Сколько набирает ребенок в третьем триместре беременности
14 September 2015
Просмотров: 6636
Вес плода по неделям беременности – это тот параметр развития малыша, который интересует не только акушера-гинеколога, но и будущих родителей.
Беременность – очень волнительное событие в жизни каждой женщины. По природе любопытной и здравый интерес внутриутробного развития ребенка является нормой для осознанного человека. К тому же параметры развития плода являются показателем его здоровья.
Исходя из научных исследований и многолетней врачебной практики, было доказано, что вес ребенка зависит от ряда факторов, таких как:
- генетическая наследственность:
- состояние здоровья мамы;
- образ жизни беременной;
- питание;
- количества плодов;
- антропометрических параметров родителей;
- срока вынашивания ребенка;
- характера протекания беременности.
Издавна акушеры приспособились определять вес плода обычным методом измерения окружности живота. Полученные данные обрабатывали математическим способом с помощью специальных формул. Для этого необходимо было иметь данные окружности живота и высоту стояния дна матки.
Эти расчеты усложнялись индивидуальной физиологией каждой из женщин, телосложения и количеством околоплодной жидкости. Практиковалось прощупывание расположения матки и осмотр, что является наименее желательной процедурой. Опасность была в том, чтобы не навредить ребенку.
Наблюдались неточности такого метода определения, и с развитием медицинских технологий в обиход вошли аппараты УЗИ-диагностики. Это не только современный подход в медицине, но и очень эффективный способ ранней диагностики состояния здоровья плода. Ученые доказали, что метод УЗИ-диагностики приемлем в умеренном количестве и не несет никакой угрозы здоровью матери и ребенка. Он позволяет провести полноценный осмотр внутриутробного развития плода, идентифицировать жизненно важные параметры, наблюдать анатомические особенности роста. Такой метод позволяет предотвратить и принять незамедлительные действия в случае каких-либо отклонений развития от нормы, патологий и других случаях. Вес плода вычисляется по параметрам окружности живота ребенка, диаметру грудной клетки и длине бедра. УЗИ позволяет максимально точно вычислить вес плода.
Как известно, беременность делят на триместры развития плода. Научно доказано, что существует необходимость проведения УЗИ на каждом триместре беременности. Это мероприятие необходимо для наблюдения протекания беременности, развития плода, вычисления анатомических особенностей роста ребенка. Трехразовая диагностика таким методом даст полную картину состояния здоровья малыша и матери и не навредит никому из них.
Многолетние наблюдения позволили ученым вывести средние показатели норм развития, параметра веса плода.
Нормы веса плода в первый триместр
Первое УЗИ врач назначает в период от 10 до 14 недель беременности. Это оптимальный срок первичного проведения осмотра. Он дает информацию об анатомическом строении плода, развитии внутренних органов, мозга, состоянии локации эмбриона, протекании беременности.
В этом периоде вес плода может находиться в пределе от 4 до 40 грамм. Этот показатель зависит от срока беременности и проведения диагностики. Так, на 10 неделе вес плода может составлять от 4 г, на 11 – около 7 г, 12 – в районе 14 г, 13 – около 20 г, 14 – больше 40 г. Следует отметить, что это среднестатистические нормы веса плода. Но существует масса факторов здорового отклонения от этих показателей, одним из них является генетическая предрасположенность развития плода, которая определяется наследственностью и индивидуальными физиологическими и антропометрическими параметрами родителей. Необходимо учесть состояние здоровья беременной женщины, ее привычки и образ жизни.
Важным остается и рацион будущей мамы, ведь полноценное питание сказывается на показателе роста малыша. Плод должен получать полноценное внутриутробное питание, все необходимые вещества для нормального роста и развития. Пагубные привычки, такие как курение, злоупотребление алкогольными напитками и многие другие напрямую влияют на показатель веса плода. Будучи в такой вредоносной среде, он голодает, недополучает необходимые компоненты, из-за чего теряет в весе. Это первый признак того, что плацента нерационально питает плод. Иной вопрос показателя веса стоит для тех женщин, которые принимают препараты, замедляющие рост. Наличие у беременной каких-либо хронических заболеваний также влияет на параметры внутриутробного развития ребенка.
Нормы веса плода во втором триместр
Следующее УЗИ проводится планово во втором триместре, а именно в период от 20 до 24 недели беременности. Второй триместр занимает период от 14 до 28 недель. За это время плод значительно прибавляет в весе, так как проходит активную фазу формирования мышечной массы, коры головного мозга, многих функций организма. Малыш может весить от 40 г. Далее происходит стремительный набор массы тела, и в 18 недель вес плода может составлять около 200 г, в 20 недель – 300 г, а в 28 – это уже будет больше 1000 г. Это время мама может ощущать шевеления плода, его двигательную активность.
Плод активно набирает массу за счет накопления подкожного жира, формирования внутренних органов. В это же время и мама прибавляет в весе. Эти процессы необходимы для полноценного развития плода, обмена веществ, формирования здоровых органов и систем. Опять-таки эти показатели являются среднестатистическими, потому данная информация имеет общее, ознакомительное предназначение. Потому не нужно паниковать, увидев на УЗИ цифру, не соответствующую нормам. Грамотный врач, проводящий скрининг, поможет выяснить состояние здоровья плода. Многие ранее перечисленные факторы влияют на параметр веса малыша. С этих размышлений следует, что лишь квалифицированный специалист может следить за течением беременности, а тем более ставить тот или иной диагноз.
Во втором триместре живот приобретает заметную округлость, потому параллельно с аппаратным исследованием будут проводиться традиционные замеры.
Нормы веса плода в третий триместр
Третий и завершающий триместр беременности также имеет определенные цифровые параметры веса плода. Это период с 28 по 42 неделю беременности. Именно в третьем триместре плод очень сильно прибавляет в весе и готовится выживать, потому активно набирает подкожный жир, запасаясь энергией на внеутробное развитие. УЗИ, как правило, назначают на 32-34 неделе. Считается, что к этому времени малыш занял нужное положение и готовится к появлению на свет, а определение состояния плаценты, роста и веса плода, расположение тазовых костей дает возможность планировать роды.
Малыш начинает набирать около 30 г в сутки и к моменту рождения его вес составляет 3200 – 3400 г. В этот период постепенного набора веса будущей маме нужно особенно следить за рационом питания, так как все съеденное будет основой грудного вскармливания. А еще потому, что и сама женщина подвержена резкому набору веса. К моменту рождения здоровый малыш может весить от 2500 до 4200 г. Эти цифры условны и зависят от ранее описанных факторов и особенностей протекания беременности.
Метод УЗИ-диагностики поможет проследить динамику веса плода. Все перечисленные нормы показателей этого параметра приблизительные и не являются шаблоном развития каждого ребенка. Физиология развития плода индивидуальна и уникальна, систематическое наблюдение у врача акушера-гинеколога позволит контролировать, фиксировать и отслеживать все жизненно важные параметры развития ребенка.
https://vseproberemennost.ru/www.youtube.com/watch?v=PiPSJMrOvIw
Важно знать, что вынашивание крошечного ребенка или богатыря является сугубо индивидуальной характеристикой. К тому же заметно стремительное прибавление массы ребенка на последнем месяце беременности. Иной вопрос – веса переношенных малышей, он, как правило, превышает нормы, но это не является катастрофой для современной медицины. Потому следует убрать ненужные волнения и наслаждаться столь прекрасным моментом в жизни каждой женщины.
Источник
В третьем триместре беременности важно обеспечить дополнительное поступление витаминов и минералов, так как потребности плода на этом этапе практически равны потребностям новорожденного ребенка, а маме надо подготовить организм к родам. Важные элементы для 3-го триместра:
- железо — обогащает кислородом кровь, снижает риск развития анемии;
- рутин — укрепляет сосуды, предупреждает появление отеков;
- лютеин — поддерживает здоровье органов зрения, которые подвергаются высокой нагрузке во время родов.
Узнать состав витаминно-минерального комплекса…
Во второй половине беременности важно защитить себя от отеков. Специалисты часто рекомендуют принимать витаминные комплексы с рутином.
Подробнее…
Чтобы быстрее восстановиться после родов и кормить ребенка грудным молоком, стоит позаботиться о приеме витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для третьего триместра и периода кормления грудью.
Узнать состав витаминно-минерального комплекса…
В третьем триместре женщина практически готова к рождению ребенка. Обеспечить малыша всем необходимым и подготовить организм к родам можно при помощи специальных витаминно-минеральных комплексов.
Подробнее о витаминно-минеральных комплексах…
Блестящие волосы, крепкие ногти, чистая кожа — мечта любой женщины, в том числе во время беременности. Оставаться здоровой и красивой все 9 месяцев могут помочь специализированные витаминно-минеральные комплексы для каждого триместра беременности.
Узнать больше про витаминно-минеральный комплекс…
Третий триместр беременности — время волнительное, счастливое и непростое. Новая жизнь вот-вот появится на свет, и мама начинает готовиться к предстоящим родам. Последний триместр беременности накладывает еще больше ограничений, чем первые два, и любую будущую маму волнуют вопросы: как вести себя, чтобы малыш был здоровым, а роды прошли благополучно, каким должно быть питание, какие витамины стоит принимать, чтобы оставаться красивой, здоровой и быстро восстановиться после родов?
Что происходит в третьем триместре беременности
Третий триместр — это последние три месяца беременности, с 28-й по 40-ю неделю. В этот период плод интенсивно растет, а мама набирает вес — примерно 300 грамм в неделю. Во время третьего триместра легкие малыша уже полностью сформированы. Ребенок уже слышит, причем он способен отличить стук сердца от голоса мамы. С 36-й недели малыш начинает активно исследовать окружающую среду и собственное тело, он тренирует сосательный рефлекс, посасывая собственные пальцы, на которых уже есть крохотные, но самые настоящие ноготки. Начиная с 38-й недели малыш, в сущности, готов к появлению на свет, в оставшиеся дни он лишь запасает жировую ткань.
Мама также ощущает значительные изменения в самочувствии. И это неудивительно — нагрузка на организм значительно увеличивается. Матка давит на внутренние органы, вызывая сложности с дыханием и частое мочеиспускание. Для того чтобы минимизировать эти симптомы, будущие мамы должны избегать переедания и стараться чаще бывать на свежем воздухе. Спать лучше на боку — так можно снизить давление на диафрагму.
Кроме внутренних органов, матка также сдавливает сосуды, из-за чего нарушается отток крови и женщины нередко жалуются на тяжесть в ногах и отеки. Застой крови может даже привести к варикозному расширению вен.
Это важно!
Во время беременности возрастает количество капилляров, которые обеспечивают кровью плаценту и матку. Новые капилляры довольно хрупкие, это может привести к их разрыву и возрастанию риска кровотечений, нарушению доставки кислорода к плоду, что, в свою очередь, может спровоцировать прерывание беременности. Именно поэтому для профилактики варикоза во время беременности часто назначают рутин.
Чтобы избежать проблем подобного рода, с самого начала третьего триместра нужно также носить специальные компрессионные чулки, подобранные по размеру, и удобную обувь на низком каблуке. В третьем триместре беременности женщинам следует как можно чаще менять положение и гулять: долгое пребывание в стоячем или сидячем положении плохо сказывается на венах.
Кстати
Уменьшить отеки во время беременности можно путем приема витаминных комплексов с содержанием все того же рутина. Рутин укрепляет стенки сосудов, уменьшает скорость фильтрации воды в капиллярах, уменьшает отек нижних конечностей. При приеме необходимо проконсультироваться с врачом.
К концу беременности женщина набирает 10–15 килограммов, и такая непривычная нагрузка может вызывать боль в спине.
Примерно с 37-й недели под воздействием гормона эстрогена тонус мускулатуры матки повышается, и начинаются так называемые «тренировочные схватки» — в отличие от настоящих, они нерегулярны и менее болезненны.
Часто беременные отмечают сухость роговицы, повышенное внутриглазное давление, что в конечном итоге может спровоцировать ухудшение зрения. В зоне особого риска находятся мамы с ранее поставленным диагнозом «близорукость». Посещение офтальмолога в этом триместре является обязательным. В ряде случаев значительное ухудшение зрения может стать причиной назначения кесарева.
На заметку
Для профилактики проблем со зрением может быть показан прием лютеина. Это вещество необходимо для нормального функционирования сетчатки глаза. Лютеин не синтезируется в организме самостоятельно, поэтому его необходимо получать дополнительно. Лютеин содержится в лекарственных препаратах — специальных витаминных комплексах.
Бесцветные выделения, которые не сопровождаются неприятным запахом, зудом, жжением или болью, — вполне нормальное явление. Но если в выделениях заметны следы гноя или крови, необходимо срочно показаться врачу, — это может говорить об инфекции и других патологиях. Самый тревожный симптом — кровотечение, оно часто сопровождает отслойку плаценты.
Что нужно знать о третьем триместре
Третий триместр связан с подготовкой к родам, и женщине нужно уделять ей немало времени.
Во-первых, желательно делать упражнения для беременных. Они способны облегчить многие симптомы, сопровождающие последние месяцы перед родами: тяжесть в ногах, боль в пояснице, застой крови.
Во-вторых, нужно подобрать специальное белье, в частности уже упомянутые компрессионные чулки и бандаж, который поддержит увеличившийся живот и позволит двигаться свободнее.
В-третьих, очень важно как можно чаще бывать на свежем воздухе: ежедневные прогулки способствуют правильному кровоснабжению, а следовательно, и дыханию малыша.
В-четвертых, необходимо особенно тщательно следить за своим питанием. Питаться нужно часто и маленькими порциями: переполненный желудок часто приводит к одышке. Для предотвращения запоров следует включить в рацион продукты, богатые клетчаткой. Также имеет смысл принимать специальные витаминные комплексы для беременных, поскольку в третьем триместре потребность во многих витаминах и минералах возрастает.
Многих женщин волнует вопрос: можно ли поддерживать интимные отношения во время беременности? Если беременность протекает нормально и никаких особых проблем нет, то близость разрешена и даже полезна, однако важно выбрать комфортную позицию, например на боку. Врачи рекомендуют ограничить активность, если наблюдается преждевременное старение плаценты или предлежание. Осторожными следует быть и тем супругам, которые ожидают двойню или тройню. На последних неделях беременности секс противопоказан, если началось раскрытие шейки матки или произошло отхождение слизистой пробки. Важно помнить, что в любом случае следует пользоваться барьерными методами защиты: конечно, еще одна беременность невозможна, а вот занести инфекцию вполне реально. Кроме того, в процессе в любом случае повышается тонус матки, и если он и без того повышен, лучше исключить половую близость, чтобы не спровоцировать преждевременные роды.
Существуют и ограничения, как общие для беременности, так и специфические, касающиеся в основном третьего триместра.
Разумеется, будущая мама не должна курить и употреблять алкоголь — это касается и пассивного курения. Одежда должна быть комфортной, не стесняющей движений и не нарушающей кровоток. В третьем триместре сосудам и так приходится нелегко.
В третьем триместре беременности любые процедуры, вызывающие перегрев, попадают под строгий запрет: нельзя посещать баню или сауну, принимать горячие ванны, желательно даже не загорать.
Спорт на последних месяцах беременности может принести немало пользы, но следует воздержаться от выполнения упражнений, сопряженных с напряжением, резкими толчками, прыжками и поворотами. Нельзя также поднимать тяжести.
Любая тряска также несет определенный риск, поэтому женщинам в третьем триместре категорически не рекомендуется ездить на машине по ухабистым дорогам и летать на самолетах — многие компании даже ввели запрет на перевозку беременных.
Упражнения для беременных: подготовка к родам
Очень полезной будет дыхательная гимнастика для беременных: она позволит регулировать дыхание во время схваток и родов, а это значительно облегчит процесс. Необходимы также и упражнения для мускулатуры влагалища, приступать к ним нужно задолго до родов: упражнения Кегеля позволят укрепить мышцы, сделать их более эластичными, а значит, и избежать травм во время родов. Упражнения на растяжку, занятия с фитболом и плавание помогут справиться с болью в спине и улучшить самочувствие. Конечно, в этот период нагрузки должны быть очень умеренными, и выполнять любые упражнения лучше под контролем тренера.
Питание в третьем триместре
Сбалансированное питание в третьем триместре — залог хорошего самочувствия мамы и здоровья ребенка.
Потребность мамы в витаминах и минералах в третьем триместре меняется. Однако важнейшими элементами по-прежнему остаются железо и фолиевая кислота. Нехватка первого может привести к сокращению красных кровяных телец, переносящих кислород, и кислородному голоданию.
Прием фолиевой кислоты ВОЗ рекомендует начинать по возможности раньше — желательно до зачатия — для профилактики дефектов развития нервной трубки, однако важный статус витамин В9 сохраняет и в третьем триместре.
Важно также получать достаточное количество витамина С, он нужен для правильного формирования плаценты и укрепления иммунной системы мамы и ребенка[1].Суточная норма — 10 мг[2].
Для формирования скелета малышу нужны значительные дозы витамина D3 — это значит, будущая мама должна принимать около 5 мкг витамина ежесуточно[3].
Как мы уже говорили, беременным во время подготовки к появлению малыша нужно налегать на продукты с высоким содержанием клетчатки, то есть на фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, коричневый рис. Не следует отказываться и от мяса, однако оно должно быть нежирным — идеально подойдут телятина, курица, индейка, а также рыба. От жареного, соленого, копченого и маринованного следует отказаться вовсе, как от сладостей и выпечки. Чем разнообразнее будет питание, тем меньше риск нехватки тех или иных витаминов и минералов. Однако получить все нужные витамины с пищей бывает сложно. Поэтому следует проконсультироваться с врачом и подобрать витаминно-минеральный комплекс для восполнения дефицита нутриентов.
Важно!
Допустимая прибавка в весе в последние месяцы беременности составляет 300–500 граммов в неделю. Для точности следует взвешиваться на одних и тех же весах, в одной и той же одежде (а лучше без нее), предварительно посетив туалет.
Третий триместр беременности — финишная прямая перед родами, но это не значит, что можно расслабиться и перестать следовать правилам поведения для беременных. Наоборот, последние недели, пожалуй, являются самым важным этапом. Чтобы исключить любые неприятные неожиданности, в последние недели беременности следует посещать врача еженедельно.
Источник
