Симптомы беременности на втором месяце беременности

Симптомы беременности на втором месяце беременности thumbnail

Второй месяц беременности

Второй месяц беременности считается одни из самых важных и ответственных периодов. На этом этапе плод активно развивается, заканчивается формирование плаценты, и воздействие любых негативных факторов может привести к непоправимым последствиям: замиранию беременности или самопроизвольному ее прекращению (выкидышу). Наиболее опасной в этом плане считается середина второго месяца беременности, а именно 7-я неделя – когда происходит постепенное затухание работы желтого тела и его функции должна взять на себя плацента. В случае, если ее формирование по той или иной причине было нарушено (перенесенная простуда, воспалительные заболевания половых органов, выкидыши или аборты в прошлом), риск прерывания беременности или замирания плода возрастает в разы. И, хоть обычно на учет беременную ставят с 12-ой недели, при наличии даже одного из вышеперечисленных рисков для беременности лучше сообщить о них врачу заранее.

Женщине сейчас следует больше отдыхать и меньше работать, чаще бывать на свежем воздухе, следить за своим питанием и избегать нервных потрясений. Как правило, на втором месяце женщина уже знает о своем новом положении: менструации прекращаются, беременность определяется при помощи специальных тестов, а также при необходимости – во время анализа на ХГЧ и сеанса УЗИ.

Признаки беременности на втором месяце

Даже если первый месяц прошел для женщины под знаком «неведения», на втором месяце признаки беременности практически всегда дают о себе знать в полной мере. Именно в этом месяце очень часто женщина впервые сталкивается со всеми «прелестями» токсикоза: утренняя тошнота со рвотой проявляются с завидной регулярностью. Подташнивать женщину может и в течение всего дня, тем более, что способствует этому удивительно обострившиеся обонятельные ощущения: на когда- то любимый парфюм или запах жареного лука женщина может реагировать разве что не с отвращением. Претерпевают изменений вкусовые пристрастия, проявляется симптом, о котором в народе говорят «потянуло на солененькое».

Постепенно начинают проявляться и нетипичные для обычного «небеременного» состояния физические явления. Так, под воздействием гормонов грудь словно «наливается», увеличивается в размерах, ареолы вокруг сосков приобретают более темный цвет, под кожей на молочных железах начинают проступать вены – следствие увеличения объема циркулирующей в организме крови.

О возможной беременности может «подсказать» изменившееся общее самочувствие женщины: утренние пробуждения с ощущением разбитости, повышенная утомляемость и постоянная сонливость, периодические обморочные состояния и головокружения.

Поскольку сейчас в организме женщины «полным ходом» происходит гормональная перестройка, в отдельных случаях она может проявляться такими весьма неприятными явлениями, как ломкость ногтей и волос, появление пигментных пятен или высыпаний на коже.

Но, конечно же, самым явным, практически однозначным признаком беременности, особенно на фоне проявления каких-либо других характерных этому состоянию симптомов, становится длительное отсутствие менструации.

Ощущения и боли во второй месяц беременности

Ощущения, характерные для второго месяца беременности, вряд ли можно назвать «радужными»: организм пытается адаптироваться к новому состоянию и адаптация эта зачастую сопровождается достаточно неприятными симптомами. Уже на втором месяце по причине изменений размеров матки в сторону увеличения могут время от времени давать о себе знать расстройства пищеварения, изжога и вздутие живота, появляться проблемы со стулом. Поскольку матка растет в размерах и начинает понемногу оказывать давление на органы брюшной полости, увеличивается частота мочеиспусканий.

В связи с гормональными изменениями, проявляется эмоциональная неустойчивость: будущая мама легко раздражается, становится плаксивой, может испытывать беспричинный страх или тревогу, в равной степени, как и эмоциональный подъем.

Из возможных проблем, с которыми сталкиваются женщины в этот период, становится варикозная болезнь: помимо того, что выступает венозная сетка на груди, женщина также вполне может обнаружить тонкие темно-красные линии, так называемые «венозные звездочки», на бедрах. Это – верный признак вероятного развития варикозной болезни, характерной для женщин со слабой венозной системой. При выявлении таких симптомов во избежание развития варикоза беременной придется поберечься: не допускать чрезмерного увеличения веса; не сидеть и не стоять длительное время, чаще присаживаясь; в положении сидя не укладывать ногу на ногу, а лежа – поднимать ноги на подушку. Хорошую службу послужат и специальные компрессионные колготки.

На втором месяце беременности могут появляться головные боли, порой даже сильные и длительные, «тупые». Кроме того, многие беременные на этом сроке жалуются на боль в пояснице и в животе. Часто такие боли не представляют собой никакой угрозы и объясняются увеличением матки, расслаблением поддерживающих матку связок и дисков позвоночника. Однако точно определить, не опасны ли такие боли, под силу только врачу. К примеру, боль в животе тянущая и сопровождающаяся кровянистыми выделениями, как правило, связанна с повышенным тонусом матки, что вполне может закончиться преждевременным прерыванием беременности – выкидышем.

Выделения на втором месяце беременности

Второй месяц беременности – время «господства» в организме женщины гормона прогестерона. Сейчас происходит формирование густой слизистой пробки в канале шейки матки: отныне и вплоть до конца беременности она будет исполнять функцию барьера для инфекций на пути к плоду.

Под воздействием прогестерона на этом сроке возможно также качественное и количественное изменение влагалищных выделений. Так, выделения на втором месяце беременности могут становиться более густыми и обильными, непрозрачными, приобретать белесый оттенок. В норме такие изменения не должны сопровождаться никакими дискомфортными ощущениями.

Если выделения вдруг «окрашиваются» в зеленый или желтый цвет, отличаются неприятным запахом, вызывают зуд или жжение в области половых органов, следует как можно скорей отправляться на обследование к врачу. Такая симптоматика указывает на присоединение инфекции, любую из которых следует лечить сразу и безотлагательно, чтобы избежать проникновения инфекции к ребенку.

Наиболее часто во время беременности женщины сталкиваются с молочницей, или кандидозом, на присоединение инфекции в этом случае указывает появление характерных белых творожистых выделений. Если молочница проявилась во время беременности единожды, следует быть готовой к тому, что за следующие несколько месяцев с этим заболеванием возможно придется столкнуться повторно – кандидоз обладает коварным свойством рецидивировать.

Наверное, наибольше тревог вызывают у женщины кровянистые выделения на втором месяце беременности, и совершенно небеспочвенно. Так, появление кровянистых выделений, даже в небольших количествах, а тем более, на фоне тянущих болей в животе, может свидетельствовать о весьма грозных осложнениях беременности. Такая симптоматика может сопровождать повышенный тонус матки и высокую угрозу срыва беременности. Кроме того, кровянистые выделения нередко становятся симптомом внематочной беременности – опасного явления, которое без должного реагирования грозит обернуться трагедией в виде разрыва маточной трубы. Посему, при появлении кровянистых выделений следует в срочном порядке проконсультироваться у специалиста.

Простуда на втором месяце беременности

Простуда на втором месяце беременности все так же представляет опасность: сейчас, когда происходит активное формирование плода и закладка его внутренних органом и систем, вирусы могут оказать непоправимый вред. Простудные заболевания с большим риском способны стать причиной пороков и аномалий развития ребенка и даже спровоцировать замирание беременности и последующее отторжение плода.

Значительно усложняет ситуацию и то, что на ранних сроках беременности к приему противопоказано подавляющее большинство лекарственных препаратов, которые тоже могут оказать крайне негативное воздействие на плод. Сейчас лечиться в случае простуды позволено разве что травами – из них готовят настои и чаи, травы используют для промываний носа и приготовлений отваров для ингаляций. Для снятия кашлевого синдрома, если требуется разжижжение и стимуляция отхода мокроты, возможен прием Мукалтина. «Вытягивают» кашель и примочки из капустных листьев, смазанных медом и прикладываемых на ночь к груди. Но и с фитолечением тоже врачи рекомендуют беременной быть осторожной – некоторые из трав также небезопасны во время вынашивания ребенка.

И, конечно же, лучше всего от простуды поберечься: воздержаться от посещений мест с большим скоплением людей, в периоды осенне-зимних эпидемий перед выходом из дома смазывать нос оксолиновой мазью. А еще – правильно питаться и в достаточной мере отдыхать: иммунитет сейчас и так значительно снижен, так зачем же ослаблять его еще больше?

Температура на втором месяце беременности

Весь второй месяц беременности температура может наблюдаться несколько выше привычных показателей, удерживаясь на отметке 37-37,5 градусов. Больше, конечно, это касается базальной температуры, повышенные значения которой объясняются воздействием прогестерона на организм.

В отдельных случаях, повышенной может быть и общая температура тела, вот только лучше при ее наличии проконсультироваться с врачом, чтобы наверняка исключить вероятность каких-либо нежелательных состояний, с которыми температура может быть связана (например, инфекционные заболевания органов мочеполовой системы).

Хотя, конечно, инфекционные заболевания, как правило, сопровождаются значительным повышением температуры, а ОРВИ, при этом, еще и проявляется сопутствующими симптомами в виде кашля, першения в горле, заложенности носа, ломоты.

Как бы там ни было, высокая температура на втором месяце беременности – симптом очень нехороший, она может негативно сказаться на развитии плода, а может и вовсе привести к его замиранию. В этой связи, температуру необходимо обязательно сбивать, используя теплые чаи из малины и липового цвета (малина и липа обладают жаропонижающими свойствами). При сильном повышении температуры и невозможности сбить ее народными средствами, следует обязательно обратиться за специализированной помощью для постановки диагноза, возможности применения того или иного жаропонижающего средства (скорей всего, будет рекомендован Парацетамол) и определении в необходимости лечения.

Питание во второй месяц беременности

Большую роль для нормального развития ребенка и самочувствия женщины играет питание во второй месяц беременности. Девиз, которого следует отныне придерживаться – рациональность, сбалансированность, качество. Ведь сейчас, когда плод активно формируется и развивается, очень важно обеспечить его всеми необходимыми питательными и полезными веществами, поступать которые должны обязательно из «правильной» еды.

В рационе беременной обязательно должны присутствовать мясо и рыба, яйца (желательно в отварном виде), орехи, поставляющие в организм белки и аминокислоты. Для нормализации работы кишечника рекомендуются свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты. Овощи и фрукты, как и соки на их основе, еще и обеспечат организм витаминами и минеральными веществами, особое внимание следует обратить на овощи зеленого цвета и зелень: в них присутствует фолиевая кислота, предупреждающая развитие пороков нервной системы плода.

Следует ограничить потребление мучных изделий из муки первого сорта, выпечки, десертов, кондитерских изысков – эти продукты «перегружают» организм легкоусвояемыми вредными углеводами и способствуют быстрому набору веса, что для беременной очень нежелательно. А вот источником «правильных» сложных углеводов станут злаки и злаковый хлеб, крупы; сладости заменят сухофрукты и мармелад в небольших количествах.

Вообще же, кушать разрешено то, что хочется: организм всегда подскажет, в чем он нуждается на том или ином этапе. Вот только не стоит чрезмерно усердствовать с пищей, кушать лучше чаще, но небольшими порциями, перейдя на 4-5 разовое питание. И для собственного блага и во имя будущего ребенка необходимо следить за качеством пищи – сладкой газировке, полуфабрикатам, пище быстрого приготовления, копченостям и жареным блюдам сейчас не место на столе.

Желательно, чтобы последний прием пищи происходил за несколько часов до сна – так будет больше шансов избежать утреннего токсикоза. А с плохим самочувствием по утрам можно справляться, сразу после пробуждения выпивая чашку чая и съедая сухарик или крекер. Перекусывать желательно, еще даже не вставая с кровати, для этого печенье можно подготовить с вечера, положив на прикроватный столик рядом с кружкой чая.

Секс во второй месяц беременности

Обычно ухудшение общего состояния женщины в этот период беременности, «хроническая» усталость и сонливость, резкие перепады настроения не особо способствуют сексуальной активности. Если же желание секса время от времени женщину настигает, следует четко быть уверенной в том, что противопоказаний к физической близости нет.

Воздержаться от интима врачи настоятельно рекомендуют, если матка в тонусе и существует реальная угроза выкидыша, и тем более, если до наступления беременности выкидыши уже имели место.

Но, даже при отсутствии противопоказаний, секс во второй месяц беременности обязательно должен исключать резкие движения и глубокие проникновения. Будущему папе следует быть как можно более осторожным, проявляя максимум нежности и ласки. А в случае, если по причине плохого самочувствия женщина к половой близости не расположена, супругу таки придется на время «усмирить плоть» и несколько повременить с проявлениями любви. И уже в недалеком будущем женщина отплатит любимому сполна: когда неприятные симптомы ранних сроков беременности пройдут, либидо женщины просыпается с удвоенной силой.

Источник

Второй месяц для будущих мамочек ответственный период. С одной стороны, желтое тело передаёт свои полномочия сформировавшей плаценте, с другой, девушки, у которых не было явных признаков беременности, получают целый букет симптомов беременности.

На начале этапа этого периода уже никто не сомневается в своем интересном положении. Именно сейчас нужно сделать упор на здоровый образ жизни и тщательно следить за своим здоровьем.

Организм женщины на втором месяце беременности

2 месяц беременностиВторой месяц беременности – это где-то 5 неделя от зачатия. Такой период считается очень важным. Нужно постараться исключить по максимуму негативное влияние на беременную.

Самым переломным моментом есть 7 неделя. На этой недели желтое тело заканчивает свою работу по сохранению плода в организме и передает свои полномочия плаценте. Вот здесь и могут повлиять все перенесённые воспалительные процессы в организме женщины на сформированную плаценту.

Грубо говоря, она может развиться не до конца либо неправильно развиться. В результате, женщина может потерять ребенка.

Всем известно, что беременная становится на учёт сроком 12 недель. Но женщина должна внимательно следить за своим состоянием и, если заподозрит неладное, нужно обязательно сообщить об этом врачу. Сроком на второй месяц уже все девушки знают о своем положении, поэтому будет несложно диагностировать проблемы.

Правда, бывают случаи, когда будущая мамочка не догадывается о ребенке, но это больше исключение, чем факт.

Для того чтобы точно определить своё состояние и состояние плода стоит знать всё об этом периоде.

Признаки беременности на втором месяце беременности

беременность на ранних срокахКак уже упоминали, первый месяц не все женщины ощущают своё положение. Многие даже могут не догадываться, особенно, если идут месячные во время беременности или месячные нерегулярные, но девушка все-таки забеременела.

Но следующий период становится более явным и точным с помощью появившихся признаков беременности.

Среди них это:

  • Месячные. Они отсутствуют в жизни женщины и появятся не скоро.
  • Токсикоз. Кто не слышал о токсикозе?! Некоторые даже уверенны, что без него невозможна беременность. Это вовсе не так, но факт остается фактом – токсикоз появляется практически у каждой беременной. К её проявлениям относится: утренняя тошнота, иногда рвота. Отвращение к запахам, даже любимый аромат от Dolce&Gabbana становится причиной помутнения в голове либо причиной подташнивания.
  • Вкусовые пристрастия. Если раньше женщина жить не могла без жареной рыбы, то на втором месяце может наотрез отказаться от этого блюда. А наоборот, наминать селёдку с вареньем.
  • Запахи. Организм женщины устроен так, чтобы защитить эмбрион от внешних негативных воздействий. Так беременная не переносит запах табачного дыма и других вредных веществ.
  • Сонливость. Она может напасть на будущую мамочку внезапно, особенно, хочется вздремнуть после обеда.
  • Повышенная утомляемость. Организму нужно работать за двоих. С одной стороны женщина продолжает жить, как раньше, с другой, ему нужно активно работать для будущего малыша.
  • Головокружения. Могут участиться головные боли, всё чаще посещать слабость и даже могут быть обморочные состояния. Если беременная страдает гипотонией, то она имеет больше шансов на проблемы со скачками давления.
  • Пигментация кожи. Со вторым месяцем беременности могут прийти и пигментные пятна на теле. Частое место их обитания – лицо. Также возможно начнёт проявляться коричневая линия вдоль живота, начинаться от пупка и до самого лобка. Такая линия будет сохраняться на теле женщины долгое время после родов.
  • Частые мочеиспускания. Причин такого процесса существует две. Первая, в частом мочеиспускании виноват ускоренный процесс обмена веществ. И вторая причина – матка увеличивается и начинает давить на заднюю стенку мочевого пузыря.
  • Грудь. Да, изменения в любом случае коснуться и такого пикантного места. Она может стать болезненной, чувствительной. Грудь набухает и увеличивается в размерах и женщина может уже не вместиться в обычный свой размер одежды. Изменения коснуться и цвета сосков – они приобретут более тёмный, насыщенный цвет. Кроме того, женщина может наблюдать у себя чёткие вены на груди. В некоторых дам выступает молозиво.
  • Вздутие живота. Даже такой симптом может относиться к беременности.
  • Проблемы с пищеварением. В животе «бурлит» как от чувства голода, так и наоборот, хотя продукты были абсолютно свежие.
  • Запоры. К сожалению, этот симптом может часто тревожить беременную, ведь на его фоне вследствие может появиться такая неприятная болезнь, как геморрой.
  • Живот. Многие на втором месяце беременности будут искать рост животика. Но, это вряд ли произойдёт так рано. Правда, живот может изменить форму и стать плавным, круглым, особенно, если женщина имеет худощавую структуру тела.
  • Тянущаяся боль. Иногда, этот месяц может характеризоваться болью в области поясницы и низа живота. Это связано с растущей маткой, которая давит на расслабленные ребра спины.
  • Эмоциональные всплески. Женщина начинает кидаться из крайности в крайность. Вот только она смеялась от шутки и тут же ей стало грустно от той же смешной ситуации. Внезапные приступы гнева или депрессивного состояния. Всё может случиться и во всем стоит винить гормоны. Сейчас они переживают большие изменения.
  • Варикозные расширения вен. Достаточно частая проблема женщин со слабой венозной системой. В таких ситуациях стоит поберечь себя и выполнять несколько простых правил. Попытаться по минимуму, за весь период беременности, набрать вес. Меньше сидеть, а во время сидения не закидывать нога за ногу. Когда приходит время отдохнуть, то рекомендуется подержать ноги выше головы, например, положить их на подушку.

Все эти симптомы не должны пугать будущую мамочку. Со временем, когда организм настроится на новый режим работы, станет намного лучше и уже тогда можно прочувствовать весь процесс беременности.

2 месяц беременности и ребенок

два месяца беременности эмбрионВторой месяц беременности характеризуется и опасным периодом для малыша. Поэтому мамочке стоит быть особенно внимательной к окружающей среде, чтобы ненароком не навредить своему чаду.

В этот период маленький человечек ещё не похож на свой вид, но уже появляются первые очертания человека. Вырисовываются глазки, носик, ротик, ушные раковинки. Ручки и ножки приобретают зачатки пальцев. Активно формируются внутренние органы.

Кстати:

Отличительной чертой для малыша второго месяца беременности становится развитие мозга. Он впервые начинает пробовать двигаться: открывает рот, вертит головой.

Ему ещё всё сложно делать, но с каждым днем у ребенку все лучше получается это делать. Мамочка этого ещё не ощущает, но на УЗИ всё можно увидеть.

Если ребенок мужского рода, то в этот месяц начинают расти яички. Девочки же ещё ждут своего часа.

Внешний вид малыша в этот период становит всего-навсего 3 мм.

Опасности второго месяца беременности

опасностьК сожалению, не всегда беременность протекает без проблем. На фоне ощущения радости, что скоро на свет появится малыш, некоторые моменты при беременности могут быть не столь приятными.

Это касается общего самочувствия и также здоровья половых органов.

Есть признаки, которые должны насторожить беременную женщину.

К ним относятся:

  • Обильные выделения. На втором месяце могут увеличиться выделения. Здесь постарался гормон прогестерон, который активно формирует слизистую пробку в шейке матки. Это пробочка защищает плод от проникновения инфекций извне на протяжении всего периода беременности. В тех случаях, когда выделения не приносят дискомфорт, считаются нормой, но если ситуации до точности наоборот, то стоит задуматься.
  • Инфекция. Если выделения приобретают неприятный запах, меняют свой цвет на зеленый либо желтый, то это свидетельствует о присоединении инфекции. Поэтому срочно бежать к врачу за квалифицированным лечением, чтобы инфекция не проникла к ребенку.
  • Кровянистые выделения. Они могут свидетельствовать о возможном выкидыше либо сигнализировать внематочную беременность.
  • Боль внизу живота. Кровянистые выделения в совокупности с тянущими болями внизу живота говорят о повышенном тонусе матки. Результат такого симптома может быть плачевным.
  • Молочница. Характерным признаком этой болезни становятся: зуд промежности, жжение, творожистые выделения, кисловатый запах из влагалища. Это не только неприятные ощущения для беременной, но возможно причина проблем с плодом в будущем, если не провести лечения вовремя. Здесь стоит ожидать молочницы вновь на протяжении беременности.
  • Простуда. Её стоит опасаться, ведь именно в этом месяце закладываются внутренние органы малыша, формируется мозг и внешний вид. Вирусные паразиты способы навредить этому процессу и как результат пороки в развитии, аномалии эмбриона, возможно замирание плода. Ещё одним минусом становится и то, что нельзя лечиться лекарственными препаратами. Так как они также могут нанести вред маленькому созданию. Поэтому в такие периоды стоит отдать предпочтение травам, больше отдыхать, употреблять витамины, баловать себя прогулками на свежем воздухе и прочие приятности для себя. Лучше конечно вообще не болеть, сторонится больших скоплений народа, ограждать себя от инфекций с помощью мазей (например, оксолиновой), правильный режим питания и сна – это и есть здоровье.
  • Повышенная температура тела. На втором месяце беременности возможно температура будет держаться на отметки 37 -37,5. Это случается из-за прогестерона, но это относится больше к базальной температуре. В случаях с повышенной температурой тела, особенно, если повышение значительное, стоит обращаться к гинекологу. Это может свидетельствовать о проблемах в работе организма. Например, причиной может стать воспалительно-инфекционная болезнь. А она, как известно, может негативно отразиться на развитии плода.

На заметку:

Высокую температуру при беременности лучше «сбивать» народными средствами: пить чай с липы либо малины. Если это не дает результатов, то тогда принимают лекарственные средства, но после консультации с врачом.

Увидев у себя один из признаков этого месяца, нужно срочно обратиться в женскую консультацию. Гинеколог определит причину, назначит курс щадящего лечения и дальше беременность будет протекать без проблем.

Линия поведения беременной на 2-ом месяце

отдых для беременнойМы неоднократно уже упоминали, что этот месяц очень важный и для мамочки, и для ребенка. Поэтому так важно правильно откорректировать своё поведения, чтобы избежать многих опасностей, которые таит в себе второй месяц.

Многие могут воскликнуть: беременность – это не болезнь. И это правильное утверждение, но поберечься всё-таки стоит.

Распорядок дня

Вот несколько рекомендаций для беременной:

  • Изменить порядок дня под комфортные условия. На данном этапе организм работает для двоих, поэтому и отдыхать ему нужно давать больше. Пытайтесь спать в сутки около 8-9 часов. Если есть такая возможность, днем уделить внимание отдыху.
  • Физические нагрузки подобрать под свой срок, два месяца. В интернете можно найти множество упражнений для женщин первого триместра беременности. Если же девушка до этого вела активный образ жизни, то нагрузка будет больше, чем у не спортивной особы.
  • Добавьте в своё расписание обязательные пешие прогулки, где-то на 1-1,5 часа в день. Таким способом вы активируете насыщение организма кислородом. Да и настроение всегда будет лучше после таких вылазок.
  • Исключить полностью все свои вредные привычки. Здесь, нам кажется, комментарии излишни.
  • Максимальное избежание стрессовых ситуаций.
  • Соблюдать питьевой режим. В этом месяце позволяют употреблять не менее 1,5 л чистой воды либо свежевыжатых соков.

Питание в «интересном положении»

Отдельно хочется обратить внимание на корректировку питания для беременной. Ведь всё что употребляет женщина в положении передаётся малышу, поэтому так важно принимать правильную пищу и больше витаминов.

И сделать следующее:

  • Количество еды. Оно не должно быть большим. Лучше есть по немного 6 раз в день, чем два раза, но по многу. Питаясь маленькими порциями, организму легче перерабатывать пищу, а соответственно и больше пользы получится от еды.
  • Исключите из рациона жареное, жирное, острое. Отдайте предпочтение блюдам на пару.
  • Употребляйте меньше углеводов.
  • Не злоупотребляйте сладким.
  • Замените картошку кашами, возьмите за правило каждый день кушать мясо либо рыбку.
  • Беременному организму очень нужен кальций, поэтому ура молочным продуктам. Только отдайте предпочтение натуральным продуктам, чем покупным.
  • Дать отбой фаст-фуду, нет питанию быстрому приготовлению.
  • Каждый день кушать свежие овощи и фрукты.
  • Орешки, дают организму необходимые аминокислоты и белки.
  • Приветствуются сухофрукты, богаты витаминами плюс сытные.
  • Употреблять пищу задолго до сна, хотя бы за 2 часа до него. В этом случае пища успеет перевариться, и утренний токсикоз будет не таким страшным.

Витамины для беременных

витамины для беременныхСовременный мир предлагает множество видов специальных витаминов для беременных. Какие выбрать лучше проконсультироваться с гинекологом.

Обычно к витаминам добавляют приём фолиевой кислоты. Она доступная всем. Её главной функцией считается развитие нервной ткани зародыша, плюс формирует сосуды плаценты. Фолиевую кислоту рекомендуют принимать задолго до зачатия. Так как она играет огромную роль при образовании ДНК. Курс длительность приема составляет до 12-14 недель.

К фолиевой добавляют витамин Е, который отвечает за кровоток между матерью и ребенком. А также предупреждает отслоение и старение плаценты. И другое.

Любой месяц беременности для женщины будет важным и значительным, ведь она готовится выполнить свою миссию – стать мамой. Главное, что нужно придерживаться – это чаще улыбаться и окружить своею любовью ещё не родившегося малыша. А все остальные проблемы исчезнут под давлением предстоящего счастья.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Источник