Сухость во рту при беременности на ранних сроках
Чувство сухости во рту у беременной не является характерным явлением, поэтому вызывает сильное беспокойство. Это может быть следствием гестационного диабета, нарушения водного баланса или появления проблем с щитовидной железой. В каких же ситуациях сухость во рту максимально опасна, и что делать при возникновении сухости ротовой полости и жажды — узнаете далее.
Признаки сухости во рту во время беременности
Очень неприятное ощущение сухости во рту возникает в результате выработки недостаточного количества слюны. Данное явление сопровождается следующими симптомами:
- першение в горле;
- появление в уголках рта и на губах трещин;
- постоянное и непрекращающееся чувство жажды;
- неприятный запах изо рта;
- затруднение процесса глотания и жевания;
- липкость и сухость не только в ротовой полости, но и в горле.
Причины сухости во рту во время беременности
Распространенные причины, вызывающие сухость во рту при беременности:
- Диабет беременных. Это самая первая причина, которую должен будет исключить врач, если беременная женщина жалуется на сухость во рту, так как это один из самых распространенных симптомов диабета. Возникает гестационный диабет у женщин вне зависимости от того, есть ли в роду диабетики, так как провоцируется он изменениями, происходящими в организме женщины именно во время беременности. Поэтому прежде всего при подобных жалобах врач назначает пройти глюкозотолерантный тест (ГТТ), так как сахар в крови и в моче долгое время может оставаться в норме, но угроза для здоровья беременной и её ребенка уже будет существовать.
- Эндокринные заболевания. При нарушениях работы щитовидной железы может возникать сухость во рту. Поэтому второе, что должна сделать беременная с сухостью во рту — сдать кровь на тиреотропный гормон (ТТГ), а если он будет не в норме, то дополнительно ещё и на гормоны Т3, Т4.
И обратите внимание, анализ 2-х месячной давности или более — в данном случае не информативен, так как уровень гормонов за это время мог измениться. - Нарушение водного баланса. Сухость во рту может быть вызвана обезвоживанием женского организма.
Восполнять потери надо употреблением чистой воды без газа, компота или аптечного раствора для регидратации (Гастролита, Гидровита, Регидрона и т.п.).
Помните, при появлении раннего токсикоза из-за рвоты организм стремительно теряет жидкость и соли.
Если сухость во рту появляется на фоне рвоты, но при этом женщина не может нормально даже пить, надо незамедлительно обратиться за помощью к доктору. В таком случае без капельниц не обойтись, ведь обезвоживание — это очень опасно! - Различные заболевания. Одной из причин сухости во рту могут стать разные недуги, в том числе и заболевания дыхательных путей (как правило, это ОРВИ), нервной системы, гипертония.
- Прием медикаментозных средств. Результатом длительного приема определенных аптечных препаратов может стать такой побочный эффект, как повышенное чувство жажды, сопровождающееся сухостью во рту.
- Нарушение правильного минерального баланса. Чувство сухости во рту при беременности появляется и в результате избытка либо нехватки в организме минеральных веществ. Такое состояние часто возникает при недостатке калия или передозировки магния. Чтобы избавиться от сухости во рту, рекомендуется разнообразить свой рацион продуктами, содержащими калий. Например, можно есть курагу, кабачки, картофель, томаты и т.д.
- Пищевые пристрастия. Исключите из своего рациона такие продукты как кофе, газированные напитки, соленые, копченые, маринованные, пряные и острые блюда.
Многие женщины во время беременности не могут бросить курить. Именно эта вредная привычка вызывает чувство сухости во рту, оказывает негативное влияние на состояние ребенка и, вероятнее всего, станет причиной нарушения самочувствия самой беременной женщины.
Сухость во рту ночью при беременности
В ночное время такое состояние вызывается в результате сокращения деятельности слюнных желез. Как правило, это связано с приемом медикаментозных препаратов, побочным эффектом которых является сухость во рту. Следовательно, в два раза возрастает и потребность организма в жидкости.
При этом актуальны и следующие причины: прием пищи перед сном, дыхание во сне ртом, запыленный и сухой воздух, как правило, в результате работы кондиционера в ночное время.
В чем опасность сухости во рту во время беременности?
Сухость во рту в период беременности может быть одним из признаков серьезного заболевания, и если вовремя не определить причины, провоцирующие ее появление, то есть риск развития нежелательных последствий. У женщины может образоваться гестоз, фетоплацентарная недостаточность и другие недуги, которые опасны и для ребенка.
Если такое состояние было вызвано курением либо приемом лекарственных препаратов, то может развиться воспаление десен (гингивит), воспаление ротовой полости (стоматит) и др., так как слюна оказывает бактерицидный эффект, а при её отсутствии в должном количестве микробы начнут активно размножаться в полости рта. В результате это может привести к необходимости начала незамедлительного и нежелательного лечения и приема медикаментозных средств, что негативно скажется на здоровье ребенка.
Профилактика сухости во рту при беременности
Этого неприятного чувства можно легко избежать, если придерживаться здорового образа жизни и следующих рекомендаций:
- Необходимо свести к минимуму, а лучше полностью отказаться от острых, соленых и сладких продуктов и блюд.
- Важно следить, чтобы не произошло обезвоживание организма, поэтому нужно употреблять достаточный объем жидкости (желательно пить минеральную негазированную воду около 1 л в день).
- Во время беременности надо полностью отказаться от любых алкогольных напитков и курения.
- В сухих помещениях, в которых часто находится будущая мама, рекомендуется использовать увлажнитель воздуха.
- Важно придерживаться всех правил гигиены и ухода за ротовой полостью.
Спровоцировать появление чувства сухости во рту при беременности могут самые разнообразные факторы. Обязательно нужно точно определить причину, вызвавшую данное состояние, что может сделать только доктор, после чего при необходимости назначит курс лечения.
Источник
В период беременности женский организм переживает гормональную перестройку. Состояние порой приводит к появлению симптомов, которые ранее не наблюдались. Сухость во рту при беременности считается явлением редким и нетипичным, ведь в этот период женщины чаще сталкиваются с повышенным слюноотделением. Иногда сухость в ротовой полости не представляет угрозы для здоровья, но бывает, что она сигнализирует о серьезной патологии.
Почему при беременности возникает сухость во рту и горле?
Причин возникновения неприятных ощущений немало, и это не обязательно тяжелые патологии. Сухость в горле может быть вызвана обезвоживанием организма, связана с участившимся мочеиспусканием и токсикозом. С развитием и ростом плода растущая матка давит на мочевой пузырь и провоцирует частый отток мочи. К этому можно добавить постоянную рвоту, тошноту, что способствует потере жидкости. В летнее время женщина сильно потеет, а это тоже нарушает водный баланс организма.
Избежать неприятных ощущений поможет употребление достаточного количества воды. На ранних сроках обильное питье разрешено, но в 3-м триместре у женщины появляется склонность к отекам. Чтобы избежать развития гестоза, пить воду надо осторожно, маленькими глотками и небольшими порциями. В некоторых случаях можно просто полоскать горло теплой водой.
Еще одной частой причиной сухости является заложенность носа при простуде. Нарушение носового дыхания приводит к тому, что женщина начинает дышать ртом, что и вызывает пересыхание слизистой горла. Достаточно вылечить насморк, чтобы избавиться от неприятных ощущений.
Сухость может стать следствием развития сахарного диабета, воспаления слюнных желез, анемии, гипертонии. Определить наличие патологии способен только врач после обследования и всех необходимых анализов.
Причиной постоянной сухости в ротовой полости является употребление в пищу соленых, жареных и острых продуктов, вызывающих жажду. Такой рацион грозит задержкой и скоплением в организме солей, что, в свою очередь, чревато развитием гестоза. Беременной женщине могут назначаться различные лекарственные препараты, побочным эффектом которых является сильная жажда. Если это произошло, то требуется прекращение приема таких лекарств.
Не менее серьезной причиной сухости считается курение. К сожалению, для некоторых женщин беременность не становится поводом для избавления от вредных привычек. Кроме этих причин, отдельно стоит отметить длительный стресс, при котором у женщины тоже сильно сушит во рту.
Признаки сухости во рту
Сухость во рту (ксеростомия) может быть не только свидетельством опасных заболеваний, но и обычным недомоганием, которое можно устранить без последствий для здоровья женщины и будущего малыша. Поводом для обращения к врачу во время беременности является развитие токсикоза и гестоза.
Симптомы сухости:
- неприятный запах из ротовой полости;
- не проходящая, ничем не утоляемая жажда;
- ощущение липкости во рту и горле;
- появление трещин в уголках губ («заеды»);
- першение, сухой кашель;
- белый налет на языке;
- трудности при жевании и глотании.
Если сухость в полости рта сопровождается сильными отеками, мучительной тошнотой и рвотой, повышением давления, то необходимо срочно обратиться к врачу. Симптомы являются признаками опасных состояний, которые могут закончиться преждевременными родами, гибелью матери или ребенка.
Опасно ли это состояние во время беременности?
Сухость в горле не является нормой и всегда вызвана какими-либо нарушениями, а значительными или незначительными, зависит от сопутствующих симптомов. Першение и сухость являются признаком сахарного диабета либо тяжелой гипертонии. В этом случае у женщины может развиться гестоз, плацентарная недостаточность. Такие состояния очень опасны для здоровья и жизни как самой будущей мамы, так и ее ребенка.
Сухая слизистая ротовой полости может привести к гингивиту (воспалению десен) и стоматиту, поскольку при недостаточном количестве слюны, обладающей бактерицидным свойством, во рту стремительно размножаются патогенные микроорганизмы, провоцирующие воспалительные процессы. Подобные заболевания требуют приема дополнительных лекарственных препаратов, что не может не сказаться на здоровье и развитии ребенка.
Как избавиться от сухости во рту и горле?
Сухость в ротовой полости при беременности является нетипичным состоянием и требует квалифицированной врачебной помощи. Существует ряд лекарственных препаратов, способных устранить подобные проявления, но принимать их во время вынашивания ребенка нельзя.
На помощь придут самые простые действия:
- отказ от острой и соленой пищи;
- включение в рацион большого количества свежих овощей, ягод и фруктов;
- регулярная чистка зубов, языка, внутренней поверхности щек;
- исключение вредных привычек, отказ от курения;
- соблюдение питьевого режима (не менее 2 л в день);
- избегание стрессовых ситуаций;
- ежедневное проветривание помещения, где находится беременная, прогулки на свежем воздухе.
Если при этом сухость не исчезает и вызывает неприятные ощущения, то визит к врачу откладывать не стоит. Лечащий врач поможет разобраться с причиной данного состояния и назначит соответствующую терапию. Чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов сохранить здоровье женщины и ребенка.
Меры профилактики
Исключить появление сухости во рту (если она не вызвана внутренними нарушениями) можно, придерживаясь простых правил гигиены, регулярно проветривая спальню перед сном и проводя текущую влажную уборку. В сухих помещениях желательно использовать увлажнители воздуха, не допуская возникновения сырости. Не стоит забывать о ежедневной гигиене ротовой полости, которая заключается не только в чистке зубов, но и в использовании ополаскивателей и зубных нитей.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Источник
Беременность относится к тем периодам в жизни женщины, когда к ее телу приковано все внимание, а организм требует особого отношения. Большая нагрузка на все органы во время роста малыша в утробе и нестабильный гормональный фон – в таких условиях организм балансирует на грани нормы целых 9 месяцев. Поэтому именно в период беременности будущая мама сталкивается с совершенно непривычными ей симптомами впервые в жизни, и немудрено, что это может вызвать панику и шок.
Сухость во рту во время беременности: норма или патология
- Большую часть вполне естественных реакций организма при беременности приносят женщине неудобства и могут, вполне обоснованно, быть приняты за симптомы заболеваний. Однако большая часть из них, как бы страшно это ни звучало, является вполне нормальными последствиями течения беременности.
- Но есть и такие, которые могут стать причиной серьезных патологий плода и нанести ущерб здоровью женщины. Такие случаи требуют незамедлительного обращения к врачу и сдачу соответствующих анализов.
- Сухость во рту при беременности является не вполне типичным явлением. Скорее женщина испытывает дискомфорт от повышенного слюноотделения, нежели страдает от его недостачи.
- Чувство сухости в ротовой полости возникает при недостатке выработки слюны, которое проявляется следующим образом:
- вам постоянно хочется пить;
- периодически вы даже ощущаете першение в горле;
- ощущение во рту, будто съели что-то липкое и сладкое;
- вам тяжело проживать и сглотнуть пищу;
- ощущается неприятный запах из ротовой полости;
- когда пересыхает ротовая полость, это отражается и на сухости губ, особенно это заметно в уголках.
- Если подобный симптом ощущается более двух дней, необходимо обратиться к наблюдающему вас врачу за профессиональной консультацией и принятием своевременных мер.
Причины возникновения сухости во рту на ранних сроках беременности
Обезвоживание организма
- В первом триместре женский организм подвергается глобальной перестройке, что сопровождается токсикозом – рвотой и позывами в туалет. Все это может привести к быстрой потере влаги и как следствие, стать признаком сухости во рту во время беременности.
- Если беременность протекает летом, возможно появление такого дискомфорта на фоне увеличенного потоотделения. В этом случае нужно жестко контролировать нормальный баланс жидкости в организме и пить достаточное ее количество.
- Если сухость во рту в жару проявляется на последних сроках беременности, когда важно контролировать отечность, врачи рекомендуют пить воду небольшими глотками или даже только ополаскивать рот водой.
Проблемы с дыхательными путями
- Такое случается не только у беременных женщин. Зачастую при рините носовое дыхание затруднено. Особенно это проявляется ночью, когда вы находитесь в горизонтальном положении, от этого и возникает сухость во рту, что никак не связано с фактом беременности.
- Самый правильный метод решения этой проблемы – это справиться с непроходимостью верхних дыхательных путей и вылечить заболевание.
Последствия заболеваний
- Такие хронические болезни, как сахарный диабет, воспалительные процессы в слюнных железах, проблемы с кишечником и желудком могут вызвать не только сухость во рту, а даже неприятный запах и привкус.
- Анемия, распространенная у беременных женщин, также может вызвать сопутствующий эффект сухости во рту.
- Гипертоники время от времени ощущают признаки сухости во рту.
- Любые из этих состояний требуют немедленного обращения к врачу, а особенно при беременности. Обычно врач назначает общие анализы крови и отдельный на уровень содержания глюкозы, а также направляет на комплексное обследование к терапевту, отоларингологу и даже стоматологу.
Побочные эффекты лечения медикаментами
Хоть беременность – это период без медикаментов, иногда все же приходится мало, но употреблять некоторые продукты фармацевтической индустрии. Часто, назначенные препараты могут вызывать и такие побочные эффекты, как сухость во рту. В таком случае лучше сказать об этом вашему гинекологу и по возможности прекратить или заменить препарат более подходящим.
Употребляемая пища
- Ни для кого не секрет, что во время беременности проявляются совершенно невероятные вкусовые метаморфозы. Порой хочется того, чего совсем нельзя.
- Усилить чувство жажды, а соответственно и сухость во рту, может слишком соленая пища, копчености и острые специи. При беременности употребление такого рода пищи вообще противопоказано. Сухость во рту, как побочный эффект, выглядит совершенно безобидно на фоне повышающейся вероятности развития гестоза и усугубления отечности.
Вредные привычки и дестабилизирующая обстановка
- Каким бы страшным ни было курение при беременности, не все будущие мамы способны отказаться от этой привычки ради растущего внутри организма. Естественно, у курильщиц наблюдается повышенная сухость во рту, особенно после выкуренной сигареты. Таким образом, продолжая курить, женщина не только сознательно вредит своему будущему ребенку, но также ухудшает свое самочувствие и подвергает угрозе течение беременности.
- В клинической практике акушеров-гинекологов, наблюдающих беременность, встречаются случаи возникновения сухости во рту после сильных стрессовых ситуаций. Однако они быстро проходят и не несут никаких негативных последствий, чего нельзя сказать о влиянии самого стресса на организм и ребенка.
Как справиться с сухостью во рту при беременности
Хоть беременность и является причиной многих перемен в организме женщины, и многие из них кардинальные, но сухость во рту не в их числе.
- Сам факт роста ребенка никак не может вызвать сухость во рту. Даже, наоборот, чаще фиксируется обратная реакция у будущих мамочек.
- Поэтому любое отклонение от нормального состояния должно стать прецедентом обращения к врачу.
- Исключительно ваш лечащий врач может определить причину той или иной реакции организма, назначить верное лечение с обязательными корректировками в процессе выздоровления.
- В качестве профилактических мер, женщина может воздержаться от возможных раздражителей, таких как:
- употребление жирной, острой и соленой пищи в принципе, и в больших количествах в частности;
- контролировать баланс жидкости, выдерживать норму употребления воды в день;
- устранить все вредные привычки, особенно в этом случае это касается курения;
- следить за здоровьем полости рта;
- дышать носом;
- использовать увлажнители в комнатах с пересушенным воздухом.
Источник
Почему сохнет во рту
Доброго всем дня!
Девочки, у меня 7-я неделька беременности. В последнюю неделю боролась с жутким насморком, сегодня чувствую себя значительно лучше, но вот проблема, ночью и с утра чувствую сильную сухость во рту, кстати сейчас она тоже есть, но не так сильно…Подскажите,нормально ли это и в чем может быть причина такого проявления? (по маленькому хожу часто только ночью, днем чуть почаще чем обычно).
Комментарии
Люда
10 сентября 2012, 18:56
Это от того что вы спите с открытым ртом после насморка и потоками воздуха всё высушиваеете, у меня так всегда после болезни
и я страдаю… пью как лошадь (( а эта тошнота… ужас… я и забыла уже про первые 3 месяца «волшебного» периода (((((
Евгения
10 сентября 2012, 18:41
ну ничего…все будет хорошо!
Тутси
10 сентября 2012, 16:29
Так влияет прогестерон. Пейте больше воды, пока еще можно.
Евгения
10 сентября 2012, 16:31
ок, спасибо за совет!
Тутси
10 сентября 2012, 16:33
Да не за что. Мне это врач говорила, когда я была Б.
Минимум 2 л. в день, именно воды.
РоÑÑиÑ, ÐеÑÑозаводÑк
ÐÐ¾Ñ Ð¸ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿ÐµÑеÑÑÑ Ð°ÐµÑ Ð²Ð¾ ÑÑÑ, ÑÑок еÑе менÑÑе.
РоÑÑиÑ, ЧеÑеповеÑ
Ñ Ð¾ÑÑ Ñ Ð½Ðµ одна ÑакаÑ, пÑоÑÑо вÑÑиÑала в пÑоÑÑоÑÐ°Ñ Ð¸Ð½ÑеÑнеÑа, ÑÑо ÑÑо неÑипиÑнÑй пÑизнак беÑеменноÑÑи…
РоÑÑиÑ, ÐеÑÑозаводÑк
ÐÑавда, ÑейÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾ÑиÑаÑ. ТепеÑÑ Ð¿ÑидеÑÑÑ Ð¸Ð·-за вÑего пеÑеживаÑÑ.
РоÑÑиÑ, ЧеÑеповеÑ
Ðй,ЮлÑ, ÑепеÑÑ Ð¿ÑиÑин Ð´Ð»Ñ Ð¿ÐµÑеживаний ÑÐµÐ»Ð°Ñ ÐºÑÑа!!!!Ñ Ð²Ð¾Ñ Ð¿Ð¾ÑÑоÑнно, на ÑекÑ, пÑиÑлÑÑиваÑÑÑ Ðº ÑÐ²Ð¾ÐµÐ¼Ñ Ð¾ÑганизмхÑÑолÑко инÑеÑеÑного пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ, беÑеменноÑÑÑ Ð¿ÐµÑÐ²Ð°Ñ Ð¸ долгожданнаÑ, ниÑего же не знаеÑÑ ÐµÑе…У Ð¼ÐµÐ½Ñ ÐºÑÑаÑи 8-Ñ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñка, Ñ Ð¾ÑиблаÑÑ ÑÑÑок, а Ñ ÑÐµÐ±Ñ ÐºÐ°ÐºÐ¾Ð¹ ÑÑок?
РоÑÑиÑ, ÐеÑÑозаводÑк
ÐÑо ÑоÑно! Я Ñама к Ñебе пÑиÑлÑÑиваÑÑÑ, но пока ниÑего не ÑлÑÑÑ. У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð²Ñего 5-Ñ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñка, Ð¥ÐЧ за Ð´ÐµÐ½Ñ Ð´Ð¾ задеÑжки 118, в 1й Ð´ÐµÐ½Ñ Ð·Ð°Ð´ÐµÑжки 284, к вÑаÑÑ ÑолÑко завÑÑа идÑ. ÐÑеменноÑÑÑ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¾Ð¶Ð´Ð°Ð½Ð½Ð°Ñ, 3,5 года ждали. Я дÑмала, ÑÑо ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¿Ñизнаки поÑвÑÑÑÑ, а Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð²Ð¾Ð¾Ð±Ñе ÑиÑина в оÑганизме, Ð½Ñ Ð²Ð¾Ñ ÑолÑко ÑÑÑ Ð¾ÑÑÑ Ð²Ð¾ ÑÑÑ, или наобоÑÐ¾Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑÑенное ÑлÑнооÑделение, когда на ÑÑо-нибÑÐ´Ñ Ð²ÐºÑÑное ÑмоÑÑÑÐÑÑÐ´Ñ Ð½Ðµ болиÑ, Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ð¼Ð¾Ð»ÑиÑ, вÑеÑа немного поÑезало, Ñак ÑÑÑÑ Ñ Ñма не ÑоÑла. ÐÑÐµÐ½Ñ Ð²Ð¾Ð»Ð½Ð¸ÑелÑно и ÑÑевожно, но как же пÑиÑÑно :)))
РоÑÑиÑ, ЧеÑеповеÑ
Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ, кÑÑаÑи живоÑик Ñоже по веÑеÑам поÑÑÐ³Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð¼Ð°Ð»ÐµÐ½Ñко, Ñакие оÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð¾ÑмалÑÐ½Ñ (Ñ ÐºÐ¾Ð½ÑÑлÑÑиÑовалаÑÑ Ñо Ñвоим гинекологом), гÑÑÐ´Ñ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñоже не ÑилÑно болиÑ, ÑолÑко ÑоÑки болезненнÑе ÑÑали, а Ñак мÑÑиÑÑ Ð½Ð°Ñало Ñ 6-й недели, Ñак ÑÑо не пеÑеживайÑе, вÑе индивидÑалÑно, Ð´Ð»Ñ Ð¿Ñизнаков еÑе оÑÐµÐ½Ñ Ð¼Ð°Ð»ÐµÐ½Ñкий ÑÑок!!!здоÑовÑÑ Ðам и ÐаÑÐµÐ¼Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑÑ!
РоÑÑиÑ, ÐеÑÑозаводÑк
СпаÑибо, ÐенеÑка 🙂 Ð Ðам Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑом здоÑовÑÑ Ð¸ легкой беÑеменноÑÑи!!!
РоÑÑиÑ, ЧеÑеповеÑ
ÑпаÑиииибо!!!
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Так бÑло Ñ Ð¼Ð¾ÐµÐ¹ подÑÑги, Ñоже ÑÑÑ Ð¾ÑÑÑ Ð²Ð¾ ÑÑÑ Ð¸ в ноÑÑ, на Ð¿Ð¾Ð·Ð´Ð½Ð¸Ñ ÑÑÐ¾ÐºÐ°Ñ Ð´Ð°Ð¶Ðµ кÑÐ¾Ð²Ñ Ð¸Ð· ноÑа Ñла, но ÑÑо ÑÑиÑаеÑÑÑ Ð½Ð¾Ñмой, Ñак ÑÑо не пеÑеживайÑе
РоÑÑиÑ, ЧеÑеповеÑ
ÑпаÑибо болÑÑое,ÐнеÑка!
Источник