Три месяца беременности сколько недель беременности
Третий месяц – это рубеж между I и II триместрами беременности. В течение этого периода в женском организме происходят разительные изменения. Плод постепенно растет и уже совсем скоро заявит о своем присутствии толчками в живот матери.
Если до начала 3 месяца женщина не встала на учет в женской консультации, то сейчас самое время это сделать. Будущей маме предстоит сдать множество анализов и пройти несколько обследований — только так гинеколог сможет оценить состояние пациентки и спрогнозировать исход беременности.
3 месяца беременности — это сколько недель?
В акушерской практике принято рассчитывать гестационный срок по неделям, начиная с первого дня последней менструации. Длительность первого триместра составляет ровно 12 недель. За этот небольшой промежуток времени происходит несколько интересных событий. Яйцеклетка оплодотворяется, мигрирует по маточным трубам и прикрепляется к стенке матки, после чего зародыш начинает свое развитие.
Многих женщин интересует вопрос о том, сколько недель составляют три полных акушерских месяца? Третий месяц начинается на 9 неделе, а заканчивается спустя 13 недель и 2 дня (см. также: 9 недель беременности: что происходит с мамой и малышом?). С этого момента завершается этап эмбрионального развития, плод начинает активно расти и набирать вес.
Что происходит с малышом на 3 месяце беременности?
Третий месяц беременности знаменуется началом полноценного функционирования плаценты. Только теперь эмбрион по праву может называться плодом. У него уже бьется сердце, которое хорошо просматривается на аппарате УЗИ. Теперь будущую мать и ребенка связывает пуповина. Плод находится под надежной защитой, от ударов его защищает околоплодный пузырь, наполненный амниотической жидкостью.
С 10 недели развивается мозжечок. Этот отдел головного мозга отвечает за регуляцию тонуса мышц и координацию движений. Плод уже чувствует прикосновения и боль.
На 3 месяце у ребенка уже функционируют кровеносная и мочевыводящая системы. К началу 4 месяца на аппарате УЗИ с высоким разрешением можно определить пол ребенка.
Так выглядит эмбрион на 12-14 неделе беременности (рекомендуем прочитать: что происходит с малышом на 14 неделе беременности?)
Если к началу 9 недели размер эмбриона был 2-3 см, то на 13 неделе его длина составляет 7-8 см, а весит он примерно 20 г. К концу первого триместра малыш выглядит как маленький человек (см. на фото). У него сформированы все конечности, однако размеры головы превалируют над телом. Кости постепенно затвердевают, появились ушные раковины, есть зачатки зубов, а хорошо развитые глаза открыты или полузакрыты веками.
Костный мозг помимо красных кровяных телец начинает выработку лейкоцитов. Постепенно малыш учится дышать, он время от времени совершает дыхательные движения, хотя его легкие еще не работают. Печень полноценно функционирует, кишечник наполняется желчью.
Будущая мама на 3 месяце
Если до 9 акушерской недели женщина испытывала симптомы раннего токсикоза, то и в дальнейшем ее состояние не изменится. Утренняя тошнота и рвота будут сохраняться до конца третьего месяца. Гормональные изменения сказываются и на эмоциональном состоянии будущей матери. Ее настроение остается неустойчивым, беспричинная радость сменятся раздражением. Беременная резко реагирует на запахи, у нее появляются новые пристрастия в еде.
На 3 месяце беременности появляются новые ощущения. Молочные железы заметно увеличиваются в размерах, могут появиться растяжки. Из-за повышенной чувствительности женщина может испытывать покалывание в груди и зуд.
Во время беременности образуется дополнительный круг кровообращения, питающий плод. Объем циркулирующей крови увеличивается, поэтому нередко будущие мамы замечают, как на ногах, груди и руках проступают вены. Беременность может способствовать развитию варикозной болезни.
К середине третьего месяца беременности женщина прибавляет в весе около 2 кг. Это связано с увеличением объема циркулирующей крови, набуханием молочных желез, ростом плода. Из-за увеличения матки становится виден животик, особенно это заметно у худых женщин. Увеличивается объем бедер. Прежняя одежда становится тесной.
Ощущения женщины
Пока гормональный фон не нормализовался, эмоциональное состояние женщины остается нестабильным. Она становится невнимательной, рассеянной и плаксивой. Во время беременности запускается режим «энергосбережения», организм копит силы, готовясь к предстоящим родам и грудному вскармливанию. Часто будущие мамы жалуются на постоянную усталость и сонливость.
Изменение уровня гормонов в крови провоцирует мигрень. Беременные могут испытывать головные боли на протяжении всей беременности, к сожалению, купировать их с помощью таблеток в период гестации разрешено только по строгим показаниям.
Растущее тело матки заставляет смещаться внутренние органы, могут появиться несильные боли в лонном сочленении. К концу третьего месяца матка уже выходит за пределы малого таза, из-за чего у женщины возникают проблемы с работой кишечника. Нередко из-за повышенной концентрации прогестерона в крови развиваются:
- запор;
- изжога;
- вздутие;
- диспепсические расстройства.
Из-за увеличения объемов крови (до 40-60%) сердце, легкие и почки начинают работать в усиленном режиме. Увеличивается нагрузка на позвоночник. Могут возникать боли в спине и пояснице. Если у женщины до беременности были проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то теперь ее состояние может усугубиться.
Характер выделений
К концу первого триместра выделения из влагалища могут усилиться. Нормой считаются светлые выделения без примесей и неприятного запаха. Если же изменился характер выделений, и наряду с этим появились зуд и жжение наружных половых органов, тогда речь может идти о патологии. Как правило, паховая область сильно чешется при молочнице (вагинальном кандидозе).
Большее беспокойство вызывают выделения с примесью крови. Признаками выкидыша на 9-13 неделе беременности могут являться сильная боль внизу живота и влагалищное кровотечение. В такой ситуации пациентка должна быть немедленно госпитализирована.
Мажущие кровянистые или коричневые выделения в ряде случаев свидетельствуют о замершей беременности. Плод прекращает развиваться и погибает.
Иногда появляется розовая «мазня», если она не сопровождается болью, скорее всего, причина — гормональный дисбаланс. Будущей маме необходимо обратиться к гинекологу, который при подтверждении диагноза назначит гормональные лекарства для сохранения беременности.
Размеры живота и матки
К концу третьего акушерского месяца женщина может заметить, как подрос ее животик. Матка постепенно поднимается выше малого таза, перемещаясь в брюшную полость. К этому моменту ее размер составляет 10 см в и ширину. Высота дна матки в норме составляет 11-12 см. Кожа на животе растягивается, что порой приводит к появлению растяжек.
Пока талия будущей мамы увеличилась не намного. Для окружающих ее беременность может остаться незамеченной. Если женщина готовится стать матерью уже не в первый раз, то ее живот на 13 неделе беременности выглядит более округлым, чем у забеременевших впервые (см. также: как выглядит живот на 4 месяце беременности: фото). Какой живот будет у будущей мамы на этом сроке, можно увидеть на фото.
Можно ли ощутить шевеления ребенка на этом сроке?
К концу третьего месяца женщина уже самостоятельно может нащупать матку в нижней части живота. Малыш еще слишком мал, чтобы заявлять о себе толчками в живот, хотя его скелет уже полностью сформирован и кости начали затвердевать.
В 3 месяца он довольно активен. У него гнутся суставы, он может шевелить конечностями, сгибать пальцы и поворачивать голову. Малыш перемещается внутри матки, иногда он наталкивается на ее стенки и пытается оттолкнуться.
На этом сроке заканчивается 1 триместр, в дальнейшем беременность будет протекать гораздо интереснее. Совсем скоро, спустя пару недель, женщина впервые сможет почувствовать, что в ее утробе развивается маленькая жизнь. Обычно такие ощущения появляются на сроке 16 недель.
Проводимые исследования
В три месяца беременная женщина должна встать на учет в женской консультации, если она не сделала этого раньше. Врач оформит обменную карту, которую будущая мама должна будет иметь при себе в течение всей беременности. В ней будут фиксироваться результаты проведенных исследований.
Женщина должна регулярно посещать своего лечащего врача и следовать всем его рекомендациям. На этом сроке пациентке должны провести следующие исследования:
- измерение артериального давления;
- анализы мочи и крови;
- гинекологический мазок;
- измерение высоты стояния дна матки;
- контроль сердцебиения плода;
- осмотр ног на выявление отеков и варикозного расширения вен.
Также будущей маме дадут направление на консультацию к узким специалистам:
- терапевту;
- стоматологу;
- эндокринологу;
- отоларингологу;
- офтальмологу;
- кардиологу.
На сроке 11-12 недель проводят первое плановое УЗИ. Скрининговое обследование позволяет вовремя выявить патологии развития плода, определить количество эмбрионов и установить предполагаемую дату родов.
Возможные осложнения
К концу 3 месяца беременности существует риск развития:
- Самопроизвольного выкидыша. Отторжение плода может произойти по нескольким причинам. Чаще всего с подобной проблемой сталкиваются пациентки с нарушениями в работе эндокринной системы, недостатком гормона прогестерона. Иногда выкидыш возникает в том случае, если плодное яйцо прикрепилось к маточной стенке в неудачном месте.
- Замершей беременности. На этом сроке женщина не чувствует шевелений плода, поэтому она не может определить, развивается ли плод, или наступила его гибель. Когда эмбрион погиб, у женщины могут резко прекратиться симптомы токсикоза и появиться сильные боли внизу живота. В этом случае пациентку направляют на дополнительное УЗИ.
Общие рекомендации будущей матери на 3 месяце беременности
Чтобы беременность протекала без осложнений, специалисты рекомендуют:
- пить больше жидкости, особенно при выраженном токсикозе;
- не носить тесную одежду;
- правильно и сбалансированно питаться;
- отказаться от вредных привычек;
- не принимать лекарства без назначения врача;
- если есть угроза невынашивания беременности, нужно отказаться от секса;
- ограничить физические нагрузки;
- чаще бывать на свежем воздухе.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Источник
Плод на тринадцатой неделе беременности фото: babycenter.com
Три месяца беременности
Заключительным этапом первого триместра становится 3 месяц, с 10 по 13 неделю. Сложный период, так как нужно будет пройти немало обследований и сдать необходимые анализы. Если вы встали на учет в женской консультации, отныне походы к врачу станут носить регулярный характер до конца беременности. Минимум один раз в три недели нужно будет посещать доктора и сдавать анализ мочи (ОАМ).
Давайте подробнее рассмотрим, с чем будущая мама столкнется на данной стадии ожидания малыша, что чувствует и как развивается ребенок.
Признаки беременности на 3 месяце
Самочувствие в это время понемногу приходит в норму. Постепенно исчезает тошнота, начинает заметно расти животик. На данном этапе происходит особое событие – созревает плацента. Самый важный орган, который обеспечивает всю жизнедеятельность плода. Доставляет кислород, витамины и питательные вещества.
На 3 месяце симптомы беременности не сильно отличаются от предыдущих, с которыми удалось познакомиться в начале триместра. Некоторые неприятные признаки покинут. Например, токсикоз. Другие поприветствуют, но не вызовут положительных эмоций.
К особенностям 3 месяца относятся:
- учащенные походы в туалет «по-маленькому». Это происходит из-за того, что матка растет, несколько смещая другие органы;
- запоры – частая неприятность, появляющаяся у многих женщин в положении. Связана она также с увеличением матки, которая сдавливает кишечник. Пейте достаточно жидкости, займитесь специальной гимнастикой;
- нарушения пищеварения, повышенное газообразование. Данные признаки обусловлены влиянием гормонов;
- варикоз в виде «звездочек» на бедрах и выступающих вен на голенях. Как только начинаются физические изменения в организме, связанные с беременностью, под дополнительным давлением оказываются ноги. А если существует генетическая предрасположенность к данному заболеванию, интересное положение незамедлительно проявит его;
- гиперпигментация кожи. На этом сроке часто на шее и лице возникают коричневатые пятна разного размера, а посередине живота – от пупка до лобка – темная полоска. Не стоит пугаться, это нормально, и пройдёт самостоятельно;
- локальное появление мелких сосудов. Небольшие красноватые вздутия с «лучиками», расходящимися в стороны. Встречаются чаще на щеках, шее, руках и верхней части груди. После родов это беспокойство исчезнет, когда гормоны вернутся к естественному уровню;
- увеличение молочных желез;
- изжога, которая может сопровождать до конца периода вынашивания ребенка;
- внезапные носовые кровотечения могут изредка приносить дискомфорт так же, как и кровоточащие чувствительные десны.
Какие ощущения будущая мама испытывает на 3 месяце беременности
По прошествии месяца ощущения могли измениться, к привычным добавились новые, но общее состояние осталось пока прежним. Как правило, в этот период женщина становится более осторожной. Надевает практичную удобную обувь, обходит стороной слишком людные места. Также следит за питанием, старается гулять в свободное время на свежем воздухе, заботится о личной гигиене и здоровье в целом.
- Из-за роста гормонов настроение часто меняется, девушка более чувствительна, реагирует на каждое слово или взгляд. Беспричинные смех или слезы тоже вполне адекватное поведение в вашем положении;
- сонливость и скорая утомляемость, невнимательность и рассеянность. Связаны с быстрым ростом малыша, на что и уходит энергия организма;
- к данному сроку снижается или повышается либидо;
- может появиться отечность ног, и привычная обувь покажется не столь комфортной, как раньше;
- головные боли, с которыми справляются чаще всего полноценный отдых и спокойный образ жизни.
3 месяца беременности: размер плода
Малыш начинает глотать и мочиться околоплодными водами фото: babycenter.com
К этому времени заканчивается эмбриональный период, и теперь вашего малыша будут врачи называть плодом.
Уже сформированы такие органы, как локтевые суставы, пальчики рук и ног, ушные раковины, скелет (исчезает хвостик). Появляются зачатки ногтей и зубов, лицо малютки приобретает более выраженные черты. Малыш открывает и закрывает ротик. Продолжает развиваться кишечник, сердце становится четырехкамерное, окончательно определен пол. К 12 неделе активно двигает ручками и ножками, поворачивает головой. Но женщина пока ничего не чувствует, потому что плод слишком мал.
Малыш вырос. Теперь его длина от темени до крестца может достигать до 7 см в длину, а вес до 13 граммов.
С этого момента ребенок питается полностью через плаценту. Поэтому будущей маме важно выработать правильный и разнообразный рацион, полный различных витаминов. Иначе недостаток строительного материала плод будет компенсировать напрямую – из материнских клеток.
Но малыш способен не только забирать. Если, к примеру, у женщины сахарный диабет, то есть поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина, ребенок производит его на двоих. Безусловно, это вредно для здоровья будущего чада. Поэтому консультация с врачом-эндокринологом обязательна.
Живот на 3 месяце беременности
Малыш растет, и ваш животик увеличивается вместе с его размерами. Матка располагается почти во всей тазовой области. Она достигла таких размеров, что женщина сама может ее прощупать. А к концу 12 недели уже ощутить над лобковой костью.
Живот еще не настолько велик, чтобы начинать всю смену гардероба, если это первая беременность. А вот у тех, у кого уже есть хотя бы один ребенок, он появляется обычно раньше и привычная одежда становится мала.
За это время ваш вес мог не измениться, а мог и увеличится на пару килограммов – если прибавка от 2 до 4 кг – это вполне нормально.
Живот на 3 месяце беременности: фото
Животик становится округлым, но это зависит, скорее, от сложения будущей мамы. У худощавых женщин он может быть заметен больше, чем у обладательниц пышных форм.
фото: babycenter.com
- У вашего ребенка уже есть отпечатки пальцев. Это впечатляет, так как его крошечное тело длиной всего около 7-8 сантиметров а вес всего лишь 10-13 граммов.
- Если это будет девочка, то сейчас у нее уже более 2 миллионов яйцеклеток в яичниках.
- Тело догоняет голову. Голова теперь составляет треть ее тела, а не половину.
- Ваш риск выкидыша теперь гораздо ниже. К тому же, много женщин замечают увеличение либидо в этот период.
УЗИ на 3 месяце беременности
В 11-13 недель ультразвуковое обследование – обязательно для каждой, вставшей на учет в женской консультации, будущей мамы. Специалист еще раз уточнит срок беременности и предположительных родов, исключит или подтвердит наличие многоплодной беременности. Но важно то, что уже на данном сроке врач сможет диагностировать правильное развитие плода и отследить риск генетических отклонений.
Рекомендации
Конец первого триместра принесет немало хороших эмоций. Вы почувствуете легкость и энергичность. Старайтесь не тревожиться по пустякам. Все, что связано с физической силой, поручайте другим. Как раз сейчас можно много и вкусно кушать, появился аппетит. Получайте удовольствие от беременности, ведь это прекрасная пора для женщины.
Поделиться в соцсетях:
Еще интересные статьи на нашем сайте:
Источник
Created with Sketch.Created with Sketch.Created with Sketch.1Created with Sketch.1
Календарь беременности →
3 месяц беременности
Вот и наступил третий месяц беременности, которым оканчивается важный рубеж – первый триместр вынашивания малыша. Многие мамы считают его самым трудным из-за плохого самочувствия, следствия токсикоза. В этом месяце недомогания особенно заметны, а необходимость работать и посещать врачей усугубляет ситуацию. Проявляется токсикоз и в психологическом плане – будущая мама испытывает резкие перепады настроения, что вызвано изменениями гормонального фона.
Стоит найти занятие по душе, которое отвлечет от забот и проблем. Можно заняться медитацией или открыть для себя новое хобби. Если в вашей семье уже подрастают другие малыши, на третьем месяце беременности пора сообщить им о скором прибавлении в семействе и подготовить к новой роли – старшего братика или сестрички.
Рассчитать месяц беременности
Укажите неделю беременности, и мы подскажем, на каком месяце вы находитесь
Признаки беременности на 3 месяце
Главный признак нормальной беременности, который ни с чем не спутаешь – токсикоз. Отвращение при виде прежде любимых угощений, внезапная тошнота от запахов парфюма, быстрая утомляемость головокружения ощущают большинство беременных на этом сроке. К счастью, токсикоз отступит совсем скоро, с окончанием первого триместра беременности.
К основным признакам беременности относятся:
- незначительное увеличение объема бедер и талии;
- увеличение объема и изменения внешнего вида груди (потемнение сосков);
- сонливость, повышенная утомляемость;
- тошнота и рвота, особенно в утренние часы;
- запоры, геморрой, изжога.
Также некоторые мамы отмечают кровоточивость десен. Это вызвано дефицитом микроэлементов и витаминов в организме. В третий месяц беременности все запасы брошены организмом на развитие плода. Рекомендуется тщательно следить за чистотой полости рта, и обратиться к стоматологу, чтобы научиться заботиться о здоровье полости рта.
Признаком беременности могут быть и выделения из влагалища. Это считается нормой, если выделения не кровяные, не имеют резкого запаха, не сопровождаются болью или зудом в промежности. Если же хоть один из этих неприятных симптомов присутствует, обратитесь к врачу. Выделения могут быть и признаком молочницы, что также требует медицинской помощи. Во многих случаях выделения могут быть опасным симптомом, например, при угрозе выкидыша или инфекции половых путей.
Какие недели входят в 3 месяц беременности
Выбирайте неделю и читайте подробное описание об изменениях в организме матери и ребенка
Изменения в организме
Яркие проявления токсикоза специалисты объясняют тем, что в матке активно развивается желтое тело. К концу 3 месяца сформируется плацента и возьмет на себя обязанности по обеспечению устойчивого гормонального фона для развития плода.
Грудные железы могут болеть, покалывать чесаться. Заметно увеличивается их объем. Протоки и железы растут, и грудь становится тяжелее, чем прежде. Из-за быстрого увеличения есть вероятность появления растяжек на коже. Используйте специальные косметические средства, чтобы увлажнить кожу и избежать растяжек.
Увеличивается приток крови, ее становится больше, она бежит по венам быстрее, чем прежде. Если женщина была склонна к варикозу, то на третьем месяце беременности ситуация может усугубиться. Тонус вен снижается под действием гормона прогестерона, а увеличение объема циркуляции крови приводит к расширению вен. Если вы заметили на ногах и наружных половых органах признаки варикозной болезни, стоит внимательнее отнестись к этой проблеме. Следите за прибавкой веса, избегайте обуви на каблуках, не стойте и не сидите с перекрещенными ногами. Также стоит использовать против варикозные компрессионные чулки.
Развитие малыша на 3 месяце беременности
9 неделя
Ваш малыш по размерам словно
вишенка
13 неделя
Ваш малыш по размерам словно
нектарин
Анализы и исследования
Третий месяц беременности – оптимальный период, чтобы стать на учет в женской консультации. Доктор заводит специальную обменную карту, куда вносит данные о хронических заболеваниях мамы, как протекала беременность до сих пор, имеется ли угроза прерывания, антропометрические данные и другую важную информацию для наблюдения за процессом вынашивания.
На приеме проводится осмотр в гинекологическом кресле. Доктор оценивает состояние слизистой влагалища и шейки матки. При ручном исследовании выявляются размеры матки и особенности строения половых органов. Матка увеличивается до определенных размеров, соответствующих сроку вынашивания. Однако при многоплодной беременности, наличии миомы или других образований матка имеет увеличенный размер.
Для выявления возможных проблем в течении беременности и оценки здоровья беременной на этом сроке проводятся медицинские обследования:
- общие анализы крови и мочи;
- анализы на ВИЧ и опасные заболевания;
- анализы на инфекции половых путей;
- ЭКГ;
- биохимический анализ крови и другие.
В конце третьего – начале четвертого месяца проводится первое УЗИ. Исследование позволяет точнее установить срок беременности и предварительную дату родов, соответствие развития плода по «возрасту», выявить некоторые генетические патологии. При подозрении на серьезные генетические аномалии развития (синдром Дауна, например) могут быть назначены дополнительные методы диагностики, и даже прерывание беременности.
Также гинеколог, ведущий беременность, направляет будущую маму на осмотр к специалистам: терапевту, ЛОРу, окулисту, стоматологу, эндокринологу и прочим.
Присоединяйтесь к сообществам, посвященным беременности!
Особенности питания
Необходимо следить за прибавкой веса тела в период беременности. В норме к концу 3 месяца будущая мама прибавляет около 2 кг к своему до беременному весу. В основном эту массу создают увеличившиеся матка, грудные железы, объем крови и лимфы. Нередки случаи, когда беременная женщина худеет в первом триместре. Причина тому – симптомы токсикоза, из-за которых отсутствует аппетит и наблюдается общее недомогание.
Для полноценного питания и обогащения рациона всеми необходимыми микроэлементами в меню беременной должны присутствовать:
- молочные продукты;
- нежирные сорта мяса и рыбы;
- сваренные вкрутую яйца;
- свежие фрукты и овощи;
- крупы;
- орехи.
Овощи и фрукты следует употреблять до 4 раз в день. Клетчатка, содержащаяся в составе, стимулирует деятельность кишечника и предотвращает запоры. Рекомендуется придерживаться принципов здорового питания, кушать 5-7 раз в день, но небольшими порциями.
Записи беременных на 3 месяце беременности (9-13 неделя)
Беременность после ЭКО, двойня, через 3 дня на первый скрининг. Два дня сильно болят яичники — особенно утром, когда потягиваться начинаю в кровати, или когда наклоняюсь, вздыхаю полной грудью или… Читать далее
Вот и скоро будет 2 триместр!
Поделитесь пожалуйста опытом , вы принимаете какие либо витамины , если да то такие ?
Если честно, то я в смятение (((
Вроде и… Читать далее
Итак, в 11 недель у меня три сброшенных из-за токсикоза килограмма и суперспособность есть и не толстеть 🙂 Всю рабочую неделю не было токсикоза (ну почти) и я наслаждалась едой… Читать далее
Я была тут много лет назад последний раз, но сейчас у меня острая потребность поговорить с мамочками и послушать, что они расскажут.
Я беременна, ждём третьего ребёночка, очень его хотим… Читать далее
Фото животов на 3 месяце
В самой «женской» части тела – на животе и бедрах появляется едва заметная жировая прослойка, даже если женщина прибавила в весе совсем немного. Так природа создает необходимую защиту и образует стратегические запасы питания для будущего малыша. Живот, в большинстве случаев, еще не заметен для окружающих, но сама женщина, внимательно осматривая себя перед зеркалом, уже отмечает характерную выпуклость.
Немаловажное значение в изменении вашей фигуры играют ее анатомические особенности. Будущая мама худощавого телосложения замечает появление животика быстрее, чем девушка, склонная к полноте. На животе растяжки появляются позже, чем на груди, но уже сейчас стоит позаботиться об их профилактике. Используйте кремы и лосьоны для предотвращения растяжек, подходящие для применения беременными.
— В интересном положении на 3 месяце 646 беременяшек!
Развитие плода
Продолжается активное формирование органов и систем плода. Будущий ребенок сейчас находится в «свободном плавании» внутри плодного пузыря, где еще много свободного места, а пространство заполнено амниотической жидкостью. Внешность малыша уже напоминает маленького человека, но тело еще не пропорционально – руки длиннее ног, голова большая. Вес крохи составляет около 14 г, а рост плода – примерно 9 см.
У плода уже работают эндокринная и поджелудочная железа, вырабатываются гормоны и инсулин. Появляются лимфатические сосуды и образуется радужная оболочка глаза. Определить пол еще затруднительно, хотя к концу третьего места это становится возможным при помощи современного аппарата УЗИ. У мальчиков формируются яички, начинается выработка главного мужского полового гормона прогестерона.
А так выглядят животики на 3 месяце
Секс
К концу первого триместра самочувствие будущей мамы обычно налаживается и при отсутствии проблем секс на третьем месяце беременности не запрещается. Многие будущие мамы отмечают повышенное сексуальное желание на этом этапе беременности, и именно сейчас испытывают особенные, неведомые прежде ощущения. Главная задача любящего супруга в этот период – проявить нежность и заботу о будущей маме. Тот факт, что нет необходимости предохраняться в период беременности, делает секс свободнее и чувственнее, чем раньше.
Как ни странно, но беременность партнерши больше пугает мужчину, чем саму женщину. Это может стать причиной для ссор и раздражения партнерши. Поговорите со своим супругом по душам, объясните, что противопоказаний для занятий любовью нет, наоборот, положительные эмоции вам сейчас особенно необходимы.
Рекомендации
В 3 месяц беременности рекомендуется как можно больше времени проводить на свежем воздухе, если погода позволяет. Минимальный отрезок времени, который необходимо отводить на прогулку, не менее часа ежедневно. Именно на улице организм получает кислород, столь необходимый для развития внутренних органов плода. По возможности гуляйте пешком вдали от автотрасс и людных мест.
Проконсультируйтесь с врачом и при отсутствии противопоказаний займитесь спортом, безопасным для малыша. К таким занятиям относятся йога, плавание, фитбол, гимнастика для беременных. А вот силовые физические упражнения, тренажеры с отягощениями, напряжение мышц пресса не подходят для будущей мамы.
Будьте осторожны, передвигаясь по скользким поверхностям. Выберите противоскользящую обувь в зимний период, постелите резиновый коврик в ванне – падения сейчас крайне нежелательны.
Подбирайте одежду с учетом изменения вашей фигуры. Для увеличившейся груди приобретите бюстгальтер подходящего размера с широкими лямками, удобный и обеспечивающий хорошую поддержку молочных желез.
Источник
