Теплая ванна на 40 неделе беременности
Можно принимать ванну на 40 неделе беременности
Кто сидел,чтобы вызвать роды?Насколько это безопасно?и был ли эффект? если да,то через сколько?
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ÐоÑÑÑие ножниÑÑ
наÑколÑко ÑÑÑекÑивнÑ? СлÑÑала ÑÑо поÑле Ð½Ð¸Ñ Ñ Ð¾ÑоÑо волоÑÑ ÑаÑÑÑÑ? Так ли? каков ÑÑÑÐµÐºÑ Ð½Ð° Ñамом деле?
- ÐоÑÑÑие напиÑки. ЧÑо пÑедложиÑÑ Ð¼Ð°Ð»ÑÑам?
ÐÐ¾Ñ Ð½Ð°ÑкнÑлаÑÑ Ð½Ð° инÑеÑеÑнÑÑ ÑÑаÑÑÑ Ð² одном жÑÑнале, оÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð½ÑавилаÑхделÑÑÑ, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÐºÐ¾Ð¼Ñ-Ñо Ñоже бÑÐ´ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ð¾Ð¹.
Ðногие Ð¼Ð°Ð¼Ñ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ ÑÑепеÑно оÑноÑÑÑÑÑ Ðº коÑÐ¼Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñвоего Ñебенка. ÐÑли ÑаÑÐ¸Ð¾Ð½Ñ ÑделÑеÑÑÑ Ð´Ð¾ÑÑаÑоÑное внимание, Ñо Ñ Ð½Ð°Ð¿Ð¸Ñками дело обÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¸Ð½Ð°Ñе:… - ÐоÑÑÑие пÑÑна
ÐÑоÑнÑлаÑÑ Ñ ÑÑÑÑа Ñ Ð¾Ð³ÑомнÑми пÑÑнами на Ñеке, пÑедплеÑÑе, лÑжке и пÑзе. СÑÐ°Ð·Ñ Ð´Ð°Ð»Ð° ФениÑÑил, помазала Ñоже ÑениÑÑилом — Ð½Ð¾Ð»Ñ ÑÑÑекÑа. Робед помазала мазÑÑ Ðа-ÐÑи — не пÑоÑло, поÑом Ñнова дала ФениÑÑил. Ðо ÑÐ¸Ñ …
- а ÑÑо на гоÑÑÑее?
ЧеÑез 2 Ð´Ð½Ñ ÐнÑÑ Ð°)))) ÐУ ÐРХÐЧУ Я ÐÐÐ ÐТÐÐЧÐТЬ!!!! Ðо знаÑ, ÑÑо наÑÑоÑÑие дÑÑзÑÑ Ð¿ÑиÑопаÑÑ , как положено, без пÑиглаÑениÑ))))) Рне извеÑÑно во ÑколÑко….
Я Ð·Ð°Ð±Ð°Ñ Ð°Ñ, на вÑÑкий ÑлÑÑай, неÑколÑко ÑалаÑиков, ÑÐ´ÐµÐ»Ð°Ñ Ð½Ð°ÑезкÑ,… - ÐоÑÑÑее.
 Ðам понадобиÑÑÑ:1 кг ÑелÑÑÐ¸Ð½Ñ (или говÑжÑей вÑÑезки),1 болÑÑÐ°Ñ Ð»ÑковиÑа,1-2 кг помидоÑ,1 кг болгаÑÑкого пеÑÑа,лавÑовÑй лиÑÑ, дÑÑиÑÑÑй пеÑеÑ, баÑбаÑÐ¸Ñ (7-10 ÑÑ), зиÑÑ 1 Ñ. л. без гоÑки (или Ñмин!), ÑеÑнок 4-5 зÑбÑиков, ÑолÑ.ÐÑигоÑовление:1 Ñлой: ТелÑÑÐ¸Ð½Ñ Ð¿Ð¾ÑезаÑÑ ÐºÑÑжоÑками (ломÑиками 0,7-1…
- Ðанна. ÐоÑÑÑÐ°Ñ Ð¸ ÑеплаÑ?
ÐÑивеÑ, ÐбеÑеÑки. У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñакой вопÑоÑ, Ð²Ð¾Ñ Ð¿Ð¸ÑÑÑ Ð³Ð¾ÑÑÑÐ°Ñ Ð²Ð°Ð½Ð½Ð° не полезна мÑжÑинам. Ðой мÑж пÑÐ¸Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÐµÑ Ð²Ð°Ð½Ð½Ñ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ñй денÑ, Ð½ÐµÑ Ð¾Ð½ ÑÑиÑаеÑ, ÑÑо он кÑпаеÑÑÑ. ÐÑоÑÑо по-дÑÑÐ³Ð¾Ð¼Ñ Ð¾Ð½ не Ñ Ð¾ÑеÑ. Так воÑ, ÐºÐ°ÐºÐ°Ñ Ð²Ð°Ð½Ð½Ð° ÑÑиÑаеÑÑÑ…
- ÐоÑÑÑаÑ/ÑÐµÐ¿Ð»Ð°Ñ Ð²Ð°Ð½Ð½Ð°!можно ли?
ÐевÑонки, подÑкажиÑе, пожалÑйÑÑа, можно ли пÑи ÐРпÑинимаÑÑ Ð²Ð°Ð½Ð½Ñ (ÑидеÑÑ Ð² ней минÑÑ 15-20)?(вода до ÑеÑÐµÐ´Ð¸Ð½Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñа Ð´Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ)СпаÑибо
- Ð¢ÐµÐ¿Ð»Ð°Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð° по Ñене гоÑÑÑей
ÐевоÑки подÑкажиÑе, кÑда и как пÑавилÑно жаловаÑÑÑÑ, ÑÑо из кÑана ÑеÑÐµÑ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð°Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð° Ñам,где она Ñже должна бÑÑÑ Ñеплой. Ð ÑÐµÐ¿Ð»Ð°Ñ ÑеÑÐµÑ Ñам,где обÑÑно Ñже гоÑÑÑаÑ?ÐолоÑенÑеÑÑÑиÑÐµÐ»Ñ ÑолÑко ÑаÑов в 11 веÑеÑа ÑеплÑй ÑÑановиÑÑÑ-веÑÑ Ð´ÐµÐ½Ñ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ñй…и…
- СÑÑижка гоÑÑÑими ножниÑами.
ÐÑÐµÐ½Ñ Ñ Ð¾ÑÑ ÑделаÑÑ Ð½Ð¾Ð²ÑÑ Ð¿ÑиÑÑÑÐºÑ Ð¸ опÑобоваÑÑ ÑакÑÑ Ð¿ÑодÑедÑÑÑ ÐºÐ°Ðº СÑÑижка гоÑÑÑими ножниÑами. ÐÐ¾Ñ Ð½Ð°Ñла опиÑание:
ÐÑÑÐµÐºÑ Ð¿Ð¾Ñле ÑÑÑижки гоÑÑÑими ножниÑами замеÑен поÑле пеÑвой же пÑоÑедÑÑÑ — волоÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¾ не ÑекÑÑÑÑ. СÑÑижка гоÑÑÑими ножниÑами …
- ÐоÑÑÑее ÑолнÑÑко. СпÑÑÑÑ …много леÑ.
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð±Ñло много лÑбимÑÑ ÐºÐ½Ð¸Ð³, некоÑоÑÑе даже ÑейÑÐ°Ñ ÑÑоÑÑ Ð² ÐаÑÑÑÑкином книжном ÑкаÑÑ, и еÑÑ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾-много оÑÑаÑÑÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÐ° Ñ Ð¼Ð°Ð¼Ñ. Ð ÑаÑÑказаÑÑ Ñ Ñ Ð¾ÑÑ Ð¾ ÐоÑÑÑем СолнÑÑке. Ðавно ÑÑÑаÑенном и веÑнÑвÑемÑÑ ÐºÐ¾ мне ÑеÑез…
«);
}
Created with Sketch.Created with Sketch.Created with Sketch.1Created with Sketch.1
Источник
Можно принимать ванну на 40 неделе беременности
Кто сидел,чтобы вызвать роды?Насколько это безопасно?и был ли эффект? если да,то через сколько?
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ÐоÑÑÑие ножниÑÑ
наÑколÑко ÑÑÑекÑивнÑ? СлÑÑала ÑÑо поÑле Ð½Ð¸Ñ Ñ Ð¾ÑоÑо волоÑÑ ÑаÑÑÑÑ? Так ли? каков ÑÑÑÐµÐºÑ Ð½Ð° Ñамом деле?
- ÐоÑÑÑие напиÑки. ЧÑо пÑедложиÑÑ Ð¼Ð°Ð»ÑÑам?
ÐÐ¾Ñ Ð½Ð°ÑкнÑлаÑÑ Ð½Ð° инÑеÑеÑнÑÑ ÑÑаÑÑÑ Ð² одном жÑÑнале, оÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð½ÑавилаÑхделÑÑÑ, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÐºÐ¾Ð¼Ñ-Ñо Ñоже бÑÐ´ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ð¾Ð¹.
Ðногие Ð¼Ð°Ð¼Ñ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ ÑÑепеÑно оÑноÑÑÑÑÑ Ðº коÑÐ¼Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñвоего Ñебенка. ÐÑли ÑаÑÐ¸Ð¾Ð½Ñ ÑделÑеÑÑÑ Ð´Ð¾ÑÑаÑоÑное внимание, Ñо Ñ Ð½Ð°Ð¿Ð¸Ñками дело обÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¸Ð½Ð°Ñе:… - ÐоÑÑÑие пÑÑна
ÐÑоÑнÑлаÑÑ Ñ ÑÑÑÑа Ñ Ð¾Ð³ÑомнÑми пÑÑнами на Ñеке, пÑедплеÑÑе, лÑжке и пÑзе. СÑÐ°Ð·Ñ Ð´Ð°Ð»Ð° ФениÑÑил, помазала Ñоже ÑениÑÑилом — Ð½Ð¾Ð»Ñ ÑÑÑекÑа. Робед помазала мазÑÑ Ðа-ÐÑи — не пÑоÑло, поÑом Ñнова дала ФениÑÑил. Ðо ÑÐ¸Ñ …
- а ÑÑо на гоÑÑÑее?
ЧеÑез 2 Ð´Ð½Ñ ÐнÑÑ Ð°)))) ÐУ ÐРХÐЧУ Я ÐÐÐ ÐТÐÐЧÐТЬ!!!! Ðо знаÑ, ÑÑо наÑÑоÑÑие дÑÑзÑÑ Ð¿ÑиÑопаÑÑ , как положено, без пÑиглаÑениÑ))))) Рне извеÑÑно во ÑколÑко….
Я Ð·Ð°Ð±Ð°Ñ Ð°Ñ, на вÑÑкий ÑлÑÑай, неÑколÑко ÑалаÑиков, ÑÐ´ÐµÐ»Ð°Ñ Ð½Ð°ÑезкÑ,… - ÐоÑÑÑее.
 Ðам понадобиÑÑÑ:1 кг ÑелÑÑÐ¸Ð½Ñ (или говÑжÑей вÑÑезки),1 болÑÑÐ°Ñ Ð»ÑковиÑа,1-2 кг помидоÑ,1 кг болгаÑÑкого пеÑÑа,лавÑовÑй лиÑÑ, дÑÑиÑÑÑй пеÑеÑ, баÑбаÑÐ¸Ñ (7-10 ÑÑ), зиÑÑ 1 Ñ. л. без гоÑки (или Ñмин!), ÑеÑнок 4-5 зÑбÑиков, ÑолÑ.ÐÑигоÑовление:1 Ñлой: ТелÑÑÐ¸Ð½Ñ Ð¿Ð¾ÑезаÑÑ ÐºÑÑжоÑками (ломÑиками 0,7-1…
- Ðанна. ÐоÑÑÑÐ°Ñ Ð¸ ÑеплаÑ?
ÐÑивеÑ, ÐбеÑеÑки. У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñакой вопÑоÑ, Ð²Ð¾Ñ Ð¿Ð¸ÑÑÑ Ð³Ð¾ÑÑÑÐ°Ñ Ð²Ð°Ð½Ð½Ð° не полезна мÑжÑинам. Ðой мÑж пÑÐ¸Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÐµÑ Ð²Ð°Ð½Ð½Ñ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ñй денÑ, Ð½ÐµÑ Ð¾Ð½ ÑÑиÑаеÑ, ÑÑо он кÑпаеÑÑÑ. ÐÑоÑÑо по-дÑÑÐ³Ð¾Ð¼Ñ Ð¾Ð½ не Ñ Ð¾ÑеÑ. Так воÑ, ÐºÐ°ÐºÐ°Ñ Ð²Ð°Ð½Ð½Ð° ÑÑиÑаеÑÑÑ…
- ÐоÑÑÑаÑ/ÑÐµÐ¿Ð»Ð°Ñ Ð²Ð°Ð½Ð½Ð°!можно ли?
ÐевÑонки, подÑкажиÑе, пожалÑйÑÑа, можно ли пÑи ÐРпÑинимаÑÑ Ð²Ð°Ð½Ð½Ñ (ÑидеÑÑ Ð² ней минÑÑ 15-20)?(вода до ÑеÑÐµÐ´Ð¸Ð½Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñа Ð´Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ)СпаÑибо
- Ð¢ÐµÐ¿Ð»Ð°Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð° по Ñене гоÑÑÑей
ÐевоÑки подÑкажиÑе, кÑда и как пÑавилÑно жаловаÑÑÑÑ, ÑÑо из кÑана ÑеÑÐµÑ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð°Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð° Ñам,где она Ñже должна бÑÑÑ Ñеплой. Ð ÑÐµÐ¿Ð»Ð°Ñ ÑеÑÐµÑ Ñам,где обÑÑно Ñже гоÑÑÑаÑ?ÐолоÑенÑеÑÑÑиÑÐµÐ»Ñ ÑолÑко ÑаÑов в 11 веÑеÑа ÑеплÑй ÑÑановиÑÑÑ-веÑÑ Ð´ÐµÐ½Ñ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ñй…и…
- СÑÑижка гоÑÑÑими ножниÑами.
ÐÑÐµÐ½Ñ Ñ Ð¾ÑÑ ÑделаÑÑ Ð½Ð¾Ð²ÑÑ Ð¿ÑиÑÑÑÐºÑ Ð¸ опÑобоваÑÑ ÑакÑÑ Ð¿ÑодÑедÑÑÑ ÐºÐ°Ðº СÑÑижка гоÑÑÑими ножниÑами. ÐÐ¾Ñ Ð½Ð°Ñла опиÑание:
ÐÑÑÐµÐºÑ Ð¿Ð¾Ñле ÑÑÑижки гоÑÑÑими ножниÑами замеÑен поÑле пеÑвой же пÑоÑедÑÑÑ — волоÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¾ не ÑекÑÑÑÑ. СÑÑижка гоÑÑÑими ножниÑами …
- ÐоÑÑÑее ÑолнÑÑко. СпÑÑÑÑ …много леÑ.
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð±Ñло много лÑбимÑÑ ÐºÐ½Ð¸Ð³, некоÑоÑÑе даже ÑейÑÐ°Ñ ÑÑоÑÑ Ð² ÐаÑÑÑÑкином книжном ÑкаÑÑ, и еÑÑ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾-много оÑÑаÑÑÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÐ° Ñ Ð¼Ð°Ð¼Ñ. Ð ÑаÑÑказаÑÑ Ñ Ñ Ð¾ÑÑ Ð¾ ÐоÑÑÑем СолнÑÑке. Ðавно ÑÑÑаÑенном и веÑнÑвÑемÑÑ ÐºÐ¾ мне ÑеÑез…
«);
}
Created with Sketch.Created with Sketch.Created with Sketch.1Created with Sketch.1
Источник
Когда женщина узнает об интересном положении, то первым делом задается вопросом: можно ли продолжать вести привычный образ жизни или стоит кардинально изменить свои привычки? То же касается правил личной гигиены: насколько безопасно принимать ванну при беременности, всем ли будущим мамам можно в ней находиться, как это повлияет на ребенка, несет ли процедура определенный риск?
Статьи по теме
Можно ли беременным принимать ванну
Существует однозначный ответ на этот вопрос: да, принимать ванну можно. Двести лет назад женщину укладывали в постель на все девять месяцев, не разрешали ничего делать, беременность приравнивалась к опасной болезни. В наши дни женщины продолжают вести активный образ жизни, не изменяют своим привычкам, занимаются спортом, находятся в движении, полноценно питаются, путешествуют. Это же касается личной гигиены: можно принимать ванну, душ, делать косметические процедуры, но все в разумных пределах.
На ранних сроках
В первом триместре беременности важно следить за своим самочувствием. Если женщину ничего не беспокоит, то спокойно можно принимать ванну, она позволит разгрузить уставшую спину после рабочего дня, расслабиться, снять общее напряжение. Главное – регулировать температуру воды. Противопоказана слишком горячая ванна на ранних сроках беременности, ведь она может спровоцировать выкидыш. Рекомендуется немного более прохладная вода, по температуре не превышающая 37 градусов.
На поздних сроках
В третьем триместре стоит подумать об опасности преждевременных родов. Поскольку эта ситуация никому не нужна, то в горячей воде лежать не следует. Она может спровоцировать отхождение слизистой пробки, начало схваток. Температура 36-37 градусов будет оптимальной. Находиться в приятной воде рекомендовано 10-15 минут, поскольку вода всегда должна оставаться теплой, комфортной для тела, переохлаждения ни маме ни малышу ни к чему.
Польза ванны
Принятие ванны во время беременности полезно на ранних и на поздних сроках. Если в первом триместре нет противопоказаний, то вода поможет расслабиться и снять напряжение во всем теле. Но в случае, когда тянет низ живота, есть угроза выкидыша, гематома или другие осложнения, с ванной лучше повременить, сразу же обратиться к лечащему врачу. Врач назначит необходимое лечение, а когда все симптомы будут позади, снимет все ограничения. Польза ванны на ранних сроках беременности:
- Расслабление мускулатуры. После долгого сидячего положения в офисе за компьютером необходимо помочь мышцам. Если работа женщины предполагает весь день стоять на ногах, то ванна для беременных в конце дня просто жизненно необходима. Затекшие, уставшие ноги, спина даже за 15 минут заметно расслабятся, а будущая мама спокойно уснет ночью, будет бодрой на следующее утро.
- Улучшение иммунитета. Когда беременность приходится на зиму, организм вместе с продуктами получает меньше полезных веществ и микроэлементов. Быть всегда здоровой, красивой поможет теплая ванна. О пользе закаливания написано много книг и полезной информации. На здоровье беременных же теплая или немного прохладная вода в ванне будет воздействовать, как пробежка по снегу после бани. Перепад температур, сухой воздух в помещении, прохладная вода помогут улучшить иммунитет, зарядить организм бодростью.
- Снижение тревожности. На ранних сроках беременности будущие мамы воспринимают свое состояние всегда волнительно, особенно когда оно наступает в первый раз. Женщины задаются вопросом: как чувствует себя ребенок, подходит ли ему мое питание, как он развивается, все ли идет по плану? До первого скрининга еще два месяца, ответить на вопросы врач может только косвенно, а снизить тревожность поможет теплая ванна. Если принимать ее каждый вечер по 10 минут, то волнение отступит.
В конце беременности ванна поможет снизить некоторые тревожные симптомы, расслабиться, отдохнуть. На этом сроке женщину зачастую беспокоит спина. Живот уже большого размера, и позвоночнику трудно справляться с увеличившейся нагрузкой. Лежать на спите становится проблематично –подросший ребенок давит на полую вену, у будущей матери начинает кружиться голова, а боль в спите не проходит. Ванна отлично справится с этими симптомами и рядом других:
- Снижение тонуса матки. На этом сроке наступают тренировочные схватки — непродолжительные болевые ощущения внизу живота, которые провоцируют напряжение в мышцах, могут привести матку в тонус. Живот затвердевает и становится похож на камень. Чтобы благополучно доходить свой срок, довести беременность до 40 недель, нужно расслабить мышцы. С этим прекрасно справится теплая ванна. Женщина расслабит не только мышцы живота, но и отпустит все тревожные мысли.
- Улучшение кровообращения. К концу срока нередко будущие матери сталкиваются с таким диагнозом, как варикозное расширение вен. На ногах появляются сосудистые звездочки, расширенные капилляры, что означает плохое кровообращение. Теплая ванна поможет избежать этой проблемы. Если проводить процедуру ежедневно, то с этой напастью можно и не столкнуться. Улучшение кровообращения помогает избежать ночных судорог, которые часто тревожат беременную женщину в конце третьего триместра.
- Уменьшение болезненных ощущений. Когда до предполагаемой даты родов остается несколько дней, матка понемногу начинает сокращаться, и появляются тянущие боли внизу живота. Более отчетливо это ощущается при наступлении первых схваток. Когда женщина находится еще дома, снизить неприятные ощущения поможет теплая ванная. В некоторых странах существуют даже домашние роды в ванной. Считается, что вода позволяет облегчить процесс, снять напряжение и помочь ребенку легко появиться на свет.
Горячие ванны при беременности
Даже если все нормально, нет никаких ограничений, то горячую ванну или горячий душ при беременности все равно лучше отложить на послеродовой период. Есть некоторые счастливицы, посещаю сауну или баню на протяжении всего срока, но такие женщины скорее исключение, и равняться на них всем остальным не стоит. Даже если будущая мама принимала сорокаградусную ванную каждый день по тридцать минут, сейчас с этим нужно повременить.
Горячая ванна при беременности на ранних сроках может спровоцировать боли внизу живота, кровотечение из влагалища, нарушения сна и даже выкидыш. Неизвестно, как это скажется на всем организме в целом, повлияет ли случившийся исход на следующем вынашивании плода. Если ребенок очень желанный, то можно немного потерпеть и изменить своим привычкам, снизить температуру воды и наслаждаться невесомостью своего тела.
В третьем триместре высокая температура воды является причиной гипоксии плода. Неполноценное снабжение ребенка кислородом приводит к замедлению роста, ухудшению развития ЦНС, всех органов в целом. Не только горячая ванная является следствием неблагоприятных последствий, существует и другой ряд причин:
- заболевания матери – сердечная недостаточность, нарушение работы почек, инфекции;
- употребление алкоголя и никотина во время беременности.
Важно помнить, что с гипоксией плода может справиться только врач. Одним из неблагоприятных последствий является повышение нагрузки на сердце. При слишком высокой температуре увеличивается давление на организм (особенно если погружать всю грудную клетку под воду), возрастают нагрузки на сердце. Это чревато головокружением, затруднением дыхания. При резком подъеме из горячей воды может потемнеть в глазах. Ребенок в такие моменты чувствует себя неуютно. Будущей маме лучше подумать о своем малыше и сделать воду прохладнее.
Как правильно принимать ванну
Зная о ряде противопоказаний, принимать ванну можно и нужно! Главное – следить за своим состоянием, помнить о ребенке, посоветоваться с лечащим врачом. Самый благоприятный период за всю беременность – это второй триместр. Все тревоги уже позади, первый скрининг пройден, будущая мама видела малыша и знает, что с ним все в порядке. Для многих женщин это время означает конец токсикоза, они снова возвращаются к привычной жизни, уходу за лицом и телом. Несколько советов, как правильно принимать ванну:
- Сделать нужную температуру воды, примерно 36-37 градусов. Этого хватит для того, чтобы ванна была теплой и комфортной для будущей матери.
- Принимать ванну не больше 15 минут, вода должна всегда быть теплой, этого времени будет в самый раз для отдыха и расслабления.
- Периодически вытаскивать руки и ноги наружу, не погружать грудную клетку полностью под воду, не повышать давление на сердце. Это поможет избежать перегрева.
- Оставить дверь в комнату приоткрытой, чтобы поступал свежий, прохладный воздух.
- Постелить на дно резиновый коврик, который поможет не поскользнуться при подъеме и обеспечит безопасность.
- Никогда не принимать ванну, если дома никого нет.
Можно ли принимать ванну с солью
При нормальном протекании беременности часть женщин летает на отдых на море, чтобы поплавать в морской воде, которая прекрасно расслабляет позвоночник и поддерживает тело на плаву. Соленый воздух помогает дышать полной грудью и расслаблять не только мышцы, но и мысли. Тем будущим мамам, у которых нет возможности оказаться на море, наполненная соленой водой теплая ванна при беременности понравится. Соль выталкивает тело на поверхность, тем самым еще больше снимая с него усталость, оказывает плодотворное воздействие на кожу, способствует очищению.
Ароматерапия для беременной
Чтобы сделать пятнадцатиминутный перерыв еще более приятным, можно добавить эфирные масла в ванную. От теплой воды будет исходить приятный запах, который полностью расслабит организм. Существуют не только полезные, но и вредные масла. К первым принадлежат: масло чайного дерева, апельсиновое, розовое, эвкалиптовое. Главное, чтобы запах нравился будущей маме, улучшал настроение. Капнув небольшое количество на запястье, сразу можно почуствовать аромат.
К вредным относятся тонизирующие масла, такие как: кедр, розмарин, можжевельник, чебрец. Они могут повысить тонус матки. Нежелательно использование геля для душа с одним из них. Перед покупкой в магазине рекомендуется читать состав, открыть крышку и вдохнуть аромат. Если он приятен будущей матери, но в составе указаны запрещенные виды масел, гель для душа лучше отложить в сторону, взять любой с натуральным ароматом.
Противопоказания
Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что ванну в интересном положении принимать можно. Главное – соблюдать ряд условий и предостережений. Когда будущая мама чувствует себя хорошо, то можно расслабиться и полежать в теплой воде, привести в порядок мысли и тело, а после этого провести спокойную ночь. Существует ряд противопоказаний, по которым от данной процедуры лучше отказаться:
- угроза прерывания беременности;
- гематома на ранних сроках;
- гипоксия плода;
- сердечная недостаточность у матери;
- бактериальрные инфекции в острой стадии;
- заболевания почек.
Видео
Можно ли беременным принимать ванну?
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:
Source: sovets.net
Источник