Тянет низ живота во время беременности при ходьбе

С наступлением долгожданной беременности, женщина отмечает у себя ряд изменений, которые проявляются на разных сроках. Говорить о патологии или норме может исключительно врач, но в любом случае, существуют некоторые моменты, о которых стоит помнить и знать своевременно. В частности, наиболее частый вид болей в животе – это тянет низ живота при ходьбе при беременности. Является ли такая особенность нормой физиологии или стоит бить тревогу?

Болит живот при ходьбе во время беременности: есть ли о чем беспокоиться?

Болевая симптоматика на любом сроке вынашивания малыша – повод для тревоги женщины в положении. Такое положение и отношение естественно, ведь каждая мать хочет выносить и родить без осложнений. Однако если болевая симптоматика сопровождается выделениями из влагалища, ноющей болью в крестце, то, такое состояние, естественным образом не предвещает ничего хорошего. Стоит ли говорить о патологии без каких-либо дополнительных проявлений кроме болезненности. Все сугубо индивидуально, зависит от определенных хронических заболеваний, дополнительных симптомов и особенностей организма.

Есть ли о чем беспокоиться, если болит живот при ходьбе?

Наиболее распространенная боль в области живота, которая беспокоит буквально каждую женщину – это тянущая болезненность в боку после ходьбы. В этом случае боль в боку буквально не позволяет делать шаг, а при остановке или задержке дыхания она проходит. Такое проявление не является опасным для состояния женщины или здоровья ребенка. Основной причиной данного синдрома является особенность анатомического строения, либо следующие моменты:

• перед ходьбой была выпита газированная сладкая вода, что способствует образованию газов в пищеварительном тракте;
• интенсивный бег или усиленная ходьба на длительные расстояния, в таком случае увеличивается нагрузка на и без того напряженные мышцы таза;
• слабая физическая подготовка мышц до беременности провоцирует обострение болевого синдрома во время нее;
• избыточное употребление в пищу мучного, дрожжевого или сладкого помогает образовывать большое количество газов, которым сложно выйти;
• анатомические особенности строения брюшной полости, если в ходе длительной физической активности женщина часто дышит, то при определенном движении возникает точечная боль в правом боку, которая проходит после отдыха;
• неправильное дыхание во врем движения, прогулки, если захватывать большое количество воздуха, то диафрагма беременной женщины будет неправильно реагировать на нестабильные скачки давления, в результате образуется болезненность, которая должна пройти после отдыха.

Как правило, никаких опасных проявления болевая симптоматика за собой не несет. Если при беременности болит, ноет или давит в одном из боку, это также может быть следствием неправильной или недостаточной физической подготовки, которая сказывается во время вынашивания беременности.

Стоит помнить, что беременность – это тяжелая физическая, гормональная и психологическая работа для всего организма на протяжении всего срока вынашивая. Любые злоупотребления вредной пищей, сигаретами или алкоголем тут же сказываются на состоянии здоровья матери и ребенка.

Диагностика боли при ходьбе

Как же определить, по каким причинам болит в боку или в животе при беременности? Какие анализы может назначить врач, и являются ли они обязательными?

Первоочередная задача при диагностировании любой патологии – определение клинической картины и изучение второстепенных симптоматических проявлений. Методика диагностики беременных женщин при жалобах на тянущие боли в животе:

• сбор анамнеза;
• пальпация и осмотр у врача гинеколога, терапевта, при необходимости по показаниям у других врачей;
• узи диагностика;
• изучение факторов риска, которые косвенно или прямо смогли бы повлиять на течение беременности, ее исход;
• физикальные исследования, которые за цель имеют определение физиологических показателей беременной женщины;
• при необходимости – мониторинг уровня хгч, который далее сопоставляется с результатами обследования и назначается лечение.

Важно!

 Главное при диагностике болей в животе у беременной – это распределение симптоматических проявлений на гинекологические и физиологические, то есть на те, которые могут повлиять на безопасность вынашивания ребенка далее, и те, которые не являются опасными для матери и ребенка на любых сроках эмбрионального развития.

Болит живот при ходьбе: другие методы лечения

После того, как были установлены причины появления тянущей боли в животе при беременности, предпринимается мероприятия, направленные на устранение болевого синдрома и его причин формирования. Главное правило лечения при беременности – правильное соотношение пользы от физических нагрузок и медикаментозного воздействия.

При недостатке витаминов группы Д, В и Е назначается витаминное профилактическое лечение, которое может безопасно продолжаться до самых родов. При заболеваниях опорной системы, которые в период увеличенной нагрузки только усиливаются, рекомендованы специальные бандажи, которые снижают давление на кости позвоночника, увеличивают упругость мышц.

Также полезно во время проявления болей следить за рационом питания, который в обязательном порядке должен содержать натуральные кисломолочные продукты, фрукты того региона, в котором проживает беременная и достаточное (но не избыточное) количество потребляемой в сутки жидкости.

Часто тянущие боли в животе или в боку у беременных – это проявление подготовки организма к родам. Но, если появляются постоянные спазматические болевые ощущения – это повод к госпитализации.

Тянет низ живота: негинекологические причины

Тянущие ощущения и боли в животе, возникающие по физиологическим причинам, бывают практически у всех будущих мам.

Обусловлены следующими изменениями в организме:

• Изменение уровня гормонов.
• Изменение состава крови.
• Учащение сердечных сокращений и расширение кровеносных сосудов.
• Расслабление связок в брюшной полости, что необходимо для роста живота.
• Смещение и сдавливание органов малого таза.

Как следствие, нарушается работа пищеварительной системы. Беременную мучают изжога, вздутие живота, диарея.

Что касается сроков, то для них характерны свои изменения в организме:

• Первый триместр (первые недели). Перестройка организма на ранних сроках идет наиболее активно. Женщина ощущает, что низ живота тянет, болит грудь, соски становятся более чувствительными. Возникают недомогание и общая слабость, будущую маму постоянно тянет спать на маленьком сроке. Наблюдаются скачки в настроении, что обусловлено гормональной перестройкой.
• Второй триместр. Матка продолжает растягиваться и увеличиваться. Идет нагрузка на связки. Возможна пульсирующая боль внизу живота, справа или слева.
• Третий триместр. Живот болит от сдавливания всех органов, плод давит на тазовое дно. Толкания ребенка могут вызывать сильную боль, что провоцирует позывы в туалет. Уменьшить дискомфорт можно с помощью ношения бандажа.

Беременной женщине стоит знать проявления, при которых не нужно беспокоиться:

• Тянет низ живота не постоянно, например, только при ходьбе. Если сесть или лечь, дискомфорт проходит.
• Отсутствуют кровянистые выделения.
• Боли, если и возникают, легко переносятся. Они умеренные, монотонные, не острые и не схваткообразные.

Есть причины, по которым тянет низ живота при беременности, протекающей без осложнений, но они не связаны с беременностью совсем.

То есть, это не акушерские причины:

• Проблемы пищеварительного тракта. При вынашивании ребенка у женщины обостряются существовавшие ранее хронические заболевания или возникают новые. Растущая матка давит на все рядом расположенные органы, возникают распирающие и тянущие боли в кишечнике, запоры, образуются газы, появляется изжога. Необходимо сказать об этом доктору, который назначит безопасные лекарства для нормализации процесса пищеварения.
• Заболевания мочевыделительной системы. У беременных женщин часто развивается цистит, боли при мочеиспускании. Необходимо лечение у уролога, так как инфекция может перейти на плод и спровоцировать преждевременные роды.
• Растяжение связок и мышц брюшного пресса. Причина в том же – увеличении и росте матки. В результате смещаются органы малого таза, что провоцирует появление болей в животе.
• Расхождение тазовых костей. Характерно в конце беременности, на 37–38 неделях и позже, перед родами. Вызывает постоянное, но умеренное ощущение тяжести.
• Хирургические проблемы. Могут возникнуть на любом сроке. Аппендицит, перитонит, кишечная непроходимость – все это вызывает боли в брюшной полости. Особенность этого состояния – острый характер боли, тошнота и рвота, температура тела выше нормы, сильная слабость.

На видео о причинах возникновения боли

Все боли в период беременности делятся на две группы: акушерские (причина -отслойка плаценты, внематочная беременность, угроза выкидыша) и неакушерские (причина -растяжение связок, поддерживающих матку, перенапряжение мышц брюшного пресса). Первые опасны, вторые — естественны (по статистике, их испытывают 30–50% беременных женщин).

Организм будущей мамы перестраивается. Во-первых, в течение всей беременности матка растет и увеличивается в размерах. Связки, поддерживающие матку внутри брюшной полости, испытывают напряжение и растягиваются. Во-вторых, меняется центр тяжести тела женщины, а опорно-двигательный аппарат несёт теперь двойную нагрузку.

В-третьих, гормон релаксин смягчает и расслабляет соединительную ткань в области крестца и таза, чтобы подготовить организм к прохождению ребенка через родовые пути. Как результат — боль внизу живота, усиливающаяся во время ходьбы, резких движений, поднятия тяжестей, длительного стояния, подъема на лестницу и даже кашля при беременности.

В особую «группу риска» входят женщины, которые до беременности имели проблемы с опорно-двигательным аппаратом (например, искривление позвоночника, остеохондроз), и женщины с недостаточным уровнем кальция в крови. Вероятность испытать боли внизу живота при ходьбе при беременности для этих категорий выше.

С наступлением долгожданной беременности, женщина отмечает у себя ряд изменений, которые проявляются на разных сроках. Говорить о патологии или норме может исключительно врач, но в любом случае, существуют некоторые моменты, о которых стоит помнить и знать своевременно. В частности, наиболее частый вид болей в животе – это тянет низ живота при ходьбе при беременности. Является ли такая особенность нормой физиологии или стоит бить тревогу?

Полностью избежать болевых ощущений естественного вида невозможно, однако есть несколько превентивных методов для облегчения своего состояния в будущем.

• На втором и третьем триместре беременным рекомендуется носить специальное поддерживающее белье. Не обходите вниманием марки одежды, созданные специально для беременных: во многие модели вшиты специальные детали, поддерживающие живот. Ещё в начале беременности обзаведитесь несколькими парами удобной обуви. Для третьего триместра беременности рекомендуется иметь в запасе пару обуви на размер больше (из-за возможных оттеков ступней);
• По возможности, планируйте свой день таким образом, чтобы вы могли отдохнуть между делами;
• При условии нормального самочувствия выходите на прогулку. Лёгкая гимнастика, неспешное, расслабляющее плавание пойдут на пользу будущей матери: помогут укрепить мышцы тела и будут поддерживать его тонус.

Долгий период вынашивания малыша деликатен. В это время организм матери остро реагирует на потенциальную опасность для малыша и посылает сигналы — болевые ощущения.

Традиционно период беременности делят на три фазы — триместра. Каждый из них характеризуется своим ходом развития плода и сопутствующих перемен в организме матери. Риски для малыша могут возникнуть во всяком триместре, важно уметь их «прочитать».

К потенциально опасным болям относят ощущения тяжести внизу живота и в районе крестца, «ноющее» чувство. Если оно сопровождается еще и выделениями крови — возможно, это сигнал о начале процесса отторжения плода (выкидыша). Следует незамедлительно обратиться к врачу.

У многих женщин первый и второй месяцы беременности бывают «красными» — менструальный цикл продолжается, несмотря на беременность. Это — норма, однако для того, чтобы определить, что вы относитесь к этой группе, необходимо проконсультироваться с врачом.

Второй триместр в целом считается самым комфортным для будущих мам: неприятные ощущения от токсикоза уже прошли, а малыш еще не сильно давит на внутренние органы.

Боли в животе в третьем триместре часто связаны с проблемами пищеварения. Поскольку плод уже достиг 2-3 кг, его давление на желудок и кишечник немало и может доставлять дискомфорт. Повышенное газообразование и другие сопутствующие проблемы необходимо обсудить с доктором.

Чем больше живот, тем сильнее могут быть болевые ощущения

Важный болевой сигнал в третьем триместре — сильная боль внизу живота. Если она сопровождается общим «опущением» живота, значит, малыш достиг головой дна таза и готов к выходу. Боли могут быть как сильными тянущими, так и колкими, сопровождающимися типичным для менструального цикла «нытьем» поясницы.

В этом случае необходимо срочно явиться на прием к вашему гинекологу.

В этот волнующий период будущие мамы настолько сконцентрированы на своей миссии, что возможные болевые ощущения склонны связывать только с беременностью. Однако, как и всех людей, их могут коснуться и другие проблемы со здоровьем. Острая, колкая боль в животе может быть сигналом заболевания внутренних органов. Ваш лечащий доктор должен уточнить причину возникновения боли.

Диагностика боли при ходьбе во время беременности

В первую очередь, попытайтесь самостоятельно определить, где больше всего ощущается боль. Чтобы понять это, нужно приложить ладонь на брюшную стенку и медленно и мягко надавливать на живот, отмечая при этом, в каком именно месте болит больше всего. Проводить такую «операцию» лучше всего лежа. Поскольку в таком положении мышцы расслабляются, и боль можно легче прощупать.

Необходимо определить характер вашей боли. Она может быть режущей, колющей, тянущей, ноющей, сжимающей, распирающей.

Какими еще симптомами определяется боль, сопровождается ли она кашлем, тошнотой, повышением температуры, поносом или рвотой – это поможет врачу быстрее определить правильный диагноз.

Попытайтесь вспомнить, как развивалась боль. Она могла появляться внезапно или нарастать, после физических нагрузок, переохлаждения или стресса.

Самая главная ошибка будущей мамы, у которой болит живот – прием обезболивающих лекарств, особенно, при постоянных и сильных болях. Как известно, боль сигнализирует о наличии заболевания, и «глуша» ее таблетками, мы не снимем главную причину, а лишь на время уберем симптомы. И при сильных болях в животе, принимая лекарства и анальгетики, мы сильно усложняем работу врача при постановке диагноза и назначении лечения.

Если есть патология

Почему еще тянет низ живота при беременности? Причиной могут стать патологические состояния.

Гипертонус матки

Беременная ощущает тянущую боль, матка становится напряженной, живот будто «каменеет». Это опасный симптом и требует обращения к врачу.

Опасность повышенного тонуса матки в том, что часто он предшествует прерыванию беременности. Своевременная диагностика и лечение устраняют патологию.

Угроза выкидыша

Боли в животе могут быть на фоне самопроизвольно прерывания беременности. Характеризуется схваткообразными болями внизу, кровянистыми выделениями из влагалища. При своевременной врачебной помощи беременность можно сохранить. Женщину помещают в стационар, назначают лечение.

Причины угрозы прерывания беременности:

• стрессы;
• нервные перенапряжения;
• излишние физнагрузки;
• инфекции.

Отслойка плаценты

Возникает на любых сроках. Признаки:

• схваткообразная боль в животе;
• напряжение и болезненность в матке;
• кровотечение.

Опасность отслойки – в кислородном голодании ребенка, поэтому возникает угроза его внутриутробной гибели. Состояние требует экстренного помещения беременности в стационар. Если позволяют сроки, женщине делают кесарево сечение.

Причины отслойки:

• перенесенные инфекции;
• травмы;
• физическое перенапряжение;
• скачки давления.

Характеризуется сильными болями, кровотечением, ухудшением общего состояния. Возникает на 6–8 неделе, когда развивающийся эмбрион растягивает и разрывает маточную трубу.

Диагностируют состояние только с помощью УЗИ. Тест на беременность не актуален, так как показывает положительный результат из-за повышенного содержания ХГЧ.

При своевременно проведенной операции есть шанс сохранить трубу при извлечении эмбриона.

Возникают на поздних сроках, слишком интенсивные толчки ребенка могут указывать на развитие гипоксии, маловодия.

Замирание плода

Причин замершей беременности много – генетический сбой, дисбаланс гормонов, вредные привычки родителей. В результате эмбрион прекращает свое развитие. Симптомы – тянущая боль в животе.

Определяется посредством проведения УЗИ – отсутствует сердцебиение плода. Другой метод – анализ крови на ХГЧ. При замирании уровень гормона не повышается, как положено.

В каких случаях нужно срочно обратиться к врачу?

Сильная боль внизу живота, усиливающаяся при ходьбе и переворотах с боку на бок лёжа, может свидетельствовать об угрозе выкидыша, внематочной беременности и других акушерских проблемах. «Стреляющая» боль в области лобковой кости, особенно при надавливании на нее, а также отёки тканей в области лобка при беременности, — о симфезите, т. е. чрезмерном размягчении лонного сочленения и расхождении костей. Оба случая -веский повод обратиться к врачу.

Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы!А еще, вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ.Спасибки ;-)Всем здоровых малышей!Пс. Мальчиков это тоже касается! Просто девочек тут больше

В случае, если боль подходит под точное описание потенциально опасной, и в случае, если вы затрудняетесь самостоятельно провести диагностику источника боли, необходимо незамедлительно обратиться к вашему гинекологу. Потенциальной опасности можно избежать, если внимательно относиться к сигналам, которые посылает матери организм, и быстро реагировать на них.

Когда требуется лечение?

Лечение назначает доктор в зависимости от причины болей:

• Угроза прерывания. Назначают – спазмолитики (Папаверин, Но-шпа), седативные препараты (экстракт валерианы, пустырник), витамины.
• Гормональный дисбаланс. Необходимые прогестеронсодержащие препараты – Утрожестан, Дюфастон.
• Отслойка плаценты. На начальной стадии показан постельный режим и полный покой. Из препаратов – спазмолитики, железосодержащие, а также кровоостанавливающие (например, Викасол).
• Внематочная беременность. Лечение – только хирургическое. Требует удаления эмбриона. Если проводится своевременно, есть шанс на сохранение трубы и репродуктивных функций организма женщины.
• Инфекции и воспаления органов мочеполовой системы. Назначают антибактериальные препараты, спазмолитики.
• Проблемы с кишечником. Показано соблюдение диеты, дробное питание, исключение продуктов, вызывающих метеоризм.

Тянет низ живота: негинекологические причины

Для предупреждения физиологических болей рекомендации следующие:

• Больше прогулок на свежем воздухе.
• Исключение стрессовых ситуаций.
• Ношение бандажа со 2 триместра.
• Нормализация работы кишечника и соблюдение диеты.
• Теплый расслабляющий душ.
• Гимнастика для беременных.

Необходимо регулярно посещать гинеколога в женской консультации и делать все плановые УЗИ. Это позволит избежать страха и паники, что с малышом что-то не так.