Тяжесть внизу живота 24 неделя беременности
На 24 неделе беременности тельце будущего ребенка довольно длинное — 32-35 см, но еще худенькое, всего 470 гр. – 550 гр.
Однако это не страшно, ведь до самого рождения малыш будет набирать вес и накапливать подкожный жир, называющийся бурым. Такой жир очень хорошо согревает, ведь, сгорая, он дает телу много тепла и АТФ – вещества, которое способствует любым процессам, происходящим в нашем организме.
Накопление бурого жира очень важно для малыша. Ведь после рождения у него довольно долгое время будет неустойчивая температура. И только наличие достаточного запаса бурого жира сможет защитить ребенка от переохлаждения.
Кожа у плода еще тонкая, полупрозрачная и немножко сморщенная.
24 неделя беременности – время, когда внутренние органы малыша уже включаются в работу и начинают выполнять свои функции. Печень собирает гликоген, красный костный мозг и селезенка вырабатывают кровь, пищеварительная система активно перерабатывает поступающие в организм питательные вещества, а почки занимаются выделением.
Легкие у малыша на данном сроке развития представляют собой «ветви» так называемого «респираторного дерева», а также содержат в себе клетки, производящие вещество, благодаря которому легкие наполняются воздухом. Кончики капилляров теперь защищены специальными терминальными мешочками, которые отделены от альвеол тонкой пленкой – сурфактантом, препятствующим слипанию альвеол. Благодаря всему этому, кислород отныне начинает попадать в кровь малыша.
На 24 неделе уже полностью сформированы отделы головного мозга, а на поверхности мозга уже есть извилины и борозды.
В этот период малыш активно двигается в Вашем животике, но места для него становится все меньше и меньше. В это время ребенку постепенно становится тесно в матке, так как он уже занял ее полностью. В связи с этим шевеления малыша становятся особенно чувствительными для будущей мамы.
Но не стоит думать, что ребенок только и делает, что толкается и занимается гимнастикой. Оказывается, как и у взрослых, у малыша в животике есть периоды активности, а есть периоды отдыха, когда он спит. Вот только спит малыш, конечно же, побольше, чем взрослый человек. Сон занимает у него около 16-20 часов. Кстати, ученые сделали электроэнцефалограмму мозга малыша и выяснили, что сон еще пока не рожденного ребенка двухфазный – как и сон взрослого человека, — и состоит из фаз быстрого и глубокого сна. Быстрый сон у ребенка занимает половину или больше половины всего времени сна, а у взрослого человека – только 20%. Возможно, это связано с тем, что при быстром сне, когда человек видит сны, кровоснабжение головного мозга усиливается, а обменные процессы в его клетках активизируются. Что касается ребенка на 24 неделе развития, то ученые пока не знают, видит ли он сны, но точно уверены, что в фазе быстрого сна центральная нервная система малыша развивается особенно активно, а кроме того, быстрый сон необходим ребенку для формирования нервных связей в его нервной системе.
Во время бодрствования Ваш малыш частенько дергает за пуповину и пытается прощупать то, что находится вокруг него. Сейчас ваш будущий ребенок с большим сосредоточением стремится услышать, что происходит вне его «уютного домика». Если вы напуганы, ребенок тоже испугается. Будущий ребенок даже может рассердиться! Это доказывает сфотографированный сердитый взгляд, направление мышц вокруг глаз, сморщивание губ и плач — так ребенок выражает свое недовольство. Исследования доказали, что плод способен находиться в возбужденном состоянии в течении нескольких часов, во время которых периоды активного возбуждения и сосредоточенного замирания чередуются. Помните об этом!
Ребенок, находящийся в Вашем животе, уже может даже чихать и кашлять! Кстати, Вы это легко почувствуете – икота и кашель малыша похожи на несильное постукивание, которое Вы ощутите в своем животике. Специалисты даже говорят о том, что на 24 неделе беременности плод может идентифицировать голоса, которые он слышит чаще всего – например, папы и мамы.
Восприятие женщины
Если по началу прибавка в весе только радует, то к 24 недели она уже начинает обременять. На 24 неделе беременных женщин могут беспокоить головные боли, боли в спине, какие-то неприятные ощущения в области мочевого пузыря, состояние утомления и некоторая тяжесть ног. Не пугайтесь – эти ощущения, хоть и не очень приятны, но абсолютно нормальны. И смиритесь с тем, что такие ощущения будут Вас преследовать почти до самых родов, поэтому Вам стоит подумать о том, как облегчить себе жизнь.
К 24 неделе беременности Вы уже привыкаете к движениям малыша внутри Вас и четко отличаете их от других ощущений. Очень важно в этот период прислушиваться к движениям ребенка и вовремя замечать изменения в силе толчков, их частоте или изменения других показателей. Особенно серьезным поводом обратиться к врачу является отсутствие любых шевелений ребенка на протяжении 12 часов или же, наоборот, активные толчки, не прекращающиеся в течении такого же времени.
24 неделя беременности – время, когда Ваши взаимоотношения с мужем все больше и больше налаживаются. Токсикоз – уже пройденный этап для вас – поэтому Вы отлично себя чувствуете как в физическом плане, так и в эмоциональном. А Ваш муж уже не просто представляет себе некого абстрактного ребенка, но и видит Ваш животик, может его потрогать и послушать, как малыш двигается. Такие перемены самым лучшим образом сказываются как на ваших взаимоотношениях, так и на отношении будущего папы к своему ребенку.
В этот период, как правило, ваша интимная жизнь также налаживается. Многие женщины приобретают способность получать оргазм лишь с 24 недели беременности, поэтому не удивляйтесь, если Вы вдруг начнете испытывать к своему мужу особенно сильное влечение.
Если этого не произойдет – не огорчайтесь. Все организмы индивидуальны – и значит, у Вас это влечение придет позже. Прислушивайтесь только к своим ощущениям — и все у вас будет хорошо! И не бойтесь заниматься сексом – малышу это ни в коем случае не повредит!
Что должно насторожить на 24 недели беременности:
- частота судорог более, чем 5 раз в час;
- яркие кровянистые выделения из влагалища;
- сильная отечность рук и лица, резко появившаяся и продолжающаяся увеличиваться;
- болезненность мочеиспускания, что может говорить о воспалении мочевого пузыря или почек;
- острая боль в животе, которая не долго проходит;
- практически постоянная рвота;
- прозрачная водянистая жидкость, неожиданно начавшая выделяться из влагалища;
- сильная тянущая поясничная боль;
- ощущение, будто Вы хотите опорожнить свой кишечник – сильное давление в тазу.
В случае обнаружения у себя всех этих симптомов – срочно вызывайте скорую помощь!
Чем заняться на 24 неделе беременности?
Не забывайте проводить подготовительные мероприятия для груди, чтобы она была готова к кормлению малыша. А если Вас мучают отеки – не сидите, опустив ноги вниз. Лучше положить их на пуфик или подложить под них подушечку.
Кроме того, 24 неделя беременности и появившийся животик – совсем не причина лечь на диван и отказаться от выполнения каких-либо физических упражнений и релаксации. Кстати, это самое время начать (или продолжить) осваивать специальные дыхательные упражнения, которые очень Вам пригодятся при родах.
И не бойтесь некоторых непривычных особенностей, сопровождающих Вашу беременность. Помните, что беременность – не болезнь, а абсолютно нормальное состояние, которое всегда было свойственно здоровым молодым женщинам. И Вы вполне можете самостоятельно держать под контролем все, что происходит с Вами, периодически консультируясь с врачом по вопросам, волнующим Вас. И если врач не находит у Вас никаких патологий – верьте ему и знайте, что у Вас все в порядке! И, конечно, главное – позитивный настрой, ведь малыш прекрасно чувствует настроение своей мамочки!
Источник
На 24 неделе беременности можно смело считать, что половина сложного пути пройдена. Большинство женщин с теплотой вспоминают это время – живот еще не настолько велик, чтобы причинять дискомфорт, а неприятные проявления токсикоза позади и малыш активно двигается, налаживая тесный контакт с матерью.
Плод
На этом сроке средний вес плода составляет 530-600 гр., а его средний рост – 30 см. Малыш только начинает накапливать подкожный жировой слой, поэтому выглядит худеньким. Кожа – красноватая, сморщенная, очень тонкая.
У малыша на этом сроке:
- Активно развивается головной мозг. Он значительно увеличился, появилось множество извилин.
- Происходят важные процессы в легких. Начинает вырабатываться сурфактант в легких, необходимый для самостоятельного дыхания. Это вещество, которое вырабатывается в альвеолах и помогает легким усваивать кислород. На 24 неделе сурфактанта еще недостаточно для жизни вне матки.
- Активно работает пищеварительный тракт: плод заглатывает околоплодные воды, тренируя органы пищеварения.
- Личико приобретает привычный для младенца вид, формируются брови и ресницы.
- Совершенствуется опорно – двигательный аппарат. Ребенок активно двигается, трогает ручками пуповину, питается ногами.
- Развиваются органы осязания и обаяния. Кроха способен различать яркий свет, он слышит звуки и различает вкус того, что ест мама.
- Совершаются много движений, поскольку в матке матери еще достаточно свободного места. На 24 неделе частота шевелений заметно увеличивается, достигая 10-15 движений в час. Иногда ребенок затихает на непродолжительное время – он спит.
Если женщина не ощущает толчков длительное время или изменился характер шевелений — надо обязательно сообщить об этом врачу.
Плод на 24 неделе беременности
Состояние будущей мамы
Ощущения
Прибавка в весе с начала беременности составляет не более 8 кг. Еженедельная прибавка в веса не должна превышать 400 гр. После того, как отступает токсикоз, велик риск стремительного набора веса.
Большие прибавки в весе плохо влияют на состояние матери и течение беременности.
У беременной на этом сроке:
- Сохраняется повышенная чувствительность молочных желез, возможно появление молозива. Ареолы сосков темнеют и увеличиваются.
- Матка растет и начинает смещать органы брюшной полости. Возможны проблемы с пищеварением, запоры, изжога.
- Происходит деформация мочевого пузыря, сопровождащееся учащенным мочеиспусканием.
- Смещение центра тяжести может вызвать боли в области позвоночника и в ногах. Женщинам следует больше отдыхать, положив ноги на валик. Для комфортного сна рекомендуется использовать специальную подушку.
- Могут появиться пигментные пятна на лице и потемнение полоски на животе.
Живот
Высота стояния матки на этом сроке составляет 24 см, а окружность живота в среднем – 75-80 см. Невыраженные болевые ощущения по бокам живота связаны с растяжением мышц матки по мере ее роста.
Живот на этом сроке растет очень быстро, поэтому возможно появление растяжек. Чтобы избежать этого, надо ежедневно пользоваться специальными средствами для увлажнения кожи.
При нормально протекающей беременности болей в области живота быть не должно. Если неприятные ощущения сильно выражены и не проходят — нужно обратиться к врачу. Возможен риск преждевременных родов.
У многих беременных на 24 неделе наблюдается повышенный тонус матки. Это состояние, при котором мышцы матки постоянно находятся в напряженном состоянии. Женщина чувствует, что живот будто каменеет на какое – то время.
Тонус возникает в ответ на физическое или эмоциональное перенапряжение, чрезмерные перегрузки дома и на работе. Если игнорировать проблему, велик риск возникновения у плода патологий или преждевременных родов, поэтому не стоит откладывать визит к лечащему врачу, который назначит безопасные для плода успокаивающие и расслабляющие мускулатуру средства.
Выделения
Объем выделений на 24 неделе несколько увеличивается:
- Нормальные выделения – прозрачные или молочные, однородные, напоминающие по консистенции слизь. Не имеют ярко выраженного запаха.
- Если выделения стали творожистыми, в них появились комки, врачи диагностируют молочницу.
- Если выделения приобрели резкий неприятный запах или непривычный цвет, скорее всего, у матери мочеполовая инфекция. Врач назначит необходимое лечение, безопасное для ребенка.
- Тревожный сигнал – появление водянистых выделений, которые могут указывать на подтекание околоплодных вод.
- Еще более опасны кровянистые выделения, которые могут появиться при отслойке плаценты и других опасных для жизни матери и ребенка патологий. При появлении таких выделений женщине следует вызвать бригаду скорой помощи.
Трудности вынашивания
Не смотря на то, что второй триместр беременности часто называют «золотым», некоторым женщинам приходится сталкиваться со сложностями вынашивания.
Многоводие
Патологию может обнаружить гинеколог при визуальном осмотре, если окружность живота значительно больше принятых норм. Подтверждается диагноз на УЗИ.
Наиболее распространенная причина многоводия – наличие внутриутробной инфекции.
Для лечения обычно назначают курс антибиотиков.
Последствия многоводия – преждевременные роды, выпадение петель пуповины, осложнения в родах из – за чрезмерного растяжения мышц матки.
Подтекание вод
На 24 неделе особенно важно контролировать объем и характер выделений, т. к. подтекание амниотической жидкости многие беременные путают с обычными выделениями.
Обычно разрыв плодных оболочек и излитие вод происходит во время родов. Если воды начали подтекать раньше, существует риск преждевременных родов или развития серьезных патологий плода.
При любом подозрении на подтекание под беременной нужно срочно обратиться к врачу для проведения ряда тестов.
Если диагноз подтвердился, гинекологи сделают все возможное, чтобы как можно дольше продлить беременность.
Короткая шейка матки
В норме длина шейки матки на 24 неделе беременности должна составлять не менее 2,5 см. Если этот показатель меньше, шейка может не выдержать давления растущего плода и раскрыться раньше положенного срока.
В большинстве случаев патология протекает бессимптомно и может привести к преждевременным родам. Диагноз ставится на основании данных гинекологического осмотра и УЗИ.
Причиной укорочения матки могут стать аномалии ее развития, травмы или гормональный дисбаланс.
Женщине показан постельный режим, в некоторых случаях шейку матки ушивают, чтобы предотвратить выкидыш.
Патологии плаценты
Чем ниже прикреплена плацента, тем больше симптомов может наблюдать женщина: тянущие боли внизу живота, кровянистые выделения, боли в области поясницы, головокружение, тошнота, отеки.
Причины неправильного прикрепления плода:
- механические травмы матки и особенности ее строения,
- воспалительные процессы,
- сбои в гормональной системе.
У большинства женщин, которым было диагностировано низкое прикрепление плаценты, к 24 неделе она занимает нормальное положение. Если этого не произошло, ставится диагноз предлежание плаценты. Такое состояние может негативно отразиться на ход беременности и привести к гипоксии плода, кровотечениям матери и отслойке плаценты. В ряде случаев естественные роды становятся невозможными и проводится кесарево сечение.
Отеки
Небольшую отечность по утрам вследствие замедленной работы почек не считают патологией. Если отеки не проходят, появляются в вечернее время и сопровождаются повышением давления, надо срочно сообщить об этом лечащему врачу. Возможно, у женщины развивается гестоз – опасное состояние, угрожающее жизни матери и ребенка.
Виды отеков при беременности
Медицинское обследование
Посещение гинеколога
Перед приемом беременные сдают общий анализ крови, анализ крови на содержание сахара и общий анализ мочи. Расшифровка анализов поможет исключить воспалительные процессы и инфекции, железодефицитную анемию, гестоз.
Во втором триместре беременные помещают врача ежемесячно при отсутствии осложнений. На каждом осмотре гинеколог совершает следующие манипуляции:
- определяет прибавку в весе,
- измеряет окружности живота и высоты стояния матки,
- измерения артериальное давление,
- осматривает беременную с целью выявления отеков,
- измеряет ЧСС плода,
- расшифровывает результаты анализов,
- назначает анализы к сдаче перед следующим визитом.
УЗИ
К 24 неделе все беременные должны пройти второй скрининг, включающий УЗИ диагностику. Цели исследования:
- Оценка состояния плода, выявление отклонений в его развитии. Измерения роста и предполагаемого веса ребенка.
- Анализ околоплодных вод.
- Оценка положения плаценты и степени ее зрелости.
- Определение пола малыша.
Дополнительно гинеколог может посоветовать провести оценку кровотока – допплерографию, чтобы оценить протекание беременности.
Рекомендации
Питание
Рекомендуется придерживаться следующих правил:
- Принимать пищу следует часто и понемногу, чтобы избежать переедания и изжоги.
- Основа рациона – сезонные местные овощи и фрукты, постное мясо, рыба два раза в неделю, цельнозерновые злаки, молочная продукция высокого качества.
- В рационе обязательно должны присутствовать продукты, содержащие железо – говядина, гречка, хурма. Это поможет избежать анемии.
- Готовить блюда желательно на пару или запекать. Лучше избегать жарки с большим количеством масла.
- Мучное, сладкое, соленое и копченое необходимо исключить из меню, надо стараться избегать консервированных продуктов, содержащих красители и усилители вкуса.
- Особое внимание надо уделить правильному питьевому режиму. При отсутствии отеков, в день нужно пить не менее 1,5 литров воды. Газированные напитки и пакетированные соки вредны для беременных.
Тарелка полезной пищи при беременности
Физическая активность
При нормально протекающей беременности на 24 неделе женщинам показана умеренная физическая активность:
- Хороший вариант – занятия в группе для беременных под руководством тренера.
- Стрейчинг и йога для беременных укрепят мышцы тазового дна, а аквааэробика поможет выработать правильное дыхание и справиться с тяжестью в ногах.
- Нельзя переутомляться во время тренировок. Исключены бег, прыжки, поднятие тяжестей, силовые тренировки. Частота пульса не должна превышать 120 ударов в минуту.
- Начиная с 24 недели не рекомендуется выполнять упражнения лежа на спине, чтобы избежать сдавливания нижней полой вены.
- Можно начинать заниматься по системе Кегеля, чтобы подготовить к родам мышцы промежности.
Интимная жизнь
Если беременность протекает без осложнений, нет угрозы преждевременных родов, гипертонуса или укорочения шейки матки, интимная жизнь на 24 неделе не запрещена. Напротив, занятия любовью принесут будущей матери положительные эмоции и новые ощущения – ведь сейчас благодаря притоку крови к половым органам чувствительность женщины повышается. Надо только выбирать комфортные для мамы позиции, с учетом быстрого роста живота.
24 неделя беременности не будет омрачена сложностями, если женщина ведет здоровый образ жизни, прислушивается к потребностям своего организма, правильно питается и полноценно отдыхает. Сейчас самое время насладиться прекрасным положением и укрепить силы перед непростым третьим триместром.
Источник
