Тонус на 38 недели беременности чем опасен
Что делать, если матка в тонусе на 38 неделе беременности? С таким явлением сталкиваются многие женщины и порою впадают в панику, так как срок еще не подошел, а сокращения начинаются.
В третьем триместре беременности очень часто матка может приходить в состояние «готовности», а это говорит о большой вероятности скорых родов. Такое явление обычно возникает на 38-й неделе. К данному времени ребеночек уже сформировался в утробе матери и может в любой момент попроситься наружу. Как быть в такой ситуации?
Характеристика плода на данном этапе
Известно, что 38-я неделя беременности – это период, с которого велика вероятность развития родовых схваток. К данному времени масса развивающегося в утробе матери ребенка может достигать трех килограмм. Такой «полненький» малыш еще продолжает расти, ежедневно увеличивая собственный вес на тридцать грамм. Рост плода на 38-й неделе тоже значительный, аж до сорока семи сантиметров. На данном сроке исчезает небольшой пушок с тела крохи.
Последние недели беременности отличаются появлением у плода ноготков, способных царапаться. Все эти изменения свидетельствуют о готовности ребеночка в ближайшее время появиться на свет.
«Мамин животик» к этому сроку тоже изменяется, опускаясь в нижнюю брюшную зону. При этом в данной области женщина постоянно может ощущать некоторое напряжение, которой часто принимается за родовые схватки.
Тем не менее не всегда 38-я неделя беременности – это последняя стадия вынашивания плода. Нередки случаи, когда малыши появляются на свет на сорок второй неделе, хотя тонус матки ощущался еще на 38. Такое явление довольно распространено при беременности. Причиной перехода матки из состояния «спокойствие» в состояние «тонус» является образование в организме молекул окситоцина, необходимого для протекания нормальной родовой деятельности.
Иногда в 38 недель беременности многие мамы замечают пассивность в движениях своего крохи. Это происходит из-за того, что малыши к этому времени уже умеют спать и часто пребывают в таком состоянии. Поэтому паника со стороны мамы здесь неприемлема. В случае когда малыш продолжительное время не двигается в брюшной полости мамы, стоит обратиться к доктору, который назначит соответствующие процедуры для выяснения этому причин.
В общем, к этому времени малыш имеет:
- нормальную массу;
- сформированный организм;
- полноценный рост.
Особенности органов беременной женщины
К 38-й неделе беременности происходят некоторые изменения и в структуре органов будущей мамы. Для выявления таких изменений УЗИ уже не назначается, а только лишь в крайних случаях.
Самочувствие будущей матери в это время характеризуется:
- подготовкой к родам;
- появлением предродовых схваток;
- старением плаценты;
- развитием ложных спазмов.
На данном этапе беременности женщине необходимо как можно больше отдыхать, преимущественно в лежачем положении. При этом необходимо исключить любой физический труд, так как он может стимулировать развитие схваток. Нередко в этом триместре появляется тошнота, что говорит о позднем токсикозе.
Очень часто последние недели вынашивания малыша протекают с повышением в женском организме артериального давления. Такое состояние может наблюдаться стабильно долго.
Для сохранения собственного здоровья и здоровья своего крохи стоит лечь в роддом, где за вами будет вестись наблюдение. Такая мера позволит сократить риск возникновения нежелательных последствий для материнского организма и малыша.
Тонус матки на последней стадии вынашивания ребенка повышается, так как это стимулирует начало приближающихся родов. При этом учащаются позывы к мочеиспусканию, так как на область мочевого пузыря малыш оказывает некоторое давление. У некоторых дам при тонусе матки появляются боли в пояснице и крестце.
Последние дни для будущей мамочки могут сопровождаться появлением небольших кровяных выделений. При обильном их выделении, говорящем о тонусе матки, велика вероятность наступления родов.
Стопроцентным признаком наступления родов является:
- отделение слизистой пробки;
- истекание околоплодных вод.
Будущая мама в этот период должна с большей долей ответственности относиться к собственному организму и своим ощущением. Желательно к этому времени собрать все необходимое для родильного дома, так как в любой момент может возникнуть необходимость туда ехать.
Источник
Матка в тонусе на 38 неделе
23 февраля 2011, 22:31
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ТонÑÑ Ð¼Ð°Ñки на 15 неделе беÑеменноÑÑи.
У Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑейÑÐ°Ñ 15 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи. Ðедавно Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ ÑÑал, как каменнÑй. ÐÐ¾ÐµÑ Ð°Ð»Ð° к вÑаÑÑ, диагноз — ÑонÑÑ Ð¼Ð°Ñки. СейÑÐ°Ñ Ð»ÐµÑÑÑÑ.ÐÑделений неÑ, вÑÐ°Ñ Ð³Ð¾Ð²Ð¾ÑÐ¸Ñ — маÑка заÑÑÑа,но ÑонÑÑ ÑÑко вÑÑажен. ÐаÑколÑко опаÑен ÑонÑÑ Ð¼Ð°Ñки на Ñаком…
- ТонÑÑ Ð¼Ð°Ñки и ÑменÑÑение Ñейки маÑки
ÐевоÑки,подÑкажиÑе пожалÑйÑÑа,на ÑколÑко опаÑен ÑонÑÑ Ð¼Ð°Ñки и ÑменÑÑение Ñейки маÑки на моем ÑÑоке.Ðне пÑопиÑали кÑÑÑ Ð»ÐµÐºÐ°ÑÑÑв и главное -гоÑмонÑ,но Ñ Ð½Ð¸ÐºÐ°Ðº не Ð¼Ð¾Ð³Ñ ÑеÑиÑÑÑ Ð¿ÑинимаÑÑ Ð¸Ñ .поделиÑеÑÑ Ñо мной Ñвоим мнениемÂ
- 21 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи. Ðлина Ñейки маÑки и ÑонÑÑ
ÐевоÑки, доÑогие, добÑÑй веÑеÑ. ÐагÑемела Ñ ÑÑÑ Ð¿Ð¾ ÑкоÑой на ÑÑи Ð´Ð½Ñ Ð½Ð° ÑÐ¾Ñ ÑÐ°Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ ( поÑла в ÑÑÐ°Ð»ÐµÑ Ð° на пÑокладке оÑÑалиÑÑ Ð´Ð²Ð° коÑиÑневÑÑ Ð¿ÑÑнÑÑка-вÑделениÑ), вÑе ÑеÑили пеÑеÑÑÑÐ°Ñ Ð¾Ð²Ð°ÑÑÑÑ Ð¸ положиÑÑ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð° ÑÐ¾Ñ Ñанение.
в болÑниÑе… - ТонÑÑ Ð¼Ð°Ñки
ÐодÑкажеиÑе пожалÑйÑÑа, вÑаÑÑ Ð²ÑеÑа поÑÑавил ÑонÑÑ Ð¼Ð°Ñки обÑÑнÑй, ÑÑо ноÑма или неÑ??? Рпо ÑÑÐ¾ÐºÑ Ð·Ð°ÑомневалаÑÑ, ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ñже 10 неделÑ, но маÑка на 7-8 неделÑ, ÑилÑно ÑÑÑаÑно???
- 19 неделÑ. маÑка в ÑонÑÑе…
ТонÑÑ Ð¼Ð°Ñки: в Ñем ÑиÑк? 20 СенÑÑбÑÑ, 2007, 20:40Ðинеколог в женÑкой конÑÑлÑÑаÑии вÑегда оÑобенно озабоÑен именно ÑÑими двÑÐ¼Ñ Ð¿Ð°ÑамеÑÑами, ÑказÑваÑÑими на ÑеÑение беÑеменноÑÑи. У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¾Ñ Ð¼Ð¾Ð¸Ñ Ð²Ð¸Ð·Ð¸Ñов в Ð¿Ð¾Ð»Ð¸ÐºÐ»Ð¸Ð½Ð¸ÐºÑ Ð¾ÑÑалиÑÑ Ð²Ð¾ÑÐ¿Ð¾Ð¼Ð¸Ð½Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¸Ð¼ÐµÐ½Ð½Ð¾ о Ñом,…
- ТонÑÑ Ð¼Ð°Ñки
ÐевоÑки, добÑое ÑÑÑо, Ñ Ð¾ÑÑ Ð¾Ð±ÑаÑиÑÑÑ Ð·Ð° ÑовеÑом. У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¾ не показÑвалÑÑ Ð¼Ð°Ð»ÑÑ, ÑÑавили внемаÑоÑнаÑ. Ðа Ñзи в ÑÑÑбе жидкоÑÑÑ, но Ð¼Ñ Ð¶Ð´Ð°Ð»Ð¸ а вдÑÑг и Ð²Ð¾Ñ ÑÑÐ¾Ñ Ð²Ð´ÑÑг ÑÑеÑнÑÑка поÑвилÑÑ, но ÑейÑÐ°Ñ ÑонÑÑ Ð¼Ð°Ñки…
- ТонÑÑ Ð¼Ð°Ñки на 15 неделе беÑеменноÑÑи!
ÐевоÑки, ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ñзнала ÑÑдеÑнÑÑ Ð½Ð¾Ð²Ð¾ÑÑÑ, Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑодиÑÑÑ Ð²ÑоÑой СÑноÑек â¤ï¸ ÐезÑмно Ð¶Ð´Ñ ÑÐ²Ð¾Ñ ÐºÑÐ¾Ñ Ñ âºï¸ Ðо Ð²Ð¾Ñ ÑзиÑÑ Ñказал ÑÑо маÑка в неболÑÑом ÑонÑÑе (( С пеÑвÑм ÑÑноÑком бÑло на более ÑÐ°Ð½Ð½Ð¸Ñ ÑÑÐ¾ÐºÐ°Ñ Ñоже(…
- кÑо пÑо ÑÑо, а Ñ Ð¾Ð¿ÑÑÑ Ð¿Ñо ÑонÑÑ
девоÑки, ÑкажиÑе мне пожалÑйÑÑа, кÑо ÑÑвÑÑвовал на моем ÑÑоке (5-й меÑ) Ð½Ñ Ð¸Ð»Ð¸ на Ð¿Ð¾Ñ Ð¾Ð¶Ð¸Ñ ÑÑÐ¾ÐºÐ°Ñ Ñакое напÑÑжение и ÑÑжеÑÑÑÂ Ð²Ð½Ð¸Ð·Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñа? Ñ Ð±Ñ Ð½Ð°Ð¿Ð¸Ñала «ÑонÑÑ», но УÐРникакого ÑонÑÑа не показало. ÐÐ¸Ð²Ð¾Ñ (во вÑÑком ÑлÑÑае, его…
- ТонÑÑ Ð¼Ð°Ñки 20 неделÑ, ноÑма или неÑ??????
ÐÑла Ñ Ð²ÑаÑа, ÑаÑказала пÑо Ñо ÑÑо маÑка пеÑеодиÑеÑки Ð²Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð² ÑонÑÑ Ð¿Ð¾Ñледние 10 дней. ЧиÑала ÑÑо Ñ 18-Ñи Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ ÑÑо ваÑÐ¸Ð°Ð½Ñ Ð½Ð¾ÑмÑ. Ðн Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð±ÐµÐ·Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½ÐµÐ½Ð½Ñй. ÐазнаÑила гинепÑал. ÐÑо-нибÑÐ´Ñ Ð¿Ð¸Ð» ÑÑÐ¾Ñ Ð¿ÑепаÑÐ°Ñ Ð¸Ð»Ð¸ знаех
- ТонÑÑ Ð¼Ð°Ñки
ÐевоÑки, подÑкажиÑе, ÑÑо делаÑÑ? 8 маÑÑа ÑелÑй Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿Ñолежала в поÑÑели, вÑÑаÑÑ Ð½ÐµÐ²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ бÑло Ñак болела ÑпÑава возле поÑек. ÐÑеÑа бÑли на УÐÐ, Ñказали ÑÑо еÑÑÑ ÑонÑÑ Ð¼Ð°Ñки по задней ÑÑенке из-за ÑÑого Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¸…
Источник
Самое главное, что полезно знать на 38 неделе беременности это то, что в любой момент уже могут начаться роды, поскольку плод уже вполне готов к появлению на свет. Ребенок весит уже около 3 килограмм, причем каждый день его вес увеличивается еще на 28-30 грамм. Его рост достигает приблизительно 47 см. Также малыш лишается на этом сроке пребывания у мамы в животике нежного пушка, покрывающего его тельце. И у него появляются ноготки, способные царапаться.
И в то же время будущей маме полезно знать на 38 неделе беременности также и то, что не стоит каждое напряжение и чувство пробегающего тока внизу живота принимать за наступающие роды. Некоторые детки предпочитают не выходить на свет вплоть до 42 недели. А тонус матки на 38 неделе беременности вполне нормальное явление. Ведь организм готовится рожать, в нем накапливается столь необходимый для процесса родов окситоцин. Ребенок, готовясь к выходу на свет, постепенно занимает определенное природой ему для этого положение головкой к тазу. Он может задевать при этом нервные окончания, которых много в тазу его мамы, и женщина чувствует покалывания.
Кстати, шевеление плода на 38 неделе беременности может существенно уменьшиться, что очень часто пугает неопытных мамочек. Но такое явления совершенно естественно. Ведь ребенку уже просто напросто тесно находиться в животике. К тому же он довольно много времени проводит во сне.
simple-ads
Поэтому полезно знать на 38 неделе беременности, что не стоит паниковать, если шевеления малыша не будет слышно в течение нескольких часов. Если же он слишком долго не давал знать о себе, то, прежде всего, следует посоветоваться с врачом. Возможно, он назначит КГТ (кардиотокографию) проверку сердцебиения вынашиваемого ребенка. Эта процедура не приносит вреда и вполне объективно показывает врачу все, что ему в этот момент важно знать о ребенке. Узи на 38 неделе беременности, как правило, не проводится. Но оно может быть назначено доктором, если он сочтет необходимым.
Женщина может вновь начать испытывать тошноту на 38 неделе беременности. Это может быть признаком позднего токсикоза. Если при этом и давление на 38 неделе беременности повысится больше привычной для этого состояния нормы, то скорее всего следует лечь в роддом, чтобы быть под наблюдением специалистов и не пропустить ни начала родов, ни возможных нежелательных состояний женщины, которая вот-вот станет мамой.
Конечно, на 38 неделе беременности полезно знать и действительные признаки приближающихся родов. Живот будущей мамы опускается. Ей уже легче дышится, но матка сильнее давит на мочевой пузырь, поэтому в туалет хочется чаще. Могут появиться тянущие боли в крестце и пояснице.
Также женщина может заметить небольшие кровяные выделения. Если они совсем крошечные и редкие и идет после осмотра врача или полового контакта, то на них можно не обращать внимания. Если же при кровяных выделениях появилась боль, а матка начала сокращаться, то возможно, что у женщины уже начался процесс родов.
Однозначным признаком близких родов является выход слизистой пробки и вытекание околоплодных вод.
Конечно, 38 неделя беременности требует от женщины быть максимально внимательной к своим ощущением. И, конечно, к этому моменту все, что нужно ей взять с собой в роддом уже должно быть готово и находиться всегда под рукой.
Источник
Если вы находитесь на 28 неделе, поздравляем – вы переступили ещё один, уже заключительный порог такого трепетного положения как беременность.
Обычно именно последние 3 месяца (28–40 неделя) становятся самыми тяжёлыми для будущих мам. Почему? Давайте узнаем из статьи.
Тонус матки в третьем триместре как угроза преждевременных родов
Матка – это мышечный орган человека, и периодическое сокращение его не считается патологией, а даже напротив – свидетельствует о здоровом функционировании органа. Даже во время менструаций женщина часто ощущает такое специфическое потягивание внизу живота. Это и есть сокращение матки. Часто после этого можно заметить кровавые кусочки тканей, выделяющиеся вместе с кровью при месячных.
Но вот в чём проблема: когда во время менструаций такое происходит, это говорит об очищении организма от грязной крови и всего лишнего, а когда такое происходит во время беременности, это может свидетельствовать о преждевременных родах.
Когда при месячных матка сокращается, это означает, что она выбрасывает кусочки неоплодотворённой яйцеклетки. Когда же этот орган сокращается при беременности, он не избавляется от неоплодотворённой яйцеклетки (ведь таковой уже не имеется!), а избавляется от самого плода.
Однако не следует сильно переживать и ставить крест на себе и будущем ребёнке, ведь чаще всего тонус – это симптом всего лишь так называемых схваток Брэкстона-Хикса, то есть подготовительных схваток. Такие схватки не болезненны, не регулярны и долго не длятся.
Специалист расскажет, что происходит в организме беременной на 3 триместре:
Факторы, влияющие на развитие патологии
Преждевременные роды могут наступить и на 22–27 неделе беременности, но это явление крайне редкое.
Риск развития подобной патологии возрастает с наступлением 28-32 или 33 недели беременности. Роды на таких ранних сроках вряд ли приведут к благоприятному исходу.
Лёгкие плода в это время ещё не до конца сформированы, но современная медицина знает некоторые чудодейственные препараты, которые способны ускорить процесс созревания лёгочных тканей. Поэтому практически точно что при родах на 34, 35. 36, 37-39 неделях спасти ребёнка удастся.
Некоторые женщины больше подвержены риску развития преждевременных родов, нежели другие, в связи с действием на них агрессивных факторов.
Вот некоторые из них:
- беременность после 30 лет;
- ожирение;
- наличие предыдущих преждевременных родов;
- выкидыши на ранних сроках предыдущих беременностей;
- курение;
- алкоголизм;
- наркомания и токсикомания;
- маловодие;
- многоводие;
- увеличение концентрации лейкоцитов в крови в конце беременности.
Даже если беременная найдёт у себя все эти факторы, это вовсе не означает, что у неё обязательно будут преждевременное родоразрешение. Это означает только то, что в подобном случае она попадает в группу риска.
Соматическая группа
Соматические заболевания – это такие болезни, которые возникли в результате действия агрессивных факторов на тело человека, а не на его психику.
Соматических факторов, влияющих на развитие гипертонуса матки, что может привести к преждевременным родам, очень много.
Среди них выделяют:
- физические перегрузки на и так уязвимый организм беременной;
- проблемы гормонального характера — самая частая причина, так как во время беременности идёт перестройка всего организма женщины, и гормональные сбои в таком случае проявляются очень часто;
- наличие хронических или острых инфекционных заболеваний;
- врождённые аномалии: двойная матка, двурогая, атрезия полости матки, развитие маточной перегородки;
- гинекологические заболевания и раковые новообразования:
- эндометриоз – это заболевание, которое характеризуется разрастанием клеток маточного эндометрия, то есть внутренней стенки органа;
- фибромиома – это опухоль мышечного миометрия (отсюда и другое название болезни – миома);
- врождённые пороки развития самого плода;
- расстройство маточно-плацентарного кровообращения;
- склонность организма матери к образованию тромбов или же, наоборот, к замедленному свёртыванию крови;
- патологии соединительных тканей.
Психосоматическая группа
Однако самой частой причиной появления гипертонуса матки можно с уверенностью назвать стрессовые ситуации. Мама поссорится с папой, мама разнервничается из-за неудачной покупки, маме надоест делать бесконечные анализы, и ребёночек всё это ощущает. Он начинает вертеться в утробе матери, чем провоцирует мышечные сокращения. Как только спокойна мама, спокоен и ребёнок.
Такого рода факторы называют психосоматическими, так как из-за душевных страданий и состояния психики страдает физиологическая сторона человека – тело.
Как проявляется тонус матки в третьем триместре — признаки тонуса
Среди симптомов, которые указывают на проявление тонуса матки в третьем триместре, можно выделить такие:
- специфическая тянущая боль внизу живота, в районе копчиковой кости и в пояснице, которая напоминает боль при месячных;
- твёрдый, «каменный» живот (особенно чётко это прослеживается в положении лёжа);
- ощущение спазмов в животе;
- тяжесть внизу живота.
Как уже говорилось выше, такое состояние может быть признаком тренировочных (подготовительных) схваток. Как же понять, с ложными схватками имеет дело беременная или с сокращениями, которые могут привести к преждевременным родам?
Если схватки повторяются редко — например, три раза в день (утром, днём и вечером) или даже раз в два – три часа, то скорее всего, это обычная подготовка организма к родовому состоянию. Если же схватки сильные и возникают каждые десять-двадцать минут, это может говорить об угрозе преждевременных родов.
Существует ещё один факт, который практически всегда указывает на патологию и при котором сразу же следует спешить к гинекологу с жалобой. Это кровянистые выделения из влагалища. Такое состояние говорит о запуске процесса отслоения плаценты. Плацента – крайне важный орган для ещё не родившегося ребёночка, так как именно она отвечает за поставку кислорода и питательных веществ к организму плода, а также защищает его от попадания токсинов и микробов.
В любом случае при появлении подозрительных симптомов, необходимо обращаться к лечащему врачу. А он уже решит, стоит ли беспокоиться или нет.
Однако некоторые врачи (а особенно такое можно часто встретить в странах Западной Европы) не считают схватки на 31 и даже на 38 неделе опасными для жизни ребёнка и здоровья матери.
Диагностические меры
В первую очередь врач просматривает историю болезни пациентки (другими словами: анамнез), обращая внимание на определённые факторы, которые могут вызвать преждевременные роды. Обычно доктора страхуются и сразу же предлагают беременной пройти стационарное лечение, во время которого часто делают УЗИ.
Важно! Часто во время проведения УЗИ врачи диагностируют гипертонус. Но это не говорит об угрозе преждевременных родов – это всего лишь реакция мышц на проведение датчиком по животу.
После 34 недели они назначают КТГ – кардиотокографию, при помощи которой определяют количество ударов сердца у ребенка в минуту. На основе полученных данных специалисты делают заключение о состоянии плода.
После анализа полученных результатов гинеколог сам осматривает влагалище и шейку матки. Если он замечает присутствие околоплодных вод во влагалище или укорочение шейки матки до 3 см с раскрытием её внутреннего зева больше, чем на 2 см, то смело может делать вывод о преждевременных родах. Чаще всего такой риск увеличивается после 36 недели беременности.
Чтобы сохранить беременность, врачи в таких случаях сразу же начинают медикаментозную терапию токолитиками.
Самым распространённым в акушерстве препаратом признан Магния сульфат. Это самое безобидное, но при этом одно из самых действенных, лекарство для снятия тонуса матки. Кроме того, магнезия ещё и снижает артериальное давление, проблемы с каким часто свойственны беременным.
В гинекологии используют и другие препараты магния:
- Магне В6;
- Магнерот;
- Магнелис.
Их, как и магния сульфат, вводят внутривенно капельно на протяжении 2 – 3 недель. После недлительного перерыва курс лечения при необходимости можно повторить.
При остром токолизе назначают Гинипрал. Сначала его вводят внутривенно. Потом, где-то через три– четыре дня, в случае хорошей переносимости можно перейти и на таблетированную форму.
Реже используют Нифедипин и Папаверин, которые тоже помогают при тонусе матки при тяжело протекающей беременности.
Как помочь себе без медикаментов
Однако, что не говори, всегда лучше воздержаться от приёма медикаментов.
Чтобы облегчить так называемые ложные (тренировочные) схватки в домашних условиях, следует придерживаться таких рекомендаций:
- Коленно-локтевое положение снимает нагрузку с органов малого таза и позвоночника, в результате чего оптимальный тонус воссранавливается. Кроме того, такое положение ещё и препятствует застою токсических веществ в почках и осуществляет таким образом профилактику пиелонефрита.
- Следует купить поддерживающий бандаж (цена варьируется в пределах 600–1000 рублей), если будущая мама — большой любитель длительных прогулок. Он хорошо снимает нагрузку со спины и расслабляет мышцы тела.
- Во время схваток для облегчения состояния можно на протяжении 10 – 15 минут принимать тёплый душ. Можно и просто принять тёплую ванну. После этого лучше всего лечь спать.
- Многие девушки спасаются от назойливых схваток удобными позами. Для каждой она уникальна, но чаще всего расслабляют тонус матки именно такие позы: стоячее положение, медленная ходьба, прыжки на фитболе, корточки.
- Правильное дыхание – залог здоровых органов. Чтобы облегчить схватки, дышать нужно очень глубоко. Обычно после десятого вдоха сокращения проходят.
- Польза массажа заключается в улучшении кровообращения и расслаблении мышц тела. Если при беременности массировать область малого таза, а также шейный отдел позвоночника и плечи, то существует высокая вероятность ликвидации тонуса матки на поздних сроках беременности. Если нет возможности ходить к специалисту, попросите мужа, маму, сестру, подругу или любого другого близкого человека и выполните массаж в домашних условиях.
- И конечно же, старайтесь избегать любых стрессов. Ведь по статистике именно они чаще всего вызывают преждевременные роды.
Заключение
Как видите, с повышенным тонусом матки и ложными схватками сталкиваются абсолютно все беременные. И лишь у небольшого процента девушек гипертонус приводит к развитию преждевременных родов. Однако от такой ситуации не застрахован никто. Именно поэтому следует как можно больше времени уделять профилактике преждевременных родов, главное правило которой гласит: «Не психуй!»
Берегите себя и своего малыша!
Понравилась статья? Мы реально старались! Отблагодарите нас:
1. Ставьте лайк????!
2. Подписывайтесь на наш канал!
Впереди много интересного 😉
Источник