÑполÑзовалаÑÑ ÑекомендаÑией знакомого вÑаÑа и наÑала по ÑÑой ÑоÑме пÑинимаÑÑ https://pro-vitamin-e.ru/vitamin-e-dlya-beremenyh/. ÐоÑиÑайÑе кÑо планиÑÑеÑ, пÑовеÑено на ÑобÑÑвенном опÑÑе
ÐомменÑаÑий Ñдален
ÐомменÑаÑий Ñдален
УзбекиÑÑан, ТаÑкенÑ
Ðне назнаÑали йодоÑол ÑÑо йод и ÑолÑка ТРÑÐ¾Ð»Ð¸ÐµÐ²Ð°Ñ Ð±ÐµÐ· йода не ÑÑваиваеÑÑÑ Ð¿Ð¾ 1 Ñаб 1Ñаз в денÑ.
РоÑÑиÑ, ÐвенигоÑод
ÑолÑÐºÑ Ð¿Ð¾ 1мг 1. Ñаз в Ð´ÐµÐ½Ñ Ð²ÐµÑÑ Ñикл, а виÑамин е мне назнаÑали по 200 мг 2 Ñаза в Ð´ÐµÐ½Ñ Ð²Ð¾ вÑоÑÑÑ ÑазÑ)
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ЧÑÐ¾Ð±Ñ Ð·Ð½Ð°ÑÑ, ÑколÑко пÑименÑÑÑ ÑолÑки, нÑжно ÑдаÑÑ Ð°Ð½Ð°Ð»Ð¸Ð· на гомоÑиÑÑеин. Ðн Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð¶ÐµÑ Ð²Ð°ÑÑ ÑÑвоÑемоÑÑÑ Ñолиевой киÑлоÑÑ. ÐÑли бÑдÑÑ Ð²ÑÑокие показаÑели, знаÑÐ¸Ñ Ð½Ðµ ÑÑваиваеÑÑÑ. Я пÑÑ ÑолаÑин. Ðожно и ангиовиÑ.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
за пÑиемом виÑамина Рнадо наблÑдаÑÑ… Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾ обÑÑÐ½Ð°Ñ Ð´Ð¾Ð·Ð¸Ñовка (еÑли не в комплекÑнÑÑ ) — 1000% ÑÑÑоÑÐ½Ð°Ñ Ð´Ð¾Ð·Ð°. мне каждÑй Ð´ÐµÐ½Ñ Ð½Ðµ поÑел — наÑали Ð·Ð°ÐµÐ´Ñ Ð½Ð° гÑÐ±Ð°Ñ ÑеÑез неделÑ, а Ð²Ð¾Ñ ÑеÑез Ð´ÐµÐ½Ñ — оÑÐµÐ½Ñ Ð´Ð°Ð¶Ðµ- и не ÑÐ¾Ñ Ð½ÐµÑ Ð½Ð¸Ñего, и ногÑи даже вÑоде как ÑаÑÑи наÑали))) Так ÑÑо дозиÑÐ¾Ð²ÐºÑ Ð½Ð°Ð´Ð¾ подбиÑаÑÑ, Ñ ÑолÑкой вÑе пÑоÑе — по 1 мг Ñаз в Ð´ÐµÐ½Ñ Ñебе и мÑжÑ, болÑÑе ниÑем поиÑÑ Ð¼Ñжа не ÑÑоиÑ, аÑем более непонÑÑнÑми ÑалÑеÑми…
УзбекиÑÑан, ТаÑкенÑ
СпаÑибо)
УзбекиÑÑан, ТаÑкенÑ
ÐÑÐ¸Ð²ÐµÑ Ðиди, пÑиÑÑно видеÑÑ Ð¿Ð»Ð°Ð½Ð¸ÑÑÑÑÐ¸Ñ Ð¸Ð· ТаÑкенÑа! Ðа ÑколÑко мне извеÑÑно, ÑолÑÐºÑ Ð¿ÑÑÑ Ð¿Ð¾ 1 ÑаблеÑке в Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ñле едÑ, а на ÑÑÑÑ Ð²Ð¸Ñамина Ð , Ñо лÑÑÑе Ñже Ñ Ð³Ð¸Ð½ÐµÐºÐ¾Ð»Ð¾Ð³Ð° пÑоконÑÑлÑÑиÑоваÑÑÑÑ, мне Ð¼Ð¾Ñ ÑолÑко ÑолÑÐºÑ Ð¿ÑопиÑала.
УзбекиÑÑан, ТаÑкенÑ
ÐÑÐ¸Ð²ÐµÑ Ð¡ÐÑоÑа Ð½Ð°Ñ Ð·Ð´ÐµÑÑ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ ))) да на ÑÑÑÑ Ð²Ð¸Ñ Ðµ Ñ Ð²ÑаÑом поÑовеÑÑÑÑÑ, как Ñаз Ñаки завÑÑа к Ð½ÐµÐ¼Ñ Ð¿Ð¾Ð¿Ð°Ð´Ñ
УзбекиÑÑан, ТаÑкенÑ
Рк комÑ, еÑли не ÑекÑеÑ? Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð. из Ð¡Ð¸Ñ Ð°Ñ Ðа ФаÑокаÑ, но еÑли ÑеÑÑно Ñ Ð¾ÑÑ Ð¿Ð¾Ð¼ÐµÐ½ÑÑÑ Ð²ÑаÑа, планиÑÑÑ Ð¿Ð¾Ñле иÑлÑÑкого оÑпÑÑка, еÑли и в оÑпÑÑÐºÑ Ð½Ðµ полÑÑиÑÑÑ Ñ Ð…
УзбекиÑÑан, ТаÑкенÑ
по наÑÐ°Ð»Ñ Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð° в 6 Ñоддом к Ð.СаÑÑаÑовне она мне не понÑавилаÑÑ Ð¿Ð¾Ñом долго наблÑдала оÑзÑÐ²Ñ Ð¸ Ñ.д за вÑаÑами ÑамÑÑ Ð»ÑÑÑÐ¸Ñ Ð¸ Ñделала Ñвой вÑÐ±Ð¾Ñ Ð¾ÑÑановилаÑÑ Ñ ÐоÑÑова ÐмиÑÑий Ð Ðиг ÑабоÑÐ°ÐµÑ Ð³Ð¾Ð²Ð¾ÑÑÑ Ð¾Ð½ вÑÐ°Ñ Ð¾Ñ Ðога
УзбекиÑÑан, ТаÑкенÑ
Ðе ÑмÑÑаеÑ, ÑÑо мÑжÑина? РвопÑоÑ, мÑж ÑпеÑмогÑÐ°Ð¼Ñ Ð´ÐµÐ»Ð°Ð»? ÐÐ½Ð°Ð»Ð¸Ð·Ñ Ñдавал и бÑл ли Ñ ÑÑолога-андÑолога? ÐÑ Ñ Ð¼Ñжем вÑе ÑнаÑала вÑлеÑили еÑÑ Ð² декабÑе, ÑейÑÐ°Ñ Ð¿ÑоÑÑо Ñже дело вÑемени, Ð²Ð¾Ñ Ð²Ñе надеемÑÑ Ð¸ ждÑм
УзбекиÑÑан, ТаÑкенÑ
пÑоблема Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð±Ñла овÑлÑÑÐ¸Ñ Ð½Ðµ бÑло
УзбекиÑÑан, ТаÑкенÑ
не не ÑмÑÑаеÑ)) мÑж ÑазÑеÑил главное)) Ñ Ð¼Ñжа ÑпеÑмогÑамма Ñ Ð¾ÑоÑÐ°Ñ Ð° ÑÑолога не бÑли… а вÑ?
УзбекиÑÑан, ТаÑкенÑ
У моего бÑла изнаÑалÑно не Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾Ð³Ð¾ каÑеÑÑва, но как пÑолеÑилиÑÑ ÑÑолога она ÑейÑÐ°Ñ Ð½Ð° вÑÑÑем ÑÑовне, пÑавда пока не подейÑÑвовала.
УкÑаина, Ðиколаев
ÑолиевÑÑ (1г) и виÑ.Ð (100) назнаÑала гинеколог — 1 Ñабл в денÑ, ÑалÑей пила по 100 в Ð´ÐµÐ½Ñ (делила на ÑÑÑо и веÑÐµÑ Ð¿Ð¾ 50 мл) оÑобо на овÑлÑÑÐ¸Ñ Ð½Ðµ повлиÑл и забÑоÑила.
Источник