В какой позе можно заниматься при беременности видео

Некоторые пары ведут бурную сексуальную жизнь от начала беременности до самых родов. У других же бывает всего несколько сексуальных контактов за весь «беременный» период. Наши эксперты уверены: если серьезных медицинских противопоказаний нет, то жить ли интимной жизнью, остается вопросом вашего выбора и ощущений! Безопасно ли это, какие позы выбирать и как получать удовольствие от секса все девять месяцев — автор «Леди Mail.Ru» решила разобраться в этой теме вместе с постоянными консультантами — сексологом, психоаналитиком психологического кабинета «На Патриарших» Ларисой Бедовой и сексологом и писательницей Маргаритой Султановой.

«Вопрос отказа от занятий сексом во время беременности решается каждой парой индивидуально, но существуют некоторые особенности, — говорит Лариса Бедова. — Основным источником, которому стоит доверять, является мнение врача-гинеколога, так как именно он наблюдает и ведет беременность женщины. Если рекомендован половой покой, то стоит принять это как необходимость».

Маргарита Султанова также считает, что однозначного ответа на этот вопрос нет. «Все зависит от состояния физического и эмоционального здоровья обоих партнеров. Беременность — не болезнь, и если нет никаких медицинских противопоказаний и есть желание партнеров, то запретов быть не может. К противопоказаниям же относятся: угроза прерывания беременности, центральное предлежание плаценты, а иногда даже и токсикоз в тяжелых формах».

При этом многие врачи все-таки рекомендуют воздержание от секса во время первых трех месяцев беременности и во время последнего месяца, поскольку в первом триместре велик риск выкидыша, а на девятом месяце — опасность преждевременных родов.

Тонкости беременного секса

«Отличие секса во время беременности от обычного есть только во втором и третьем триместре, и заключается оно исключительно в наличии живота, — говорит Султанова. — Если речь, конечно, о здоровой женщине. Но серьезной сложностью я бы это не назвала — многим влюбленным это совершенно не мешает».

При этом большинство женщин во время беременности постоянно выделяют смазку и находятся в состоянии легкого сексуального возбуждения. В ситуации, когда рекомендовано воздержаться от секса по медицинским показателям, приходится держать себя в руках и прислушиваться к советам лечащего врача. Но если же «полноценный» секс не запрещен, то занимайтесь им. Многим, правда, кажется, что занятия любовью должны стать спокойнее и проходить без резких движений. И будущие мамочки требуют от своих партнеров в буквальном смысле слова замедлять процесс.

Однако Султанова предостерегает от крайностей: «Необходимо, чтобы секс приносил удовлетворение. Экстрима и экзотики не нужно, но надо все делать так, чтобы оба партнера остались удовлетворены. Если изменить все до неузнаваемости и бояться сделать лишнее движение, то от интимной близости ничего не останется. Это может привести к паузе в интимной жизни, чего не порекомендует ни один сексолог».

Искусство поз

С проблемой выбора позы пары начинают сталкиваться во втором и третьем триместре беременности, и связано это с ростом живота. Во-первых, он просто физически мешает, а во-вторых, женщинам подсознательно не хочется подвергать его активным внешним воздействиям.

Поэтому самая распространенная миссионерская поза превращается в самую нежелательную. Так что отбрасываем ее и ищем другие!

Одна из идеальных поз для беременной — на боку, когда женщина лежит спиной к мужу. «Такое положение анатомически наиболее естественно для ребенка и мамы», — говорит Султанова.

Женщина на коленях у мужчины. На ранних сроках удобно сидеть и лицом и затылком к партнеру, но обладательницам приличного живота приходится поворачиваться к своему спутнику спиной. На поздних сроках можно даже попросить мужчину помочь женщине руками, ведь ей теперь приходится поднимать не только себя, но и живот.

Женщина стоит наклонившись, опираясь на что-то, а мужчина находится сзади. Стол, стиральная машина, раковина в ванной — в квартире, оказывается, много удобных мест для занятия сексом, о которых вы раньше могли и не думать. Как вариант, классическая поза «на четвереньках», во время которой под живот можно положить мягкие подушки.

Женщина лежит на спине и находится под углом к мужчине, который лежит на боку. Эта поза отлично подойдет парам, которые предпочитают видеть лицо друг друга во время секса.

В целом же можно давать волю и экспериментам и слушать себя — тело зачастую само подсказывает желанные для него позы.

Радости беременного секса

Их немало. Радость новых ощущений и нового познания друг друга в новых же обстоятельствах. Приятным может стать даже тот факт, что не нужно больше следить за контрацепцией и можно чувствовать себя свободнее. Не надо вспоминать, выпита ли противозачаточная таблетка, и волноваться, что может порваться презерватив.

Женщины зачастую становятся более раскрепощенными, в них просыпается чувственность, о которой они раньше и не догадывались. «Ситуации, когда беременность раскрепощает чувственность женщины, не такая и редкость, — считает Бедова. — беременность и роды дают толчок для развития истинной телесной женственности. Складывается впечатление, что сама природа дает возможность лучше чувствовать и понимать свое тело, принимать и испытывать нюансы телесных ощущений».

«Новые ощущения связаны с новым обстоятельством в жизни партнеров, — вторит Султанова. — Давно замечено, что беременность повышает либидо, и женщина чувствует гораздо более сильное сексуальное влечение, чем до беременности. К тому же с ростом живота у нее возникает постоянная потребность убеждаться в сексуальной привлекательности для своего партнера, в том, что он желает ее так же сильно, как и раньше». Получается, что секс превращется в такое своеобразное доказательство любви в глазах женщины. Согласитесь, что большинство мужчин с огромной радостью пойдут на такой подвиг!

Поэтому не бойтесь своих желаний и, если нет никаких противопоказаний, продолжайте жить полноценной половой жизнью.

Источник

В какой позе можно заниматься при беременности видео Во время беременности любая женщина расцветает, ведь помимо физических изменений в своем теле она испытывает настоящее духовное наслаждении при мысли о том, что под сердцем у нее ребёнок. И абсолютно все действия, все помыслы женщин в положении направлены на то, чтобы взрастить в своем животике здорового, прекрасного малыша, чтобы ни в коем случае не навредить ему. А потому многие беременные девушки принципиально отказываются от секса с мужчиной из страха причинить вред ребенку.

Что же, если ваша беременность протекает с осложнениями, либо если у вас появилось стойкое отвращение к интимной близости, то ваше нежелание заниматься сексом понять можно. Но если вы и ваш малыш вполне здоровы, то не стоит мучить себя и любимого мужчину столь долгим воздержанием, ведь существуют безопасные позы секса, рекомендованные именно для беременных женщин!

Стоит ли заниматься сексом во время беременности

Итак, допустим, что у вас нет никаких патологий во время беременности, что вы вполне здоровы и с тоской вспоминаете те дни, когда предавались безудержному сексу с партнером. Стоит ли рисковать и вступать в интимные отношения с мужем, или лучше перестраховаться и потерпеть годик ради здоровья малыша? Если все обстоит именно так, как написано выше, то никаких препятствий для занятия сексом с мужем нет. Выбрав нужные позы для секса во время беременности, вы сможете наконец-то утолить свой сексуальный голод, не причинив ребенку абсолютно никакого вреда. Итак, давайте поговорим о плюсах секса во время беременности.

Эмоциональное состояние мамочки

Прекрасно известен факт, что эмоциональное состояние беременной женщины сказывается на состоянии ребенка. Иначе говоря, если вы испытываете стрессы и депрессии, то и ребеночку очень некомфортно в животике. Если же вы чувствуете радость и эмоциональный подъем, то и ваше дитя будет счастливо внутри вас. А ведь зачастую во время беременности, особенно во втором триместре, сексуальные желания одолевают будущую мамочку, ей больше обычного хочется нежных ласк и интимных близости. Чем дольше вы будете отказывать себе в удовольствии, тем больше негативных эмоций накопите. В результате будете чувствовать себя несчастными оба – и вы, и ваш ребенок.

Сексуальные отношения способствуют выработке особых гормонов радости, которые помогают беременным женщинам справляться со многими эмоциональными переживаниями. К тому же достаточное количество этих гормонов способно уберечь ее не только от нервных срывов и переживаний накануне родов, но и от послеродовой депрессии. Разве это не серьезный повод для того, чтобы плюнуть на предубеждения и позволить себе немного удовольствия и радости?

Близость с супругом

Не секрет, что длительное воздержание в сексуальном плане может слегка нарушить ваши идеальные отношения с мужем. Близость с родным человеком – эмоциональная и физическая – вот что недостает вашему мужчине в то время, как все ваши мысли переключены исключительно на вашего ребенка. К тому же он наверняка понимает, что в первые месяцы после родов вам тоже будет не до секса – это могут быть как медицинские противопоказания, так и ежедневная усталость.

Очень важно еще до рождения малыша укрепить ваши отношения так, чтобы встретить будущие трудности вместе, рука об руку. И интимные отношения, нежные ласки непременно помогут вам в этом. Муж должен чувствовать, что вы не вычеркнули его из списка своих приоритетов, что он также любим и желанен для вас, как в самом начале отношений. Да и вам лично такая близость никак не помешает: что может быть лучше нежных, ласковых сексуальных отношений в совершенно безопасных позах?

Облегчение родов

Гормоны радости – не единственный фактор, положительно влияющий на течение беременности и последующие роды. Дело в том, что во время оргазма мышцы матки сокращаются – это своего рода тренировка, которая облегчит предстоящие роды. К тому же мужские ферменты и гормоны, которые попадают в тело женщины во время секса, благотворно влияют на состояние матки – делают ее стенки более эластичными. Именно это поможет им в решающий момент правильно раскрыться и облегчить процесс рождения ребенка.

Некоторые акушеры-гинекологи советуют непосредственно перед родами заниматься сексом ежедневно – это ускорит приближение схваток. И не стоит беспокоиться о том, что малыш в такие моменты может почувствовать дискомфорт: природа-матушка все очень тщательно продумала, ребенок надежно укрыт за амниотической жидкостью, стенками матки и слизистой пробкой. Более того, во время секса приток крови к половым органам увеличивается, а это улучшает поступление питательных веществ вашему малышу. Ускорив схватки, вы сможете избежать переношенной беременности, а значит, минуете осложнения во время родов. Кроме того, переношенная беременность может отрицательно повлиять как на вас самих, так на ребенка, и с помощью регулярного секса в нужные дни вы избежите многих проблем.

Позы секса для беременных

Выбирая позы секса во время беременности, вы должны руководствоваться главным фактором: не давить на животик. То есть вы должны расположиться так, чтобы чувствовать себя максимально комфортно и не опасаться за состояние малыша в утробе. Итак, представляем вашему вниманию самые удобные позы секса для беременных:

Поза на боку. Эта поза удобна тем, что отсутствует какое-либо давление на живот. У партнера свободны руки и открыт доступ к вашим соскам и клитору, он сможет стимулировать ваши эрогенные зоны, доставляя вам во время проникновения дополнительное удовольствие.
Поза под углом. Вы удобно располагаетесь, лежа на спине, подгибаете колени. Ваш партнер ложится под таким углом, чтобы ваше интимное место было максимально приближено к его. Эта поза прекрасно подходит даже для дам, находящихся на последних сроках беременности, так как в таком положении отсутствует давление и на живот, и на грудь.
Поза сзади. Вы встаете на четвереньки, мужчина располагается сзади. Если срок беременности совсем небольшой, то под живот можно подложить несколько мягких подушек – так вы будете чувствовать себя намного комфортнее. Вообще такую позицию секса можно использовать на протяжении всего срока беременности, так как давление на живот отсутствует.
Поза «Наездница». Эта поза очень удобна во время первого и второго триместра, когда живот еще не очень большой. Ваш партнер ложится на спину, вы садитесь на него, лицом к лицу. И у вас, и у мужчины свободны руки для того, чтобы стимулировать эрогенные зоны друг друга. К тому же, вы прекрасно видите, какие эмоции испытывает партнер во время секса, что придает еще большей остроты ощущений во время интима.
Поза сидя, лицом к лицу. Вы оба садитесь лицом к лицу, ваши ноги обвивают бедра партнера. В этой позе, как и в предыдущих, отсутствует давление на живот, а значит, вы можете получать удовольствие без опасений причинить вред малышу. Вы можете целовать партнера, гладить его руками – словом, делать все, что поможет вам получить максимальное удовлетворение от интимной близости.
Поза сидя на стуле. Мужчина садится на стул, вы садитесь сверху, спиной к его лицу. Эта поза потребует от вас некоторых усилий, ведь в большей части двигаться придется именно вам. Конечно, партнер может и должен вам помогать, приподнимая вас руками, но лучше прибегать к такой позе на первых порах беременности. Зато в таком положении вы сможете разнообразить ваш секс, а это немаловажно!
Поза полулежа. Вы ложитесь на кровать так, чтобы ноги свисали с ее края. Ваш партнер встает на пол на колени между ваших ног. В этой позе вы можете совершенно расслабиться – мужчина сделает все за вас. Ваш животик в полной безопасности, вам остается только получать бесконечное удовольствие от интимных ласк партнера.
Вариация классической позы секса. Вы лежите на спине, а мужчина не ложится на вас полностью, а опирается на колени так, чтобы не задеть живот. Эта пассивная поза абсолютна безопасна, ее можно использовать даже на большом сроке беременности.

Не стоит забывать о том, что далеко не всем женщинам можно заниматься сексом во время беременности. Бывают такие состояния, когда любая поза секса для беременных, даже самая безопасная, может нанести серьезный вред здоровью и будущей маме, и малышу. Если у вас уже были выкидыши, начались кровотечения или беременность многоплодная, то с сексом лучше пока повременить.

Если же у вас нет никаких противопоказаний для секса во время беременности, то вы можете спокойно наслаждаться интимной близостью со своим партнером, не опасаясь причинить вред ребенку. Это не только повысит ваш эмоциональный фон, но и укрепит отношения с мужчиной, которого любите. Достаточно лишь использовать безопасные позы секса для беременных, и ничто не помешает вам продлить радость от интимных ласк в этот важный для вашей жизни период.

Материалы сайта Женский журнал JLady

Похожие публикации

В какой позе можно заниматься при беременности видео 27 ноября 2017 • Статья

Выбираем имя малышу

Главный редактор
От чего отталкиваться при выборе имени для ребенка, какие нюансы стоит учитывать, что думают психологи о редких и необычных именах.

В какой позе можно заниматься при беременности видео 9 ноября 2017 • Статья

Как вернуть секс в отношения

Главный редактор
Люди могут каждую ночь засыпать бок о бок друг с другом, но даже не думать о том, чтобы соблазнить свою вторую половину. Отношения из полноценных переходят в разряд платонических, и эта ситуация, мягко говоря, напрягает.

Источник

Узнав о беременности, женщина, как правило, целиком и полностью пересматривает правила жизни, которые были присущи ей до момента зачатия, и делает все возможное для того, чтобы уберечь свою беременность и будущего малыша от влияния какой бы то ни было беды. Накладывает свой «отпечаток» беременность и на интимной жизни будущих родителей: женщина, переживая за ребеночка, растущего в животике, часто не позволяет ни себе, ни партнеру вполне испытать традиционную радость от физической близости, боясь что-то повредить плоду или негативно повлиять на ход беременности.

И совершенно зря – за кроху можно совершенно не переживать, ведь в мамином животике он находится в безопасности. Но, тем не менее, даже если врач разрешил при отсутствии противопоказаний свободно предаваться физической любви, несколько поберечься таки придется. А именно – исключить возможность давления на мамин животик, который теперь будет постепенно увеличиваться, а также избегать глубоких проникновений при занятиях любовью. И вот сейчас очень даже пригодится знание, какие позы для беременных дадут возможность и радость от близости полноценную испытать, и не потянут за собой каких-либо непредвиденных последствий. А поз таких, как оказывается, достаточно немало.

Позы для беременных – мужчина сверху

О классической миссионерской позе в счастливое время вынашивания ребеночка придется забыть – необходимо избегать давления на живот, которое может спровоцировать нежелательные последствия. Но при этом, привычную позу можно просто слегла «разнообразить»: «модификация» предполагает, что женщина лежит на спине, а мужчина входит в нее сбоку, таким образом, избегая давления на живот.

Кроме того, классическая миссионерская поза может практиковаться с закидыванием ног женщиной на мужчину: когда будущая мамочка лежит на спине, а ноги кладет на партнера, таким образом, мужчина имеет возможность контролировать глубину проникновения.

Позы для беременных – женщина сверху

Поза «Наездница» удобна во время беременности, поскольку позволяет женщине самостоятельно контролировать глубину проникновения и ритм. Варианты этой позиции существуют разнообразные: женщина может сидеть на партнере лицом к нему, а может и поворачиваться спиной. Удобство этой позы состоит еще в том, что мужчина может обеспечивать женщине опору: поддерживая руками, подставляя бедра или колени. Кроме того, в позиции «женщина сверху» физическая близость может совершаться традиционно на любовном ложе, а может и на стуле в положении сидя – стул поддержит вес двух тел и сделает секс удобным.

Позы для беременных – полулежа

Эта поза предполагает, что женщина лежит на кровати, ближе к ее краю, мужчина же, проникает в нее, стоя у кровати на коленях и придвинувшись вплотную к любимой. В такой позиции мужчина может контролировать глубину проникновения и частоту фрикций, да к тому же еще и свободно может ласкать женщину, поскольку руки у него остаются свободными.

Позы для беременных – на боку

Очень удобная поза в период, когда «беременный» живот уже достаточно велик. В этой позиции женщина лежит на боку, а мужчина «пристраивается» позади нее, тоже на боку. Такая поза исключает давление на живот будущей мамочке и освобождает руки мужчины для ласк. Если же есть какие-либо неудобства или трудности, мужчина может свободной рукой приподнять и удерживать ногу женщины.

Позы для беременных – на коленях

Любимый многими «догги-стайл» имеет место и в период беременности, желательно только, чтобы женщина во время секса принимала не коленно-локтевую позицию, а упиралась на руки. Кроме того, на более поздних сроках, когда живот уже достаточно большой, стоит подложить под него подушку, чтобы женщине не было тяжело.

Беременность ни в коем случае не является преградой для любовных утех, при условии, конечно, что нет специальных предписаний врача на ограничение половой активности в связи с наличием каких-либо противопоказаний. А достаточно большое разнообразие поз для беременных дает возможность экспериментировать, выбирая наиболее удобную, не переставать чувствовать партнера и получать от жизни максимум радости.

Специально для beremennost.net — Татьяна Аргамакова

Источник