Третья неделя беременности что происходит в организме

Третья неделя беременности что происходит в организме thumbnail

Календарь беременности - 3 неделя беременности

  1. Что происходит на 3 неделе беременности
  2. Самочувствие женщины на 3 неделе
  3. Отзывы женщин на 3 неделе
  4. Развитие плода на 3 неделе
  5. Фото УЗИ плода
  6. Рекомендации на 3 неделе
  7. Видео о 3 неделе беременности

Что же интересного и уникального происходит сейчас? А происходит зарождение и развитие такого необычного органа, как плацента. Уникальность заключается в том, что плацента возникает и развивается только при нормальной беременности и выходит сразу после родов. Именно с 3–6 недели происходит развитие плаценты и это один из наиболее критических периодов в эмбриогенезе человека.

Интересно, что интенсивное развитие плаценты совпадает с началом формирования зачатков органов малыша и заканчивается примерно в конце двенадцатой недели беременности.

Что же она собой представляет? Плацента – незаменимая связующая системы мать-плод, системы, которая развивается только при беременности и состоит из организмов матери и плода. Она состоит из двух частейплодная или зародышевая (то есть детская) и материнская или маточная. Обе эти части заняты самым главным – обеспечением правильного развития беременности и в связи с этим выполняют такие функции – синтезируют и аккумулируют вещества и гормоны, без которых невозможно естественное протекание беременности.

Также плацента осуществляет гуморальные и нервные связи в системе мать – плод.

Следует постоянно помнить, что после имплантации плода в матку, вы теперь все делите с малышом на двоих – радость и грусть, пищу, алкоголь, никотин и лекарства.

Что происходит на 3 неделе беременности?

Чаще всего, как раз в эти дни произходит имплантация плода – эмбрион специальными ферментами расплавляет поверхность эндометрия матки, погружается в нее и закрепляется в стенке матки.

Ребенок и плацента растут, уровень гормонов беременности уверенно повышается. Именно они прекращают овуляцию яичников, и наши яичники при помощи этих гормонов дают команду гипофизу мозга больше не стимулировать процесс менструации.

Именно за эти 3 недели происходит настоящее чудо – из одной – единственной клеточки появляется несколько миллионов новых клеточек, которые в свою очередь начинают дифференцироваться в три разных вида:

  • клетки, из которых будут сформированы нервная система, а также кожа и волосы;
  • клетки, которые создадут желудочно-кишечный тракт;
  • и клетки, которые положат начало системе кровообращения, мочеполовой системе и скелетно-мышечной системе малыша.

Именно третья акушерская неделя беременности опасна имплантацией плода вне стен матки, то есть внематочной беременностью. Что же это такое? Выражаясь медицинскими терминами внематочная беременность – это имплантация оплодотворенной яйцеклетки (зиготы) вне стен матки. Таких мест может быть несколько:

  • фаллопиева (маточная) труба наиболее распространенная внематочная беременность, такая беременность называется трубной;
  • брюшная полость – такая беременность называется брюшной;
  • яичники – такую беременность называют яичниковой;
  • в шейке матки, в цервикальном канале – такую беременность называют шеечной.

Основные причины возникновения внематочной беременности:

  1. Большая часть неестественных беременностей происходит из-за плохой проходимости фаллопиевых труб, а также из-за их врожденного дефекта или рубцов, которые остались после ранее перенесенной инфекции.
  2. Внутриматочная контрацепция (например, внутриматочная спираль).
  3. Дефект самого плодного яйца.
  4. Перенесенные ранее операционные вмешательства на маточных трубах.
  5. Анатомические особенности строения органов малого таза  женщины.
  6. Очень маленький процент вероятности внематочной беременности могут вызвать такие вспомогательные методы репродукции как стимуляция овуляции и экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).
  7. Низкий уровень гормонов в организме женщины, то есть гормональная недостаточность.
  8. Опухоль в самой матке или ее придатках.
  9. Довольно часто специалисты не могут определить причину внематочной беременности – примерно 50%.

Как вы уже могли догадаться, есть женщины, которые попадают в группу риска, но не стоит отчаиваться и заранее настраиваться на негативный результат. Верьте в лучшее!

3 неделя беременности - Основные причины возникновения внематочной беременности:Как отличить внематочную беременность от нормальной и не волноваться раньше времени?

Ранние симптомы очень похожи на токсикоз – тошнота, рвота, головокружение, слабость, даже домашний тест может показать положительный результат, но есть симптомы и признаки, которые должны вас насторожиться:

Боль. Практически 100 процентов внематочных беременностей сопровождаются рано или поздно болью, очень похожей на боль при аппендиците. В отличие от выкидыша боль будет чувствоваться не в низу живота, а как в месте прикрепления оплодотворенной яйцеклетки, как правило слева или права от матки и может даже отдавать в плечо с соответствующей стороны.

Интенсивность боли может колебаться от тянущих болезненных ощущений до острой внезапной боли в конкретном месте. Запомните, что любая нарастающая боль – это повод для незамедлительного обращения за срочной медицинской помощью.

Кровотечение. Кровотечение само по себе не всегда является точным признаком внематочной беременности, как правило, оно предшествует боли.

Тошнота, сильное головокружение и рвота. По мере возрастания болезненных ощущений, у женщины может наблюдаться приступы неудержимой рвоты, головокружения вплоть до потери сознания, может наблюдаться резкое учащение пульса.

Сильная боль при пальпации во время осмотра гинеколога. Иногда опытный специалист может даже прощупать эмбрион в трубе.

Как диагностировать внематочную беременность?

Третья неделя беременности что происходит в организмеЕсть три основных способа:

  1. Ультразвуковое обследование – обнаружит или пустую матку или присутствие эмбриона вне стен матки.
  2. Отслеживание уровня хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) – гормона беременности. При аномальной беременности уровень этого гормона в течение нескольких дней резко упадет или будет оставаться стабильным.
  3. Если два предыдущих метода при наличии всех симптомов не подтвердят внематочную беременность, тогда ваш врач-гинеколог может назначить лапароскопию – эта операция позволяет непосредственно обследовать фаллопиевы трубы. Достижения современной медицинской науки позволяют сделать эту операцию максимально эффективной и без повреждений трубы, очень часто удается сохранить способность к деторождению.

Подробнее о признаках внематочной беременности здесь.

Что делать после внематочной беременности?

Так как последствиями аномальной беременности могут быть повторная внематочная беременность или даже бесплодие, следует очень ответственно отнестись к последующему медикаментозному лечению и физиотерапевтическим процедурам.

Повремените со следующим зачатием, как правило, должно пройти не меньше шести месяцев, а то и больше, ваш гинеколог после очередного обследования и консультации вам скажет точно, когда можно повторить попытку зачатия.

В любом случае не стоит переживать заранее и нужно знать, что частота встречаемости внематочной беременности всего несколько процентов от числа нормальных беременностей.

Самочувствие женщины на 3 неделе

Третья неделя беременности что происходит в организме

Возможные физические ощущения:

  • на смену обильным прозрачным слизистым выделениям из влагалища могут прийти более густые кремового или прозрачно-белого цвета выделения;
  • также некоторые выделения могут содержать в себе немного крови, их цвет может варьироваться от светло-розового до алого. Не стоит переживать, поскольку такие выделения называются имплантационными, то есть плод закрепился в вашей матке и при этом произошел разрыв незначительного количества кровеносных сосудиков; Подробнее о характере выделений при беременности читайте здесь.
  • может возрасти утомляемость – ваш организм начинает огромную работу;
  • возможно повышение отечности – в организме происходит задержка жидкости;
  • отмечается повышение или понижение аппетита – организму сейчас требуется огромное количество питательных веществ и витаминов или ранний токсикоз вызывает отвращение к пище;
  • нагрубание и боли в груди.

Возможные эмоциональные переживания

Психо-эмоциональное состояние на протяжении этих  семи дней у женщины может быть довольно разное. Одни могут чувствовать эмоциональную удовлетворенность и стабильность, а другие испытывать чувства и переживания очень похожие на приближающийся предменструальный синдром:

  • беспричинную тревогу;
  • перепады настроения;
  • чувство беспокойства;
  • раздражение;
  • ощущение как будто все «валится из рук»

Все эти эмоции абсолютно естественны и объясняются резкой гормональной перестройкой в организме женщины. На этой неделе колебания в настроении женщины возможны, как и в хорошую, так и в плохую стороны.

Третья неделя беременности что происходит в организмеОтзывы женщин о 3 неделе 

Наташа: «Еще в начале этой недели я чувствовала себя отлично! У меня было прекрасное настроение, хотелось постоянно шутить и радоваться жизни, потом все резко пошло на спад, ничего не нравится и все раздражает»

Света: «Девочки, начала переживать, вроде до месячных еще рано, а есть небольшое кровянистое выделение на белье. Что же это может быть? – спросила я своего врача-гинеколога. Он ответил «Не пугайтесь! Это может быть имплантационное выделение, понаблюдайте за собой, если оно быстро закончится, значит, нет повода для беспокойства, а если продолжается, то лучше показаться еще раз гинекологу»

Юля: «А у меня вообще было пятно ярко алого цвета! Я как увидела, так чуть в обморок не упала! Так распереживалась, и бегом к врачу, ну а он посмеялся и успокоил меня»

Лена: «У меня всегда рано начинался предменструальный синдром и в этот раз все признаки были на лицо – увеличение и боли в груди, тянущие боли внизу живота, и я решила, что в этом месяце забеременеть не удалось. Как вспомню, что на руках носила и подкидывала в воздух двухлетнего крестника, так до сих пор страшно подумать, что могла сорвать свою беременность!»

Лиза: «А у меня на месячные вообще отсутствует аппетит – ничего не хочется, а тут прямо жор какой-то начался! На работе еще ничего, отвлекаешься, да и нет возможности, а дома рот просто не закрывается ни на минуту, я ем, ем, ем, причем все подряд!»

Развитие плода на 3 неделе беременности

Третья неделя беременности что происходит в организмеНезависимо от того, чувствуете ли вы сейчас наступившую беременность или нет, в вашем организме происходят удивительные вещи.

В начале третьей недели будущего полноценного человека трудно даже назвать не только плодом, но и плодным яйцом. Однако он быстро растет и к концу этой недели у него уже будет около 250 клеток. Как же это происходит?

К четвертому дню третьей недели эмбрион, становится больше, похож на ягоду малины по своей форме и называется морула. Ягода внутри полая, именно с её формирования начинается эмбриогенез – развитие и формирование всего организма ребенка, а также его органов.

Примерно к пятому дню стенка этой ягодки расслаивается на две части, и наружный слой клеток в дальнейшем положит начало трофобласту, из которого впоследствии будет развиваться плацента и внешние оболочки плода. К шестым суткам третьей недели эмбрион достигает полости матки, где уже его поджидает толстый и рыхлый, полностью готовый принять его эндометрий матки.

Трофобласт выделяет особые ферменты, которые помогают эмбриону расплавлять внутреннюю поверхность  матки и он погружается в неё, прикрепляясь к стенке матки. Этот исторический момент может сопровождаться непродолжительным кровотечением у матери, так как может произойти повреждение мелких кровеносных сосудов эндометрия, это кровотечение называют имплантационным.

Эндометрий сам как бы наползает на морулу и мягко начинает обволакивать её со всех сторон, именно после этого момента имплантация эмбриона в стенку матки считается полностью завершенной. Теперь внутренние клеточки этой «малинки» могут собраться воедино, и образовать зародышевый бугорок, из которого и будет развиваться и расти собственно эмбрион, а внешние клеточки (клетки трофобласта) образуют полость с амниотической жидкостью (амниотическую полость) которая будет водным миром будущего малыша на все время его пребывания в утробе матери, и его оболочки, будущую плаценту.

Как уже было указано выше, клетки будущего ребенка начинают делиться на три вида:

Мезодерма (это средний зародышевый листок) – основа образования позвоночника, скелетных мышц и хрящей, сосудов и внутренних органов, лимфы, крови и половых желез.

Из эктодермы (это наружный зародышевый листок) образуется нервная система, кожа, зубы, эпителий глаз, ушей, носа, ногти и волосы.

Из энтодермы (это внутренний зародышевой листок) будут образованы слизистая оболочка органов желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы, поджелудочной железы, печени.

К концу третьей недели у крохи начинает биться рудиментарное сердечко, которое пока имеет форму небольшой трубочки, а еще начинает циркулировать кровь, у эмбриона начинает формироваться спинной и головной мозг.

Будущий ребенок сейчас больше похож на небольшой комочек, который прочно закрепился в плаценте в матке. И плод и плацента сейчас будут интенсивно развиваться, плацента будет питать и надежно защищать вашего малыша.

Фото УЗИ плода

Третья неделя беременности что происходит в организме

Третья неделя беременности что происходит в организмеРекомендации на 3 неделе 

  1. Уменьшите свои физические нагрузки – сейчас очень важно не мешать организму и не тратить много сил. О том, как не допустить перенагрузки во время беременности, читайте здесь.
  2. Постарайтесь пересмотреть свой ежедневный рацион – правильное питание – это основа здоровой беременности и профилактика токсикоза. О правильном питании во время беременности здесь.
  3. Если наблюдается метеоризм (избыточное газоотделение) или изжога – ограничьте употребление в пищу острое, жаренное, жирное и консервированное.
  4. При отеках лица и конечностей контролируйте количество выпиваемой жидкости. Не стоит пить много жидкости перед сном, постарайтесь воздерживаться от крепких кофейных и чайных напитков. Подробнее об отеках во время беременности читайте здесь.
  5. Заведите себе привычку совершать пешие неспешные прогулки на свежем воздухе. Кислород благотворно влияет не только на ваш собственный организм, но и на организм вашего будущего ребенка. К тому же неспешные прогулки будут поддерживать в постоянном неопасном для беременности тонусе ваши мышцы.
  6. Старайтесь беречь свои нервы и избегайте стрессовых ситуаций. Постоянно помните о том, что сильное нервное напряжение может привести к нежелательным последствиям вплоть до выкидыша.
  7. По возможности попробуйте обходиться без сильно действующих лекарств, внимательно читайте инструкции и по любому лекарству консультируйтесь с врачом. О приеме лекарственных препаратов во время беременности читайте здесь.
  8. Немедленно прекратите курить  – никотин вреден для здоровья малыша даже до беременности.
  9. Ограничьте употребление алкоголя – возрастает риск возникновения патологий у эмбриона.

Видео о 3 неделе беременности

Источник

3 неделя беременности наступила. Что нового появится в эти дни в жизни женщины? Какие радости и тревоги связаны с этим временем? Самые важные моменты, информация и советы – всё для будущих мам.

3-nedelya

Два взгляда на срок

Для удобства любой врач поведёт отсчёт от первого дня последней менструации женщины. На этой системе основано понятие акушерского срока. По другой системе (эмбриональной) срок считается от середины цикла. Именно в это время чаще всего происходит овуляция и зачатие.

В акушерской практике третья неделя – это период оплодотворения. Яйцеклетка созрела и движется к маточной полости. В какой-то момент в неё проникает сперматозоид, и тогда движение продолжит уже зигота. Эта новая клетка обладает полным набором хромосом и способна к очень быстрому делению.

зигота

По эмбриональному методу когда-то единственная клетка уже развивает бурную деятельность и активно живёт своей особенной, потаённой жизнью. А будущая мама? Если она и не знает ещё точно о своей беременности, то наверняка догадывается. Ведь у неё уже примерно на неделю задерживаются месячные.

Чтобы не запутаться в строках, читаем подробную статью об этом (сроки беременности: акушерский и эмбриональный).

От догадки к уверенности

Через три недели после зачатия аптечный тест покажет те самые две полоски. В это же время в организме женщины повысится уровень гормона ХГЧ. Соответствующий анализ крови подтвердит беременность. Но если говорить об акушерской третьей неделе, беременность едва наступила и ещё никак не определяется. Более того – у женщины всё ещё могут наступить месячные.

По медицинским исследованиям, 70-75% оплодотворённых яйцеклеток отторгается женским организмом ещё до закрепления в маточной полости. Это происходит по множеству причин:

  • изначальные клеточные дефекты;
  • гормональные нарушения;
  • инфекционные заболевания;
  • стресс.

Иногда отторжение происходит вообще без всяких предпосылок. Поскольку эмбрион фактически ещё не начал развиваться, подобное явление не считается выкидышем. Женщина может в принципе не узнать о том, что случилось. Для неё в какой-то день просто придёт очередная менструация.

Нежелательная беременность

Нежелательная беременностьТретья неделя от зачатия – это время принятия решения, если беременность не только не планировалась, но и не допускалась. В жизни случается всякое. По сути, ни один метод контрацепции не даёт гарантии 100%. А иногда и партнёры относятся к этому важному вопросу небрежно.

В любом случае, если прерывать нежелательную беременность, то именно сейчас. Только решение об аборте должно быть взвешенным и принятым с полной ответственностью. Любые действия должны происходить по указаниям и под контролем врача. “Самодеятельность” здесь может привести к самым неблагоприятным последствиям.

Ощущения будущей матери

На третьей акушерской неделе для женщины всё идёт как обычно. Зато через три недели после зачатия новых переживаний может быть немало.

Например, женщина начинает точно распознавать по запаху тёмный и светлый виноград. Даже если раньше она вообще не могла похвастать тонким обонянием. И тут же её начинает безумно раздражать запах туалетной воды любимого мужчины.

Пищевые вкусы также могут измениться. Квашеная капуста или огурцы становятся едва ли не самой вкусными продуктами, а любимый сорт сыра вдруг вызывает отвращение. Возможно, это прелюдия к вкусовым причудам. Среди будущих и состоявшихся отцов ходят целые легенды о жёнах, которые ели селёдку со сметаной или требовали клубники в феврале.

А ещё самая активная и бойкая женщина вдруг превращается в “спящую красавицу”. Вроде бы и отдых полноценный, и переутомления нет. Но при этом больше всего на свете хочется уснуть.

Все подобные ощущения возникают у женщины из-за гормональных и физических перемен. Организм усиленно настраивается на работу в особом режиме. Также будущая мать может отметить:

  • повышение чувствительности груди, особенно сосков;
  • учащённое посещение туалета из-за расслабления гладкой мускулатуры кишечника и усиления деятельности мочеточников;
  • периодические запоры;
  • тошноту (которая может закончиться рвотой).

Что заметят окружающие?

Объективные признаки отсутствуют на третьей акушерской неделе, зато могут быть весьма заметны при эмбриональном подходе. Тест или анализ крови наверняка сделаны, подтверждение получено. Мысли о малыше могут заметно отразиться на внешности будущей мамы. Она становится более женственной, изящной и словно расцветает.

Однако в то же время женщина может вдруг резко “сорваться”, стать раздражённой. Родные или близкие люди увидят заметное повышение или понижение аппетита.

При врачебном осмотре врач отметит специфические симптомы: набухание груди и увеличение размеров матки пациентки.

Эмбрион или плод? Что происходит внутри?

3

С акушерской точки зрения на третьей неделе полноценная беременность ещё не наступила. Пока что матка готовится принять оплодотворённую яйцеклетку.

Всё иначе, если считать от зачатия. Хотя эмбрион – это всё ещё набор клеток, похожий на ягоду, в нём уже начинается формирование пола. Пока на том же клеточном уровне – настоящие половые признаки проявятся нескоро.

Если эмбрион ещё не закрепился в маточной полости, то теперь это точно произойдёт. Весь процесс – довольно сложный, он занимает около сорока часов. Прежде всего, зародыш вырабатывает особо важный иммунопрессорный белок. Дело в том, что половина клеток эмбриона чужеродны для организма матери – ведь они “пришли” от отца ребёнка. Без специального белкового “сигнала” матка ни за что не примет будущий плод – иммунитет не позволит.

Закрепление эмбриона в матке даёт начало ещё одному важнейшему процессу. Это образование плаценты. Через неё плод в утробе матери получает все необходимые питательные вещества.

организм-женщины-на-третьей-неделе-беременности

Как выглядит будущий ребёнок? Пока всё довольно прозаично. Эмбрион находится в стадии морулы – плотного округлого комочка клеток. Морула быстро превращается в бластоцисту. Это означает, что внутри комочка образуется полость с плодной жидкостью, в которой и будет затем развиваться малыш.

Размер плода (эмбриона) ничтожно мал. К концу третьей недели после зачатия он имеет диаметр 0,1-0,2 мм, а его вес составляет 2-3 микрограмма (мкг, одна тысячная грамма). И в этой крошечной песчинке уже около 250 живых клеток. Совсем скоро начнётся формирование и развитие основных систем организма плода, а крошечное сердце отсчитает свои первые удары.

Внематочная беременность

Термин словно сам за себя говорит. Теоретически, кроме матки, оплодотворённая яйцеклетка может закрепиться в других областях женской репродуктивной системы (например, на яичнике или в маточной трубе).

Внематочная беременность

Процент внематочных беременностей очень мал, но печальная вероятность существует всегда. Когда подозревать неладное? Сильная нарастающая боль – первый сигнал возможных нарушений. При этом живот болит не снизу, а слева или справа. Обычно это место неправильного закрепления эмбриона. Боль усиливается, когда врач проводит пальпацию. Самые опытные специалисты даже могут определить место имплантации.

В наше время разработаны щадящие методы избавления от внематочной беременности. Они не дают негативных последствий и в дальнейшем не препятствуют материнству.

Самопроизвольное прерывание беременности

Выкидыш – это отторжение уже закрепившегося в маточной полости плода. Спровоцировать его может множество факторов. Главные признаки – это кровотечение или постоянные кровянистые выделения, резкая боль и тянущие ощущения в низу живота и пояснице. Последствия зависят от того, как быстро среагировала сама женщина и врачи.

Будущей маме важно помнить, что лёгкая боль – обычное дело на ранних сроках беременности. “Виновата” всё та же гормональная перестройка. Организм приспосабливается к новому состоянию, а поясница и низ живота на это “отзываются”.

Замершая беременность

Замершая беременностьВ срок беременности 3 недели с момента зачатия иногда случается замирание. Тогда тест (и аптечный, и на ХГЧ) сначала подтверждает беременность, а потом как будто уже “не видит” её. Однако месячные не наступают. Обнаружение замершей беременности требует внимательного подхода и тщательной диагностики.

Надо ли делать УЗИ?

При нормальном течении беременности УЗИ на третьей акушерской неделе может потребоваться для подтверждения свершившейся овуляции. Через три недели после зачатия сканирование при нормальном течении беременности будет практически неинформативным. Эмбрион будет выглядеть как маленькая точка на фоне маточной полости.

узи на 3 недели беременностиузи на 3 недели беременности

Зато при подозрении на внематочную беременность именно по результатам УЗИ станет ясно место прикрепления эмбриона и будет принято решение о дальнейших действиях. Для большей достоверности УЗИ могут провести трансвагинально, то есть через влагалище. Процедура проводится осторожно, бережно и не вызывает неприятных ощущений.

А будут ли выделения?

Для третьей недели беременности нехарактерны какие-то особые выделения. При акушерском подсчёте в норме может выделяться относительно густая и плотная слизь. Она защищает яйцеклетку от внешних инфекций – вдруг произойдёт или уже случилось зачатие?

Сильные слизистые выделения, особенно с неприятным запахом, могут быть сигналом заболевания. Лучше провериться у врача.

При закреплении плода может появиться незначительное имплантационное кровотечение. Это всего лишь слабые коричневые выделения либо розовые или кровянистые мазки.

Если от зачатия идёт третья неделя, беременность подтверждена, и вдруг по-настоящему пошла кровь, это может означать выкидыш.

Температура тела: грань между нормой и заболеванием

Если эмбриональный срок – три недели, небольшое повышение температуры (37,2°С) без признаков простуды нормально. Однако 37,5 и больше – уже сигнал опасности.

При обращении к врачу женщина обязательно должна предупредить его о возможной или подтверждённой беременности. Врач учтёт это при выборе методов лечения.

stopДля многих простуда – лёгкое заболевание, от которого лечатся самостоятельно. В том числе антибиотиками. Для беременной женщины это на 100% недопустимо. Антибиотики, даже местного применения, должен назначать только врач. И сделать он это может лишь в самых крайних и тяжёлых случаях. Побочные действия этой группы лекарств могут вызвать множество самых разных осложнений у эмбриона.

3 недели беременности и секс

Третья акушерская неделя без секса не обойдётся. При планировании зачатия интимная жизнь пары обычно следует определённому расписанию. В идеале секс должен быть в день овуляции, за 2-3 дня до и через 2-3 дня после неё. Так повышается качество сперматозоидов и увеличивается вероятность зачатия.

На третьей неделе после зачатия сексуальная жизнь будущих родителей может остаться прежней или измениться. Одни женщины испытывают повышенное влечение к отцу ребёнка. Другие отмечают снижение либидо. И то, и другое нормально и не должно вызывать беспокойства.

[sc:rsa ]

Также есть довольно редкий признак беременности, который почти не встречается. После полового акта женщина может ощутить во влагалище и на половых губах резкую, сильную боль. В этом случае интимная жизнь доставляет будущей маме неудобство, даже чувство страха. К счастью, такие ощущения скоро проходят.

Если интимная жизнь будущих родителей грозит ухудшиться, важно вовремя принять меры. Главное в это время – доверие между женщиной и её мужем (партнёром). Мужчине обязательно нужно объяснить, что изменения влечения бывают, что он остаётся любимым и желанным человеком. От будущего отца потребуется терпение и внимание к своей половинке.

Интимную жизнь придётся прекратить совсем, если есть угроза выкидыша.

Питание будущей матери

Не стоит слушать тех, кто рекомендует “кушать почаще и побольше”. Питание беременной женщины должно быть тщательно рассчитанным и полноценным. Основные рекомендации – те же, что и при планировании или на более раннем сроке.

  1. Приём пищи – дробный, 4-5 раз в день.
  2. Для полноценного присутствия белка нужны нежирное мясо и, напротив, рыба жирных сортов (в ней содержатся важные кислоты), а также бобовые и молочные продукты. Грибы – это тоже белок, но такая пища может оказаться тяжёлой для желудка.
  3. Свежие овощи и фрукты – для обеспечения витаминами и микроэлементами. Ни один фармацевтический витаминный комплекс не будет по-настоящему эффективным, если мама не получает природные витамины с пищей.
  4. Никаких разноцветных газировок! Это ноль пользы и большой объём калорий.
  5. Желательно отказаться от белых булочек и перейти на грубый хлеб.

pitanie buduschi mamyЕщё одна пищевая рекомендация поможет будущим мамам с ранним токсикозом. Приступ тошноты может застать везде: на работе, на прогулке, в общественном транспорте. Порой “накатывает” так, что силы буквально оставляют женщину. Кроме того, рвота в общественных местах – это сильный психологический стресс. Что делать?

Желательно опытным путём найти ту “вкусняшку”, которая поможет подавить приступ тошноты. Это может быть что угодно. Бутылочка газированной минеральной воды спасёт, если при тошноте повышается кислотность желудка. Кто-то возит с собой яблоко в полиэтиленовом пакетике и откусывает понемногу, когда подступает тошнота. Может помочь кусочек сыра, сухарик или что-то ещё – будущей маме нужно аккуратно поэкспериментировать.

На случай внезапной рвоты лучше всё-таки носить в сумочке специальный пакет и влажные салфетки.

Рекомендуем ознакомиться с подробной статьей о токсикозе >>>

Прочие “можно” и “нельзя”

Будущей маме можно и нужно заботиться о себе и будущем малыше. Делать это нужно во всех случаях: если беременность планируется, допускается или уже обнаружена. Основные рекомендации – те же, что и на первой-второй неделе:

  • Приём витаминов. Какие именно препараты нужны – должен решить врач.
  • Если по каким-то причинам алкоголь и сигареты ещё присутствует в жизни женщины, “гнать” их нужно немедленно и надолго. На третьей неделе от зачатия для эмбриона опасны любые негативные факторы.
  • Нужно приложить все усилия, чтобы избегать нервных потрясений. Только позитивные эмоции. Но и они не должны быть чрезмерными. Пережив какой-то моральный подъём, будущая мать может с большим удивлением отметить, что сильно устаёт даже от положительных переживаний.
  • Нельзя поднимать тяжести и выполнять затруднительную физическую работу. Если будущая мама занимается спортом, нагрузки придётся пересмотреть, а то и вовсе сменить вид занятий. Чаще всего будущим мамам рекомендуют плавание (для собственного удовольствия) и йогу.

На третьей неделе от зачатия будущей маме важно помнить: она теперь не одна и делит со своим малышом всё, что с нею происходит. Внимание к себе сделает третью неделю ожидания радостной и счастливой.

← 2 неделя          4 неделя →

Видео гид: 3 неделя беременности: ощущения, выделения, признаки, развитие плода

Источник