Сколько нужно лежать после введения утрожестана при беременности

Стандартный и наиболее эффективный метод использования капсул Утрожестана на фоне вынашивания плода — вагинальное введение. Врач назначит это лекарство на этапе подготовки к зачатию и во время беременности, чтобы создать максимум условий для осуществления мечты о рождении в срок здорового малыша.
Задача женщины — уметь правильно использовать капсулы Утрожестана, соблюдая дозировку препарата и равные промежутки времени между местным использованием лекарства. Именно от этого во многом зависит эффективность лечебных мероприятий.
Каковы преимущества вагинального введения препарата
Несомненными достоинствами Утрожестана при введении во влагалище являются следующие факторы:
- отсутствие негативного эффекта от прохождения лекарственного средства через печень;
- препарат быстро всасывается;
- большая часть действующего вещества попадает с сосудистую систему в области репродуктивных органов;
- нет успокаивающего и затормаживающего эффекта;
- обеспечивается максимальное действие на внутреннюю поверхность матки;
- длительность действия препарата достигает 30 часов;
- уровень прогестерона в крови женщины при местном применении Утрожестана будет стабильным на протяжении всего дня;
- удобство и простота использования.
Врачи много лет применяют Утрожестан и прекрасно знают, что этот препарат, если его правильно использовать и не превышать дозу, не имеет негативного влияния на следующие процессы:
- липидно-жировой обмен (не повышается склонность к ожирению, не влияет на массу тела и склонность к увеличению аппетита);
- углеводный обмен (не повышается риск сахарного диабета);
- сосудистый тонус (нет риска артериальной гипертензии);
- свертывающая система крови (не появляется склонность к тромбозу сосудов).
Врач будет назначать вагинальное применение Утрожестана при беременности на фоне ожирения, артериальной гипертонии, сахарного диабета и метаболических нарушений. Благодаря этому препарату и методике введения, возникают реальные шансы выносить и родить ребенка на фоне хронических болезней внутренних органов.
Как всасывается лекарство при вагинальной методике введения
Врач знает, через сколько времени всасывается гормональное средство при вагинальном введении, поэтому укажет в рекомендациях необходимую частоту применения лекарства в течение дня. Вариантов может быть несколько:
- капсулы по 100 мг дважды в день утром и вечером;
- капсула 200 мг на ночь;
- капсулы по 200 мг утром и на ночь;
- трехкратное применение препарата по 200 мг (утром, днем и вечером).
Профилактическая суточная дозировка в 200 мг создает среднюю концентрацию прогестерона в крови женщины на уровне 25 нг/мл на протяжении 24 часов. Этого вполне достаточно для сохранения беременности при отсутствии или при незначительных проявлениях угрозы прерывания.
Если при беременности возникают неприятные и опасные симптомы, то врач посоветует более частое введение больших доз Утрожестана. Очень важно понимать и точно знать, через сколько времени нужно вводить очередную капсулу, как правильно это делать, и как вести себя после введения капсулы.
Как вводить препарат
Методика введения проста. Каждая женщина легко сможет сделать это самостоятельно. Чтобы правильно ввести Утрожестан во влагалище при беременности, надо выполнить следующие действия:
- помыть руки с мылом;
- приготовить капсулу препарата;
- лечь на спину;
- согнуть ноги в коленях и прижать к груди, немного приподняв таз;
- аккуратно вставить капсулу во влагалище;
- проталкивая указательным пальцем, по задней вагинальной стенке ввести капсулу практически на всю длину пальца.
После введения капсулы надо лежать на спине, но недолго, и при необходимсти можно сразу вставать и выполнять повседневные дела. Если возникают какие-либо сложности, то последовательность действий можно уточнить у врача. Однако в подавляющем большинстве случаев проблем с введением не будет. Если бывают трудности, то можно вводить Утрожестан с помощью аппликатора.
Нет никаких проблем с вагинальным применением Утрожестана утром и вечером, когда женщина находится дома. Если врач назначил трехкратный режим лечения, то капсулу надо будет вводить днем в рабочее время, когда нет условий для вагинального введения в лежачем положении. В этом случае следует ввести капсулу в туалетной комнате, выполнив типичную последовательность действий в положении сидя или стоя.
Какие могут быть побочные эффекты при местном применении
После вагинального применения Утрожестана побочные эффекты встречаются крайне редко. У большинства женщин при беременности самым неприятным явлением будет увеличение влагалищных выделений, возникающих в ближайшее время после применения капсулы, поэтому обязательно надо использовать ежедневные прокладки.
Не стоит опасаться — увеличение вагинальных выделений после введения капсулы вовсе не указывает на то, что гормональный препарат вытекает и не действует так, как нужно. Помимо того, что слизистая оболочка влагалища реагирует на постороннее вмешательство увеличением секреции, количество белей становится больше из-за разрушающейся оболочки капсулы.
Если дозировка Утрожестана превышает допустимые уровни, то у женщины могут возникнуть ранние симптомы передозировки:
- головная боль;
- выраженная отечность;
- неприятные изменения на коже в виде сыпи и угрей.
Случается это редко, но если возникают подобные проявления, то надо обратиться к врачу и снизить дозировку препарата.
Лучше всего Утрожестан при беременности действует при местном применении. Вагинальное введение способствует быстрому наступлению необходимого эффекта с минимальными побочными симптомами. Дозу лекарства всегда индивидуально подбирает врач, стараясь ограничиться однократным суточным введением капсулы.
Любая женщина при беременности сможет без особых затруднений самостоятельно ввести капсулу во влагалище. Если при длительном приеме или на фоне большой дозы возникают неприятные симптомы, то следует сразу сообщить об этом врачу.
Использование местной методики применения Утрожестана помогает создать оптимальные условия для успешного зачатия, спокойного вынашивания плода и рождения здорового ребенка. Кстати, врачи далеко не всегда рассказывают о том, как правильно вставлять капсулу Утрожестана.
Просто назначают схему лечения, указывая, через сколько времени надо вводить лекарство. Рассказывал ли вам врач, что и как надо делать? Или пришлось самостоятельно осваивать эту методику?
Автор: Поляков Игорь
Источник
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
æÏÒÕÍ ÐÁÒÁÛÀÔÉÓÔÏ× îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÏÊ ÏÂÌÁÓÔÉ
öâé
á.÷.í.ó. «ôÕÒÉÓÔ»
çüë-21
õÖÁÓÎÙÅ ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÑ × îÉÖÎÅÍ îÏ×ÇÏÒÏÄÅ! óÒÏÞÎÙÅ ÍÅÒÙ.
öåîóëïå úäïòï÷øå é ðòïã÷åôáîéå
ïÄÅÖÄÁ É ÁËÓÅÓÓÕÁÒÙ ÄÌÑ ×ÓÅÊ ÓÅÍØÉ
ôÕÒÉÓÔÉÞÅÓËÏÅ ÁÇÅÎÔÓÔ×Ï on-line 24. ÷ÙÇÏÄÎÙÅ ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ: ïóîï÷îïê
ïÂÕÞÅÎÉÅ ÓÕÄÏ×ÏÄÉÔÅÌÅÊ ÍÁÌÏÍÅÒÎÏÇÏ ÓÕÄÎÁ çáìáëóé
æÏÒÕÍ ÂÁÎËÒÏÔÎÏÇÏ ËÏÎÓÁÌÔÉÎÇÁ
÷ÏÚ×ÒÁÔ Á×ÔÏÍÏÂÉÌÑ ÄÉÌÅÒÕ
OffroadNN
óÔÁÒÙÅ ÆÏÔÏ
çÉÐÎÏÚ É ÐÓÉÈÏÔÅÒÁÐÉÑ
æÏÒÕÍ ÛÏÐÏÇÏÌÉËÏ×
Greenway
óÏ×ÅÔ ÏÔÃÏ× îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
éÎ×ÅÓÔÉÃÉÊ ÆÏÒÕÍ
çôï
üÌÅËÔÒÏÍÏÂÉÌÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ ÉÚ ñÐÏÎÉÉ É ëÏÒÅÉ
õÄÁÞÉ ÎÁ ÄÁÞÅ
÷ ËÒÅÄÉÔ ÉÌÉ × ÐÒÏËÁÔ?
óÕÛÉÌËÁ
óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
íÅÄÏ×ÁÑ ÂÉÒÖÁ
ñÈÔÉÎÇ îî.
ëïîãåîôòáô (LIKE ãåîôò îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ)
óÔÁÄÉÏÎ îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ
ïÂÕÞÅÎÉÅ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÉÊ ÜËÓÐÅÒÔ
ôÕÒÆÉÒÍÁ áË×ÁÍÁÒÉÎ îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ
íÏÄÅÒÁÔÏÒÙ á×ÔÏÆÏÒÕÍÁ
ëÕÐÉ-ðÒÏÄÁÊ,ïÔÄÁÍ ÄÁÒÏÍ,ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ
äÅÌØÔÁÐÌÁÎÅÒÎÙÊ ÓÐÏÒÔ
íÁÇÁÚÉÎ Sashs Fabiani ôòã îÅÂÏ
ëÏÍÐØÀÔÅÒÎÁÑ âÁÒÁÈÏÌËÁ
òÙÂÏÌÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÕÓÌÕÇÉ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ïÔÚÙ×Ù
Beauty ÍÁÓÔÅÒÁ É ÍÏÄÅÌÉ
éÝÅÍ ÔÁÌÁÎÔÙ
îÁÓÔÏÌØÎÙÅ ÉÇÒÙ
ñ ËÏÎÔÁËÔÉÒÕÀ Ó ÔÏÎËÉÍ ÍÉÒÏÍ
òÁÂÏÔÁ É ÚÁÒÁÂÏÔÏË × ÉÎÔÅÒÎÅÔÅ
ìéë÷éäáãéñ ÐÁÒÆÀÍÅÒÉÉ É ËÏÓÍÅÔÉËÉ!!!
ëÒÁÓÏÔÁ, úÄÏÒÏ×ØÅ, óÐÏÒÔ
äÉÚÁÊÎ ÉÎÔÅÒØÅÒÁ É ÒÅÍÏÎÔ Ë×ÁÒÔÉÒ
úÅÍÌÉ ÏÔÞÕÖÄÅÎÉÑ
3d ÄÏÂÒÙÊ,ÄÕÛÅ×ÎÙÊ ÄÏÌÇÏÖÄÁÎÎÙÊ:-)
îÏ×Ï-ÓÔÒÏÊËÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×.ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ.
ìÀÂÉÔÅÌÉ iHerb
ïÄÉÎÏÞÅÓÔ×Á ÎÅÔ
ôÏÔÁÌØÎÙÊ ÍÕÖÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞØÅ ÓÅÒÄÃÅ
òÁÂÏÔÁ-îî
âÁÒÁÈÏÌËÁ
áÌØÔÅÒÎÁÔÉ×ÎÙÊ
á×ÔÏðÁÔÉ
ðÁÒÁÎÏÒÍÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ «õ ÂÁÂÕÛËÉ ×ÅÄÕÎØÉ»
íÅÂÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïîëïìïçéñ-ÖÉÚÎØ ÄÏ É ÐÏÓÌÅ
íÁÓÓÁÖ Ó ×ÙÅÚÄÏÍ ÎÁ ÄÏÍ
òÁÄÕÇÁ, çóë
Android ÆÏÒÕÍ
ñÒÍÁÒËÁ ÕÓÌÕÇ
æÏÒÕÍ ÏÃÅÎÝÉËÏ×
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
èÒÁÎÉÌÉÝÅ ÓÒÁÌÏË
íÁÇÉÑ, ÇÁÄÁÎÉÅ, ÐÒÉ×ÏÒÏÔ
æÏÒÕÍ ÕÞÁÓÔÎÉËÏ× óð
ôÅÁÔÒÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÐÅÞÎÉËÏ×
þÅÒÎÏÅ É ÂÅÌÏÅ
÷ð ÄÌÑ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ× (ÚÁËÒÙÔÙÊ)
æÏÒÕÍ ôÁÎËÉÓÔÏ×
æÏÒÕÍ ÌÀÂÉÔÅÌÅÊ ËÏÛÅË
ðÏÄÁÒËÉ V.I.P ÒÕÞÎÁÑ ÒÁÂÏÔÁ
âÁÒÁÈÏÌËÁ
á×ÔÏÒÁÚÂÏÒËÉ
ðÒÉÓÔÒÏÊÓÔ×Ï ÖÉ×ÏÔÎÙÈ ÏÔ âÅÌÏÇÏ âÉÍÁ
æÏÒÕÍ ÒÁÓÐÒÏÄÁÖ
ðÓÉÈÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÊ
íÏÌÏÄÅÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
åÎÏÔÏÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÓÏÒÍÏ×ÓËÏÇÏ ÒÁÊÏÎÁ
íÁÓÓÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
õÌÉÔËÏ×ÏÄÙ
ëÁÍÏÒËÁ ÐÁÐÙ ëÁÒÌÏ
òÁÂÏÔÁÀ × íÏÓË×Å
ðÒÏÄÁÍ/ËÕÐÌÀ/ÍÅÎÑÀ
îÅÔ ÓÌÏ×
ðÒÁ×ÏÓÌÁ×ÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
BDSM
ïÔÄÁÍ ÄÁÒÏÍ
ðÁÒÉËÍÁÈÅÒÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
857 ÷íë 1996 ÇÏÄ
âÁÓËÅÔÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ
ðÁÐÁ ÍÏÖÅÔ
óÔÏÌ ÎÁÈÏÄÏË
òÁÂÏÔÁ
ïÂÓÕÖÄÅÎÉÅ ×ÏÐÒÏÓÏ× ÐÏÌØÚÏ×ÁÔÅÌÅÊ ÔÅÈÎÉËÉ Apple
îÅÚÁ×ÉÓÉÍÙÊ ÂÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÕ ÌÀÂÉÔÅÌÅÊ ÐÑÔÎÉÃÙ
üÌÅËÔÒÉËÁ
æÏÒÕÍ ÓÅÔÅ×ÉËÏ×
èÒÉÓÔÉÁÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÌËÉÅ ÄÏÍÁÛÎÉÅ ÌÀÂÉÍÃÙ
èÏÚÑÊÓÔ×ÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
îÅÏÂßÑ×ÌÅÎÎÁÑ ÐÓÉÈÏÔÅÒÁÐÉÑ
SEO (ðÏÉÓËÏ×ÁÑ ÏÐÔÉÍÉÚÁÃÉÑ)
æÏÒÕÍ ÒÁÄÉÏÌÀÂÉÔÅÌÅÊ
çÁÄÁÎÉÑ É ÐÒÅÄÓËÁÚÁÎÉÑ
õÇÏÌÏË óËÏÒÐÉÏÎÁ ôØÍÙ
å×ÒÅÊÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏËÅÒÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
éÎÔÉÍÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÂÒÀÎÅÔÏË
äÌÑ ÌÀÂÉÔÅÌÅÊ ËÏÎØËÏ×
1ó
âÒÁË, óÅÍØÑ, ïÔÎÏÛÅÎÉÑ
âÏÊÃÏ×ÓËÉÊ ËÌÕÂ
óÎÙ É ÓÎÏ×ÉÄÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ Ï ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÍ ÐÉÔÁÎÉÉ
ëÏÓÍÅÔÉËÁ, ËÒÁÓÏÔÁ
æÏÒÕÍ ÁÃÃËÏÇÏ ÏÔÖÉÇÁ
âáâ-ëìáâ
äÒÅ×ÎÉÊ èÒÁÍ
æÏÒÕÍ ÃÉÎÉËÏ×
òÁÄÉÏÆÁË îîçõ
éÇÒÏ×ÏÊ ÆÏÒÕÍ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.
×ÔÏÒÏÊ ÄÅÎØ ÐÒÉÍÉÎÁÀ ÕÔÒÏÖÅÓÔÁÎ 200 ÐÏ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÀ ×ÒÁÞÁ — ÔÁËÏÅ ÏÝÕÝÅÎÉÅ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÎÁÒËÏÔÁ…..
ÇÏÌÏ×ÏËÒÕÖÅÎÉÅ, ÔÅÌÏ, ÐÁÌØÃÙ, ÎÏÇÉ — ×ÓÅ ×ÁÔÎÏÅ, ÒÅÞØ ÚÁÍÅÄÌÅÎÎÁÑ, Ï ÔÏÍ, ÓÞÔÏ ÓÅÓÔØ ÚÁ ÒÕÌØ — ×ÏÏÂÝÅ ÒÅÞÉ ÎÅÔ…..
ÜÔÏ Õ ×ÓÅÈ ÔÁË ÂÙÌÏ, ÉÌÉ Ñ ËÁËÁÑ-ÔÏ ÏÓÏÂÅÎÎÁÑ?
ËÁË ÓÐÁÓÁÔØÓÑ? — ËÔÏ ËÁË ÒÁÂÏÔÁÌ × ÔÁËÏÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ…..???
ÐÏÎÉÍÁÀ, ÞÔÏ ÐÒÅËÒÁÔÉÔØ ÐÒÉÅÍ ÎÅ ÍÏÇÕ — ÃÅÌØ ×ÁÖÎÅÅ, ÎÏ ×ÓÅ-ÔÁËÉ ÓÁÍÏÞÕ×ÓÔ×ÉÅ ÈÏÔÅÌÏÓØ ÂÙ ×ÙÒÏ×ÎÑÔØ…..
ÐÏÄÅÌÉÔÅÓØ ÉÎÆÏÊ
åÓÌÉ ÔÁËÉÅ ÐÏÂÏÞËÉ, ÉÍÅÅÔ ÓÍÙÓÌ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ ×ÁÇÉÎÁÌØÎÏ. é ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÅÊ ÔÁË.
ÎÅÓÍÏÔÒÑ ÎÁ ÔÏ, ÞÔÏ ×ÒÏÄÅ ÐÒÏÐÉÓÁÌÉ ÐÅÒÏÒÁÌØÎÏ? — ÉÚÍÅÎÅÎÉÊ × ÄÅÊÓÔ×ÉÉ ÎÅ ÂÕÄÅÔ?
äÁ, ÇÌÁ×ÎÏÅ ÞÔÏ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÐÏÌÕÞÉÔ Ó×ÏÉ 200ÇÒ. ÐÒÏÇÅÓÔÅÒÏÎÁ. îÏ ÞÔÏÂÙ ÎÁ×ÅÒÎÑËÁ -ÐÏÚ×ÏÎÉÔÅ ×ÒÁÞÕ, ÏÐÉÛÉÔÅ Ó×ÏÅ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ…
áÂÓÏÌÀÔÎÏ ÎÉÞÅÇÏ ÐÌÏÈÏÇÏ ÎÅ ÂÕÄÅÔ.
Ñ ×ÁÇÉÎÁÌØÎÏ ÐÒÉÎÉÍÁÌÁ ×ÓÅÇÄÁ ÐÏÓÌÅ ÅÄÉÎÏÖÄÙ ÐÒÉÎÑÔÏÊ 1 ÔÁÂÌÅÔËÉ Ó ÔÁËÉÍÉ ÖÅ ÐÏÏÂÏÞËÁÍÉ!
ìÕÞÛÅ ×ÁÇÉÎÁÌØÎÏ, ËÏÇÄÁ ÐÙÔÁÌÁÓØ ÐÉÔØ Õ ÍÅÎÑ ÔÏÖÅ ÓÁÍÏÅ ÂÙÌÏ, ÐÒÉÞÅÍ ÇÏÌÏ×Á ËÒÕÖÉÌÁÓØ ÔÁË ÞÔÏ ÔÏÌØËÏ ÌÅÖÁÔØ ÍÏÇÌÁ…..
ñ ÔÏÖÅ ÐÅÒ×ÙÊ ÒÁÚ ×ÙÐÉÌÁ ÔÁÂÌÅÔËÕ, ÕÓÐÅÌÁ ÄÏÅÈÁÔØ ÄÏ ÒÁÂÏÔÙ É ÐÏÐÌÙÌÁ… ðÏÔÏÍ ÔÏÌØËÏ ×ÁÇÉÎÁÌØÎÏ ÐÒÉÍÅÎÑÌÁ.
×ÓÅÍ ÓÐÁÓÉÂÏ, ÔÅÐÅÒØ ÂÕÄÕ ×ÁÇÉÎÁÌØÎÏ…….Á ÉÎÁÞÅ ËÁË Ñ Ä×Å ÎÅÄÅÌÉ (ÐÅÒÉÏÄ ÐÒÉÅÍÁ) ÒÁÂÏÔÁÔØ-ÔÏ ÂÕÄÕ?))))
ðÏÓÌÅ ÔÏÇÏ ËÁË ×ÓÔÁ×ÉÔÅ, 15-20 ÍÉÎ. ÐÏÌÅÖÁÔØ ÎÁÄÏ
ìÅÖÁÔØ Ä×Á ÞÁÓÁ Ó ÐÏÄÕÛËÏÊ ÐÏÄ ÐÏÐÏÊ, ÞÔÏ ÌÅËÁÒÓÔ×Ï ÎÅ ×ÙÔÅËÌÏ Á ÐÏÐÁÌÏ ÐÏ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÀ. íÎÅ ÍÏÑ ÒÅÐÒÏÄÕËÔÏÌÏÇ ÓËÁÚÁÌÁ , ÓÔÁ×ÉÔØ ÓÔÒÏÇÏ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÏÞÅÎØ ÇÌÕÂÏËÏ ÐÒÑÍ Ë ÛÅÊËÅ ÍÁÔËÉ ÞÔÏ ÏÎ ÔÁÍ ×ÐÉÔÙ×ÁÌÓÑ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÅÅ ÞÅÍ ÞÅÒÅÚ ÐÉÝÅ×ÁÒÉÔÅÌØÎÕÀ ÓÉÓÔÅÍÕ É ×ÅÓØ ËÒÏ×ÏÔÏË ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ.
ñ ÔÏÖÅ ÎÁÞÁÌÁ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ÐÅÒÏÒÁÌØÎÏ ÕÔÒÏÖÅÓÔÁÎ, ÍÎÅ ÔÁÁÁË ÂÙÌÏ ÐÌÏÈÏ. ðÏÚ×ÏÎÉÌÁ ×ÒÁÞÕ, ÏÎÁ ÓÒÁÚÕ ÖÅ ÐÒÏÐÉÓÁÌÁ ×ÁÇÉÎÁÌØÎÏ É ÓËÁÚÁÌÁ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÄÁÖÅ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÅÅ!îÏ ÌÕÞÛÅ ÎÁ ÎÏÞØ, Á ÔÏ ×ÙÔÅËÁÅÔ(
÷ÁÇÉÎÁÌØÎÏ ÄÁÖÅ ÌÕÞÛÅ ÂÕÄÅÔ, ÌÉÂÏ ÐÅÒÅÊÔÉ ÎÁ äÀÆÁÓÔÏÎ
ðÒÉÎÉÍÁÌÁ ÅÇÏ ÐÒÉ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ , ÂÙÌÏ ÔÏÖÅ ÞÔÏ É Õ ×ÁÓ, ÓÔÁÌÁ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ×ÁÇÉÎÁÌØÎÏ. îÏÒÍÁÌØÎÏ ×ÓÅ ÂÙÌÏ
á ×ÏÏÂÝÅ ÅÝÅ ÍÏÖÎÏ ÄÀÆÁÓÔÏÎ ÐÏÐÉÔØ, ÔÏÔ ÖÅ ÐÒÏÇÅÓÔÅÒÏÎ
ñ ÐØÀ, ÎÏ ÎÁ ÎÏÞØ, ÓÐÌÀ ËÁË ÓÕÒÏË ÎÉËÁËÉÈ ÕÓÐÏËÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÎÅ ÎÁÄÏ
áÇÁ…ÔÁ ÖÅ ÆÉÇÎÑ… ñ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÌÅÔ ÎÁÚÁÄ ÐÒÉÎÉÍÁÌÁ ÕÔÒÉË ÐÏ 100… á ÏÄÎÁÖÄÙ ÚÁÂÙÌÁ ÅÇÏ ×ÙÐÉÔØ…ÐÒÉÌÅÔÁÀ ÎÁ ÒÁÂÏÔÕ × ÛÏËÅ..ÞÔÏ ÎÅ ×ÙÐÉÌÁ ÕÔÒÉË -ÒÁÓÓÔÒÏÉÌÁÓØ..É ÔÕÔ ×ÓÐÏÍÉÎÁÀ ÞÔÏ ÅÝ£ÏÄÎÁ ËÏÌÌÅÇÁ ÓÉÄÉÔ ÎÁ ÎÅÍ…ÎÕ Ñ É ÏÂÒÁÔÉÌÁÓØ…Á Õ ÎÅ£ ÄÏÚÁ 200.. îÕ Ñ É ×ÙÐÉÌÁ…ÎÅ ÓÉÌÁ ÍÎÅ ÂÙÌÏ ÎÁ ÐÏÐÏÌÁÍ ÒÁÚÄÅÌÉÔØ….ËÁË ÍÅÎÑ Ó ÜÔÏÊ ÄÏÚÙ ÐÒÉÛÉÂÌÏ ÎÁ ÞÁÓ — ÎÅ ×ÙÒÁÚÉÔØ ÓÌÏ×ÁÍÉ….ËÒÙÛÌÏ ÕÎÅÓÌÏ ÎÅ ÐÏ ÄÅÔÓËÉ…Ñ ÒÑÄÏÍ ÓÉÄÑÝÕÀ ÄÅ×ÏÞËÕ ÓÒÁÚÕ ÐÒÅÄÕÐÒÅÄÉÌÁ ÐÏÓÉÄÅÔØ ÒÑÄÏÍ ÓÏ ÍÎÏÊ É ÐÏÎÁÂÌÀÄÁÔØ ÍÅÎÑ..É ÎÉËÏÇÏ ÎÅ ÐÏÄÐÕÓËÁÔØ…ÞÔÏ ÎÅ ÚÁÍÅÔÉÌÉ ÏÓÔÁÌØÎÙÅ, ÞÔÏ Ñ ÎÅ × ÓÅÂÅ((((( ×ÏÂÝÅÍ..ÕÍÎÙÅ ÌÀÄÉ ÐÏ ÈÏÄÕ ÜÔÏÔ ÕÔÒÉË 200 ÎÁ ÎÏÞØ ×ÁÇÉÎÁÌØÎÏ ÓÔÁ×ÑÔ…ÍÏÖÅÔ ×Ï ÓÎÅ ÞÅÒÅÚ ÏÄÎÏ ÍÅÓÔÏ ÐÏÌÅÇÞÅ ÐÅÒÅÎÏÓÉÔÓÑ))))) Õ ÍÅÎÑ ÏÐÙÔ ÐÌÏÈÏÊ…× ÄÏÌÇÏÖÄÁÎÎÕÀ  ÂÕÄÕ ×ÓÔÁ×ÌÑÔØ ÔÕÄÁ ÎÅÐÏÓÒÅÄÓÔ×ÅÎÎÏ
ÕÖÅ ÎÅ ×ÐÅÒ×ÏÊ ÔÅÍÅ ÁÇÉÔÉÒÕÀ ÚÁ ÄÀÆ…
ÍÏÑ ×ÒÁÞ ÔÏÌØËÏ É ÔÏÌØËÏ ÅÇÏ ÒÅËÏÍÅÎÄÏ×ÁÌÁ.
ÐÙÓÙ: ÍÏÖÅÔ ÜÔÏ ÐÒÏÓÔÏ ÓÏ×ÐÁÄÅÎÉÅ, ÎÏ ÎÁ ÕÔÒÉËÅ (ËÓÔÁÔÉ, ÈÏÔØ ×ÁÇÉÎÁÌØÎÏ, ÈÏÔØ ÐÅÒÏÒÁÌØÎÏ — Õ ÍÅÎÑ ÔÁËÏÅ ÕÖÁÓÎÏÅ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÂÙÌÏ) ÍÎÅ ÎÅ ÕÄÁÌÏÓØ ÓÏÈÒÁÎÉÔØ â, Á ÎÁ ÄÀÆÁÓÔÏÎÅ — ×ÙÎÏÓÉÌÁ.
ëÁË ÍÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ ÜÔÏ ÔÏÌØËÏ ÷ÁÛÉ ÏÓÏÂÅÎÎÏÓÔÉ. ðÒÉÎÉÍÁÌÁ É ÄÀÆ É ÕÔÒÏÖÅÓÔÁÎ ÒÁÚÎÉÃÙ ÎÅ ÚÁÍÅÔÉÌÁ. îÁ ÕÔÒÏÖÅÓÔÁÎÅ ÂÌÁÇÏÐÏÌÕÞÎÏ ×ÙÎÏÓÉÌÁ Ó×ÏÀ ÐÒÉÎÃÅÓÓÕ.
ÍÏÖÅÔ.
ÎÏ ôó ÐÉÛÅÔ, ÞÔÏ ÓÅÂÑ ÐÌÏÈÏ ÞÕ×ÓÔ×ÕÔ Ó ÕÔÒÉËÁ, ÐÏÜÔÏÍÕ É ÎÁÐÉÓÁÌÁ ÐÒÏ ÄÀÆÁÓÔÏÎ.
ñ Ó 5 ÎÅÄÅÌÉ ÐÒÉÎÉÍÁÀ ×ÁÇÉÎÁÌØÎÏ. îÉËÁËÉÈ ÐÏÂÏÞÅË ÎÅ ÏÝÕÝÁÀ.
ñ ÎÁ õÔÒÏÖÅÓÔÁÎÅ 200 Ó 5 ÎÅÄÅÌÉ. ó ÎÁÞÁÌÁ 400 × ÄÅÎØ ÐÒÏÐÉÓÁÌÉ ×ÁÇÉÎÁÌØÎÏ. úÁÔÅÍ ÂÙÌÁ ÕÇÏÒÏÚÁ, ÄÏÂÁ×ÉÌÉ ÐÏ 600 × ÄÅÎØ. ó 17 ÎÅÄÅÌÉ ÕÂÁ×ÉÌÁ ÄÏ 400, ÚÁÔÅÍ ÞÅÒÅÚ ÎÅÄÅÌÀ ÄÏ 200 ÄÏ 21 ÎÅÄÅÌÉ. îÉËÁËÉÈ ÐÏÂÏÞÅË, Á ÔÏÌØËÏ ÎÁÏÂÏÒÏÔ, ×ÓÅ ÜÔÏ ×ÒÅÍÑ ÞÕ×ÓÔ×Ï×ÁÌÁ ÓÅÂÑ ÈÏÒÏÛÏ, ÔÏËÓÉËÏÚÁ ÐÏÞÔÉ ÎÅ ÂÙÌÏ, ÕÇÒÏÚÁ ÐÒÏÛÌÁ ÓÒÁÚÕ ÖÅ ÎÁ ÓÏÈÒÁÎÅÎÉÉ ÎÅ ÌÅÖÁÌÁ ÎÉ ÒÁÚÕ, ÐÒÏÂÌÅÍ ÂÏÌØÛÅ ÎÅÔ, ÈÏÔÑ ×ÏÚÒÁÓÔ (ÐÏÓÌÅ 35) É ÄÏ ÜÔÏÇÏ ÂÙÌÁ ÎÅÒÁÚ×É×ÁÀÝÁÑ (ËÁË ÒÁÚ É ÎÅ È×ÁÔÉÌÏ ÄÏÚÉÒÏ×ËÉ ÕÔÒÏÖÅÓÔÁÎÁ, Ô.Ë. ÂÙÌÏ ÐÒÏÐÉÓÁÎÏ ×ÓÅÇÏ × ÄÅÎØ 200). åÓÌÉ ÞÔÏ Õ ÍÅÎÑ ÏÓÔÁÌÓÑ õÔÒÏÖÅÓÔÁÎ 200 4 ÕÐÁËÏ×ËÉ. ×ÍÅÓÔÅ Ó ÞÅËÏÍ Ô.Ë. ÏÔÍÅÎÉÌÉ ÎÅÏÖÉÄÁÎÎÏ, Á Ñ ËÕÐÉÌÁ ÓÒÁÚÕ ÎÁ ÍÅÓÑà 7 ÕÐÁËÏ×ÏË. åÓÌÉ ÎÕÖÎÏ ÐÏÄÅÛÅ×ÌÅ, ÍÏÊ ÁÄÒÅÓ covik75@mail.ru
×ÏÔ Ñ ÓÅÂÅ ËÕÐÉÌÁ ÕÖÅ 4 — É ÄÕÍÁÀ — Á ÎÁÄÏ ÌÉ?
ÕÇÒÏÚÕ ÐÏÓÔÁ×ÉÌÉ, ÎÏ ÌÉÞÎÏ Ñ ÐÏÌØÚÙ ÏÔ ÎÅÇÏ ÎÅ ×ÉÖÕ….ÔÏÌØËÏ ÂÅÌØÅ ÍÏËÒÏÅ….
Á ÍÏÖÅÔ ÎÅ ÄÏÌÖÎÁ ×ÉÄÅÔØ….??
éÚ×ÉÎÉÔÅ, Á ËÁËÕÀ ÐÏÌØÚÕ ×Ù ÄÏÌÖÎÙ Õ×ÉÄÅÔØ? õÔÒÏÖÅÓÔÁÎ ×ÓÅÇÏ ÌÉÛØ ÐÒÏÇÅÓÔÅÒÏÎ ËÏÔÏÒÙÊ ÕËÒÅÐÌÑÅÔ ÛÅÊËÕ,ÐÏÄÄÅÒÖÉ×ÁÅÔ ÜÎÄÏÍÅÔÒÉÊ, ÓÎÉÖÁÅÔ ÒÉÓË ×ÙËÉÄÙÛÁ ÐÒÉ ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏÓÔÉ ÐÒÏÇÅÓÔÅÒÏÎÁ… ËÁËÁÑ ÏÔ ÎÅÇÏ ÅÝÅ ÐÏÌØÚÁ…
Ñ ÂÅÒÅÍÅÎÎÁÑ ÓËÁÖÅÍ ÔÁË ÎÁÞÉÎÁÀÝÁÑ — ËÁË ÓÌÅÐÏÊ ËÏÔÅÎÏË….
ÐÒÉÎÉÍÁÀ ÔÅÐÅÒØ ÐÏ 600 ÍÇ × ÄÅÎØ — Õ×ÅÌÉÞÅÎÎÕÀ ÄÏÚÕ — ÐÒÉÞÅÍ ÕÖÅ ×ÁÇÉÎÁÌØÎÏ……É ×ÞÅÒÁ ÍÅÎÑ ÔÁÁÁÁË ÎÁËÒÙÌÏ…….ÔÁËÏÊ ×ÅÒÔÏÌÅÔ — ×ÉÄÉÍÏ ÎÁ ÍÅÎÑ É ×ÁÇÉÎÁÌØÎÙÊ ÓÐÏÓÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ ×ÌÉÑÅÔ ÔÏÖÅ…..
ÐÒÏ ÄÀÆ ÂÕÄÕ ÓÏ×ÅÔÏ×ÁÔØÓÑ Ó ×ÒÁÞÏÍ…..ÎÏ ÓÕÄÑ ÐÏ ×ÓÅÍÕ É ÏÔ ×ÁÇÉÎÁÌØÎÏÇÏ ÍÅÔÏÄÁ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ×ÏÔ ÔÁËÏÊ ÜÆÆÅËÔ….ËÏÇÄÁ ÎÉ Ó ËÒÏ×ÁÔÉ ×ÓÔÁÔØ, ÎÉÞÅÇÏ ÎÅÌØÚÑ…..
ðÒÙÇÁÔØ Ó ÕÔÒÏÖÅÓÔÁÎÁ ÎÁ ÄÀÆÁÓÔÏÎ ÎÅ ÖÅÌÁÔÅÌØÎÏ. ïÔ ÕÔÒÏÖÅÓÔÁÎÁ ÎÁËÒÙ×ÁÅÔ. õ ÍÅÎÑ 1200 ÕÔÒÉËÁ × ÐÏÄÄÅÒÖËÅ ÂÙÌÏ, ËÁË ÜÔÏ ÂÙ×ÁÅÔ ÚÎÁÀ. óÁÍÏÅ ×ÅÒÎÏÅ ÐÏÓÌÅ ÔÏÇÏ ËÁË ×ÓÔÁ×ÉÌ ÕÔÒÉË — ÚÁ×ÁÌÉÔÓÑ ÓÐÁÔØ! þÁÓ É ×ÓÅ ÏË.
1200 ÕÔÒÉËÁ? — ÔÁË ÜÔÏ ×ÏÏÂÝÅ ÎÅ ÒÁÂÏÔÁÔØ, Á ÔÏÌØËÏ ÓÐÁÔØ…..É ÄÏ ÔÕÁÌÅÔÁ….
Ñ Ó 600 ÎÅ ÚÎÁÀ ËÕÄÁ ÄÅ×ÁÔØÓÑ…..
üÔÏ ÐÅÒ×ÏÅ ×ÒÅÍÑ ÐÏÔÏÍ ÉÄÅÔ ÐÒÉ×ÙËÁÎÉÅ.
á ËÁË ×ÁÍ ÏÐÒÅÄÅÌÉÌÉ, ÞÔÏ ÎÅ È×ÁÔÁÅÔ ÅÇÏ? ÷Ù ÁÎÁÌÉÚÙ ÓÄÁ×ÁÌÉ?
ñ ÐÒÉÎÉÍÁÀ ÕÔÒÏÖÅÓÔÁÍ ×ÅÌÅÎÏ ÎÅ ÂÒÏÓÁÔØ ÄÏ 30 ÎÅÄÅÌØ, ÐÒÉ ÔÏÎÕÓÅ ÍÁÔËÉ ÄÏÚÕ Õ×ÅÌÉÞÉ×ÁÌÉ. á ÷ÁÛÅ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÜÔÏ ÐÏÂÏÞÎÏÅ ÄÅÊÓ×ÉÅ, ÎÁÞÎÉÔÅ ÐÒÉÎÉÍÁÔØ ×ÁÇÉÎÁÌØÎÏ, ÐÏÂÏÞÎÙÈ ÄÅÊÓÔ×ÉÊ ÍÅÎØÛÅ ÔÅÍ ÂÏÌÅÅ ÞÔÏ ÄÏÚÁ 200 ÍÏÖÎÏ ÅÄÉÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ ÎÁ ÎÏÞØ ( ×Ï ×ÓÑËÏÍ ÓÌÕÞÁÅ, ÄÏËÔÏÒ ÍÎÅ ÔÁË ÓËÁÚÁÌÁ) ÉÌÉ ÐÅÒÅÈÏÄÉÔÅ ÎÁ ÄÀÆÁÓÔÏÎ, ÏÎ ÐÏÍÑÇÞÅ. á ÐÏÌØÚÁ ÜÔÏ ÓÏÈÒÁÎÉÅ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ)
ÐÒÉÎÉÍÁÀ ÄÀÆÁÓÔÏÎ — ÐÒÅËÒÁÓÎÏ ÓÅÂÑ ÞÕ×ÓÔ×ÕÀ.
õ ÍÅÎÑ 600.üÔÏ ÞÔÏ-ÔÏ Ó ÞÅÍ-ÔÏ.é ÏÔ ÒÕÌÑ ÎÅ ÏÔËÁÖÅÛØÓÑ.îÁ ÒÁÂÏÔÅ ÅÌÅ ÓÉÖÕ.
óÔÒÁÎÎÏ?! õ ÍÅÎÑ ÕÔÒÏÖÅÓÔÁÎ 3 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ ÐÏ 400. îÅÔ ÐÏÂÏÞÅË. ìÅÖÕ ËÁË ÒÅÐÒÏÄÕËÔÏÌÏÇ ×ÅÌÅÌÁ, ÐÏÐÏÊ ÎÁ ÐÏÄÕÛËÅ 2 ÞÁÓÁ. é ×ÉÄÉÍÏ × ÜÔÏ ×ÒÅÍÑ ×ÓÅ ÐÒÏÈÏÄÉÔ, ËÏÇÄÁ ×ÏÚ×ÒÁÝÁÀÓØ Ë Ä×ÉÖÅÎÉÀ ÎÅÔ ÐÌÏÈÉÈ ÏÝÕÝÅÎÉÊ.
÷ÏÐÒÏÓ ÎÅÓËÒÏÍÎÙÊ, Á ×Ù, ÐÒÏÓÔÉÔÅ, ÒÁÂÏÔÁÅÔÅ? ëÁËÉÍ ÏÂÒÁÚÏÍ ÕÍÕÄÒÑÅÔÅÓØ ÐÏ 6 ÞÁÓÏ× × ÄÅÎØ ×ÙËÒÁÉ×ÁÔØ ÎÁ » ÐÏÌÅÖÁÔØ» ÐÏÓÌÅ ÐÒÉÅÍÁ????
ñ ÐÒÉÎÉÍÁÌÁ ÕÔÒÉË ×ÁÇÉÎÁÌØÎÏ 600 ÍÇ × ÄÅÎØ. ðÏÓÌÅ ÎÅÇÏ ÔÁËÏÏÏÅ ÎÁÞÁÌÏÓØ. õ ÍÅÎÑ ÂÙÌÉ ÎÁÓÔÏÑÝÉÅ ÐÒÉÓÔÕÐÙ ÇÏÌÏ×ÏËÒÕÖÅÎÉÊ, Ñ ÎÅ ÔÏ ÞÔÏ ÓÔÏÑÔØ, Ñ ÇÏÌÏ×ÏÊ ÐÏÛÅ×ÅÌÉÔØ ÎÅ ÍÏÇÌÁ, Á ÅÓÌÉ ÕÄÁ×ÁÌÏÓØ ËÁË-ÔÏ ×ÓÔÁÔØ — ÍÏÔÁÌÏ × ÒÁÚÎÙÅ ÓÔÏÒÏÎÙ, ËÁË ÂÕÄ-ÔÏ Ñ ÐÏÓÌÅ Ä×ÕÈ ÂÕÔÙÌÏË ×ÏÄËÉ. üÔÏ ÐÅÒÅÒÏÓÌÏ ×ÏÏÂÝÅ × ÂÏÌÅÚÎØ íÅÎØÅÒÁ (ÐÒÉÓÔÕÐÙ ÇÏÌÏ×ÏËÒÕÖÅÎÉÊ ÐÏ 5 ÞÁÓÏ× ÓÏ Ò×ÏÔÏÊ). ðÒÏÓÔÏ ÖÅÓÔØ, Á ÎÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔ. ñ × ÖÉÚÎÉ ÅÇÏ ÄÁÖÅ × ÒÕËÉ ÎÅ ×ÏÚØÍÕ.
äÁ, ÎÁ×ÅÒÎÏÅ ÅÓÔØ ÐÒÉ×ÙËÁÎÉÅ, Õ ÍÅÎÑ ÄÏÚÁ ÔÏÖÅ 600ÍÇ, ÐÏÎÁÞÁÌÕ ÓÉÌØÎÏ ÓÐÁÔØ ÈÏÔÅÌÏÓØ, ÓÅÊÞÁÓ ÐÏÍÅÎØÛÅ É ÓÌÁÂÏÓÔØ ÎÁÞÉÎÁÅÔ ÐÒÏÐÁÄÁÔØ… ÷ÓÅ ÏÓÔÁÌØÎÏÅ × ÐÒÉÎÃÉÐÅ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ.
ÅÓÔØ ëÒÁÊÎÏÎ — ×ÁÇÉÎÁÌØÎÙÊ ÇÅÌØ, ÏÎ ÄÏÒÏÖÅ. 14 ÁÐÌÉËÁÔÏÒÏ× ÓÔÏÑÔ ÂÏÌØÛÅ 2-È ÔÙÓÑÞ. ïÔ ÎÅÇÏ ÍÅÎØÛÅ ÐÏÂÏÞÅË, ÐÌÀÓ ÓÔÁ×ÑÔ ÅÇÏ ÏÄÉÎ ÒÁÚ × ÄÅÎØ ÎÁ ÎÏÞØ, ÕÄÏÂÎÏ — ÐÏÓÔÁ×ÉÌ É ÚÁÂÙÌ, ×ÒÁÞ ÓËÁÚÁÌÁ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÐÒÉÒÁ×ÎÉ×ÁÅÔÓÑ Ë 600 ÍÇ ÕÔÒÉËÁ.
«ÐØÑÎÁÑ» ÐÏÂÏÞËÁ Õ ÍÅÎÑ ÂÙÌÁ ÔÏÌØËÏ ÅÓÌÉ Ñ ÐÉÌÁ ÕÔÒÉË. åÓÌÉ ×ÁÇÉÎÁÌØÎÏ — ÔÏ ËÁË ÏÇÕÒÅÃ!
ðÅÒ×ÙÅ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÎÅÄÅÌØ ÐÒÉÅÍÁ ÔÏÖÅ ÐÌÏÈÏ ÂÙÌÏ Ó ÎÅÇÏ:ËÁË ÐØÑÎÁÑ ÈÏÄÉÌÁ:ÔÏÒÍÏÚÉÌÁ É ÔÏÛÎÉÌÏ É ×ÏÏÂÝÅ ÎÅ ÏÞÅÎØ ÂÙÌÏ.ðÏÔÏÍ ×ÉÄÎÏ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÐÒÉ×ÙË É ×ÓÅ ÓÔÁÌÏ ÏË.
á Õ ÍÅÎÑ ÄÏÚÁ 800 ×ÁÇÉÎÁÌØÎÏ, ÈÏÖÕ ËÁË ÏÇÕÒÅÃ
éÎÔÅÒÅÓÎÏ, × ÚÁ×ÉÓÉÍÏÔÓÉ ÏÔ ÞÅÇÏ ÄÏÚÁ ÐÏÄÂÉÒÁÅÔÓÑ?
ïÔ ôÏÎÕÓÁ ÍÁÔËÉ. õ ÍÅÎÑ ÄÏÚÕ ÐÏÄÎÑÌÉ ÄÏ 600 É ×Ó£ ÒÁ×ÎÏ ÔÏÎÕÓ ÂÙ×ÁÅÔ ÎÅÂÏÌØÛÏÊ, ÎÏ ÄÏ 800 ÎÅ ÓÔÁÌÉ ÐÏÄÎÉÍÁÔØ. ëÓÔÁ Ó ÔÁËÉÈ ÄÏÚ ËÁË ÏÇÕÒÅÃ.
äÁÖÅ É ÎÅ ÚÎÁÀ ÐÏÞÅÍÕ, ÜÎÄÏÍÅÔÒÉÊ ÂÙÌ ÐÌÏÈÏÊ, ÔÁËÖÅ Õ×ÅÌÉÞÉÌÉ ÄÏÚÕ É ÄÉ×ÉÇÅÌÑ É ÐÒÏÇÉÎÏ×Ù
Ñ ÔÏÖÅ ÐÉÌÁ ÕÔÒÉË É × ÐÅÒ×ÏÍ ÐÒÏÔÏËÏÌÅ É ×Ï ×ÔÏÒÏÍ!
ðÏÍÎÀ × ÐÅÒ×ÏÍ × ÏÂÅÄ ×ÙÐÉÌÁ, ÄÉÒÅËÔÏÒ ×ÙÚÙ×ÁÅÔ,Á Ñ ÎÅ×ÍÅÎÑÅÍÁÑ. çÏÌÏ×Á ËÒÕÖÉÔÓÑ,ÎÅÓÕ ÂÒÅÄ. ïÎ ÍÅÎÑ ÅÝÅ ÓÐÒÏÓÉÌ, ×ÓÅ ÌÉ Õ ÍÅÎÑ ÈÏÒÏÛÏ. óÅÊÞÁÓ ÌÅÇÞÅ,ÐÏÂÏÞËÉ ÎÅÔ. îÁ ÎÏÞØ ×ÁÇÉÎÁÌØÎÏ,ÕÔÒÏÍ É × ÏÂÅÄ ÐÅÒÏÒÁÌØÎÏ.
ñ ÒÅÛÉÌÁ ÔÁËÕÀ ÐÒÏÂÌÅÍÕ ÏÞÅÎØ ÐÒÏÓÔÏ: ÍÎÅ ÎÅÌØÚÑ ÅÇÏ ÐÉÔØ ÓÒÁÚÕ ÐÏÓÌÅ ÔÏÇÏ ËÁË ÐÏÅÌÁ ÉÌÉ ÄÁÖÅ ÐÏÐÉÌÁ, ÎÕÖÎÏ ÐÏÄÏÖÄÁÔØ ÍÉÎÕÔ 20 É ÔÏÇÄÁ ÐÏÓÌÅ ÐÒÉÅÍÁ ÔÁÂÌÅÔËÉ ÎÅ ÎÁËÒÙ×ÁÅÔ
÷ÓÔÁ×ÌÑÊÔÅ ÅÇÏ ×ÁÇÉÎÁÌØÎÏ, ÜÆÆÅËÔ ÔÁËÏÊ ÖÅ, Á ÐÏÂÏÞÅË ÎÅÔ, Ñ ÄÏ 32 ÎÅÄÅÌØ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÎÁ ÕÔÒÏÖÅÓÔÁÎÅ ÂÙÌÁ É ×ÓÅ ÏË)
×ÓÅ, Ñ ÏÔÓÔÒÅÌÑÌÁÓØ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ….3 ÎÅÄÅÌÉ ÄÏ ÐÄÒ….
ïÊ ÎÅ ÐÏÓÍÏÔÒÅÌÁ ÎÁ ÄÁÔÕ, ÕÄÁÞÎÏ ×ÁÍ ÄÏÈÏÄÉÔØ))
×ÒÅÍÅÎÁ ÎÏ×ÙÅ — ÐÒÏÂÌÅÍÙ ÓÔÁÒÙÅ
× ÞÅÔ×ÅÒÔÏÊ ÐÏÐÙÔËÅ, ÞÔÏ-ÔÏ É Õ ÍÅÎÑ Ó ÕÔÒÁÖÅÓÔÁÎÏÍ ÎÅ ÚÁÌÁÄÉÌÏÓØ!
ÐÅÒÅÄ ÐÅÒÅÎÏÓÏÍ ÎÏÒÍ, ÐÅÒ×ÙÅ ÔÒÉ ÄÎÑ ÐÏÓÌÅ ÐÅÒÅÎÏÓÁ ÎÏÒÍ, Á ×ÏÔ Ó 3ÄÐÐ ÓÌÕÞÉÌÁÓØ ÔÉÐÁ ÁÌÌÅÒÇÉÞÅÓËÏÅ ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÅ ÞÔÏÌÉ… ÏÔÅË ×ÌÁÇÁÌÉÝÁ ×ÒÏÄÅ ËÁË…
ÂÙÌ ÐÒÏÌÅÔ, × ÐÑÔÏÊ ÐÏÐÙÔËÅ ÄÏËÔÏÒ ÐÏÄÄÅÒÖËÕ ÂÅÚ ÕÔÒÉËÁ ÒÁÓÐÉÓÁÌÁ
ðÉÓÁÌÁ ÐÉÓÁÌÁ, Á ÔÅÍÅ ÔÏ ÓÔÏ ÌÅÔ. ))) ÷ÏÏÂÝÅÍ ÕÔÒÉË ÎÅ ÍÅÎÑÅÔÓÑ. îÅÄÁ×ÎÏ ÄÕÍÁÌÁ Ñ ÔÑÖÅÌÏ ÚÁÂÏÌÅÌÁ ÐÏÓÌÅ ÅÇÏ ÐÒÉÅÍÁ. ïËÌÅÍÁÌÁÓØ, ËÁË ÐÉÔØ ÅÇÏ ÐÅÒÅÓÔÁÌÁ. ëÁË ×ÓÐÏÍÎÀ, ÔÁË ×ÚÄÒÏÇÎÕ.
Á ÍÎÅ ×ÉÄÉÍÏ ÐÒÉÄÅÔÓÑ ÓËÏÒÏ ×ÓÐÏÍÉÎÁÔØ É ÏÓ×ÅÖÁÔØ × ÐÁÍÑÔÉ ÔÅÍÙ ÎÁ ÜÔÏÍ ÆÏÒÕÍÅ.
ÄÕÍÁÀ ÐÒÏ ×ÔÏÒÏÇÏ ÒÅÂÅÎËÁ *ÞÅÍÕ ÂÙ ÇÒÁÂÌÉ ÎÅ ÕÞÉÌÉ…..*
ôÏÌØËÏ ÎÅ ÕÔÒÉË. îÕ ÉÌÉ ÎÁ ÎÏÞØ ÉÌÉ ×ÁÇÉÎÁÌØÎÏ.
ñ ×ÏÏÂÝÅ ÎÅ ÐÏÎÉÍÁÀ Ï ÞÅÍ ÷Ù)) ÓÏ×ÅÒÛÅÎÎÏ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ ÐÅÒÅÎÏÛÕ ÕÔÒÉË ÞÔÏ ÕÔÒÏÍ, ÞÔÏ ×ÅÞÅÒÏÍ… ÎÁ×ÅÒÎÏÅ ÜÔÏ ×ÓÅ-ÔÁËÉ ÉÎÄÉ×ÉÄÕÁÌØÎÁÑ ÒÅÁËÃÉÑ
óËÏÒÅÅ ÏÔÓÕÔÓÔ×ÉÅ ÒÅÁËÃÉÉ ÜÔÏ ÉÎÄÉ×ÉÄÕÁÌØÎÏ))). ÷ ÏÓÎÏ×ÎÏÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ËÁË ÏÐÉÓÁÎÏ × óô. îÅÞÔÏ.
ôÁËÉÅ ÓÉÍÐÔÏÍÙ ÂÙÌÉ É Õ ÍÅÎÑ ÏÔ ÕÔÒÏÖÅÓÔÁÎÁ, ×ÓÅÇÄÁ ×ÁÇÉÎÁÌØÎÏ ÅÇÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÌÁ,ÎÏ ËÁË-ÔÏ ÒÁÚ ÎÁÄÏ ÂÙÌÏ ×ÙÐÉÔØ É ÔÕÔ ÎÁÞÁÌÏÓØ,×ÓÅ ÓÉÍÐÔÏÍÙ ËÁË Õ ÷ÁÓ: ÇÏÌÏ×ÏËÒÕÖÅÎÉÅ ÓÉÌØÎÏÅ É ÞÕÔØ ÌÉ ÎÅ ÄÏ ÐÏÔÅÒÉ ÓÏÚÎÁÎÉÑ, ÔÁËÏÅ ÂÙÌÏ ËÏÇÄÁ ÏÞÅÎØ ËÒÕÔÏ ÏÔÍÅÔÉÌÉ îÏ×ÙÊ ÇÏÄ)ÐÒÁ×ÄÁ ÎÁÕÔÒÏ)))É ÓÁÍÏÅ ÇÌÁ×ÎÏÅ ÐÏÔÏÍ ÐÏÞÉÔÁ× ÄÅÔÁÌØÎÏ Ï ÜÔÏÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÅ Ñ ÎÁÛÌÁ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÀ,ÞÔÏ ÏÎ ÏÞÅÎØ ÓÉÌØÎÏ ÐÏÄÓÁÖÉ×ÁÅÔ ÐÅÞÅÎØ,ÚÎÁËÏÍÁÑ Ó ÜÔÉÍ ÓÔÏÌËÎÕÌÁÓØ É ÄÏÌÇÏ ×ÏÓÓÔÁÎÁ×ÌÉ×ÁÌÁÓØ. ðÏÜÔÏÍÕ ÔÏÌØËÏ ×ÁÇÉÎÁÌØÎÏ É ÂÏÌØÛÅ ÎÉËÁË. á ÌÅÔÏÍ ÍÎÅ ÎÁÚÎÁÞÉÌÉ ÄÀÆÁÓÔÏÎ ÎÁ 3 ÃÉËÌÁ Ó 16 ÐÏ 25 Ä.Ã., ÔÁË ×ÏÔ Ó ÜÔÉÍ ÐÒÅÐÁÒÁÔÏÍ ÐÏÂÏÞÅË ÐÏÞÔÉ ÎÅ ÂÙÌÏ, ÎÏ ÐÏÔÏÍ Ñ ÏÝÕÔÉÌÁ ×ÓÅ ÐÒÅÌÅÓÔÉ….
ðÏÌÎÏÓÔØÀ ÓÏÇÌÁÓÎÁ Ó ÔÏÂÏÊ áÎÀÔ. õÔÒÉË ÔÏÌØËÏ ×ÁÇÉÎÁÌØÎÏ!!!
á ÞÔÏ Õ ÔÅÂÑ ÏÔ ÄÀÆÁÓÔÏÎÁ ÂÙÌÏ?
óÎÁÞÁÌÁ ÐÅÒ×ÙÊ ÃÉËÌ É ×ÔÏÒÏÊ ÐÒÏÐÉÌÁ ÎÉÞÅÇÏ,Á ÐÏÔÏÍ ÎÁ ÔÒÅÔÉÊ: ÔÏÛÎÏÔÁ, ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ËÁË × ÔÕÍÁÎÅ É ÎÁÞÁÌÏ ÂÏÌÅÔØ ÐÒÁ×ÏÅ ÐÏÄÒÅÂÅÒØÅ…ÐÒÏÐÉÌÁ ×ÒÁÞ ÎÁ 4 ÍÅÓÑÃÁ,× ÉÔÏÇÅ Ñ ÂÒÏÓÉÌÁ…É ÄÌÑ ÓÅÂÑ ÐÏÎÑÌÁ,ÞÔÏ ÜÔÏÔ ÐÒÅÐÁÒÁÔ ÍÎÅ ÎÅ ÐÏÄÈÏÄÉÔ. á ÓÁÍÏÅ ÇÌÁ×ÎÏÅ, ÔÏ ÞÔÏ ÃÉËÌ Ó ÎÉÍ ÓÂÉÌÓÑ É ÓÔÁÌ 23 ÄÎÑ, ÄÏ ÜÔÏÇÏ ÂÙÌ 28-27.
õÈ ÂÌÉÎ, 23 ÄÎÑ ÓÏ×ÓÅÍ ÍÁÌÏ×ÁÔÏ
÷ÏÔ, ÎÏ ÍÎÅ ÕÄÁÌÏÓØ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÓÍÅËÎÕÔØ É ÂÒÏÓÉÔØ ÜÔÕ ÚÁÔÅÀ Ó ÔÁÂÌÅÔËÁÍÉ, ÐÒÉÞÅÍ ÎÁÚÎÁÞÅÎÎÙÍÉ ÄÌÑ ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÉÑ ÃÉËÌÁ ÐÏÓÌÅ úâ. îÏ ÃÉËÌ Ñ ×ÓÅ-ÔÁËÉ ÓÅÂÅ ×ÅÒÎÕÌÁ Ë 28 ÄÎÑÍ, ÔÏÌØËÏ Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÔÒÁ×. á ×ÏÏÂÝÅ ÍÏÊ ×ÒÁÞ ×ÓÅÍ ÐÏÄÒÑÄ ÐÒÏÐÉÓÙ×ÁÅÔ ÓÈÅÍÕ ÄÀÆÁÓÔÏÎ Ó 16 ÄÏ 25 Ä.Ã., ÄÁÖÅ ÎÅ ×ÎÉËÁÑ × ÓÉÔÕÁÃÉÀ ËÁË Ñ ÕÖÅ ÐÏÎÑÌÁ ÐÏÚÖÅ. öÁÌØ ÐÏÔÒÁÞÅÎÎÏÇÏ ×ÒÅÍÅÎÉ, ÄÅÎÅÇ, ÚÄÏÒÏØÑ, Á ÓÁÍÏÅ ÇÌÁ×ÎÏÅ ÖÁÌËÏ ÍÏÅÇÏ ÍÁÌÙÛÁ, ËÏÔÏÒÙÊ ÏËÁÚÁÌÓÑ × ÒÕËÁÈ ÎÅ ÕÍÅÌÏÇÏ ×ÒÁÞÁ…ÔÁËÏÇÏ ÄÏÌÇÏÖÄÁÎÎÏÇÏ É ÖÅÌÁÎÎÏÇÏ. îÏ ÎÉÞÅÇÏ, ×ÓÅ ÐÏÌÕÞÉÔÓÑ, Ñ Õ×ÅÒÅÎÁ × ÜÔÏÍ…ÌÉÛÎÉÊ ÒÁÚ ÕÂÅÖÄÁÀÓØ, ÞÔÏ ÐÌÁÔÎÙÊ ×ÒÁÞ ÎÅ ×ÓÅÇÄÁ ÈÏÒÏÛÉÊ É ÇÒÁÍÏÔÎÙÊ…
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
æÏÒÕÍ ÐÁÒÁÛÀÔÉÓÔÏ× îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÏÊ ÏÂÌÁÓÔÉ
öâé
á.÷.í.ó. «ôÕÒÉÓÔ»
çüë-21
õÖÁÓÎÙÅ ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÑ × îÉÖÎÅÍ îÏ×ÇÏÒÏÄÅ! óÒÏÞÎÙÅ ÍÅÒÙ.
öåîóëïå úäïòï÷øå é ðòïã÷åôáîéå
ïÄÅÖÄÁ É ÁËÓÅÓÓÕÁÒÙ ÄÌÑ ×ÓÅÊ ÓÅÍØÉ
ôÕÒÉÓÔÉÞÅÓËÏÅ ÁÇÅÎÔÓÔ×Ï on-line 24. ÷ÙÇÏÄÎÙÅ ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ: ïóîï÷îïê
ïÂÕÞÅÎÉÅ ÓÕÄÏ×ÏÄÉÔÅÌÅÊ ÍÁÌÏÍÅÒÎÏÇÏ ÓÕÄÎÁ çáìáëóé
æÏÒÕÍ ÂÁÎËÒÏÔÎÏÇÏ ËÏÎÓÁÌÔÉÎÇÁ
÷ÏÚ×ÒÁÔ Á×ÔÏÍÏÂÉÌÑ ÄÉÌÅÒÕ
OffroadNN
óÔÁÒÙÅ ÆÏÔÏ
çÉÐÎÏÚ É ÐÓÉÈÏÔÅÒÁÐÉÑ
æÏÒÕÍ ÛÏÐÏÇÏÌÉËÏ×
Greenway
óÏ×ÅÔ ÏÔÃÏ× îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
éÎ×ÅÓÔÉÃÉÊ ÆÏÒÕÍ
çôï
üÌÅËÔÒÏÍÏÂÉÌÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ ÉÚ ñÐÏÎÉÉ É ëÏÒÅÉ
õÄÁÞÉ ÎÁ ÄÁÞÅ
÷ ËÒÅÄÉÔ ÉÌÉ × ÐÒÏËÁÔ?
óÕÛÉÌËÁ
óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
íÅÄÏ×ÁÑ ÂÉÒÖÁ
ñÈÔÉÎÇ îî.
ëïîãåîôòáô (LIKE ãåîôò îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ)
óÔÁÄÉÏÎ îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ
ïÂÕÞÅÎÉÅ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÉÊ ÜËÓÐÅÒÔ
ôÕÒÆÉÒÍÁ áË×ÁÍÁÒÉÎ îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ
íÏÄÅÒÁÔÏÒÙ á×ÔÏÆÏÒÕÍÁ
ëÕÐÉ-ðÒÏÄÁÊ,ïÔÄÁÍ ÄÁÒÏÍ,ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ îÉÖÎÉÊ îÏ×ÇÏÒÏÄ
äÅÌØÔÁÐÌÁÎÅÒÎÙÊ ÓÐÏÒÔ
íÁÇÁÚÉÎ Sashs Fabiani ôòã îÅÂÏ
ëÏÍÐØÀÔÅÒÎÁÑ âÁÒÁÈÏÌËÁ
òÙÂÏÌÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÕÓÌÕÇÉ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ïÔÚÙ×Ù
Beauty ÍÁÓÔÅÒÁ É ÍÏÄÅÌÉ
éÝÅÍ ÔÁÌÁÎÔÙ
îÁÓÔÏÌØÎÙÅ ÉÇÒÙ
ñ ËÏÎÔÁËÔÉÒÕÀ Ó ÔÏÎËÉÍ ÍÉÒÏÍ
òÁÂÏÔÁ É ÚÁÒÁÂÏÔÏË × ÉÎÔÅÒÎÅÔÅ
ìéë÷éäáãéñ ÐÁÒÆÀÍÅÒÉÉ É ËÏÓÍÅÔÉËÉ!!!
ëÒÁÓÏÔÁ, úÄÏÒÏ×ØÅ, óÐÏÒÔ
äÉÚÁÊÎ ÉÎÔÅÒØÅÒÁ É ÒÅÍÏÎÔ Ë×ÁÒÔÉÒ
úÅÍÌÉ ÏÔÞÕÖÄÅÎÉÑ
3d ÄÏÂÒÙÊ,ÄÕÛÅ×ÎÙÊ ÄÏÌÇÏÖÄÁÎÎÙÊ:-)
îÏ×Ï-ÓÔÒÏÊËÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×.ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ.
ìÀÂÉÔÅÌÉ iHerb
ïÄÉÎÏÞÅÓÔ×Á ÎÅÔ
ôÏÔÁÌØÎÙÊ ÍÕÖÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞØÅ ÓÅÒÄÃÅ
òÁÂÏÔÁ-îî
âÁÒÁÈÏÌËÁ
áÌØÔÅÒÎÁÔÉ×ÎÙÊ
á×ÔÏðÁÔÉ
ðÁÒÁÎÏÒÍÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ «õ ÂÁÂÕÛËÉ ×ÅÄÕÎØÉ»
íÅÂÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïîëïìïçéñ-ÖÉÚÎØ ÄÏ É ÐÏÓÌÅ
íÁÓÓÁÖ Ó ×ÙÅÚÄÏÍ ÎÁ ÄÏÍ
òÁÄÕÇÁ, çóë
Android ÆÏÒÕÍ
ñÒÍÁÒËÁ ÕÓÌÕÇ
æÏÒÕÍ ÏÃÅÎÝÉËÏ×
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
èÒÁÎÉÌÉÝÅ ÓÒÁÌÏË
íÁÇÉÑ, ÇÁÄÁÎÉÅ, ÐÒÉ×ÏÒÏÔ
æÏÒÕÍ ÕÞÁÓÔÎÉËÏ× óð
ôÅÁÔÒÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÐÅÞÎÉËÏ×
þÅÒÎÏÅ É ÂÅÌÏÅ
÷ð ÄÌÑ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ× (ÚÁËÒÙÔÙÊ)
æÏÒÕÍ ôÁÎËÉÓÔÏ×
æÏÒÕÍ ÌÀÂÉÔÅÌÅÊ ËÏÛÅË
ðÏÄÁÒËÉ V.I.P ÒÕÞÎÁÑ ÒÁÂÏÔÁ
âÁÒÁÈÏÌËÁ
á×ÔÏÒÁÚÂÏÒËÉ
ðÒÉÓÔÒÏÊÓÔ×Ï ÖÉ×ÏÔÎÙÈ ÏÔ âÅÌÏÇÏ âÉÍÁ
æÏÒÕÍ ÒÁÓÐÒÏÄÁÖ
ðÓÉÈÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÊ
íÏÌÏÄÅÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
åÎÏÔÏÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÓÏÒÍÏ×ÓËÏÇÏ ÒÁÊÏÎÁ
íÁÓÓÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
õÌÉÔËÏ×ÏÄÙ
ëÁÍÏÒËÁ ÐÁÐÙ ëÁÒÌÏ
òÁÂÏÔÁÀ × íÏÓË×Å
ðÒÏÄÁÍ/ËÕÐÌÀ/ÍÅÎÑÀ
îÅÔ ÓÌÏ×
ðÒÁ×ÏÓÌÁ×ÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
BDSM
ïÔÄÁÍ ÄÁÒÏÍ
ðÁÒÉËÍÁÈÅÒÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
857 ÷íë 1996 ÇÏÄ
âÁÓËÅÔÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ
ðÁÐÁ ÍÏÖÅÔ
óÔÏÌ ÎÁÈÏÄÏË
òÁÂÏÔÁ
ïÂÓÕÖÄÅÎÉÅ ×ÏÐÒÏÓÏ× ÐÏÌØÚÏ×ÁÔÅÌÅÊ ÔÅÈÎÉËÉ Apple
îÅÚÁ×ÉÓÉÍÙÊ ÂÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÕ ÌÀÂÉÔÅÌÅÊ ÐÑÔÎÉÃÙ
üÌÅËÔÒÉËÁ
æÏÒÕÍ ÓÅÔÅ×ÉËÏ×
èÒÉÓÔÉÁÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÌËÉÅ ÄÏÍÁÛÎÉÅ ÌÀÂÉÍÃÙ
èÏÚÑÊÓÔ×ÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
îÅÏÂßÑ×ÌÅÎÎÁÑ ÐÓÉÈÏÔÅÒÁÐÉÑ
SEO (ðÏÉÓËÏ×ÁÑ ÏÐÔÉÍÉÚÁÃÉÑ)
æÏÒÕÍ ÒÁÄÉÏÌÀÂÉÔÅÌÅÊ
çÁÄÁÎÉÑ É ÐÒÅÄÓËÁÚÁÎÉÑ
õÇÏÌÏË óËÏÒÐÉÏÎÁ ôØÍÙ
å×ÒÅÊÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏËÅÒÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
éÎÔÉÍÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÂÒÀÎÅÔÏË
äÌÑ ÌÀÂÉÔÅÌÅÊ ËÏÎØËÏ×
1ó
âÒÁË, óÅÍØÑ, ïÔÎÏÛÅÎÉÑ
âÏÊÃÏ×ÓËÉÊ ËÌÕÂ
óÎÙ É ÓÎÏ×ÉÄÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ Ï ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÍ ÐÉÔÁÎÉÉ
ëÏÓÍÅÔÉËÁ, ËÒÁÓÏÔÁ
æÏÒÕÍ ÁÃÃËÏÇÏ ÏÔÖÉÇÁ
âáâ-ëìáâ
äÒÅ×ÎÉÊ èÒÁÍ
æÏÒÕÍ ÃÉÎÉËÏ×
òÁÄÉÏÆÁË îîçõ
éÇÒÏ×ÏÊ ÆÏÒÕÍ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.
æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×
Источник