Тяжесть внизу живота на ранних сроках беременности
Тяжесть в животе при беременности – распространенное явление. Каждая вторая девушка, ожидающая появления на свет своего малыша, сталкивается с этим чувством. Дискомфорт может появиться уже в первые дни после зачатия. Чаще всего такие симптомы связаны с растущей маткой, изменением положения внутренних органов. Но иногда тяжесть в животе сигнализирует и о серьезных нарушениях.
Токсикоз будущих мам
Распространенной причиной неприятных симптомов у беременных женщин на раннем сроке является токсикоз. Ухудшение самочувствия наблюдается практически сразу после имплантации эмбриона в матку. Специалисты утверждают, что боль в животе и утреннюю тошноту провоцирует изменение гормонального фона женщины. В частности, возрастает уровень прогестерона. Организм адаптируется к новому положению.
Прогестерон воздействует на все органы и системы будущей матери. Это вещество способствует расслаблению мышц, а также снижает тонус кровеносных сосудов. Этим объясняется снижение артериального давления у многих беременных женщин. На фоне гипотонии появляется головокружение, шум в ушах, чувство тяжести в животе.
Расслабляются также и мышцы желудка. Пища начинает перевариваться медленнее, проявляются процессы брожения. Отсюда чувство тяжести в области желудка после еды. Расслабляется сфинктер, расположенный в области пищевода, что также провоцирует развитие неприятной симптоматики. У женщины во рту может появиться неприятный привкус, возникают позывы на рвоту. Многие будущие мамы на начальном этапе беременности знакомятся с изжогой.
На раннем сроке расслаблен кишечник. Практически у всех беременных наблюдается повышенное газообразование (метеоризм). На фоне этого появляются запоры, пропадает аппетит. В наиболее тяжелых случаях наблюдается интоксикация организма.
В большинстве случаев токсикоз будущих мам сопровождается невыраженными симптомами, которые вполне можно терпеть. Если же тяжесть в области желудка не уходит, а рвота продолжается на протяжении дня, без медикаментозной помощи не обойтись.
Как справиться с токсикозом
Женщине, которая хочет облегчить свое состояние в первые недели беременности, особое внимание необходимо уделить питанию. Выбирать нужно продукты, которые легко усваиваются и содержат много полезных веществ. Притупить приступы тошноты помогут:
- имбирный или мятный чай;
- кусочек лимона;
- ромашковый настой (можно в виде чая с одной ложкой сахара);
- мед.
- кисломолочные продукты.
Неприятные симптомы (тошнота, тяжесть) проявляются при пустом желудке. Есть рекомендуется часто, но небольшими порциями. Острых и жирных блюд следует избегать. Они провоцируют образование газов. Перед сном не рекомендуется оставлять желудок пустым. На ночь можно выпить стакан кефира или теплого молока.
Проявления раннего токсикоза напрямую зависят и от душевного состояния беременной женщины. Если она постоянно находится в стрессе, тошнота и тяжесть в желудке лишь усугубляются. Если будущая мама самостоятельно не может себя успокоить, рекомендуется обратиться к врачу. В составе комплексной терапии раннего токсикоза зачастую применяются седативные препараты.
Тонус матки
Тяжесть внизу живота на ранних сроках беременности может быть связана с патологическим напряжением мышц репродуктивного органа. Матка состоит из трех оболочек. Средняя оболочка (миометрий) имеет способность сокращаться. Это свойство играет важную роль во время родовой деятельность. Таким образом матка «выталкивает» младенца, помогает ему появиться на свет. Однако сокращаться миометрий может и задолго до родов. Такое состояние называют тонусом матки.
Патологический процесс может быть очень опасным. В раннем периоде беременности тонус матки часто провоцирует самопроизвольный выкидыш. Во второй половине гестации отклонение может стать причиной преждевременных родов. Повышенный тонус матки на любом этапе тормозит нормальное развитие плода. Во время напряжения мышц пережимаются кровеносные сосуды, ребенок недополучает кислород и другие питательные вещества. Нередко тонус приводит к задержке роста малыша внутри утробы.
Если токсикоз – это реакция организма на избыточную выработку прогестерона, то гипертонус матки развивается чаще при недостатке этого гормона. Хотя сам токсикоз также может спровоцировать напряжение матки. Во время рвоты напрягается мускулатура живота, а также органов ЖКТ.
Еще одной опасностью для женщины и ее ребенка может быть резус-конфликт. Чаще такая ситуация развивается при отрицательном резусе у матери и положительном у плода. Организм женщины не воспринимает младенца и отторгает его. Матка настраивается на изгнание плода, приходит в тонус.
Лечение тонуса матки на раннем сроке
Тонус может провоцировать переутомление, стресс. Распирание в животе нередко проявляется при продолжительной ходьбе. Если тяжесть в животе незначительная, беременной женщине стоит больше отдыхать, избегать чрезмерных физических нагрузок. При отсутствии болевых ощущений и кровянистых выделений из половых путей, расслабить матку поможет теплая ванна.
Снизить риск развития тонуса матки поможет полноценное питание, правильный режим дня. Женщина должна хорошо высыпаться. Если работа связана с повышенной нагрузкой, о своем положении необходимо сообщить работодателю.
При выраженном гипертонусе матки будущей маме показан постельный режим. Возникает угроза прерывания беременности, поэтому женщину госпитализируют в гинекологическое отделение. Если помимо тяжести в животе появились схваткообразные боли или кровянистые выделения из влагалища, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Терапия проводится с использованием успокаивающих средств (настойка пустырника, валерианы), а также препаратов на основе прогестерона (Утрожестан, Дюфастон). Для расслабления мышц мускулатуры репродуктивного органа используются спазмолитики. Терапия в условиях медицинского учреждения проводится под контролем сахара в крови, артериального давления, показателей почек.
В том случае если беременность наступила после выкидыша или продолжительного лечения бесплодия, вероятность развития гипертонуса матки увеличивается. Поэтому к врачу необходимо обращаться уже тогда, когда появится незначительная тяжесть в животе. Болей и кровянистых выделений дожидаться не нужно.
Тяжесть в животе во второй половине беременности
Дискомфорт в животе после 20 недели беременности может свидетельствовать о начале родовой деятельности. Раньше срока малыши появляются на свет в 10% случаев. Помимо повышенного тонуса матки существуют и другие причины, приводящие к патологическому родоразрешению:
- тяжелые инфекционные заболевания матери;
- аномалии развития плода;
- вредные привычки;
- неполноценное питание женщины.
Стремительное ухудшение самочувствия будущей матери на фоне тяжести в области матки – повод обратиться к доктору.
Если же тяжесть в животе не сопровождается другими неприятными симптомами, повода для паники нет. Но дополнительная консультация гинеколога не будет лишней.
Источник
После наступления беременности женщина начинает внимательно прислушиваться к своим чувствам. Ощущение тяжести в животе заставляет беременных насторожиться, однако в большинстве случаев это является нормой. Организм постепенно перестраивается, чтобы обеспечить полноценное развитие ребенка. Что чувствует женщина во время беременности? Как облегчить ее состояние, если дискомфорт появляется во время ходьбы или после приема пищи?
Причины тяжести в животе во время беременности
После наступления зачатия в организме будущей мамы происходят значительные изменения. Увеличивается уровень прогестерона («гормона беременности»). Биологически активное вещество уменьшает иммунную реакцию организма матери против эмбриона, снижает сократительную способность мышц матки, способствует размягчению связок малого таза. Однако повышенный уровень полового гормона отрицательно отражается на работе органов ЖКТ — из-за расслабления гладкой мускулатуры замедляется работа кишечника.
На ранних сроках беременности матка не сдавливает близлежащие органы, во втором и третьем триместрах гестационного периода свободного пространства в животе практически не остается. Это также отражается на общем самочувствии женщины — у нее меняется походка, появляется боль внизу живота и пояснице.
Ранние сроки
Тянущие боли и неприятные ощущения в животе могут сопровождать женщину на протяжении всего срока гестации (см. также: почему во время беременности может болеть живот как при месячных?). На ранних сроках беременности они напоминают признаки предменструального синдрома. Некоторые женщины, которые не догадываются о своем положении, полагая, что этот признак указывает на приближение месячных.
После зачатия матка начинает расти, увеличиваясь с каждым днем. Гладкая мускулатура и связки, удерживающие матку, постепенно растягиваются. Из-за этого может возникнуть повышенное внутрибрюшное давление и, как следствие, — болезненность, тяжесть и дискомфорт в животе.
Неприятные ощущения на ранних сроках, а также во втором и третьем триместрах беременности могут быть связаны с нарушением работы ЖКТ. Повышенный уровень гормона прогестерона приводит к расслаблению всех гладких мышц. Снижается тонус стенок органов желудочно-кишечного тракта. Пища хуже переваривается, в результате чего возникает застой в кишечнике. Беременные жалуются на повышенное газообразование, нарушение стула и спазмы в животе.
Последние недели беременности
Существует несколько причин для появления тяжести внизу живота перед началом родовой деятельности (см. также: пульсации внизу живота в третьем триместре беременности). Это состояние может быть вызвано:
- перерастяжением мышечного корсета, удерживающего матку в нужном положении;
- ложными схватками, сопровождающимися болью в пояснице и животе.
Если в конце 3 триместра живот стал твердым, появилась тянущая боль внизу живота и отошла слизистая пробка, женщина должна приготовиться к поездке в роддом (подробнее в статье: почему при беременности живот может быть твердым?). Возможно, роды начнутся через несколько часов.
Сопутствующие симптомы
Обычно тяжесть в животе при беременности – это не единственная проблема, с которой приходится сталкиваться будущей матери (рекомендуем прочитать: беременность на ранних сроках: какие ощущения в животе и можно ли на ощупь определить это состояние?). Можно выделить следующие сопутствующие симптомы:
- пульсирующая головная боль, отдающая в виски;
- светлые выделения без запаха;
- колики в подвздошной области;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- повышенная чувствительность груди;
- быстрая утомляемость, сонливость.
Колики обычно провоцируют застой каловых масс. Однако сильная боль в животе во втором и третьем триместрах беременности на протяжении длительного периода времени может свидетельствовать о развитии острого аппендицита или воспаления мочевого пузыря.
В каких случаях нужно срочно обращаться к врачу?
При наличии следующих симптомов необходимо срочно обратиться к врачу:
- кровянистые выделения;
- головокружение;
- резкое падение артериального давления;
- болевые ощущения, которые длятся более 4 часов подряд.
Причинами обострения могут быть следующие патологические состояния:
- гестоз;
- самопроизвольное прерывание беременности (выкидыш);
- преждевременное отслоение плаценты от стенок матки;
- внематочная беременность.
Обратиться к врачу также нужно в том случае, если есть подозрение на гастрит, панкреатит, холецистит, колит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта. Специалист назначит лечение в соответствии с медицинскими показаниями, терапия позволит сохранить беременность и избавить пациентку от неприятных ощущений в животе.
Как избавиться от неприятных ощущений в животе?
Принимать средства народной медицины и медикаменты во время беременности можно только после консультации лечащего узкого специалиста и ведущего беременность гинеколога. На первых неделях беременности, когда происходит закладка жизненно важных органов будущего ребенка, бесконтрольный прием лекарственных средств может нанести эмбриону вред и стать причиной развития различных патологий.
Перед началом лечения важно правильно установить первопричину. Иногда для устранения дискомфорта достаточно изменить рацион или использовать бандаж.
Рацион питания
Рекомендуется принимать пищу маленькими порциями по 5-6 раз в сутки. Предпочтение лучше отдавать свежим овощам и фруктам. Для нормального функционирования органов ЖКТ беременная должна включить в ежедневное меню кисломолочные продукты.
Блюда, приготовленные на пару, будут лучше усваиваться. Жареные, консервированные и жирные продукты необходимо исключить из рациона. Не стоит увлекаться сладостями и газированными напитками, так как эти продукты стимулируют процессы брожения в кишечнике.
Средства народной медицины
Некоторые народные средства также могут помочь избавиться от неприятных ощущений в животе в период гестации. Для устранения метеоризма используется укропная вода. Для ее приготовления необходимо залить стаканом кипятка 1 ч.л. семян укропа и настоять в течение 2 часов. Принимать средство нужно 3-4 раза в день.
Если ощущение тяжести возникает непосредственно в желудке, можно использовать отвар из мяты или просто пожевать свежий листик растения (рекомендуем прочитать: что делать, если при беременности болит желудок?). Мята не только устраняет неприятные симптомы со стороны ЖКТ, но и позволяет справиться со стрессами. При тошноте помогает имбирный чай, мед, цитрусовые.
Психологическая составляющая
При малейшем дискомфорте слишком впечатлительные женщины начинают переживать. Иногда они просто придумывают те или иные проблемы, занимаясь самодиагностикой.
Во время беременности женщина должна избегать стрессовых ситуаций. При любых подозрениях нужно консультироваться с квалифицированными специалистами, а не искать информацию на многочисленных форумах. Будущая мама должна больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.
Общие профилактические меры
Можно ли предотвратить возникновение ощущения тяжести и сопутствующего болевого синдрома в животе во время гестации? Специалисты рекомендуют беременным:
- по возможности оградить себя от стрессовых ситуаций;
- исключить высокие физические и психоэмоциональные нагрузки;
- посещать специальные занятия для беременных (йога, аквааэробика и пр.);
- контролировать набор веса;
- использовать специальный бандаж с 28 недели;
- соблюдать питьевой режим и особую диету;
- регулярно посещать гинеколога;
- вовремя сдавать необходимые анализы.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Источник
Во время ожидания малыша бывают состояния, которые доставляют будущей маме определенный дискомфорт, но навредить ей не могут. Не опасны они и для плода. Например, тяжесть внизу живота при беременности оптимизма женщине не добавляет, но не является поводом для паники. Как бороться с дискомфортом, читайте в статье.
Откуда берется чувство тяжести
Врачи называют несколько факторов, под воздействием которых в животе беременной завязывается «узел». Боль может появиться в любом триместре беременности. Специфика причин зависит от срока деликатного положения.
Тяжесть в животе на ранних сроках беременности
Подобные ощущения испытывает подавляющее большинство девушек и женщин накануне очередной менструации. Однако странная тяжесть и слабовыраженные боли в брюшной области не всегда указывают на приближение критических дней. Повышенная усталость, боль в висках, резкое повышение чувствительности груди, появление прозрачных или белых выделений без запаха – при наличии одного или нескольких симптомов из этого перечня тяжесть внизу живота можно считать признаком беременности. Обусловлено это высокой активностью гормонов женского организма после зачатия.
На раннем сроке беременности матка только начинает растягиваться, этому примеру следуют и мышцы, которые ее поддерживают, и такие ощущения сложно назвать приятными. С каждым новым днем «интересного» положения матка занимает все больше места, оттесняя органы, расположенные по соседству. Именно это давление и становится источником тяжести и болезненного дискомфорта в нижней части живота. С высокой долей вероятности эта перспектива «светит» женщине, которая страдала от неприятных симптомов накануне каждой менструации.
Еще одна причина возникновения тяжести в животе во время беременности кроется в процессах, происходящих в желудочно-кишечном тракте. Сразу после зачатия в крови будущей мамы резко возрастает концентрация «беременного» гормона прогестерона, который в больших количествах вызывает расслабление всех органов, состоящих из гладких мышц. То есть тонус в некоторой степени утрачивает не только матка, но и кишечник беременной женщины. В связи с этим пища не успевает перевариться в полном объеме и застаивается в желудочно-кишечном тракте. Состояние сопровождается рядом неприятных симптомов: вздутием, тяжестью в животе, повышенным газообразованием. После опорожнения кишечника проблема ненадолго исчезает, но через некоторое время возвращается к беременной снова.
Тяжесть в животе в последние недели беременности
В преддверии родов чувство тяжести внизу живота у будущей мамы вызвано следующими причинами:
- Сильное растяжение мышечного корсета, который удерживает большую матку в правильном положении.
- Тренировочные схватки. Ложные ощущения начинающихся родов сопровождаются тупой ноющей болью в области поясницы и нижней части живота.
- Подготовка матки к родам. Живот при этом становится очень твердым, в его нижней части локализуется тянущая боль, частично отходит слизистая пробка.
Боли в животе при беременности
Кроме ощущения тяжести в животе во время беременности иногда возникают режущие и колющие боли. Отношение к ним у медиков двоякое: в одних случаях такое состояние неопасно, в других – требует немедленного врачебного вмешательства. Причин появления болезненного дискомфорта несколько. Давайте вкратце рассмотрим каждую из них.
Ответная реакция организма будущей мамы на стресс
Такую проблему еще называют «медвежьей болезнью», когда в ответ на какую-либо экстренную ситуацию живот человека сковывают мучительные спазмы, напоминающие позывы в туалет. Этому явлению беременные подвержены еще в большей степени, чем остальные. Женщина, ожидающая малыша, очень чувствительна, часто переживает даже без повода и остро реагирует на все, что прямо или косвенно может касаться ее беременности. Неудивительно, что мнительность будущей мамочки рано или поздно порождает психосоматическую реакцию, которая проявляется в виде неприятных ощущений внизу живота. Такие боли не представляют опасности для здоровья женщины и ее ребенка. Беременной в такой ситуации нужно меньше нервничать и больше думать о чем-нибудь хорошем.
Реакция мочевого пузыря на беременность
Есть еще один уважительный повод считать тяжесть в животе признаком беременности. Изменения на клеточном уровне начинаются в матке сразу же после зачатия, а сигналы об этом поступают по нервным окончаниям в спинной и головной мозг. Когда по некоторым причинам происходит сбой в передаче этих сигналов, боль возникает не в растущей матке, а в одном из соседних органов. Наиболее часто ошибочной мишенью для болезненных ощущений и тяжести становится мочевой пузырь, который подает тревожные сигналы во время мочеиспускания.
Обратите внимание, что боль режущего характера со стороны мочевого пузыря также может говорить о наличии у беременной реального заболевания – цистита. Под удар в виде сильного воспаления попадает слизистая оболочка, покрывающая внутреннюю поверхность мочевого пузыря. У беременных цистит диагностируют довольно часто – иммунитет у этой категории женщин снижен и инфекция, попадающая в мочевой пузырь из кишечника или с наружных половых органов, легко обосновывается и закрепляется там. Почувствовав дискомфорт внизу живота и режущую боль при мочеиспускании, будущей маме стоит сразу же обратиться к врачу: чем раньше будет обнаружен цистит, тем ниже риск развития осложнений.
Режущие боли на ранних сроках беременности
При появлении режущих болей внизу живота в начале беременности женщина должна прислушаться к своему организму: нет ли еще каких-нибудь тревожных сигналов? К слову, если одновременно с резями присутствуют влагалищные выделения с прожилками или сгустками крови, то вместе эти симптомы могут быть прямым признаком выкидыша, поэтому беременной нужно как можно скорее попасть на прием к врачу. Также режущая боль в нижней части живота может свидетельствовать о наличии внематочной беременности. Нередко болезненные ощущения в животе осложняются головокружением, обмороками, бледным цветом лица, резким снижением артериального давления. Эти симптомы появляются из-за внутреннего кровотечения.
Режущие боли на поздних сроках беременности
Не слишком выраженная режущая боль в животе в последние месяцы/недели вынашивания малыша считается нормальным явлением: матка к этому времени уже сильно растянута, связки, поддерживающие ее, находятся в постоянном напряжении, а давление на позвоночный столб максимально. Однако при наличии дополнительных подозрительных признаках – неудовлетворительном общем состоянии и кровотечении – нужно немедленно вызывать скорую помощь!
Колющие боли при беременности
Колики в нижней части живота у беременной являются симптомом запора, застоя кала или повышенного метеоризма. Но подобные колющие ощущения очень многолики: в одних случаях они могут указывать на острый аппендицит, а в других – на воспаление мочевого пузыря, которое мы упоминали раньше. Иногда колики говорят о наличии в женском организме половой инфекции.
Как видите, при беременности боль может быть не только результатом естественных физиологических процессов, но и симптомом заболевания, требующего немедленного лечения. Это значит, что без консультации врача будущей маме, испытывающей тяжесть в животе, режущие или колющие боли в его нижней части, не обойтись. Гинеколог – единственный человек, который сможет подтвердить или опровергнуть опасения беременной женщины.
Способы устранения тяжести в животе при беременности
Многих будущих мамочек интересует вопрос, можно ли самостоятельно облегчить свою участь и избавиться от неприятных ощущений в животе. Все зависит от конкретной ситуации.
Например, если тяжесть или болезненные спазмы в животе не имеют акушерского происхождения, а являются результатом расстроенных нервов мнительной женщины в положении, то кроме нее самой ей никто не поможет. В первую очередь будущей мамочке нужно взять себя в руки и успокоиться. Впечатлительным беременным нельзя проводить много времени за чтением историй о родах на различных женских форумах. Таким женщинам свойственно все ситуации примерять на себя, что не всегда полезно. Если гинеколог не видит в течение беременности причин для беспокойства, то не нужно волноваться и будущей маме, тогда все закончится хорошо.
Во-вторых, если женщину страшит сам процесс родов, то ей стоит записаться на подготовительные курсы для беременных. Там опытные специалисты введут будущую маму в курс дела: расскажут о физиологическом механизме появления малыша на свет, научат, как правильно себя вести при первых схватках, объяснят, как правильно дышать, чтобы ребенок родился быстро и безболезненно. В общем, чтобы не бояться, нужно очень подробно изучить то, что вызывает волнение. При этом важно получать информацию от компетентных специалистов.
А как быть беременным женщинам, у которых дискомфорт внизу живота не является следствием психологического дисбаланса? Чтобы облегчить свое состояние на ранних сроках «интересного» положения, постарайтесь лишний раз не нагружать себя домашними делами или утомительными походами за продуктами – заручитесь поддержкой близких людей. Сейчас вам нужно больше отдыхать и всеми силами избегать стрессовых ситуаций.
Если боли в животе вызывают проблемы, связанные с расстройством желудочно-кишечного тракта (запоры, вздутие, колики), пересмотрите свой рацион питания. Порции лучше сделать небольшими. На столе чаще всего должны появляться овощи, фрукты и кисломолочные продукты, которые заставят желудок и кишечник полноценно работать. При этом важно много времени проводить на свежем воздухе: пешие прогулки – верное средство от «ленивого» кишечника.
При систематическом или остром характере ощущений внизу живота не стоит медлить в раздумьях – бегом к врачу! Только грамотный специалист определит, что с вами и с помощью подходящего для вашего положения лечения устранит причину ваших переживаний. Воздержитесь от самолечения – не нужно рисковать собой и здоровьем своего малыша! Тяжесть в животе при беременности – вопрос, требующий исключительно медицинского подхода.
Профилактика появления тяжести и болей в животе у будущей мамы
Чтобы хорошо чувствовать себя на протяжении всех 9 месяцев беременности, будущей маме нужно ознакомиться с небольшим перечнем полезных рекомендаций:
- Сократите до минимума порции на тарелке. Сделайте это даже в том случае, если изначально едите не много – с наступлением беременности желудочно-кишечный тракт не всегда справляется с привычными объемами еды. Ешьте до 6 – 7 раз в день, тогда вам не придется страдать от чувства тяжести после каждого приема пищи.
- Откажитесь от жареных, соленых, кислых и пряных продуктов, даже если это ваши любимые блюда. Пища с ярко выраженным вкусом зачастую становится сильным раздражителем для желудка и кишечника. Запоры, повышенное газообразование, вздутие возникают, если внутренние пищеварительные органы не могут обработать пищу в полном объеме. Отсюда и мучительная тяжесть внизу живота.
- Самым негативным образом на перистальтике органов пищеварительной системы сказывается потребление спиртных напитков и курение. К тому же, вредные привычки очень опасны для здоровья крохи. Некоторые будущие мамы успокаивают себя тем, что один бокал вина или одна сигарета погоды не сделают, однако это совсем не так! Чтобы беременность была успешной, роды легкими, а малыш здоровым, нужно непременно перейти на исключительно здоровый образ жизни.
- Если у вас есть какие-либо хронические заболевания органов ЖКТ, вы обязательно должны сообщить гастроэнтерологу, который вас наблюдает, новость о своей беременности. После появления в женском организме новой жизни все хронические болезни нужно держать в узде, чтобы не навредить ребенку.
- Чувство тяжести в животе у будущей мамы иногда вызвано приемом тех или иных поливитаминных препаратов. Чтобы знать это наверняка, попробуйте на некоторое время заменить свои витамины другим витаминным средством.
Причины появления боли в животе при беременности. Видео
Источник
